Team Rugkliniek Heuppijn & Aandoeningen. Dit soort aandoeningen zijn veelvoorkomende klachten die kunnen worden veroorzaakt door verschillende problemen. De precieze locatie van uw heuppijn kan meer informatie geven over de onderliggende oorzaak. Het heupgewricht op zichzelf heeft de neiging om pijn aan de binnenkant van uw heup of liesstreek te veroorzaken. Pijn aan de buitenkant, het bovenbeen of de buitenste bil wordt meestal veroorzaakt door aandoeningen/problemen met de spieren, gewrichtsbanden, pezen en zachte weefsels rond het heupgewricht. Heuppijn kan ook worden veroorzaakt door ziekten en aandoeningen in andere delen van uw lichaam, bijvoorbeeld de onderrug. Het eerste is om vast te stellen waar de pijn vandaan komt.
De belangrijkste onderscheidende factor is om erachter te komen of de heup de oorzaak is van de pijn. Wanneer heuppijn wordt veroorzaakt door spieren, pezen of ligamentische verwondingen, komt dit meestal door overmatig gebruik of Repetitive Strain Injury (RSI). Dit komt door overmatig gebruik van de heupspieren in het lichaam, dwz iliopsoas tendinitis. Dit kan komen van pees- en ligamentirritaties, die meestal betrokken zijn bij het snapping hip-syndroom. Het kan van binnenuit het gewricht komen dat meer kenmerkend is voor heupartrose. Elk van deze soorten pijn presenteert zich op enigszins verschillende manieren, wat dan het belangrijkste onderdeel is bij het diagnosticeren van de oorzaak.
Kan het kennen van de behandelingsopties voor een ontwrichte heup individuen helpen de revalidatie en het herstel te versnellen?
Ontwrichte heup
Een ontwrichte heup is een ongewoon letsel, maar kan optreden als gevolg van een trauma of na een heupvervangende operatie. Het treedt meestal op na ernstig trauma, inclusief aanrijdingen met motorvoertuigen, vallen en soms sportblessures. (Caylyne Arnold et al., 2017) Een ontwrichte heup kan ook optreden na een heupvervangende operatie. Andere verwondingen zoals ligamentscheuren, kraakbeenschade en botbreuken kunnen naast de dislocatie optreden. De meeste heupdislocaties worden behandeld met een gewrichtsreductieprocedure waarbij de bal in de kom wordt teruggezet. Het wordt meestal gedaan met sedatie of algemene anesthesie. Rehabilitatie kost tijd en kan enkele maanden duren voordat volledig herstel plaatsvindt. Fysiotherapie kan helpen de beweging en kracht in de heup te herstellen.
Wat is het?
Als de heup slechts gedeeltelijk ontwricht is, wordt dit een heupsubluxatie genoemd. Wanneer dit gebeurt, komt de heupgewrichtskop slechts gedeeltelijk uit de kom. Van een ontwrichte heup is sprake wanneer de kop of de bal van het gewricht verschuift of uit de kom springt. Omdat een kunstheup verschilt van een normaal heupgewricht, neemt de kans op ontwrichting na een gewrichtsvervanging toe. Uit een onderzoek is gebleken dat ongeveer 2% van de personen die een totale heupvervanging ondergaan binnen een jaar een heupdislocatie zal ervaren, waarbij het cumulatieve risico in vijf jaar tijd met ongeveer 1% toeneemt. (Jens Dargel et al., 2014) Nieuwe technologische protheses en chirurgische technieken maken dit echter minder gebruikelijk.
Hip Anatomie
Het heupkogelgewricht wordt het femoroacetabulaire gewricht genoemd.
De socket wordt het acetabulum genoemd.
De bal wordt de heupkop genoemd.
De benige anatomie en sterke ligamenten, spieren en pezen helpen bij het creëren van een stabiel gewricht. Er moet een aanzienlijke kracht op het gewricht worden uitgeoefend voordat een heupdislocatie optreedt. Sommige mensen melden dat ze een knappend gevoel in de heup voelen. Dit is meestal geen heupdislocatie, maar duidt op een andere aandoening die bekend staat als het snapping hip-syndroom. (Paul Walker et al., 2021)
Dislocatie van de achterste heup
Ongeveer 90% van de heupdislocaties is posterieur.
Bij dit type wordt de bal vanuit de socket naar achteren geduwd.
Posterieure dislocaties kunnen leiden tot verwondingen of irritatie van de heupzenuw. (R Cornwall, TE Radomisli 2000)
Dislocatie van de voorste heup
Anterieure dislocaties komen minder vaak voor.
Bij dit type blessure wordt de bal uit de kom geduwd.
Heupsubluxatie
Een heupsubluxatie ontstaat wanneer de heupgewrichtsbal gedeeltelijk uit de kom begint te komen.
Ook bekend als een gedeeltelijke dislocatie, kan het veranderen in een volledig ontwricht heupgewricht als het niet goed kan genezen.
Symptomen
Symptomen kunnen zijn:
Het been bevindt zich in een abnormale positie.
Moeite met bewegen.
Ernstige heuppijn.
Onvermogen om gewicht te dragen.
Mechanische lage rugpijn kan voor verwarring zorgen bij het stellen van de juiste diagnose.
Bij een posterieure dislocatie worden de knie en de voet naar de middellijn van het lichaam gedraaid.
Een dislocatie kan schade veroorzaken aan de structuren die de bal in de socket houden en kan het volgende omvatten:
Kraakbeenschade aan het gewricht –
Tranen in het labrum en de ligamenten.
Breuken van het bot in het gewricht.
Schade aan de bloedvaten die bloed aanvoeren, kan later leiden tot avasculaire necrose of osteonecrose van de heup. (Patrick Kellam, Robert F. Ostrum 2016)
Een heupdislocatie verhoogt het risico op het ontwikkelen van gewrichtsartritis na het letsel en kan het risico verhogen dat op latere leeftijd een heupvervanging nodig is. (Hsuan-Hsiao Ma et al., 2020)
Ontwikkelingsdislocatie van de heup
Sommige kinderen worden geboren met ontwikkelingsdislocatie van de heup of DDH.
Kinderen met DDH hebben heupgewrichten die tijdens de ontwikkeling niet correct zijn gevormd.
Dit veroorzaakt een losse pasvorm in de socket.
In sommige gevallen is het heupgewricht volledig ontwricht.
In andere gevallen is het gevoelig voor ontwrichting.
Gewrichtsverkleining is de meest gebruikelijke manier om een ontwrichte heup te behandelen. De procedure herpositioneert de bal terug in de kom en wordt meestal uitgevoerd met verdoving of onder algemene anesthesie. Het herpositioneren van een heup vergt aanzienlijke kracht. Een heupdislocatie wordt als een noodgeval beschouwd en de reductie moet onmiddellijk na de dislocatie worden uitgevoerd om permanente complicaties en invasieve behandeling te voorkomen. (Caylyne Arnold et al., 2017)
Zodra de bal terug in de kom zit, zal de zorgverlener zoeken naar bot-, kraakbeen- en ligamentblessures.
