ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagina selecteren

Heuppijn en aandoeningen

Team Rugkliniek Heuppijn & Aandoeningen. Dit soort aandoeningen zijn veelvoorkomende klachten die kunnen worden veroorzaakt door verschillende problemen. De precieze locatie van uw heuppijn kan meer informatie geven over de onderliggende oorzaak. Het heupgewricht op zichzelf heeft de neiging om pijn aan de binnenkant van uw heup of liesstreek te veroorzaken. Pijn aan de buitenkant, het bovenbeen of de buitenste bil wordt meestal veroorzaakt door aandoeningen/problemen met de spieren, gewrichtsbanden, pezen en zachte weefsels rond het heupgewricht. Heuppijn kan ook worden veroorzaakt door ziekten en aandoeningen in andere delen van uw lichaam, bijvoorbeeld de onderrug. Het eerste is om vast te stellen waar de pijn vandaan komt.

De belangrijkste onderscheidende factor is om erachter te komen of de heup de oorzaak is van de pijn. Wanneer heuppijn wordt veroorzaakt door spieren, pezen of ligamentische verwondingen, komt dit meestal door overmatig gebruik of Repetitive Strain Injury (RSI). Dit komt door overmatig gebruik van de heupspieren in het lichaam, dwz iliopsoas tendinitis. Dit kan komen van pees- en ligamentirritaties, die meestal betrokken zijn bij het snapping hip-syndroom. Het kan van binnenuit het gewricht komen dat meer kenmerkend is voor heupartrose. Elk van deze soorten pijn presenteert zich op enigszins verschillende manieren, wat dan het belangrijkste onderdeel is bij het diagnosticeren van de oorzaak.


Verlichten van de spierspanning van de adductoren met de integratie van MET-therapie

Verlichten van de spierspanning van de adductoren met de integratie van MET-therapie

Kunnen atletische individuen MET-therapie (spierenergietechnieken) toepassen om de pijnachtige effecten van adductorbelasting te verminderen?

Introductie

De onderste ledematen van het lichaam spelen een belangrijke rol omdat ze het individu stabiliteit en mobiliteit bieden. Veel atleten gebruiken hun onderste ledematen door veel kracht toe te voegen om de energie aan te wenden om wedstrijden of competities te winnen. De verschillende spieren, zachte weefsels, ligamenten en gewrichten helpen de skeletstructuur van het lichaam te ondersteunen en kunnen bezwijken voor verwondingen door repetitieve bewegingen of omgevingsfactoren. Een van de spieren die kan worden aangetast door constante repetitieve bewegingen en omgevingsfactoren zijn de adductoren, waardoor veel atleten voortdurend pijn kunnen hebben en hun prestaties tijdens wedstrijden kunnen beïnvloeden. Gelukkig bestaat er bij veel behandelingen een techniek om de spierspanning in de adductoren te verminderen en verlichting te bieden aan de onderste ledematen. In het artikel van vandaag wordt gekeken hoe adductorbelasting veel mensen kan beïnvloeden, hoe MET-therapie kan helpen bij adductorbelasting, en het positieve effect ervan op atletische individuen. We bespreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om de pijnachtige effecten van een adductorverrekking in de onderste ledematen te beoordelen. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe MET-therapie kan helpen bij het strekken en versterken van strakke adductoren om spanning te verminderen en verlichting te bieden. We moedigen onze patiënten ook aan om hun aangesloten medische zorgverleners veel ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het opnemen van MET en andere niet-chirurgische therapieën in hun gepersonaliseerde behandelplan voor een gezondere levensstijl. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Welke invloed heeft adductorspanning op individuen?

Heeft u na een lange werkdag een strak gevoel langs uw dijen en benen? Ervaart u instabiliteit als u van de ene locatie naar de andere loopt? Of voelt u bij het strekken van uw dijen pijn die tijdelijk verlichting geeft? Veel mensen die pijn in hun onderste ledematen ervaren, denken vaak dat het heuppijn is, maar hun adductoren hebben pijn. De adductoren bestaan ​​uit drie spieren die koppel geven aan de onderste ledematen door ze naar binnen te laten bewegen wanneer iemand loopt en helpen de rompspieren stabiel te houden. Dus wanneer veel atleten tijdens het optreden voortdurend repetitieve bewegingen beginnen te maken, kan dit problemen veroorzaken voor de adductoren. Omdat het bij veel atleten een vaak voorkomend letsel is, kan overbelasting van de adductoren een overdreven druk uitoefenen op de pees zelf, wat kan leiden tot biomechanische afwijkingen die het bewegingsapparaat aantasten. (Kiel & Kaiser, 2024a) Wanneer atleten voortdurend repetitieve bewegingen beginnen te maken tijdens een verhoogd volume of intensiteit van de trainingsbelasting, kan dit stressfactoren in de onderste ledematen veroorzaken. (Kiel & Kaiser, 2024bDit kan er op zijn beurt voor zorgen dat veel mensen het gevoel hebben dat ze heup- en liespijn ervaren, terwijl dat wel het geval is, eigenlijk, stressfracturen in de adductoren die myofasciale pijn veroorzaken. 

 

 

Voor atletische personen die te maken hebben met adductorbelasting moeten huisartsen dus onderscheid maken tussen adductorbelasting en reguliere spierbelasting in de onderste ledematen, omdat de pijnsymptomen soms overlappende risicoprofielen hebben met acute pijnsymptomen die gepaard gaan met verschillende letselmechanismen. (McHugh et al., 2023Dit komt omdat wanneer atleten hun adductoren overmatig gebruiken, dit pijn veroorzaakt, omdat veel blessures in de adductoren verband houden met de heupen en de liesstreek. (Koscso et al., 2022Er zijn echter manieren waarop atleten de verlichting kunnen vinden die ze zoeken om de belasting van de adductoren te verminderen en terug te keren naar hun routine. 

 


Bewegingsgeneeskunde- Video


Hoe MET-therapie helpt bij adductorbelasting

Voor atleten en individuen die zich bezighouden met fysieke activiteit kan MET-therapie een waardevol onderdeel zijn van het herstelproces van adductorbelasting. MET-therapie (spierenergietechniek), een vorm van osteopathische manipulatieve geneeskunde, wordt gebruikt door pijnspecialisten zoals chiropractors, massagetherapeuten en sportartsen om pijnsymptomen in het bewegingsapparaat te verlichten. Door gebruik te maken van zachte, gecontroleerde spiersamentrekkingen kunnen deze specialisten de functie van het bewegingsapparaat verbeteren door gewrichten te mobiliseren, strakke spieren en fascia te strekken en de bloedsomloop en lymfestroom te verbeteren. (Waxenbaum et al., 2024Veel pijnspecialisten, waaronder chiropractors en massagetherapeuten, integreren MET-therapie in hun praktijk vanwege de effectiviteit ervan bij het aanpakken van spieronevenwichtigheden en problemen met de uitlijning die bijdragen aan pijn en beperkte mobiliteit in de onderste ledematen. 

