Anti-Aging
Back Clinic Anti Aging Chiropractie en Functioneel Geneeskunde Team. Ons lichaam is in een constante en nooit eindigende strijd om te overleven. Cellen worden geboren, cellen worden vernietigd. Wetenschappers schatten dat elke cel meer dan 10,000 individuele aanvallen van reactieve zuurstofspecies (ROS) of vrije radicalen moet weerstaan. Zonder Fail heeft het lichaam een ongelooflijk systeem van zelfgenezing dat de aanval weerstaat en herstelt wat beschadigd of vernietigd is. Dit is de schoonheid van ons ontwerp.
De biologie van veroudering begrijpen en wetenschappelijk inzicht vertalen in interventies die de gezondheid op latere leeftijd verbeteren door middel van behandelingen. Het is nuttig om een duidelijke consensus te hebben over wat een antiverouderingsbehandeling precies inhoudt.
Sinds de tijd dat Ponce de Leon op zoek was naar een lang leven, werd de mens altijd verleid door de kans op eeuwige jeugd. Chiropractische zorg met zijn gezondheidsbeweging is een krachtige methode om dit zelfgenezend vermogen te stabiliseren en te verbeteren. Dr. Alex Jimenez bespreekt concepten rond de pandora tegen veroudering.
.
by Dr. Alex Jimenez | Anti-Aging
Een handvol vrij verkrijgbare "persoonlijke geluidsversterkingsproducten" deden het net zo goed als een duur hoortoestel om mensen te helpen meer woorden in een gesprek op te pikken, rapporteren onderzoekers.
Terwijl de studie plaatsvond in een geluidscabine, "hielpen sommige van deze apparaten in deze gecontroleerde omgeving mensen met licht tot matig gehoorverlies, evenals een gehoorapparaat", zei studieauteur Nicholas Reed. Hij is audioloog aan de Johns Hopkins School of Medicine in Baltimore.
Naar schatting 16 procent van de Amerikanen heeft gehoorproblemen en het Amerikaanse National Institute on Deafness and Other Communication Disorders schat dat bijna 30 miljoen mensen baat zouden kunnen hebben bij gehoorapparaten.
Maar hoortoestellen kunnen duizenden dollars kosten, en Medicare dekt ze niet, merkten de onderzoekers op.
"Hoortoestellen zijn gereguleerde medische apparaten en zouden allemaal iemand met gehoorverlies moeten kunnen helpen", zei Reed. "Hoewel niet alle hoortoestellen hetzelfde zijn, zouden ze allemaal moeten kunnen voldoen aan deze minimumvereiste om geluid luider te maken bij de juiste frequenties en met minimale vervorming."
Persoonlijke geluidsversterkingsproducten, verkrijgbaar in winkels en online, zijn daarentegen niet gereguleerd en kunnen niet als hoortoestellen op de markt worden gebracht. De Amerikaanse Food and Drug Administration zegt dat ze zouden moeten worden gebruikt door mensen zonder gehoorproblemen om hen te helpen verre geluiden te horen. De apparaten passen in of om het oor en maken gebruik van Bluetooth-technologie.
Mensen gebruiken de apparaten echter wel als hoortoestellen, zei Todd Ricketts, vice-voorzitter van graduate studies bij de afdeling gehoor- en spraakwetenschappen aan het Vanderbilt University Medical Center in Nashville. Maar deze producten zijn over het algemeen minder technologisch geavanceerd dan hoortoestellen, hoewel sommige geavanceerde functies bieden.
Moet u een van de versterkers kopen in plaats van een hoortoestel van een audicien te halen? Sommige audiologen zullen weigeren u aan te passen, en de Amerikaanse overheid acht ze niet geschikt voor mensen met gehoorverlies.
Voor de studie rekruteerden onderzoekers 42 patiënten in een universitaire audiologiekliniek met licht tot matig gehoorverlies. Tweederde was vrouw en hun gemiddelde leeftijd was 72.
