Back Clinic Chiropractie Nekpijn Behandelteam. De verzameling artikelen over nekpijn van Dr. Alex Jimenez behandelt een assortiment van medische aandoeningen en/of verwondingen met betrekking tot pijn en andere symptomen rond de cervicale wervelkolom. De nek bestaat uit verschillende complexe structuren; botten, spieren, pezen, ligamenten, zenuwen en andere weefsels. Wanneer deze structuren beschadigd of gewond raken als gevolg van een verkeerde houding, artrose of zelfs een whiplash, naast andere complicaties, kunnen de pijn en het ongemak dat individuele ervaringen hebben, slopend zijn.
Afhankelijk van de onderliggende oorzaak kunnen nekpijnklachten veel verschillende vormen aannemen. Ze bevatten:
Pijn wanneer u uw hoofd voor langere tijd op één plaats houdt
Onvermogen om uw hoofd vrij te bewegen
spierstrakheid
Spiertrekkingen
Hoofdpijn
Frequent kraken en kraken
Gevoelloosheid en zenuwpijn die uitstraalt van de nek naar de bovenarm en hand
Door middel van chiropractische zorg legt dr. Jimenez uit hoe het gebruik van handmatige aanpassingen aan de cervicale wervelkolom de pijnlijke symptomen die gepaard gaan met nekproblemen enorm kan helpen verlichten. Neem voor meer informatie contact met ons op via (915) 850-0900 of stuur een sms naar Dr. Jimenez persoonlijk op (915) 540-8444.
Mensen die last hebben van nekpijn, stijfheid, hoofdpijn, schouder- en rugpijn kunnen last hebben van een whiplash. Kan het kennen van de tekenen en symptomen van een whiplash individuen helpen het letsel te herkennen en zorgverleners te helpen een effectief behandelplan te ontwikkelen?
Whiplash-tekenen en symptomen
Whiplash is een nekblessure die doorgaans optreedt na een botsing of ongeval met een motorvoertuig, maar kan optreden bij elke verwonding waarbij de nek snel naar voren en naar achteren wordt geslagen. Het is een milde tot matige blessure van de nekspieren. Veel voorkomende symptomen van whiplash zijn onder meer:
Sommige mensen kunnen chronische pijn en hoofdpijn ontwikkelen.
De symptomen en behandeling zijn afhankelijk van de ernst van het letsel. De behandeling kan vrij verkrijgbare pijnstillers, ijs- en warmtetherapie, chiropractie, fysiotherapie en rekoefeningen omvatten.
Frequente tekenen en symptomen
De plotselinge zweepbeweging van het hoofd kan verschillende structuren in de nek aantasten. Deze structuren omvatten:
Spieren
Bones
Gewrichten
pezen
ligamenten
Tussenwervelschijven
Aderen
zenuwen.
Een of al deze kunnen worden beïnvloed door een whiplash-blessure. (MedlinePlus, 2017)
Statistieken
Whiplash is een nekverstuiking die ontstaat door een snelle nekschokkende beweging. Whiplash-letsel is verantwoordelijk voor ruim de helft van de verkeersongevallen. (Michele Sterling, 2014) Zelfs bij een lichte verwonding zijn de meest voorkomende symptomen: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Nek pijn
Volgende stijfheid
Tederheid van de nek
Beperkt bewegingsbereik van de nek
Individuen kunnen kort na een blessure nekklachten en pijn krijgen; de intensere pijn en stijfheid treden echter doorgaans niet direct na het letsel op. De symptomen hebben de neiging de volgende dag of 24 uur later te verergeren. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Beginsymptomen
Onderzoekers hebben ontdekt dat ongeveer de helft van de mensen met een whiplash binnen zes uur na het letsel symptomen ontwikkelt. Ongeveer 90% ontwikkelt symptomen binnen 24 uur en 100% ontwikkelt symptomen binnen 72 uur. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Whiplash versus traumatisch letsel aan de cervicale wervelkolom
Whiplash beschrijft een mild tot matig nekletsel zonder significante skelet- of neurologische symptomen. Aanzienlijk nekletsel kan leiden tot fracturen en ontwrichtingen van de wervelkolom die de zenuwen en het ruggenmerg kunnen aantasten. Zodra een individu neurologische problemen ontwikkelt die verband houden met nekletsel, verandert de diagnose van een whiplash naar een traumatisch letsel aan de cervicale wervelkolom. Deze verschillen kunnen verwarrend zijn omdat ze zich in hetzelfde spectrum bevinden. Om de ernst van een nekverstuiking beter te begrijpen, verdeelt het Quebec-classificatiesysteem nekletsel in de volgende graden (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Grade 0
Dit betekent dat er geen nekklachten of lichamelijk onderzoektekens zijn.
Grade 1
Er is nekpijn en stijfheid.
Zeer weinig bevindingen bij lichamelijk onderzoek.
Grade 2
Geeft nekpijn en stijfheid aan
Tederheid van de nek
Verminderde mobiliteit of bewegingsbereik van de nek bij lichamelijk onderzoek.
Grade 3
Betreft spierpijn en stijfheid.
Neurologische symptomen zijn onder meer:
Doof gevoel
Tintelingen
Zwakte in de armen
Verminderde reflexen
Grade 4
Betreft een breuk of ontwrichting van de botten van de wervelkolom.
Andere symptomen
Andere tekenen en symptomen van whiplash die verband kunnen houden met het letsel, maar minder vaak voorkomen of alleen optreden bij ernstig letsel zijn onder meer (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Spanningshoofdpijn
Kaakpijn
Slaapproblemen
Migraine
Moeite met concentreren
leesproblemen
Wazig zicht
Duizeligheid
Rijproblemen
Zeldzame symptomen
Personen met ernstige verwondingen kunnen zeldzame symptomen ontwikkelen die vaak duiden op traumatisch letsel aan de cervicale wervelkolom, waaronder:Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Geheugenverlies
Tremor
Stem veranderingen
Torticollis – pijnlijke spierkrampen waardoor het hoofd naar één kant gedraaid blijft.
Bloeden in de hersenen
Complicaties
De meeste mensen herstellen over het algemeen binnen enkele weken tot enkele maanden van hun symptomen. (Michele Sterling, 2014) Er kunnen echter whiplash-complicaties optreden, vooral bij ernstige verwondingen van graad 3 of graad 4. De meest voorkomende complicaties van een whiplash-blessure zijn chronische/langdurige pijn en hoofdpijn. (Michele Sterling, 2014) Traumatisch letsel aan de cervicale wervelkolom kan het ruggenmerg aantasten en in verband worden gebracht met chronische neurologische problemen, waaronder gevoelloosheid, zwakte en moeite met lopen. (Luc van Den Hauwe et al., 2020)
Behandeling
De pijn is de volgende dag doorgaans ernstiger dan na het letsel. De behandeling van whiplash-letsel aan het bewegingsapparaat hangt af van het feit of het een acuut letsel betreft of dat het individu chronische nekpijn en stijfheid heeft ontwikkeld.
Acute pijn kan worden behandeld met zelfzorggeneesmiddelen zoals Tylenol en Advil, die de pijn effectief behandelen.
