Dr. Alex Jmenez, chiropractor bespreekt: Spinale decompressietherapieën, protocollen, revalidatie en geavanceerde behandelingen Zorgplannen
In onze kantoren bieden we conservatieve zorg voor degeneratieve spinale aandoeningen, inclusief verschillende behandelingsmodaliteiten. Aldus onderscheidt de tractie zich doordat het de beschermende proprioceptieve reactie van het lichaam op afleiding kan opwekken, waardoor de intradiscale druk wordt verminderd en symptomen die secundair zijn aan hernia en axiale pijn worden geminimaliseerd.
Onze integratieve behandelingen zijn gericht op het bepalen van de klinische effecten van een korte behandelingskuur van gemotoriseerde axiale spinale decompressie voor patiënten met pijn en lichamelijke beperkingen veroorzaakt door lumbale of cervicale degeneratieve schijfpathologie zonder onmiddellijke chirurgische indicatie.
Conservatieve zorg voor degeneratieve spinale aandoeningen op middellange tot lange termijn met axiale en bestraalde pijn omvat over het algemeen farmacologische behandeling, fysieke revalidatie of injecties. Mechanische tractie is een oude behandelingsmodaliteit, die in gebruik is afgenomen ten opzichte van andere moderne technologieën of wordt gebruikt in combinatie met andere behandelingsmodaliteiten, zoals manuele therapie, oefeningen, warmte of elektrotherapie. Ook bieden wij geavanceerde workshops voor spinale behandeling en bootcamps om patiënten te informeren over de dynamiek van spinale hygiëne.
Onze patiënten worden behandeld voor chronische radiculaire axiale spinale pijn. Dit is een doorverwezen pijn in het spinale axiale skelet en wordt beschouwd als een syndroom met zowel nociceptieve als neuropathische pijncomponenten. Patiënten melden verbetering van de symptomen met een vermindering van de axiale belasting in de wervelkolom.
Eerdere studies hebben een afname van de druk in de tussenwervelschijf aangetoond na tractie, het ontlasten van de spinale structuur en het verlichten van de ontstekingsreactie van de zenuwwortels. Hier presenteren we de literatuur en wetenschappelijke achtergrondinformatie van onze patiënten om weloverwogen beslissingen te nemen over de geavanceerde protocollen voor spinale decompressie.
Als u op zoek bent naar een niet-chirurgische oplossing voor uw aanhoudende rug- of beenpijn, wilt u misschien spinale decompressietherapie proberen. In tegenstelling tot invasieve of laparoscopische operaties, hoeft de patiënt bij spinale decompressie niet onder het mes te gaan. In plaats daarvan wordt de ruggengraat van de patiënt uitgerekt om rug- en beenpijn te verlichten. Het doel van spinale decompressie is het creëren van een ideale helende omgeving voor de getroffen gebieden.
Deze behandeling wordt meestal gebruikt voor:
Uitpuilende schijven
Degeneratieve schijven
Hernia-schijven
Bel ons vandaag nog om uw eerste afspraak in te plannen! Ons team in El Paso helpt u graag verder.
Kan lumbale tractietherapie helpen bij personen die lage rugpijn en/of ischias ervaren of ermee omgaan?
Lumbale tractie
Lumbale tractietherapie voor lage rugpijn en ischias zou een behandelingsoptie kunnen zijn om de mobiliteit en flexibiliteit te helpen herstellen en de terugkeer van een individu naar een optimaal activiteitenniveau veilig te ondersteunen. Het wordt vaak gecombineerd met gerichte therapeutische oefeningen. (Yu-Hsuan Cheng, et al., 2020) De techniek rekt de ruimte tussen de wervels in de onderrug uit, waardoor pijn in de onderrug wordt verlicht.
Tractie in de lumbale of lage rug helpt de ruimtes tussen de wervels te scheiden.
Het scheiden van de botten herstelt de bloedsomloop en helpt de druk op beknelde zenuwen zoals de heupzenuw te verlichten, waardoor de pijn afneemt en de mobiliteit verbetert.
Onderzoek
Onderzoekers zeggen dat lumbale tractie met oefeningen de individuele uitkomsten niet verbeterde in vergelijking met fysiotherapie-oefeningen op zichzelf (Anne Thackeray et al., 2016). De studie onderzocht 120 deelnemers met rugpijn en zenuwwortelimpingement die willekeurig werden geselecteerd om lumbale tractie te ondergaan met oefeningen of eenvoudige oefeningen tegen pijn. Op extensie gebaseerde oefeningen gericht op het naar achteren buigen van de wervelkolom. Deze beweging wordt als effectief beschouwd voor mensen met rugpijn en beknelde zenuwen. De resultaten gaven aan dat het toevoegen van lumbale tractie aan fysiotherapie-oefeningen geen significante voordelen bood ten opzichte van alleen op extensie gebaseerde oefeningen voor rugpijn. (Anne Thackeray et al., 2016)
Uit een onderzoek uit 2022 bleek dat lumbale tractie nuttig is voor mensen met lage rugpijn. De studie onderzocht twee verschillende lumbale tractietechnieken en ontdekte dat lumbale tractie met variabele kracht en lumbale tractie met hoge kracht hielpen de pijn in de onderrug te verlichten. Er werd ook gevonden dat lumbale tractie met hoge kracht de functionele invaliditeit vermindert. (Zahra Masood et al., 2022) Uit een ander onderzoek is gebleken dat lumbale tractie het bewegingsbereik verbetert bij de test met het heffen van gestrekte benen. De studie onderzocht verschillende tractiekrachten op hernia's. Alle niveaus verbeterden het bewegingsbereik van de individuen, maar de tractie-instelling van een half lichaamsgewicht ging gepaard met de meest significante pijnverlichting. (Anita Kumari et al., 2021)
Behandeling
Voor personen met alleen lage rugpijn kunnen lichaamsbeweging en houdingscorrectie alles zijn wat nodig is om verlichting te bieden. Onderzoek bevestigt dat fysiotherapie-oefeningen kunnen helpen de pijn te verminderen en de mobiliteit te verbeteren (Anita Slomski 2020). Uit een ander onderzoek bleek het belang van centralisatie ischias symptomen tijdens repetitieve bewegingen. Centralisatie verplaatst de pijn terug naar de wervelkolom, wat een positief teken is dat de zenuwen en tussenwervelschijven genezen en optreedt tijdens therapeutische oefeningen. (Hanne B. Albert et al., 2012) Een chiropractor en fysiotherapieteam kunnen patiënten voorlichten over het voorkomen van rugpijn. Chiropractors en fysiotherapeuten zijn experts op het gebied van lichaamsbeweging die kunnen laten zien welke oefeningen het beste zijn voor uw aandoening. Het starten van een oefenprogramma dat de symptomen centraliseert, kan individuen helpen snel en veilig terug te keren naar hun normale levensstijl. Raadpleeg een zorgverlener voordat u met een oefenprogramma voor rugpijn begint.