In een geluidscabine luisterden de deelnemers naar zinnen met op de achtergrond ‘spraakgebabbel’. De deelnemers probeerden te verstaan wat er werd gezegd zonder hoorhulp; tijdens het gebruik van een hoortoestel (kost $ 1,910); en tijdens het gebruik van persoonlijke geluidsversterkingsproducten die online en bij een apotheek zijn gekocht (een was $ 30, en de andere kosten tussen $ 270 en $ 350).
De onderzoekers maten de gemiddelde nauwkeurigheid - het percentage van de tijd dat de deelnemers de zinnen begrepen. Het was 77 procent zonder hoortoestel, 88 procent met het hoortoestel en 81 tot 87 procent met vier van de versterkingsapparaten (Sound World Solutions CS50+, Soundhawk, Etymotic Bean en Tweak Focus).
"De resultaten suggereren dat de apparaten technologisch en objectief in staat zijn om spraakverstaan bij personen met gehoorverlies te verbeteren," zei Reed.
Een vijfde versterkingsapparaat, de MSA 30X-geluidsversterker van $ 30, scoorde het slechtst, met een gemiddeld nauwkeurigheidsniveau van 65 procent, rapporteerden de onderzoekers. Reed zei dat het apparaat vervorming veroorzaakte.
Reed voegde eraan toe dat de bevindingen suggereren dat zowel hoortoestellen als de versterkingsapparaten moeten worden gereguleerd en zonder recept verkrijgbaar moeten zijn. In dat geval, zei hij, "zou de FDA technische normen opstellen voor al deze apparaten."
Voor nu, zei hij, kunnen volwassenen met licht tot matig gehoorverlies overwegen om een van de apparaten te gebruiken en indien nodig een audioloog te raadplegen om het aan te passen.
Ricketts waarschuwde dat “het nadeel van het gewoon uitproberen of bestellen ervan is dat ze misschien niet geschikt zijn. Mensen zijn niet erg goed in het zelf vaststellen hoeveel gehoorverlies ze hebben.”
Dat is waar een audioloog nuttig zou kunnen zijn, zei hij, maar sommigen zullen deze apparaten niet verkopen.
De studie werd gepubliceerd in het nummer van 4 juli van de Tijdschrift van de American Medical Association.
by Dr. Alex Jimenez | Anti-Aging
Is jouw idee van een uitgebalanceerd dieet chocolade in beide handen? Als dat zo is, ben je misschien iets op het spoor - althans wat je hersenen betreft, volgens een recent overzicht gepubliceerd in Grenzen in voeding. Cacaobonen, zo bleek, zijn een rijke bron van flavanolen, een klasse verbindingen met neuroprotectieve effecten.
Italiaanse onderzoekers bestudeerden de beschikbare literatuur over de effecten van cacaoflavanolen op de hersenen - wat gebeurt er met je hersenen in de uren direct na het eten van cacao, en wat gebeurt er als je gedurende langere tijd een met cacaoflavanol verrijkt dieet eet.
Ze ontdekten dat uit de meeste gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken bleek dat cacaoflavanolen een gunstig effect hadden op de cognitieve prestaties. Deelnemers vertoonden verbeteringen in werkgeheugenprestaties en verbeterde visuele informatieverwerking na cacaoflavanolen.
Voor vrouwen compenseerde het eten van cacao na een nacht van totale slaapgebrek eigenlijk de cognitieve stoornissen die zo'n nacht met zich meebrengt. De resultaten zijn veelbelovend voor mensen die lijden aan chronisch slaaptekort of ploegendiensten.
De effecten van relatief langdurige inname van cacaoflavanolen, variërend van vijf dagen tot drie maanden, zijn over het algemeen onderzocht bij oudere personen. Voor hen werden de cognitieve prestaties verbeterd door een dagelijkse inname van cacaoflavanolen.
Bij ouderen werden factoren zoals aandacht, verwerkingssnelheid, werkgeheugen en verbale vloeiendheid sterk beïnvloed, en waren het meest uitgesproken bij oudere volwassenen met milde cognitieve stoornissen.
"Dit resultaat suggereert het potentieel van cacaoflavanolen om de cognitie van kwetsbare bevolkingsgroepen in de loop van de tijd te beschermen door de cognitieve prestaties te verbeteren", aldus de auteurs Valentina Socci en Michele Ferrara van de Universiteit van L'Aquila in Italië.