Advil is een niet-steroïde ontstekingsremmer die kan worden ingenomen met de pijnstiller Tylenol, die op verschillende manieren werkt.
De steunpilaar van de behandeling is het aanmoedigen van regelmatige activiteit met stretching en lichaamsbeweging. (Michele Sterling, 2014)
Fysiotherapie maakt gebruik van verschillende bewegingsoefeningen om de nekspieren te versterken en de pijn te verlichten.
Chiropractische aanpassingen en niet-chirurgische decompressie kunnen helpen de wervelkolom opnieuw uit te lijnen en te voeden.
Acupunctuur kan ervoor zorgen dat het lichaam natuurlijke hormonen vrijgeeft die pijnverlichting bieden, de zachte weefsels helpen ontspannen, de bloedsomloop verbeteren en ontstekingen verminderen. De cervicale wervelkolom kan weer uitgelijnd worden wanneer de zachte weefsels niet langer ontstoken en spastisch zijn. (Tae-Woong Moon et al., 2014)
Sterling M. (2014). Fysiotherapie bij whiplash-geassocieerde aandoeningen (WAD). Tijdschrift voor fysiotherapie, 60(1), 5–12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004
Tanaka, N., Atesok, K., Nakanishi, K., Kamei, N., Nakamae, T., Kotaka, S., en Adachi, N. (2018). Pathologie en behandeling van traumatisch cervicale wervelkolomsyndroom: whiplash-letsel. Vooruitgang in de orthopedie, 2018, 4765050. doi.org/10.1155/2018/4765050
van Den Hauwe L, Sundgren PC, Vlaanderen AE. (2020). Spinaal trauma en ruggenmergletsel (SCI). In: Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthess GK, redactie. Ziekten van de hersenen, hoofd en nek, wervelkolom 2020–2023: diagnostische beeldvorming [internet]. Cham (CH): Springer; 2020. Hoofdstuk 19. Beschikbaar vanaf: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19
Maan, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014). Acupunctuur voor de behandeling van een whiplash-geassocieerde aandoening: een systematische review van gerandomiseerde klinische onderzoeken. Op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde: eCAM, 2014, 870271. doi.org/10.1155/2014/870271
Kunnen mensen met het thoracic outlet-syndroom elektroacupunctuur toepassen om nekpijn te verminderen en de juiste houding te herstellen?
Introductie
Steeds vaker over de hele wereld hebben veel mensen pijn rond hun nek ervaren, wat kan leiden tot pijn en ongemak. Veel omgevingsfactoren, zoals in een gebogen houding zitten terwijl u naar de computer of telefoon kijkt, traumatisch letsel, een slechte houding of problemen met de wervelkolom, kunnen pijnachtige symptomen en complicaties voor het lichaam veroorzaken. Omdat nekpijn een veel voorkomende klacht is waar veel mensen last van hebben, kunnen symptomen zoals tintelingen, gevoelloosheid of spierzwakte in de bovenste ledematen tot comorbiditeiten leiden. Wanneer dit gebeurt, kan dit leiden tot de ontwikkeling van een complexe aandoening die bekend staat als het thoracic outlet-syndroom of TOS. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar het verband tussen het thoracic outlet-syndroom en nekpijn, hoe u TOS kunt behandelen en tegelijkertijd nekpijn kunt verlichten, en hoe elektroacupunctuur kan helpen bij TOS. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe we de effecten van TOS kunnen minimaliseren en tegelijkertijd nekpijn kunnen verminderen. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe elektroacupunctuur kan helpen bij het behandelen van TOS. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het integreren van elektroacupunctuur om TOS geassocieerd met de nek te verlichten. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Het verband tussen het thoracale uitlaatsyndroom en nekpijn
Is het u opgevallen dat u meer dan normaal voorovergebogen zit? Ervaart u symptomen van tintelingen of gevoelloosheid van uw armen tot uw handen? Of voel je spierspanning in je nek? Thoracic outlet syndroom, of TOS, is een uitdagende aandoening die resulteert in de compressie van neurovasculaire structuren tussen het sleutelbeen en de eerste rib. (Masocatto et al., 2019) Deze neurovasculaire structuren bevinden zich nabij de nek en schouders. Wanneer omgevingsstructuren de bovenste ledematen beïnvloeden, kan dit leiden tot nekpijn, wat overlappende risicoprofielen kan veroorzaken. Enkele van de factoren die TOS kunnen bijdragen aan nekpijn zijn:
Atomische variaties
Slechte houding
Repetitieve bewegingen
Traumatische verwondingen
Tegelijkertijd kunnen mensen met nekpijn TOS ontwikkelen, omdat nekpijn een multifactoriële aandoening van het bewegingsapparaat is die geassocieerd kan worden met overlappende risicoprofielen die bijdragen aan TOS. (Kazeminasab et al., 2022Zoals eerder vermeld kunnen factoren zoals een slechte houding de nekspieren en de neurovasculaire structuren overbelasten, wat leidt tot neuropathische pijnsymptomen die diepe pijnlijke pijn in de nek en spierzwakte kunnen veroorzaken. (Kinderes & Stiek, 2020Wanneer dit gebeurt, zullen veel mensen zich ellendig gaan voelen en een behandeling gaan zoeken om niet alleen de TOS te verminderen, maar ook de nekpijn te verlichten.
Wat is het thoracale uitlaatsyndroom - video
TOS beheren en nekpijn verlichten
Als het gaat om de behandeling van TOS, vooral als nekpijn een belangrijk onderdeel is, zullen veel mensen proberen niet-chirurgische behandelingen te zoeken om de symptomen te verminderen. Veel mensen kunnen fysiotherapie proberen om hun schouder-, borst- en nekspieren te strekken en te versterken om de compressie te verlichten. Anderen zouden een manuele behandeling kunnen proberen die gewrichtsgericht is voor de nek, terwijl zenuwweefselgericht is voor TOS om de mobilisatie van de bovenste ledematen te verbeteren en zelfs een slechte houding te verbeteren. (Kuligowski et al., 2021Bovendien kunnen niet-chirurgische behandelingen worden gecombineerd met andere therapieën om de kans op terugkeer van TOS te verkleinen, aangezien ze de sensomotorische functie terug naar de nek en de bovenste ledematen verder kunnen verbeteren. (Borrella-Andres et al., 2021)
Hoe elektroacupunctuur kan helpen bij TOS
Elektroacupunctuur is een moderne vorm van traditionele acupunctuur die deel uitmaakt van de niet-chirurgische behandelingen die kunnen helpen bij het behandelen van TOS en tegelijkertijd nekpijn verlichten. Elektroacupunctuur is een aanpassing waarbij naalden in de acupunctuurpunten van het lichaam worden ingebracht, terwijl elektrische stimulatie wordt geïntegreerd om zachtjes een gepulseerde elektrische stroom naar het getroffen gebied te brengen. (Zhang et al., 2022.) Enkele van de gunstige eigenschappen die elektrostimulatie voor TOS kan bieden, zijn onder meer:
Pijnvermindering door het stimuleren van de afgifte van endorfines om ontstekingen te verminderen.