 

Het positieve effect van MET-therapie

Een van de positieve effecten van MET-therapie voor adductorbelasting is dat wanneer atleten en individuen het gaan gebruiken als onderdeel van hun herstel, hun pijn wordt verminderd en de spiermobiliteit toeneemt, omdat er veranderingen optreden in de visco-elastische eigenschappen van het zachte weefsel. (Thomas et al., 2019) Voor de adductoren helpt MET-therapie bij:

  • Vergroten van de spierlengte en flexibiliteit
  • Verminder spierspanning
  • Verbetering van de bloedstroom en bevordering van genezing
  • Verbeter de gewrichtsfunctie

MET-therapie, indien toegepast voor pijnverlichting bij adductorbelasting, kan veel mensen geruststellen omdat het zich actief richt op spierontspanning, verlenging en versterking van de aangetaste spieren. MET-therapie kan worden gecombineerd met andere therapieën in het persoonlijke behandelplan van een persoon om de mobiliteit te verbeteren, rekening te houden met wat pijn en ongemak in het lichaam veroorzaakt, en een gezondere levensstijl te leiden. 

 


Referenties

Kiel, J., en Kaiser, K. (2024a). Adductorspanning. In StatParels. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29630218

Kiel, J., en Kaiser, K. (2024b). Stressreactie en breuken. In StatParels. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939612

Koscso, JM, McElheny, K., Carr, JB, 2e, en Hippensteel, KJ (2022). Spierblessures aan de onderste ledematen bij de bovenhandse atleet. Curr Rev Musculoskelet Med, 15(6), 500-512. doi.org/10.1007/s12178-022-09786-z

McHugh, parlementslid, Nicholas, SJ, en Tyler, TF (2023). Adductorstammen bij atleten. Int J Sport Phys Ther, 18(2), 288-292. doi.org/10.26603/001c.72626

Thomas, E., Cavallaro, AR, Mani, D., Bianco, A., en Palma, A. (2019). De werkzaamheid van spierenergietechnieken bij symptomatische en asymptomatische proefpersonen: een systematische review. Chiropr Man Therapie, 2735. doi.org/10.1186/s12998-019-0258-7

Waxenbaum, JA, Woo, MJ, & Lu, M. (2024). Fysiologie, spierenergie. In StatParels. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32644455

 

Disclaimer

Pudendal-neuropathie: chronische bekkenpijn ontrafelen

Pudendal-neuropathie: chronische bekkenpijn ontrafelen

Voor personen die bekkenpijn ervaren, kan het een aandoening van de pudenduszenuw zijn, bekend als pudendusneuropathie of neuralgie, die tot chronische pijn leidt. De aandoening kan worden veroorzaakt door beknelling van de pudenduszenuw, waarbij de zenuw samengedrukt of beschadigd raakt. Kan het kennen van de symptomen zorgverleners helpen de aandoening correct te diagnosticeren en een effectief behandelplan te ontwikkelen?

Pudendal-neuropathie: chronische bekkenpijn ontrafelen

Pudendal-neuropathie

De pudenduszenuw is de belangrijkste zenuw die het perineum bedient, het gebied tussen de anus en de genitaliën – het scrotum bij mannen en de vulva bij vrouwen. De pudenduszenuw loopt door de gluteusspieren/billen en naar het perineum. Het draagt ​​sensorische informatie over van de uitwendige genitaliën en de huid rond de anus en het perineum en zendt motor-/bewegingssignalen naar verschillende bekkenspieren. (Origoni, M. et al., 2014) Pudendusneuropathie, ook wel pudendusneuropathie genoemd, is een aandoening van de pudenduszenuw die kan leiden tot chronische bekkenpijn.

Oorzaken

Chronische bekkenpijn door pudendusneuropathie kan door een van de volgende oorzaken worden veroorzaakt:Kaur J. et al., 2024)

  • Overmatig zitten op harde oppervlakken, stoelen, fietsstoeltjes, etc. Fietsers hebben de neiging de zenuwbeknelling van de pudendus te ontwikkelen.
  • Trauma aan de billen of het bekken.
  • Bevalling.
  • Diabetische neuropathie.
  • Benige formaties die tegen de pudenduszenuw drukken.
  • Verdikking van ligamenten rond de pudenduszenuw.

Symptomen

Pijn in de zenuwpudendus kan worden omschreven als stekend, krampend, brandend, gevoelloos of tintelend en kan zich voordoenKaur J. et al., 2024)

  • In het perineum.
  • In de anale regio.
  • Bij mannen pijn in het scrotum of de penis.
  • Bij vrouwen pijn in de schaamlippen of vulva.
  • Tijdens geslachtsgemeenschap.
  • Bij het urineren.
  • Tijdens een stoelgang.
  • Bij het zitten en verdwijnt na het opstaan.

Omdat de symptomen vaak moeilijk te onderscheiden zijn, kan pudendusneuropathie vaak moeilijk te onderscheiden zijn van andere vormen van chronische bekkenpijn.

Fietserssyndroom

Langdurig zitten op een fietsstoeltje kan bekkenzenuwcompressie veroorzaken, wat kan leiden tot chronische bekkenpijn. De frequentie van pudendusneuropathie (chronische bekkenpijn veroorzaakt door beknelling of compressie van de pudenduszenuw) wordt vaak het fietserssyndroom genoemd. Als u langdurig op bepaalde fietsstoeltjes zit, wordt er aanzienlijke druk uitgeoefend op de pudenduszenuw. De druk kan zwelling rond de zenuw veroorzaken, wat pijn veroorzaakt en na verloop van tijd kan leiden tot zenuwtrauma. Zenuwcompressie en zwelling kunnen pijn veroorzaken die wordt omschreven als brandend, stekend of tintelend. (Durante, JA, en Macintyre, IG 2010Bij personen met pudendusneuropathie veroorzaakt door fietsen kunnen de symptomen optreden na langdurig fietsen en soms maanden of jaren later.

Preventie van het fietserssyndroom

Een overzicht van onderzoeken leverde de volgende aanbevelingen op om het fietserssyndroom te voorkomen (Chiaramonte, R., Pavone, P., Vecchio, M. 2021)

Rest

  • Neem na elke 20 minuten fietsen minimaal 30-20 seconden pauze.
  • Verander tijdens het rijden regelmatig van positie.
  • Sta regelmatig op om te trappen.
  • Neem vrije tijd tussen rijsessies en races om uit te rusten en de bekkenzenuwen te ontspannen. Een pauze van 3 tot 10 dagen kan helpen bij het herstel. (Durante, JA, en Macintyre, IG 2010)
  • Als de symptomen van bekkenpijn zich nauwelijks beginnen te ontwikkelen, rust dan uit en ga naar een zorgverlener of specialist voor onderzoek.

Zitting

  • Gebruik een zachte, brede zitting met een korte neus.
  • Zorg ervoor dat de stoel waterpas staat of iets naar voren kantelt.
  • Zitplaatsen met uitgesneden gaten oefenen meer druk uit op het perineum.
  • Als er sprake is van gevoelloosheid of pijn, probeer dan een stoel zonder gaten.

Fietsmontage

  • Pas de zithoogte zo aan dat de knie licht gebogen is aan de onderkant van de pedaalslag.
  • Het lichaamsgewicht moet op de zitbeenderen/zitbeenknobbels rusten.
  • Door het stuur onder de stoel te houden, kan de druk verminderen.
  • De extreem voorwaartse positie van de triatlonfiets moet worden vermeden.
  • Een meer rechtopstaande houding is beter.
  • Mountainbikes zijn in verband gebracht met een verhoogd risico op erectiestoornissen dan racefietsen.

Shorts

  • Draag een gewatteerde fietsbroek.

Behandelingen

Een zorgverlener kan een combinatie van behandelingen gebruiken.