Bewegingsgeneeskunde: Chiropractie
Referenties
Cheng, YH, Hsu, CY, en Lin, YN (2020). Het effect van mechanische tractie op lage rugpijn bij patiënten met hernia tussenwervelschijven: een systemische review en meta-analyse. Klinische revalidatie, 34(1), 13–22. doi.org/10.1177/0269215519872528
Thackeray, A., Fritz, JM, Childs, JD, en Brennan, GP (2016). De effectiviteit van mechanische tractie bij subgroepen van patiënten met lage rugpijn en beenpijn: een gerandomiseerde studie. The Journal of orthopedische en sportfysiotherapie, 46(3), 144–154. doi.org/10.2519/jospt.2016.6238
Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A., & Shakeel, R. (2022). Effect van lumbale tractie op discogene lage rugpijn met behulp van variabele krachten. JPMA. Het Publicatieblad van de Pakistan Medical Association, 72(3), 483-486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Kumari, A., Quddus, N., Meena, PR, Alghadir, AH, & Khan, M. (2021). Effecten van een vijfde, een derde en de helft van de lumbale tractie van het lichaamsgewicht op de Straight Leg Raise Test en pijn bij patiënten met verzakte tussenwervelschijven: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. BioMed-onderzoek internationaal, 2021, 2561502. doi.org/10.1155/2021/2561502
Slomski A. (2020). Vroege fysiotherapie verlicht ischiashandicap en pijn. JAMA, 324(24), 2476. doi.org/10.1001/jama.2020.24673
Albert, HB, Hauge, E., en Manniche, C. (2012). Centralisatie bij patiënten met ischias: zijn pijnreacties op herhaalde bewegingen en positionering geassocieerd met de uitkomst of soorten schijflaesies? European Spine Journal: officiële publicatie van de European Spine Society, de European Spinal Deformity Society en de European Section of the Cervical Spine Research Society, 21(4), 630–636. doi.org/10.1007/s00586-011-2018-9
Kunnen mensen met hernia's de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn bij tractietherapie of decompressie om pijnverlichting te bieden?
Introductie
Dankzij de wervelkolom kan het individu mobiel en flexibel zijn zonder pijn en ongemak te voelen wanneer iemand onderweg is. Dit komt omdat de wervelkolom deel uitmaakt van het bewegingsapparaat dat bestaat uit spieren, pezen, ligamenten, het ruggenmerg en tussenwervelschijven. Deze componenten omringen de wervelkolom en hebben drie regio's waardoor de bovenste en onderste ledematen hun werk kunnen doen. De wervelkolom veroudert echter ook wanneer het lichaam op natuurlijke wijze ouder wordt. Veel bewegingen of routinematige handelingen kunnen ervoor zorgen dat het lichaam stijf wordt en na verloop van tijd kan de tussenwervelschijf hernia veroorzaken. Wanneer dit gebeurt, kan een hernia leiden tot pijn en ongemak in de ledematen, waardoor individuen te maken krijgen met een verminderde levenskwaliteit en pijn in drie wervelkolomgebieden. Gelukkig zijn er talloze behandelingen, zoals tractietherapie en decompressie, om de pijn en het ongemak die gepaard gaan met hernia's te verlichten. In het artikel van vandaag wordt gekeken waarom hernia's problemen in de wervelkolom veroorzaken en wat de effecten zijn van hoe deze twee behandelingen kunnen helpen hernia's te verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe een hernia in de wervelkolom het probleem kan zijn dat pijn aan het bewegingsapparaat veroorzaakt. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe de integratie van spinale decompressie en tractietherapie kan helpen de wervelkolom opnieuw uit te lijnen en hernia te verminderen die wervelkolomproblemen veroorzaakt. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het opnemen van niet-chirurgische behandelingen als onderdeel van hun routine om pijn en ongemak in hun lichaam te verminderen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Waarom hernia's problemen in de wervelkolom veroorzaken?
Heeft u voortdurend last van uw nek of rug, waardoor u zich niet kunt ontspannen? Heeft u tintelingen in uw bovenste en onderste ledematen, waardoor het moeilijk is om voorwerpen vast te pakken of te lopen? Of is het u opgevallen dat u voorovergebogen achter uw bureau zit of staat en dat strekken pijn veroorzaakt? Terwijl de wervelkolom het lichaam rechtop houdt, omvatten de belangrijkste componenten de beweegbare wervels, de zenuwwortelvezels en de tussenwervelschijven om neuronsignalen naar de hersenen te sturen om beweging mogelijk te maken, de geschokte krachten op de wervelkolom op te vangen en flexibel te zijn. Dankzij de wervelkolom kan het individu verschillende taken uitvoeren zonder pijn en ongemak door middel van repetitieve bewegingen. Wanneer het lichaam echter ouder wordt, kan dit leiden tot degeneratieve veranderingen in de wervelkolom, waardoor de tussenwervelschijf na verloop van tijd gaat hernia. Een hernia is een veel voorkomende degeneratieve aandoening van het bewegingsapparaat die ervoor zorgt dat de nucleus pulposus door een zwak gebied van de annulus fibrosus breekt en de omliggende zenuwwortels samendrukt. (Ge et al., 2019) Andere keren, wanneer repetitieve bewegingen een zich ontwikkelende hernia veroorzaken, kan het binnenste gedeelte van de tussenwervelschijf uitdrogen en broos worden. Het buitenste gedeelte wordt daarentegen meer fibrotisch en minder elastisch, waardoor de schijf krimpt en smal wordt. Een hernia kan zowel jonge als oude mensen treffen, omdat ze een multifactoriële bijdrage kunnen leveren die pro-inflammatoire veranderingen in het lichaam veroorzaakt. (Wu et al., 2020)
Wanneer veel mensen te maken hebben met pijn die verband houdt met een hernia, ondergaat de tussenwervelschijf zelf morfologische veranderingen door de karakterisering van de tussenwervelschijf als gedeeltelijke schade, wat vervolgens wordt gevolgd door de verplaatsing en hernia van het binnenste schijfgedeelte in het wervelkanaal om te comprimeren. de spinale zenuwwortels. (Diaconu et al., 2021) Dit veroorzaakt symptomen van pijn, gevoelloosheid en zwakte in de delen van het boven- en onderlichaam door zenuwinklemming. Daarom hebben veel mensen te maken met doorverwezen pijnsymptomen vanuit hun armen en benen die pijn uitstralen. Wanneer zenuwcompressie geassocieerd met hernia pijn en ongemak begint te veroorzaken, beginnen veel mensen een behandeling te zoeken om de pijn die de hernia veroorzaakt te verminderen om verlichting voor hun lichaam te bieden.