Afhankelijk van wat de zorgverlener constateert, kan verdere behandeling noodzakelijk zijn.
Gebroken of gebroken botten moeten mogelijk worden gerepareerd om de bal in de kom te houden.
Beschadigd kraakbeen moet mogelijk worden verwijderd.
Chirurgie
Een operatie kan nodig zijn om het gewricht terug te brengen naar zijn normale positie. Heupartroscopie kan de invasiviteit van bepaalde procedures minimaliseren. Een chirurg brengt een microscopische camera in het heupgewricht in om de chirurg te helpen het letsel te herstellen met behulp van instrumenten die via andere kleine incisies worden ingebracht.
Een heupvervangende operatie vervangt de kogel en de kom, een veel voorkomende en succesvolle orthopedische chirurgische ingreep. Deze operatie kan om verschillende redenen worden uitgevoerd, waaronder trauma of artritis, omdat het gebruikelijk is om na dit soort trauma vroege artritis van de heup te ontwikkelen. Dit is de reden waarom velen met een dislocatie uiteindelijk een heupvervangende operatie nodig hebben. Omdat het een grote chirurgische ingreep betreft, is het niet zonder risico's. Mogelijke complicaties zijn onder meer:
Infectie
Aseptische loslating (het loskomen van het gewricht zonder infectie)
Heup ontwrichting
Herstel
Herstellen van een heupdislocatie is een lang proces. Individuen zullen vroeg in het herstel met krukken of andere hulpmiddelen moeten lopen. Fysiotherapie zal het bewegingsbereik verbeteren en de spieren rond de heup versterken. De hersteltijd zal afhangen van de vraag of er andere verwondingen, zoals breuken of tranen, aanwezig zijn. Als het heupgewricht verkleind is en er geen andere verwondingen zijn, kan het zes tot tien weken duren om te herstellen tot het punt waarop het gewicht op het been kan worden geplaatst. Voor volledig herstel kan het twee tot drie maanden duren. Het is belangrijk om het gewicht van het been af te houden totdat de chirurg of fysiotherapeut toestemming geeft. De Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic werkt samen met de primaire zorgverlener van een individu en andere chirurgen of specialisten om een optimaal persoonlijk behandelplan te ontwikkelen.
Chiropractische oplossingen voor artrose
Referenties
Arnold, C., Fayos, Z., Bruner, D., Arnold, D., Gupta, N., en Nusbaum, J. (2017). Beheer van dislocaties van de heup, knie en enkel op de afdeling spoedeisende hulp [digest]. Praktijk voor spoedeisende geneeskunde, 19 (12 suppl-punten en parels), 1–2.
Dargel, J., Oppermann, J., Brüggemann, GP, & Eysel, P. (2014). Ontwrichting na totale heupvervanging. Deutsches Arzteblatt internationaal, 111(51-52), 884-890. doi.org/10.3238/arztebl.2014.0884
Walker, P., Ellis, E., Scofield, J., Kongchum, T., Sherman, WF, & Kaye, AD (2021). Snapping Hip Syndroom: een uitgebreide update. Orthopedische beoordelingen, 13(2), 25088. doi.org/10.52965/001c.25088
Cornwall, R., en Radomisli, TE (2000). Zenuwbeschadiging bij traumatische dislocatie van de heup. Klinische orthopedie en gerelateerd onderzoek, (377), 84–91. doi.org/10.1097/00003086-200008000-00012
Kellam, P., & Ostrum, RF (2016). Systematische review en meta-analyse van avasculaire necrose en posttraumatische artritis na traumatische heupdislocatie. Tijdschrift voor orthopedisch trauma, 30(1), 10–16. doi.org/10.1097/BOT.0000000000000419
Ma, HH, Huang, CC, Pai, FY, Chang, MC, Chen, WM en Huang, TF (2020). Langetermijnresultaten bij patiënten met een traumatische heupfractuur-dislocatie: belangrijke prognostische factoren. Tijdschrift van de Chinese Medical Association: JCMA, 83(7), 686-689. doi.org/10.1097/JCMA.0000000000000366
Kan het aanbrengen van kinesiologietape voor personen die last hebben van disfunctie en pijn in het sacro-iliacale gewricht/SIJ, verlichting bieden en de symptomen onder controle houden?
Kinesiologietape voor sacro-iliacale gewrichtspijn
Een lage rugaandoening die vaak voorkomt tijdens de zwangerschap. De pijn zit meestal aan één of beide zijden van de rug, net boven de billen, die komt en gaat en het vermogen om te buigen, zitten en verschillende fysieke activiteiten uit te voeren kan beperken. (Moayad Al-Subahi et al., 2017) De therapeutische tape biedt ondersteuning terwijl beweging mogelijk is en kan pijn in het sacro-iliacale gewricht/SIJ helpen behandelen en beheersen door:
Vermindering van spierspasmen.
Faciliteren van de spierfunctie.
Het verhogen van de bloedcirculatie naar en rond de pijnplaats.
Het verminderen van spiertriggerpunten.
Mechanisme
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het tapen van het SI-gewricht voordelen heeft, waaronder:
Eén theorie is dat het de bovenliggende weefsels van het SI-gewricht helpt optillen en vasthouden, waardoor de druk eromheen wordt verminderd.
Een andere theorie is dat het optillen van de weefsels helpt een drukverschil onder de tape te creëren, zoals bij niet-chirurgische decompressie, waardoor een betere circulatie naar de weefsels rond het sacro-iliacale gewricht mogelijk wordt.
Hierdoor wordt het gebied overspoeld met bloed en voedingsstoffen, waardoor een optimaal genezend milieu ontstaat.
Aanvraag
Een sacro-iliacale gewricht aan de rechter- en linkerkant verbindt het bekken met het heiligbeen of het laagste deel van de wervelkolom. Om de kinesiologietape correct aan te brengen, lokaliseert u het laagste deel van de rug in het bekkengebied. (Francisco Selva et al., 2019) Vraag een vriend of familielid om hulp als u het gebied niet kunt bereiken.
Stappen voor het tapen:
Knip drie stroken tape, elk 4 tot 6 inch lang.
Ga op een stoel zitten en buig het lichaam iets naar voren.
Als iemand helpt, kun je gaan staan en iets naar voren buigen.
Verwijder de verwijderbare strip in het midden en rek de tape enkele centimeters uit, waarbij de uiteinden bedekt blijven.
Breng de blootliggende tape schuin over het SI-gewricht aan, alsof u de eerste lijn van een X maakt, net boven de billen, met volledige rek op de tape.
Trek de verwijderstrips van de uiteinden af en plak ze vast zonder uit te rekken.
