Hoe insulineresistentie het lichaam beïnvloedt

Introductie

Het lichaam heeft de energie nodig om de hele dag door te komen. Energie kan komen in verschillende voedingsmiddelen die worden geconsumeerd en omgezet in drie moleculen: koolhydraten, eiwitten en vetten. koolhydraten omgezet in glucose, wat energie wordt die wordt gebruikt voor lichaamsfuncties. Tegelijkertijd, eiwit helpt bij het herstellen en opbouwen van lichaamsweefsels die metabolische reacties mogelijk maken en de fysieke functie coördineren. Gezonde vetten in het lichaam helpen de celfunctie te ondersteunen, energie te leveren en essentiële hormonen te produceren die het lichaam nodig heeft. Wanneer het lichaam te veel glucose heeft, kan dit ervoor zorgen dat verschillende metabolische factoren het lichaam overnemen, wat in de loop van de tijd resulteert in metabole stoornissen die verband houden met chronische aandoeningen. Dit staat bekend als insulineresistentie en het artikel van vandaag gaat in op hoe insulineresistentie wordt gedetecteerd, de tekenen en symptomen en behandelingen om insulineresistentie te beheersen. We verwijzen patiënten door naar gecertificeerde zorgverleners die gespecialiseerd zijn in metabole behandelingen om veel mensen met insulineresistentie te helpen. We begeleiden onze patiënten ook door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek wanneer dat gepast is. Wij vinden dat onderwijs de oplossing is voor het stellen van inzichtelijke vragen aan onze aanbieders. Dr. Alex Jimenez DC verstrekt deze informatie alleen als educatieve dienst. Disclaimer

Hoe wordt insulineresistentie gedetecteerd?

Heeft u een tintelend gevoel in uw handen en voeten? Heeft u last van hoofdpijn die weggaat als u iets eet of drinkt? Ga je constant naar de wc? Veel van deze problemen zijn tekenen dat u het risico loopt insulineresistentie te ontwikkelen. Insuline-resistentie is een verstoorde biologische reactie in het lichaam die insulinestimulatie vereist voor de beoogde weefsels: de lever, spieren en vetweefsel. De lever levert de glucose aan het lichaam door het af te scheiden in de bloedbaan om te worden gebruikt voor energie. Dus wanneer er een hoog glucosegehalte in de bloedbaan is, zendt de alvleesklier, die zich tussen de lever en de maag bevindt, insuline uit om de glucose in de lichaamscellen te laten opnemen. Veel mensen realiseren zich niet dat hun insulineniveaus hoog zijn totdat ze voor routinecontroles gaan bij hun primaire arts.

De tekenen en symptomen van insulineresistentie

Verschillende factoren kunnen leiden tot insulineresistentie wanneer het lichaam hoge glucosespiegels in de bloedbaan heeft. Veel mensen ontwikkelen gewoonten die wel bijdragen aan insulineresistentie. Enkele van de tekenen die erop wijzen dat een persoon insulineresistentie kan hebben, zijn onder meer:

• Overtollig lichaamsvet
• Fysieke inactiviteit
• Koolhydraatrijk dieet 
• Hormoonstoornis

Studies onthullen dat obesitas wordt beschouwd als de uitlokkende factor voor personen met insulineresistentie geassocieerd met diabetes. Omdat obesitas een factor is die de pathogenese van diabetes verergert door de insulineresistentie te stimuleren. Wanneer het lichaam overprikkeld raakt, begint het lichaam verhoogde niveaus van pro-inflammatoire cytokines af te geven die kunnen leiden tot verschillende afwijkingen zoals orgaandysfunctie en weefselbeschadiging geassocieerd met insulineresistentie. Onderzoeken tonen aan dat chronische laaggradige ontsteking geassocieerd met obesitas verantwoordelijk is voor een afname van de insulinegevoeligheid van het lichaam. Enkele van de risicofactorsymptomen die verband houden met insulineresistentie zijn:

• Verhoogde dorst en honger
• Wazig zicht
• Obesitas
• Darmontsteking
• Gewichtstoename
• Vermoeidheid
• Acanthosis nigricans
• Gevoelloosheid of tintelingen in handen en voeten
• Schildklierproblemen
• Metaboolsyndroom