Help de aangetaste spieren in de borst en nek te ontspannen om de druk op de zenuwen van de thoracale uitlaat te verlichten.
Help de bloedstroom te verbeteren om de vasculaire compressie van TOS te verminderen.
Help de zenuwbaan te stimuleren om een gezonde zenuwfunctie te bevorderen en pijnachtige symptomen te verminderen.
Door elektroacupunctuur en niet-chirurgische behandelingen op te nemen om TOS te verminderen, kunnen veel mensen hun levensstijl aanpassen en voorkomen dat problemen de ledematen van hun bovenlichaam aantasten. Door gebruik te maken van deze behandelingen kunnen veel mensen naar hun lichaam luisteren en zich concentreren op hun gezondheid en welzijn door de pijnachtige symptomen aan te pakken die zij ervaren door TOS die verband houden met nekpijn. Tegelijkertijd hebben ze een positieve relatie met hun huisartsen om een persoonlijk behandelplan te ontwikkelen waarmee ze hun TOS-symptomen tot de beste resultaten kunnen beheersen.
Referenties
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- García, C. (2021). Manuele therapie als behandeling van cervicale radiculopathie: een systematische review. Biomed Res Int, 20219936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Childress, MA, & Stiek, SJ (2020). Nekpijn: initiële evaluatie en beheer. American Family Physician, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nekpijn: mondiale epidemiologie, trends en risicofactoren. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., en Cieslik, B. (2021). Manuele therapie bij cervicale en lumbale radiculopathie: een systematisch overzicht van de literatuur. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Thoracic outlet-syndroom: een verhalende recensie. Rev Kolonel Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., en Shi, B. (2022). Het onthullen van de magie van acupunctuur op basis van biologische mechanismen: een literatuuroverzicht. Biosci-trends, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Kunnen mensen met cervicale wervelkolompijn spinale decompressietherapie toepassen om nekpijn en hoofdpijn te verminderen?
Introductie
Veel mensen krijgen op een gegeven moment te maken met nekpijn, wat leidt tot veel problemen die hun dagelijks leven kunnen beïnvloeden. Kijk, de nek maakt deel uit van het cervicale gebied van het bewegingsapparaat. Het wordt omgeven door spieren, zachte weefsels en ligamenten die het ruggenmerg beschermen en tegelijkertijd het hoofd mobiel maken. Net als rugpijn is nekpijn een veel voorkomend probleem dat pijn en ongemak veroorzaakt door daarmee samenhangende omgevingsfactoren en traumatisch letsel. Wanneer iemand te maken heeft met nekpijn, heeft hij of zij ook te maken met comorbiditeiten die overlappende risicoprofielen veroorzaken, zoals hoofdpijn en migraine. Behandelingen zoals spinale decompressie kunnen echter de pijn in de nekwervels in de nek helpen verminderen en de pijnlijke effecten van hoofdpijn en migraine verminderen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de impact van cervicale pijn en hoofdpijn, hoe spinale decompressie de pijn in de cervicale wervelkolom kan verminderen, en hoe dit voordeel oplevert bij het verminderen van hoofdpijn. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe we nekwervelpijn vanuit de nek kunnen verlichten. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe spinale decompressie kan helpen hoofdpijn veroorzaakt door pijn in de cervicale wervelkolom te verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het opnemen van spinale decompressietherapie als onderdeel van hun routine om hoofdpijn en migraine geassocieerd met de nek te verminderen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
De effecten van cervicale pijn en hoofdpijn
Voelt u stijfheid aan beide zijden van uw nek waardoor u beperkte mobiliteit heeft als u uw nek draait? Heeft u voortdurend kloppende pijn in uw slapen ervaren? Of heeft u last van spierpijn in uw nek en schouders doordat u langere tijd achter de computer zit? Veel mensen die met deze pijnachtige problemen te maken hebben, kunnen te maken krijgen met pijn in de cervicale wervelkolom. Verschillende oorzaken die kunnen leiden tot de ontwikkeling van cervicale wervelkolompijn zijn onder meer hernia's, beknelde zenuwen, spinale stenose en spierspanning die afkomstig is van het nekgebied. Dit komt omdat pijn in de cervicale wervelkolom in verband kan worden gebracht met omgevingsfactoren die pijn en ongemak, invaliditeit en verminderde kwaliteit van leven kunnen veroorzaken, omdat de omliggende nekspieren overbelast en strak zijn. (Ben Ayed et al., 2019) Wanneer mensen te maken hebben met pijn in de cervicale wervelkolom, is hoofdpijn een van de symptomen waarmee dit gepaard gaat. Dit komt omdat de ingewikkelde zenuwbanen verbonden zijn met de nek en het hoofd. Wanneer pijn in de cervicale wervelkolom deze problemen veroorzaakt, kan dit de dagelijkse lichaamsfunctie van een persoon aanzienlijk beïnvloeden, omdat de pijn zich naar boven verplaatst.
Tegelijkertijd is nekpijn een multifactoriële ziekte die wereldwijd een groot probleem kan worden. Net als rugpijn kunnen tal van risicofactoren bijdragen aan de ontwikkeling ervan. (Kazeminasab et al., 2022) Sommige risicofactoren, zoals overmatig telefoongebruik, veroorzaken langdurige nekflexie van de nek en schouders, waardoor statische spierbelasting ontstaat met een gebrek aan ondersteuning van de bovenste ledematen. (Al-Hadidi et al., 2019Tot nu toe kunnen omgevingsrisicofactoren zoals overmatig telefoongebruik ervoor zorgen dat mensen een gebogen houding in hun nek ontwikkelen, waardoor de tussenwervelschijf in het cervicale gebied kan worden samengedrukt en de zenuwwortels kunnen worden verergerd, wat hoofdpijn en pijn kan veroorzaken. Veel mensen hebben echter manieren gevonden om pijn in de cervicale wervelkolom te verminderen en pijnverlichting van hun hoofdpijn te vinden.
Als het gaat om het verminderen van pijn in de cervicale wervelkolom, hebben veel mensen ervaren dat decompressie van de wervelkolom de effecten van cervicale pijn kan helpen verzachten. Decompressie van de wervelkolom wordt steeds meer erkend als een effectieve niet-chirurgische behandeling als het gaat om het verlichten van pijn in de cervicale wervelkolom. Wat spinale decompressie doet, is dat het negatieve druk op de cervicale wervelkolom mogelijk maakt om een hernia van de verergerde zenuwwortels te verlichten en de neurologische symptomen te helpen verbeteren. (Kang et al., 2016) Dit komt doordat een persoon comfortabel vastzit op een tractiemachine die de wervelkolomwervels zachtjes uitrekt en decomprimeert. Bovendien zijn enkele van de voordelen van spinale decompressie voor cervicale wervelkolompijn:
Verbeterde uitlijning van de wervelkolom om de spierspanning op de nekspieren en gewrichten te verminderen.
Verbeterde de natuurlijke genezing van het lichaam door de bloedstroom en de uitwisseling van voedingsstoffen te vergroten.
Verhoogde nekmobiliteit door vermindering van spierstijfheid.
Vermindering van de pijnniveaus die intense hoofdpijn veroorzaken.
