Rugkliniek Chiropractie en therapeutische massage. In ons hectische leven is het moeilijk om tijd te vinden voor rust en ontspanning. Als je hiermee in je leven te maken krijgt, is een massage op zijn plaats. Massagetherapie is een algemene term die verwijst naar verschillende soorten manipulatie van zacht weefsel voor therapeutische doeleinden. Het maakt gebruik van handmatige manipulatie om de bloedsomloop te verbeteren, spieren te ontspannen, het bewegingsbereik te verbeteren en het endorfinegehalte te verhogen. Zorgverleners erkennen massagetherapie als een legitieme therapie voor lage rugpijn. Deze therapie volgt meestal een soort medische behandeling. Soorten therapie omvatten neuromusculair, sport en Zweeds.
Neuromusculaire therapie, de meest effectieve behandeling voor lage rugpijn, bestaat bijvoorbeeld uit afwisselende drukniveaus die op de spieren worden uitgeoefend om de spierspasmen te verlichten. Zorg er allereerst voor dat u na een massage voldoende water drinkt. Met massageprocedures worden de weefsels van uw lichaam gestimuleerd, wat resulteert in het vrijkomen van gifstoffen. Door gedurende de dag minstens 10 glazen water te drinken, worden de gifstoffen weggespoeld. Streef ernaar om binnen het eerste uur 2-3 glazen te drinken en daarna nog minstens 8 binnen de volgende 24 uur. Drink in het uur na de massage meerdere glazen en ga dan door met nog eens acht in de volgende 23 uur. Voor antwoorden op al uw vragen kunt u Dr. Jimenez bellen op 915-850-0900
Massage is de manipulatie van de spieren en weefsels van het lichaam met behulp van gecontroleerde kracht, zacht en langzaam kneden en geassisteerde instrumentatie. Decompressie Massage Centrumstemt behandelplannen af op de gezondheidsbehoeften van het individu om het herstel te bespoedigen. Een medische decompressiemassage kan:
Breng pijnverlichting
Verlicht stress
Verlicht spierpijn en spanning
Laat geknoopte of verkrampte spieren los
Verbeteren van slaap
Verbeter de mentale/emotionele toestand
Versnel de revalidatie van blessures
Versterk het bewegingsapparaat
Laat gifstoffen vrij
Boost het immuunsysteem
Getrainde professionals voeren massagetherapie uit in een klinische of ziekenhuisomgeving om probleemgebieden te vinden en erop te focussen. De therapeutische massage omvat gericht werken aan de:
Zachte weefsels
Spieren
pezen
ligamenten
Ongemak en pijnverlichting
Een massagetherapeut werkt aan verschillende medische problemen die chronisch of acuut zijn, waaronder:
Overbelasting/repetitive stress blessures.
Nek pijn
Whiplash.
Migraine.
Spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn en sinushoofdpijn.
Schouder pijn.
Rugpijn.
Uitstralende pijn.
Stammen en verstuikingen.
Tendinitis.
Postoperatieve revalidatie van littekenweefsel met toestemming van een arts.
