Dr. Alex Jmenez, chiropractor bespreekt: Spinale decompressietherapieën, protocollen, revalidatie en geavanceerde behandelingen Zorgplannen
In onze kantoren bieden we conservatieve zorg voor degeneratieve spinale aandoeningen, inclusief verschillende behandelingsmodaliteiten. Aldus onderscheidt de tractie zich doordat het de beschermende proprioceptieve reactie van het lichaam op afleiding kan opwekken, waardoor de intradiscale druk wordt verminderd en symptomen die secundair zijn aan hernia en axiale pijn worden geminimaliseerd.
Onze integratieve behandelingen zijn gericht op het bepalen van de klinische effecten van een korte behandelingskuur van gemotoriseerde axiale spinale decompressie voor patiënten met pijn en lichamelijke beperkingen veroorzaakt door lumbale of cervicale degeneratieve schijfpathologie zonder onmiddellijke chirurgische indicatie.
Conservatieve zorg voor degeneratieve spinale aandoeningen op middellange tot lange termijn met axiale en bestraalde pijn omvat over het algemeen farmacologische behandeling, fysieke revalidatie of injecties. Mechanische tractie is een oude behandelingsmodaliteit, die in gebruik is afgenomen ten opzichte van andere moderne technologieën of wordt gebruikt in combinatie met andere behandelingsmodaliteiten, zoals manuele therapie, oefeningen, warmte of elektrotherapie. Ook bieden wij geavanceerde workshops voor spinale behandeling en bootcamps om patiënten te informeren over de dynamiek van spinale hygiëne.
Onze patiënten worden behandeld voor chronische radiculaire axiale spinale pijn. Dit is een doorverwezen pijn in het spinale axiale skelet en wordt beschouwd als een syndroom met zowel nociceptieve als neuropathische pijncomponenten. Patiënten melden verbetering van de symptomen met een vermindering van de axiale belasting in de wervelkolom.
Eerdere studies hebben een afname van de druk in de tussenwervelschijf aangetoond na tractie, het ontlasten van de spinale structuur en het verlichten van de ontstekingsreactie van de zenuwwortels. Hier presenteren we de literatuur en wetenschappelijke achtergrondinformatie van onze patiënten om weloverwogen beslissingen te nemen over de geavanceerde protocollen voor spinale decompressie.
Als u op zoek bent naar een niet-chirurgische oplossing voor uw aanhoudende rug- of beenpijn, wilt u misschien spinale decompressietherapie proberen. In tegenstelling tot invasieve of laparoscopische operaties, hoeft de patiënt bij spinale decompressie niet onder het mes te gaan. In plaats daarvan wordt de ruggengraat van de patiënt uitgerekt om rug- en beenpijn te verlichten. Het doel van spinale decompressie is het creëren van een ideale helende omgeving voor de getroffen gebieden.
Deze behandeling wordt meestal gebruikt voor:
Uitpuilende schijven
Degeneratieve schijven
Hernia-schijven
Bel ons vandaag nog om uw eerste afspraak in te plannen! Ons team in El Paso helpt u graag verder.
Kunnen mensen met been- en rugpijn verlichting vinden door decompressie in te bouwen om pijnachtige symptomen te verminderen?
Introductie
De onderste ledematen helpen het gewicht van het bovenlichaam te stabiliseren en zorgen voor beweging voor het individu. De delen van het onderlichaam omvatten de onderrug, het bekken, de heupen, de dijen, de benen en de voeten, omdat ze allemaal specifieke taken hebben en een uitstekende relatie met elkaar hebben. Hun onderrug en benen zijn echter gevoelig voor blessures. Wanneer omgevingsfactoren of verwondingen problemen in het bewegingsapparaat beginnen te veroorzaken, kan dit leiden tot doorverwezen pijn en overlappende risicoprofielen die ertoe kunnen leiden dat iemand mobiliteits- en stabiliteitsproblemen krijgt. De aangetaste spieren, weefsels, ligamenten en zenuwwortels kunnen geïrriteerd, zwak en strak raken wanneer omgevingsfactoren de wervelkolom beginnen samen te drukken en na verloop van tijd tot pijn leiden. In het artikel van vandaag wordt gekeken hoe de rug en benen samenwerken in het lichaam, hoe ze worden beïnvloed door pijn door omgevingsfactoren, en hoe decompressie van de wervelkolom been- en rugpijn kan verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om talloze behandelingen te bieden om rug- en beenpijn die hun mobiliteit beïnvloedt, te minimaliseren. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe behandelingen zoals decompressie pijnachtige symptomen in de benen en rug kunnen helpen verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over de pijnachtige symptomen die zij ervaren vanuit hun benen en aangezien dit hun dagelijkse routine verstoort. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Hoe de rug en benen samenwerken?
Heeft u een uitstralende pijn in uw rug die uw loopvermogen beïnvloedt? Heeft u na een lange werkdag last van spierpijn of vermoeidheid in uw benen? Of voelt u na het ontwaken stijfheid in uw rug en benen? Veel van deze scenario's houden verband met been- en rugpijn die het looppatroon van een persoon kunnen beïnvloeden en tot bijbehorende pijnachtige symptomen kunnen leiden. De rug- en beenspieren werken samen via de heupzenuw, een lange zenuw uit het lumbale wervelkolomgebied, langs de bilspieren, langs de achterkant van de benen en stoppen bij de knieën. De rug bestaat uit de kernspieren en het lumbale wervelkolomgebied, waardoor de persoon kan buigen, draaien en strekken.
Ondertussen helpen de beenspieren iemand mobiel te worden terwijl het gewicht van de persoon wordt gestabiliseerd. Deze twee spiergroepen hebben een uitstekende relatie in de onderste ledematen, omdat mensen mobiel moeten zijn bij het uitvoeren van activiteiten. Ze kunnen echter ook kwetsbaar worden voor verwondingen en pijn die invaliditeitsproblemen kunnen veroorzaken.