De voordelen van spinale decompressie voor hoofdpijn
Bovendien kan spinale decompressie helpen bij het verminderen van hoofdpijn die gepaard gaat met pijn in de cervicale wervelkolom, aangezien spinale decompressie kan worden gecombineerd met andere therapieën zoals acupunctuur en fysiotherapie om de uitstekende wervelkolom te verlichten en binnen de annulus te stabiliseren door verlenging van de wervelkolom. (Van Der Heijden et al., 1995) Dit komt door zachte tractie op de nek waardoor de verzakte tussenwervelschijf zichzelf herpositioneert terwijl de schijfhoogte wordt hersteld om de druk op de zenuwen te minimaliseren. (Amjad et al., 2022Wanneer iemand achtereenvolgens spinale decompressietherapie doet, beginnen de pijnachtige effecten van cervicale wervelkolompijn en de daarmee gepaard gaande hoofdpijn in de loop van de tijd te verminderen, en veel mensen zullen beginnen op te merken hoe hun gewoonten verband houden met hun pijn. Door spinale decompressietherapie op te nemen als onderdeel van hun behandeling, kunnen veel mensen kleine veranderingen in hun routine aanbrengen en zich meer bewust zijn van hun lichaam om te voorkomen dat de progressie van de pijn in de cervicale wervelkolom terugkeert.
Referenties
Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019). Verband tussen gebruik van mobiele telefoons en nekpijn bij universiteitsstudenten: een cross-sectioneel onderzoek met behulp van een numerieke beoordelingsschaal voor de evaluatie van nekpijn. PLoS ONE, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effecten van niet-chirurgische decompressietherapie naast routinematige fysiotherapie op pijn, bewegingsbereik, uithoudingsvermogen, functionele beperkingen en kwaliteit van leven versus alleen routinematige fysiotherapie bij patiënten met lumbale radiculopathie; een gerandomiseerde gecontroleerde trial. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., en Damak, J. (2019). Prevalentie, risicofactoren en uitkomsten van nek-, schouder- en lage-rugpijn bij kinderen op de middelbare school. J Res Gezondheid Wetenschap, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Effect van spinale decompressie op de lumbale spieractiviteit en schijfhoogte bij patiënten met hernia tussenwervelschijf. Tijdschrift voor fysiotherapiewetenschappen, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nekpijn: mondiale epidemiologie, trends en risicofactoren. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995). De werkzaamheid van tractie bij rug- en nekpijn: een systematische, blinde beoordeling van gerandomiseerde klinische onderzoeksmethoden. Fysiotherapie, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
Kunnen mensen met schouderpijn pijnverlichting vinden door elektro-acupunctuurtherapie om de stijfheid geassocieerd met de nek te verminderen?
Introductie
Wanneer veel mensen te maken hebben met pijnachtige symptomen die worden veroorzaakt door omgevingsfactoren, kan dit hun dagelijkse prestaties of hun routines beïnvloeden. Enkele van de meest voorkomende pijngebieden die mensen gewoonlijk krijgen, zijn de nek, schouder of rug. Omdat het bewegingsapparaat verschillende spieren in het bovenste en onderste kwadrant heeft, hebben ze een uitstekende relatie met de zenuwwortels die zich naar de spieren verspreiden om sensomotorische functies te vervullen. Wanneer omgevingsfactoren of traumatische verwondingen het bewegingsapparaat beginnen te beïnvloeden, kan dit leiden tot een leven vol invaliditeit, pijn en ongemak. Dus wanneer individuen te maken hebben met schouderpijn die problemen met hun nek veroorzaakt, kan dit leiden tot verschillende pijnachtige symptomen in de bovenste kwadranten en het zoeken naar behandelingen om hun pijn te verminderen. Behandelingen zoals elektroacupunctuur kunnen een positieve kijk bieden op het verminderen van schouderpijn in verband met de nek. Het artikel van vandaag richt zich op hoe schouderpijn correleert met de nek, hoe elektro-acupunctuur schouderpijn positief vermindert en hoe het nek- en schouderstijfheid kan verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe schouderpijn verband houdt met nekproblemen. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe niet-chirurgische behandelingen zoals elektroacupunctuur kunnen helpen schouderpijn te verminderen en de nek te verlichten. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over de manier waarop hun nek- en schouderpijn hun dagelijkse routine beïnvloedt. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Hoe correleert schouderpijn met de nek?
Heeft u last van stijfheid in uw nek of schouders waardoor uw handen gevoelloos worden? Voelt u spierspanning aan de zijkanten van uw nek waardoor het draaien van uw schouders tijdelijke verlichting geeft? Of voelt u spierpijn in uw schouders nadat u te lang op één kant heeft gelegen? Veel van deze pijnachtige problemen houden verband met schouderpijn, die een veel voorkomende aandoening van het bewegingsapparaat kan worden en in de loop van de tijd kan evolueren naar chronische problemen. (Suzuki et al., 2022) Dit kan ervoor zorgen dat de ledematen van het bovenlichaam die met de schouders werken, spierproblemen krijgen die ervoor zorgen dat de schouder- en nekspieren overgevoelig worden. Omdat schouderpijn vaak kan correleren met nekproblemen of de cervicale wervelkolom, kunnen verschillende omgevings- en traumatische factoren aandoeningen van het bewegingsapparaat veroorzaken, zoals spierspanning in de nek, schijfdegeneratie of zelfs cervicale spondylose, die doorverwezen pijn naar de schouders kan veroorzaken.
Bovendien kunnen veel werkende mensen op een bureau schouderpijn ervaren die verband houdt met de nek, omdat ze zich in een voorovergebogen houding bevinden, wat aanzienlijke druk veroorzaakt op de zachte weefsels die de cervicale wervelkolom omringen en ondersteunen, wat de ontwikkeling van nek- en schouderpijn kan riskeren. . (Maan en Kim, 2023Dit komt door de talrijke zenuwwortels die door het nek- en schoudergebied lopen, waardoor de pijnsignalen doorverwezen pijn in het zachte spierweefsel oproepen. Tegelijkertijd, wanneer mensen die te maken hebben met schouderpijn die verband houdt met de nek, repetitieve bewegingen uitvoeren, compressie uitvoeren of gedurende een langere periode in een vaste positie blijven, kan dit overlappende risicoprofielen worden, waardoor de verspreiding van nek- en schouderpijn toeneemt. (Elsiddig et al., 2022) Tot dat moment, wanneer mensen met nekproblemen te maken hebben, kan dit de schouders beïnvloeden, wat leidt tot ongemak, verminderde mobiliteit, pijn, stijfheid en verminderde kwaliteit van leven die een impact op een persoon kunnen hebben. (Onda et al., 2022Wanneer de schouderpijn die verband houdt met de nek echter te hevig wordt, zullen veel mensen een behandeling zoeken om de pijn te verminderen.