"Als je kijkt naar het onderliggende mechanisme, hebben de cacaoflavanolen gunstige effecten op de cardiovasculaire gezondheid en kunnen ze het cerebrale bloedvolume in de dentate gyrus van de hippocampus verhogen", zeiden ze. "Deze structuur wordt met name beïnvloed door veroudering en is daarom de potentiële bron van leeftijdsgebonden geheugenverlies bij mensen."
Moeten we dan elke dag chocolade eten om onze hersenen te verbeteren? "Regelmatige inname van cacao en chocolade zou inderdaad na verloop van tijd gunstige effecten kunnen hebben op het cognitief functioneren", aldus de auteurs.
"Er zijn echter potentiële bijwerkingen van het eten van cacao en chocolade", waarschuwden ze. "Die zijn over het algemeen gekoppeld aan de calorische waarde van chocolade, sommige inherente chemische verbindingen van de cacaoplant zoals cafeïne en theobromine, en een verscheidenheid aan additieven die we aan chocolade toevoegen, zoals suiker of melk."
Niettemin oefenen de wetenschappers hun resultaten uit: “Pure chocolade is een rijke bron van flavanolen. Dus we eten altijd wat pure chocolade. Elke dag."
Recente studies hebben aangetoond dat chocolade extra voordelen heeft. Britse onderzoekers ontdekten dat magnesium, een essentiële voedingsstof die voorkomt in pure chocolade, cellen helpt de natuurlijke cycli van dag en nacht bij te houden.
Een energieboost nodig? Pure chocolade met ten minste 60 procent cacaobonen kan je energieniveau in de middag verhogen. Vrijwilligers van de University of Northern Arizona University aten pure chocolade of een placeboproduct, deden vervolgens denk- en geheugenactiviteiten terwijl ze ECG's van hun hersenen ondergingen. Degenen die de chocolade aten waren alerter.
by Dr. Alex Jimenez | Anti-Aging
Populaire op hormonen gebaseerde medicijnen voor de behandeling van een vergrote prostaat kunnen het risico van mannen op diabetes type 2, hartaandoeningen of beroertes verhogen, suggereert een nieuwe studie.
Een groep Duitse mannen die drie jaar lang het medicijn Avodart (dutasteride) gebruikten, kreeg een hoger bloedsuiker- en cholesterolgehalte dan mannen die een andere klasse prostaatmedicatie gebruikten die geen invloed heeft op mannelijke hormonen, rapporteerden de onderzoekers.
"Onze kleine studie suggereert dat deze medicijnen echt nadelige effecten hebben op de metabole functie die niet eerder zijn gemeld", zegt hoofdonderzoeker Abdulmaged Traish. Hij is hoogleraar urologie aan de Boston University School of Medicine.
Maar Dr. Ashutosh Tewari, voorzitter van de urologie van de Icahn School of Medicine op Mount Sinai in New York City, zei dat de nieuwe bevindingen in strijd zijn met eerdere klinische onderzoeken van het medicijn en op dit moment geen verandering in het gebruik rechtvaardigen.
Toch is Traish van mening dat urologen deze nieuwe resultaten met patiënten moeten bespreken voordat ze Avodart of een ander op hormonen gebaseerd prostaatgeneesmiddel genaamd Proscar (finasteride) voorschrijven. Beide behoren tot de klasse van geneesmiddelen die bekend staat als 5-alfa-reductaseremmers.
"Ze moeten een duidelijke, open en eerlijke discussie hebben met hun patiënten," zei Traish. "Dit medicijn kan enkele van deze problemen veroorzaken."
Maar volgens Tewari: “Dit is een interessante bevinding die een beetje anders is dan de grote 'gecontroleerde' onderzoeken. Het moet op een prospectieve manier in een grotere groep patiënten worden bestudeerd."
De associatie die in de studie wordt gezien, bewijst geen oorzaak-en-gevolg relatie.