Herhaal de stappen voor het aanbrengen met een tweede strip, die in een hoek van 45 graden aan de eerste strip kleeft en de X over het sacro-iliacale gewricht maakt.
Herhaal dit met de laatste strook horizontaal over de X gemaakt van de eerste twee stukken.
Er moet een stervormig tapepatroon over het sacro-iliacale gewricht liggen.
Kinesiologietape kan drie tot vijf dagen op het sacro-iliacale gewricht blijven zitten.
Let op tekenen van irritatie rond de tape.
Verwijder de tape als de huid geïrriteerd raakt en raadpleeg uw huisarts, fysiotherapeut of chiropractor voor andere behandelopties.
Sommige personen met specifieke aandoeningen moeten het gebruik van de tape vermijden en bevestiging krijgen dat het veilig is.
Personen met ernstige sacro-iliacale pijn waarbij zelfmanagement niet werkt, moeten een zorgverlener, fysiotherapeut en/of chiropractor raadplegen voor een evaluatie en om therapeutische oefeningen en oefeningen te leren. behandelingen om de aandoening te helpen beheersen.
Ischias tijdens de zwangerschap
Referenties
Al-Subahi, M., Alayat, M., Alshehri, MA, Helal, O., Alhasan, H., Alalawi, A., Takrouni, A., en Alfaqeh, A. (2017). De effectiviteit van fysiotherapeutische interventies voor sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie: een systematische review. Journal of Physical Therapy Science, 29(9), 1689–1694. doi.org/10.1589/jpts.29.1689
Do-Yun Shin en Ju-Young Heo. (2017). De effecten van kinesiotaping toegepast op de erector spinae en het sacro-iliacale gewricht op de lumbale flexibiliteit. Het Journal of Koreaanse Fysiotherapie, 307-315. doi.org/https://doi.org/10.18857/jkpt.2017.29.6.307
Selva, F., Pardo, A., Aguado, X., Montava, I., Gil-Santos, L., & Barrios, C. (2019). Een onderzoek naar de reproduceerbaarheid van kinesiologische tape-toepassingen: beoordeling, betrouwbaarheid en validiteit. BMC-aandoeningen van het bewegingsapparaat, 20(1), 153. doi.org/10.1186/s12891-019-2533-0
Kunnen patiënten met plantaire fasciitis niet-chirurgische behandelingen ondergaan om heuppijn te verminderen en de mobiliteit te herstellen?
Introductie
Iedereen staat voortdurend op de been, omdat het mensen helpt mobiel te blijven en hen in staat stelt van de ene locatie naar de andere te gaan. Veel mensen zijn voortdurend op de been, van kindertijd tot volwassenheid. Dit komt omdat de voeten deel uitmaken van de onderste ledematen van het bewegingsapparaat die de heupen stabiliseren en de sensomotorische functie van de benen, dijen en kuiten mogelijk maken. De voeten hebben ook verschillende spieren, pezen en ligamenten die de skeletstructuur omringen om pijn en ongemak te voorkomen. Wanneer repetitieve bewegingen of verwondingen echter de voeten beginnen te beïnvloeden, kan dit leiden tot fasciitis plantaris en na verloop van tijd overlappende risicoprofielen veroorzaken die tot heuppijn leiden. Wanneer mensen deze pijnachtige omstandigheden ervaren, kan dit hun dagelijkse activiteiten en algehele kwaliteit van leven aanzienlijk beïnvloeden. Wanneer dit gebeurt, zoeken veel mensen verschillende behandelingen om de pijnachtige symptomen veroorzaakt door fasciitis plantaris te verminderen en de heupmobiliteit te herstellen. In het artikel van vandaag wordt gekeken hoe plantaire fasciitis correleert met heuppijn, de verbinding tussen de voeten en de heupen, en hoe er niet-chirurgische oplossingen zijn om plantaire fasciitis te verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe plantaire fasciitis kan worden verminderd en de heupmobiliteit kan worden hersteld. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe talrijke niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen bij het versterken van zwakke spieren die verband houden met plantaire fasciitis en kunnen helpen bij het herstellen van de stabilisatie door heuppijn. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het aanbrengen van kleine veranderingen om de pijnachtige effecten veroorzaakt door fasciitis plantaris te verminderen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Hoe plantaire fasciitis correleert met heuppijn
Heeft u na een lange wandeling voortdurend last van pijn in uw hielen? Voelt u stijfheid in uw heupen tijdens het strekken? Of heeft u het gevoel dat uw schoenen spanning en pijn in uw voeten en kuiten veroorzaken? Vaak zijn veel van deze pijnachtige scenario's te wijten aan mensen die te maken hebben met fasciitis plantaris, gekenmerkt door hielpijn als gevolg van een ontsteking of degeneratieve irritatie van de fascia plantaris; een band van dik weefsel loopt over de onderkant van de voet en verbindt zich met de voet. hielbeen tot aan de tenen in de onderste ledematen. Deze weefselband speelt een essentiële rol in het lichaam en zorgt voor de normale biomechanica van de voet, ondersteunt de voetboog en helpt bij het absorberen van schokken. (Buchanan et al., 2024) Plantaire fasciitis kan de stabiliteit van de onderste ledematen beïnvloeden, omdat de pijn de voeten aantast en heuppijn veroorzaakt.
Dus, hoe zou fasciitis plantaris correleren met heuppijn? Bij plantaire fasciitis ervaren veel mensen pijn in hun voeten. Het kan leiden tot een abnormale voethouding, spierzwakte in de onderste ledematen en spierstress die de stabiliteit van de benen en heupspieren kan verminderen. (Lee et al., 2022Bij heuppijn kunnen veel mensen een loopstoornis ervaren die spierzwakte in de onderste ledematen veroorzaakt en ervoor zorgt dat de hulpspieren de taken van de primaire spieren uitvoeren. Tot dat punt dwingt dit mensen om tijdens het lopen over de grond te schrapen. (Ahuja et al., 2020Dit komt omdat normale omstandigheden zoals natuurlijke veroudering, overmatig gebruik van spieren of trauma pijnachtige symptomen aan de heupen kunnen veroorzaken, waaronder ongemak aan de dijen, liezen en bilstreek, gewrichtsstijfheid en verminderd bewegingsbereik. Heuppijn kan overlappende risicoprofielen veroorzaken, waaronder herhaalde belasting van de voeten, wat kan leiden tot symptomen van scherpe tot doffe pijn aan de hiel.
