Rib verkeerde uitlijning, disfunctie en pijn: chiropractische kliniek

De ribben zijn ontworpen om de longen en het hart te beschermen en de ademhaling te vergemakkelijken. Vierentwintig ribben beginnen bij de schouders in het gebied van de thoracale wervelkolom en lopen naar het midden van de rug die de voorkant, achterkant en zijkant van de borst bedekken. Bijna alle ribben zijn op twee plaatsen, waaronder de ruggengraat in de rug en het borstbeen aan de voorkant van de borst, vastgemaakt door kraakbeengewrichten. Trauma, slechte houding, intens hoesten, niezen en hijgen zijn enkele factoren die kunnen veroorzaken mechanische ribdisfunctie or verkeerde uitlijning van de ribben.

Ribdisfunctie en verkeerde uitlijning worden meestal veroorzaakt door ongezonde houdingen als achteroverhangen en afgeronde schouders, verzwakt achterste spieren, en herhaalde stress van werk, sport en intense fysieke activiteit. Elke ribben kunnen verkeerd uitgelijnd raken, wat disfunctie en stress op het lichaam veroorzaakt. Een chiropractor kan de rib aanpassen en resetten, net als bij slecht uitgelijnde en gecomprimeerde wervelkolomgewrichten.

Ontwerp van ribbenkast

De ribbenkast is flexibel en zet uit bij het inademen. Elke rib is aan de ruggengraat bevestigd door drie gewrichten aan de achterkant en het borstbeen aan de voorkant. Ademen is een onwillekeurige reflex die onmogelijk is om beweging in deze gewrichten te vermijden. De gewrichten zijn klein maar laten buiging toe, dus de ribben stijgen en dalen bij elke ademhaling. Deze ribgewrichten kunnen ontstoken raken door een verkeerde uitlijning van de ribben, waardoor bewegingsproblemen ontstaan ​​die de ademhaling kunnen beperken.

Verkeerde uitlijning rib

Symptomen van een verkeerde uitlijning van de rib kunnen zijn:

• Ademhalingsproblemen.
• Moeilijkheden bij het proberen rechtop te zitten.
• Doffe, pijnlijke, diepe pijn naast de wervelkolom of onder het schouderblad.
• Onverklaarbare rugpijn.
• Pijn bij bewegen of lopen.
• Pijnlijk niezen en/of hoesten.
• Tederheid en pijn in de voorkant van de borst.
• De vorming van een knobbel over de aangetaste rib.
• Zwelling en/of blauwe plekken in de regio.
• Gevoelloosheid in nabijgelegen of omliggende ribben.
• Uitstralende pijn van achter naar voren en vice versa.
• Verbetering wanneer druk wordt uitgeoefend op de aangetaste rib.

Rib disfunctie

Tot 50% van de bezoeken aan de spoedeisende hulp voor symptomen van pijn op de borst zijn het gevolg van niet-cardiale factoren, waarbij de meerderheid een verkeerde uitlijning van de ribben is en de spieren en gewrichten rond de ribbenkast geïrriteerd/ontstoken raken.

Oorzaken

Er kunnen verschillende redenen zijn voor een verkeerd uitgelijnde rib. De meest voorkomende oorzaken zijn:

Ongezonde houdingen

• Ongezonde houdingen belasten het lichaam en kunnen druk uitoefenen op het achterste deel van de ribbenkast.
• Na verloop van tijd kunnen de ribben uit de lijn gaan verschuiven.

Lichamelijke activiteit, lichaamsbeweging en sport

• Intensief trainen kan ervoor zorgen dat de ribben uit positie verschuiven.
• Onjuist gewichtheffen kan ertoe leiden dat het lichaam verschuift en dat de betrokken spieren niet sterk genoeg zijn om het extra gewicht en de beweging aan te kunnen, waardoor de ribben niet goed uitgelijnd zijn.

Zwangerschap

• Als het lichaam van een vrouw verandert, verschuift het gewicht naar voren.
• Dit kan een neerwaartse trekkracht op de ribbenkast veroorzaken, waardoor het risico op verkeerde uitlijning toeneemt.

Intens hoesten of niezen

• Overmatig of ernstig hoesten, geassocieerd met astma, bronchitis of longontsteking, kan de ribbenkast aanzienlijk belasten.
• Hoesten door een verkoudheid kan stress veroorzaken waardoor een rib uit de kom kan.
• Hard niezen kan er ook voor zorgen dat een rib van zijn plaats verschuift.
• Ziekten die gepaard gaan met constant hoesten en niezen, kunnen de gevoeligheid van een persoon voor een verkeerde uitlijning van de ribben vergroten vanwege de verzwakte toestand van de spieren.

Intens braken

• Intens braken of deining kan de aandoening veroorzaken.
• Braken heeft niet noodzakelijkerwijs betrekking op de longen, maar de krampachtige actie kan een ribverschuiving / eruit springen veroorzaken.

Chiropractische behandeling

Chiropractie kan diagnosticeren en behandelen rib verkeerde uitlijning/disfunctie door verschillende rek- of massagetechnieken te gebruiken om het gebied losser te maken, de spieren flexibeler te maken en vervolgens stevige druk uit te oefenen om de rib terug op één lijn te brengen. Het behandelplan omvat specifieke rekoefeningen, houdingsoefeningen, dieet en andere aanbevelingen om ribproblemen te voorkomen.

Spinale decompressie in 90 seconden

Referenties

Flodine TE, Thomas M. Osteopathische manipulatieve behandeling: geïnhaleerde ribdisfunctie. [Bijgewerkt op 2021 augustus 15]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 jan-. Beschikbaar van: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560751/

Jawed, Muzamil. en Bruno Bordoni. "Osteopathische manipulatieve behandeling: procedure voor spierenergie - uitgeademde ribben." StatPearls, StatPearls Publishing, 19 februari 2022.

Rib somatische disfunctie (417242001); Costale somatische disfunctie (417242001); Somatische disfunctie van rib (417242001) www.ncbi.nlm.nih.gov/medgen/736159

Vemuri, Adithi. en Kiyomi K. Goto. "Osteopathische manipulatieve behandeling: Counterstrain / FPR-procedure - thoracale wervels." StatPearls, StatPearls Publishing, 15 november 2021.