Spinale decompressie in diepte-video
De effecten van tractietherapie bij het verminderen van een hernia
Veel mensen die last hebben van pijn die wordt veroorzaakt door hernia's in hun wervelkolom, kunnen behandelingen zoals tractietherapie zoeken om de pijn te verlichten. Tractietherapie is een niet-chirurgische behandeling die de wervelkolom rekt en mobiliseert. Tractietherapie kan mechanisch of handmatig worden uitgevoerd door een pijnspecialist of met behulp van mechanische apparaten. De effecten van tractietherapie kunnen de compressiekracht op de tussenwervelschijf verminderen, terwijl de compressie van de zenuwwortels wordt verminderd door de schijfhoogte in de wervelkolom te vergroten. (Wang et al., 2022) Hierdoor kunnen de omliggende gewrichten in de wervelkolom mobiel zijn en de wervelkolom positief beïnvloeden. Bij tractietherapie helpen intermitterende of constante spanningskrachten de wervelkolom te strekken, pijn te verminderen en de functionele resultaten te verbeteren. (Kuligowski et al., 2021)
De effecten van spinale decompressie bij het verminderen van een hernia
Een andere vorm van niet-chirurgische behandeling is spinale decompressie, een geavanceerde versie van tractie waarbij gebruik wordt gemaakt van computertechnologie om gecontroleerde, zachte trekkrachten op de wervelkolom uit te oefenen. Spinale decompressie zorgt ervoor dat het kan helpen het wervelkanaal te decomprimeren en de hernia terug te trekken naar zijn oorspronkelijke positie, terwijl het de wervelkolom stabiliseert en de vitale botten en zachte weefsels veilig houdt. (Zhang et al., 2022.Bovendien kan spinale decompressie een negatieve druk op de wervelkolom veroorzaken, waardoor voedingsvloeistoffen en bloedzuurstof terug naar de tussenwervelschijven kunnen stromen, terwijl er een omgekeerde relatie ontstaat wanneer spanningsdruk wordt geïntroduceerd. (Ramos & Martin, 1994) Zowel spinale decompressie als tractietherapie kunnen vele therapeutische routes bieden om verlichting te bieden aan veel mensen die te maken hebben met hernia's. Afhankelijk van hoe ernstig de hernia problemen aan de wervelkolom van de persoon heeft veroorzaakt, kunnen velen vertrouwen op niet-chirurgische behandelingen vanwege het aanpasbare plan dat is afgestemd op de pijn van de persoon en kan worden gecombineerd met andere therapieën om de omliggende spieren te versterken. Door dit te doen, kunnen veel mensen na verloop van tijd pijnvrij zijn terwijl ze zich bewust zijn van hun lichaam.
Referenties
Diaconu, GS, Mihalache, CG, Popescu, G., Man, GM, Rusu, RG, Toader, C., Ciucurel, C., Stocheci, CM, Mitroi, G., & Georgescu, LI (2021). Klinische en pathologische overwegingen bij lumbale hernia geassocieerd met inflammatoire laesies. Rom J Morphol Embryol, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Intradurale lumbale hernia: een casusrapport en literatuuronderzoek. Clin Interv-veroudering, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Kuligowski, T., Skrzek, A., en Cieslik, B. (2021). Manuele therapie bij cervicale en lumbale radiculopathie: een systematisch overzicht van de literatuur. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Ramos, G., en Martin, W. (1994). Effecten van vertebrale axiale decompressie op intradiscale druk. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Klinische werkzaamheid van mechanische tractie als fysiotherapie voor lumbale hernia: een meta-analyse. Comput Math-methoden Med, 20225670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Wu, PH, Kim, HS en Jang, IT (2020). Ziekten van de tussenwervelschijven DEEL 2: Een overzicht van de huidige diagnostische en behandelingsstrategieën voor ziekten van de tussenwervelschijven. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135
Zhang, Y., Wei, FL, Liu, ZX, Zhou, CP, Du, MR, Quan, J., & Wang, YP (2022). Vergelijking van posterieure decompressietechnieken en conventionele laminectomie voor lumbale spinale stenose. Voor Surg, 9997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973
Kunnen mensen met rugpijn in hun nek en rug decompressietherapie gebruiken om de hoogte van de tussenwervelschijven te herstellen en verlichting te vinden?
Introductie
Veel mensen realiseren zich niet dat naarmate het lichaam ouder wordt, ook de wervelkolom ouder wordt. De wervelkolom maakt deel uit van het bewegingsapparaat dat structurele ondersteuning biedt aan het lichaam door het rechtop te houden. De omringende spieren, ligamenten en weefsels rond de wervelkolom helpen bij de stabiliteit en mobiliteit, terwijl de tussenwervelschijf en gewrichten zorgen voor schokabsorptie door het enorme verticale gewicht. Wanneer een persoon onderweg is met zijn dagelijkse activiteiten, kan de wervelkolom ervoor zorgen dat het individu mobiel kan zijn zonder pijn of ongemak. Naarmate de tijd verstrijkt, ondergaat de wervelkolom echter degeneratieve veranderingen die pijn en ongemak voor het lichaam kunnen veroorzaken, waardoor het individu te maken krijgt met overlappende risicoprofielen die de nek en rug kunnen aantasten. Tot dat moment zoeken veel mensen naar behandelingen om de pijn in hun wervelkolom te verminderen en de schijfhoogte in hun lichaam te herstellen. In het artikel van vandaag wordt gekeken hoe rugpijn de nek en rug van een persoon beïnvloedt en hoe behandelingen zoals spinale decompressie de pijn in de wervelkolom kunnen verminderen en de schijfhoogte kunnen herstellen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe rugpijn het welzijn en de levenskwaliteit van een persoon aanzienlijk kan beïnvloeden. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe het integreren van spinale decompressie kan helpen de pijn in de wervelkolom te verminderen en de hoogte van de tussenwervelschijf te herstellen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het opnemen van niet-chirurgische behandelingen in een gezondheids- en welzijnsroutine om rugpijn te verlichten en hun levenskwaliteit terug te krijgen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Hoe rugpijn de nek en rug van een persoon beïnvloedt
Heeft u voortdurend last van spierpijn in uw nek en rug? Heeft u last van stijfheid en beperkte mobiliteit tijdens het draaien en draaien? Of veroorzaken zware voorwerpen spierspanning bij het verplaatsen van de ene locatie naar de andere? Veel mensen zullen onderweg zijn en zich in vreemde houdingen bevinden zonder pijn en ongemak te voelen als het om de wervelkolom gaat. Dit komt doordat de omliggende spieren en weefsels worden uitgerekt en de tussenwervelschijven verticale druk op de wervelkolom uitoefenen. Wanneer omgevingsfactoren, traumatisch letsel of natuurlijke veroudering echter de wervelkolom beginnen te beïnvloeden, kan dit leiden tot de ontwikkeling van wervelkolompijn. Dit komt omdat het buitenste gedeelte van de tussenwervelschijf intact is en het binnenste gedeelte van de tussenwervelschijf wordt aangetast. Wanneer abnormale spanningen de wateropname in de tussenwervelschijf beginnen te verminderen, kan dit de pijnreceptoren intern stimuleren zonder dat er zenuwwortelsymptomen in de tussenwervelschijf zitten. (Zhang et al., 2009.Dit zorgt ervoor dat veel mensen te maken krijgen met nek- en rugpijn in hun lichaam en hun levenskwaliteit vermindert.
Rugpijn kan leiden tot overlappende risicoprofielen, waardoor veel mensen te maken krijgen met ernstige lage rugpijn en nekpijn, waardoor de omliggende spieren zwak, strak en overbelast worden. Tegelijkertijd worden ook de omringende zenuwwortels aangetast, omdat de zenuwvezels de buitenste en binnenste delen van de tussenwervelschijf omringen, wat nociceptieve pijneigenschappen veroorzaakt in het nek- en ruggebied en tot discogene pijn leidt. (Coppes et al., 1997Wanneer veel mensen te maken hebben met spierpijn die verband houdt met de tussenwervelschijven, veroorzaakt dit een pijn-spasme-pijncyclus die hun lichaam kan beïnvloeden doordat ze niet voldoende bewegen en pijnlijke spieractiviteiten veroorzaken wanneer ze proberen mobiel te zijn. (Roland, 1986) Wanneer een persoon een beperkte mobiliteit heeft omdat hij ruggengraatpijn ervaart, degenereert de natuurlijke tussenwervelschijf langzaam, wat meer problemen voor zijn lichaam en sociaal-economische lasten veroorzaakt. Gelukkig kunnen, wanneer veel mensen te maken hebben met rugpijn, talrijke behandelingen de pijn in de ruggengraat verminderen en de schijfhoogte herstellen.