De verbinding tussen de voeten en de heupen
Het is belangrijk om te begrijpen dat voetproblemen zoals fasciitis plantaris de heupen kunnen aantasten en omgekeerd, omdat beide lichaamsdelen een mooie relatie hebben binnen het bewegingsapparaat. Plantaire fasciitis aan hun voeten kan hun loopfunctie veranderen, wat na verloop van tijd mogelijk kan leiden tot heuppijn. Dit komt door veel omgevingsfactoren die in de loop van de tijd de heupen en voeten kunnen beïnvloeden, wat leidt tot plantaire fasciitis die correleert met heuppijn. Van buitensporige gewichtdragende activiteiten tot microtrauma's in de heupen of de fascia plantaris: veel mensen zullen vaak een behandeling zoeken om de effecten van fasciitis plantaris, gecorreleerd met heuppijn, te verminderen door na te gaan hoe hun bewegingsbereik de plantairflexie beïnvloedt en hoe hun kracht op de kracht wordt uitgeoefend. Het absorberen van plantaire oppervlaktestructuren zou een goed uitgangspunt kunnen zijn bij de preventie en behandeling van fasciitis plantaris, gecorreleerd met heuppijn. (Hamstra-Wright et al., 2021)
Wat is fasciitis plantaris? -Video
Niet-chirurgische oplossingen om fasciitis plantaris te verminderen
Als het gaat om het verminderen van fasciitis plantaris in het lichaam, zullen veel mensen op zoek gaan naar niet-chirurgische behandelingen die de pijn van fascia plantaris kunnen verlichten. Niet-chirurgische behandelingen zijn kosteneffectief en kunnen de pijn van plantaire fasciitis en de bijbehorende symptomen, zoals heuppijn, verminderen. Sommige voordelen van niet-chirurgische behandelingen zijn veelbelovend, omdat ze een laag risico op complicaties hebben, goede toegankelijkheid en zelfs een hoog vermogen hebben om de mechanische belasting op de fascia plantaris te verlichten bij reguliere activiteiten. (Schuitema et al., 2020) Enkele van de niet-chirurgische behandelingen die veel mensen kunnen toepassen zijn:
Rekoefeningen
Orthopedische apparaten
chiropractische zorg
Massage therapie
Acupunctuur/elektroacupunctuur
Spinale decompressie
Deze niet-chirurgische behandelingen helpen niet alleen plantaire fasciitis te verminderen, maar helpen ook heuppijn te verlichten. Spinale decompressie kan bijvoorbeeld helpen de heupmobiliteit te herstellen door de lumbale wervelkolom te strekken en de onderste ledematen te verlichten van gevoelloosheid, terwijl strakke spieren worden versterkt. (Takagi et al., 2023). Elektroacupunctuur kan de acupunctuurpunten van het lichaam stimuleren om endorfine uit de onderste ledematen vrij te maken en zo de ontsteking van de fascia plantaris te verminderen. (Wang et al., 2019) Wanneer mensen kleine veranderingen in hun routine beginnen aan te brengen, zoals het dragen van goed schoeisel en het niet dragen of tillen van zware voorwerpen, kan het een grote bijdrage leveren om te voorkomen dat plantaire fasciitis en heuppijn opnieuw optreden. Het hebben van een persoonlijk behandelplan kan ervoor zorgen dat veel mensen die op zoek zijn naar niet-chirurgische behandelingen een beter resultaat hebben op hun gezondheid en mobiliteit, terwijl complicaties op de lange termijn worden voorkomen.
Referenties
Ahuja, V., Thapa, D., Patial, S., Chander, A., en Ahuja, A. (2020). Chronische heuppijn bij volwassenen: huidige kennis en toekomstperspectief. J Anesthesiol Clin Pharmacol, 36(4), 450-457. doi.org/10.4103/joacp.JOACP_170_19
Hamstra-Wright, KL, Huxel Bliven, KC, Bay, RC, & Aydemir, B. (2021). Risicofactoren voor plantaire fasciitis bij fysiek actieve individuen: een systematische review en meta-analyse. Sports Health, 13(3), 296-303. doi.org/10.1177/1941738120970976
Lee, JH, Shin, KH, Jung, TS en Jang, WY (2022). Spierprestaties en voetdruk van de onderste ledematen bij patiënten met fasciitis plantaris, met en zonder platvoethouding. Int J Environ Res Public Health, 20(1). doi.org/10.3390/ijerph20010087
Schuitema, D., Greve, C., Postema, K., Dekker, R., & Hijmans, JM (2020). Effectiviteit van mechanische behandeling voor fasciitis plantaris: een systematische review. J Sport revalidatie, 29(5), 657-674. doi.org/10.1123/jsr.2019-0036
Takagi, Y., Yamada, H., Ebara, H., Hayashi, H., Inatani, H., Toyooka, K., Mori, A., Kitano, Y., Nakanami, A., Kagechika, K., Yahata, T., en Tsuchiya, H. (2023). Decompressie voor lumbale spinale stenose op de inbrengplaats van de intrathecale katheter tijdens intrathecale baclofentherapie: een casusrapport. J Med Case-vertegenwoordiger, 17(1), 239. doi.org/10.1186/s13256-023-03959-1
Wang, W., Liu, Y., Zhao, J., Jiao, R., en Liu, Z. (2019). Elektroacupunctuur versus handmatige acupunctuur bij de behandeling van het plantaire hielpijnsyndroom: onderzoeksprotocol voor een komende gerandomiseerde gecontroleerde studie. BMJ Open, 9(4), e026147. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-026147
Kunnen mensen met artrose de verlichting vinden die ze verdienen door middel van elektroacupunctuur om de knie- en heupmobiliteit te herstellen?
Introductie
De onderste ledematen zorgen voor beweging en stabiliteit aan het lichaam, waardoor mensen in beweging kunnen zijn. De heupen, onderrug, knieën en voeten hebben elk een functie, en wanneer traumatische problemen de wervelkolomstructuren beginnen te beïnvloeden, kan dit ervoor zorgen dat er talloze symptomen opduiken en pijnachtige symptomen veroorzaken. Bovendien zijn degeneratieve factoren natuurlijk voor de gewrichten van de onderste ledematen, aangezien veel mensen repetitieve bewegingen met hun lichaam maken die tot het degeneratieve proces leiden. Een van de meest voorkomende degeneratieve problemen die de onderste ledematen aantasten, is artrose, waardoor veel mensen zich ellendig kunnen voelen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de manier waarop artrose de onderste ledematen beïnvloedt en hoe behandelingen zoals elektroacupunctuur de ontstekingen die gepaard gaan met artrose verminderen en de knie- en heupmobiliteit herstellen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om beter te begrijpen hoe artrose hun onderste ledematen beïnvloedt. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe elektroacupunctuurtherapie kan helpen de ontstekingseffecten van artrose in de heupen en knieën te verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het verminderen van de progressie van artrose door middel van niet-chirurgische behandelingen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Artrose die de onderste ledematen beïnvloedt
Heeft u 's ochtends last van stijfheid in uw knieën, heupen en onderrug? Heeft u het gevoel dat u tijdens het lopen iets te veel wiebelt? Of denk je aan warmtestraling en zwelling in je knieën? Wanneer mensen deze ontstekingspijn in hun gewrichten ervaren, is dit te wijten aan artrose, een degeneratieve gewrichtsaandoening die het kraakbeen tussen de botten en de weefselcomponenten rond het gewricht aantast. Artrose is multifactorieel, wat betekent dat het idiopathisch of secundair kan zijn, terwijl het wordt beïnvloed door erfelijkheidsfactoren. (Bliddal, 2020) De meest voorkomende plaatsen waar mensen artrose ervaren zijn de onderrug, de hand, de heupen en, meestal, de knieën. Enkele van de belangrijkste omgevingsfactoren die bijdragen aan de ontwikkeling van artrose zijn:
Obesitas
Leeftijd
Repetitieve bewegingen
Familiegeschiedenis
verwondingen
Wanneer mensen te maken hebben met artrose kunnen omgevingsfactoren leiden tot overbelasting van de gewrichten, wat compressie en ontstekingen tot gevolg heeft. (Nedunchezhiyan et al., 2022)
Wanneer een ontsteking gepaard gaat met artrose, kan dit ervoor zorgen dat de gewrichten en het omliggende spierweefsel opzwellen en warm aanvoelen. Tegelijkertijd is artrose een van de belangrijkste oorzaken van invaliditeit, die voor veel mensen een sociaal-economisch probleem kan worden. (Yao et al., 2023Dit komt omdat veel mensen met artrose comorbiditeiten hebben die verband houden met de effecten van inflammatoire cytokines, waardoor ze lichamelijk inactief en ellendig kunnen worden. (Katz et al., 2021) Er zijn echter verschillende manieren om de progressie van artrose te verminderen en de ontstekingseffecten op de gewrichten te verminderen.
