ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagina selecteren

Viscerosomatische reflex

Dr. Jimenez DC presenteert klinische implicaties van de viscerosomatische reflex.

In het huidige informatietijdperk van big data zijn er veel aandoeningen, ziekten en klinische presentaties die bijkomende associaties, toevalligheden, correlaties, oorzakelijke verbanden, overlappende profielen, overlappende risicoprofielen, co-morbiditeiten en risico's van geassocieerde aandoeningen aantonen die klinisch vermengd zijn in presentaties en uitkomsten.

Tot zover het beoordelen van de viscerosomatische disfunctie en somatoviscerale aandoeningen is van allergrootste belang om een ​​volledig klinisch beeld te krijgen van patiënten.

De clinicus is gemandateerd door de diepte van onze huidige klinische inzichten en onze eed aan onze patiënten om het volledige klinische beeld binnen deze geïntegreerde klinische paradigma's te zien en dienovereenkomstig te behandelen.

Somatische disfunctie wordt gedefinieerd als de "verminderde of veranderde functie van gerelateerde componenten van het somatische (lichaamsframe) systeem: skelet-, artrodiale en myofasciale structuren en gerelateerde vasculaire, lymfatische en neurale elementen."

A viscerosomatische reflex is de resultante van het effect van afferente stimuli die voortkomen uit a viscerale aandoening op de somatische weefsels. De reflex wordt geïnitieerd door afferente impulsen van viscerale receptoren; deze impulsen worden doorgegeven aan de dorsale hoorn van het ruggenmerg, waar ze synaps vormen met onderling verbonden neuronen. Deze brengen op hun beurt de stimulans over naar sympathische en perifere motorische efferenten, wat resulteert in sensorische en motorische veranderingen in somatische weefsels van skeletspieren, ingewanden, bloedvaten en huid.

Als voorbeeld enkel en alleen, viscerale afferenten spelen een belangrijke rol bij het handhaven van het interne evenwicht en de daarmee samenhangende wederzijdse aanpassingen van de viscerale functie. Ze zijn ook verantwoordelijk voor de geleiding van pijnimpulsen die kunnen worden veroorzaakt door uitzetting van een ingewanden, anoxie (vooral van spieren), irriterende metabolieten, uitrekken of samendrukken van bloedvaten, irritatie van het peritoneum, samentrekking van spierwanden en uitzetting van de capsule van een vast orgaan.” Omdat pijngevoelige zenuwuiteinden niet talrijk zijn in ingewanden, kan pijnsensatie of een viscerale reflexrespons het gevolg zijn van de gecombineerde input van verschillende soorten receptoren in plaats van als een specifieke respons op een bepaalde receptor. Een verscheidenheid aan viscerale receptoren zijn mucosale en epitheliale receptoren, die reageren op mechanische en epitheliale stimuli; spanningsreceptoren in de viscerale spierlagen, die reageren op mechanische uitzetting, zoals de mate van vulling; serosale receptoren, die zich langzaam aanpassende mechanoreceptoren in het mesenterium of
serosa en die viscerale volheid bewaken; Pacinische bloedlichaampjes in mesenterium en pijnreceptoren; en vrije zenuwuiteinden in ingewanden en bloedvaten.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Viscerosomatic+pathophysiology

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?linkname=pubmed_pubmed&from_uid=32644644

Algemene disclaimer *

De informatie hierin is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of bevoegde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen beslissingen over gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.

Blog Informatie & Scope Discussies

Ons informatiebereik: is beperkt tot Chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, bijbehorende somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidsproblemen en/of artikelen, onderwerpen en discussies over functionele geneeskunde.

Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele reikwijdte van de praktijk en hun bevoegdheid van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.

Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk.*

Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.

We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr Alex Jimenez DC of neem contact met ons op 915-850-0900.

Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.

zegeningen

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licentie in: Texas & New Mexico*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje


Stress verminderen voor een betere darmgezondheid: een praktische aanpak

Stress verminderen voor een betere darmgezondheid: een praktische aanpak

Kunnen mensen de stress die hun dagelijkse routine beïnvloedt, verminderen door middel van behandelingen die hun darmgezondheid herstellen?

Introductie

Iedereen ter wereld heeft op een bepaald moment in zijn leven te maken gehad met stress en heeft algemene pijntjes en kwalen in zijn lichaam ervaren. Dit komt door het hormoon cortisol, dat helpt de reactie van het hele lichaam te reguleren. Stress kent twee vormen, acuut en chronisch, en afhankelijk van het scenario waarin iemand zich bevindt, correleert met stress en kan zelfs de belangrijkste lichaamssystemen beïnvloeden. Bij acute stress beginnen de spieren zich aan te spannen bij de stressor en gaan ze in een vecht-of-vluchtmodus totdat de stressor weg is en het individu kan beginnen te ontspannen. Als het individu echter te maken heeft met chronische stress, kan dit talloze overlappende problemen veroorzaken die kan leiden tot spijsverteringsproblemen die de darmstelsel. Wanneer het darmstelsel opspeelt door het cortisolhormoon in zijn chronische vorm, zullen veel mensen kleine veranderingen opmerken die hun gezondheid en welzijn beïnvloeden. Het artikel van vandaag onderzoekt waarom darmproblemen stress veroorzaken, hoe mensen stress op natuurlijke wijze kunnen verminderen en hoe mensen hun darmgezondheid kunnen herstellen. We praten met gecertificeerde geassocieerde medische zorgverleners die onze patiënten informatie verstrekken om darmproblemen te beoordelen die verband houden met stress die hun gezondheid en welzijn beïnvloedt. We informeren patiënten ook terwijl we hun geassocieerde medische zorgverlener ingewikkelde vragen stellen om op maat gemaakte behandelplannen te formuleren om de effecten van stress die verband houden met de darmgezondheid te verminderen. Dr. Alex Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Waarom veroorzaken darmproblemen oxidatieve stress?

Hoe vaak spant je lichaam zich aan en ontspant het langzaam na een stressvolle situatie? Ervaart u algemene pijntjes of kwalen in uw spieren en gewrichten? Of voelt u gevoeligheid en ongemak in uw darmen? Wanneer mensen chronische oxidatieve stress in hun lichaam ervaren, realiseren ze zich soms niet dat hun darmen ook een rol spelen. Dit komt omdat de darmen bekend staan ​​als "het tweede brein" en helpen bij het reguleren van de immuunreactie terwijl ze het lichaam beschermen tegen ongewenste ziekteverwekkers. Echter, omgaan met een grote hoeveelheid stress door omgevingsfactoren kan veranderingen in de reactie van het immuunsysteem veroorzaken en de delicate balans tussen het individu en de darmflora verstoren. (Sharifa et al., 2023Omdat darmklachten van persoon tot persoon kunnen verschillen, is het belangrijk om te weten dat wanneer omgevingsfactoren overlappende risicoprofielen veroorzaken, dit de samenstelling van de darmflora van de gastheer kan beïnvloeden of veranderen.

 

 

Het darmstelsel, dat een groot aantal nuttige microbiële cellen herbergt, speelt een cruciale rol in het menselijk lichaam. Deze cellen helpen de volwassenheid van het immuunsysteem te stimuleren en spelen een rol bij cognitieve prestaties en stresstolerantie. (Marttinen et al., 2020Wanneer iemand echter een slecht dieet heeft, niet fysiek actief is of een stressvolle levensstijl heeft vanwege zijn werk, kunnen deze omgevingsfactoren op den duur leiden tot de ontwikkeling van darmproblemen en bijdragen aan een toename van oxidatieve stress in het lichaam.Vasquez et al., 2019) Bovendien zullen veel mensen die met chronische stress kampen, vaak merken dat hun huid wat warmer aanvoelt, ze voelen zich opgeblazen, ze zullen vaak de hele dag door vermoeid zijn en gewichtsveranderingen ervaren. Dus wanneer het darmstelsel hoge niveaus van stress ervaart door omgevingsfactoren, zal de permeabiliteit van het darmepitheel de T-cellen beginnen te activeren die de immunosuppressieve cytokinen zullen vernietigen, wat leidt tot systemische ontsteking van het lichaam. (Ni et al., 2022Er zijn echter talloze manieren om stress te verminderen en de gezondheid van uw darmen op natuurlijke wijze te herstellen.

 


Ontsteking op natuurlijke wijze bestrijden - Video


Hoe stress op natuurlijke wijze te verminderen

Als het gaat om het op natuurlijke wijze verminderen van stress, is de eerste stap het herkennen van de stressoren. Veel mensen kunnen klein beginnen door kleine veranderingen aan te brengen in hun gezondheid en welzijn. Het integreren van meditatie, dagboekschrijven, chiropractische zorg, acupunctuur, massagetherapie en lichaamsbeweging kan helpen de geest te ontspannen, stress van het lichaam te verminderen en musculoskeletale problemen te verlichten die verband houden met de darmen en stress. Deze behandelingen kunnen helpen de spanning van de spieren die worden beïnvloed door stress te verminderen, terwijl ze worden uitgerekt en ontspannen. Bovendien zijn deze therapieën niet-chirurgisch, aangepast aan de patiënt en helpen ze de wervelkolom opnieuw uit te lijnen om genezing te bevorderen. Door de stressor te herkennen, kunnen veel mensen de kleine veranderingen aanbrengen die ze nodig hebben om hun stress te verminderen en te voorkomen dat deze terugkeert.

 

Hoe u uw darmgezondheid kunt herstellen

Het herstellen van de gezondheid van de darmen is cruciaal om te voorkomen dat ontstekingsproblemen in het lichaam terugkeren. De darmmicrobiota, die biljoenen bacteriën bevat die helpen bij de spijsvertering en het transport van voedingsstoffen, moet worden aangevuld met goede bacteriën en minder slechte bacteriën om de ontstekingseffecten van stress te dempen. Een effectieve manier om de gezondheid van de darmen in het lichaam te herstellen, is door probioticarijke voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen. Deze omvatten yoghurt, kefir, zuurkool en kimchi. Deze dieetwijzigingen kunnen de darmbacteriën beïnvloeden en de darmstructuur herstellen. (Madison & Kiecolt-Glaser, 2019)

 

 

Tegelijkertijd kunnen probiotica helpen de stresscortisolspiegels te stabiliseren en de goede bacteriële microbiota te stimuleren om zo de lichaamsfunctie te verbeteren door de ontstekingscytokinen te verlagen.Madabushi et al., 2023) Dit helpt op zijn beurt de darmflora te herstellen in het darmstelsel. Tegelijkertijd kunnen individuen die een gezond dieet volgen met ontstekingsremmende voedingsmiddelen en pro-/prebiotica niet alleen oxidatieve stress verminderen die verband houdt met darmproblemen, maar ook stressmanagementtechnieken en oefeningen implementeren die de levenskwaliteit van een persoon kunnen verbeteren, ontstekingen in de darmen en het lichaam kunnen verminderen en de immuunrespons kunnen verbeteren. (Jawhara, 2024) Wanneer mensen beginnen na te denken over hun gezondheid en welzijn, kunnen kleine veranderingen leiden tot positieve resultaten en helpen ervoor te zorgen dat darmproblemen die verband houden met stress niet opnieuw kunnen optreden. Uitzoeken welke stressoren de darmen beïnvloeden en deze veranderingen doorvoeren, kan helpen voorkomen dat ze in de toekomst terugkeren en kan die persoon helpen een gezondere levensstijl te leiden.