De wetenschap van beweging-video
De positieve effecten van elektroacupunctuur die schouderpijn verminderen
Wanneer veel mensen op zoek zijn naar alternatieve en complementaire niet-chirurgische therapieën, is elektroacupunctuur het antwoord voor mensen die lijden aan schouderpijn die verband houdt met de nek. Net als traditionele acupunctuur omvat elektroacupunctuur elektrische stimulatie en het inbrengen van naalden in specifieke punten of acupunctuurpunten op het lichaam door hoog opgeleide professionals om de therapeutische effecten op het aangetaste spiergebied te versterken. Bij schouderpijn controleert elektroacupunctuur de pijn door het centrale zenuwstelsel te activeren en de natuurlijke biochemicaliën van het lichaam te induceren om genezing te bevorderen. (Heo et al., 2022Hoewel schouderpijn in verband met de nek verschillende oorzaken kan hebben, kan elektroacupunctuur deze problemen aanpakken door:
Ontsteking verminderen
Het onderbreken van de pijnsignalen
Verbetering van de spiergenezing
Het bewegingsbereik vergroten
Elektroacupunctuur Vermindert nek- en schouderstijfheid
Bovendien kan elektroacupunctuur worden gecombineerd met fysiotherapie om nek- en schouderstijfheid te verminderen. Wanneer mensen oefeningen uitvoeren die gericht zijn op de nek en schouders en tegelijkertijd elektroacupunctuur combineren, kunnen ze op de lange termijn een positief effect op de pijnvermindering zien. (Duenas et al., 2021) De nek en schouders zullen door de oefeningen verbeterde flexibiliteit en mobiliteit hebben. Tegelijkertijd kan de bloedstroom het genezingsproces helpen versnellen en worden de pijnsignalen geblokkeerd door elektroacupunctuur. Voor veel mensen die te maken hebben met schouderpijn die verband houdt met de nek, kan elektroacupunctuur een effectieve behandeling zijn om de genezing van de aangetaste spieren te bevorderen en de pijn te verminderen.
Referenties
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). Specifieke versus niet-specifieke oefeningen voor chronische nek- of schouderpijn: een systematische review. J Clin Med, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). Prevalentie van nek- en schouderpijn onder studenten van Saoedische universiteiten die smartphones en computers gebruiken. J Family Med Prim Care, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, en Kim, JI (2022). Elektroacupunctuur voor de behandeling van frozen shoulder: een systematische review en meta-analyse. Front Med (Lausanne), 9928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Maan, SE, en Kim, YK (2023). Nek- en schouderpijn met scapulaire dyskinese bij computerkantoormedewerkers. Medicina (Kaunas, Litouwen), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K., en Kimura, M. (2022). Klinische kenmerken van nek- en schouderpijn (Katakori) bij Japans ziekenhuispersoneel. Fukushima J Med Sci, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
Suzuki, H., Tahara, S., Mitsuda, M., Izumi, H., Ikeda, S., Seki, K., Nishida, N., Funaba, M., Imajo, Y., Yukata, K., & Sakai, T. (2022). Huidig concept van kwantitatieve sensorische testen en drukpijndrempel bij nek-/schouder- en lage rugpijn. Gezondheidszorg (Bazel), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485
Kunnen mensen die last hebben van nekpijn verlichting vinden met elektro-acupunctuurtherapie, terwijl de pijnsymptomen worden verminderd om de nekfunctie te herstellen?
Introductie
Het cervicale gebied van het lichaam bestaat uit het nekgebied, waardoor het hoofd mobiel kan zijn en kan worden gestabiliseerd tegen ongemak of pijn. De nek heeft talrijke spieren, ligamenten en pezen die de cervicale facetgewrichten en tussenwervelschijven omringen. Wanneer de nekspieren echter overbelast zijn of pijn doen door omgevingsfactoren of traumatische verwondingen die ervoor zorgen dat de hoofd- en nekspieren snel heen en weer bewegen, kan dit individuen dwingen om niet alleen met pijn en ongemak van de nek om te gaan, maar ook van het hoofd. en schouders worden ook aangetast. Wanneer dit gebeurt, proberen veel mensen verschillende verlichtingsmethoden te vinden om de pijn en de bijbehorende symptomen te verminderen. In de artikelen van vandaag wordt bekeken hoe de pijnsymptomen verband houden met de nek, hoe er niet-chirurgische behandelingen zijn voor nekpijn en hoe elektroacupunctuur kan helpen de nekfunctie te herstellen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om beter te begrijpen waarom zij nekpijn ervaren. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe niet-chirurgische behandelingen zoals elektroacupunctuur kunnen helpen de nekfunctie in het lichaam te herstellen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het verminderen van de impact van nekpijn, terwijl we proberen verschillende therapeutische verlichtingen in hun lichaam te integreren. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Hoe zijn pijnsymptomen geassocieerd met de nek?
Ervaart u stijfheid of pijn aan de linker- of rechterkant van uw nek? Heeft u voortdurend hoofdpijn waardoor u in een donkere kamer moet liggen om de pijn te verminderen? Of ervaart u gevoelloosheid of tintelingen in uw schouders en armen? Veel van deze pijnachtige scenario's houden verband met nekpijn. Nu vergelijkbaar met rugpijn, is nekpijn een multifactoriële aandoening van het bewegingsapparaat die kan leiden tot een sociaal-economische last die ervoor zorgt dat veel mensen verminderde productiviteit en werkgerelateerde problemen hebben die een probleem kunnen zijn. (Kazeminasab et al., 2022) Nekpijn kan zich in een acuut of chronisch stadium bevinden, omdat meerdere factoren een rol kunnen spelen bij de ontwikkeling van nekpijn. Enkele van de omgevingsfactoren en traumatische verwondingen die verband houden met nekpijn zijn:
Slechte houding
Whiplash
Degeneratieve problemen
Slungelige/gebogen houding
Verstuikingen of verrekkingen
Spinale fracturen
Wanneer deze omgevings- en traumatische letselfactoren problemen in het nekgebied van het lichaam beginnen te veroorzaken, kunnen ze pijnachtige symptomen veroorzaken.
Dus, hoe wordt pijn geassocieerd met de nek? Welnu, veel mensen die met nekpijn te maken hebben, kunnen specifieke of niet-specifieke nekpijn hebben met verschillende symptomen, afhankelijk van de ernst van de pijn. Terwijl specifieke nekpijn betrekking heeft op de cervicale wervelkolom, heeft niet-specifieke nekpijn te maken met de omliggende spieren en ligamenten. Tot dat moment ervaren veel mensen die met nekpijn te maken hebben ook somatisch verwezen pijn en radiculaire pijn die gepaard gaat met neurologische symptomen die het moeilijk maken een diagnose te classificeren. (Misailidou et al., 2010Dit kan ertoe leiden dat veel mensen doorverwezen pijn in hun schouders en armen ervaren of neurologische problemen krijgen, zoals hoofdpijn en spanning in de regio's van hun bovenlichaam, wat vervolgens persoonlijk ongemak, invaliditeit en een verminderde kwaliteit van leven veroorzaakt. (Ben Ayed et al., 2019Maar niet alles is verloren, aangezien veel mensen een behandeling zoeken om de effecten van nekpijn te verminderen.