Elektroacupunctuur Vermindert ontstekingen geassocieerd met artrose
Als het gaat om het verminderen van ontstekingen geassocieerd met artrose, zoeken veel mensen naar chirurgische en niet-chirurgische behandelingen die de progressie van deze degeneratieve gewrichtsziekte kunnen helpen verminderen. Veel mensen zullen aquatherapie doen om de druk op de gewrichten te verlichten en hun mobiliteit te verbeteren. Tegelijkertijd gebruiken anderen spinale decompressie om negatieve druk op de gewrichtsruimte te creëren. Veel mensen hebben echter ontdekt dat elektroacupunctuur de ontstekingseffecten van artrose kan helpen verminderen. Elektroacupunctuur combineert elektrische zenuwstimulatie en acupunctuur door hoog opgeleide professionals die kunnen helpen de pijnintensiteit in de gewrichten te verminderen en functionaliteit te bieden. (Wu et al., 2020Omdat artrose gepaard gaat met ontstekingen, kan elektroacupunctuur bovendien de bloedcirculatie bevorderen, de spierspanning op de gewrichten aanpassen en de mobiliteit verbeteren. (Zhang et al., 2023.)
Elektroacupunctuur Herstelt de mobiliteit van knieën en heupen
Elektroacupunctuur kan helpen bij de heup- en kniemobiliteit, aangezien deze niet-chirurgische behandeling pijnbeperkingen en spieratrofie door biomechanische overbelasting helpt bevorderen, waardoor de visco-elasticiteit van het kraakbeen wordt verbeterd. (Shi et al., 2020Hierdoor kunnen de gewrichten de mobiliteit in de heupen, knieën en onderrug behouden. Wanneer mensen een opeenvolgende behandeling voor osteoporose ondergaan, kunnen ze na verloop van tijd hun spierkracht herstellen om hun mobiliteit te herstellen en de progressie van artrose te verminderen. (Xu et al., 2020Door dit te doen, kunnen veel mensen de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn met elektro-acupunctuur, waardoor ze kleine veranderingen in hun dagelijkse routine kunnen aanbrengen om ervoor te zorgen dat ze de hele dag kunnen functioneren.
Chiropractische zorg voor beeninstabiliteit - video
Katz, JN, Arant, KR, & Loeser, RF (2021). Diagnose en behandeling van heup- en knieartrose: een overzicht. JAMA, 325(6), 568-578. doi.org/10.1001/jama.2020.22171
Nedunchezhiyan, U., Varughese, I., Sun, AR, Wu, X., Crawford, R., en Prasadam, I. (2022). Obesitas, ontstekingen en immuunsysteem bij artrose. Immunol aan de voorkant, 13907750. doi.org/10.3389/fimmu.2022.907750
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., en Guo, C. (2020). Elektroacupunctuur verlicht de afbraak van kraakbeen: verbetering van de biomechanica van kraakbeen via pijnverlichting en versterking van de spierfunctie in een konijnenmodel van knieartrose. Biomed Apotheker, 123109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wu, SY, Lin, CH, Chang, NJ, Hu, WL, Hung, YC, Tsao, Y., & Kuo, CA (2020). Gecombineerd effect van laseracupunctuur en elektroacupunctuur bij patiënten met artrose in de knie: een protocol voor een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Geneeskunde (Baltimore), 99(12), e19541. doi.org/10.1097/MD.0000000000019541
Xu, H., Kang, B., Li, Y., Xie, J., Zon, S., Zhong, S., Gao, C., Xu, X., Zhao, C., Qiu, G., & Xiao, L. (2020). Het gebruik van elektro-acupunctuur om de spierkracht te herstellen bij patiënten met knieartrose na een totale knieartroplastiek: een onderzoeksprotocol voor een dubbelblinde, gerandomiseerde en placebo-gecontroleerde studie. Trials, 21(1), 705. doi.org/10.1186/s13063-020-04601-x
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., Hij, T., Chen, S., en Xiao, G. (2023). Artrose: pathogene signaalroutes en therapeutische doelen. Signaaloverdrachtdoel Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Zhang, W., Zhang, L., Yang, S., Wen, B., Chen, J., en Chang, J. (2023). Elektroacupunctuur verbetert knieartrose bij ratten door het NLRP3-inflammasoom te remmen en pyroptose te verminderen. Mol Pijn, 1917448069221147792. doi.org/10.1177/17448069221147792
Kunnen mensen die te maken hebben met heuppijn de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn door decompressie van de wervelkolom om hun ischiaspijn te verminderen?
