De rol van acupunctuur bij de behandeling van spierpijn

Kunnen mensen die te maken hebben met spierpijn verlichting vinden door acupunctuurtherapie om hun dagelijkse activiteiten en welzijn weer op te pakken?

Introductie

Veel mensen over de hele wereld hebben te maken gehad met pijn in hun bewegingsapparaat die hun dagelijkse routine heeft beïnvloed. Enkele van de meest voorkomende factoren waarmee mensen spierpijn hebben ervaren, zijn onder meer een sedentaire levensstijl door het werken aan een bureau of de fysieke eisen die een actieve levensstijl met zich meebrengt. De spieren, pezen, ligamenten en zachte weefsels kunnen overbelast raken en overbelast raken, waardoor de spieren zwak worden. Tegelijkertijd kunnen diepgewortelde somatische problemen in de nek, schouders en rug de bovenste en onderste ledematen aantasten, wat kan leiden tot een leven vol invaliditeit. Veel factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van spierpijn kunnen van invloed zijn op de routine van een persoon en ervoor zorgen dat hij verschillende technieken gaat vinden om de spierpijn in zijn lichaam te verminderen. Omdat spierpijn een acute of chronische vorm kan hebben, kunnen veel mensen die behandeling voor hun kwalen zoeken, niet-chirurgische therapieën zoals acupunctuur overwegen om niet alleen de spierpijn te verminderen, maar ook de verlichting te vinden waarnaar ze op zoek zijn. Het artikel van vandaag richt zich op hoe spierpijn het welzijn van een persoon kan beïnvloeden, hoe de essentie van acupunctuur gunstig kan zijn voor spierpijn, en hoe mensen acupunctuurtherapie kunnen integreren als onderdeel van een wellnessroutine. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe spierpijn het welzijn van een persoon kan beïnvloeden. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe acupunctuurtherapie het lichaam ten goede kan komen door de effecten van spierpijn te verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het opnemen van acupunctuurtherapie in een welzijnsroutine om spierpijn en de bijbehorende symptomen te verminderen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Hoe spierpijn het welzijn van een persoon kan beïnvloeden

Voelt u de effecten van vermoeidheid en zwakte in de spieren van uw bovenste en onderste ledematen? Heeft u algemene pijn of pijn in uw nek, schouders of rug ervaren? Of zorgt het draaien en keren van uw lichaam voor tijdelijke verlichting van uw lichaam, maar wordt het in de loop van de dag erger? Als het om spierpijn gaat, kan het een multifactoriële aandoening zijn waarbij complexe interacties met iemands structuur, fysieke, sociale, levensstijl en comorbide gezondheidsfactoren betrokken kunnen zijn die een rol kunnen spelen als bijdragende factoren voor mensen om langdurige pijn te ervaren. en handicap. (Caneiro et al., 2021) Omdat veel mensen repetitieve bewegingen beginnen te maken of in een zittende houding blijven zitten, kan er spierpijn ontstaan ​​als ze hun spieren strekken of proberen te bewegen terwijl ze hun routine uitvoeren. De last van spierpijn hangt vaak samen met sociaal-economische factoren die ervoor kunnen zorgen dat veel mensen, zowel jong als oud, hun mobiliteit en betrokkenheid bij hun routine substantieel beperken, wat verhoogde risicofactoren predisponeert voor andere chronische aandoeningen die ze mogelijk hebben. (Dzakpasu et al., 2021)

 

 

Wanneer veel mensen te maken hebben met spierpijn in de acute of chronische vorm, realiseren velen zich vaak niet dat wanneer de aangetaste spieren in de kwadranten van het boven- en onderlichaam met pijn omgaan, er daarmee gepaard gaande pijn en stijfheid ontstaat, afhankelijk van hoe actief of inactief de spieren zijn. spieren kunnen het zachte weefsel aantasten, waardoor hoge mechanische spanning op de skeletgewrichten ontstaat. (Wilke & Behringer, 2021Wanneer dit gebeurt, zullen veel mensen spierpijn in hun lichaam gaan ervaren, waardoor problemen met hun mobiliteit, flexibiliteit en stabiliteit ontstaan. Toevallig kan spierpijn ook een symptoom zijn van veel mensen die verschillende pijnen in hun lichaam hebben die hun leven eerder hebben beïnvloed; Het zoeken naar behandeling kan de effecten van spierpijn verminderen en hen helpen hun routine terug te nemen en een gezondere levensstijl te leiden.