Beweging als medicijn - Video
Niet-chirurgische behandelingen voor nekpijn
Als het gaat om het verminderen van nekpijn als gevolg van omgevingsfactoren of traumatisch letsel, zullen veel mensen behandelingen zoeken die betaalbaar en effectief zijn, niet alleen bij het verminderen van nekpijn, maar ook bij de bijbehorende pijnachtige symptomen. Niet-chirurgische behandelingen zijn een uitstekende manier om de effecten van nekpijn te verminderen en kunnen worden gecombineerd met andere therapieën. Enkele van de niet-chirurgische behandelingen die geschikt zijn voor nekpijn zijn onder meer:
chiropractische zorg
Acupunctuur
Electroacupuncture
Spinale decompressie
Massage therapie
Fysiotherapie
Veel mensen die te maken hebben met acute nekpijn kunnen niet-chirurgische behandelingen ondergaan, omdat deze niet alleen effectief zijn bij opeenvolgende behandelingen, maar ook betaalbaar zijn. (Chou et al., 2020Hierdoor kunnen veel mensen zich beter bewust zijn van de factoren die de nek beïnvloeden en kleine veranderingen aanbrengen om te voorkomen dat ze terugkeren.
Elektroacupunctuur Herstelt de nekfunctie
Een van de oudste vormen van niet-chirurgische behandeling is acupunctuur, afkomstig uit China en uitgevoerd door hoogopgeleide professionals. Afhankelijk van hoe ernstig de pijn in de nek is, zoeken veel mensen naar acupunctuurtherapie of elektroacupunctuur om de pijn te verminderen. Het verschil tussen de twee is dat bij acupunctuur dunne, stevige naalden worden geplaatst op de specifieke acupunten in het lichaam waarbij het centrale zenuwstelsel betrokken is. Daarentegen omvat elektroacupunctuur elektrische stimulatie om een transformatie van energie te worden om de pijnsignalen te blokkeren die pijn in het nekgebied veroorzaken. (Liu et al., 2022)
Bovendien, wanneer het cervicale gebied van de wervelkolom is aangetast door traumatische krachten, kan dit ervoor zorgen dat de nek functionaliteit verliest. Dus als mensen elektroacupunctuur toepassen om de functionaliteit van de nek te herstellen, heeft het pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen die het endocannabinoïdesysteem reguleren. (Wang et al., 2021) Dit betekent dat de pijnreceptoren van de zenuwwortels worden geblokkeerd en dat er verlichting ontstaat in de nek. Afhankelijk van de ernst kunnen veel mensen met nekpijn achtereenvolgens elektroacupunctuur gebruiken om de nekmobiliteit terug te krijgen en de pijnachtige effecten te verminderen die ervoor zorgen dat ze zich ellendig voelen. Wanneer mensen nadenken over hun gezondheid en welzijn, kunnen ze kleine veranderingen aanbrengen om hun omgevingsfactoren te verminderen en een zo volledig mogelijk leven te leiden.
Referenties
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., en Damak, J. (2019). Prevalentie, risicofactoren en uitkomsten van nek-, schouder- en lage-rugpijn bij kinderen op de middelbare school. J Res Gezondheid Wetenschap, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Chou, R., Wagner, J., Ahmed, AY, Blazina, I., Brodt, E., Buckley, DI, Cheney, TP, Choo, E., Dana, T., Gordon, D., Khandelwal, S ., Kantner, S., McDonagh, MS, Sedgley, C., & Skelly, AC (2020). In Behandelingen voor acute pijn: een systematische review. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33411426
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nekpijn: mondiale epidemiologie, trends en risicofactoren. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Liu, R., Li, S., Liu, Y., He, M., Cao, J., Sun, M., Duan, C., en Li, T. (2022). Acupunctuur-analgesie bij patiënten met postoperatieve nekpijn: een protocol voor systematische review en meta-analyse. Evid Based Complement Alternative Med, 20221226702. doi.org/10.1155/2022/1226702
Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., en Godolias, G. (2010). Beoordeling van patiënten met nekpijn: een overzicht van definities, selectiecriteria en meetinstrumenten. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002
Wang, J., Zhang, J., Gao, Y., Chen, Y., Duanmu, C., en Liu, J. (2021). Elektroacupunctuur verlicht hyperalgesie door de CB1-receptor van het ruggenmerg te reguleren bij ratten met nekpijn. Evid Based Complement Alternative Med, 20215880690. doi.org/10.1155/2021/5880690
Kunnen mensen die met hoofdpijn te maken hebben, de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn bij acupunctuur om pijnachtige symptomen te verminderen?
Introductie
Als onderdeel van het bewegingsapparaat maakt de nek deel uit van de delen van het bovenlichaam en zorgt ervoor dat het hoofd mobiel kan zijn tijdens volledige rotaties zonder pijn en ongemak. De omliggende spieren, ligamenten en pezen helpen het cervicale wervelkolomgebied te beschermen en hebben een fantastische relatie met de schouders. Het nekgebied kan echter bezwijken voor verwondingen, wat leidt tot pijnachtige symptomen die pijn en ongemak in de bovenste regionen kunnen veroorzaken. Een van de pijnachtige symptomen die verband houden met nekpijn is hoofdpijn. Hoofdpijn kan variëren in acute tot chronische stadia, omdat ze veel mensen treffen en de verschillende factoren die daarmee samenhangen. Wanneer hoofdpijn zich begint te vormen, zullen veel mensen meerdere behandelingen overwegen om de pijnachtige symptomen die verband houden met hoofdpijn te verminderen en de verlichting te krijgen die ze verdienen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de verschillende factoren die verband houden met hoofdpijn, hoe hoofdpijn overlappende risicoprofielen met nekpijn veroorzaakt, en hoe behandelingen zoals acupunctuur hoofdpijn kunnen verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om behandelingen zoals acupunctuur te bieden om hoofdpijn te minimaliseren. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe acupunctuur veel mensen kan helpen die te maken hebben met nekpijn die gepaard gaat met hoofdpijn. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over hun pijnachtige symptomen die verband houden met hoofdpijn en nekpijn. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
De verschillende factoren die hoofdpijn correleren
Heeft u na een lange dag last van spanning in uw nek? Heeft u een doffe pijn nadat u naar het computer- of telefoonscherm hebt gestaard? Of voelt u een bonzend gevoel dat u een paar minuten moet gaan liggen? Veel van deze pijnachtige scenario's houden verband met hoofdpijn waar veel mensen van tijd tot tijd last van hebben. Hoofdpijn is gecorreleerd met verschillende biochemische en metabolische risicoprofielen of veranderingen die centrale sensitisatie en neuronale disfunctie veroorzaken. (Wanden, 2020Dit zorgt ervoor dat veel mensen acute of chronische pijnachtige symptomen ontwikkelen die hun hoofd en verschillende locaties rond het gezicht en de nek aantasten. Enkele van de vele factoren die kunnen leiden tot de ontwikkeling van hoofdpijn zijn:
Spanning
Allergieën
Spanning
Onvermogen om te slapen
Gebrek aan water en voedsel
Traumatische verwondingen
Heldere stroboscooplampen
Bovendien kunnen andere factoren, zoals obesitas, een sterke risicofactor worden voor secundaire hoofdpijn zoals migraine, waarbij symptomen van intracraniale hypertensie invloed hebben op het lichaam. (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022) Dit kan leiden tot de ontwikkeling van nekpijn veroorzaakt door hoofdpijn.