Introductie
Als het gaat om mensen die dagelijkse bewegingen uitvoeren, kan het lichaam zich in vreemde posities bevinden zonder pijn of ongemak. Daarom kunnen mensen langere tijd staan of zitten en voelen ze zich goed bij het uitvoeren van inspannende activiteiten. Naarmate het lichaam ouder wordt, kunnen de omliggende spieren en ligamenten echter zwak en strak worden, terwijl de wervelkolomgewrichten en tussenwervelschijven samengedrukt en versleten raken. Dit komt omdat veel mensen repetitieve bewegingen op hun lichaam maken die pijnachtige symptomen in de rug, heupen, nek en lichaamsuiteinden veroorzaken, wat leidt tot doorverwezen pijn op verschillende lichaamslocaties. Wanneer individuen pijn aan het bewegingsapparaat in hun lichaam ervaren, kan dit overlappende risicoprofielen veroorzaken die het individu kunnen hinderen en ervoor kunnen zorgen dat hij of zij zich ellendig voelt. Bovendien, wanneer mensen pijn in het bewegingsapparaat in hun lichaam ervaren, zullen velen een behandeling zoeken om de pijnachtige symptomen die verband houden met de pijn in het bewegingsapparaat te verminderen. In het artikel van vandaag wordt één type musculoskeletale pijn in de heupen onderzocht, hoe dit pijnachtige problemen kan veroorzaken, en hoe behandelingen zoals decompressie de pijnachtige effecten van heuppijn, gecorreleerd met ischias, kunnen verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om talloze behandelingen te bieden om heuppijn geassocieerd met ischias te verlichten. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe decompressie kan helpen pijnachtige symptomen zoals ischias te verminderen en de heupmobiliteit te herstellen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over de pijnachtige symptomen die zij ervaren als gevolg van heuppijn. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Heuppijn geassocieerd met ischias
Ervaart u vaak stijfheid in uw onderrug en heupen na langdurig zitten? Hoe zit het met het voelen van uitstralende pijn die van je onderrug naar je benen loopt? Of denkt u dat uw heup- en dijspieren strak en zwak worden, waardoor uw loopstabiliteit wordt aangetast? Veel mensen die deze pijnachtige problemen ervaren, ervaren heuppijn, en het kan een probleem zijn als het na verloop van tijd niet wordt behandeld. Omdat heuppijn een veel voorkomende en invaliderende aandoening is die moeilijk te diagnosticeren is, uiten veel mensen vaak gelokaliseerde pijn in een van de drie anatomische regio's: de voorste, achterste en laterale heupsecties. (Wilson & Furukawa, 2014) Wanneer individuen te maken hebben met heuppijn, zullen ze ook doorverwezen pijn in hun onderrug ervaren, waardoor ze zich in nood en ellendig voelen. Tegelijkertijd kunnen eenvoudige, gewone bewegingen zoals zitten of staan de spieren en ligamenten rondom de heupen aantasten en schadelijk zijn. Dit kan ertoe leiden dat heuppijn wordt doorverwezen vanuit de lumbale wervelkolom en problemen met de wervelkolom veroorzaken, die vervolgens problemen aan het bewegingsapparaat in de onderste ledematen veroorzaken. (Lee et al., 2018)
Hoe zou heuppijn geassocieerd kunnen worden met ischias en pijn veroorzaken in veel onderste ledematen? De heupgebieden in het bewegingsapparaat hebben talloze spieren rond het bekkenbeengebied die strak en zwak kunnen worden, waardoor verwezen musculoskeletale pijn ontstaat door intrapelvische en gynaecologische problemen. (Kamerheer, 2021Dit betekent dat aandoeningen van het bewegingsapparaat zoals piriformis-syndromen geassocieerd met heuppijn tot ischias kunnen leiden. De heupzenuw loopt vanuit het lumbale gebied en de billen en achter het been naar beneden. Wanneer een persoon te maken heeft met ischias en naar zijn huisarts gaat om zich voor de pijn te laten behandelen, zullen zijn artsen een lichamelijk onderzoek doen om te zien welke factoren de pijn veroorzaken. Enkele veel voorkomende bevindingen tijdens een lichamelijk onderzoek waren gevoeligheid en palpatie van de grotere ischias en de reproductie van pijn langs de heupen. (Zoon en Lee, 2022Dit veroorzaakt geassocieerde symptomen die correleren met ischias en heuppijn, waaronder:
Tintelingen/verdovende sensaties
Spiergevoeligheid
Pijn tijdens het zitten of staan
Ongemak
Is beweging de sleutel tot genezing - Video
Spinale decompressie Vermindering van heuppijn
Veel mensen zullen echter niet-chirurgische behandelingen vinden om ischias geassocieerd met heuppijn te helpen verminderen. Niet-chirurgische behandelingen worden aangepast aan de pijn van een persoon, zijn kosteneffectief en zacht voor de wervelkolom. Spinale decompressie kan heuppijn geassocieerd met ischias helpen verminderen. Decompressie van de wervelkolom maakt zachte tractie mogelijk om zwakke spieren langs de onderrug en heupen te strekken, terwijl de tussenwervelschijven negatieve druk ervaren. Wanneer een persoon te maken heeft met ischiaspijn geassocieerd met heuppijn en voor de eerste keer decompressie probeert, krijgt hij of zij de verlichting die hij verdient. (Crisp et al., 1955)
Bovendien kunnen veel mensen die decompressie toepassen voor hun heuppijn de effecten ervan beginnen te voelen, omdat het de bloedcirculatie naar de heupen helpt verbeteren om het natuurlijke genezingsproces te starten. (Hua et al., 2019) Wanneer mensen beginnen met decompressie voor hun heuppijn, kunnen ze ontspannen terwijl ze voelen dat al hun pijn en pijn geleidelijk verdwijnen naarmate de mobiliteit en rotatie terug zijn in de onderste ledematen.
Referenties
Chamberlain, R. (2021). Heuppijn bij volwassenen: evaluatie en differentiële diagnose. American Family Physician, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767
Crisp, EJ, Cyriax, JH, en Christie, BG (1955). Discussie over de behandeling van rugpijn door tractie. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., en Hu, YC (2019). De werkzaamheid en veiligheid van kerndecompressie voor de behandeling van femurkopnecrose: een systematische review en meta-analyse. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7
Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK, en Koo, KH (2018). Oorzaken van chronische heuppijn, niet gediagnosticeerd of verkeerd gediagnosticeerd door huisartsen bij jongvolwassen patiënten: een retrospectief beschrijvend onderzoek. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Zoon, BC, en Lee, C. (2022). Piriformis-syndroom (heupzenuwbeknelling) geassocieerd met type C heupzenuwvariatie: een rapport van twee gevallen en literatuuroverzicht. Koreaans J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Wilson, JJ, en Furukawa, M. (2014). Evaluatie van de patiënt met heuppijn. American Family Physician, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505
Kan acupunctuur bijdragen aan het verlichten en verminderen van lage rugpijn voor mensen die bekkenpijn ervaren?