  • De neuropathie kan met rust worden behandeld als de oorzaak overmatig zitten of fietsen is.
  • Bekkenbodemfysiotherapie kan helpen de spieren te ontspannen en te verlengen.
  • Fysieke revalidatieprogramma's, waaronder rekoefeningen en gerichte oefeningen, kunnen zenuwbeknelling verhelpen.
  • Chiropractische aanpassingen kunnen de wervelkolom en het bekken opnieuw uitlijnen.
  • De active release techniek/ART omvat het uitoefenen van druk op de spieren in het gebied tijdens het strekken en spannen. (Chiaramonte, R., Pavone, P., Vecchio, M. 2021)
  • Zenuwblokkades kunnen de pijn helpen verlichten die wordt veroorzaakt door zenuwbeknelling. (Kaur J. et al., 2024)
  • Bepaalde spierverslappers, antidepressiva en anticonvulsiva kunnen worden voorgeschreven, soms in combinatie.
  • Zenuwdecompressiechirurgie kan worden aanbevolen als alle conservatieve therapieën zijn uitgeput. (Durante, JA, en Macintyre, IG 2010)

Letselmedische chiropractie en functionele geneeskunde De zorgplannen en klinische diensten van de kliniek zijn gespecialiseerd en gericht op blessures en het volledige herstelproces. Onze praktijkgebieden omvatten welzijn en voeding, chronische pijn, persoonlijk letsel, zorg voor auto-ongelukken, werkblessures, rugletsel, lage rugpijn, nekpijn, migraine, sportblessures, ernstige ischias, scoliose, complexe hernia's, fibromyalgie, chronische Pijn, complexe verwondingen, stressmanagement en functionele geneeskundebehandelingen. Als het individu een andere behandeling nodig heeft, wordt hij of zij doorverwezen naar een kliniek of arts die het meest geschikt is voor zijn/haar aandoening. Dr. Jimenez heeft samengewerkt met de beste chirurgen, klinische specialisten, medische onderzoekers, therapeuten, trainers en eersteklas revalidatieaanbieders.


Zwangerschap en ischias


Referenties

Origoni, M., Leone Roberti Maggiore, U., Salvatore, S., en Candiani, M. (2014). Neurobiologische mechanismen van bekkenpijn. BioMed-onderzoek internationaal, 2014, 903848. doi.org/10.1155/2014/903848

Kaur, J., Leslie, SW, en Singh, P. (2024). Pudendal zenuwbeknellingssyndroom. In StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31334992

Durante, JA, & Macintyre, IG (2010). Beknelling van de zenuw Pudendus bij een Ironman-atleet: een casusrapport. Het tijdschrift van de Canadian Chiropractic Association, 54(4), 276–281.

Chiaramonte, R., Pavone, P., en Vecchio, M. (2021). Diagnose, revalidatie en preventieve strategieën voor pudendusneuropathie bij fietsers, een systematische review. Tijdschrift voor functionele morfologie en kinesiologie, 6(2), 42. doi.org/10.3390/jfmk6020042

De complete gids voor ontwrichte heup: oorzaken en oplossingen

De complete gids voor ontwrichte heup: oorzaken en oplossingen

Kan het kennen van de behandelingsopties voor een ontwrichte heup individuen helpen de revalidatie en het herstel te versnellen?

De complete gids voor ontwrichte heup: oorzaken en oplossingen

Ontwrichte heup

Een ontwrichte heup is een ongewoon letsel, maar kan optreden als gevolg van een trauma of na een heupvervangende operatie. Het treedt meestal op na ernstig trauma, inclusief aanrijdingen met motorvoertuigen, vallen en soms sportblessures. (Caylyne Arnold et al., 2017) Een ontwrichte heup kan ook optreden na een heupvervangende operatie. Andere verwondingen zoals ligamentscheuren, kraakbeenschade en botbreuken kunnen naast de dislocatie optreden. De meeste heupdislocaties worden behandeld met een gewrichtsreductieprocedure waarbij de bal in de kom wordt teruggezet. Het wordt meestal gedaan met sedatie of algemene anesthesie. Rehabilitatie kost tijd en kan enkele maanden duren voordat volledig herstel plaatsvindt. Fysiotherapie kan helpen de beweging en kracht in de heup te herstellen.

Wat is het?

Als de heup slechts gedeeltelijk ontwricht is, wordt dit een heupsubluxatie genoemd. Wanneer dit gebeurt, komt de heupgewrichtskop slechts gedeeltelijk uit de kom. Van een ontwrichte heup is sprake wanneer de kop of de bal van het gewricht verschuift of uit de kom springt. Omdat een kunstheup verschilt van een normaal heupgewricht, neemt de kans op ontwrichting na een gewrichtsvervanging toe. Uit een onderzoek is gebleken dat ongeveer 2% van de personen die een totale heupvervanging ondergaan binnen een jaar een heupdislocatie zal ervaren, waarbij het cumulatieve risico in vijf jaar tijd met ongeveer 1% toeneemt. (Jens Dargel et al., 2014) Nieuwe technologische protheses en chirurgische technieken maken dit echter minder gebruikelijk.

Hip Anatomie

  • Het heupkogelgewricht wordt het femoroacetabulaire gewricht genoemd.
  • De socket wordt het acetabulum genoemd.
  • De bal wordt de heupkop genoemd.

De benige anatomie en sterke ligamenten, spieren en pezen helpen bij het creëren van een stabiel gewricht. Er moet een aanzienlijke kracht op het gewricht worden uitgeoefend voordat een heupdislocatie optreedt. Sommige mensen melden dat ze een knappend gevoel in de heup voelen. Dit is meestal geen heupdislocatie, maar duidt op een andere aandoening die bekend staat als het snapping hip-syndroom. (Paul Walker et al., 2021)

Dislocatie van de achterste heup

  • Ongeveer 90% van de heupdislocaties is posterieur.
  • Bij dit type wordt de bal vanuit de socket naar achteren geduwd.
  • Posterieure dislocaties kunnen leiden tot verwondingen of irritatie van de heupzenuw. (R Cornwall, TE Radomisli 2000)

Dislocatie van de voorste heup

  • Anterieure dislocaties komen minder vaak voor.
  • Bij dit type blessure wordt de bal uit de kom geduwd.

Heupsubluxatie

  • Een heupsubluxatie ontstaat wanneer de heupgewrichtsbal gedeeltelijk uit de kom begint te komen.
  • Ook bekend als een gedeeltelijke dislocatie, kan het veranderen in een volledig ontwricht heupgewricht als het niet goed kan genezen.