Wat is insulineresistentie-video

Heeft u een tintelend gevoel in uw handen of voeten? Heb je gemerkt dat je buik prominenter wordt dan normaal? Of voelde u zich depressief of voortdurend vermoeider dan normaal? Veel van deze symptomen zijn tekenen dat u het risico loopt insulineresistentie te ontwikkelen. De video hierboven legt insulineresistentie uit en hoe deze het lichaam beïnvloedt. Veel symptomen zoals obesitas en ontsteking spelen een factor bij het bijdragen aan insulineresistentie die gepaard gaat met gewichtstoename. Studies onthullen de associatie tussen obesitas en insulineresistentie door het verband tussen ophoping van visceraal vetweefsel in de lever. Wanneer er een ophoping van overtollige lipiden in de lever is, maakt het viscerale vetweefsel vatbaar voor inflammatoire cytokineproductie, wat vervolgens bijdraagt ​​aan een verslechtering van de insulinesignalering. Gelukkig zijn er behandelingen beschikbaar om de insulineresistentie onder controle te houden.

Behandelingen om insulineresistentie te beheersen

Sommige behandelingen beschikbaar voor: insulineresistentie beheren kan veel mensen helpen zich beter te voelen door kleine veranderingen in hun levensstijl aan te brengen. Veel mensen gebruiken het mediterrane dieet omdat het veel gunstige eigenschappen heeft bij het verlagen van de insulineresistentie en het beheersen van diabetes door het opnemen van gezonde meervoudig onverzadigde vetzuren uit olijfolie en zaden, resveratrol uit druiven en andere ontstekingsremmende voedingsmiddelen om ontstekingen die gepaard gaan met insulineresistentie te verminderen. Aangezien andere symptomen geassocieerd zijn met insulineresistentie, zoals het metabool syndroom, kan het krijgen van een chiropractische aanpassing helpen de effecten van ontsteking geassocieerd met het metabool syndroom te verminderen en insulineresistentie te beheersen. chiropractische zorg wordt vaak gebruikt voor musculoskeletale problemen; Aangezien het metabool syndroom echter een bemiddelaar is voor musculoskeletale problemen zoals nekpijn, schouderpijn en rugpijn, kan het het lichaam disfunctioneel maken. Tot dat moment wordt het een crosslink voor insulineresistentie, waardoor het lichaam minder mobiel is. Chiropractische zorg maakt gebruik van spinale manipulatie om de subluxatie of verkeerde uitlijning van de wervelkolom in het lichaam aan te passen en de mobiliteit terug naar de gewrichten te helpen verbeteren.

Conclusie

Het lichaam heeft de energie nodig om de hele dag door te komen door verschillende voedingsmiddelen te consumeren. Wanneer deze voedingsmiddelen worden geconsumeerd, worden ze omgezet in drie moleculen:

• Koolhydraten worden omgezet in glucose voor de lichamelijke functie.
• Eiwit herstelt en bouwt spierweefsel op.
• Gezonde vetten produceren essentiële hormonen en ondersteunen de celfunctie.

Kijken naar het voedsel dat we consumeren kan ons op de lange termijn helpen. Wanneer het lichaam te veel glucose in zijn systeem heeft, kan dit leiden tot insulineresistentie en verschillende metabolische factoren veroorzaken, zoals obesitas en gewichtstoename, wat resulteert in stofwisselingsstoornissen die verband houden met chronische aandoeningen. Insulineresistentie kan het lichaam in de loop van de tijd aantasten als het niet meteen wordt behandeld. Het opnemen van een gezond dieet zoals het mediterrane dieet, chiropractische zorg en fysieke activiteiten in de levensstijl van een persoon kan helpen de insulineresistentie te beheersen van escalerende tot gevaarlijke niveaus, zoals diabetes die het leven van een persoon beïnvloedt.

Referenties

Chen, Li, et al. "Mechanismen die ontsteking koppelen aan insulineresistentie." Internationaal tijdschrift voor endocrinologie, Hindawi Publishing Corporation, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4468292/.

Freeman, Andrew M en Nicholas Pennings. "Insulineresistentie - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 4 juli 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507839/.

Hardy, Olga T, et al. "Wat veroorzaakt de insulineresistentie die ten grondslag ligt aan obesitas?" Huidige mening over endocrinologie, diabetes en obesitas, Amerikaanse National Library of Medicine, april 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4038351/.

Wondmkun, Yohannes Tsegyie. "Obesitas, insulineresistentie en diabetes type 2: associaties en therapeutische implicaties." Diabetes, metabool syndroom en obesitas: doelen en therapie, Duif, 9 okt. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7553667/.

Disclaimer