De prostaat is een klier ter grootte van een walnoot die de urethra omringt waar deze aansluit op de blaas. De prostaat produceert vocht dat in het sperma terechtkomt en is essentieel voor de mannelijke vruchtbaarheid. Maar naarmate mannen ouder worden, hebben hun prostaat de neiging groter te worden, waardoor de urethra wordt afgekneld en het plassen moeilijker wordt.
Avodart vermindert de productie van dihydrotestosteron (DHT), een hormoon dat verband houdt met de vergroting van de prostaatklier. Behandeling met Avodart kan ervoor zorgen dat de prostaat van een man met ongeveer 18 tot 20 procent krimpt, merkte Traish op.
'De mannen plassen een beetje beter,' zei Traish. “Ze hoeven op het vliegveld niet anderhalf uur in de badkamer te staan.”
DHT speelt echter ook een belangrijke rol in de functie van andere organen, met name de lever, zei Traish. Hij en zijn collega's zijn bezorgd dat het verminderen van DHT andere onbekende gezondheidseffecten zou kunnen hebben.
Om het probleem te onderzoeken, bekeek het team van Traish de gegevens van 460 mannen die bij een enkele uroloog in Duitsland werden behandeld voor een vergrote prostaat.
De helft van de mannen had Avodart gekregen om hun probleem te behandelen, en de andere helft had Flomax (tamsulosine) voorgeschreven gekregen. Flomax, in de klasse van geneesmiddelen die bekend staat als alfablokkers, heeft geen invloed op hormonen, maar werkt door ervoor te zorgen dat het gladde spierweefsel van de prostaat ontspant, zei Traish.
De onderzoekers volgden alle mannen gedurende 36 tot 42 maanden, voerden bloedtesten uit en beoordeelden de grootte en functie van de prostaat.
Avodart werd in verband gebracht met een aanhoudende stijging van de bloedsuikerspiegel bij mannen die het medicijn kregen, terwijl mannen die Flomax gebruikten een dergelijke stijging niet ervoeren, aldus de auteurs van het onderzoek.
Verder werd langdurige behandeling met Avodart in verband gebracht met verhoogde "slechte" LDL-cholesterolwaarden bij mannen, ontdekten de onderzoekers. Mannen op Flomax ervoeren een kleinere maar toch significante toename van hun LDL-cholesterolwaarden, maar hadden ook een toename van hun "goede" HDL-cholesterolwaarden, toonden de bevindingen aan.
Op basis van zijn bevindingen zei Traish dat hij zou neigen om eerst Flomax voor te schrijven in plaats van een op hormonen gebaseerd prostaatmedicijn.
"Ik heb liever dat mijn patiënt iets veiligers probeert, en als het voor hem werkt, houd hem daar dan aan," zei Traish.
Tewari merkte op dat de klinische onderzoeken die Avodart effectief vonden bij de behandeling van een vergrote prostaat geen van deze andere metabole problemen aan het licht brachten.
Die klinische onderzoeken waren gebaseerd op mannen die willekeurig Avodart kregen toegewezen, zei Tewari. De mannen in deze nieuwe studie kregen niet willekeurig medicatie toegewezen, maar mochten hun behandeling kiezen na overleg met een arts.
De nieuwe studie vergeleek ook geen mannen die Avodart gebruikten met een controlegroep die een placebo nam, en vertrouwde eerder op gegevens uit het verleden dan op een geheel nieuw experiment, vervolgde Tewari.
"Dit is interessant, maar moet worden geverifieerd in een gecontroleerde omgeving met een grotere groep patiënten", legt Tewari uit. "Op dit moment ben ik niet zo onder de indruk van de klinische betekenis van deze studie."
Het onderzoek is onlangs online gepubliceerd in het tijdschrift Hormoon moleculaire biologie en klinisch onderzoek.
by Dr. Alex Jimenez | Anti-Aging
U bent misschien bekend met osteoporose, de zogenaamde "bottenziekte", maar er is een andere aandoening - sarcopenie - die kan leiden tot invaliditeit naarmate we ouder worden, zegt een topexpert.
