Stress Gezondheid

Stressgezondheid herkent hoe stress het lichaam, gedachten, gevoelens en gedrag beïnvloedt. Stress die onbehandeld blijft, kan bijdragen aan verschillende gezondheidsproblemen. Waaronder:

• Angst
• Verlaagd energieniveau
• Spijsverteringsstoornis
• Obesitas
• Diabetes
• Hoge bloeddruk
• Abnormale hartslag
• Hartziekte
• Mentale problemen

Chiropractie dient als een krachtige interventie voor angstgerelateerde symptomen.

Stress Gezondheid Bloeddruk en hartslagbalans

Chiropractie komt de cardiovasculaire gezondheid ten goede omdat het rechtstreeks het zenuwstelsel en andere lichaamssystemen beïnvloedt, waaronder het ruggenmerg, de botten, gewrichten en het spierstelsel, en de functie van het cardiovasculaire systeem beïnvloedt. Chiropractie reguleert de functies van dit systeem en zorgt voor een matige hartslag en bloeddruk. Een evenwichtige bloeddruk en hartslag kunnen stress en angst helpen verminderen, waardoor het veel gemakkelijker wordt om ontspannen en gefocust te blijven. Individuen melden dat ze een verlaagde bloeddruk en een lagere hartslag ervaren bij langdurige chiropractische behandeling.

Geesthelderheid

Cerebrospinale vloeistof/CSF is noodzakelijk voor het ontgiften van de hersenen en het helpen beschermen van de hersenen. CSF transporteert zuurstof en voedingsstoffen naar de hersenen, waardoor de efficiëntie van de hersenfunctie wordt verbeterd. Van chiropractie is aangetoond dat het de hoeveelheid cerebrospinale vloeistof die aan de hersenen wordt afgegeven, verhoogt. Dit komt omdat de wervelkolom correct is uitgelijnd, waardoor een soepele stroom van bloed en zenuwenergie van de hersenen door de wervelkolom naar de rest van het lichaam mogelijk is. Dit zorgt voor:

• Aanhoudende mentale alertheid
• Awareness
• Geesthelderheid

Dit helpt om mentale mist te bestrijden of angst hyperactiviteit.

Verbeter energieniveaus

Chiropractie kan het energieniveau voor verschillende personen op verschillende manieren helpen verhogen.

• Voor sommigen werkt dit door hoofdpijn, migraine en andere zenuwstoornissen te elimineren.
• Voor anderen gebeurt dit door pijnsymptomen te verminderen of te elimineren.

Deze omstandigheden kunnen bijdragen aan verlaagde energieniveaus. Constante stress kan de chemie van het lichaam veranderen, wat leidt tot verhoogde stresshormonen zoals cortisol. Na verloop van tijd kunnen deze hormoonafgiften de energie verminderen, waardoor interferentie met de natuurlijke verjongingsprocessen van lichaam/hersenen die stress verminderen. Met chiropractie, helpen de therapeutische effecten de lichaamschemie te corrigeren en het energieniveau te verbeteren.

Lichaamssamenstelling

Immuunfunctie verhogen

Lymfatische vloeistof speelt een vitale rol in de gezondheid van stress en de functie van het immuunsysteem. Lymfevloeistof helpt scheiden en vrijgeven:

• Toxinen
• Virussen
• Zwam
• Bacteriën uit het lichaam.

Wanneer lymfevocht soepel stroomt en niet wordt belemmerd of opgesloten in weefsels, gewrichten of spieren, werkt het immuunsysteem op een hoog niveau. Chiropractie helpt lymfevocht uit de weefsels, gewrichten en spieren van het lichaam te drijven, waardoor een optimale immuunfunctie wordt vergemakkelijkt.

Referenties

Dragos, Dorin en Maria Daniela Tănăsescu. "Het effect van stress op de afweersystemen." Journal of Medicine and Life vol. 3,1 (2010): 10-8.

Meier, Jacqueline Katharina et al. "Stress verandert de neurale context voor het bouwen van nieuwe herinneringen." Journal of cognitieve neurowetenschappen vol. 32,12 (2020): 2226-2240. doi:10.1162/jocn_a_01613

Pickar, Joel G. "Neurofysiologische effecten van spinale manipulatie." Het ruggengraatblad: officieel tijdschrift van de North American Spine Society vol. 2,5 (2002): 357-71. doi:10.1016/s1529-9430(02)00400-x