Decompressiemassage
Een therapeutische decompressiemassage is diepgaander, waarbij individuen meer tederheid ervaren terwijl de therapeut door het weefsel werkt met behulp van verschillende technieken en instrumenten die het volgende kunnen omvatten:
A decompressie massage kan worden aanbevolen als een uitgebreid onderdeel van een behandelplan. Spotwerk richt zich op aandachtsgebieden voor een kortere periode, terwijl de decompressiebehandeling wordt verbeterd. Gerichte massagetechnieken zullen:
Verlicht pijn
Vergroot het bewegingsbereik
Herstel beweging en functie
Helpen bij snellere genezing
Spinale DRX9000
Referenties
Demirel, Aynur, et al. "Regressie van lumbale hernia door fysiotherapie. Maakt niet-chirurgische spinale decompressietherapie een verschil? Een dubbelblinde, gerandomiseerde gecontroleerde studie.” Journal of rug- en musculoskeletale revalidatie vol. 30,5 (2017): 1015-1022. doi: 10.3233/BMR-169581
Keller, Glenda. "De effecten van massagetherapie na decompressie en fusiechirurgie van de lumbale wervelkolom: een casestudy." Internationaal tijdschrift voor therapeutische massage & lichaamswerk vol. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menard, Martha Brown. "Onmiddellijk effect van therapeutische massage op pijnsensatie en onaangenaamheid: een reeks opeenvolgende casussen." Wereldwijde vooruitgang in gezondheid en geneeskunde vol. 4,5 (2015): 56-60. doi: 10.7453 / gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, et al. "Effecten van massage op spierpijn, zwelling en herstel van spierfunctie met vertraagde aanvang." Journal of atletische training vol. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman is een massagetherapeut in de chiropractische massagetherapiekliniek van Dr. Alex Jimenez. Als medewerker heeft Damaris de genezingsprocedure en de enorme verbetering van verschillende individuen gezien chiropractische zorg met dr. Alex Jimenez. Damaris Foreman weet hoe chiropractische therapieprocedures, zoals massagetherapie, patiënten met onder andere verschillende gezondheidsproblemen kunnen helpen. Damaris legt uit hoe elke patiënt zorgvuldig wordt verzorgd door Dr. Alex Jimenez en ze voegt eraan toe dat het ontwikkelen van een sterke band met de patiënt door middel van behandeling van vitaal belang is voor de genezing van de patiënt.
Chiropractische massagetherapie
Massage behandeling, klinisch gedefinieerd als de manipulatie van de zachte weefsels van het menselijk lichaam om de gezondheid van die cellen te herstellen. Massagetherapie bestaat uit technieken zoals het vasthouden en uitoefenen van vaste of beweegbare druk en het veroorzaken van beweging in het lichaam. Van massage wordt vaak gedacht dat het de doorstroming van bloedvaten en de doorstroming van bloed en lymfe beïnvloedt, spierspanning of slapheid vermindert, het zenuwstelsel beïnvloedt door stimulatie of sedatie, en weefselgenezing bevordert. Deze effecten kunnen verschillende gezondheidsvoordelen bieden voor mensen die lijden aan musculoskeletale letsels en aandoeningen, waaronder die waarbij het zenuwstelsel betrokken is.
We zijn gezegend om u te presenteren El Paso's Premier Wellness & Injury Care Clinic.
Als Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center in El Paso zijn we hartstochtelijk gefocust op de behandeling van patiënten na frustrerende verwondingen en chronische pijnsyndromen. We richten ons op het verbeteren van uw vaardigheden door middel van flexibiliteits-, mobiliteits- en behendigheidsprogramma's op maat voor alle leeftijdsgroepen en handicaps.
Als je deze video leuk vond en we je op wat voor manier dan ook hebben geholpen, aarzel dan niet abonneren en bevelen ons aan.
Massage Therapy: Damaris Formeman is een massagetherapeut in de chiropractische zorgkliniek van Dr. Alex Jimenez. Als werknemer is Damaris getuige geweest van het herstelproces en de enorme verbetering van veel patiënten die chiropractische zorg ontvingen bij Dr. Alex Jimenez. Damaris Formeman begrijpt hoe chiropractische behandelmethoden, zoals massage therapie, kan patiënten helpen met een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, waaronder ischias, lage rugpijn, nekpijn en schouderpijn, onder andere. Damaris beschrijft hoe elke patiënt zorgvuldig wordt verzorgd door Dr. Alex Jimenez en ze voegt eraan toe dat het opbouwen van een sterke band met de patiënt tijdens de behandeling een belangrijk onderdeel is van het genezingsproces van de patiënt.ï ¿½
Massagetherapie Chiropractische zorg
Massagetherapie wordt medisch gedefinieerd als het manipuleren van de zachte weefsels van het lichaam met als doel de gezondheid van die weefsels te herstellen. Massagetherapie bestaat uit manuele technieken waaronder het uitoefenen van vaste of beweegbare druk en vasthouden en/of het veroorzaken van beweging van of naar het lichaam. Algemeen wordt aangenomen dat massage de bloedsomloop en de bloed- en lymfestroom beïnvloedt, spierspanning of slapheid vermindert, het zenuwstelsel aantast door stimulatie of sedatie en weefselgenezing bevordert. Deze effecten kunnen een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen bieden voor personen die getroffen zijn door musculoskeletale verwondingen en aandoeningen, waaronder die van onder meer het zenuwstelsel.