Symptomen

Symptomen kunnen zijn:

  • Het been bevindt zich in een abnormale positie.
  • Moeite met bewegen.
  • Ernstige heuppijn.
  • Onvermogen om gewicht te dragen.
  • Mechanische lage rugpijn kan voor verwarring zorgen bij het stellen van de juiste diagnose.
  • Bij een posterieure dislocatie worden de knie en de voet naar de middellijn van het lichaam gedraaid.
  • Bij een anterieure dislocatie roteren de knie en voet weg van de middellijn. (Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen. 2021)

Oorzaken

Een dislocatie kan schade veroorzaken aan de structuren die de bal in de socket houden en kan het volgende omvatten:

  • Kraakbeenschade aan het gewricht –
  • Tranen in het labrum en de ligamenten.
  • Breuken van het bot in het gewricht.
  • Schade aan de bloedvaten die bloed aanvoeren, kan later leiden tot avasculaire necrose of osteonecrose van de heup. (Patrick Kellam, Robert F. Ostrum 2016)
  • Een heupdislocatie verhoogt het risico op het ontwikkelen van gewrichtsartritis na het letsel en kan het risico verhogen dat op latere leeftijd een heupvervanging nodig is. (Hsuan-Hsiao Ma et al., 2020)

Ontwikkelingsdislocatie van de heup

  • Sommige kinderen worden geboren met ontwikkelingsdislocatie van de heup of DDH.
  • Kinderen met DDH hebben heupgewrichten die tijdens de ontwikkeling niet correct zijn gevormd.
  • Dit veroorzaakt een losse pasvorm in de socket.
  • In sommige gevallen is het heupgewricht volledig ontwricht.
  • In andere gevallen is het gevoelig voor ontwrichting.
  • In mildere gevallen is het gewricht los, maar niet vatbaar voor ontwrichting. (Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen. 2022)

Behandeling

Gewrichtsverkleining is de meest gebruikelijke manier om een ​​ontwrichte heup te behandelen. De procedure herpositioneert de bal terug in de kom en wordt meestal uitgevoerd met verdoving of onder algemene anesthesie. Het herpositioneren van een heup vergt aanzienlijke kracht. Een heupdislocatie wordt als een noodgeval beschouwd en de reductie moet onmiddellijk na de dislocatie worden uitgevoerd om permanente complicaties en invasieve behandeling te voorkomen. (Caylyne Arnold et al., 2017)

  • Zodra de bal terug in de kom zit, zal de zorgverlener zoeken naar bot-, kraakbeen- en ligamentblessures.
  • Afhankelijk van wat de zorgverlener constateert, kan verdere behandeling noodzakelijk zijn.
  • Gebroken of gebroken botten moeten mogelijk worden gerepareerd om de bal in de kom te houden.
  • Beschadigd kraakbeen moet mogelijk worden verwijderd.

Chirurgie

Een operatie kan nodig zijn om het gewricht terug te brengen naar zijn normale positie. Heupartroscopie kan de invasiviteit van bepaalde procedures minimaliseren. Een chirurg brengt een microscopische camera in het heupgewricht in om de chirurg te helpen het letsel te herstellen met behulp van instrumenten die via andere kleine incisies worden ingebracht.

Een heupvervangende operatie vervangt de kogel en de kom, een veel voorkomende en succesvolle orthopedische chirurgische ingreep. Deze operatie kan om verschillende redenen worden uitgevoerd, waaronder trauma of artritis, omdat het gebruikelijk is om na dit soort trauma vroege artritis van de heup te ontwikkelen. Dit is de reden waarom velen met een dislocatie uiteindelijk een heupvervangende operatie nodig hebben. Omdat het een grote chirurgische ingreep betreft, is het niet zonder risico's. Mogelijke complicaties zijn onder meer:

  • Infectie
  • Aseptische loslating (het loskomen van het gewricht zonder infectie)
  • Heup ontwrichting

Herstel

Herstellen van een heupdislocatie is een lang proces. Individuen zullen vroeg in het herstel met krukken of andere hulpmiddelen moeten lopen. Fysiotherapie zal het bewegingsbereik verbeteren en de spieren rond de heup versterken. De hersteltijd zal afhangen van de vraag of er andere verwondingen, zoals breuken of tranen, aanwezig zijn. Als het heupgewricht verkleind is en er geen andere verwondingen zijn, kan het zes tot tien weken duren om te herstellen tot het punt waarop het gewicht op het been kan worden geplaatst. Voor volledig herstel kan het twee tot drie maanden duren. Het is belangrijk om het gewicht van het been af ​​te houden totdat de chirurg of fysiotherapeut toestemming geeft. De Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic werkt samen met de primaire zorgverlener van een individu en andere chirurgen of specialisten om een ​​optimaal persoonlijk behandelplan te ontwikkelen.


Chiropractische oplossingen voor artrose


Referenties

Arnold, C., Fayos, Z., Bruner, D., Arnold, D., Gupta, N., en Nusbaum, J. (2017). Beheer van dislocaties van de heup, knie en enkel op de afdeling spoedeisende hulp [digest]. Praktijk voor spoedeisende geneeskunde, 19 (12 suppl-punten en parels), 1–2.

Dargel, J., Oppermann, J., Brüggemann, GP, & Eysel, P. (2014). Ontwrichting na totale heupvervanging. Deutsches Arzteblatt internationaal, 111(51-52), 884-890. doi.org/10.3238/arztebl.2014.0884

Walker, P., Ellis, E., Scofield, J., Kongchum, T., Sherman, WF, & Kaye, AD (2021). Snapping Hip Syndroom: een uitgebreide update. Orthopedische beoordelingen, 13(2), 25088. doi.org/10.52965/001c.25088

Cornwall, R., en Radomisli, TE (2000). Zenuwbeschadiging bij traumatische dislocatie van de heup. Klinische orthopedie en gerelateerd onderzoek, (377), 84–91. doi.org/10.1097/00003086-200008000-00012

Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen. (2021). Heup dislocatie. orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/heupdislocatie

Kellam, P., & Ostrum, RF (2016). Systematische review en meta-analyse van avasculaire necrose en posttraumatische artritis na traumatische heupdislocatie. Tijdschrift voor orthopedisch trauma, 30(1), 10–16. doi.org/10.1097/BOT.0000000000000419

Ma, HH, Huang, CC, Pai, FY, Chang, MC, Chen, WM en Huang, TF (2020). Langetermijnresultaten bij patiënten met een traumatische heupfractuur-dislocatie: belangrijke prognostische factoren. Tijdschrift van de Chinese Medical Association: JCMA, ​​83(7), 686-689. doi.org/10.1097/JCMA.0000000000000366

Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen. (2022). Ontwikkelingsdislocatie (dysplasie) van de heup (DDH). orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/developmental-dislocation-dysplasia-of-the-hip-ddh/

Kinesiologietape voor sacro-iliacale gewrichtspijn: verlichting en beheer

Kinesiologietape voor sacro-iliacale gewrichtspijn: verlichting en beheer

Kan het aanbrengen van kinesiologietape voor personen die last hebben van disfunctie en pijn in het sacro-iliacale gewricht/SIJ, verlichting bieden en de symptomen onder controle houden?

Kinesiologietape voor sacro-iliacale gewrichtspijn: verlichting en beheer

Kinesiologietape voor sacro-iliacale gewrichtspijn

Een lage rugaandoening die vaak voorkomt tijdens de zwangerschap. De pijn zit meestal aan één of beide zijden van de rug, net boven de billen, die komt en gaat en het vermogen om te buigen, zitten en verschillende fysieke activiteiten uit te voeren kan beperken. (Moayad Al-Subahi et al., 2017) De therapeutische tape biedt ondersteuning terwijl beweging mogelijk is en kan pijn in het sacro-iliacale gewricht/SIJ helpen behandelen en beheersen door:

  • Vermindering van spierspasmen.
  • Faciliteren van de spierfunctie.
  • Het verhogen van de bloedcirculatie naar en rond de pijnplaats.
  • Het verminderen van spiertriggerpunten.