“Sarcopenie is een leeftijdsgebonden aandoening die het lopen en het dagelijks functioneren kan bemoeilijken. Het kan ook de weg vrijmaken voor botbreuken, maar in tegenstelling tot osteoporose zijn maar weinig mensen zich hiervan bewust,” vertelt dr. Neerav Padilya, Ph.D. Newsmax Gezondheid.
Sarcopenie wordt gedefinieerd als een aandoening die resulteert in leeftijdsgerelateerd verlies van spiermassa, kracht en functie, zegt de National Institutes of Health (NIH).
De aandoening werd voor het eerst beschreven in 1997 en experts - waaronder de NIH - zeggen dat het een onafhankelijke risicofactor is voor lichamelijke handicaps, niet gerelateerd aan leeftijd of andere gezondheidsproblemen.
Onze botten worden groter en sterker tot de leeftijd van 30 jaar, wanneer de spiermassa begint af te nemen en sarcopenie kan optreden, zegt Padilya, vice-president onderzoek bij Qurr, een in New Jersey gevestigd bedrijf dat een supplement maakt dat op de aandoening is gericht.
"We vertrouwen op onze spiermassa voor onze mobiliteit, maar ook om het evenwicht te behouden, dus als je het begint te verliezen door sarcopenie, tegen de tijd dat je achter in de 60 of 70 bent, zal dit een directe impact hebben op je leven, "voegt Padilya toe, een onderzoeker en uitvinder met een patent.
"De aandoening veroorzaakt ook een gebrek aan handgreepkracht, dus als deze zwak wordt, stel je dan voor dat je een pot augurken probeert te openen", voegt hij eraan toe.
Bovendien kan verlies van spiermassa het risico op diabetes verhogen, zegt hij.
Onderzoeksstudies merken op dat verhoogde spiermassa het lichaam kan helpen glucose te verwerken, waardoor het risico op de ziekte afneemt, merkt Padilya op.
Maar het grootste gevaar dat sarcopenie met zich meebrengt, zegt Padilya, is dat het mensen vatbaar maakt voor vallen en een mogelijk levensbedreigende breuk oplopen.
"Ongeveer 50 procent van de 65-plussers die sterven, heeft een breuk opgelopen, dus het is een zeer ernstig probleem", voegt hij eraan toe.
Aangezien de spiermassa begint af te nemen als je dertig bent, is het nooit te vroeg - of te laat - om stappen te ondernemen om sarcopenie te voorkomen, zegt Padilya.
Dit zijn zijn aanbevelingen:
- Zorg ervoor dat je voldoende eiwitten eet. Eet voedsel met eiwit gelijkmatig tijdens de maaltijden gedurende de dag, niet alleen tijdens het avondeten. Consumeer dagelijks 60 gram eiwit, of 20 gram bij elke maaltijd.
- Sta op en beweeg. Zelfs een kleine hoeveelheid activiteit op dagelijkse basis helpt je echt om lichaamsvet te verminderen en spieren te behouden.
- Introduceer gewichtheffen en weerstandstraining in uw trainingsprogramma.
- Zorg dat je voldoende vitamine D binnenkrijgt. Neem een multivitamine met vitamine D erin, en zorg er ook voor dat je calcium uit melk of eieren haalt. Botgezondheid en spiergezondheid zijn nauw met elkaar verbonden.
by Dr. Alex Jimenez | Anti-Aging
Hoe meer alcohol mensen drinken, hoe sneller hun cellen lijken te verouderen. Onderzoekers van de Kobe University Graduate School of Medicine in Japan ontdekten dat alcoholische patiënten kortere telomeren hadden, waardoor ze een groter risico liepen op ouderdomsziekten.
Telomeren zijn de stukjes DNA die fungeren als beschermkapjes op de uiteinden van chromosomen. Chromosomen, die onze genen beschermen, worden bij elke celdeling korter. Zodra een chromosoom te kort wordt, sterft het. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat verkorte chromosomen in verband worden gebracht met verouderingsziekten, met name hart- en vaatziekten, dementie en diabetes.
"Telomeren, de eiwitkapjes aan de uiteinden van menselijke chromosomen, zijn markers van veroudering en algehele gezondheid", zegt Naruhisa Yamaki, MD Maar veroudering is niet de enige oorzaak van verkorte telomeren.