Bewegingsgeneeskunde- Video
Hoe spinale decompressie rugpijn vermindert
Wanneer mensen behandelingen voor hun rugpijn zoeken, zullen velen chirurgische behandelingen zoeken om hun pijn te verminderen, maar het zal een beetje prijzig zijn. Veel mensen zullen echter kiezen voor niet-chirurgische behandelingen vanwege hun betaalbaarheid. Niet-chirurgische behandelingen zijn kosteneffectief en aanpasbaar aan de pijn en het ongemak van een persoon. Van chiropractische zorg tot acupunctuur, afhankelijk van de ernst van de pijn van de persoon zullen velen de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn. Een van de meest innovatieve behandelingen voor het verminderen van rugpijn is decompressie van de wervelkolom. Door decompressie van de wervelkolom kan het individu aan een tractietafel worden vastgebonden. Dit komt omdat het zachtjes aan de wervelkolom trekt om de tussenwervelschijf opnieuw uit te lijnen door de druk op de wervelkolom te verminderen, waardoor het natuurlijke genezingsproces van het lichaam wordt geactiveerd om de pijn te verlichten. (Ramos & Martin, 1994) Bovendien zorgt de zachte tractie, wanneer veel mensen gebruik maken van spinale decompressie, voor een gemotoriseerde afleiding van de wervelkolom, wat fysieke veranderingen aan de tussenwervelschijf kan teweegbrengen en het bewegingsbereik, de flexibiliteit en de mobiliteit van een persoon kan helpen herstellen. (Amjad et al., 2022)
Spinale decompressie Herstelt de hoogte van de wervelkolom
Wanneer een persoon in de spinale decompressiemachine wordt vastgebonden, helpt de zachte tractie de tussenwervelschijf terug te keren naar de wervelkolom, waardoor de vloeistoffen en voedingsstoffen de wervelkolom kunnen rehydrateren, waardoor de tussenwervelschijf in hoogte toeneemt. Dit komt omdat decompressie van de wervelkolom negatieve druk op de wervelkolom creëert, waardoor de tussenwervelschijf naar zijn oorspronkelijke hoogte terugkeert en verlichting biedt. Bovendien is het verbazingwekkende dat spinale decompressie doet, dat het kan worden gecombineerd met fysiotherapie om de omliggende spieren nabij de wervelkolom te helpen strekken en versterken, voor meer stabiliteit en flexibiliteit. (Vanti et al., 2023Hierdoor kan het individu zich meer bewust zijn van zijn lichaam en kleine veranderingen in zijn gewoontes beginnen op te nemen om de pijn bij terugkeer te verminderen. Wanneer veel mensen beginnen na te denken over hun gezondheid en welzijn door een behandeling te ondergaan, zullen ze hun levenskwaliteit terugkrijgen en terugkeren naar hun dagelijkse routine zonder dat de problemen hun wervelkolom aantasten.
Referenties
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effecten van niet-chirurgische decompressietherapie naast routinematige fysiotherapie op pijn, bewegingsbereik, uithoudingsvermogen, functionele beperkingen en kwaliteit van leven versus alleen routinematige fysiotherapie bij patiënten met lumbale radiculopathie; een gerandomiseerde gecontroleerde trial. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Innervatie van “pijnlijke” lumbale schijven. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; discussie 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Ramos, G., en Martin, W. (1994). Effecten van vertebrale axiale decompressie op intradiscale druk. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Roland, MO (1986). Een kritische beoordeling van het bewijs voor een pijn-spasme-pijncyclus bij aandoeningen van de wervelkolom. Clin Biomech (Bristol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). De effecten van de toevoeging van mechanische tractie aan fysiotherapie op lage rugpijn? Een systematische review met meta-analyse. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X., en Wu, SX (2009). Klinische diagnose voor discogene lage rugpijn. Int J Biol Sci, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647
Kunnen niet-chirurgische behandelingen zoals acupunctuur en spinale decompressie verlichting bieden aan mensen die last hebben van ischias?
Introductie
Wanneer veel mensen na een lange dag vol activiteiten pijn langs hun benen beginnen te voelen, zorgt dit ervoor dat ze beperkte mobiliteit hebben en moeite hebben met het vinden van een plek om te rusten. Veel mensen denken dat ze alleen maar met beenpijn te maken hebben, maar het kan een groter probleem worden omdat ze zich realiseren dat het niet alleen de beenpijn is die ze ervaren, maar dat het ischias is. Hoewel deze lange zenuw uit de onderrug komt en naar de benen loopt, kan hij bezwijken voor pijn en ongemak wanneer hernia's of spieren de zenuw samendrukken en verergeren. Wanneer dit gebeurt, kan dit de mobiliteit en de kwaliteit van leven van een persoon beïnvloeden, waardoor hij of zij een behandeling moet zoeken om de pijn door ischias te verminderen. Gelukkig zijn alternatieve therapieën zoals acupunctuur en spinale decompressie gebruikt om niet alleen ischiaspijn te minimaliseren, maar ook om positieve, gunstige resultaten te behalen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar ischias, hoe spinale decompressie en acupunctuur ischias kunnen verlichten, en hoe de integratie van deze twee niet-chirurgische behandelingen tot gunstige resultaten kan leiden. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe ischias het welzijn en de kwaliteit van leven van een persoon aanzienlijk kan beïnvloeden. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe de integratie van acupunctuurtherapie en spinale decompressie ischias positief kan verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het opnemen van niet-chirurgische behandelingen in een welzijnsroutine om ischias en de daarmee samenhangende symptomen te verlichten. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Ischias begrijpen
Heeft u vaak last van gevoelloosheid of tintelingen van uw onderrug tot aan uw benen? Heeft u het gevoel dat uw looppatroon uit balans is? Of heb je na een tijdje zitten je benen gestrekt, wat tijdelijk verlichting geeft? Hoewel de heupzenuw een cruciale rol speelt in de motorische functie van de benen, kan deze pijn veroorzaken wanneer verschillende factoren, zoals hernia's en zelfs zwangerschap, de zenuw beginnen te verergeren. Ischias is een opzettelijke pijnaandoening die vanwege deze twee aandoeningen van het bewegingsapparaat vaak ten onrechte wordt bestempeld als lage rugpijn of radiculaire beenpijn. Dit zijn comorbiditeiten en kunnen worden verergerd door eenvoudige wendingen. (Davis et al., 2024)
Bovendien, wanneer veel mensen repetitieve bewegingen uitvoeren of te maken hebben met degeneratieve veranderingen in de wervelkolom, zijn de tussenwervelschijven gevoeliger voor hernia. Ze kunnen op de wervelkolomzenuwen drukken, waardoor de neuronsignalen pijn en ongemak in de onderste ledematen veroorzaken. (Zhou et al., 2021Tegelijkertijd kan ischias zowel spinale als extra-spinale bronnen zijn in het lumbale wervelkolomgebied, waardoor veel mensen voortdurend pijn hebben en op zoek zijn naar verlichting. (Siddiq et al., 2020Wanneer ischiaspijn de onderste ledematen van een persoon begint te beïnvloeden, waardoor mobiliteitsproblemen ontstaan, zoeken veel mensen naar behandelingen om de pijnachtige effecten van ischias te verminderen.