Mechanisme

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het tapen van het SI-gewricht voordelen heeft, waaronder:

  1. Eén theorie is dat het de bovenliggende weefsels van het SI-gewricht helpt optillen en vasthouden, waardoor de druk eromheen wordt verminderd.
  2. Een andere theorie is dat het optillen van de weefsels helpt een drukverschil onder de tape te creëren, zoals bij niet-chirurgische decompressie, waardoor een betere circulatie naar de weefsels rond het sacro-iliacale gewricht mogelijk wordt.
  3. Hierdoor wordt het gebied overspoeld met bloed en voedingsstoffen, waardoor een optimaal genezend milieu ontstaat.

Aanvraag

Een sacro-iliacale gewricht aan de rechter- en linkerkant verbindt het bekken met het heiligbeen of het laagste deel van de wervelkolom. Om de kinesiologietape correct aan te brengen, lokaliseert u het laagste deel van de rug in het bekkengebied. (Francisco Selva et al., 2019) Vraag een vriend of familielid om hulp als u het gebied niet kunt bereiken.

Blogafbeelding die het sacro-iliacale diagram behandeltStappen voor het tapen:

  • Knip drie stroken tape, elk 4 tot 6 inch lang.
  • Ga op een stoel zitten en buig het lichaam iets naar voren.
  • Als iemand helpt, kun je gaan staan ​​en iets naar voren buigen.
  • Verwijder de verwijderbare strip in het midden en rek de tape enkele centimeters uit, waarbij de uiteinden bedekt blijven.
  • Breng de blootliggende tape schuin over het SI-gewricht aan, alsof u de eerste lijn van een X maakt, net boven de billen, met volledige rek op de tape.
  • Trek de verwijderstrips van de uiteinden af ​​en plak ze vast zonder uit te rekken.
  • Herhaal de stappen voor het aanbrengen met een tweede strip, die in een hoek van 45 graden aan de eerste strip kleeft en de X over het sacro-iliacale gewricht maakt.
  • Herhaal dit met de laatste strook horizontaal over de X gemaakt van de eerste twee stukken.
  • Er moet een stervormig tapepatroon over het sacro-iliacale gewricht liggen.
  1. Kinesiologietape kan drie tot vijf dagen op het sacro-iliacale gewricht blijven zitten.
  2. Let op tekenen van irritatie rond de tape.
  3. Verwijder de tape als de huid geïrriteerd raakt en raadpleeg uw huisarts, fysiotherapeut of chiropractor voor andere behandelopties.
  4. Sommige personen met specifieke aandoeningen moeten het gebruik van de tape vermijden en bevestiging krijgen dat het veilig is.
  5. Personen met ernstige sacro-iliacale pijn waarbij zelfmanagement niet werkt, moeten een zorgverlener, fysiotherapeut en/of chiropractor raadplegen voor een evaluatie en om therapeutische oefeningen en oefeningen te leren. behandelingen om de aandoening te helpen beheersen.

Ischias tijdens de zwangerschap


Referenties

Al-Subahi, M., Alayat, M., Alshehri, MA, Helal, O., Alhasan, H., Alalawi, A., Takrouni, A., en Alfaqeh, A. (2017). De effectiviteit van fysiotherapeutische interventies voor sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie: een systematische review. Journal of Physical Therapy Science, 29(9), 1689–1694. doi.org/10.1589/jpts.29.1689

Do-Yun Shin en Ju-Young Heo. (2017). De effecten van kinesiotaping toegepast op de erector spinae en het sacro-iliacale gewricht op de lumbale flexibiliteit. Het Journal of Koreaanse Fysiotherapie, 307-315. doi.org/https://doi.org/10.18857/jkpt.2017.29.6.307

Selva, F., Pardo, A., Aguado, X., Montava, I., Gil-Santos, L., & Barrios, C. (2019). Een onderzoek naar de reproduceerbaarheid van kinesiologische tape-toepassingen: beoordeling, betrouwbaarheid en validiteit. BMC-aandoeningen van het bewegingsapparaat, 20(1), 153. doi.org/10.1186/s12891-019-2533-0

Ontdek niet-chirurgische oplossingen voor heuppijn en fasciitis plantaris

Ontdek niet-chirurgische oplossingen voor heuppijn en fasciitis plantaris

Kunnen patiënten met plantaire fasciitis niet-chirurgische behandelingen ondergaan om heuppijn te verminderen en de mobiliteit te herstellen?

Introductie

Iedereen staat voortdurend op de been, omdat het mensen helpt mobiel te blijven en hen in staat stelt van de ene locatie naar de andere te gaan. Veel mensen zijn voortdurend op de been, van kindertijd tot volwassenheid. Dit komt omdat de voeten deel uitmaken van de onderste ledematen van het bewegingsapparaat die de heupen stabiliseren en de sensomotorische functie van de benen, dijen en kuiten mogelijk maken. De voeten hebben ook verschillende spieren, pezen en ligamenten die de skeletstructuur omringen om pijn en ongemak te voorkomen. Wanneer repetitieve bewegingen of verwondingen echter de voeten beginnen te beïnvloeden, kan dit leiden tot fasciitis plantaris en na verloop van tijd overlappende risicoprofielen veroorzaken die tot heuppijn leiden. Wanneer mensen deze pijnachtige omstandigheden ervaren, kan dit hun dagelijkse activiteiten en algehele kwaliteit van leven aanzienlijk beïnvloeden. Wanneer dit gebeurt, zoeken veel mensen verschillende behandelingen om de pijnachtige symptomen veroorzaakt door fasciitis plantaris te verminderen en de heupmobiliteit te herstellen. In het artikel van vandaag wordt gekeken hoe plantaire fasciitis correleert met heuppijn, de verbinding tussen de voeten en de heupen, en hoe er niet-chirurgische oplossingen zijn om plantaire fasciitis te verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe plantaire fasciitis kan worden verminderd en de heupmobiliteit kan worden hersteld. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe talrijke niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen bij het versterken van zwakke spieren die verband houden met plantaire fasciitis en kunnen helpen bij het herstellen van de stabilisatie door heuppijn. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het aanbrengen van kleine veranderingen om de pijnachtige effecten veroorzaakt door fasciitis plantaris te verminderen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Hoe plantaire fasciitis correleert met heuppijn

Heeft u na een lange wandeling voortdurend last van pijn in uw hielen? Voelt u stijfheid in uw heupen tijdens het strekken? Of heeft u het gevoel dat uw schoenen spanning en pijn in uw voeten en kuiten veroorzaken? Vaak zijn veel van deze pijnachtige scenario's te wijten aan mensen die te maken hebben met fasciitis plantaris, gekenmerkt door hielpijn als gevolg van een ontsteking of degeneratieve irritatie van de fascia plantaris; een band van dik weefsel loopt over de onderkant van de voet en verbindt zich met de voet. hielbeen tot aan de tenen in de onderste ledematen. Deze weefselband speelt een essentiële rol in het lichaam en zorgt voor de normale biomechanica van de voet, ondersteunt de voetboog en helpt bij het absorberen van schokken. (Buchanan et al., 2024) Plantaire fasciitis kan de stabiliteit van de onderste ledematen beïnvloeden, omdat de pijn de voeten aantast en heuppijn veroorzaakt.