 


Referenties

Jawhara, S. (2024). Hoe voorkomen polyfenolrijke voedingsmiddelen oxidatieve stress en behouden ze de gezondheid van de darmen? Micro-organismen, 12(8). doi.org/10.3390/microorganismen12081570

Madabushi, JS, Khurana, P., Gupta, N., & Gupta, M. (2023). Darmbioom en mentale gezondheid: werken probiotica? Cureus, 15(6), e40293. doi.org/10.7759/cureus.40293

Madison, A., & Kiecolt-Glaser, JK (2019). Stress, depressie, dieet en de darmflora: interacties tussen mens en bacterie vormen de kern van psychoneuroimmunologie en voeding. Curr Opin Behav Sci, 28, 105-110. doi.org/10.1016/j.cobeha.2019.01.011

Marttinen, M., Ala-Jaakkola, R., Laitila, A., & Lehtinen, MJ (2020). Darmmicrobiota, probiotica en fysieke prestaties bij atleten en fysiek actieve individuen. Voedingsstoffen, 12(10). doi.org/10.3390/nu12102936

Ni, Q., Zhang, P., Li, Q., & Han, Z. (2022). Oxidatieve stress en darmmicrobioom bij inflammatoire huidziekten. Front Cell Dev Biol, 10849985. doi.org/10.3389/fcell.2022.849985

Sharifa, M., Ghosh, T., Daher, OA, Bhusal, P., Alaameri, YA, Naz, J., Ekhator, C., Bellegarde, SB, Bisharat, P., Vaghani, V., & Hussain, A. (2023). Ontrafelen van de darm-hersen-as bij multiple sclerose: onderzoek naar dysbiose, oxidatieve stress en therapeutische inzichten. Cureus, 15(10), e47058. doi.org/10.7759/cureus.47058

Vasquez, EC, Pereira, TMC, Campos-Toimil, M., Baldo, MP, & Peotta, VA (2019). Darmflora, dieet en chronische ziekten: de rol van oxidatieve stress. Oxid Med Cell Longev, 20197092032. doi.org/10.1155/2019/7092032

 

Disclaimer

Omgaan met rugpijn met SIBO: de connectie met de gezondheid van de darmen

Omgaan met rugpijn met SIBO: de connectie met de gezondheid van de darmen

Kunnen mensen met rugpijn een behandeling vinden om de darmklachten die gepaard gaan met SIBO te verminderen en zo hun gezondheid te verbeteren?

Introductie

Veel mensen hebben gemerkt dat als het gaat om het verbeteren van hun gezondheid en welzijn, velen kleine veranderingen in hun dagelijkse routines zullen opnemen. Van minstens 30 minuten sporten tot het opnemen van gezonde voedingsproducten in hun dieet, veel mensen realiseren zich niet dat de beste manier om een ​​gezonde stijl te hebben, begint bij de darmen. Het darmstelsel helpt het lichaam voedsel en voedingsstoffen te verteren die naar het lichaam worden getransporteerd, helpt groei en metabolisme te reguleren en biedt immuunondersteuning aan alle orgaansystemen. Wanneer schadelijke pathogenen en omgevingsfactoren echter de darmen beginnen te beïnvloeden, kan dit de ontwikkeling van schadelijke pathogenen in het darmstelsel veroorzaken en na verloop van tijd overlappende risicoprofielen in het lichaam veroorzaken. Dit leidt tot darmdisfunctie en musculoskeletale problemen bij het individu en kan pijn en ongemak veroorzaken als het niet meteen wordt behandeld. Gelukkig bestaan ​​er talloze manieren om de gezondheid van de darmen te verbeteren en musculoskeletale problemen te verminderen. Het artikel van vandaag richt zich op een darmprobleem dat bekendstaat als SIBO, hoe SIBO verband houdt met rugpijn en welke behandelingen kunnen helpen SIBO te verminderen. We praten met gecertificeerde geassocieerde medische zorgverleners die onze patiënten informatie verstrekken om te beoordelen en te identificeren hoe SIBO gecorreleerd is met rugpijn. We informeren patiënten ook terwijl we hun geassocieerde medische zorgverlener ingewikkelde vragen stellen om aangepaste behandelplannen te formuleren om de effecten van SIBO te verminderen en de gezondheid van de darmen te helpen herstellen. Dr. Alex Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Wat is SIBO?

Hoe vaak heb je last van algemene pijn in je darmen of rond je onderrug? Voel je je de hele dag door moe, zelfs na een volledige nachtrust? Of heb je constant last van constipatie of een opgeblazen gevoel na het eten van een maaltijd? Veel van deze scenario's worden geassocieerd met een darmprobleem dat bekend staat als SIBO of bacteriële overgroei in de dunne darm. Voordat we ingaan op wat SIBO is, is het belangrijk om de belangrijkste functie van de darmen voor het lichaam te zien. Het darmstelsel staat bekend als het tweede brein van het lichaam en herbergt biljoenen goede bacteriën die helpen bij de spijsvertering en het lichaam beschermen tegen slechte bacteriën. Wanneer omgevingsfactoren zoals een slecht dieet, fysieke inactiviteit of ontstekingseffecten het lichaam beïnvloeden, wordt ook het delicate ecosysteem van de darmen aangetast. Dit kan leiden tot darmdisfunctie in het lichaam en, na verloop van tijd, wanneer het niet wordt behandeld, leiden tot SIBO.

 

SIBO is de aanwezigheid van overtollige slechte bacteriën in de dunne darm, waardoor beschermende barrières ontstaan ​​die de dunne darm verzwakken.Sorathia et al., 2024) Bovendien kan SIBO verband houden met andere aandoeningen, omdat het andere darmproblemen kan vergezellen door het immuunsysteem te stimuleren.Banaszak et al., 2023) Wanneer het immuunsysteem hyperactief wordt gestimuleerd door SIBO, kan dit ervoor zorgen dat de ontstekingscytokinen massaal worden geproduceerd en een domino-effect op het hele lichaam veroorzaken. Omdat ontsteking de natuurlijke reactie van het lichaam is om schadelijke pathogenen te verwijderen die problemen veroorzaken, kan massaproductie van ontstekingscytokinen in de darmen ervoor zorgen dat toxines en slechte bacteriën in de bloedbaan terechtkomen en naar verschillende lichaamsdelen reizen om pijn te veroorzaken. Tegelijkertijd kan SIBO de darm-hersenas verstoren, wat leidt tot veranderingen in de darmmotiliteit en secretie, waardoor overlappende risicoprofielen zoals rugpijn het lichaam beïnvloeden. (Carter et al., 2023)

 


Goed eten om je beter te voelen - Video


Hoe hangt rugpijn samen met SIBO?

Nu vragen veel mensen zich af hoe rugpijn gecorreleerd is met SIBO. Omdat SIBO ervoor zorgt dat het immuunsysteem hyperactief wordt en massaal ontstekingsbevorderende cytokinen produceert om de integriteit en functie van de gastro-intestinale barrière te verminderen, kan het chronische ontstekingen veroorzaken en pijn veroorzaken, waaronder musculoskeletale aandoeningen zoals rugpijn.Hui et al., 2023) Bovendien kan een overbelasting van de hersen-darm-as door SIBO en chronische ontstekingen als overlappende risicofactor een negatieve invloed hebben op de samenstelling van het darmmicrobioom. De manier waarop het individu op de veranderingen reageert, kan leiden tot abnormale botgroei en heropname als gevolg van de overtollige bacteriën.Geng et al., 2023) De overtollige bacteriën die door SIBO worden geproduceerd, kunnen de homeostase van de tussenwervelschijven aantasten en, in combinatie met omgevingsfactoren, de ontstekingsschade aan de rugspieren verder verergeren.Yao et al., 2023Er zijn echter manieren om niet alleen de rugpijn te verminderen, maar ook te voorkomen dat SIBO meer problemen in de darmen veroorzaakt.

 

Behandelingen om SIBO te verminderen

Als het gaat om de behandeling van SIBO, hangt het af van welke behandeling een persoon zal krijgen. De belangrijkste doelen voor het maken van een behandelplan voor SIBO zijn:

  • Verminderen van slechte bacteriën
  • Biotransformeer de darm
  • Voorkomen van een terugval

Bovendien kunnen veel mensen kleine veranderingen in hun dagelijkse routine aanbrengen door veranderingen in hun dieet aan te brengen die de darmflora kunnen beïnvloeden.Souza et al., 2022) Dit helpt op zijn beurt de gezondheid van de darmen te bevorderen en de voedingsstoffen aan te vullen, terwijl de goede bacteriën in de darmen worden hersteld. Wat betreft rugpijn geassocieerd met SIBO, kan chiropractische zorg mensen helpen musculoskeletale symptomen te verminderen of te verlichten door de wervelkolom opnieuw uit te lijnen terwijl de spieren worden gemasseerd. Dit kan helpen de bloedsomloop te verbeteren en tegelijkertijd de ontstekingseffecten van SIBO te verzachten. Chiropractische zorg kan worden geïmplementeerd als onderdeel van het aanpasbare behandelplan van een persoon via een benadering van het hele lichaam door veranderingen in levensstijl op te nemen en de gezondheid van de darmen te herstellen. Door deze kleine veranderingen aan te brengen met de juiste behandelingen om de overlappende symptomen veroorzaakt door SIBO te beheersen, kunnen veel mensen deze kleine veranderingen in hun routine aanbrengen om te voorkomen dat SIBO terugkeert en problemen in het lichaam veroorzaakt.