Introductie
In het bewegingsapparaat hebben de boven- en onderlichaamsdelen taken die ervoor zorgen dat de gastheer in beweging kan zijn. De onderlichaamsdelen zorgen voor stabiliteit en behouden de juiste houding, wat kan helpen de omliggende spieren sterk te maken en de vitale organen te beschermen. De skeletgewrichten in het lichaam zorgen ervoor dat het lichaamsgewicht van de persoon gelijkmatig wordt verdeeld. Voor het bewegingsapparaat helpt het bekkengebied in het onderlichaamsgedeelte bij de stabilisatie en zorgt het voor een normale urinefunctie van het lichaam. Wanneer normale en traumatische factoren echter de lagere delen van het lichaam beginnen te beïnvloeden, kan dit leiden tot pijnachtige problemen die viscerale pijn naar de onderrug kunnen veroorzaken, en het kan veel mensen doen denken dat ze lage rugpijn ervaren. , wat een van de symptomen is die gepaard gaat met bekkenpijn. Wanneer veel mensen bekkenpijn ervaren die gepaard gaat met lage rugpijn, zullen velen ervoor kiezen om een behandeling te zoeken om de pijnachtige symptomen te verminderen en hun lichaamsfunctie te herstellen. In het artikel van vandaag wordt gekeken hoe bekkenpijn geassocieerd is met lage rugpijn en hoe behandelingen zoals acupunctuur kunnen helpen bekkenpijn geassocieerd met lage rugpijn te verminderen en verlichting te bieden. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om verschillende behandelingen te bieden om lage rugpijn die verband houdt met bekkenpijn te verlichten. We informeren patiënten ook hoe niet-chirurgische therapieën zoals acupunctuur de effecten van bekkenpijn kunnen helpen verminderen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren die verband houden met bekkenpijn die ook problemen in hun onderrug veroorzaakt. Dr. Alex Jimenez, D.C., gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.
Hoe is bekkenpijn geassocieerd met lage rugpijn?
Heeft u door overmatig zitten ondraaglijke pijn ervaren die pijn in uw onderrug of bekkengebied veroorzaakt? Heeft u last van stijfheid in uw onderrug en bekkengebied als gevolg van een slechte houding? Of ervaart u hevige krampen rond uw bekkengebied? Wanneer veel mensen met deze pijnachtige problemen te maken hebben, is dit gecorreleerd met bekkenpijn. Nu is bekkenpijn een veel voorkomende, invaliderende, aanhoudende pijn die gepaard gaat met comorbiditeiten die multifactorieel zijn en vaak gecentraliseerde pijn zijn. (Dydyk & Gupta, 2023Tegelijkertijd is bekkenpijn een uitdaging om te diagnosticeren omdat het multifactorieel is en de talrijke zenuwwortels deelt die verspreid en verweven zijn met het lumbale gebied. Tot nu toe veroorzaakt dit doorverwezen pijn naar de onderrug en zorgt ervoor dat veel mensen denken dat ze lage rugpijn ervaren, terwijl ze in werkelijkheid te maken hebben met bekkenpijn. Dit komt doordat de bekkenbodemspieren zwak worden, waardoor veel mensen een slechte houding kunnen ontwikkelen, wat na verloop van tijd tot lage rugpijn kan leiden.
Bovendien, wanneer het bekkengebied niet goed uitgelijnd is als gevolg van repetitieve bewegingen die lage rugpijn veroorzaken, kan dit ervoor zorgen dat de omliggende spieren overbelast raken en los raken rond de sacro-iliacale gewrichten. (Mutaguchi et al., 2022Wanneer dit gebeurt, kunnen de omliggende spieren rond de heupen en de onderrug verzwakken, wat leidt tot een voorwaartse kanteling van het bekken en veranderingen in het lumbobekkengebied.
Omdat het lumbopelvische gebied zich in de onderlichaamsdelen bevindt, kan dit veranderingen in de skeletstructuur van het lichaam veroorzaken, wat kan leiden tot lage rugpijn. Wanneer een toenemend aantal mensen te maken krijgt met misvormingen van de wervelkolom, zullen ze een staande positie behouden terwijl ze voorkomen dat hun centrale zwaartekracht naar voren beweegt door hun bekkenspieren te gebruiken om hun gewicht te compenseren. (Murata et al., 2023Wanneer dit gebeurt, zorgt dit ervoor dat de omliggende kernspieren en rugspieren overstrekken, waardoor de hulpspieren meer energie produceren en het werk van de primaire spieren doen. Dit veroorzaakt urine- en spierproblemen die door tomaten-viscerale pijn in het bewegingsapparaat veroorzaken. Er zijn echter talloze manieren om bekkenpijn die gepaard gaat met lage rugpijn te verminderen, terwijl de bekkenfunctie wordt hersteld en de spierkracht van de omliggende kernspieren in het bekkengebied wordt hersteld.
Is beweging de sleutel tot genezing - Video
Heeft u last van spierstijfheid rond uw heupen, onderrug of bekkengebied? Heeft u het gevoel dat u 's ochtends een beperkte bewegingsvrijheid heeft, maar dat u zich de hele dag beter voelt? Of heeft u last van blaasproblemen die verband houden met lage rugpijn? Veel van deze pijnachtige scenario's houden verband met bekkenpijn en kunnen veelvoorkomende problemen met rugpijn veroorzaken, waardoor veel mensen voorovergebogen zitten en voortdurend pijn hebben. Omdat bekkenpijn een multifactoriële aandoening van het bewegingsapparaat is, kan deze gepaard gaan met comorbiditeiten die problemen kunnen veroorzaken in het lumbale gebied van de wervelkolom en de mobiliteit van het lichaam kunnen beïnvloeden. Er zijn echter talloze behandelingen die de effecten van bekkenpijn kunnen verminderen en de mobiliteit van de lage rug in het lichaam kunnen herstellen. Als het gaat om het zoeken naar behandelingen, zullen veel mensen op zoek gaan naar therapieën die kosteneffectief zijn en kunnen helpen de doorverwezen pijn die gepaard gaat met lage rug- en bekkenpijn te verminderen. De video hierboven laat zien hoe niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen de mobiliteit van de onderste ledematen te herstellen.
Acupunctuur voor bekken- en lage rugpijn
Als het gaat om niet-chirurgische behandelingen, zullen veel mensen kosteneffectieve behandelingen zoeken. Behandelingen zoals chiropractische zorg, spinale decompressie en massagetherapie kunnen lage rugpijn helpen verminderen, maar voor bekkenpijn zullen veel mensen acupunctuur zoeken. Acupunctuur is een medische praktijk die wordt uitgevoerd door een hoogopgeleide professional die stevige maar dunne naalden gebruikt in specifieke lichaamsgebieden. Voor mensen die met bekkenpijn te maken hebben, kan acupunctuur dus helpen de energiebalans te herstellen die verband houdt met de interne organen die de pijn veroorzaken. (Yang et al., 2022) Acupunctuur kan helpen de kracht in het bekkengebied te herstellen door de energie naar het lichaam te leiden en beperkingen en functionele stoornissen te helpen verminderen. (Pan et al., 2023) Acupunctuur kan lage rugpijn minimaliseren door bepaalde triggerpoints te selecteren die de gebieden tussen de heupen en de rug kunnen beïnvloeden om de bloedsomloop naar de spier te deblokkeren. (Sudhakaran, 2021) Wanneer veel mensen acupunctuur gaan opnemen als onderdeel van hun persoonlijke behandelplan, kunnen ze het samen met andere therapieën gebruiken om zich beter te voelen en hun gezondheid te verbeteren.