 

 

Dus, hoe zou fasciitis plantaris correleren met heuppijn? Bij plantaire fasciitis ervaren veel mensen pijn in hun voeten. Het kan leiden tot een abnormale voethouding, spierzwakte in de onderste ledematen en spierstress die de stabiliteit van de benen en heupspieren kan verminderen. (Lee et al., 2022Bij heuppijn kunnen veel mensen een loopstoornis ervaren die spierzwakte in de onderste ledematen veroorzaakt en ervoor zorgt dat de hulpspieren de taken van de primaire spieren uitvoeren. Tot dat punt dwingt dit mensen om tijdens het lopen over de grond te schrapen. (Ahuja et al., 2020Dit komt omdat normale omstandigheden zoals natuurlijke veroudering, overmatig gebruik van spieren of trauma pijnachtige symptomen aan de heupen kunnen veroorzaken, waaronder ongemak aan de dijen, liezen en bilstreek, gewrichtsstijfheid en verminderd bewegingsbereik. Heuppijn kan overlappende risicoprofielen veroorzaken, waaronder herhaalde belasting van de voeten, wat kan leiden tot symptomen van scherpe tot doffe pijn aan de hiel.

 

De verbinding tussen de voeten en de heupen

Het is belangrijk om te begrijpen dat voetproblemen zoals fasciitis plantaris de heupen kunnen aantasten en omgekeerd, omdat beide lichaamsdelen een mooie relatie hebben binnen het bewegingsapparaat. Plantaire fasciitis aan hun voeten kan hun loopfunctie veranderen, wat na verloop van tijd mogelijk kan leiden tot heuppijn. Dit komt door veel omgevingsfactoren die in de loop van de tijd de heupen en voeten kunnen beïnvloeden, wat leidt tot plantaire fasciitis die correleert met heuppijn. Van buitensporige gewichtdragende activiteiten tot microtrauma's in de heupen of de fascia plantaris: veel mensen zullen vaak een behandeling zoeken om de effecten van fasciitis plantaris, gecorreleerd met heuppijn, te verminderen door na te gaan hoe hun bewegingsbereik de plantairflexie beïnvloedt en hoe hun kracht op de kracht wordt uitgeoefend. Het absorberen van plantaire oppervlaktestructuren zou een goed uitgangspunt kunnen zijn bij de preventie en behandeling van fasciitis plantaris, gecorreleerd met heuppijn. (Hamstra-Wright et al., 2021)

 


Wat is fasciitis plantaris? -Video


Niet-chirurgische oplossingen om fasciitis plantaris te verminderen

Als het gaat om het verminderen van fasciitis plantaris in het lichaam, zullen veel mensen op zoek gaan naar niet-chirurgische behandelingen die de pijn van fascia plantaris kunnen verlichten. Niet-chirurgische behandelingen zijn kosteneffectief en kunnen de pijn van plantaire fasciitis en de bijbehorende symptomen, zoals heuppijn, verminderen. Sommige voordelen van niet-chirurgische behandelingen zijn veelbelovend, omdat ze een laag risico op complicaties hebben, goede toegankelijkheid en zelfs een hoog vermogen hebben om de mechanische belasting op de fascia plantaris te verlichten bij reguliere activiteiten. (Schuitema et al., 2020) Enkele van de niet-chirurgische behandelingen die veel mensen kunnen toepassen zijn:

  • Rekoefeningen
  • Orthopedische apparaten
  • chiropractische zorg
  • Massage therapie
  • Acupunctuur/elektroacupunctuur
  • Spinale decompressie

 

Deze niet-chirurgische behandelingen helpen niet alleen plantaire fasciitis te verminderen, maar helpen ook heuppijn te verlichten. Spinale decompressie kan bijvoorbeeld helpen de heupmobiliteit te herstellen door de lumbale wervelkolom te strekken en de onderste ledematen te verlichten van gevoelloosheid, terwijl strakke spieren worden versterkt. (Takagi et al., 2023). Elektroacupunctuur kan de acupunctuurpunten van het lichaam stimuleren om endorfine uit de onderste ledematen vrij te maken en zo de ontsteking van de fascia plantaris te verminderen. (Wang et al., 2019) Wanneer mensen kleine veranderingen in hun routine beginnen aan te brengen, zoals het dragen van goed schoeisel en het niet dragen of tillen van zware voorwerpen, kan het een grote bijdrage leveren om te voorkomen dat plantaire fasciitis en heuppijn opnieuw optreden. Het hebben van een persoonlijk behandelplan kan ervoor zorgen dat veel mensen die op zoek zijn naar niet-chirurgische behandelingen een beter resultaat hebben op hun gezondheid en mobiliteit, terwijl complicaties op de lange termijn worden voorkomen. 

 


Referenties

Ahuja, V., Thapa, D., Patial, S., Chander, A., en Ahuja, A. (2020). Chronische heuppijn bij volwassenen: huidige kennis en toekomstperspectief. J Anesthesiol Clin Pharmacol, 36(4), 450-457. doi.org/10.4103/joacp.JOACP_170_19

Buchanan, BK, Sina, RE, & Kushner, D. (2024). Fasciitis plantaris. In StatParels. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613727

Hamstra-Wright, KL, Huxel Bliven, KC, Bay, RC, & Aydemir, B. (2021). Risicofactoren voor plantaire fasciitis bij fysiek actieve individuen: een systematische review en meta-analyse. Sports Health, 13(3), 296-303. doi.org/10.1177/1941738120970976

Lee, JH, Shin, KH, Jung, TS en Jang, WY (2022). Spierprestaties en voetdruk van de onderste ledematen bij patiënten met fasciitis plantaris, met en zonder platvoethouding. Int J Environ Res Public Health, 20(1). doi.org/10.3390/ijerph20010087

Schuitema, D., Greve, C., Postema, K., Dekker, R., & Hijmans, JM (2020). Effectiviteit van mechanische behandeling voor fasciitis plantaris: een systematische review. J Sport revalidatie, 29(5), 657-674. doi.org/10.1123/jsr.2019-0036

Takagi, Y., Yamada, H., Ebara, H., Hayashi, H., Inatani, H., Toyooka, K., Mori, A., Kitano, Y., Nakanami, A., Kagechika, K., Yahata, T., en Tsuchiya, H. (2023). Decompressie voor lumbale spinale stenose op de inbrengplaats van de intrathecale katheter tijdens intrathecale baclofentherapie: een casusrapport. J Med Case-vertegenwoordiger, 17(1), 239. doi.org/10.1186/s13256-023-03959-1

Wang, W., Liu, Y., Zhao, J., Jiao, R., en Liu, Z. (2019). Elektroacupunctuur versus handmatige acupunctuur bij de behandeling van het plantaire hielpijnsyndroom: onderzoeksprotocol voor een komende gerandomiseerde gecontroleerde studie. BMJ Open, 9(4), e026147. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-026147

Disclaimer

De voordelen van het gebruik van elektroacupunctuur bij artrose

De voordelen van het gebruik van elektroacupunctuur bij artrose

Kunnen mensen met artrose de verlichting vinden die ze verdienen door middel van elektroacupunctuur om de knie- en heupmobiliteit te herstellen?