De wetenschap van bewegingsvideo
Acupunctuur voor het verminderen van ischiaspijn
Als het gaat om de behandeling van ischias, kunnen veel mensen niet-chirurgische behandelingen overwegen vanwege de betaalbaarheid en effectiviteit bij het verminderen van ischias en de bijbehorende pijnachtige symptomen. Niet-chirurgische behandelingen kunnen worden aangepast aan de pijn van het individu en worden gecombineerd om de levenskwaliteit van een persoon te herstellen. Twee niet-chirurgische behandelingen die ischias kunnen helpen verminderen zijn acupunctuur en spinale decompressie. Acupunctuur heeft een lange geschiedenis van het bieden van significante positieve effecten op het verminderen van ischiaspijn en het verbeteren van de kwaliteit van leven van een persoon. (Yuan et al., 2020Hoogopgeleide professionals uit China gebruiken acupunctuur en gebruiken kleine, stevige naalden om onmiddellijke verlichting te bieden van de symptomen die met ischias gepaard gaan. Dit komt omdat acupunctuur pijnstillende effecten uitoefent door de activering van microglia te reguleren, de natuurlijke ontstekingsreactie van het lichaam te remmen en receptoren langs het pijnpad in het zenuwstelsel te moduleren. (Zhang et al., 2023.) Tot nu toe kan acupunctuur de acupunten van het lichaam stimuleren om het evenwicht te herstellen.
De effecten van acupunctuur
Een van de effecten van acupunctuur voor het verlichten van ischias is dat het de pijnintensiteit kan verminderen door de activiteitspatronen van de hersenen te veranderen wanneer de pijnreceptoren verstoord zijn. (Yu et al., 2022Wanneer acupuncturisten de zenuwen in de spieren en weefsels beginnen te stimuleren, komen er bovendien endorfines en andere neurohumorale factoren vrij die het pijnproces in het zenuwstelsel helpen veranderen. Acupunctuur helpt ontstekingen te verminderen en tegelijkertijd de spierstijfheid en gewrichtsmobiliteit te verbeteren door de microcirculatie te vergroten om zwelling te verminderen en te voorkomen dat ischiaspijn de onderste ledematen aantast.
Spinale decompressie voor het verlichten van ischiaspijn
Een andere vorm van niet-chirurgische behandeling is decompressie van de wervelkolom, en deze kan de effecten van ischias en de daarmee gepaard gaande pijnsymptomen helpen verminderen. Spinale decompressie maakt gebruik van een tractietafel om de wervelkolom voorzichtig te strekken om een negatieve druk in de tussenwervelschijf te creëren en de aangetaste zenuwen vrij te maken. Bij ischiaspatiënten verlicht deze niet-chirurgische behandeling de heupzenuw, omdat spinale decompressie de pijnintensiteit helpt verminderen en de mobiliteitsfunctie in de onderste ledematen verbetert. (Choi et al., 2022Het belangrijkste doel van spinale decompressie is het creëren van ruimte in het wervelkanaal en de neurale structuren om te voorkomen dat de verergerde heupzenuw meer pijn veroorzaakt. (Burkhard et al., 2022)
De effecten van spinale decompressie
Veel mensen kunnen verlichting voelen door het opnemen van spinale decompressie in hun welzijnsbehandeling. Deze niet-chirurgische behandeling bevordert vloeistoffen en voedingsstoffen naar de tussenwervelschijf om het natuurlijke genezingsproces van het lichaam op gang te brengen. Wanneer de wervelkolom zachtjes wordt uitgerekt, is er minder druk op de heupzenuwen, wat de pijn kan verlichten en de mobiliteit kan verbeteren. Bovendien zullen veel mensen hun flexibiliteit en mobiliteit terug voelen in hun lumbale regio.
Integratie van acupunctuur en spinale decompressie voor verlichting
Dus wanneer veel mensen spinale decompressie en acupunctuur gaan integreren als een holistische en niet-chirurgische benadering voor het verlichten van ischias, zijn de resultaten en voordelen positief. Terwijl spinale decompressie zich richt op de mechanische genezing van de tussenwervelschijf en het verminderen van de zenuwdruk, richt acupunctuur zich op het verlichten van de pijn en het verminderen van ontstekingen op systemisch niveau. Dit verbetert het natuurlijke genezingsproces van het lichaam en biedt een synergetisch effect om de behandelresultaten te verbeteren. Niet-chirurgische behandelingen zoals acupunctuur en spinale decompressie kunnen een hoopvol resultaat bieden voor veel mensen die verlichting zoeken van hun heuppijn zonder hun toevlucht te nemen tot chirurgische ingrepen. Met deze behandelingen kan het individu zijn mobiliteit in de onderste ledematen terugkrijgen, pijn verminderen en de kwaliteit van leven verbeteren door mensen bewuster van hun lichaam te maken en de kans op ischias te verkleinen. Door dit te doen kunnen veel mensen een gezondere en pijnvrije levensstijl leiden.
Referenties
Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Spinale decompressie met patiëntspecifieke handleidingen. Wervelkolom J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effect van niet-chirurgische spinale decompressie op de intensiteit van pijn en het volume van de hernia bij een subacute lumbale hernia. Internationaal tijdschrift voor klinische praktijk, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Acupunctuur voor lumbale hernia: protocol voor een systematische review en meta-analyse. Geneeskunde (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., en Ni, G. (2023). De werkzaamheid en veiligheid van acupunctuurtherapie voor ischias: een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde trails. Front Neurosci, 171097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., en Liu, Z. (2021). Causale associaties van obesitas met tussenwerveldegeneratie, lage rugpijn en ischias: een Mendeliaanse randomisatiestudie met twee monsters. Front Endocrinol (Lausanne), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Kunnen personen met lumbale spinale stenose decompressie van de wervelkolom gebruiken om lage rugpijn te verminderen en de mobiliteit te herstellen?
