Samenstelling met warm fruit en kruiden-winterdranken op een armoedige grijze achtergrond
Wanneer het lichaam een vreemd element tegenkomt dat een chemische stof, plantenpollen, een binnendringende microbe of een andere vorm van infectie kan bevatten, activeert het het immuunsysteem dat ontstekingen veroorzaakt om het lichaam te beschermen en de ziekte te bestrijden. Warmte en zwelling zijn de herstelmechanismen van het lichaam om een verwonding te genezen, of als er een infectie is, worden cellen naar de locatie geactiveerd om de binnendringende ziekteverwekkers te bestrijden. Het volgen van een ontstekingsremmend dieet is echter belangrijk en een onderdeel van het dieet omvat ontstekingsremmende dranken.
Inhoud
De markers van het immuunsysteem in het bloed en weefsel zijn boven het normale niveau als reactie op een aanhoudende lichte ontsteking. De witte bloedcellen die helpen bij het genezen van een verwonding, werken tegen een dreiging van verwonding/infectie die niet bestaat. Weefsels, organen en cellen kunnen worden aangetast door een instroom van witte bloedcellen die er niet zou moeten zijn. Studies hebben aangetoond dat ontstekingen tot chronische ziekten leiden, maar er zijn manieren om de schadelijke progressie te voorkomen, waaronder:
Symptomen van ontsteking kunnen zijn:
Fruit en groenten die ontstekingen helpen verminderen.
Ontstekingsremmende dranken bevatten antioxidanten en voedingsstoffen die de gezondheid van het immuunsysteem kunnen verbeteren.
Dit zijn slechts enkele voorbeelden, maar er zijn verschillende ontstekingsremmende drankjes die de lichamelijke en geestelijke gezondheid ten goede kunnen komen.
Alghadir, Ahmad H et al. "Groene thee en oefeninterventies als niet-medicamenteuze remedies bij geriatrische patiënten met reumatoïde artritis." Journal of fysiotherapie wetenschap vol. 28,10 (2016): 2820-2829. doi:10.1589/jpts.28.2820
Crozier, Stephen J et al. "Cacaozaden zijn een "superfruit": een vergelijkende analyse van verschillende fruitpoeders en -producten." Chemie Centraal tijdschrift vol. 5 5. 7 februari 2011, doi:10.1186/1752-153X-5-5
Jager, Filip. “De ontstekingstheorie van ziekte. Het groeiende besef dat chronische ontsteking cruciaal is bij veel ziekten, opent nieuwe wegen voor behandeling." EMBO-rapporten vol. 13,11 (2012): 968-70. doi:10.1038/embor.2012.142
Panche, AN et al. "Flavonoïden: een overzicht." Tijdschrift voor voedingswetenschap vol. 5 e47. 29 december 2016, doi:10.1017/jns.2016.41
Teodorczyk-Injeyan, Julita A. PhD*; Triano, John J. DC, PhD*; Injeyan, H. Stephen DC, PhD. Niet-specifieke lage rugpijn: ontstekingsprofielen van patiënten met acute en chronische pijn. The Clinical Journal of Pain: oktober 2019 – jaargang 35 – nummer 10 – p 818-825
doi: 10.1097/AJP.0000000000000745
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "Ontstekingsremmende drankjes: chiropractische rugkliniek" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
Kan een roeimachine een volledige lichaamstraining bieden voor mensen die hun conditie willen verbeteren? Roeien… Lees meer
Voor mensen die regelmatig zitten voor hun werk en naar voren hangen, kan het versterken van de ruitvormige… Lees meer
Kunnen atletische individuen MET-therapie (spierenergietechnieken) toepassen om de pijnachtige effecten van ... Lees meer
Voor mensen met diabetes of die op hun suikerinname letten, is suikervrij snoep een… Lees meer
Kunnen verschillende rekoefeningen nuttig zijn voor mensen die last hebben van pols- en handpijn door het verminderen van ... Lees meer
Voor personen die ouder worden, kan het vergroten van de botsterkte helpen fracturen te voorkomen en de… Lees meer