 


Referenties

Banaszak, M., Gorna, I., Wozniak, D., Przyslawski, J., & Drzymala-Czyz, S. (2023). Verband tussen darmdysbiose en het optreden van SIBO, LIBO, SIFO en IMO. Micro-organismen, 11(3). doi.org/10.3390/microorganismen11030573

Carter, J., Bettag, J., Morfin, S., Manithody, C., Nagarapu, A., Jain, A., Nazzal, H., Prem, S., Unes, M., McHale, M., Lin, CJ, Hutchinson, C., Trello, G., Jain, A., Portz, E., Verma, A., Swiderska-Syn, M., Goldenberg, D., & Kurashima, K. (2023). Modulatie van het kortedarmsyndroom door darmmicrobiota en de hersen-darm-as. Voedingsstoffen, 15(11). doi.org/10.3390/nu15112581

Geng, Z., Wang, J., Chen, G., Liu, J., Lan, J., Zhang, Z., & Miao, J. (2023). Darmflora en degeneratie van de tussenwervelschijf: een bidirectionele Mendeliaanse randomisatiestudie met twee steekproeven. J Orthop Surg Res, 18(1), 601. doi.org/10.1186/s13018-023-04081-0

Hui, J., Chen, Y., Li, C., Gou, Y., Liu, Y., Zhou, R., Kang, M., Liu, C., Wang, B., Shi, P., Cheng, S., Yang, X., Pan, C., Jia, Y., Cheng, B., Liu, H., Wen, Y., & Zhang, F. (2023). Inzicht in het causale verband tussen darmflora en rugpijn: een bidirectionele Mendeliaanse randomisatiestudie met twee steekproeven. Adv Genet (Hoboken), 4(4), 2300192. doi.org/10.1002/ggn2.202300192

Sorathia, SJ, Chippa, V., & Rivas, JM (2024). Bacteriële overgroei in de dunne darm. In StatParels. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31536241

Souza, C., Rocha, R., & Cotrim, HP (2022). Dieet en bacteriële overgroei in de darmen: is er bewijs? Wereld J Clin-gevallen, 10(15), 4713-4716. doi.org/10.12998/wjcc.v10.i15.4713

Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z., & Wan, L. (2023). Het effect van darmmicrobiota op de progressie van degeneratie van tussenwervelschijven. orthopedische chirurgie, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626

Disclaimer

Juiste houding: een must voor effectieve trainingen

Juiste houding: een must voor effectieve trainingen

Kunnen mensen een goede houding aannemen tijdens hun trainingen om effectieve resultaten te behalen en spierpijn te verminderen?

Introductie

Veel mensen zijn begonnen met het deelnemen aan verschillende fysieke activiteiten om hun gezondheid en welzijn te verbeteren. Daarnaast kan het deelnemen aan verschillende fysieke activiteiten tal van gunstige eigenschappen voor het lichaam bieden, omdat het kan helpen de verschillende spieren, botten en ligamenten te versterken die zijn bezweken aan meerdere verwondingen, verrekkingen of aandoeningen die ervoor zorgen dat veel mensen pijn hebben. Wanneer veel mensen met musculoskeletale aandoeningen oefeningen gaan opnemen als onderdeel van hun behandeling, kan het behouden van een goede houding tijdens het doen van elke set rek- en strekoefeningen voor elke spier helpen om ongewenste spanningen of scheuringen te verminderen die meer kwaad dan goed kunnen doen. De post van vandaag richt zich op hoe het behouden van een goede houding kan helpen om elke training efficiënter te maken, hoe een goede houding stabiliteit en kracht kan bieden aan zwakke spieren en hoe het opnemen van een goede houding in een op maat gemaakt behandelplan kan voorkomen dat talloze verwondingen terugkeren. We bespreken met gecertificeerde geassocieerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om veel mensen te beoordelen om het belang van een goede houding te begrijpen. We informeren en begeleiden patiënten ook terwijl we hun medische zorgverlener ingewikkelde vragen stellen om niet-chirurgische behandelingen te integreren om de overlappende symptomen die samenhangen met een slechte houding te verminderen en te helpen een op maat gemaakt behandelplan te maken dat gebruikmaakt van de juiste houding tijdens oefeningen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Het handhaven van de juiste houding is belangrijk voor effectieve trainingen

Hoe vaak voelt u spierspanning in uw schouders, nek en onderrug na een zware lange dag? Merkt u dat u zich meer gebogen voelt, dat u spierpijn en ongemak voelt? Of voelt u ongemak bij het strekken van uw spieren, waardoor het tijdelijk verlichting geeft? Vaak, wanneer de wereld de hele dag op zijn voeten heeft gestaan ​​of heeft gezeten na het werken, school of woon-werkverkeer, vervallen veel mensen vaak in een ongezonde gewoonte om te hangen als ze ontspannen na een zware dag. Dit kan er op zijn beurt voor zorgen dat veel mensen nek- en rugklachten krijgen die vaak samenhangen met een verhoogde stressbelasting in de nek en onderrug. (Hansraj, 2014) Daarom zijn posturale correctie en de gunstige effecten ervan op de rug en nek beperkt. Wanneer manuele en fysiotherapeuten echter een PSB-model (posturaal-structureel-biomechanisch) gebruiken, kan dit helpen de verschillende oorzaken van musculoskeletale aandoeningen vast te stellen en een belangrijke rol spelen bij klinische beoordeling en het behandelen van meervoudige spierpijnen. (Lederman, 2011)

 

 

Waarom is het dan belangrijk? om te oefenen om een ​​goede houding te behouden? Nou, als veel mensen in een gebogen houding zitten omdat ze naar hun telefoon kijken of veel meer leunen terwijl ze achter de computer zitten of autorijden, is het kan ervoor zorgen dat de spieren in de nek, schouders en bovenrug in een statische positie komen, waardoor de spieren overbelast raken. (Abd El-Azeim et al., 2022) Bovendien, als iemand bijvoorbeeld traint om stress te verlichten, moet hij of zij een goede houding aannemen om blessures te voorkomen en de apparatuur gebruiken om spieractiviteit te bereiken. Bij een effectieve training kunnen veel mensen hun houding verbeteren door middel van spierstrekoefeningen die kunnen helpen de posturale uitlijning te verbeteren, wat een rol speelt bij het voorkomen en behandelen van musculoskeletale pijnstoornissen. (Matsutani et al., 2023) Tegelijkertijd kan het handhaven van een goede houding tijdens het trainen zorgen voor effectieve, kwalitatief goede bewegingen en een neutrale uitlijning van de wervelkolom.Katzman et al., 2021)

 


Ontdek de voordelen van chiropractische zorg - Video


Een goede houding stabiliseert zwakke spieren

Tegelijkertijd kan een goede houding helpen om zwakke spieren in de boven- en onderlichaamkwadranten te stabiliseren. Dit komt doordat omgevingsfactoren zoals obesitas, repetitieve bewegingen en overmatig zitten of staan ​​kan ervoor zorgen dat de spieren overbelast raken en na verloop van tijd zwakker worden als iemand geen pauze neemt. Dit veroorzaakt krachtonevenwichtigheden tussen de spiergroepen, waardoor de hulpspieren de taakfunctie van de hoofdspier overnemen en de wervelkolom de natuurlijke kromming van het lichaam compenseert en overdrijft. Daarom kunnen oefeningen, met name kernoefeningen, helpen het gewicht van de overheersende belasting te verdelen en kunnen ze veel mensen helpen de voorwaartse leunbeweging te verminderen terwijl ze de spierspanning en vermoeidheid in de bovenste en onderste kwadranten verminderen. Kernoefeningen kunnen helpen spiercontracties te induceren terwijl ze de neuromusculaire potentiatie beïnvloeden. (Lyons et al., 2021) Dit kan helpen de zwakke spieren te versterken en de andere spieren te stabiliseren, zodat het lichaam opnieuw kan worden uitgelijnd om de juiste houding aan te nemen. Een slechte houding kan ook correleren met lumbale wervelkolom en bekkeninstabiliteit, omdat de spieren zwak kunnen worden. (Kim en Yim, 2020Door stabiliteitsoefeningen te doen voor de zwakke spieren, kunnen veel mensen hun houding verbeteren tijdens het uitvoeren van oefeningen.

 

Het opnemen van de juiste houding in een op maat gemaakt behandelplan

Als het gaat om musculoskeletale pijnklachten, kunnen veel mensen pijnspecialisten zoals chiropractors, acupuncturisten en massagetherapeuten raadplegen om de pijn in de spieren te verlichten vanaf het eerste bezoek. Een bezoek aan een chiropractische praktijk of naar de sportschool gaan en een personal trainer toegewezen krijgen, kan helpen om gezonde gewoontes te oefenen om de juiste houding te behouden en op te nemen in een op maat gemaakt behandelplan. Een chiropractisch team kan helpen de pijn te verzachten door middel van wervelkolomcorrecties die het lichaam kunnen helpen zichzelf opnieuw uit te lijnen en kan samenwerken met andere geassocieerde medische professionals om een ​​behandelplan voor de klant op te stellen dat kan helpen spierpijn te verlichten, de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam te verbeteren, musculoskeletale problemen op te lossen en te voorkomen dat toekomstige pijnsymptomen terugkeren. Bovendien kan een fysiotherapeut samenwerken met een chiropractor om gerichte oefeningen op te nemen om de houding te verbeteren terwijl de beoogde spieren worden gestrekt en versterkt. Dit helpt op zijn beurt bij het verbeteren van de neuromusculaire verbetering om de juiste houding te behouden. Wanneer veel mensen in de loop van de tijd een verkeerde houding ontwikkelen, kan dit tot ernstige gevolgen leiden, omdat spierpijn overlappende risicoprofielen in het lichaam kan veroorzaken. Kleine aanpassingen maken in hoe mensen zitten of staan ​​kan helpen om een ​​goede houding te behouden. Op die manier kan het lichaam zichzelf in de loop van de tijd opnieuw uitlijnen en kunnen velen een pijnvrije, gezonde levensstijl hebben.

 


Referenties

Abd El-Azeim, AS, Mahmoud, AG, Mohamed, MT, & El-Khateeb, YS (2022). Impact van het toevoegen van schouderbladstabilisatie aan houdingscorrigerende oefeningen op symptomatische voorwaartse hoofdhouding: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Eur J Phys Rehabil Med, 58(5), 757-766. doi.org/10.23736/S1973-9087.22.07361-0

Hansraj, KK (2014). Beoordeling van spanningen in de cervicale wervelkolom veroorzaakt door houding en positie van het hoofd. Surg Technol Int, 25, 277-279. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25393825

Katzman, WB, Parimi, N., Gladin, A., Wong, S., & Lane, NE (2021). Langetermijneffectiviteit van behandelingseffecten na een kyfose-oefening en houdingstrainingsinterventie bij oudere volwassenen die thuis wonen: een cohortstudie. J Geriatr Phys Ther, 44(3), 127-138. doi.org/10.1519/JPT.0000000000000262

Kim, B., & Yim, J. (2020). Kernstabiliteits- en heupoefeningen verbeteren fysieke functie en activiteit bij patiënten met niet-specifieke lage rugpijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Tohoku J Exp Med, 251(3), 193-206. doi.org/10.1620/tjem.251.193

Lederman, E. (2011). De val van het posturaal-structureel-biomechanische model in manuele en fysiotherapieën: geïllustreerd door lage rugpijn. J Bodyw Mov Ther, 15(2), 131-138. doi.org/10.1016/j.jbmt.2011.01.011

Lyons, KD, Parks, AG, Dadematthews, O., Zandieh, N., McHenry, P., Games, KE, Goodlett, MD, Murrah, W., Roper, J., & Sefton, JM (2021). Core- en whole body vibration-oefening beïnvloedt de spiergevoeligheid en houding tijdens een militaire voetmars. Int J Environ Res Public Health, 18(9). doi.org/10.3390/ijerph18094966

Matsutani, LA, Sousa do Espirito Santo, A., Ciscato, M., Yuan, SLK, & Marques, AP (2023). Globale houdingsheropvoeding vergeleken met segmentale spierstrekoefeningen bij de behandeling van fibromyalgie: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Trials, 24(1), 384. doi.org/10.1186/s13063-023-07422-w

 

Disclaimer

Verminder het Stiff Person-syndroom: natuurlijke behandelingsopties

Verminder het Stiff Person-syndroom: natuurlijke behandelingsopties

Kunnen mensen met het Stiffy Person-syndroom niet-chirurgische behandelingen ondergaan om de spierstijfheid te verminderen en de spiermobiliteit te herstellen?

Introductie

Het bewegingsapparaat maakt het mogelijk dat de ledematen van het lichaam mobiel zijn, biedt stabiliteit aan de gastheer en heeft een uitstekende relatie met de andere lichaamssystemen. De spieren, weefsels en ligamenten van het bewegingsapparaat helpen de vitale organen van het lichaam te beschermen tegen omgevingsfactoren. Veel mensen hebben echter vaak te maken met repetitieve bewegingen in de ledematen van het boven- en onderlichaam die pijn en ongemak kunnen veroorzaken. Bovendien kunnen omgevingsfactoren, ziekten en verwondingen het bewegingsapparaat beïnvloeden en een rol spelen bij comorbiditeiten in overlappende risicoprofielen. Deze problemen kunnen ervoor zorgen dat het bewegingsapparaat een aandoening ontwikkelt die bekend staat als het ‘stiff person syndrome’. De artikelen van vandaag richten zich op wat het stijf-persoon-syndroom is, de symptomen waarmee het gepaard gaat en hoe niet-chirurgische behandelingen de symptomen van het stijf-persoon-syndroom kunnen helpen verlichten. We bespreken met gecertificeerde aangesloten medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om het stijfpersoonsyndroom en de bijbehorende symptomen die het bewegingsapparaat aantasten, te beoordelen. We informeren en begeleiden patiënten ook terwijl ze ingewikkelde vragen stellen aan hun aangesloten medische zorgverlener om niet-chirurgische behandelingen te integreren om de overlappende symptomen die verband houden met het stijf-persoonsyndroom te verminderen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Wat is het Stiff Person-syndroom?

 

Heeft u te maken gehad met spierstijfheid in uw onderste ledematen die uw mobiliteit beïnvloeden? Is het u opgevallen dat uw houding stijf is als gevolg van aanhoudende spierspasmen in uw onderrug? Of heeft u last van uw rugspieren? Veel pijnachtige symptomen houden verband met rugpijn, een veel voorkomende aandoening van het bewegingsapparaat; ze kunnen echter ook correleren met een zeldzame aandoening die bekend staat als het ‘stiff person syndrome’. Het Stiff Person-syndroom is een zeldzame auto-immuunziekte die progressief is en wordt gekenmerkt door stijfheid en door prikkels veroorzaakte pijnlijke spierspasmen die het onderlichaam en de ledematen aantasten. (Muranova en Shanina, 2024) Er zijn drie classificaties die een persoon ervaart met het ‘stiff person’-syndroom, en deze zijn:

  • Klassiek Stiff Person-syndroom
  • Gedeeltelijk stijf persoonssyndroom
  • Stijve Persoon Syndroom Plus

Omdat het ‘stiff person’-syndroom een ​​zeldzame aandoening is, vertonen veel mensen mogelijk in een vroeg stadium geen objectieve bevindingen, wat vervolgens een vertraagde diagnose veroorzaakt die de kwaliteit van leven van een persoon kan beïnvloeden.Newsome & Johnson, 2022). Tegelijkertijd kan het stijve-persoonsyndroom, omdat het een zeldzame auto-immuunziekte is, het bewegingsapparaat aantasten, met bijbehorende pijnachtige symptomen.

 

De symptomen

Sommige symptomen die gepaard gaan met het ‘stijf persoon syndroom’ en die zich in de loop van de tijd kunnen ontwikkelen, zijn spierstijfheid en pijnlijke spierspasmen. Dit komt omdat de neuronreceptoren van het centrale zenuwstelsel in de war kunnen raken en niet-specifieke somatische symptomen kunnen veroorzaken waardoor individuen te maken krijgen met comorbide chronische pijn en myofasciale gevoeligheid in de spieren. (Chia et al., 2023Dit komt omdat het ‘stijf persoon’-syndroom zich naar verschillende delen van het bewegingsapparaat kan verspreiden en zich in de loop van de tijd geleidelijk kan ontwikkelen. Bij spierstijfheid die verband houdt met het ‘stiff person’-syndroom kunnen de spieren na verloop van tijd stijf worden, wat pijn en ongemak veroorzaakt, wat ertoe leidt dat veel mensen een abnormale houding ontwikkelen, waardoor het moeilijk wordt om mobiel te zijn. Spierspasmen kunnen het hele lichaam zelf of op een specifieke locatie aantasten en intense pijn veroorzaken die uren aanhoudt. Veel mensen kunnen echter niet-chirurgische behandelingen toepassen om de pijnachtige symptomen in het bewegingsapparaat te verminderen.

 


Bewegingsgeneeskunde: chiropractische zorg - video


Niet-chirurgische behandelingen voor het Stiff Person-syndroom

Als het gaat om het verminderen van de musculoskeletale pijnsymptomen van het stijfpersoonsyndroom, kunnen veel mensen naar hun huisarts gaan voor een vroege diagnose en een behandelplan op maat ontwikkelen om de pijnachtige symptomen te beheersen en een positieve impact te hebben bij het creëren van bewustzijn hierover. zeldzame aandoening. (Elsalti et al., 2023Door de pijnachtige symptomen van het stijf-persoon-syndroom te beoordelen, kunnen veel mensen niet-chirurgische behandelingen toepassen om de pijnsymptomen van het bewegingsapparaat te beheersen en de kwaliteit van leven van een persoon te verbeteren. Niet-chirurgische behandelingen zijn kosteneffectief en kunnen worden gecombineerd met andere therapieën om de mobiliteit te herstellen. Een van de belangrijkste doelen bij het beheersen van het ‘stijf persoon syndroom’ is pijnbestrijding, symptoomverlichting en een verbeterde kwaliteit van leven. (Cirnigliaro et al., 2021)

 

Chiropractische zorg voor het Stiff Person-syndroom

Een van de niet-chirurgische behandelingen die de symptomen van spierspasmen en spierstijfheid kunnen helpen verminderen, is chiropractische zorg. Chiropractische zorg omvat mechanische en handmatige manipulatie om de gewrichtsspierfunctie uit te rekken en te mobiliseren, terwijl pijn en ongemak worden verminderd. (Coulter et al., 2018Voor personen die lijden aan het ‘stijf persoon syndroom’ kan chiropractische zorg de spierstijfheid en spierspasmen in de bovenste en onderste ledematen helpen verminderen en de pijn verlichten. Bovendien kan het opnemen van niet-chirurgische behandelingen zoals chiropractische zorg en gecombineerde therapieën helpen bij het beheersen van de musculoskeletale pijn die gepaard gaat met het stijf-persoonsyndroom en de kwaliteit van leven van een persoon verbeteren.

 


Referenties

Chia, NH, McKeon, A., Dalakas, MC, Flanagan, EP, Bower, JH, Klassen, BT, Dubey, D., Zalewski, NL, Duffy, D., Pittock, SJ, & Zekeridou, A. (2023 ). Stijve diagnose van persoonsspectrumstoornissen, verkeerde diagnose en voorgestelde diagnostische criteria. Ann Clin Transl Neurol, 10(7), 1083-1094. doi.org/10.1002/acn3.51791

Cirnigliaro, FA, Gauthier, N., & Rush, M. (2021). Beheer van refractaire pijn bij het Stiff-Person-syndroom. BMJ zaakvertegenwoordiger, 14(1). doi.org/10.1136/bcr-2020-237814

Coulter, ID, Crawford, C., Hurwitz, EL, Vernon, H., Khorsan, R., Suttorp Booth, M., & Herman, PM (2018). Manipulatie en mobilisatie voor de behandeling van chronische lage rugpijn: een systematische review en meta-analyse. Wervelkolom J, 18(5), 866-879. doi.org/10.1016/j.spinee.2018.01.013

Elsalti, A., Darkhabani, M., Alrifaai, MA, & Mahroum, N. (2023). Beroemdheden en medisch bewustzijn: het geval van Celine Dion en het Stiff-Person-syndroom. Int J Environ Res Public Health, 20(3). doi.org/10.3390/ijerph20031936

Muranova, A., en Shanina, E. (2024). Stijf persoon-syndroom. In StatParels. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34424651

Newsome, SD, & Johnson, T. (2022). Spectrumstoornissen van het stijve persoonssyndroom; meer dan het oog kan zien. J Neuro-immunol, 369577915. doi.org/10.1016/j.jneuroim.2022.577915

Disclaimer

Hittegerelateerde ziekten en hun impact op het bewegingsapparaat

Hittegerelateerde ziekten en hun impact op het bewegingsapparaat

Weten mensen met spierpijn het verschil tussen een hitteberoerte en hitte-uitputting en kunnen ze manieren vinden om koel te blijven?