Hoe pijn is geassocieerd met de rug en benen?
Als het om de onderrug en de benen gaat, kunnen omgevingsfactoren en traumatische verwondingen de omliggende spieren, pezen, ligamenten en zenuwwortels aantasten. Wanneer werkende personen bijvoorbeeld routinematig zware voorwerpen tillen, kan dit het risico op het ontwikkelen van lage rugpijn vergroten en tegelijkertijd lichaamstrillingen in de benen veroorzaken. (Becker & Childress, 2019Dit komt omdat wat het zware belastingsobject met de onderrug doet, ervoor zorgt dat de wervelkolom wordt samengedrukt en de omringende spieren samentrekken. Als het voortdurend wordt herhaald, kan het ervoor zorgen dat de tussenwervelschijf hernia en de zenuwwortels verergeren. Wanneer deze zenuwwortels verergeren, kan dit leiden tot beknelling van de zenuwen en ontstekingen, waardoor mensen chronische beenpijn, klapvoet of enkelstabiliteit ervaren die hun mobiliteit beïnvloeden. (Fortier et al., 2021)
Bovendien kan rug- en beenpijn zelfs optreden wanneer de wervelkolom degeneratie begint te ervaren, een natuurlijk proces waarbij de tussenwervelschijf na verloop van tijd krimpt. Wanneer de tussenwervelschijf in het lumbale wervelkolomgebied in de loop van de tijd degenereert, zorgen de toevoer van voedingsstoffen en veranderingen in de extracellulaire samenstelling ervoor dat de tussenwervelschijven minder goed in staat zijn hun lastverdelingsfunctie in de onderste ledematen te behouden. (Kim et al., 2020) Veel mensen die last hebben van been- en rugpijn kunnen echter een behandeling zoeken om de pijnachtige symptomen te verminderen.
Chiropractische zorg voor beeninstabiliteit - video
Spinale decompressie vermindert pijn aan de benen en rug
Als het gaat om de behandeling van been- en rugpijn, zullen veel mensen op zoek gaan naar een betaalbare behandeling die pijnachtige symptomen kan verminderen. Veel niet-chirurgische behandelingen, zoals decompressie van de wervelkolom, zijn uitstekend geschikt voor het verminderen van pijn in de rug en benen. Spinale decompressie maakt gebruik van een tractiemachine die kan helpen de strakke spieren van de onderrug te strekken en negatieve druk uit te oefenen op de aangetaste tussenwervelschijf door de bloedtoevoer naar de tussenwervelschijf te vergroten en tegelijkertijd de druk op de verergerde zenuwwortel te verminderen. (Choi et al., 2022) Spinale decompressie kan worden gecombineerd met kernstabiliserende oefeningen die kunnen helpen pijn en invaliditeit te verminderen en de stabiliteit in de benen en onderste ledematen te verbeteren. (Hlaing et al., 2021) Met spinale decompressie om rug- en beenpijn te verminderen, kunnen veel mensen na opeenvolgende behandelingen positieve resultaten opmerken en hun mobiliteit verbeteren. (Vanti et al., 2021) Wanneer personen die been- en rugpijn ervaren en op zoek zijn naar behandeling, de voordelen van spinale decompressie in hun dagelijkse routine kunnen opnemen, omdat het aanpasbaar kan zijn en hen kan helpen meer bewust te zijn van welke bewegingen en omgevingsfactoren hen pijn veroorzaken . Door deze kleine veranderingen in de loop van de tijd aan te brengen, kan hun gezondheid worden verbeterd en kunnen ze gezonder leven.
Referenties
Becker, BA, & Childress, MA (2019). Niet-specifieke lage rugpijn en werkhervatting. American Family Physician, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effect van niet-chirurgische spinale decompressie op de intensiteit van pijn en het volume van de hernia bij een subacute lumbale hernia. Internationaal tijdschrift voor klinische praktijk, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021). Een update over peroneale zenuwbeknelling en neuropathie. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, SS, Puntumetakul, R., Khine, E.E., & Boucaut, R. (2021). Effecten van kernstabilisatieoefeningen en versterkingsoefeningen op proprioceptie, balans, spierdikte en pijngerelateerde uitkomsten bij patiënten met subacute niet-specifieke lage rugpijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. BMC musculoskeletale aandoening, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH, & Jang, IT (2020). Lumbale degeneratieve ziekte Deel 1: Anatomie en pathofysiologie van intervertebrale discogene pijn en radiofrequente ablatie van basivertebrale en sinuvertebrale zenuwbehandeling voor chronische discogene rugpijn: een prospectieve casusreeks en literatuuroverzicht. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Verticale tractie voor lumbale radiculopathie: een systematische review. Boog Fysiotherapeut, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Kunnen werkende mensen die te maken hebben met het degeneratieve pijnsyndroom decompressie inbouwen om lichaamsverlichting en mobiliteit te bieden?