 

---

Bewegingsgeneeskunde- Video

---

De essentie van acupunctuur bij spierpijn

Wanneer veel mensen met spierpijn te maken hebben, zoeken ze naar behandelingen die niet alleen betaalbaar zijn, maar ook effectief kunnen zijn bij het verminderen van de overlappende risicoprofielen die het lichaam aantasten en spierpijn veroorzaken. Veel behandelingen, zoals chiropractische zorg, decompressie en massagetherapie, zijn niet-chirurgisch en effectief tijdens opeenvolgende sessies. Een van de oudste en meest effectieve behandelingen die spierpijn in het lichaam kunnen helpen verminderen, is acupunctuurtherapie. Acupunctuur is een holistische behandeling afgeleid van de Traditionele Chinese Geneeskunde, waarbij gebruik wordt gemaakt van kleine, stevige, dunne naalden die door professionele acupuncturisten in verschillende acupunten worden ingebracht. De belangrijkste filosofie is dat acupunctuur verlichting biedt aan het lichaam, omdat het de energiestroom van het lichaam helpt verbeteren en tegelijkertijd de algehele gezondheid en vitaliteit van een persoon behoudt. (Zhang et al., 2022.) Wanneer een persoon te maken heeft met spierpijn, kunnen de spiervezels kleine knobbeltjes ontwikkelen die bekend staan ​​als triggerpoints en die pijn kunnen veroorzaken in de aangetaste spierkwadranten. Met acupunctuurnaalden die in het getroffen gebied worden geplaatst, wordt lokale en doorverwezen pijn verminderd, wordt de bloedstroom en zuurstof naar het lichaam teruggevoerd en wordt het bewegingsbereik van de spier verbeterd. (Pourahmadi et al., 2019) Enkele van de voordelen die acupunctuurtherapie biedt, zijn onder meer:

• Verhoogde circulatie
• Ontsteking verminderen
• Endorfine-afgifte
• Ontspannende spierspanning

 

Acupunctuur integreren als onderdeel van een wellnessroutine

Veel mensen die op zoek zijn naar acupunctuurtherapie als onderdeel van hun welzijnsreis, kunnen de positieve voordelen van acupunctuur zien en kunnen deze combineren met andere therapieën om de kans op terugkeer van spierpijn te verkleinen. Hoewel acupunctuur kan helpen de zenuwen te stimuleren en de motorische functie te herstellen, kunnen behandelingen zoals gewrichtsmobilisatie helpen de aangetaste spieren en gewrichten te strekken om het bewegingsbereik van het lichaam te verbeteren. (Lee et al., 2023) Omdat veel mensen een acupunctuurbehandeling zoeken om spierpijn te verminderen, kunnen velen kleine veranderingen in hun routine aanbrengen om te voorkomen dat de pijn overlappende risicoprofielen voor hun lichaam veroorzaakt. Bij het aanpakken van de grondoorzaken van pijn en het bevorderen van de aangeboren genezende vermogens van het lichaam, kan acupunctuur helpen het evenwicht te herstellen, ongemak te verlichten en het algehele welzijn te verbeteren.

 

---

Referenties

Caneiro, JP, Bunzli, S., en O'Sullivan, P. (2021). Overtuigingen over het lichaam en pijn: de cruciale rol bij pijnbestrijding van het bewegingsapparaat. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003

Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Musculoskeletale pijn en sedentair gedrag in beroepsmatige en niet-beroepsmatige omgevingen: een systematische review met meta-analyse. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y

Lee, JE, Akimoto, T., Chang, J., en Lee, HS (2023). Effecten van gewrichtsmobilisatie gecombineerd met acupunctuur op pijn, fysiek functioneren en depressie bij patiënten met een beroerte met chronische neuropathische pijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. PLoS ONE, 18(8), e0281968. doi.org/10.1371/journal.pone.0281968

Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Effectiviteit van dry needling voor het verbeteren van pijn en invaliditeit bij volwassenen met spanningstype, cervicogene of migrainehoofdpijn: protocol voor een systematische review. Chiropr Man Therapie, 2743. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7

Wilke, J., en Behringer, M. (2021). Is ‘vertraagde spierpijn’ een valse vriend? De mogelijke implicatie van het fasciale bindweefsel bij ongemak na inspanning. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179482

Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., en Shi, B. (2022). Het onthullen van de magie van acupunctuur op basis van biologische mechanismen: een literatuuroverzicht. Biosci-trends, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039

Disclaimer