Introductie

Nu de temperatuur wereldwijd stijgt, genieten veel mensen van hun tijd buiten en krijgen ze meer zon in hun leven. Stijgende temperaturen betekenen echter ook de opkomst van hittegerelateerde ziekten. De twee meest voorkomende hittegerelateerde ziekten zijn hitteberoerte en hitte-uitputting, die het bewegingsapparaat van een individu kunnen beïnvloeden en qua ernst verschillende symptomen kunnen veroorzaken. Het artikel van vandaag richt zich op de verschillen tussen deze twee hittegerelateerde ziekten, hoe ze het bewegingsapparaat beïnvloeden en behandelingen om koel te blijven en tegelijkertijd de spierpijn te verminderen. We bespreken met gecertificeerde aangesloten medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om hittegerelateerde ziekten die verband houden met spierpijn te beoordelen. We informeren en begeleiden patiënten ook terwijl we hun aangesloten medische zorgverlener ingewikkelde vragen stellen om behandelingen en manieren te integreren om koel te blijven als de temperatuur stijgt en spierpijn te verminderen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Hitte-uitputting versus hitteberoerte

Het begrijpen van de verschillen tussen een hitteberoerte en hitte-uitputting is cruciaal. Voelt u zich vaak oververhit na eenvoudige activiteiten? Heeft u last van spierpijn of krampen? Of heb je moeite om af te koelen? Dit zijn allemaal tekenen van hittegerelateerde ziekten. Hittegerelateerde ziekten komen vaak voor wanneer het lichaam de warmte niet kan afvoeren, wat leidt tot disfunctionele thermoregulatie. (Gauer & Meyers, 2019) De twee meest voorkomende typen zijn hitte-uitputting en hitteberoerte. Hoewel ze vergelijkbare oorzaken hebben, verschillen ze aanzienlijk in termen van ernst, symptomen en behandeling. (Preventie, 2022)

 

 

 

Hitte-uitputting is een milde aandoening die vaak voorkomt wanneer het menselijk lichaam overmatig water en zout verliest door hevig zweten. Dit zorgt ervoor dat de buitentemperaturen gematigder zijn wanneer deze gepaard gaan met intensieve fysieke activiteit. (Leiva & Kerk, 2024) Bovendien, wanneer een persoon te maken heeft met hitte-uitputting, zijn enkele van de symptomen die hij of zij zal ervaren onder meer:

  • Zwaar zweten
  • Vermoeidheid
  • Hoofdpijn
  • Spierkrampen
  • Bleke, koele, vochtige huid
  • Snelle, zwakke pols

Hoewel hitte-uitputting een milde hittegerelateerde aandoening is, kan deze zich ontwikkelen tot ernstige hittegerelateerde aandoeningen zoals een hitteberoerte als deze niet onmiddellijk wordt behandeld. Een hitteberoerte is een ernstige hittegerelateerde ziekte die niet alleen levensbedreigend is, maar ook nog eens levensbedreigend heeft twee vormen die de lichaamstemperatuur van een persoon kunnen beïnvloeden: klassiek en bij inspanning. Een klassieke hitteberoerte treft vaak oudere mensen met chronische medische aandoeningen, terwijl een hitteberoerte bij inspanning gezonde mensen treft die zware fysieke activiteiten verrichten. (Morris & Patel, 2024) Enkele van de symptomen die gepaard gaan met een zonnesteek zijn:

  • Hoge lichaamstemperatuur (104°F of hoger)
  • Hete, rode, droge huid
  • Snelle, krachtige pols
  • Verwarring
  • Epileptische aanvallen
  • Verlies van bewustzijn

 

Hoe beïnvloeden beide aandoeningen de spieren?

Beide hittegerelateerde ziekten kunnen een aanzienlijk effect hebben op het bewegingsapparaat en spierpijn veroorzaken, niet alleen in de ledematen, maar ook in het hele lichaamssysteem. Het probleem beïnvloedt het bewegingsapparaat en kan leiden tot pijnlijke spierkrampen, onwillekeurige spiersamentrekkingen en spierpijn. Omdat spierpijn een multifactoriële aandoening is, kunnen hittegerelateerde ziekten zoals een hitteberoerte en uitputting iemands levensstijl en comorbide gezondheidsfactoren beïnvloeden. (Caneiro et al., 2021Als dat gebeurt, kunnen veel mensen behandelingen zoeken om koel te blijven door hitte-uitputting en hitteberoerte en om spierpijn te verminderen.

 


Geheimen van optimale wellness-video


Behandelingen om koel te blijven en spierpijn te verminderen

Hoewel het belangrijk is om het verschil tussen een zonnesteek en hitte-uitputting te begrijpen vanwege de cruciale timing en effectieve interventies, is het belangrijk om verschillende behandelingen te vinden om spierpijn te verminderen en manieren te vinden om koel te blijven. Veel mensen kunnen technologie dragen om de fysiologische status van de persoon actief te monitoren en blessures te voorkomen, terwijl hittegerelateerde ziekten vroegtijdig worden opgespoord. (Dolson et al., 2022) Dit kan de kans op spierpijn verkleinen en de lichaamstemperatuur helpen reguleren. Voor personen die te maken hebben met hitte-uitputting kunnen ze:

  • Verplaats naar een koelere omgeving
  • Zorg dat u goed gehydrateerd bent met water en elektrolytrijke dranken
  • Rest
  • Draag koele kleding om de lichaamstemperatuur te verlagen

Voor personen die te maken hebben met een hitteberoerte kunnen ze:

  • Bel onmiddellijk de hulpdiensten
  • Breng koele kleding of ijspakken aan op de lichaam
  • Houd vitale functies in de gaten

Beide behandelingen kunnen positieve resultaten garanderen bij het voorkomen van levensbedreigende situaties die het bewegingsapparaat kunnen aantasten.

 

Conclusie

Gezien de aanzienlijke impact die zowel een hitteberoerte als hitte-uitputting kunnen hebben op het bewegingsapparaat, is het essentieel om proactieve maatregelen te nemen. Een goede hydratatie, koeling en rust kunnen helpen bij het beheersen en verlichten van spierpijn die gepaard gaat met deze hittegerelateerde ziekten. Door op de hoogte te blijven, de hydratatie op peil te houden en proactieve stappen te ondernemen om uzelf tegen overmatige hitte te beschermen, kunt u de kans aanzienlijk verkleinen dat deze hittegerelateerde ziekten uw buitenactiviteiten beïnvloeden.

 


Referenties

Caneiro, JP, Bunzli, S., en O'Sullivan, P. (2021). Overtuigingen over het lichaam en pijn: de cruciale rol bij pijnbestrijding van het bewegingsapparaat. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003

Dolson, CM, Harlow, ER, Phelan, DM, Gabbett, TJ, Gaal, B., McMellen, C., Geletka, BJ, Calcei, JG, Voos, JE, & Seshadri, DR (2022). Draagbare sensortechnologie om de kerntemperatuur van het lichaam te voorspellen: een systematische review. Sensoren (Bazel), 22(19). doi.org/10.3390/s22197639

Gauer, R., & Meyers, BK (2019). Hittegerelateerde ziekten. American Family Physician, 99(8), 482-489. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30990296

www.aapp.org/pubs/afp/issues/2019/0415/p482.pdf

Leiva, DF, & Kerk, B. (2024). Hitteziekte. In StatParels. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31971756

Morris, A., en Patel, G. (2024). Zonnesteek. In StatParels. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30725820

Preventie, C. f. gelijkstroom een. (2022). Hittestress – hittegerelateerde ziekte. Het Nationaal Instituut voor Veiligheid en Gezondheid op het werk (NIOSH) Teruggevonden van www.cdc.gov/niosh/topics/heatstress/heatrelillness.html#cramps

Disclaimer

Geef uw gezondheid een boost met fietsen en artrose

Geef uw gezondheid een boost met fietsen en artrose

Kunnen mensen met artrose fietsen gebruiken om gewrichtspijn te verminderen en hun gewrichtsmobiliteit terug te krijgen?

Introductie

De gewrichten in het bewegingsapparaat zorgen ervoor dat het individu mobiel kan zijn, terwijl de ledematen hun werk kunnen doen. Net als de spieren en ligamenten van het lichaam kunnen de gewrichten ook door repetitieve bewegingen verslijten, wat leidt tot gewrichtspijn in de ledematen. Na verloop van tijd kan de slijtage van de gewrichten leiden tot de potentiële ontwikkeling van artrose, wat vervolgens de gewrichtsmobiliteit kan beïnvloeden en kan leiden tot een leven vol pijn en ellende voor individuen. Er bestaan ​​echter talloze manieren om de pijnachtige symptomen van artrose te verminderen en de gewrichtsmobiliteit door middel van fietsen te helpen herstellen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de manier waarop artrose de gewrichten beïnvloedt, hoe fietsen een rol speelt bij artrose en hoe het gewrichtspijn kan verminderen. We bespreken met gecertificeerde aangesloten medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om artrose en de bijbehorende pijnsymptomen die de gewrichten in de ledematen aantasten, te beoordelen. We informeren en begeleiden patiënten ook terwijl ze hun aangesloten medische zorgverlener ingewikkelde vragen stellen om fietsen te integreren in hun persoonlijke behandelplan om de pijn te beheersen die verband houdt met artrose die hun gewrichten aantast. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Artrose die de gewrichtsmobiliteit beïnvloedt

Voelt u elke ochtend pijn en stijfheid in uw gewrichten, zodat deze zich gedurende de dag beter voelen? Heeft u pijn in uw knieën, heupen en handen? Of heeft u gemerkt dat uw bewegingsbereik drastisch is afgenomen? Veel mensen, zowel jong als oud, kunnen last hebben van deze pijnachtige problemen en lopen het risico artrose in hun gewrichten te ontwikkelen. Artrose is de grootste en meest voorkomende aandoening van het bewegingsapparaat die een verstoring van de inflammatoire cytokinebalans veroorzaakt, waardoor het kraakbeen en andere intra-articulaire structuren rondom de gewrichten worden beschadigd. (Molnar et al., 2021) Dit komt doordat artrose zich in de loop van de tijd ontwikkelt, waardoor het kraakbeen wegslijt en de verbindende botten tegen elkaar schuren. Dit kan op zijn beurt de gewrichtsmobiliteit van de extremiteit beïnvloeden, waardoor symptomen van stijfheid, pijn, zwelling en een verminderd bewegingsbereik van de gewrichten ontstaan.

 

 

Bovendien is artrose multifactorieel omdat het een onbalans in de gewrichten kan veroorzaken als gevolg van genetische, omgevings-, metabolische en traumatische factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling ervan. (Noriega-Gonzalez et al., 2023) Dit komt omdat repetitieve bewegingen en omgevingsfactoren invloed kunnen hebben op het lichaam en ervoor kunnen zorgen dat overlappende risicoprofielen correleren met artrose. Sommige overlappende risicoprofielen die verband houden met artrose zijn pathologische veranderingen in de gewrichtsstructuur die abnormale belasting van de gewrichten veroorzaken, wat een slechte uitlijning van de gewrichten en spierzwakte veroorzaakt. (Nedunchezhiyan et al., 2022Dit zorgt ervoor dat veel mensen voortdurend pijn hebben en verlichting proberen te vinden van gewrichtspijn geassocieerd met artrose.