Introductie
Als onderdeel van het bewegingsapparaat zorgt de wervelkolom ervoor dat het lichaam verticaal kan staan en helpt het het ruggenmerg te beschermen tegen verwondingen. Omdat het centrale zenuwstelsel neuronsignalen van de hersenen naar de zenuwwortels levert, kan het menselijk lichaam mobiel zijn zonder pijn of ongemak. Dit komt door de tussenwervelschijven tussen de facetgewrichten, die samengedrukt kunnen worden, de verticale axiale druk absorberen en het gewicht helpen verdelen over de spieren van de onderste en bovenste ledematen. Zoals veel mensen zich echter realiseren, kunnen repetitieve bewegingen en slijtage van de wervelkolomstructuur leiden tot overlappende risicoprofielen die ervoor kunnen zorgen dat de tussenwervelschijf degenereert en pijn in het bewegingsapparaat veroorzaakt. Tot dat punt kan het ervoor zorgen dat het individu in de loop van de tijd extreme pijn en ongemak ervaart. In het artikel van vandaag wordt gekeken hoe het degeneratieve pijnsyndroom de wervelkolom beïnvloedt, de symptomen waarmee het gepaard gaat, en hoe decompressie het degeneratieve pijnsyndroom kan verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om talloze behandelingen te bieden om het degeneratieve pijnsyndroom te verlichten dat mobiliteitsproblemen aan de wervelkolom veroorzaakt. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe decompressie kan helpen de pijnachtige symptomen die verband houden met het degeneratieve pijnsyndroom te verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over de doorverwezen pijnachtige symptomen die zij ervaren als gevolg van degeneratieve pijn die hun kwaliteit van leven beïnvloedt. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Degeneratief pijnsyndroom op de wervelkolom
Heeft u spierpijn of pijn in uw rug na langdurig liggen, zitten of staan? Heeft u voortdurend pijn nadat u een zwaar voorwerp van de ene locatie naar de andere hebt gedragen? Of biedt het draaien of draaien van uw bovenlichaam tijdelijke verlichting? Veel mensen realiseren zich vaak niet dat veel van deze pijnachtige problemen verband houden met het degeneratieve pijnsyndroom dat de wervelkolom aantast. Omdat het lichaam op natuurlijke wijze veroudert, doet de wervelkolom dat ook door degeneratie. Wanneer de tussenwervelschijven beginnen te degenereren, kan dit ervoor zorgen dat de verticale axiale druk plat wordt en de tussenwervelschijf samenknijpt, waardoor het vermogen om gehydrateerd te blijven wordt verstoord en deze uit zijn oorspronkelijke positie naar voren komt. Tegelijkertijd zal de hoogte van de tussenwervelschijf geleidelijk afnemen, en het gevolg is een verandering in de dynamiek in de aangetaste wervelkolomsegmenten. (Kos et al., 2019) Degeneratie kan naar de omliggende ligamenten, spieren en gewrichten stromen wanneer degeneratie de wervelkolom begint te beïnvloeden.
De symptomen die gepaard gaan met degeneratieve pijn
Wanneer de omliggende gewrichten, spieren en ligamenten worden aangetast door degeneratieve schijfpijn, kan dit te wijten zijn aan meerdere factoren die bijdragen aan de pijnachtige symptomen. Ontsteking is een van de symptomen die gepaard gaan met het degeneratieve pijnsyndroom, omdat stoornissen het circadiane ritme kunnen beïnvloeden en de homeostase kunnen verstoren, wat vervolgens leidt tot verhoogde stress op de tussenwervelschijf, wat vervolgens bijdraagt aan het degeneratieve proces. (Chao-Yang et al., 2021) Ontsteking kan ervoor zorgen dat de aangetaste spieren ontstoken raken en meer overlappende risicoprofielen veroorzaken, omdat het de bovenste en onderste ledematen kan aantasten. Bovendien kan mechanische belasting de degeneratie van de tussenwervelschijf op verschillende manieren op de verschillende wervelniveaus beïnvloeden. (Salo et al., 2022) Dit kan leiden tot pijnachtige symptomen zoals:
Gevoeligheid van armen en benen
Zenuwpijn
Verlies van sensorische functies aan de bovenste en onderste ledematen
Tintelende sensaties
Spierpijn
Talrijke behandelingen kunnen echter helpen de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen en de pijnlijke effecten van het degeneratieve pijnsyndroom van de wervelkolom te verminderen.
De niet-chirurgische benadering van welzijn - video
Als het gaat om het zoeken naar behandeling voor het degeneratieve pijnsyndroom, zullen veel mensen onderzoek doen naar welke behandeling betaalbaar is voor hun pijn. Daarom kiezen veel mensen voor een niet-chirurgische behandeling om hun pijn te verlichten. Niet-chirurgische behandelingen worden aangepast aan de pijn van het individu. Ze kunnen helpen het welzijnstraject van de persoon op gang te brengen, wat een combinatie van lichaamsbeweging, manuele therapie en aanpassingen van de levensstijl kan omvatten. (Brogger et al., 2018) De video hierboven laat zien hoe een niet-chirurgische aanpak voordeel kan opleveren voor iemand met het degeneratieve pijnsyndroom dat de wervelkolom aantast.
Decompressie Vermindering van het degeneratieve pijnsyndroom
Omdat er veel behandelingen beschikbaar zijn om pijnachtige symptomen van de wervelkolom te verminderen, kunnen niet-chirurgische behandelingen een optie zijn. Variërend van chiropractische zorg tot acupunctuur, kunnen niet-chirurgische behandelingen worden gecombineerd om de pijnachtige effecten te minimaliseren. Decompressie, als onderdeel van de niet-chirurgische behandelingsopties, is een uitstekende manier om het degeneratieve pijnproces in de wervelkolom te verminderen. Door decompressie kan de wervelkolom voorzichtig door een tractiemachine worden getrokken om de tussenwervelschijf te ontlasten. Wanneer een tractiemachine de wervelkolom ontbindt, wordt de pijnintensiteit in alle lichaamsdelen aanzienlijk verminderd. (Ljunggren et al., 1984Dit komt doordat de negatieve druk terug naar de wervelkolom wordt hersteld om de schijfhoogte te vergroten en de voedingsstoffen terug te brengen naar de aangetaste tussenwervelschijf en deze te rehydrateren. (Choi et al., 2022) Wanneer mensen door middel van opeenvolgende behandelingen decompressie gaan toepassen, wordt hun pijnintensiteit verminderd en wordt hun wervelkolom weer mobiel, terwijl het degeneratieve proces van de wervelkolom wordt vertraagd. Hierdoor kunnen ze beter voor hun lichaam zorgen door kleine veranderingen in hun gezondheid en welzijn aan te brengen.