Murata, S., Hashizume, H., Tsutsui, S., Oka, H., Teraguchi, M., Ishomoto, Y., Nagata, K., Takami, M., Iwasaki, H., Minamide, A., Nakagawa, Y., Tanaka, S., Yoshimura, N., Yoshida, M., en Yamada, H. (2023). Bekkencompensatie die gepaard gaat met slechte uitlijning van de wervelkolom en rugpijngerelateerde factoren in een algemene populatie: de Wakayama-wervelkolomstudie. Sci Rep, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2
Mutaguchi, M., Murayama, R., Takeishi, Y., Kawajiri, M., Yoshida, A., Nakamura, Y., Yoshizawa, T., & Yoshida, M. (2022). Verband tussen lage rugpijn en stress-urine-incontinentie drie maanden na de bevalling. Drug Ontdekkingsreiziger, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015
Pan, J., Jin, S., Xie, Q., Wang, Y., Wu, Z., Sun, J., Guo, TP, & Zhang, D. (2023). Acupunctuur voor chronische prostatitis of chronisch bekkenpijnsyndroom: een bijgewerkte systematische review en meta-analyse. Pijnonderzoek Beheer, 20237754876. doi.org/10.1155/2023/7754876
Sudhakaran, P. (2021). Acupunctuur voor lage rugpijn. Med Acupunctuur, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Yang, J., Wang, Y., Xu, J., Ou, Z., Yue, T., Mao, Z., Lin, Y., Wang, T., Shen, Z., en Dong, W. (2022). Acupunctuur voor lage rug- en/of bekkenpijn tijdens de zwangerschap: een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken. BMJ Open, 12(12), e056878. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878
Kan een fysiotherapeut, chiropractor of huisarts helpen bij het diagnosticeren van pijn in de onderste ledematen en het ontwikkelen van een passend behandelplan voor personen die pijn in de gluteus minimus ervaren en niet zeker weten waar ze ermee moeten beginnen?
Gluteus Minimus-spieren
De gluteus minimus is de kleinste spier van de bilspieren. Gecombineerd met de gluteus maximus en gluteus medius vormen deze spieren de bilspieren. De bilspieren helpen bij het vormen van de billen, stabiliseren de heupen, draaien de benen en heffen de dijen op. De gluteus minimus en medius ondersteunen specifiek het vermogen van de gluteus maximus om het been opzij te heffen en de dij naar binnen te draaien. (WetenschapDirect. 2011)
Anatomie
De gluteus minimus-spieren zijn driehoekig en liggen onder de gluteus medius nabij de rotators van de heupgewrichten. De spieren beginnen in het onderste darmbeengebied, het bovenste en grootste deel van het heupbot dat het bekken vormt en zich hecht aan het dijbeen/dijbeen.
De vezels op het bovenste deel van de spier zijn dik en compact, terwijl de onderste vezels plat en uitgespreid zijn.
De superieure gluteale zenuwen en bloedvaten scheiden de gluteus minimus en de medius.
De gluteus medius-spieren begin op het bovenste iliumgebied, dat de gluteus minimus-spier volledig bedekt. De locatie van de gluteus minimus-spieren omhult de ischias-inkeping of het gebied in het bekken waar de piriformis-spier, superieure gluteale ader en superieure gluteale slagader, die een zekere mate van bescherming bieden.
Functie
Beweging is afhankelijk van de locatie van het dijbeen. De functie van de gluteus minimus-spier is:
Flex
Roteren
Stabiliseren
Wanneer de dij wordt gestrekt, helpt het bij het ontvoeren of wegzwaaien van het been, weg van het lichaam.
Wanneer de heupbeenderen gebogen zijn, draait de gluteus minimus de dij naar binnen met behulp van de gluteus medius.
De bewegingen worden uitgevoerd met de steun van de spiervezels, die samentrekken om de dij in beide richtingen te bewegen. (WetenschapDirect. 2011)
De gluteus minimus en de medius stabiliseren ook de heupen en het bekken tijdens beweging en rust.
Bijbehorende voorwaarden
Een van de meest voorkomende verwondingen is spierslijtage, wat pijn kan veroorzaken over en rond de trochanter major. Dit staat bekend als groter trochanterisch pijnsyndroom of GTPSeen aandoening die gewoonlijk wordt veroorzaakt door een gluteus medius- of minimus-tendinopathie, waaronder mogelijk een ontsteking van de omliggende slijmbeurzen. (Diane Reid. 2016Bij een scheur in de gluteus minimus zullen de pijn/sensaties buiten de heup gevoeld worden, vooral bij het rollen of uitoefenen van gewicht op de aangedane zijde. Een scheur kan plotseling optreden zonder dat er een specifieke activiteit is die de scheur veroorzaakt, afgezien van normaal gebruik en belasting van de spier. Lichamelijke activiteiten zoals wandelen kunnen pijnlijk zijn.
Rehabilitatie
De behandeling hangt af van de ernst van de aandoening. Meestal kunnen rust-, ijs- en vrij verkrijgbare medicijnen de zwelling en pijnsymptomen helpen verminderen. Voor pijnsymptomen die niet afnemen, wordt aanbevolen om een zorgverlener te raadplegen die een MRI of röntgenfoto kan maken om de toestand van de spier te bekijken en andere oorzaken van pijn uit te sluiten. De zorgverlener verwijst de patiënt naar a fysiotherapeutisch team die de kracht van de gluteus minimus kunnen evalueren en een lijst met oefeningen en rekoefeningen kunnen bieden om de spier te helpen herstellen terwijl de omliggende spieren worden geconditioneerd. (SportRec. 2017) Afhankelijk van de mate van pijn zal de zorgverlener soms een cortisone-injectie in de gluteus minimus-spier voorschrijven in combinatie met fysiotherapie. Dit zal helpen de pijn te verlichten, zodat de fysiotherapieoefeningen comfortabel kunnen worden gedaan, waardoor de gluteus maximus-spier goed kan genezen en versterken. (Julie M. Labrosse et al., 2010)
Reid D. (2016). Het beheer van het grotere trochanterpijnsyndroom: een systematisch literatuuronderzoek. Tijdschrift voor orthopedie, 13(1), 15–28. doi.org/10.1016/j.jor.2015.12.006
Labrosse, JM, kardinaal, E., Leduc, BE, Duranceau, J., Rémillard, J., Bureau, NJ, Belblidia, A., & Brassard, P. (2010). Effectiviteit van echogeleide corticosteroïde-injectie voor de behandeling van gluteus medius tendinopathie. AJR. Amerikaans tijdschrift voor röntgenologie, 194(1), 202–206. doi.org/10.2214/AJR.08.1215
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
Stappen voor het tapen:
