Chiropractie Wellness en gezondheid

Wanneer mensen denken aan welzijn en gezondheid, denken ze meestal aan een controle bij hun arts. Een wellnessbehandeling met chiropractie is echter veel proactiever. Chiropractie richt zich op het goed laten functioneren van het lichaam en het toestaan ​​dat de natuurlijke helende eigenschappen geactiveerd worden en hun werk doen. Chiropractie controleert of de wervelkolom correct is uitgelijnd en corrigeert eventuele subluxatie/verkeerde uitlijning voordat pijn optreedt. Pijn is een van de waarschuwingen van het lichaam dat er iets mis is. Chiropractische wellnesszorg heeft tot doel problemen op te vangen en te corrigeren voordat het een probleem wordt, het centrale zenuwstelsel in topvorm te houden, de kracht van het immuunsysteem te vergroten en het lichaam gezonder te maken.

Chiropractie verhoogt welzijn en gezondheid

Het basisniveau van de gezondheid van het lichaam kan worden verbeterd. Individuen kunnen voelen dat ze hun verantwoordelijkheden vervullen en gezond blijven door aan lichaamsbeweging te doen en gezond te eten. Er wordt aangenomen dat levensstijl grotendeels de mate is van het vermogen van een individu om zijn gezondheid te behouden, zonder te beseffen dat optimaal welzijn en gezondheid kunnen worden verbeterd door chiropractie, de ideale aanvulling op een gezond leven. Chiropractie verbetert de lichaamsprocessen door:

• Toenemende circulatie.
• Ontgifting vergemakkelijken.
• De verdeling van hormonen en voedingsstoffen in evenwicht brengen.
• Regulering van het hartritme.
• Het zenuwstelsel kalmeren.
• Verhoogde mobiliteit.
• Verminderde pijn.
• Betere flexibiliteit.

Chiropractie dient als ondersteunende behandeling voor andere soorten therapeutische zorg, zoals fysiotherapie en massagetherapie.

Verbetert fysieke prestaties

Een chiropractor zal aanpassingen, handmatige spiermanipulatie, weefselmanipulatie en massage aanbevelen die zijn aangepast aan de behoeften van het lichaam, waarbij de nadruk specifiek ligt op herschikking op de lange termijn. Een verscheidenheid aan behandelingen helpt de structuur, uitlijning en energiestroom van het lichaam te verbeteren. Chiropractie maakt een significant verschil in:

• Uithoudingsvermogen
• Explosiviteit
• Flexibiliteit
• Speed
• Mobiliteit
• Aanpassingsvermogen

Chiropractie ook:

• Lijnt gewrichten en botten opnieuw uit.
• Decomprimeert zenuwen.
• Maakt spieren, pezen en banden los.
• Ontgift stagnerende delen van het lichaam.

Chiropractie is de perfecte aanvulling op het verbeteren van prestaties, welzijn en gezondheid door de gezondheid en uitlijning van het fysieke lichaam en de energiestroom te verbeteren. 

Verbetert de geestelijke gezondheid

Chiropractie komt ook de geestelijke gezondheid ten goede. De geest wordt gecontroleerd door het centrale zenuwstelsel of CZS en wordt rechtstreeks beïnvloed door chiropractische behandeling. Met praktische manipulatie, aanpassingen of tractie bewegen botten en gewrichten terug naar optimale uitlijning, waardoor de structuur van het zenuwstelsel zich verplaatst naar optimale capaciteit en efficiëntie. Zenuwkanalen en -bundels kunnen gedecomprimeerd, gekneusd en bekneld raken. De stroom van elektrische impulsen wordt in het lichaam geregeld via het zenuwstelsel. Cognitieve prestaties worden verbeterd door de verbetering van de communicatie tussen het centrale en perifere zenuwstelsel. Mentale prestaties worden ook ondersteund door de stroom van cerebrospinale vloeistof/CSF. Hersenvocht verwijdert afvalstoffen en gifstoffen uit de hersenen en voorziet de hersenen van zuurstof en voedingsstoffen. CSF overspoelt de hersenen na een chiropractische aanpassing.  

Verbetert de werking van het immuunsysteem

Chiropractie verbetert de werking van het immuunsysteem door de energiecirculatie, bloedsomloop en stroom van lymfevocht. De behandeling bestrijdt stagnatie, waardoor het lichaam gifstoffen en afvalstoffen die zich in gewrichten, weefsels en nabije organen hebben opgehoopt, kan verwijderen. Chiropractie maakt delen van het lichaam los die zijn samengedrukt, geplet, gespannen en verdeeld vanwege een verkeerde uitlijning, gebrek aan fysieke activiteit/oefening, of stijfheid en letsel. Hierdoor kan de stroom van lymfevocht en witte bloedcellen gebieden reguleren die voorheen moeilijk toegankelijk waren. Dit helpt het vermogen van het immuunsysteem om infecties te bestrijden te vergroten.

Lichaamssamenstelling

Krijg meer slaap

Slaap is een sterke regulator van immuunsysteem functioneert en werkt om de adaptief immuunsysteem. Wanneer het lichaam onvoldoende slaap krijgt, wordt het vatbaarder voor verschillende infectieuze agentia. Slaaptekort verzwakt het lichaam waardoor het moeilijker wordt om ervan te herstellen bacteriën of virusinfecties. Wanneer het lichaam slaapt, gebruikt het de tijd om het immuunsysteem te versterken en T-cellen naar de lymfeklieren te verplaatsen. Dit zijn de vaten van het immuunsysteem die verantwoordelijk zijn voor het filteren van schadelijke stoffen. T-cellen produceren cytokines die worden geactiveerd wanneer er een ontsteking in het lichaam is of onder stress. Onvoldoende slaap zorgt ervoor dat de cytokineproductie afneemt, waardoor het immuunsysteem beschadigd raakt.

Referenties

Besedovski, Luciana et al. "Slaap- en immuunfunctie." Pflugers Archiv: Europees tijdschrift voor fysiologie vol. 463,1 (2012): 121-37. doi:10.1007/s00424-011-1044-0

Gonçalves, Guillaume et al. "Effect van chiropractische behandeling op primaire of vroege secundaire preventie: een systematische review met een pedagogische benadering." Chiropractie & manuele therapieën vol. 26 10. 5 april 2018, doi:10.1186/s12998-018-0179-x

Iben, Axen, et al. “Chiropractische onderhoudszorg – wat is er nieuw? Een systematische review van de literatuur.” Chiropractie & manuele therapieën vol. 27 63. 21 november 2019, doi:10.1186/s12998-019-0283-6

Vining, Robert et al. "Effecten van chiropractische zorg op kracht, evenwicht en uithoudingsvermogen bij Amerikaanse militairen in actieve dienst met lage rugpijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie." Journal of alternatieve en complementaire geneeskunde (New York, NY) vol. 26,7 (2020): 592-601. doi:10.1089/acm.2020.0107