Introductie
Veel mensen over de hele wereld hebben op een bepaald moment in hun leven te maken gehad met lage rugpijn die hun mobiliteit en routine heeft beïnvloed. Talloze omgevingsfactoren kunnen leiden tot de ontwikkeling van lage rugpijn, zoals onjuist zwaar tillen, een slechte houding, traumatische verwondingen en ongelukken die de omliggende spieren, het ruggenmerg en de zenuwwortels kunnen aantasten. Wanneer dit gebeurt, kan dit leiden tot lumbale spinale stenose en overlappende risicoprofielen veroorzaken die gecorreleerd zijn met lage rugpijn. Wanneer mensen te maken hebben met lumbale spinale stenose, kunnen ze denken dat hun pijn in de onderste ledematen zit. Tot dat moment zoeken veel mensen een behandeling om niet alleen de lage rugpijn te verminderen, maar ook de effecten van lumbale spinale stenose te verminderen. Sommige behandelingen, zoals spinale decompressie, een niet-chirurgische behandeling, kunnen helpen de mobiliteit van het lichaam te herstellen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de manier waarop lumbale spinale stenose de onderrug beïnvloedt en naar de diagnose ervan, terwijl wordt gekeken naar hoe spinale decompressie verlichting kan bieden aan het individu en positieve voordelen kan hebben bij het herstellen van de mobiliteit. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe lumbale spinale stenose correleert met lage rugpijn, waardoor mobiliteitsproblemen ontstaan. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe spinale decompressie een uitstekende vorm van behandeling is die kan worden gecombineerd met andere therapieën. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het integreren van decompressietherapie om de pijneffecten veroorzaakt door lumbale stenose te verlichten en tegelijkertijd de overlappende pijneffecten zoals lage rugpijn te verminderen om de mobiliteit van een persoon te herwinnen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Hoe lumbale spinale stenose de onderrug beïnvloedt
Heeft u tintelingen aan de achterkant van uw benen die uw bewegingsvermogen beïnvloeden? Of voelt uw onderrug minder beweeglijk aan dan u gewend bent? Wanneer veel mensen tijdens hun leven lage rugpijn ervaren, kan dit vaak correleren met lumbale spinale stenose. Lumbale spinale stenose treedt meestal op wanneer het wervelkanaal in de onderrug vernauwd raakt, wat leidt tot degeneratieve veranderingen. Wanneer het wervelkanaal zich in de wervelkolom begint te vernauwen, kan dit aanzienlijk ongemak veroorzaken, de dagelijkse activiteiten verstoren en bij veel mensen tot progressieve invaliditeit leiden. (Munakomi et al., 2024) De symptomen veroorzaakt door lumbale spinale stenose variëren van mild tot ernstig, en waarbij omgevingsfactoren met het probleem overeenkomen. Tegelijkertijd wordt lumbale spinale stenose gekenmerkt door symptomen zoals lage rugpijn die spondylotische veranderingen kunnen veroorzaken die lage rugpijn veroorzaken die de kwaliteit van leven van een persoon negatief kunnen beïnvloeden. (Ogon et al., 2022Dit zorgt ervoor dat veel mensen naar hun huisarts gaan om een diagnose te krijgen en te leren omgaan met de pijn die gepaard gaat met lumbale spinale stenose.
De diagnose van lumbale spinale stenose
Als het gaat om de diagnose van lumbale spinale stenose, zullen veel zorgverleners een uitgebreide evaluatie uitvoeren, waaronder een lichamelijk onderzoek om te zien hoe mobiel de rug van een persoon is en beeldvormende tests zoals MRI's en CT-scans om het wervelkanaal in beeld te brengen en de omvang van de wervelkolom te beoordelen. vernauwing die pijn in de onderste ledematen veroorzaakt. Dit komt omdat wanneer individuen te maken krijgen met lumbale spinale stenose, dit zich kan manifesteren met neurogene claudicatio in de onderste ledematen, vooral wanneer iemand staat of zit. De pijn neemt af als hun positie wordt veranderd. (Sobanski et al., 2023Bovendien is lumbale spinale stenose een van de meest gediagnosticeerde aandoeningen van de wervelkolom die door veel beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg wordt beoordeeld en geëvalueerd. Wanneer er sprake is van een vernauwing in het wervelkanaal, wat leidt tot de ontwikkeling van de lumbale wervelkolom, kunnen eenvoudige bewegingen zoals lopen de symptomen naar de onderste ledematen verergeren en de zuurstof in de wervelkolomzenuwen verhogen, waardoor de beschikbare bloedtoevoer naar de ledematen kan worden overschreden. (Herten et al., 2019Tot dat moment kunnen behandelingen zoals spinale decompressie de lage rugpijn geassocieerd met lumbale spinale stenose helpen verminderen.
De niet-chirurgische benadering van welzijn - video
Een weg naar verlichting met behulp van spinale decompressie
Als het gaat om mensen die de pijn ervaren die wordt veroorzaakt door lumbale spinale stenose, kunnen veel mensen op zoek gaan naar niet-chirurgische behandelingen zoals spinale decompressie om pijn in de onderrug te verlichten. Spinale decompressie is naar voren gekomen als een niet-invasieve, effectieve behandelingsoptie voor lumbale spinale stenose. Het maakt gebruik van zachte mechanische tractie op de te strekken wervelkolom, waardoor de wervelkolomzenuwen worden ontlast door meer ruimte in het wervelkanaal te creëren. Spinale decompressie vermindert het degeneratieve proces, terwijl de omliggende spieren zachtjes worden uitgerekt en de hoogte van de tussenwervelschijf toeneemt als gevolg van negatieve druk. (Kang et al., 2016)
De voordelen van spinale decompressie en herstel van de mobiliteit
Bovendien helpt de zachte tractie door decompressie van de wervelkolom de productiestroom van voedingsstoffen en zuurstof terug naar de aangetaste tussenwervelschijven en wervelkolom te verbeteren, waardoor een betere genezingsomgeving voor het lichaam wordt bevorderd. Omdat spinale decompressie kan worden gecombineerd met andere niet-chirurgische behandelingen, zoals fysiotherapie en manipulatie van de wervelkolom, kan het langdurige positieve effecten opleveren voor mensen met lumbale spinale stenose. (Ammendolia et al., 2022Enkele van de gunstige resultaten van spinale decompressie zijn:
Pijnverlichting door de druk op de wervelkolomzenuwen te verlichten om pijn en ongemak in de onderste ledematen aanzienlijk te verminderen.
Door de verbeterde mobiliteit kan het individu gemakkelijk terugkeren naar zijn dagelijkse activiteiten.
Veel mensen kunnen profiteren van spinale decompressie om de effecten van lumbale spinale stenose te verminderen en de mobiliteit van hun onderste ledematen te herstellen na opeenvolgende sessies om de kans te verkleinen dat de pijn terugkeert. Door meer na te denken over hun gezondheid en welzijn kunnen veel mensen kleine routinematige veranderingen in hun activiteiten aanbrengen om de pijn te verzachten en hun hele leven mobiel te blijven. Hierdoor krijgen ze een gevoel van hoop om hen te verlossen van de pijn die ze hebben geleden.
Referenties
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A ., & Ornelas, J. (2022). Niet-operatieve behandeling voor lumbale spinale stenose met neurogene claudicatio: een bijgewerkte systematische review. BMJ Open, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). Een overzicht van lumbale spinale stenose met intermitterende neurogene claudicatio: ziekte en diagnose. Pijn Med, 20(Suppl 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK, en Choi, H. (2016). Effect van spinale decompressie op de lumbale spieractiviteit en schijfhoogte bij patiënten met een hernia tussen de tussenwervelschijven. Tijdschrift voor fysiotherapiewetenschappen, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Factoren geassocieerd met lage rugpijn bij patiënten met lumbale spinale stenose: een cross-sectioneel onderzoek. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Presentatie, diagnose en behandeling van lage rugpijn geassocieerd met spinale stenose: een verhalende recensie. Medische Wetenschapsmonitor, 29, E939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Kunnen mensen met cervicale wervelkolompijn spinale decompressietherapie toepassen om nekpijn en hoofdpijn te verminderen?