Introductie

De onderste ledematen zorgen voor beweging en stabiliteit aan het lichaam, waardoor mensen in beweging kunnen zijn. De heupen, onderrug, knieën en voeten hebben elk een functie, en wanneer traumatische problemen de wervelkolomstructuren beginnen te beïnvloeden, kan dit ervoor zorgen dat er talloze symptomen opduiken en pijnachtige symptomen veroorzaken. Bovendien zijn degeneratieve factoren natuurlijk voor de gewrichten van de onderste ledematen, aangezien veel mensen repetitieve bewegingen met hun lichaam maken die tot het degeneratieve proces leiden. Een van de meest voorkomende degeneratieve problemen die de onderste ledematen aantasten, is artrose, waardoor veel mensen zich ellendig kunnen voelen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de manier waarop artrose de onderste ledematen beïnvloedt en hoe behandelingen zoals elektroacupunctuur de ontstekingen die gepaard gaan met artrose verminderen en de knie- en heupmobiliteit herstellen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om beter te begrijpen hoe artrose hun onderste ledematen beïnvloedt. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe elektroacupunctuurtherapie kan helpen de ontstekingseffecten van artrose in de heupen en knieën te verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het verminderen van de progressie van artrose door middel van niet-chirurgische behandelingen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

Artrose die de onderste ledematen beïnvloedt

Heeft u 's ochtends last van stijfheid in uw knieën, heupen en onderrug? Heeft u het gevoel dat u tijdens het lopen iets te veel wiebelt? Of denk je aan warmtestraling en zwelling in je knieën? Wanneer mensen deze ontstekingspijn in hun gewrichten ervaren, is dit te wijten aan artrose, een degeneratieve gewrichtsaandoening die het kraakbeen tussen de botten en de weefselcomponenten rond het gewricht aantast. Artrose is multifactorieel, wat betekent dat het idiopathisch of secundair kan zijn, terwijl het wordt beïnvloed door erfelijkheidsfactoren. (Bliddal, 2020) De meest voorkomende plaatsen waar mensen artrose ervaren zijn de onderrug, de hand, de heupen en, meestal, de knieën. Enkele van de belangrijkste omgevingsfactoren die bijdragen aan de ontwikkeling van artrose zijn:

  • Obesitas
  • Leeftijd
  • Repetitieve bewegingen
  • Familiegeschiedenis
  • verwondingen

Wanneer mensen te maken hebben met artrose kunnen omgevingsfactoren leiden tot overbelasting van de gewrichten, wat compressie en ontstekingen tot gevolg heeft. (Nedunchezhiyan et al., 2022

 

 

Wanneer een ontsteking gepaard gaat met artrose, kan dit ervoor zorgen dat de gewrichten en het omliggende spierweefsel opzwellen en warm aanvoelen. Tegelijkertijd is artrose een van de belangrijkste oorzaken van invaliditeit, die voor veel mensen een sociaal-economisch probleem kan worden. (Yao et al., 2023Dit komt omdat veel mensen met artrose comorbiditeiten hebben die verband houden met de effecten van inflammatoire cytokines, waardoor ze lichamelijk inactief en ellendig kunnen worden. (Katz et al., 2021) Er zijn echter verschillende manieren om de progressie van artrose te verminderen en de ontstekingseffecten op de gewrichten te verminderen. 

 

Elektroacupunctuur Vermindert ontstekingen geassocieerd met artrose

Als het gaat om het verminderen van ontstekingen geassocieerd met artrose, zoeken veel mensen naar chirurgische en niet-chirurgische behandelingen die de progressie van deze degeneratieve gewrichtsziekte kunnen helpen verminderen. Veel mensen zullen aquatherapie doen om de druk op de gewrichten te verlichten en hun mobiliteit te verbeteren. Tegelijkertijd gebruiken anderen spinale decompressie om negatieve druk op de gewrichtsruimte te creëren. Veel mensen hebben echter ontdekt dat elektroacupunctuur de ontstekingseffecten van artrose kan helpen verminderen. Elektroacupunctuur combineert elektrische zenuwstimulatie en acupunctuur door hoog opgeleide professionals die kunnen helpen de pijnintensiteit in de gewrichten te verminderen en functionaliteit te bieden. (Wu et al., 2020Omdat artrose gepaard gaat met ontstekingen, kan elektroacupunctuur bovendien de bloedcirculatie bevorderen, de spierspanning op de gewrichten aanpassen en de mobiliteit verbeteren. (Zhang et al., 2023.)

 

Elektroacupunctuur Herstelt de mobiliteit van knieën en heupen

Elektroacupunctuur kan helpen bij de heup- en kniemobiliteit, aangezien deze niet-chirurgische behandeling pijnbeperkingen en spieratrofie door biomechanische overbelasting helpt bevorderen, waardoor de visco-elasticiteit van het kraakbeen wordt verbeterd. (Shi et al., 2020Hierdoor kunnen de gewrichten de mobiliteit in de heupen, knieën en onderrug behouden. Wanneer mensen een opeenvolgende behandeling voor osteoporose ondergaan, kunnen ze na verloop van tijd hun spierkracht herstellen om hun mobiliteit te herstellen en de progressie van artrose te verminderen. (Xu et al., 2020Door dit te doen, kunnen veel mensen de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn met elektro-acupunctuur, waardoor ze kleine veranderingen in hun dagelijkse routine kunnen aanbrengen om ervoor te zorgen dat ze de hele dag kunnen functioneren. 


Chiropractische zorg voor beeninstabiliteit - video


Referenties

Bliddal, H. (2020). [Definitie, pathologie en pathogenese van artrose]. Ugeskr Laeger, 182(42). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33046193

Katz, JN, Arant, KR, & Loeser, RF (2021). Diagnose en behandeling van heup- en knieartrose: een overzicht. JAMA, 325(6), 568-578. doi.org/10.1001/jama.2020.22171

Nedunchezhiyan, U., Varughese, I., Sun, AR, Wu, X., Crawford, R., en Prasadam, I. (2022). Obesitas, ontstekingen en immuunsysteem bij artrose. Immunol aan de voorkant, 13907750. doi.org/10.3389/fimmu.2022.907750

Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., en Guo, C. (2020). Elektroacupunctuur verlicht de afbraak van kraakbeen: verbetering van de biomechanica van kraakbeen via pijnverlichting en versterking van de spierfunctie in een konijnenmodel van knieartrose. Biomed Apotheker, 123109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724

Wu, SY, Lin, CH, Chang, NJ, Hu, WL, Hung, YC, Tsao, Y., & Kuo, CA (2020). Gecombineerd effect van laseracupunctuur en elektroacupunctuur bij patiënten met artrose in de knie: een protocol voor een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Geneeskunde (Baltimore), 99(12), e19541. doi.org/10.1097/MD.0000000000019541

Xu, H., Kang, B., Li, Y., Xie, J., Zon, S., Zhong, S., Gao, C., Xu, X., Zhao, C., Qiu, G., & Xiao, L. (2020). Het gebruik van elektro-acupunctuur om de spierkracht te herstellen bij patiënten met knieartrose na een totale knieartroplastiek: een onderzoeksprotocol voor een dubbelblinde, gerandomiseerde en placebo-gecontroleerde studie. Trials, 21(1), 705. doi.org/10.1186/s13063-020-04601-x

Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., Hij, T., Chen, S., en Xiao, G. (2023). Artrose: pathogene signaalroutes en therapeutische doelen. Signaaloverdrachtdoel Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w

Zhang, W., Zhang, L., Yang, S., Wen, B., Chen, J., en Chang, J. (2023). Elektroacupunctuur verbetert knieartrose bij ratten door het NLRP3-inflammasoom te remmen en pyroptose te verminderen. Mol Pijn, 1917448069221147792. doi.org/10.1177/17448069221147792

Disclaimer

Spinale decompressie: hoe u heuppijn gemakkelijk kunt verlichten

Spinale decompressie: hoe u heuppijn gemakkelijk kunt verlichten

Kunnen mensen die te maken hebben met heuppijn de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn door decompressie van de wervelkolom om hun ischiaspijn te verminderen?

Introductie

Als het gaat om mensen die dagelijkse bewegingen uitvoeren, kan het lichaam zich in vreemde posities bevinden zonder pijn of ongemak. Daarom kunnen mensen langere tijd staan ​​of zitten en voelen ze zich goed bij het uitvoeren van inspannende activiteiten. Naarmate het lichaam ouder wordt, kunnen de omliggende spieren en ligamenten echter zwak en strak worden, terwijl de wervelkolomgewrichten en tussenwervelschijven samengedrukt en versleten raken. Dit komt omdat veel mensen repetitieve bewegingen op hun lichaam maken die pijnachtige symptomen in de rug, heupen, nek en lichaamsuiteinden veroorzaken, wat leidt tot doorverwezen pijn op verschillende lichaamslocaties. Wanneer individuen pijn aan het bewegingsapparaat in hun lichaam ervaren, kan dit overlappende risicoprofielen veroorzaken die het individu kunnen hinderen en ervoor kunnen zorgen dat hij of zij zich ellendig voelt. Bovendien, wanneer mensen pijn in het bewegingsapparaat in hun lichaam ervaren, zullen velen een behandeling zoeken om de pijnachtige symptomen die verband houden met de pijn in het bewegingsapparaat te verminderen. In het artikel van vandaag wordt één type musculoskeletale pijn in de heupen onderzocht, hoe dit pijnachtige problemen kan veroorzaken, en hoe behandelingen zoals decompressie de pijnachtige effecten van heuppijn, gecorreleerd met ischias, kunnen verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om talloze behandelingen te bieden om heuppijn geassocieerd met ischias te verlichten. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe decompressie kan helpen pijnachtige symptomen zoals ischias te verminderen en de heupmobiliteit te herstellen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over de pijnachtige symptomen die zij ervaren als gevolg van heuppijn. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Heuppijn geassocieerd met ischias

Ervaart u vaak stijfheid in uw onderrug en heupen na langdurig zitten? Hoe zit het met het voelen van uitstralende pijn die van je onderrug naar je benen loopt? Of denkt u dat uw heup- en dijspieren strak en zwak worden, waardoor uw loopstabiliteit wordt aangetast? Veel mensen die deze pijnachtige problemen ervaren, ervaren heuppijn, en het kan een probleem zijn als het na verloop van tijd niet wordt behandeld. Omdat heuppijn een veel voorkomende en invaliderende aandoening is die moeilijk te diagnosticeren is, uiten veel mensen vaak gelokaliseerde pijn in een van de drie anatomische regio's: de voorste, achterste en laterale heupsecties. (Wilson & Furukawa, 2014) Wanneer individuen te maken hebben met heuppijn, zullen ze ook doorverwezen pijn in hun onderrug ervaren, waardoor ze zich in nood en ellendig voelen. Tegelijkertijd kunnen eenvoudige, gewone bewegingen zoals zitten of staan ​​de spieren en ligamenten rondom de heupen aantasten en schadelijk zijn. Dit kan ertoe leiden dat heuppijn wordt doorverwezen vanuit de lumbale wervelkolom en problemen met de wervelkolom veroorzaken, die vervolgens problemen aan het bewegingsapparaat in de onderste ledematen veroorzaken. (Lee et al., 2018

 

 

Hoe zou heuppijn geassocieerd kunnen worden met ischias en pijn veroorzaken in veel onderste ledematen? De heupgebieden in het bewegingsapparaat hebben talloze spieren rond het bekkenbeengebied die strak en zwak kunnen worden, waardoor verwezen musculoskeletale pijn ontstaat door intrapelvische en gynaecologische problemen. (Kamerheer, 2021Dit betekent dat aandoeningen van het bewegingsapparaat zoals piriformis-syndromen geassocieerd met heuppijn tot ischias kunnen leiden. De heupzenuw loopt vanuit het lumbale gebied en de billen en achter het been naar beneden. Wanneer een persoon te maken heeft met ischias en naar zijn huisarts gaat om zich voor de pijn te laten behandelen, zullen zijn artsen een lichamelijk onderzoek doen om te zien welke factoren de pijn veroorzaken. Enkele veel voorkomende bevindingen tijdens een lichamelijk onderzoek waren gevoeligheid en palpatie van de grotere ischias en de reproductie van pijn langs de heupen. (Zoon en Lee, 2022Dit veroorzaakt geassocieerde symptomen die correleren met ischias en heuppijn, waaronder:

  • Tintelingen/verdovende sensaties
  • Spiergevoeligheid
  • Pijn tijdens het zitten of staan
  • Ongemak

 


Is beweging de sleutel tot genezing - Video


Spinale decompressie Vermindering van heuppijn

Veel mensen zullen echter niet-chirurgische behandelingen vinden om ischias geassocieerd met heuppijn te helpen verminderen. Niet-chirurgische behandelingen worden aangepast aan de pijn van een persoon, zijn kosteneffectief en zacht voor de wervelkolom. Spinale decompressie kan heuppijn geassocieerd met ischias helpen verminderen. Decompressie van de wervelkolom maakt zachte tractie mogelijk om zwakke spieren langs de onderrug en heupen te strekken, terwijl de tussenwervelschijven negatieve druk ervaren. Wanneer een persoon te maken heeft met ischiaspijn geassocieerd met heuppijn en voor de eerste keer decompressie probeert, krijgt hij of zij de verlichting die hij verdient. (Crisp et al., 1955)

 

 

Bovendien kunnen veel mensen die decompressie toepassen voor hun heuppijn de effecten ervan beginnen te voelen, omdat het de bloedcirculatie naar de heupen helpt verbeteren om het natuurlijke genezingsproces te starten. (Hua et al., 2019) Wanneer mensen beginnen met decompressie voor hun heuppijn, kunnen ze ontspannen terwijl ze voelen dat al hun pijn en pijn geleidelijk verdwijnen naarmate de mobiliteit en rotatie terug zijn in de onderste ledematen.

 


Referenties

Chamberlain, R. (2021). Heuppijn bij volwassenen: evaluatie en differentiële diagnose. American Family Physician, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767

www.aapp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.pdf

Crisp, EJ, Cyriax, JH, en Christie, BG (1955). Discussie over de behandeling van rugpijn door tractie. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1919242/pdf/procrsmed00390-0081.pdf

Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., en Hu, YC (2019). De werkzaamheid en veiligheid van kerndecompressie voor de behandeling van femurkopnecrose: een systematische review en meta-analyse. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7

Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK, en Koo, KH (2018). Oorzaken van chronische heuppijn, niet gediagnosticeerd of verkeerd gediagnosticeerd door huisartsen bij jongvolwassen patiënten: een retrospectief beschrijvend onderzoek. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339

Zoon, BC, en Lee, C. (2022). Piriformis-syndroom (heupzenuwbeknelling) geassocieerd met type C heupzenuwvariatie: een rapport van twee gevallen en literatuuroverzicht. Koreaans J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Wilson, JJ, en Furukawa, M. (2014). Evaluatie van de patiënt met heuppijn. American Family Physician, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505

www.aapp.org/pubs/afp/issues/2014/0101/p27.pdf

 

Disclaimer