Referenties
Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). Vergelijkende effectiviteit en prognostische factoren voor de uitkomst van chirurgische en niet-chirurgische behandeling van lumbale spinale stenose bij een oudere populatie: protocol voor een observationele studie. BMJ Open, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949
Chao-Yang, G., Peng, C., en Hai-Hong, Z. (2021). Rollen van NLRP3-inflammasoom bij degeneratie van tussenwervelschijven. Artrose Kraakbeen, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Effect van niet-chirurgische spinale decompressie op de intensiteit van pijn en het volume van de hernia bij een subacute lumbale hernia. Internationaal tijdschrift voor klinische praktijk, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837
Kos, N., Gradisnik, L., & Velnar, T. (2019). Een kort overzicht van de degeneratieve ziekte van de tussenwervelschijf. Med Boog, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotractie versus handmatige tractie bij patiënten met verzakte lumbale tussenwervelschijven. Scand J Rehabilitatiemed, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H., en Sirola, J. (2022). Verband tussen ernstige lumbale schijfdegeneratie en zelfgerapporteerde fysieke belasting op het werk. J Occup Gezondheid, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316
Kunnen mensen die te maken hebben met heuppijn de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn door decompressie van de wervelkolom om hun ischiaspijn te verminderen?
Introductie
Als het gaat om mensen die dagelijkse bewegingen uitvoeren, kan het lichaam zich in vreemde posities bevinden zonder pijn of ongemak. Daarom kunnen mensen langere tijd staan of zitten en voelen ze zich goed bij het uitvoeren van inspannende activiteiten. Naarmate het lichaam ouder wordt, kunnen de omliggende spieren en ligamenten echter zwak en strak worden, terwijl de wervelkolomgewrichten en tussenwervelschijven samengedrukt en versleten raken. Dit komt omdat veel mensen repetitieve bewegingen op hun lichaam maken die pijnachtige symptomen in de rug, heupen, nek en lichaamsuiteinden veroorzaken, wat leidt tot doorverwezen pijn op verschillende lichaamslocaties. Wanneer individuen pijn aan het bewegingsapparaat in hun lichaam ervaren, kan dit overlappende risicoprofielen veroorzaken die het individu kunnen hinderen en ervoor kunnen zorgen dat hij of zij zich ellendig voelt. Bovendien, wanneer mensen pijn in het bewegingsapparaat in hun lichaam ervaren, zullen velen een behandeling zoeken om de pijnachtige symptomen die verband houden met de pijn in het bewegingsapparaat te verminderen. In het artikel van vandaag wordt één type musculoskeletale pijn in de heupen onderzocht, hoe dit pijnachtige problemen kan veroorzaken, en hoe behandelingen zoals decompressie de pijnachtige effecten van heuppijn, gecorreleerd met ischias, kunnen verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om talloze behandelingen te bieden om heuppijn geassocieerd met ischias te verlichten. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe decompressie kan helpen pijnachtige symptomen zoals ischias te verminderen en de heupmobiliteit te herstellen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over de pijnachtige symptomen die zij ervaren als gevolg van heuppijn. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Heuppijn geassocieerd met ischias
Ervaart u vaak stijfheid in uw onderrug en heupen na langdurig zitten? Hoe zit het met het voelen van uitstralende pijn die van je onderrug naar je benen loopt? Of denkt u dat uw heup- en dijspieren strak en zwak worden, waardoor uw loopstabiliteit wordt aangetast? Veel mensen die deze pijnachtige problemen ervaren, ervaren heuppijn, en het kan een probleem zijn als het na verloop van tijd niet wordt behandeld. Omdat heuppijn een veel voorkomende en invaliderende aandoening is die moeilijk te diagnosticeren is, uiten veel mensen vaak gelokaliseerde pijn in een van de drie anatomische regio's: de voorste, achterste en laterale heupsecties. (Wilson & Furukawa, 2014) Wanneer individuen te maken hebben met heuppijn, zullen ze ook doorverwezen pijn in hun onderrug ervaren, waardoor ze zich in nood en ellendig voelen. Tegelijkertijd kunnen eenvoudige, gewone bewegingen zoals zitten of staan de spieren en ligamenten rondom de heupen aantasten en schadelijk zijn. Dit kan ertoe leiden dat heuppijn wordt doorverwezen vanuit de lumbale wervelkolom en problemen met de wervelkolom veroorzaken, die vervolgens problemen aan het bewegingsapparaat in de onderste ledematen veroorzaken. (Lee et al., 2018)
Hoe zou heuppijn geassocieerd kunnen worden met ischias en pijn veroorzaken in veel onderste ledematen? De heupgebieden in het bewegingsapparaat hebben talloze spieren rond het bekkenbeengebied die strak en zwak kunnen worden, waardoor verwezen musculoskeletale pijn ontstaat door intrapelvische en gynaecologische problemen. (Kamerheer, 2021Dit betekent dat aandoeningen van het bewegingsapparaat zoals piriformis-syndromen geassocieerd met heuppijn tot ischias kunnen leiden. De heupzenuw loopt vanuit het lumbale gebied en de billen en achter het been naar beneden. Wanneer een persoon te maken heeft met ischias en naar zijn huisarts gaat om zich voor de pijn te laten behandelen, zullen zijn artsen een lichamelijk onderzoek doen om te zien welke factoren de pijn veroorzaken. Enkele veel voorkomende bevindingen tijdens een lichamelijk onderzoek waren gevoeligheid en palpatie van de grotere ischias en de reproductie van pijn langs de heupen. (Zoon en Lee, 2022Dit veroorzaakt geassocieerde symptomen die correleren met ischias en heuppijn, waaronder:
Tintelingen/verdovende sensaties
Spiergevoeligheid
Pijn tijdens het zitten of staan
Ongemak
Is beweging de sleutel tot genezing - Video
Spinale decompressie Vermindering van heuppijn
Veel mensen zullen echter niet-chirurgische behandelingen vinden om ischias geassocieerd met heuppijn te helpen verminderen. Niet-chirurgische behandelingen worden aangepast aan de pijn van een persoon, zijn kosteneffectief en zacht voor de wervelkolom. Spinale decompressie kan heuppijn geassocieerd met ischias helpen verminderen. Decompressie van de wervelkolom maakt zachte tractie mogelijk om zwakke spieren langs de onderrug en heupen te strekken, terwijl de tussenwervelschijven negatieve druk ervaren. Wanneer een persoon te maken heeft met ischiaspijn geassocieerd met heuppijn en voor de eerste keer decompressie probeert, krijgt hij of zij de verlichting die hij verdient. (Crisp et al., 1955)
Bovendien kunnen veel mensen die decompressie toepassen voor hun heuppijn de effecten ervan beginnen te voelen, omdat het de bloedcirculatie naar de heupen helpt verbeteren om het natuurlijke genezingsproces te starten. (Hua et al., 2019) Wanneer mensen beginnen met decompressie voor hun heuppijn, kunnen ze ontspannen terwijl ze voelen dat al hun pijn en pijn geleidelijk verdwijnen naarmate de mobiliteit en rotatie terug zijn in de onderste ledematen.