Hoofdpijn en nekpijn
Als het gaat om hoofdpijn die verband houdt met nekpijn, zullen veel mensen spanning en pijn ervaren in de omliggende spieren en de aanhoudende symptomen. Nekpijn kan overlappende risicoprofielen veroorzaken voor spieren, ligamenten, facetgewrichten en viscerale structuren van de nek, wat kan leiden tot de ontwikkeling van hoofdpijn of een symptoom kan worden dat samengaat met een nekaandoening. (Vicente et al., 2023Bovendien zijn nekpijn en hoofdpijn sterk met elkaar verbonden, omdat spierpijn een rol speelt bij de ontwikkeling van hoofdpijn, omdat deze negatieve gevolgen heeft binnen hun sociale leven. Hoofdpijn kan het concentratievermogen van een persoon belemmeren, terwijl nekpijn beperkte mobiliteit en stijfheid veroorzaakt. (Rodriguez-Almagro et al., 2020)
Overzicht spanningshoofdpijn - Video
Acupunctuur Vermindering van hoofdpijn
Wanneer mensen met hoofdpijn te maken hebben, zullen velen huismiddeltjes gebruiken om de spanning die ze ervaren door de verschillende factoren te verminderen. Dit kan tijdelijke verlichting bieden om de effecten van de pijnachtige symptomen die gepaard gaan met hoofdpijn te verzachten. Wanneer de pijn als gevolg van hoofdpijn echter ondraaglijk wordt en er sprake is van nekpijn, kunnen niet-chirurgische behandelingen het antwoord zijn. Niet-chirurgische behandelingen zijn effectief bij pijn veroorzaakt door hoofdpijn en aangepast aan de pijn van de persoon. Acupunctuur kan bijvoorbeeld helpen bij hoofdpijn en nekpijn. Acupunctuur is een van de oudste vormen van niet-chirurgische behandelingen; Hoogopgeleide professionals gebruiken stevige dunne naalden die in verschillende acupunten in het lichaam worden geplaatst om de energiestroom te herstellen en pijn geassocieerd met hoofdpijn te verminderen. (Turkistani et al., 2021)
Acupunctuur kan zelfs helpen de frequentie en duur van hoofdpijn te verminderen, de pijnsignalen te verstoren en inzicht te geven in de positieve effecten van pijnvermindering. (Li et al., 2020) Wanneer mensen acupunctuur gaan opnemen als onderdeel van hun gezondheids- en welzijnsbehandelingsplan, zullen ze merken dat hun hoofdpijn afneemt en dat hun nekmobiliteit weer normaal wordt. Door opeenvolgende behandelingen zullen ze zich veel beter voelen en zich meer bewust worden van de verschillende factoren die verband houden met de hoofdpijnproductie, terwijl ze kleine veranderingen doorvoeren om hun kansen op terugkeer te verkleinen.
Li, YX, Xiao, XL, Zhong, DL, Luo, LJ, Yang, H., Zhou, J., He, MX, Shi, LH, Li, J., Zheng, H., & Jin, RJ (2020 ). Effectiviteit en veiligheid van acupunctuur voor migraine: een overzicht van systematische reviews. Pijnonderzoek Beheer, 20203825617. doi.org/10.1155/2020/3825617
Rodriguez-Almagro, D., Achalandabaso-Ochoa, A., Molina-Ortega, FJ, Obrero-Gaitan, E., Ibanez-Vera, AJ, & Lomas-Vega, R. (2020). Nekpijn- en instabiliteit-inducerende activiteiten en hun relatie tot de aanwezigheid, intensiteit, frequentie en invaliditeit van hoofdpijn. Brain Sci, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425
Turkistani, A., Shah, A., Jose, AM, Melo, JP, Luenam, K., Ananias, P., Yaqub, S., en Mohammed, L. (2021). Effectiviteit van manuele therapie en acupunctuur bij spanningshoofdpijn: een systematische review. Cureus, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601
Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP, en Gil-Gouveia, R. (2023). Craniale autonome symptomen en nekpijn bij differentiële diagnose van migraine. Diagnostiek (Bazel), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590
Kunnen mensen die last hebben van nekpijn acupunctuur opnemen als onderdeel van hun gezondheids- en welzijnsbehandeling om hoofdpijn te verlichten?
Introductie
Als onderdeel van het bewegingsapparaat zorgt de nek ervoor dat het hoofd volledig kan draaien zonder ongemak of pijn te voelen. De nek maakt deel uit van het gebied van de cervicale wervelkolom en is omgeven door talrijke ligamenten, spieren en weefsels die het ruggenmerg en de wervelkolom helpen beschermen. De nek is echter ook het meest vatbaar voor nek- en rugpijn, aangezien dit een van de drie belangrijkste klachten is waar veel mensen op een bepaald moment in hun leven last van hebben. Wanneer mensen nekpijn ervaren, kunnen talloze oorzaken bijdragen aan het ontwikkelen van nekpijn, terwijl pijnachtige symptomen zoals hoofdpijn bijdragen aan het lichaam. Dit zorgt ervoor dat veel mensen een behandeling zoeken en de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn om nekpijn te verminderen terwijl ze hun dagelijkse routine voortzetten. In het artikel van vandaag wordt bekeken hoe nekpijn verband houdt met hoofdpijn en hoe behandelingen zoals acupunctuur kunnen helpen bij nekpijn en de pijnlijke gevolgen van hoofdpijn kunnen verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om acupunctuurbehandelingen te bieden om de impact van hoofdpijn veroorzaakt door nekpijn te verminderen. We informeren patiënten ook hoe meerdere niet-chirurgische behandelingen hoofdpijn en pijnachtige symptomen die gepaard gaan met nekpijn kunnen helpen verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over de pijnachtige symptomen die zij ervaren als gevolg van nekpijn. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Nekpijn en hoofdpijn
Heeft u onverklaarbare stijfheid aan de zijkanten van uw nek ervaren? Heeft u een doffe pijn aan de basis van uw nek of schedel nadat u langere tijd naar uw telefoon hebt gekeken? Of heeft u regelmatig last van hoofdpijn die de hele dag aanhoudt? Veel mensen die met deze pijnachtige problemen te maken hebben, worden in verband gebracht met nekpijn die hun kwaliteit van leven beïnvloedt. Nekpijn behoort tot de top drie van klachten die veel mensen ooit hebben ervaren. Nekpijn heeft veel voorkomende symptomen die worden gediagnosticeerd, en de prevalentie is veel hoger bij oudere volwassenen als gevolg van degeneratieve veranderingen in de wervelkolom in de facetgewrichten en tussenwervelschijven. (Kinderes & Stiek, 2020) Veel mensen ervaren algemene pijnklachten aan het bewegingsapparaat, zoals spierspanningen en stijfheid, wanneer dit gebeurt. Tegelijkertijd kan nekpijn ook in verband worden gebracht met neurologische aandoeningen die overlappende risicoprofielen veroorzaken, waardoor veel mensen belangrijke gebeurtenissen moeten missen. Nekpijn is een multifactoriële aandoening van het bewegingsapparaat die veel mensen treft, omdat het hen ertoe aanzet werk te missen. Dit komt omdat verschillende aanpasbare en niet-aanpasbare risicofactoren bijdragen aan het ontwikkelen van nekpijn. (Kazeminasab et al., 2022Deze risicofactoren kunnen variëren van fysieke inactiviteit tot een slechte houding, waardoor overlappende risicoprofielen ontstaan waardoor nekpijn in de loop van de tijd kan toenemen.