"Onze studie toonde aan dat alcoholische patiënten een kortere telomeerlengte hebben, wat betekent dat zwaar drinken biologische veroudering op cellulair niveau veroorzaakt", zei hij.
Yamaki en zijn co-auteurs rekruteerden 255 studiedeelnemers van alcoholismebehandelingsdiensten in het Kurihama National Hospital in Yokosuka, Japan: 134 alcoholische patiënten en 121 leeftijdsafhankelijke controles of niet-alcoholisten, variërend in leeftijd van 41 tot 85 jaar oud. Van alle deelnemers werden DNA-monsters verzameld, evenals drinkgeschiedenis en -gewoonten.
"We vonden ook een verband tussen telomeerverkorting en thiaminedeficiëntie (TD)", zei Yamaki. Thiamine is een B-vitamine.
“Het is bekend dat TD neuronstoornissen veroorzaakt, zoals het syndroom van Wernicke-Korsakoff. Hoewel hoe precies TD neurale stoornissen kan veroorzaken is onduidelijk, het is algemeen bekend dat oxidatiestress telomeerverkorting veroorzaakt en het is dus mogelijk dat oxidatiestress ook neuronsterfte kan veroorzaken.
Volgens een studie van King's College London drinkt één op de vijf senioren te veel, wat verwoestende gevolgen kan hebben voor babyboomers. "Nu de babyboomgeneratie senioren wordt, vertegenwoordigen ze een steeds groter wordende populatie van oudere mensen die drinken op een niveau dat een risico vormt voor hun gezondheid", aldus hoofdauteur Dr. Tony Rao.
"Deze studie toont aan dat er behoefte is aan een groter bewustzijn van het potentieel voor alcoholgerelateerde schade bij oudere mensen."
by Dr. Alex Jimenez | Anti-Aging
Grijs haar kan een vroeg waarschuwingssignaal zijn voor een hartaandoening. Hikken die niet weggaan, zijn een voorbode voor kanker. Soms verzendt je lichaam ogenschijnlijk niet-gerelateerde signalen dat er iets mis is.
Omdat de sleutel tot het behandelen van de meeste gezondheidsproblemen is om ze vroeg te vangen, kan het veel tijd kosten om de tips te herkennen. En het eerste dat je moet bekijken, is je huid.
"De huid is het enige orgaan van het lichaam dat je aan de buitenkant draagt", zegt dermatoloog Dr. Robert Brodell. "Omdat het via bloedvaten, zenuwen en andere dingen verbonden is met inwendige organen, kan het een venster zijn om te zien wat er binnen gebeurt."
Hier zijn 10-symptomen en wat ze echt kunnen betekenen:
Uitslag op schenen: Formeel necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD) genoemd, een verhoogde roodbruine vlek met gele vlekken kan betekenen dat u diabetes hebt of klaar bent om het te krijgen. "Soms zien we dit bij patiënten en weten ze dat ze diabetisch zijn voordat ze het zelf weten," zegt Brodell, voorzitter van de afdeling dermatologie van het Medical Center van de universiteit van Mississippi. "In sommige gevallen is hun bloedsuikerspiegel normaal, maar in de komende zes maanden tot twee jaar krijgen ze diabetes."
Splinterbloedingen: Ze zien eruit als dunne rode splinters die in de lengte onder de vingernagels lopen en kunnen worden veroorzaakt door endocarditis, een bacteriële infectie van de hartkleppen. "Je zou niet denken dat iemand die naar vingernagels kijkt, zou kunnen detecteren wat een significant hartprobleem zou kunnen zijn," zegt Brodell tegen Newsmax Health.
Uitslag op de oogleden: Deze violet-hued uitslag is een symptoom van dermatomyositis, een inflammatoire spierziekte die wordt geassocieerd met verschillende vormen van kanker, meestal ovarieel. Andere symptomen zijn onder meer verhoogde geschubde bultjes op de knokkels en rafelige nagelriemen die loskomen van de nagel.