Referenties
Chamberlain, R. (2021). Heuppijn bij volwassenen: evaluatie en differentiële diagnose. American Family Physician, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767
Crisp, EJ, Cyriax, JH, en Christie, BG (1955). Discussie over de behandeling van rugpijn door tractie. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., en Hu, YC (2019). De werkzaamheid en veiligheid van kerndecompressie voor de behandeling van femurkopnecrose: een systematische review en meta-analyse. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7
Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK, en Koo, KH (2018). Oorzaken van chronische heuppijn, niet gediagnosticeerd of verkeerd gediagnosticeerd door huisartsen bij jongvolwassen patiënten: een retrospectief beschrijvend onderzoek. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Zoon, BC, en Lee, C. (2022). Piriformis-syndroom (heupzenuwbeknelling) geassocieerd met type C heupzenuwvariatie: een rapport van twee gevallen en literatuuroverzicht. Koreaans J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Wilson, JJ, en Furukawa, M. (2014). Evaluatie van de patiënt met heuppijn. American Family Physician, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505
Kunnen mensen met artrose spinale decompressietherapie toepassen om de mobiliteit van de wervelkolom en de kwaliteit van leven te herstellen?
Introductie
Naarmate het lichaam ouder wordt, geldt dat ook voor de wervelkolom, omdat de tussenwervelschijf tussen de gewrichten en de botten begint uit te drogen door constante compressie door herhaalde bewegingen. De vele omgevingsfactoren die bijdragen aan deze degeneratieve aandoening kunnen binnen de persoon variëren en leiden tot artritische aandoeningen aan de bovenste en onderste ledematen. Een van de meest voorkomende vormen van artritis is artrose, en het kan veel mensen over de hele wereld treffen. Het omgaan met artrose in hun gewrichten kan talloze pijnachtige symptomen veroorzaken die correleren met andere lichaamsaandoeningen, waardoor verwezen pijn ontstaat. Veel behandelingen kunnen echter het proces van artrose helpen vertragen en het lichaam verlichten van de pijnachtige symptomen van de gewrichten. In het artikel van vandaag wordt gekeken hoe artrose de mobiliteit van de wervelkolom beïnvloedt en hoe behandelingen de mobiliteit van de wervelkolom kunnen herstellen door de gevolgen van artrose. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om verschillende behandelingen aan te bieden om de impact van artrose op de gewrichten te verminderen. We informeren patiënten ook hoe meerdere behandelingen het degeneratieve proces van artrose kunnen helpen vertragen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over de pijnachtige symptomen die zij ervaren als gevolg van artrose. Dr. Jimenez, D.C., neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Hoe beïnvloedt artrose de mobiliteit van de wervelkolom?
Heeft u last van ochtendstijfheid na een goede nachtrust? Voelt u na enige lichte druk pijn in uw gewrichten? Of voelt u een beperkte mobiliteit in uw gewrichten, waardoor u een beperkte bewegingsvrijheid krijgt? Veel van deze pijnachtige scenario's houden verband met artrose, een degeneratieve gewrichtsaandoening die veel mensen heeft getroffen, inclusief oudere volwassenen. Zoals eerder vermeld, geldt dat wanneer het lichaam ouder wordt, dat ook geldt voor de gewrichten, botten en wervelkolom. Bij artrose zullen de gewrichten degenereren door natuurlijke slijtage rondom het kraakbeen. Artrose treft meerdere gewrichten, zoals de heupen en knieën, die het meest voorkomen, en de wervelkolom, en veroorzaakt talloze sensomotorische stoornissen. (Yao et al., 2023Wanneer het kraakbeen rond de aangetaste gewrichten begint te verslechteren, veroorzaakt de pathogenese van artrose een verstoorde cytokinebalans van de pro-inflammatoire cytokines, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat die schade aan het kraakbeen en andere intra-articulaire structuur rond het gewricht veroorzaakt. (Molnar et al., 2021Wat dit doet is dat wanneer artrose de gewrichten begint aan te tasten, dit kan leiden tot talloze pijnachtige symptomen.