Als je deze video leuk vond en/of we je op welke manier dan ook hebben geholpen, voel je dan vrij om dat te doen abonneren en deel ons.
Een van de belangrijkste symptomen van fibromyalgie is extreme gevoeligheid voor aanraking, dus het is begrijpelijk dat sommige mensen met fibromyalgie massages vermijden. Ze missen echter iets geweldigs.
Massagebehandeling lijkt misschien de tegenovergestelde benadering voor fibromyalgiepijn, maar de juiste hoeveelheid druk en manipulatie kan in feite veel doen voor uw verstopte spieren en weefsels. In werkelijkheid is massage een volkomen natuurlijk iets remedie tegen fibromyalgie. Therapeutisch kneden stimuleert de bloedstroom, elimineert metabolisch afval en verlengt de spiervezels. De juiste fibromyalgie-massagebehandeling werkt binnen de grenzen van uw conditie om spanningspieken los te laten en uw fysieke welzijn en kwaliteit van leven te verbeteren.
Aanbevolen fibromyalgie-massagebehandeling
Er zijn vele soorten therapeutische massagebehandelingen, en de juiste stijl voor uw fibromyalgiepijn zal uw spiergevoeligheid en specifieke pijnproblemen respecteren. Blijf bij deze massagetechnieken voor de meeste genezende voordelen:
Zweedse massagetechnieken. Deze klassieke ontspanningstechniek - met behulp van de handen, armen of mechanische middelen - zal gespannen spieren voorzichtig manipuleren om langdurige spanning te verlichten.
Myofasciale release. Door zich te concentreren op het bindweefsel dat fascia wordt genoemd, heeft deze techniek tot doel de druk te verminderen waar de weefsels verbinding maken met de botten. Spieren zullen ontspannen en langer worden, waardoor er meer ruimte overblijft voor de organen om uit te zetten.
Reflexologie. Een veilige en zachte benadering die punten op de handen en voeten stimuleert waarvan wordt aangenomen dat ze verbonden zijn met verschillende organen en weefsels. Dit kan helpen om bepaalde gebieden te ontspannen die moeilijk direct te stimuleren zijn.
Cranio-sacraal therapie (CST). Door zeer lichte druk uit te oefenen op strategische punten aan de basis van de schedel en langs de lengte van de wervelkolom, kan de CST-therapeut onderbrekingen in de doorstroming van het ruggenmergvocht detecteren en de balans en functie van elk spiergebied verbeteren.
Massages om te vermijden
De soorten massage die uitgesloten zijn als je vanwege gevoeligheid niet van aanraking houdt, zijn:
Thaise massagebehandeling. Het zet je een uur lang door verschillende poses.
Reflexologie voetmassage behandeling. Drukt op reflexologiepunten die vaak pijn doen.
Massagebehandeling op blote voeten. De massagetherapeut loopt op uw rug terwijl hij zich vasthoudt aan een ondersteunend rek dat aan het plafond hangt.
Rolfing/structurele integratie. Je zult je in elkaar geslagen voelen bij deze.
Voordat u doorgaat met een fibromyalgiemassage, moet u een zorgverlener raadplegen die uw aandoening correct heeft gediagnosticeerd en die u heeft aanbevolen om een van de bovengenoemde therapieën te volgen. Het voorkomen van verdere verergering van elk type symptomen is het beste om een gezondere levensstijl te bevorderen en de algehele symptomen te verbeteren.
Hoewel bekend is dat fibromyalgie symptomen van chronische pijn veroorzaakt, vermijden veel mensen met de aandoening massage of andere vormen van soortgelijke behandeling om te voorkomen dat hun symptomen verergeren. Massagetherapie uitgevoerd door een gekwalificeerde zorgverlener kan echter niet alleen heilzaam zijn, het kan ook helpen de pijn veroorzaakt door fibromyalgie te verminderen en te beheersen.
Voor meer informatie kunt u vrijblijvend Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen op 915-850-0900 .
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