Introductie
Veel mensen krijgen op een gegeven moment te maken met nekpijn, wat leidt tot veel problemen die hun dagelijks leven kunnen beïnvloeden. Kijk, de nek maakt deel uit van het cervicale gebied van het bewegingsapparaat. Het wordt omgeven door spieren, zachte weefsels en ligamenten die het ruggenmerg beschermen en tegelijkertijd het hoofd mobiel maken. Net als rugpijn is nekpijn een veel voorkomend probleem dat pijn en ongemak veroorzaakt door daarmee samenhangende omgevingsfactoren en traumatisch letsel. Wanneer iemand te maken heeft met nekpijn, heeft hij of zij ook te maken met comorbiditeiten die overlappende risicoprofielen veroorzaken, zoals hoofdpijn en migraine. Behandelingen zoals spinale decompressie kunnen echter de pijn in de nekwervels in de nek helpen verminderen en de pijnlijke effecten van hoofdpijn en migraine verminderen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de impact van cervicale pijn en hoofdpijn, hoe spinale decompressie de pijn in de cervicale wervelkolom kan verminderen, en hoe dit voordeel oplevert bij het verminderen van hoofdpijn. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe we nekwervelpijn vanuit de nek kunnen verlichten. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe spinale decompressie kan helpen hoofdpijn veroorzaakt door pijn in de cervicale wervelkolom te verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het opnemen van spinale decompressietherapie als onderdeel van hun routine om hoofdpijn en migraine geassocieerd met de nek te verminderen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
De effecten van cervicale pijn en hoofdpijn
Voelt u stijfheid aan beide zijden van uw nek waardoor u beperkte mobiliteit heeft als u uw nek draait? Heeft u voortdurend kloppende pijn in uw slapen ervaren? Of heeft u last van spierpijn in uw nek en schouders doordat u langere tijd achter de computer zit? Veel mensen die met deze pijnachtige problemen te maken hebben, kunnen te maken krijgen met pijn in de cervicale wervelkolom. Verschillende oorzaken die kunnen leiden tot de ontwikkeling van cervicale wervelkolompijn zijn onder meer hernia's, beknelde zenuwen, spinale stenose en spierspanning die afkomstig is van het nekgebied. Dit komt omdat pijn in de cervicale wervelkolom in verband kan worden gebracht met omgevingsfactoren die pijn en ongemak, invaliditeit en verminderde kwaliteit van leven kunnen veroorzaken, omdat de omliggende nekspieren overbelast en strak zijn. (Ben Ayed et al., 2019) Wanneer mensen te maken hebben met pijn in de cervicale wervelkolom, is hoofdpijn een van de symptomen waarmee dit gepaard gaat. Dit komt omdat de ingewikkelde zenuwbanen verbonden zijn met de nek en het hoofd. Wanneer pijn in de cervicale wervelkolom deze problemen veroorzaakt, kan dit de dagelijkse lichaamsfunctie van een persoon aanzienlijk beïnvloeden, omdat de pijn zich naar boven verplaatst.
Tegelijkertijd is nekpijn een multifactoriële ziekte die wereldwijd een groot probleem kan worden. Net als rugpijn kunnen tal van risicofactoren bijdragen aan de ontwikkeling ervan. (Kazeminasab et al., 2022) Sommige risicofactoren, zoals overmatig telefoongebruik, veroorzaken langdurige nekflexie van de nek en schouders, waardoor statische spierbelasting ontstaat met een gebrek aan ondersteuning van de bovenste ledematen. (Al-Hadidi et al., 2019Tot nu toe kunnen omgevingsrisicofactoren zoals overmatig telefoongebruik ervoor zorgen dat mensen een gebogen houding in hun nek ontwikkelen, waardoor de tussenwervelschijf in het cervicale gebied kan worden samengedrukt en de zenuwwortels kunnen worden verergerd, wat hoofdpijn en pijn kan veroorzaken. Veel mensen hebben echter manieren gevonden om pijn in de cervicale wervelkolom te verminderen en pijnverlichting van hun hoofdpijn te vinden.
Als het gaat om het verminderen van pijn in de cervicale wervelkolom, hebben veel mensen ervaren dat decompressie van de wervelkolom de effecten van cervicale pijn kan helpen verzachten. Decompressie van de wervelkolom wordt steeds meer erkend als een effectieve niet-chirurgische behandeling als het gaat om het verlichten van pijn in de cervicale wervelkolom. Wat spinale decompressie doet, is dat het negatieve druk op de cervicale wervelkolom mogelijk maakt om een hernia van de verergerde zenuwwortels te verlichten en de neurologische symptomen te helpen verbeteren. (Kang et al., 2016) Dit komt doordat een persoon comfortabel vastzit op een tractiemachine die de wervelkolomwervels zachtjes uitrekt en decomprimeert. Bovendien zijn enkele van de voordelen van spinale decompressie voor cervicale wervelkolompijn:
Verbeterde uitlijning van de wervelkolom om de spierspanning op de nekspieren en gewrichten te verminderen.
Verbeterde de natuurlijke genezing van het lichaam door de bloedstroom en de uitwisseling van voedingsstoffen te vergroten.
Verhoogde nekmobiliteit door vermindering van spierstijfheid.
Vermindering van de pijnniveaus die intense hoofdpijn veroorzaken.
De voordelen van spinale decompressie voor hoofdpijn
Bovendien kan spinale decompressie helpen bij het verminderen van hoofdpijn die gepaard gaat met pijn in de cervicale wervelkolom, aangezien spinale decompressie kan worden gecombineerd met andere therapieën zoals acupunctuur en fysiotherapie om de uitstekende wervelkolom te verlichten en binnen de annulus te stabiliseren door verlenging van de wervelkolom. (Van Der Heijden et al., 1995) Dit komt door zachte tractie op de nek waardoor de verzakte tussenwervelschijf zichzelf herpositioneert terwijl de schijfhoogte wordt hersteld om de druk op de zenuwen te minimaliseren. (Amjad et al., 2022Wanneer iemand achtereenvolgens spinale decompressietherapie doet, beginnen de pijnachtige effecten van cervicale wervelkolompijn en de daarmee gepaard gaande hoofdpijn in de loop van de tijd te verminderen, en veel mensen zullen beginnen op te merken hoe hun gewoonten verband houden met hun pijn. Door spinale decompressietherapie op te nemen als onderdeel van hun behandeling, kunnen veel mensen kleine veranderingen in hun routine aanbrengen en zich meer bewust zijn van hun lichaam om te voorkomen dat de progressie van de pijn in de cervicale wervelkolom terugkeert.
Referenties
Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019). Verband tussen gebruik van mobiele telefoons en nekpijn bij universiteitsstudenten: een cross-sectioneel onderzoek met behulp van een numerieke beoordelingsschaal voor de evaluatie van nekpijn. PLoS ONE, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effecten van niet-chirurgische decompressietherapie naast routinematige fysiotherapie op pijn, bewegingsbereik, uithoudingsvermogen, functionele beperkingen en kwaliteit van leven versus alleen routinematige fysiotherapie bij patiënten met lumbale radiculopathie; een gerandomiseerde gecontroleerde trial. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., en Damak, J. (2019). Prevalentie, risicofactoren en uitkomsten van nek-, schouder- en lage-rugpijn bij kinderen op de middelbare school. J Res Gezondheid Wetenschap, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Effect van spinale decompressie op de lumbale spieractiviteit en schijfhoogte bij patiënten met hernia tussenwervelschijf. Tijdschrift voor fysiotherapiewetenschappen, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nekpijn: mondiale epidemiologie, trends en risicofactoren. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995). De werkzaamheid van tractie bij rug- en nekpijn: een systematische, blinde beoordeling van gerandomiseerde klinische onderzoeksmethoden. Fysiotherapie, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
Kunnen niet-chirurgische therapeutische opties mensen met chronische lage rugpijn helpen de verlichting te vinden waarnaar ze op zoek zijn om de lichaamsfunctie te herstellen?