 


Chiropractische oplossingen voor artrose-video


Fietsen voor artrose

Het ondernemen van fysieke activiteiten lijkt misschien intimiderend bij het beheersen van de symptomen van artrose, maar het kan helpen de gewrichtsmobiliteit te herstellen en tegelijkertijd de pijn die gepaard gaat met artrose te verminderen. Eén van de fysieke activiteiten die weinig impact heeft en geen invloed heeft op de gewrichten is fietsen. Fietsen voor artrose heeft veel gunstige eigenschappen:

  • Versterk de omliggende spieren
  • Behoud de gewrichtsmobiliteit
  • Verbeter bewegingsbereik
  • Gewichtsbeheersing
  • Verbetering van de cardiovasculaire gezondheid

Fietsen kan de individuele focus helpen op het versterken van de spieren van de onderste ledematen rond de gewrichten, wat kan helpen de pijn en functionaliteit te verbeteren. (Katz et al., 2021Dit zorgt op zijn beurt voor een betere ondersteuning en stabiliteit van de gewrichten, waardoor de overbelasting van het lichaam wordt verminderd en het risico op blessures wordt geminimaliseerd. Bovendien kan fietsen veel mensen helpen verbeteren die op zoek zijn naar een gezondere verandering en de botmineraaldichtheid in de gewrichten verhogen, waardoor het risico op fracturen wordt verminderd. (Chavarrias et al., 2019)

 

Fietsen Vermindering van gewrichtspijn

Fietsen is voor iedereen een veilige en effectieve oefening, of je nu net begint of al een tijdje niet actief bent. De sleutel tot optimaal herstel en gewrichtsfunctionaliteit is het raadplegen van een arts. Dit zorgt ervoor dat fietsen een veilige optie voor u is, helpt u bij het kiezen van de juiste fiets en biedt begeleiding bij het langzaam starten, opwarmen en strekken, de juiste vorm behouden en consistent blijven tijdens de fietssessies. Deze professionele begeleiding is van cruciaal belang, omdat veel mensen met gewrichtspijn daardoor volledig functioneel herstel van hun gewrichten kunnen bereiken. (Papalia et al., 2020) Fietsen is een uitstekende manier om artrose en de bijbehorende symptomen te beheersen. Voor veel mensen met artrose kan deze oefening met weinig impact een game-changer zijn, waarbij spierversterking wordt bevorderd, het bewegingsbereik van de gewrichten wordt verbeterd en de symptomen van artrose worden verlicht.

 


Referenties

Chavarrias, M., Carlos-Vivas, J., Collado-Mateo, D., & Perez-Gomez, J. (2019). Gezondheidsvoordelen van indoor cycling: een systematische review. Medicina (Kaunas, Litouwen), 55(8). doi.org/10.3390/medicina55080452

Katz, JN, Arant, KR, & Loeser, RF (2021). Diagnose en behandeling van heup- en knieartrose: een overzicht. JAMA, 325(6), 568-578. doi.org/10.1001/jama.2020.22171

Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, UP, & Primorac, D. (2021). Cytokinen en chemokinen die betrokken zijn bij de pathogenese van artrose. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208

Nedunchezhiyan, U., Varughese, I., Sun, AR, Wu, X., Crawford, R., en Prasadam, I. (2022). Obesitas, ontstekingen en immuunsysteem bij artrose. Immunol aan de voorkant, 13907750. doi.org/10.3389/fimmu.2022.907750

Noriega-Gonzalez, D., Caballero-Garcia, A., Roche, E., Alvarez-Mon, M., & Cordova, A. (2023). Ontstekingsproces bij knieartrose bij fietsers. J Clin Med, 12(11). doi.org/10.3390/jcm12113703

Papalia, R., Campi, S., Vorini, F., Zampogna, B., Vasta, S., Papalia, G., Fossati, C., Torre, G., & Denaro, V. (2020). De rol van fysieke activiteit en revalidatie na heup- en knieartroplastiek bij ouderen. J Clin Med, 9(5). doi.org/10.3390/jcm9051401

Disclaimer

Een klinische benadering: de rol van verpleging in de patiëntenzorg

Een klinische benadering: de rol van verpleging in de patiëntenzorg

Hoe bieden zorgprofessionals een klinische benadering in de rol van verpleegkunde bij het verminderen van pijn bij individuen?

Introductie

De praktijk van Registered Nurses (RN), Advanced Practice Registered Nurses (APRN) en Licensed Practical Nurses (LPN) valt onder de Nurse Practice Act. Verpleegkundigen werkzaam in bovengenoemde specialismen moeten hun praktijkvaardigheden en kennis op peil houden, waaronder bekendheid met de regels en voorschriften die betrekking hebben op hun beroep. Het beoefenen van praktische verpleegkunde is toegestaan ​​voor Licensed Practical Nurses (LPN's). In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de rol van verpleging. We bespreken met gecertificeerde aangesloten medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om de pijn of het ongemak dat zij ervaren te beoordelen. We informeren en begeleiden patiënten ook terwijl we de aangesloten medische zorgverlener ingewikkelde vragen stellen die we kunnen integreren in hun gepersonaliseerde behandelplan om de pijn te beheersen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

De rollen in de verpleging

De Nurse Practice Act beschrijft praktische verpleging als “het uitvoeren van geselecteerde verschillende handelingen, waaronder het toedienen van talloze behandelingen en medicijnen, bij de verzorging van zieken en gewonden, en het bevorderen van het welzijn, het behoud van de gezondheid en het voorkomen van ziekten, terwijl onder leiding van een geregistreerde verpleegkundige, een gediplomeerde arts, osteopathische arts, podotherapeut of een gediplomeerde tandarts.” Het werd in 2014 herzien en leert nu brede gezondheids- en welzijnsconcepten aan niet-verpleegkundestudenten en het publiek. Het belangrijkste doel van een RN is het aanvullen van de toegang tot gezondheidszorg voor mensen met pijn of die te maken hebben met chronische problemen. (Cassiani & Silva, 2019)

 

Veel personen staan ​​onder toezicht van een geregistreerde verpleegkundige, arts of tandarts, personen die een door het bestuur goedgekeurd prelicensure praktijkonderwijsprogramma voor verpleegkunde hebben afgerond, een professioneel verpleegkundig onderwijsprogramma, en afgestudeerde studenten praktische verpleegkunde die in aanmerking komen als professionele verpleegkundestudenten; gediplomeerde praktijkverpleegkundigen die de gespecificeerde cursus volgens Regel 64 B9-12.005, FAC, niet hebben afgerond, mogen echter een beperkt aantal intraveneuze therapieën uitvoeren. Dit assortiment bestaat uit:

Intraveneuze therapie binnen het bereik van de praktijkverpleegkundige:

  • Bereken en pas de stroomsnelheid van IV-therapie aan.
  • Observeer en rapporteer zowel subjectieve als objectieve tekenen van verschillende reacties op IV-toediening aan de patiënt.
  • Moet de inbrengplaats inspecteren, het verband verwisselen en de intraveneuze naald of katheter uit de perifere aderen verwijderen
  • Hangzakjes of flesjes met hydraterende vloeistof.

Intraveneuze therapie buiten het bereik van de praktijkverpleegkundige:

  • Initiatie van bloed en bloedproducten
  • Start of toediening van kankerchemotherapie
  • Initiatie van plasma-expanders
  • Start van de toediening van onderzoeksgeneesmiddelen
  • IV-oplossing maken
  • IV-pushs, behalve heparine-flushes en zoutoplossing-flushes

Het is passend dat gediplomeerde praktijkverpleegkundigen behandeling verlenen aan patiënten die een dergelijke therapie ondergaan, ook al beperkt deze regel de praktijk van gediplomeerde praktijkverpleegkundigen. 64B-12.005 Vereisten voor competentie en kennis die nodig zijn om de LPN te kwalificeren voor het geven van IV-therapie. Als de IV-therapiecursusrichtlijnen, gepubliceerd door de National Federation of Licensed Practical Nurses Education Department, zijn voltooid, kan een LPN worden gecertificeerd om IV-therapie toe te dienen. De LPN kan deelnemen aan verdere training om IV-therapie via centrale lijnen toe te dienen onder toezicht van een RN. “De Centrale Lijnen. De Raad erkent dat een gediplomeerde praktijkverpleegkundige, zoals gedefinieerd in subsectie 64B9-12.002, FAC, intraveneuze therapie mag geven via centrale lijnen onder supervisie van een geregistreerde professionele verpleegkundige met de nodige opleiding en training. Vier uur instructie is het minimum dat nodig is voor passende opleiding en training. De dertig uur opleiding voor intraveneuze therapie die nodig is voor de onderafdeling van deze regel kan vier uur training omvatten. Op zijn minst moet didactische en klinische praktijkinstructie op de volgende gebieden worden opgenomen in de opleiding en training die door deze onderafdeling wordt voorgeschreven:

  • Centrale veneuze anatomie en fysiologie
  • CVL-locatiebeoordeling
  • CVL verband- en kapwissels
  • CVL-spoeling
  • CVL-medicatie en vochttoediening
  • CVL-bloedafname
  • CVL-complicaties en corrigerende maatregelen

De gediplomeerd praktijkverpleegkundige wordt na voltooiing van de cursus intraveneuze therapie via centrale lijnen beoordeeld op klinische praktijk, competentie en theoretische kennis en praktijk. Een geregistreerde verpleegkundige moet getuige zijn van de beoordeling van de klinische praktijk en een bekwaamheidsverklaring indienen over een erkende praktijkverpleegkundige. De gediplomeerde praktijkverpleegkundige wordt beoordeeld op klinische praktijk, competentie en theoretische kennis en praktijk. Een geregistreerde verpleegkundige die toezicht houdt op de beoordeling van de klinische praktijk moet een bekwaamheidsverklaring ondertekenen waaruit blijkt dat de bevoegde praktijkverpleegkundige bekwaam is in het toedienen van intraveneuze behandelingen via centrale lijnen. Het personeelsdossier van de gediplomeerde praktijkverpleegkundige moet de bekwaamheidsverklaring bevatten. 64B9-12.005-code.

 

Professionele verpleging wordt beoefend door geregistreerde verpleegkundigen (RN's). De Nurse Practice Act definieert dit als “de uitvoering van die talrijke handelingen die substantiële gespecialiseerde kennis, beoordelingsvermogen en verpleegkundige vaardigheden vereisen, gebaseerd op de toegepaste principes van de psychologische, biologische, fysische en sociale wetenschappen.” Professionele verpleging gaat verder dan praktische zorg en omvat verpleegkundige diagnose, planning, supervisie en training van andere personeelsleden in de theorie en uitvoering van bovengenoemde taken. Bovendien moeten verpleegkundigen talloze ervaringen gebruiken om patiënten te helpen met begrip van empathie, zodat ze zich op hun gemak en veilig voelen. (Torres-Vigil et al., 2021)

 

Delegaties en certificaten voor verpleegkunde

De delegatie van verantwoordelijkheden aan een andere zorgverlener of een bekwaam persoon zonder vergunning is toegestaan ​​door de Florida Nurse Practice Act. Bij het toekennen van een taak of activiteit moet de geregistreerde verpleegkundige (RN) of de gediplomeerde praktijkverpleegkundige (LPN) de geschiktheid ervan overwegen. Ze moesten rekening houden met de mogelijkheid van letsel bij de patiënt, de moeilijkheid van het werk, de voorspelbaarheid of onvoorspelbaarheid van de uitkomst, en de middelen (inclusief personeel en apparatuur) die beschikbaar waren in de patiëntomgeving. De RN en de LPN kunnen taken toewijzen die buiten de praktijk van de toezichthoudende of delegerende verpleegkundige vallen. Deze taken omvatten het vaststellen van de verpleegkundige diagnose of het interpreteren van verpleegkundige beoordelingen, het ontwikkelen van het zorgplan, het vaststellen van de doelen van de verpleegkundige zorg en het beoordelen van de voortgang van het zorgplan. De rol van de verpleging is het bevorderen van belangenbehartiging en het creëren van een directe relatie met patiënten. (Ventura et al., 2020)

464.0205 Gepensioneerd vrijwillig verpleegkundig certificaat

Een gepensioneerde praktijkverpleegkundige of geregistreerde verpleegkundige kan een gepensioneerd vrijwilligerscertificaat aanvragen bij de Board of Nursing om met kansarme, verarmde of ernstig zieke bevolkingsgroepen te werken. Ze staan ​​onder direct toezicht van een arts, een geregistreerde verpleegkundige in een geavanceerde praktijk, een geregistreerde verpleegkundige, een directeur van een provinciale gezondheidsafdeling en:

  • Biedt alleen diensten onder het certificaat in gesponsorde omgevingen die door het bestuur zijn goedgekeurd
  • De reikwijdte van de praktijk voor een gecertificeerde vrijwilliger is door het bestuur beperkt tot eerstelijns- en preventieve gezondheidszorg.