Huidverkleuring: De meest voorkomende is geelzucht, een geelverkleuring van de huid die een klassiek symptoom is van hepatitis en andere leveraandoeningen. Minder bekend is een donker worden van de huid in vouwen en oude littekens die kunnen wijzen op een bijnierprobleem, zoals de ziekte van Addison.
Tedere knobbeltjes op schenen: Een aandoening met de naam erythema nodosum wordt gemarkeerd door rode gezwollen bultjes aan de voorkant van de benen. Brodell zegt dat hoewel ze soms een reactie zijn op medicijnen of orale anticonceptiva, ze ook een waarschuwing kunnen zijn voor de ontstekingsziekte van de longziekte sarcoïdose.
Aanhoudende hikken: Voor de meesten van ons is deze spasm van het middenrif een vervelend maar onschadelijk probleem. Maar als de hik twee dagen of langer duurt, kunnen ze een vroeg waarschuwingssignaal zijn van dodelijke slokdarmkanker.
winkeldiefstal: Als je bejaarde moeder of vader kleverige vingers begint te krijgen, kan dit een teken zijn van een bepaald type dementie. Een studie gepubliceerd in de Neurologie van de Journal of the American Medical Association beschrijft hoe mensen met frontotemporale dementie hun gevoel voor maatschappelijke conventies verliezen en items in winkels kunnen kopen zonder daarvoor te betalen.
Kleurenblind: Het onvermogen om onderscheid te maken tussen verschillende tinten is een teken van de ziekte van Parkinson. Andere vreemde symptomen van de neurologische aandoening zijn het schrijven van kleinere en zwemmen in cirkels.
Earlobe rimpel: Een diagonale vouw in één of beide oorlellen is al lang in verband gebracht met hartziekten. Ook wel het "teken van Frank" genoemd, na Dr. Sanders T. Frank, de arts die de associatie voor het eerst heeft gemaakt, dit oneven symptoom is in verschillende onderzoeken ondersteund, hoewel nog niemand weet waarom.
Grijs haar: Een vleugje grijs is nog een vroeg waarschuwingsbord voor cardiovasculaire problemen, ongeacht leeftijd en andere factoren, volgens een recente studie door Egyptische onderzoekers. Hartziekten kunnen in het algemeen verschillende ogenschijnlijk niet-gerelateerde symptomen veroorzaken, waaronder bloedend tandvlees, opgezwollen voeten, vaak urineren 's nachts, onbeheersbare kopbewegingen, gele vlekken op de oogleden ... en de lijst gaat maar door.
"De reden dat hartziekte zoveel verschillende symptomen heeft, kan te wijten zijn aan het feit dat er vele soorten hartziekten zijn die op verschillende manieren kunnen voorkomen", legt Dr. Richard Greenberg uit, een cardioloog aan het Temple University Hospital in Philadelphia, Pennsylvania. "Een andere reden is dat de bloedsomloop verbonden is met elke cel in het lichaam, zo kunnen de symptomen van hartziekten overal verschijnen. "
by Dr. Alex Jimenez | Anti-Aging, Integratieve functionele wellness, Integratieve Geneeskunde
Het eten van minstens twee keer per week vis kan de pijn en zwelling die gepaard gaat met reumatoïde artritis aanzienlijk verminderen, zegt een nieuwe studie.
Eerdere studies hebben een gunstig effect aangetoond van visoliesupplementen op de symptomen van reumatoïde artritis, maar er is minder bekend over de waarde van het eten van vis die omega-3 bevat, aldus de onderzoekers.
"We wilden onderzoeken of het eten van vis als geheel voedsel een soortgelijk effect zou hebben als de omega-3-vetzuursupplementen", zei de auteur van het onderzoek, Dr. Sara Tedeschi, een geassocieerd arts reumatologie, immunologie en allergie bij Brigham en Vrouwenziekenhuis in Boston.
Over het algemeen is de hoeveelheid omega 3-vetzuren in vis lager dan de doses die in de proeven werden gegeven, zei ze.
Toch, toen de 176 deelnemers aan de studie de hoeveelheid vis die ze wekelijks aten verhoogden, daalde hun ziekteactiviteitsscore, zo bleek uit de observationele studie.