Dus, hoe zijn hoofdpijn geassocieerd met nekpijn? Wanneer iemand hoofdpijn ervaart, denken velen vaak dat de hoofdpijn wordt veroorzaakt doordat hij niet genoeg voedsel eet of niet genoeg water drinkt. Dat zijn enkele van de factoren die bijdragen aan hoofdpijn, maar ze kunnen ook te wijten zijn aan de stress en comorbiditeiten die gepaard gaan met nekpijn. Dit komt door de risicofactoren waarvan veel mensen zich niet realiseren dat ze bijdragen aan nekpijn. Factoren zoals de voorwaartse positie van het hoofd als gevolg van smartphonegebruik veroorzaken spanning op de cervicale structuren, waardoor potentiële degeneratie en scheuren van de nekstructuren ontstaat. (Maayah et al., 2023) Naarmate repetitieve bewegingen de nekstructuur in de loop van de tijd steeds meer aantasten, kunnen de zenuwwortels die de wervelkolom omringen en zich door de bovenste ledematen verspreiden, verergeren en doorverwezen pijn naar verschillende delen van het lichaam veroorzaken, wat tot hoofdpijn kan leiden. Wanneer ze te maken krijgen met hoofdpijn die verband houdt met nekpijn, zullen ze stress voelen, wat hun productiviteit beïnvloedt. De hoofdpijn kan variëren van acuut tot chronisch, afhankelijk van de ernst. Gelukkig zullen veel mensen die te maken hebben met hoofdpijn die verband houdt met nekpijn een behandeling zoeken om de pijnachtige symptomen te verminderen en de opluchting voelen om terug te keren naar hun dagelijkse routine.
Genezing na trauma-video
Veel mensen die met nekpijn te maken hebben, hebben vaak te maken met hoofdpijn als teken dat er risicofactoren in het spel zijn, zoals een slechte houding, slungelig of traumatisch letsel, die hun vermogen om te werken of aan activiteiten deel te nemen kunnen beïnvloeden. Dit kan ervoor zorgen dat veel mensen zich ellendig voelen en hun kwaliteit van leven verminderen, waardoor ze op zoek gaan naar een behandeling voor hun pijn. Daarom kiezen veel mensen voor niet-chirurgische behandelingen omdat deze betaalbaar en persoonlijk zijn. Niet-chirurgische behandelingen variëren van chiropractische zorg tot acupunctuur, afhankelijk van de ernst en de locatie van de pijn in het lichaam. De video hierboven laat zien hoe niet-chirurgische behandelingen veel mensen kunnen helpen de genezing na een traumatisch letsel positief te beïnvloeden en het welzijn van een persoon te herstellen.
Acupunctuur voor nekpijn
Niet-chirurgische behandelingen zijn uitstekend geschikt voor mensen die de verlichting proberen te vinden die ze zoeken bij hun nekpijn. Zoals eerder vermeld zijn niet-chirurgische behandelingen kosteneffectief en afgestemd op de pijn van de persoon. Acupunctuur is een vorm van niet-chirurgische behandeling die kan helpen de comorbiditeiten die gepaard gaan met nekpijn te verminderen. Acupunctuur is een medische praktijk waarin hoogopgeleide, gediplomeerde en gecertificeerde professionals stevige, superdunne naalden gebruiken die op specifieke punten worden geplaatst om het lichaam te behandelen. Wat dit doet is dat wanneer de naalden de punten penetreren, het elke blokkade of overtollige energie zal openen om correct te stromen, de balans in het lichaam te herstellen en de symptomen van het individu te verlichten. (Berger et al., 2021Een aantal van de gunstige resultaten die acupunctuur kan opleveren bij mensen met nekpijn is een vermindering van pijn en invaliditeit aan de nek, terwijl de doorverwezen pijn wordt behandeld die overlappende risicoprofielen veroorzaakt om hoofdpijn te veroorzaken. (Peron et al., 2022)
Acupunctuur verlichten van hoofdpijn
Omdat hoofdpijn gepaard gaat met nekpijn, kan acupunctuur ervoor zorgen dat de hoofdpijn niet verder verergert en veel mensen in staat stellen hun routine weer op te pakken. Sommige overlappende risicoprofielen die bijdragen aan hoofdpijn omvatten triggerpoints op de nekspieren die niet-dermatomale verwijzingspijn en ongemak kunnen veroorzaken. (Pourahmadi et al., 2019Wanneer een acupuncturist mensen voor hun hoofdpijn behandelt, zullen veel mensen na een paar opeenvolgende sessies de verlichting beginnen te voelen en, in combinatie met fysiotherapie om de nek- en schouderspieren te versterken, merken dat de pijn aanzienlijk is verminderd. Acupunctuur is een veilige, behulpzame en beschikbare alternatieve behandeling die gunstig is voor veel mensen die te maken hebben met hoofdpijn die verband houdt met nekpijn. (Urits et al., 2020Door acupunctuur op te nemen als onderdeel van het behandelplan van een persoon, kunnen ze de verlichting gaan voelen die ze verdienen, terwijl ze zich ook meer bewust zijn van de manier waarop ze hun lichaam behandelen om te voorkomen dat pijnachtige symptomen terugkeren.
Referenties
Berger, AA, Liu, Y., Mosel, L., Champagne, KA, Ruoff, MT, Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Shakeri, A., Varrassi, G., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Werkzaamheid van dry needling en acupunctuur bij de behandeling van nekpijn. Anesth Pijn Med, 11(2), e113627. doi.org/10.5812/aapm.113627
Childress, MA, & Stiek, SJ (2020). Nekpijn: initiële evaluatie en beheer. American Family Physician, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nekpijn: mondiale epidemiologie, trends en risicofactoren. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS, & Alabasi, UM (2023). Nekpijn geassocieerd met smartphonegebruik onder universiteitsstudenten. PLoS ONE, 18(6), e0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451
Peron, R., Rampazo, EP, & Liebano, RE (2022). Traditionele acupunctuur en laseracupunctuur bij chronische niet-specifieke nekpijn: studieprotocol voor een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Trials, 23(1), 408. doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y
Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Effectiviteit van dry needling voor het verbeteren van pijn en invaliditeit bij volwassenen met spanningstype, cervicogene of migrainehoofdpijn: protocol voor een systematische review. Chiropr Man Therapie, 2743. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7
Urits, I., Patel, M., Putz, ME, Monteferrante, NR, Nguyen, D., An, D., Cornett, EM, Hasoon, J., Kaye, AD, & Viswanath, O. (2020). Acupunctuur en zijn rol bij de behandeling van migrainehoofdpijn. Neurol Ther, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