Een gepensioneerde vrijwillige verpleegkundige mag niet:

  • Gecontroleerde stoffen toedienen
  • Houd toezicht op andere verpleegkundigen
  • Ontvang een geldelijke compensatie

464.012 Geregistreerd verpleegkundige in de geavanceerde praktijk (APRN)

De “Barbara Lumpkin Prescribe Act” werd eind 2018 voorgesteld. Deze wet helpt veel beoefenaars een certificaat om te zetten in een licentie, en wordt van kracht op 1 oktober 2018. Deze wet heeft een overgangstijdlijn en -proces vastgesteld voor beoefenaars die zijn gecertificeerd als gevorderd geregistreerde verpleegkundig specialisten of klinisch verpleegkundig specialisten vanaf 30 september 2018, om te oefenen als Advanced Practice Registered Nurses (APRN's). Totdat de afdeling en het bestuur de overgang van certificering naar licentieverlening, ingesteld op grond van deze wet, hebben voltooid, mag een geavanceerde geregistreerde verpleegkundige die in het bezit is van een certificaat om op 30 september 2018 te mogen oefenen, blijven oefenen met alle rechten, bevoegdheden en verantwoordelijkheden op grond van deze wet. deze licentieverleningssectie als een geregistreerde verpleegkundige in de geavanceerde praktijk. Ze mogen ook de toepasselijke titel onder s.464.015 gebruiken na de ingangsdatum van deze wet.

De Board of Nursing heeft het volgende nodig om een ​​APRN-licentie vast te stellen:

  • Een verpleegkundige die een geregistreerde verpleegkundige voor geavanceerde praktijken wil worden, moet een aanvraag indienen bij de APRN-afdeling, documentatie overleggen waaruit blijkt dat zij voldoen aan de vereisten van de Raad, en over een geldige licentie beschikken om professionele verpleegkunde uit te oefenen of een actieve licentie voor meerdere staten om professionele verpleegkunde uit te oefenen door S. 464.0095.
  • Accreditatie door een relevante specialiteitsraad. Om een ​​gecertificeerde verpleegkundige te worden op een verpleegafdeling en om uw huidige staatslicentie te verlengen, moet u eerst deze certificering behalen. Voor een periode die geschikt wordt geacht voor de voorbereiding op en het slagen voor het nationale certificeringsexamen, kan de Raad in de regel gecertificeerde geregistreerde anesthesiemedewerkers, klinisch verpleegkundig specialisten, gecertificeerde verpleegkundigen, psychiatrisch verpleegkundigen en gecertificeerde verpleegkundige verloskundigen een voorlopige staatsvergunning verlenen.
  • Het voltooien van een masterprogramma op een klinisch verpleegkundig specialiteitsgebied en het trainen van specifieke praktijkvaardigheden. Voor kandidaten die op of na 1 oktober 1998 afstuderen, vereist paragraaf (4)(a) de voltooiing van een masteropleiding om in aanmerking te komen voor de initiële certificering als gecertificeerd verpleegkundige.

De Board of Nursing definieert de rol/taken van APRN:

  • Medicijnen voorschrijven, afleveren, toedienen of bestellen; een verpleegkundige in een geavanceerde praktijk mag de gereguleerde stof echter alleen voorschrijven of afleveren zoals gespecificeerd in s.893.03 als zij een master- of doctoraatsprogramma hebben afgerond dat training biedt in gespecialiseerde praktijkvaardigheden en leidt tot een master- of doctoraatsgraad in klinische verpleegkunde .
  • Start geschikte therapieën voor bepaalde aandoeningen.
  • Heeft aanvullende functies uitgevoerd zoals kan worden bepaald door de regel onder s.464.003.
  • Bestel diagnostische tests en fysio- en ergotherapie.
  • Medicijnen bestellen voor toediening aan een patiënt in een instelling.

Naast de algemene taken genoemd in lid (3), is een APRN gekwalificeerd om de volgende taken uit te voeren binnen zijn vakgebied:

  • Binnen de grenzen van het vastgestelde protocol mag de gecertificeerde verpleegkundige een of meer van de volgende acties uitvoeren:
  • Beheer geselecteerde medische problemen.
  • Bestel fysio- en ergotherapie.
  • Therapie voor bepaalde acute ziekten initiëren, monitoren of wijzigen.
  • Het monitoren en beheren van patiënten met stabiele chronische ziekten.
  • Stelt gedragsproblemen en diagnoses vast en doet behandeladviezen.

The Stature gaat verder met het definiëren van de functies van anesthesisten en verpleegkundig verloskundigen. Raadpleeg het standbeeld voor meer details.

 

Het verkrijgen en behouden van een verpleeglicentie

Een licentie kan worden verkregen via testen, goedkeuring of door de verpleegkundige Licensure Compact's inwerkingtreding. Op aanvraag en tegen een door het Bestuur vastgestelde niet-restitueerbare betalingsvergoeding, zal de afdeling bij goedkeuring de noodzakelijke vergunning verlenen om zich bezig te houden met professionele of praktische verpleging aan de aanvrager, die aan het Bestuur het bewijs kan leveren dat zij:

  • Beschikt over een geldige licentie om professionele of praktische verpleegkunde uit te oefenen in een andere staat of territorium in de Verenigde Staten, op voorwaarde dat de vereisten voor licentieverlening in die staat strenger waren of substantieel gelijkwaardig aan die in Florida toen de aanvrager zijn oorspronkelijke licentie verkreeg.
  • Voldoet aan de vereisten die zijn uiteengezet in s.464.008 voor licentieverlening en is geslaagd voor een staats-, regionaal of nationaal examen dat minstens zo moeilijk is als het examen dat door de afdeling wordt afgenomen.
  • Heeft twee van de afgelopen drie jaar actief verpleegkunde uitgeoefend in een andere staat, territorium of jurisdictie binnen de Verenigde Staten, zonder dat enige actie is ondernomen tegen hun vergunning door de vergunningverlenende instantie van een rechtsgebied. Volgens deze paragraaf moeten aanvragers die een vergunning verkrijgen, binnen zes maanden na ontvangst van hun vergunning een door het bestuur goedgekeurde cursus over wetten en regels in Florida voltooien. Na bestudering van de bevindingen van het nationale strafrechtelijke antecedentenonderzoek krijgt de aanvrager de relevante vergunning door middel van een aantekening zodra de afdeling vaststelt dat de aanvrager geen crimineel verleden heeft.

Er zal worden aangenomen dat eventuele examens en eisen uit andere Amerikaanse staten en territoria grofweg hetzelfde of veeleisender zijn dan die uit deze staat. Deze veronderstelling zal werkelijkheid worden op 1 januari 1980. De Raad kan echter regels vaststellen waarin bepaalde staten en territoria worden aangewezen, waarvan de kwalificaties en examens niet geacht worden substantieel vergelijkbaar te zijn met die van deze staat.

 

Wanneer een individuele indiening van de juiste aanvraag en vergoedingen, evenals de succesvolle afronding van het strafrechtelijke antecedentenonderzoek dat vereist is op grond van lid (4), een aanvrager van een vergunning door goedkeuring die naar deze staat verhuist vanwege de officiële militaire bevelen van hun echtgenoot met een militaire connectie en die lid is van het Nurse Licensure Compact in een andere staat, zal aan alle vereisten voldoen.

 

De aanvrager moet op een formulier en volgens de afdelingsregels een set vingerafdrukken aan de afdeling overleggen. De aanvrager moet de afdeling ook een bedrag betalen dat gelijk is aan de kosten die het ministerie van Volksgezondheid heeft betaald voor het strafrechtelijke antecedentenonderzoek van de aanvrager. Voor een controle op het strafrechtelijk verleden over de hele staat zal het ministerie van Volksgezondheid de vingerafdrukken van de verzoeker naar het Florida Department of Law Enforcement sturen, en het Florida Department of Law Enforcement zal de vingerafdrukken doorsturen naar de FBI voor een landelijk onderzoek naar het strafrechtelijk verleden. Wanneer een aanvrager aan alle andere vereisten voor vergunningverlening voldoet en geen strafblad heeft, zal het ministerie van Volksgezondheid de resultaten van de controle op het strafrechtelijk verleden beoordelen, een vergunning afgeven en alle andere aanvragers met een strafblad terugverwijzen naar de Raad voor een beslissing. over het wel of niet verlenen van een vergunning en onder welke omstandigheden.

 

Totdat het onderzoek is afgerond, op welk punt de vereisten van s.464.018 van kracht zullen worden, zal het departement geen goedkeuringslicentie verlenen aan een aanvrager tegen wie in een andere staat, jurisdictie of territorium van de Verenigde Staten een onderzoek loopt wegens een handeling die dit deel of hoofdstuk 456 zou schenden. Nadat alle noodzakelijke gegevensverzameling en -verificatie zijn voltooid, verstrekt de afdeling binnen 30 dagen een licentie. Het zal ook een elektronisch kennisgevingsproces voor aanvragers ontwikkelen en elektronische meldingen verstrekken na ontvangst van de aanvraag en voltooiing van antecedentenonderzoek. Stel dat de aanvrager voor het College moet verschijnen vanwege informatie over zijn aanvraag of vanwege screening-, gegevensverzameling- en verificatieprocedures. In dat geval wordt de vergunningstermijn van 30 dagen verlengd. De kwalificaties voor licentieverlening door middel van goedkeuring in deze sectie zijn niet van toepassing op een persoon met een actieve licentie voor meerdere staten in een andere staat onder s. 464.0095.