Introductie
Tussen de bovenste, middelste en onderste delen van het bewegingsapparaat zijn veel mensen bezweken aan traumatische verwondingen, repetitieve bewegingen en overlappende omgevingsrisicoprofielen die pijn en invaliditeit veroorzaken, waardoor hun dagelijkse routine wordt beïnvloed. Als een van de meest voorkomende werkomstandigheden kan rugpijn ervoor zorgen dat mensen met sociaal-economische lasten te maken krijgen. Deze kunnen variëren van acuut tot chronisch, afhankelijk van de verwondingen en factoren die met dit probleem samenhangen. Als onderdeel van het bewegingsapparaat heeft de rug verschillende spieren in de drie kwadranten die de bovenste en onderste ledematen ondersteunen en een uitstekende relatie hebben met de wervelkolom, aangezien elke spiergroep de wervelkolom omringt en het ruggenmerg beschermt. Wanneer omgevingsfactoren en traumatisch letsel pijnachtige symptomen in de rug beginnen te veroorzaken, kan dit iemand ondraaglijke pijn bezorgen. Daarom zoeken velen naar niet-chirurgische behandelingen om de pijnachtige effecten van rugpijn te verminderen en de verlichting te vinden die ze bieden. op zoek naar. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de impact van chronische lage rugpijn en hoe niet-chirurgische behandelingen een positieve invloed kunnen hebben op mensen die met chronische lage rugpijn te maken hebben. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om talloze niet-chirurgische behandelingsopties te bieden om chronische lage rugpijn in hun ledematen te minimaliseren. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe verschillende niet-chirurgische behandelingen hun gezondheid en welzijn ten goede kunnen komen, aangezien ze kunnen helpen bij het verminderen van aandoeningen aan het bewegingsapparaat, zoals chronische rugpijn. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over hun chronische lage rugpijn en welke kleine veranderingen zij kunnen doorvoeren om de pijnachtige symptomen ervan te verminderen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
De impact van chronische lage rugpijn
Heeft u voortdurend last van hevige spierpijn of pijn in uw rug na een ondraaglijk lange werkdag? Ervaart u spiervermoeidheid van uw rug tot uw benen nadat u een zwaar voorwerp heeft gedragen? Of is het u opgevallen dat draaiende of draaiende bewegingen uw onderrug tijdelijk ontlasten, maar na een tijdje verergeren? Vaak zijn veel van deze pijnachtige scenario's gecorreleerd met chronische lage rugpijn, en dit kan te wijten zijn aan de verschillende factoren die correleren met deze veel voorkomende aandoening van het bewegingsapparaat. Als het gaat om aandoeningen van het bewegingsapparaat die verband houden met chronische lage rugpijn, komen deze vaak voor, terwijl de impact ervan alomtegenwoordig is. Tot op dat moment treffen ze veel mensen, omdat ze de meest voorkomende oorzaak zijn van ernstige langdurige pijn en lichamelijke handicaps. (Woolf & Pfleger, 2003) Omdat rugpijn acuut of chronisch kan zijn, kan deze multifactorieel worden, aangezien veel andere pijnsymptomen vaak overlappende risicoprofielen in het lichaam veroorzaken. De impact van chronische lage rugpijn heeft onderliggende pathologische oorzaken die niet goed gedefinieerd zijn, maar die verband kunnen houden met psychosociale disfunctie. (Andersson, 1999)
Bovendien kunnen degeneratieve veranderingen in de wervelkolom ook een impact hebben op de ontwikkeling van chronische lage rugpijn. De risicofactoren die overlappende risicoprofielen veroorzaken, kunnen variëren van roken en zwaarlijvigheid tot verschillende beroepen waarbij overmatige bewegingen nodig zijn. (Atkinson, 2004) Wanneer dat gebeurt, zorgt dit ervoor dat mensen onnodige stress ervaren die hun leven beïnvloedt en ervoor zorgt dat ze zich ellendig voelen. Dit is waar veel mensen een behandeling zoeken om de effecten van chronische lage rugpijn te verminderen en de kans op een chirurgische ingreep te verkleinen.
De rol van chiropractische zorg bij het verbeteren van uw gezondheid - video
Niet-chirurgische behandelingen voor chronische rugpijn
Wanneer mensen te maken krijgen met chronische lage rugpijn, realiseren velen zich vaak niet dat verschillende bewegingen, leeftijden en pathologieën de wervelkolom kunnen wijzigen, waardoor de tussenwervelschijven degeneratieve veranderingen ondergaan die overeenkomen met de ontwikkeling van chronische lage rugpijn. (Benoist, 2003) Wanneer degeneratieve veranderingen pijnachtige symptomen in de rug beginnen te veroorzaken, zullen velen op zoek gaan naar betaalbare en effectieve behandelingen. Daarom kunnen niet-chirurgische behandelingen de pijnachtige symptomen van chronische lage rugpijn helpen verminderen en de lichaamsmobiliteit helpen herstellen. Niet-chirurgische behandelingen zijn afgestemd op de pijn van de persoon en variëren van acupunctuur tot massagetherapie en spinale decompressie. Niet-chirurgische behandelingen zijn ook betaalbaar en helpen de overlappende risicoprofielen van chronische lage rugpijn te verminderen, terwijl de daarmee samenhangende aandoeningen worden verminderd.
Spinale decompressie-effecten op chronische lage rugpijn
Spinale decompressie is, zoals eerder vermeld, een vorm van niet-chirurgische behandeling waarbij mechanische zachte tractie op de wervelkolom wordt toegepast om chronische lage rugpijn te verlichten en de pijnachtige symptomen die daarmee gepaard gaan te verminderen. Spinale decompressie helpt de wrijving van de lumbale spieren te verminderen, waardoor de lumbale wervelkolom wordt aangetast, maar zorgt ook voor pijnverlichting en lichaamsfunctie. (Choi et al., 2022) Spinale decompressie is veilig en tegelijkertijd zacht voor de wervelkolom, gecombineerd met stabilisatieoefeningen om de intra-abdominale druk en het vermogen van de wervelkolom naar de lumbale wervelkolom te verbeteren. (Hlaing et al., 2021) Wanneer een persoon spinale decompressie toepast als onderdeel van zijn gezondheids- en welzijnsreis, zullen zijn pijn en invaliditeit in de loop van de tijd afnemen, terwijl de verzwakte spieren worden versterkt die zijn getroffen door chronische lage rugpijn. Het integreren van deze niet-chirurgische behandelingen kan iemand helpen zich meer bewust te zijn van de milieueffecten die hij of zij op zijn rug toebrengt, en een beter en gezonder leven te leiden.
Benoist, M. (2003). Natuurlijke geschiedenis van de ouder wordende wervelkolom. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Supplement 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effect van niet-chirurgische spinale decompressie op de intensiteit van pijn en het volume van de hernia bij een subacute lumbale hernia. Internationaal tijdschrift voor klinische praktijk, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, SS, Puntumetakul, R., Khine, E.E., & Boucaut, R. (2021). Effecten van kernstabilisatieoefeningen en versterkingsoefeningen op proprioceptie, balans, spierdikte en pijngerelateerde uitkomsten bij patiënten met subacute niet-specifieke lage rugpijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. BMC musculoskeletale aandoening, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, en Pfleger, B. (2003). Last van ernstige aandoeningen van het bewegingsapparaat. Bull Wereldgezondheidsorgel, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