Bij reumatoïde artritis valt het immuunsysteem van het lichaam per ongeluk de gewrichten aan, waardoor zwelling en pijn ontstaan. Het kan ook lichaamssystemen aantasten, zoals het cardiovasculaire systeem of het ademhalingssysteem. De Arthritis Foundation schat dat ongeveer 1.5 miljoen mensen in de Verenigde Staten de ziekte hebben, vrouwen veel vaker dan mannen.
De nieuwe studie, die zwaar vrouwelijk was, vestigt de aandacht op het verband tussen voeding en artritis, zei een specialist in New York City.
"Hoewel dit niet per se iets nieuws is, en het was een kleine proef, roept het wel een interessant idee op van wat je eet, net zo belangrijk is als de medicijnen die je neemt," zei Dr. Houman Danesh.
"Het dieet van een patiënt is iets dat moet worden aangepakt voordat medicatie wordt gegeven", voegde Danesh, directeur van integratieve pijnbestrijding in het Mount Sinai-ziekenhuis, eraan toe.
Als zijn patiënten met reumatoïde artritis vragen naar hun dieet, zei hij dat hij vaak voorstelt om gedurende een paar maanden meer vis te eten om te zien of dat helpt.
"Ik moedig ze aan om het te proberen en voor zichzelf te beslissen", zei hij, en legde uit dat de studieresultaten tot nu toe gemengd zijn.
In dit geval slikte de meerderheid van de deelnemers aan de studie medicijnen om ontstekingen te verminderen, symptomen te verbeteren en langdurige gewrichtsschade te voorkomen.
Deelnemers werden ingeschreven in een onderzoek naar risicofactoren voor hartaandoeningen bij patiënten met reumatoïde artritis. De onderzoekers voerden een secundaire studie uit op basis van die gegevens, waarbij ze de resultaten analyseerden van een vragenlijst over voedselfrequentie die het dieet van patiënten in het afgelopen jaar beoordeelde.
De consumptie van vis werd geteld als het gekookt was - geroosterd, gestoomd of gebakken - of rauw, inclusief sashimi en sushi. Gebakken vis, schaaldieren en vis in gemengde gerechten, zoals roerbakgerechten, zijn niet meegenomen.
De frequentie van consumptie werd gecategoriseerd als: nooit of minder dan één keer per maand; één keer per maand tot minder dan één keer per week; een keer per week; en twee of meer keer per week.
Bijna 20 procent van de deelnemers at minder dan één keer per maand of nooit vis, terwijl bijna 18 procent meer dan twee keer per week vis at.
De meest voorkomende viseters rapporteerden minder pijn en zwelling in vergelijking met degenen die minder dan eens per maand vis aten, zo bleek uit de studie.
Onderzoekers kunnen niet bewijzen dat de vis verantwoordelijk was voor de verbeteringen. En ze theoretiseerden dat degenen die regelmatig vis aten, over het algemeen een gezondere levensstijl zouden kunnen hebben, wat zou bijdragen aan hun lagere ziekteactiviteitsscore.
Hoewel ze geen specifieke gegevens konden krijgen over informatie zoals de lichaamsbeweging van patiënten, zijn de voordelen ervan bewezen, zei Tedeschi.
Ze erkende dat vis vaak een duur voedsel is om te kopen. Voor degenen die zich niet meerdere keren per week vis kunnen veroorloven, noemde Danesh andere opties.
"Over het algemeen moeten patiënten hele, onbewerkte voedingsmiddelen eten", zei hij. "Als je om wat voor reden dan ook niet kunt, is een omega 3-pil een tweede optie."
Omdat de studie niet gerandomiseerd was, konden de onderzoekers geen definitieve conclusies trekken, maar ze waren tevreden met wat ze leerden.
Een bevinding die indruk maakte op Tedeschi "was dat het absolute verschil in de ziekteactiviteitsscores tussen de groep die het vaakst en het minst vaak vis at hetzelfde percentage was als wat is waargenomen in onderzoeken met methotrexaat, de standaardmedicatie voor reumatoïde artritis', zei ze.
De bevindingen werden op 21 juni gerapporteerd in Artritis Care & Research.