 

Licentiestatus door onderzoek

Iedereen die het vergunningsexamen wil afleggen om een ​​geregistreerde verpleegkundige te worden, moet zich bij de afdeling aanmelden. De afdeling beoordeelt elke kandidaat die:

  • De aanvrager heeft aan de vereisten voldaan door het aanvraagformulier in te vullen en de door het bestuur vastgestelde vergoeding van $ 150 te betalen. Bovendien hebben ze het door het bestuur vastgestelde examengeld van $ 75 en de werkelijke kosten per aanvrager aan de afdeling betaald voor de aanschaf van het examen bij de NCSBN (National Council of State Boards of Nursing) of een vergelijkbare nationale organisatie.
  • Beschikt over voldoende informatie vanaf 1 oktober 1989 of later, die de afdeling moet verstrekken om een ​​correspondentiecontrole uit te voeren over de hele staat met het ministerie van Wetshandhaving.
  • In het bezit is van een middelbareschooldiploma of een gelijkwaardig diploma, in goede geestelijke en lichamelijke gezondheid verkeert en voldoet aan de voorwaarden voor:
  • Afstuderen aan een goedgekeurd programma
  • Afgestudeerd hebben aan een pre-licentie verpleegkundig onderwijsprogramma dat gelijkwaardig is aan een goedgekeurd programma vastgesteld door de Raad van Bestuur.
  • Afgestudeerd op of na 1 juli 2009 aan een geaccrediteerde opleiding
  • Afgestudeerd vóór 1 juli 2009 van een pre-licentie verpleegkundig onderwijsprogramma waarvan de afgestudeerden in aanmerking kwamen voor examen.

Het voltooien van cursussen in een professioneel verpleegkundig onderwijsprogramma kan voldoen aan de onderwijscriteria voor een vergunning als gediplomeerd praktijkverpleegkundige. Beschikt over het vermogen om in het Engels te communiceren, zoals beoordeeld door een afdelingsexamen. Tenzij afgewezen door s.464.018, komt elke kandidaat die slaagt voor het examen en heeft voldaan aan de onderwijsvereisten vermeld in subsectie (1) in aanmerking om een ​​gediplomeerde praktijkverpleegkundige of geregistreerde professionele verpleegkundige te worden, al naar gelang het geval.

 

Ongeacht de jurisdictie waarin het examen wordt afgenomen, moet elke kandidaat die drie keer op rij de test niet haalt, een door het bestuur goedgekeurde remediërende cursus voltooien om in aanmerking te komen voor een herexamen. Het kan de kandidaat worden toegestaan ​​de test tot drie keer uit te voeren na voltooiing van de remediërende cursus, voordat hij wordt gedwongen een remediëring uit te voeren. Na de herstelprocedure heeft de aanvrager zes maanden de tijd om een ​​nieuw onderzoek aan te vragen. Bij regeling stelt het College eisen aan remediërend onderwijs.

 

Een kandidaat die een goedgekeurd programma voltooit, moet zijn ingeschreven voor een door het bestuur goedgekeurde licentie-examenvoorbereidingscursus en deze afleggen als hij ervoor kiest om het licentie-examen niet binnen zes maanden na afstuderen af ​​te leggen. De aanvrager kan geen federale of staatsfinanciële steun gebruiken om cursusgerelateerde kosten te dekken; zij zijn als enige verantwoordelijk voor de dekking ervan. Het bestuur stelt regels vast voor de voorbereidingscursussen voor de vergunningsexamens. Sectie 464.0095 stelt een persoon vrij van de licentievereisten als hij of zij momenteel een actieve licentie voor meerdere staten heeft in een andere staat (2).

 

Licentiestatus bij inwerkingtreding van de Nurse Licensure Compact

Florida heeft het Nurse Licensure Compact in wet omgezet. Hierdoor kunnen verpleegkundigen deelnemen aan de licentieovereenkomsten van 26 staten. De oproep om het lastige en overbodige systeem van dubbele licentieverlening af te schaffen en de voordelen voor de openbare veiligheid en gezondheid te bevorderen, leidde tot de inwerkingtreding van deze wet. De officiële verklaring luidt als volgt:

  • “Deze overeenkomst wordt van kracht en juridisch bindend op 31 december 2018, afhankelijk van wat zich eerder voordoet, of op de dag dat deze door ten minste 26 staten in de wet wordt omgezet. Binnen zes maanden na de implementatiedatum van dit compact worden alle lidstaten die ook partij waren bij het vorige Nurse Licensure Compact (“eerdere compact”) dat door dit compact werd vervangen, geacht zich uit het vorige compact te hebben teruggetrokken.”

Totdat een partijstaat zich terugtrekt uit het vorige pact, zal elke partijstaat bij dit pact het voorrecht van een verpleegkundige respecteren om in die partijstaat te oefenen, verleend onder het voorgaande pact. Elke partijstaat kan zich terugtrekken uit het pact door een wet aan te nemen die het pact opheft. Het vertrek van een partijstaat wordt van kracht zes maanden nadat de intrekkingswet is aangenomen. Elke samenwerkingsovereenkomst, inclusief licentieovereenkomsten voor verpleegkundigen, tussen een partijstaat en een niet-partijstaat die voldoet aan de overige voorwaarden van dit pact blijft geldig en wordt niet beïnvloed door dit pact. De partijstaten kunnen dit contract wijzigen. Pas als het is opgenomen in de wetten van elke partij en staat, is een wijziging aan dit pact bindend voor de partijstaten en van kracht. Voordat alle partijstaten dit verdrag aannemen, zullen vertegenwoordigers van niet-partijstaten bij de overeenkomst worden uitgenodigd om deel te nemen aan commissieactiviteiten zonder te kunnen stemmen.

 


Vitaliteit ontsluiten: chiropractische wijsheid en de wetenschap van functionele genezing - video


Vereiste vervolgopleiding verpleegkunde

Vergunningen moeten elke twee jaar of elke twee jaar worden vernieuwd. Voor elke kalendermaand van de licentiecyclus in een bepaald jaar moet één contactuur worden ingevuld. In de in lid 1 genoemde uren moeten op de aangegeven tijdstippen de volgende vervolgopleidingen als noodzakelijk onderdeel zijn opgenomen:

  • Elke twee jaar moet een cursus van 2 uur over het voorkomen van medische fouten worden gevolgd.
  • Alleen in de eerste twee jaar een cursus HIV/AIDS van 1 uur
  • Een cursus van 2 uur in de wetten en regels van Florida, elke twee jaar
  • Met ingang van 1 augustus 2017 wordt er een cursus van 2 uur gegeven over het herkennen van beperkingen in de klinische aanpak en elke andere twee jaar daarna.
  • Op of na 1 januari 2019 een cursus mensenhandel van 2 uur en daarna elke twee jaar.
  • Elke derde twee jaar is een cursus huiselijk geweld van twee uur vereist.

Bovendien, de Florida Board of Nursing vereist algemene uren permanente educatie om te voldoen aan de eis van één contactuur voor elke kalendermaand van de licentiecyclus. Deze uurvereisten worden bijgewerkt op hun website. Naast de hierboven genoemde cursussen eisen ze momenteel 16 uur permanente educatie in de algemene verpleegkunde.

 

Verpleegkundige licentiehouder met twee licenties en CE-vereisten

Een licentiehouder met een RN- en een LPN-licentie kan aan de CE-vereisten voldoen door de noodzakelijke RN-specifieke permanente educatie te voltooien. Bezoek de website van de Board of Nursing voor meer informatie over de regels, zoals eerder vermeld, en de uitzonderingen.

 

Normen voor voortgezet onderwijs

Doelstellingen van de leerling: De doelstellingen moeten de verwachte gedragsresultaten van de leerlingen schetsen en meetbaar, bereikbaar en relevant zijn voor de huidige verpleegkundige praktijk. De doelstellingen bepalen het leerplan, de wijze van instructie en de beoordelingsstrategie.

 

Onderwerp: De inhoud moet specifiek worden gecreëerd om te voldoen aan de leerbehoeften, niveaus en doelstellingen van de deelnemers. De informatie is logisch opgebouwd en bevat advies van vakdeskundigen. Geschikte leerstof voor het aanbod van permanente educatie moet informatie bevatten over een of meer van de volgende onderwerpen. Het moet de professionele onderwijsbehoeften van de leerling vertegenwoordigen om tegemoet te komen aan de gezondheidszorgbehoeften van de consument:

  • Verpleeggebieden en bijzondere gezondheidszorgproblemen.
  • Biologische, fysische, gedrags- en sociale wetenschappen.
  • Juridische aspecten van de gezondheidszorg
  • Beheer/administratie van gezondheidszorgpersoneel en patiëntenzorg
  • Les-/leerproces van zorgpersoneel en patiënten

evaluatie: Op een manier die het bestuur tevreden stelt, moet worden aangetoond dat deelnemers de kans krijgen om de onderwijsmogelijkheden, leveringsstrategieën, faciliteiten en middelen die bij het aanbod worden gebruikt, te beoordelen. Aan het einde van het leerproces moeten zelfgestuurde leeractiviteiten, zoals computerprogramma's, webgebaseerde cursussen, internetonderzoek en thuisstudie, worden gebruikt om de kennis van studenten te beoordelen. De beoordeling moet uit tien of meer vragen bestaan. Om in aanmerking te komen voor de contacturen moet de leerling een evaluatiescore van minstens 70% behalen. De aanbieder is verplicht de beoordeling te beoordelen.

 


Referenties

Cassiani, SHB, & Silva, F. (2019). De rol van verpleegkundigen in de eerstelijnsgezondheidszorg uitbreiden: het geval van Brazilië. Ds. Lat Am Enfermagem, 27, E3245. doi.org/10.1590/1518-8345.0000.3245

Licentie/certificering – Florida Nurses Association. (2022). www.floridanurse.org. www.floridanurse.org/page/Licensure

Hulpbronnen - Florida Nurses Association. (2022). www.floridanurse.org. www.floridanurse.org/resources/documents/HistoryofFloridaNursesAssociation.doc

Een verpleegprogramma selecteren - Florida Nurses Association. (2022). www.floridanurse.org. www.floridanurse.org/page/SelectingaNursingProgram

Torres-Vigil, I., Cohen, MZ, Million, RM, & Bruera, E. (2021). De rol van empathische telefonische verpleegkundige interventies bij gevorderde kankerpatiënten: een kwalitatief onderzoek. Eur J Oncol Verpleegkundigen, 50101863. doi.org/10.1016/j.ejon.2020.101863

Ventura, CAA, Fumincelli, L., Miwa, MJ, Souza, MC, Wright, M., & Mendes, IAC (2020). Gezondheidsbehartiging en eerstelijnsgezondheidszorg: bewijs voor verpleging. Rev Bras Enferm, 73(3), e20180987. doi.org/10.1590/0034-7167-2018-0987

 

Disclaimer