Rugkliniek Chiropractie en Therapeutische Massage. In ons hectische leven is het moeilijk om tijd te vinden voor R&R. Als je hier in je leven mee te maken krijgt, is een massage op zijn plaats. Massagetherapie is een algemene term die verwijst naar verschillende soorten manipulatie van zacht weefsel voor therapeutische doeleinden. Het maakt gebruik van handmatige manipulatie om de bloedsomloop te verbeteren, de spieren te ontspannen, het bewegingsbereik te verbeteren en het endorfinegehalte te verhogen. Zorgverleners erkennen massagetherapie als een legitieme therapie voor lage rugpijn. Deze therapie volgt meestal een soort medische behandeling. Soorten therapie omvatten neuromusculaire, sport en Zweeds.
Neuromusculaire therapie, de meest effectieve behandeling voor lage rugpijn, bestaat bijvoorbeeld uit afwisselende drukniveaus die op de spieren worden uitgeoefend om de spierspasmen te verlichten. Zorg er allereerst voor dat u na een massage voldoende water drinkt. Met massageprocedures worden de weefsels van uw lichaam gestimuleerd, wat resulteert in het vrijkomen van gifstoffen. Door de hele dag door minstens 10 glazen water te drinken, worden de gifstoffen weggespoeld. Streef ernaar om 2-3 glazen te drinken binnen het eerste uur of zo en dan minstens 8 meer binnen de volgende 24 uur. Drink in het uur na de massage meerdere glazen en ga de komende 23 uur verder met nog eens acht. Voor antwoorden op al uw vragen kunt u Dr. Jimenez bellen op 915-850-0900
Massage is de manipulatie van de spieren en weefsels van het lichaam met behulp van gecontroleerde kracht, zacht en langzaam kneden en geassisteerde instrumentatie. Decompressie Massage Centrumstemt behandelplannen af op de gezondheidsbehoeften van het individu om het herstel te bespoedigen. Een medische decompressiemassage kan:
Breng pijnverlichting
Verlicht stress
Verlicht spierpijn en spanning
Laat geknoopte of verkrampte spieren los
Verbeteren van slaap
Verbeter de mentale/emotionele toestand
Versnel de revalidatie van blessures
Versterk het bewegingsapparaat
Laat gifstoffen vrij
Boost het immuunsysteem
Getrainde professionals voeren massagetherapie uit in een klinische of ziekenhuisomgeving om probleemgebieden te vinden en erop te focussen. De therapeutische massage omvat gericht werken aan de:
Zachte weefsels
Spieren
pezen
ligamenten
Ongemak en pijnverlichting
Een massagetherapeut werkt aan verschillende medische problemen die chronisch of acuut zijn, waaronder:
Overbelasting/repetitive stress blessures.
Nek pijn
Whiplash.
Migraine.
Spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn en sinushoofdpijn.
Schouder pijn.
Rugpijn.
Uitstralende pijn.
Stammen en verstuikingen.
Tendinitis.
Postoperatieve revalidatie van littekenweefsel met toestemming van een arts.
Decompressiemassage
Een therapeutische decompressiemassage is diepgaander, waarbij individuen meer tederheid ervaren terwijl de therapeut door het weefsel werkt met behulp van verschillende technieken en instrumenten die het volgende kunnen omvatten:
A decompressie massage kan worden aanbevolen als een uitgebreid onderdeel van een behandelplan. Spotwerk richt zich op aandachtsgebieden voor een kortere periode, terwijl de decompressiebehandeling wordt verbeterd. Gerichte massagetechnieken zullen:
Verlicht pijn
Vergroot het bewegingsbereik
Herstel beweging en functie
Helpen bij snellere genezing
Spinale DRX9000
Referenties
Demirel, Aynur, et al. "Regressie van lumbale hernia door fysiotherapie. Maakt niet-chirurgische spinale decompressietherapie een verschil? Een dubbelblinde, gerandomiseerde gecontroleerde studie.” Journal of rug- en musculoskeletale revalidatie vol. 30,5 (2017): 1015-1022. doi: 10.3233/BMR-169581
Keller, Glenda. "De effecten van massagetherapie na decompressie en fusiechirurgie van de lumbale wervelkolom: een casestudy." Internationaal tijdschrift voor therapeutische massage & lichaamswerk vol. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menard, Martha Brown. "Onmiddellijk effect van therapeutische massage op pijnsensatie en onaangenaamheid: een reeks opeenvolgende casussen." Wereldwijde vooruitgang in gezondheid en geneeskunde vol. 4,5 (2015): 56-60. doi: 10.7453 / gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, et al. "Effecten van massage op spierpijn, zwelling en herstel van spierfunctie met vertraagde aanvang." Journal of atletische training vol. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman is een massagetherapeut in de chiropractische massagetherapiekliniek van Dr. Alex Jimenez. Als medewerker heeft Damaris de genezingsprocedure gezien en de enorme verbetering van verschillende individuen die de chiropractische zorg met Dr. Alex Jimenez. Damaris Foreman weet hoe chiropractische therapieprocedures, zoals massagetherapie, patiënten kunnen helpen met onder andere een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen. Damaris legt uit hoe elke patiënt zorgvuldig wordt verzorgd door Dr. Alex Jimenez en ze voegt eraan toe dat het ontwikkelen van een sterke band met de patiënt door middel van behandeling van vitaal belang is voor de genezing van de patiënt.
Chiropractische massagetherapie
Massage behandeling, klinisch gedefinieerd als de manipulatie van de zachte weefsels van het menselijk lichaam om de gezondheid van die cellen te herstellen. Massagetherapie bestaat uit technieken die het vasthouden en uitoefenen van vaste of beweegbare druk omvatten, en het veroorzaken van beweging in het lichaam. Vaak wordt gedacht dat massage de doorstroming van bloedvaten en de bloed- en lymfestroom beïnvloedt, spierspanning of slapheid vermindert, het zenuwstelsel aantast door stimulatie of sedatie en weefselgenezing bevordert. Deze effecten kunnen een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen bieden voor mensen die getroffen zijn door musculoskeletale verwondingen en aandoeningen, inclusief die waarbij het zenuwstelsel betrokken is.
We zijn gezegend om u te presenteren El Paso's Premier Wellness & Injury Care Clinic.
Als Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center in El Paso zijn we hartstochtelijk gefocust op de behandeling van patiënten na frustrerende verwondingen en chronische pijnsyndromen. We richten ons op het verbeteren van uw vaardigheden door middel van flexibiliteits-, mobiliteits- en behendigheidsprogramma's op maat voor alle leeftijdsgroepen en handicaps.
Als je deze video leuk vond en we je op wat voor manier dan ook hebben geholpen, aarzel dan niet abonneren en bevelen ons aan.
Massage Therapy: Damaris Formeman is een massagetherapeut in de chiropractische zorgkliniek van Dr. Alex Jimenez. Als werknemer is Damaris getuige geweest van het herstelproces en de enorme verbetering van veel patiënten die chiropractische zorg ontvingen bij Dr. Alex Jimenez. Damaris Formeman begrijpt hoe chiropractische behandelmethoden, zoals massage therapie, kan patiënten helpen met een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, waaronder ischias, lage rugpijn, nekpijn en schouderpijn, onder andere. Damaris beschrijft hoe elke patiënt zorgvuldig wordt verzorgd door Dr. Alex Jimenez en ze voegt eraan toe dat het opbouwen van een sterke band met de patiënt tijdens de behandeling een belangrijk onderdeel is van het genezingsproces van de patiënt.ï ¿½
Massagetherapie Chiropractische zorg
Massagetherapie wordt medisch gedefinieerd als het manipuleren van de zachte weefsels van het lichaam met als doel de gezondheid van die weefsels te herstellen. Massagetherapie bestaat uit manuele technieken waaronder het uitoefenen van vaste of beweegbare druk en vasthouden en/of het veroorzaken van beweging van of naar het lichaam. Algemeen wordt aangenomen dat massage de bloedsomloop en de bloed- en lymfestroom beïnvloedt, spierspanning of slapheid vermindert, het zenuwstelsel aantast door stimulatie of sedatie en weefselgenezing bevordert. Deze effecten kunnen een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen bieden voor personen die getroffen zijn door musculoskeletale verwondingen en aandoeningen, waaronder die van onder meer het zenuwstelsel.
Als je deze video leuk vond en / of we je op welke manier dan ook hebben geholpen, voel je dan vrijblijvend abonneren en deel ons.
Een van de belangrijkste symptomen van fibromyalgie is extreme gevoeligheid voor aanraking, dus het is begrijpelijk dat sommige mensen met fibromyalgie geen massage krijgen. Ze missen echter iets groots.
Massagebehandeling lijkt misschien de tegenovergestelde benadering van fibromyalgiepijn, maar de juiste hoeveelheid druk en manipulatie kan veel doen voor uw overbelaste spieren en weefsels. In werkelijkheid is massage een volmaakt natuurlijk gegeven remedie voor fibromyalgie. Therapeutisch kneden stimuleert de bloedstroom, elimineert metabolische afvalstoffen en verlengt spiervezels. De juiste fibromyalgie-massagebehandeling zal werken binnen de grenzen van uw aandoening om spanningen los te laten en uw lichamelijk welzijn en kwaliteit van leven te verbeteren.
Aanbevolen fibromyalgie-massagebehandeling
Er zijn vele soorten therapeutische massagebehandelingen, en de juiste stijl voor uw fibromyalgiepijn zal uw spiergevoeligheid en bepaalde pijnproblemen respecteren. Blijf bij deze massagetechnieken voor de meeste helende voordelen:
Zweedse massagetechnieken. Deze klassieke ontspanningstechniek, waarbij de handen, armen of mechanische middelen worden gebruikt, zal gespannen spieren zachtjes manipuleren om langdurige spanning te verlichten.
Myofasciale vrijlating. Deze techniek richt zich op het bindweefsel dat fascia wordt genoemd en heeft tot doel de druk te verminderen waar de weefsels zich verbinden met de botten. Spieren zullen ontspannen en langer worden, waardoor er meer ruimte overblijft voor de organen om uit te zetten.
Reflexologie. Een veilige en zachte benadering die punten op de handen en voeten stimuleert waarvan wordt aangenomen dat ze verbonden zijn met verschillende organen en weefsels. Dit kan helpen om bepaalde gebieden te ontspannen die moeilijk direct te stimuleren zijn.
Craniaal-sacrale therapie (CST). Door zeer lichte druk uit te oefenen op strategische punten aan de basis van de schedel en langs de lengte van de wervelkolom, kan de CST-therapeut onderbrekingen in de stroom van ruggenmergvocht detecteren en de balans en functie van elk spiergebied verbeteren.
Massages om te vermijden
De soorten massage die uit den boze zijn als je niet van aanraking houdt vanwege gevoeligheid zijn onder meer:
Thaise massagebehandeling. Het zet je een heel uur lang door verschillende poses.
Voetreflexmassage behandeling. Drukt op reflexologiepunten die vaak pijn doen.
Massagebehandeling op blote voeten. De massagetherapeut loopt op je rug terwijl hij zich vasthoudt aan een ondersteunend rek dat aan het plafond hangt.
Rolfing/structurele integratie. Je zult je in elkaar geslagen voelen met deze.
Voordat u doorgaat met een fibromyalgiemassage, moet u een arts raadplegen die de juiste diagnose van uw aandoening heeft gesteld en die u heeft aanbevolen om een van de bovengenoemde therapieën te volgen. Het voorkomen van verdere verergering van elk type symptomen is het beste om een gezondere levensstijl te bevorderen en de algemene symptomen te verbeteren.
Hoewel bekend is dat fibromyalgie symptomen van chronische pijn veroorzaakt, vermijden veel mensen met de aandoening massage of andere vormen van soortgelijke behandeling om te voorkomen dat hun symptomen verergeren. Massagetherapie uitgevoerd door een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg kan echter niet alleen heilzaam zijn, het kan ook helpen de pijn veroorzaakt door fibromyalgie te verminderen en te beheersen.
Voor meer informatie kunt u vrijblijvend Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen op 915-850-0900 .
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