Hoewel artrose de gewrichten kan aantasten, spelen uiteraard tal van omgevingsfactoren een rol bij de ontwikkeling van artrose. Lichamelijke inactiviteit, zwaarlijvigheid, botmisvormingen en gewrichtsblessures zijn enkele van de oorzaken die het degeneratieve proces kunnen bevorderen. De symptomen die verband houden met deze omgevingsfactoren zijn onder meer:
Pijn
Gewrichts-stijfheid
Tederheid
Ontsteking
Zwelling
Raspensensatie
Bot sporen
Veel mensen die te maken hebben met pijnachtige symptomen veroorzaakt door artrose, zullen aan hun huisarts uitleggen dat de pijn varieert in duur, diepte, soort gebeurtenis, impact en ritme. Dit komt omdat de pijn bij artrose complex en multifactorieel is. (Wood et al., 2022Veel mensen kunnen echter de hulp zoeken die ze nodig hebben om de pijnachtige problemen veroorzaakt door artrose te verminderen door middel van behandelingen die de degeneratieve voortgang kunnen vertragen.
Een diepgaande blik op spinale decompressie-video
Als het gaat om het zoeken naar een behandeling om de effecten van artrose te verminderen, zoeken veel mensen naar behandelingen die kosteneffectief en veilig zijn voor oudere personen. Niet-chirurgische behandelingen kunnen de oplossing zijn die veel mensen zoeken om de voortgang van artrose te verminderen. Wanneer mensen met artrose een niet-chirurgische behandeling ondergaan, ontdekken ze dat de pijn afneemt, hun bewegingsbereik toeneemt en hun fysieke functie verbetert. (Alkhawajah en Alshami, 2019) Tegelijkertijd kunnen niet-chirurgische behandelingen worden gecombineerd met andere therapieën tot een persoonlijk behandelplan van het individu. Behandelingen zonder chirurgische ingrepen kunnen variëren van chiropractische zorg tot decompressie van de wervelkolom, omdat ze werken aan het voorzichtig opnieuw uitlijnen van de wervelkolom door middel van tractie en helpen gewrichts- en spierpijn te verminderen. De video hierboven geeft een diepgaand inzicht in de decompressie van de wervelkolom en hoe dit mensen met pijn ten goede kan komen.
Spinale decompressie Herstel van de mobiliteit van de wervelkolom bij artrose
Omdat spinale decompressie een vorm van niet-chirurgische behandeling is, kan het het proces van artrose helpen vertragen. Spinale decompressie omvat tractie om zachtjes aan de wervelkolom te trekken, waardoor de schijven en gewrichten worden gesmeerd en het natuurlijke genezingsproces mogelijk wordt gemaakt. Dit komt doordat de omringende spieren die de gewrichten beschermen zachtjes worden uitgerekt en de ruimte tussen de wervelschijven wordt vergroot, zodat de tussenwervelschijf kan worden gerehydrateerd en het uitsteeksel zich kan terugtrekken naar zijn oorspronkelijke positie. (Cyriax, 1950) Spinale decompressie kan het degeneratieve proces van artrose helpen vertragen, en in combinatie met fysiotherapie worden de omliggende spieren, weefsels en ligamenten versterkt.
Daarentegen worden de mobiliteit en flexibiliteit van gewrichten en wervelkolom vergroot. Spinale decompressie kan veel mensen ook helpen hun kansen op een operatie te verkleinen, omdat opeenvolgende sessies kunnen helpen pijnverlichting en functionele verbetering van de wervelkolom te bieden. (Choi et al., 2022Wanneer mensen hun wervelkolommobiliteit terugkrijgen na decompressie van de wervelkolom, kunnen ze kleine veranderingen in hun dagelijkse routine aanbrengen om het degeneratieve proces van artrose te vertragen.
Referenties
Alkhawajah, HA, & Alshami, AM (2019). Het effect van mobilisatie met beweging op pijn en functie bij patiënten met knieartrose: een gerandomiseerde dubbelblinde gecontroleerde studie. BMC musculoskeletale aandoening, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effect van niet-chirurgische spinale decompressie op de intensiteit van pijn en het volume van de hernia bij een subacute lumbale hernia. Internationaal tijdschrift voor klinische praktijk, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Cyriax, J. (1950). De behandeling van laesies van de lumbale schijf. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, UP, & Primorac, D. (2021). Cytokinen en chemokinen die betrokken zijn bij de pathogenese van artrose. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, MJ, Miller, RE, & Malfait, AM (2022). Het ontstaan van pijn bij artrose: ontstekingen als bemiddelaar van pijn bij artrose. Clin Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., Hij, T., Chen, S., en Xiao, G. (2023). Artrose: pathogene signaalroutes en therapeutische doelen. Signaaloverdrachtdoel Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Kunnen werkende mensen met lage rugpijn niet-chirurgische behandelingen toepassen om de beperkte mobiliteit te verminderen en verlichting te bieden?
Introductie
Veel werkende mensen zullen langzaam lage rugpijn krijgen als gevolg van overmatig staan of zitten, fysieke belasting waardoor ze zware voorwerpen moeten tillen, of ongepast schoeisel waardoor ze uit balans raken. Omdat de wervelkolom deel uitmaakt van het bewegingsapparaat, zijn de tussenwervelschijven in het lumbale gebied het meest gevoelig voor samendrukking. Ze kunnen een van de problemen zijn waarom veel mensen de neiging hebben om lage rugpijn te krijgen. Lage rugpijn komt vaak voor bij werkende mensen en is een multifactoriële aandoening van het bewegingsapparaat waardoor veel werkende mensen werk mislopen. Veel mensen met lage rugpijn zoeken echter vaak een behandeling om de pijn te verminderen en hen te helpen weer aan het werk te gaan. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de oorzaken van lage rugpijn en hoe niet-chirurgische behandelingen lage rugpijn kunnen helpen verminderen en de mobiliteit van het lichaam kunnen herstellen. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om verschillende behandelingen te bieden om lage rugpijn te verlichten. We informeren patiënten ook hoe niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen de mobiliteit van het lichaam te herstellen, terwijl we talloze technieken aanreiken om de kans op terugkeer van lage rugpijn te verkleinen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren in verband met hun rug. Dr. Alex Jimenez, D.C., gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.
De oorzaken van lage rugpijn
Heeft u na een zware werkdag last van stijfheid in uw onderrug? Heeft u spierpijn of pijn in uw onderrug na het oppakken van een zwaar voorwerp? Of ervaart u na verloop van tijd beperkte mobiliteit en stijfheid na overmatig staan of zitten op uw werk? Veel mensen in deze pijnachtige scenario's hebben op een bepaald moment in hun leven lage rugpijn ervaren, en dit heeft ertoe geleid dat ze hun werk hebben gemist. Omdat veel mensen over de hele wereld op enig moment in hun leven last hebben gehad van lage rugpijn, is het een veelvoorkomend probleem geworden dat de belangrijkste oorzaak van invaliditeit is geworden en vaak gepaard gaat met hoge kosten. (Chou, 2021) Lage rugpijn is een multifactoriële aandoening die specifiek of niet-specifiek is, afhankelijk van de ernst van de ervaring van de persoon. Niet-specifieke lage rugpijn verwijst vaak naar wanneer er geen bepaalde ziekte of structurele reden is voor het optreden van de pijn. Dit zorgt ervoor dat veel mensen vervroegd met pensioen gaan omdat ze hun vermogen om te werken verliezen en een sociaal-economische last worden bij het zoeken naar behandeling. (Chenot et al., 2017) Specifieke lage rugpijn is het gevolg van herhaald trauma en overmatig gebruik van de omliggende spieren, waardoor de wervelkolom en de tussenwervelschijf voortdurend samengedrukt kunnen worden. Dit veroorzaakt musculoskeletale pijnsymptomen en beïnvloedt de rest van de onderste ledematen. (Will et al., 2018)
Sommige van de oorzaken waarmee lage rugpijn in verband wordt gebracht, kunnen variëren van normale omgevingsfactoren tot traumatische verwondingen die veel werkende mensen hebben opgelopen. Omdat lage rugpijn een van de belangrijkste oorzaken van verloren werkdagen over de hele wereld is, zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken die bijdragen aan lage rugpijn:
Mechanische belasting
Obesitas
Slechte lichaamsmechanica
Trauma
Repetitieve bewegingen (draaien, buigen of tillen)
hernia
Wervelkanaalstenose
Deze pijnachtige oorzaken kunnen de bovenste en onderste ledematen aantasten en, wanneer ze niet worden behandeld, leiden tot pijnachtige symptomen, variërend van uitstralende pijn tot beperkte mobiliteit. Wanneer veel mensen echter besluiten dat genoeg genoeg is en de behandeling willen krijgen die ze nodig hebben, zullen ze op zoek gaan naar iets dat niet alleen betaalbaar is, maar ook de pijn kan verminderen en tegelijkertijd de mobiliteit kan herstellen.
De kracht van chiropractische zorg-video
Niet-chirurgische behandelingen voor lage rugpijn
Als het gaat om het zoeken naar een behandeling voor lage rugpijn, zijn veel mensen op zoek naar iets dat niet alleen kosteneffectief is, maar ook kan helpen de pijnachtige symptomen die verband houden met de onderrug te verminderen. Niet-chirurgische behandelingen kunnen lage rugpijn helpen verminderen en zijn kosteneffectief voor veel mensen, inclusief werkende mensen. Behandelingen zoals acupunctuur, chiropractische zorg en spinale decompressie bestaan uit verschillende technieken en methoden om pijnverlichting te bieden aan veel mensen die te maken hebben met lage rugpijn. Het kennen van de prevalentie van de verschillende pathologieën van lage rugpijn, een gedetailleerde geschiedenis en lichamelijk onderzoek stellen artsen in staat de meest voorkomende oorzaken van lage rugpijn nauwkeurig en snel te classificeren. (Kinkade, 2007Dit zal hen een beter inzicht geven in wat voor soort behandeling van lage rugpijn ze nodig hebben om de mobiliteit van hun lichaam te herstellen.
chiropractie Care
Chiropractische zorg is een niet-chirurgische behandeling die handmatige en mechanische manipulatie omvat om het lichaam uit de subluxatie door lage rugpijn te halen. Chiropractische zorg kan worden opgenomen in het behandelplan voor de gezondheid en het welzijn van een persoon, omdat het de pijn en invaliditeit die gepaard gaat met lage rugpijn kan helpen verbeteren. (Bussieres et al., 2018) Chiropractoren combineren verschillende technieken om zwakke spieren rond de onderrug te strekken en te versterken en de intensiteit en invaliditeit van lage rugpijn te verminderen. (Vining et al., 2020) Chiropractische zorg kan ook samenwerken met andere vormen van therapieën om de kans op terugkeer van lage rugpijn te verkleinen.
Spinale decompressie
Spinale decompressie is een andere vorm van niet-chirurgische behandeling die de lumbale wervelkolom kan helpen door middel van zachte tractie en kan helpen de aangetaste tussenwervelschijven te decomprimeren om mechanische rugpijn te veroorzaken. Spinale decompressie kan ook de pijnachtige symptomen verlichten die afkomstig zijn van de zenuwwortels die betrokken zijn bij het lumbale gebied, terwijl hernia's worden gerehydrateerd. Spinale decompressie kan veel mensen ook helpen hun lumbale bewegingsbereik terug te krijgen en hun pijn en uithoudingsvermogen te verbeteren terwijl de kwaliteit van leven wordt hersteld. (Amjad et al., 2022) Net als chiropractische zorg kan spinale decompressie worden gecombineerd met andere therapieën om de omliggende spieren en ligamenten te versterken.
Acupunctuur
Omdat lage rugpijn voor veel mensen een veelvoorkomend probleem is, kan het soms te wijten zijn aan verergerde zenuwwortels langs de omringende spieren die doorverwezen triggerpijn veroorzaken die verband houdt met lage rugpijn. Wanneer dat gebeurt, zullen veel mensen acupunctuur zoeken om de pijn te verminderen en hun levenskwaliteit te verbeteren. (Baroncini et al., 2022) Acupunctuur kan de ontstekingseffecten verminderen die worden veroorzaakt door ontstekingen die gepaard gaan met lage rugpijn en kan de mobiliteit in het sacro-iliacale gewricht vergroten om de mobiliteit te verbeteren. (Sudhakaran, 2021) Afhankelijk van de bron van de pijn in de rug kan acupunctuur de pijn helpen verminderen en verlichting bieden. Veel mensen die een behandeling voor hun onderrug zoeken, kunnen deze behandelingen gebruiken om hun gezondheid te verbeteren en hun levenskwaliteit te herstellen.
Referenties
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effecten van niet-chirurgische decompressietherapie naast routinematige fysiotherapie op pijn, bewegingsbereik, uithoudingsvermogen, functionele beperkingen en kwaliteit van leven versus alleen routinematige fysiotherapie bij patiënten met lumbale radiculopathie; een gerandomiseerde gecontroleerde trial. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupunctuur bij chronische aspecifieke lage rugpijn: een Bayesiaanse netwerk-meta-analyse. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Bussieres, AE, Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Spinale manipulatieve therapie en andere conservatieve behandelingen voor lage rugpijn: een richtlijn van het Canadian Chiropractic Guideline Initiative. J Manipulatief Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004
Sudhakaran, P. (2021). Acupunctuur voor lage rugpijn. Med Acupunctuur, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Vining, R., Long, C.R., Minkalis, A., Gudavalli, M.R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, C.M. (2020). Effecten van chiropractische zorg op kracht, evenwicht en uithoudingsvermogen bij Amerikaans militair personeel in actieve dienst met lage rugpijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. J Alternatieve aanvulling Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107
Will, JS, Bury, DC en Miller, JA (2018). Mechanische lage rugpijn. American Family Physician, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Kunnen mensen die te maken hebben met nek- en rugpijn de verlichting vinden die ze nodig hebben van de effecten van spinale decompressietherapie?
Introductie
Over de hele wereld hebben veel mensen te maken met nek- of rugpijn door overmatig zitten of staan, een slechte houding of het tillen van zware voorwerpen waardoor hun ruggengraat en spieren voortdurend pijn doen. Omdat het lichaam voortdurend in beweging is, wordt de wervelkolom samengedrukt door herhaalde bewegingen, waardoor de tussenwervelschijven uit hun oorspronkelijke positie kunnen springen en de omringende zenuwen kunnen verergeren, waardoor pijnachtige symptomen in de nek en de rug ontstaan. Veel mensen beginnen te klagen over pijn in hun nek en rug en voelen doorverwezen pijn op verschillende locaties in het boven- en onderlichaam. Dit kan variëren van acuut tot chronisch, afhankelijk van de ernst van de pijn. Wanneer mensen deze musculoskeletale pijnstoornissen in hun lichaam ervaren, zullen velen een behandeling zoeken om de pijn in hun nek en rug te verlichten, zodat ze kunnen terugkeren naar hun dagelijkse routines. Daarom kunnen behandelingen zoals decompressie van de wervelkolom een positief effect hebben op het bieden van de verlichting die veel mensen verdienen. In het artikel van vandaag wordt gekeken waarom de nek en de rug in het menselijk lichaam de meest voorkomende pijngebieden zijn waar veel mensen last van hebben en hoe decompressie van de wervelkolom nek- en rugpijn kan verminderen. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om verschillende technieken te bieden om nek- en rugpijn van het lichaam te verlichten. We informeren patiënten ook hoe behandelingen zoals decompressie klachten van het bewegingsapparaat in nek en rug kunnen verminderen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren die verband houden met hun nek en rug. Dr. Alex Jimenez, D.C., gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.
Waarom zijn de nek en rug vaak voorkomende pijngebieden?
Voelt u spierspanning in uw nek nadat u lange tijd achter de computer of telefoon hebt gezeten? Heeft u pijn in uw rug na het dragen of tillen van een zwaar voorwerp? Of voelt u tintelingen of gevoelloosheid in uw armen of benen? Veel van deze pijnachtige symptomen houden vaak verband met nek- en rugpijn, die voor veel mensen hinderlijk kan zijn. Hoe komt het dan dat de nek en de rug van het menselijk lichaam de meest voorkomende pijngebieden zijn waar veel mensen wereldwijd last van hebben? Veel mensen met zeer veeleisende banen voeren normale bewegingen vaak herhaaldelijk uit, wat spanning veroorzaakt op de omliggende spieren, ligamenten en gewrichten, en de hulpspieren zullen overbelast en strak raken. Nek- en rugpijn behoren tot de meest voorkomende symptoomgerelateerde klachten die bijdragen aan een hoog aantal verloren werkdagen, invaliditeit en gebruik van gezondheidszorg. (Corwell & Davis, 2020Dit zorgt ervoor dat veel mensen ongewenste sociaal-economische stress ervaren wanneer ze hun huisarts bezoeken. Bovendien zijn nek- en rugpijn niet-neurologische oorzaken van het bewegingsapparaat; deze kunnen pijn veroorzaken in de spieren, pezen, ligamenten, tussenwervelschijven, gewrichtskraakbeen en botten. (Meleger & Krivickas, 2007) Tot dat punt, wanneer nek- en rugpijn niet meteen worden behandeld, kan dit leiden tot correlerende pijnsymptomen die kunnen leiden tot een leven vol invaliditeit. Omdat de wervelkolom meerdere structuren heeft, van de nek tot de onderrug, kan een persoon die pijn heeft, leiden tot verschillende pijngeneratoren die viscerale pijn kunnen veroorzaken. (Patel et al., 2015) Daarom zijn nek- en rugpijn multifactorieel en leiden ze tot talloze aandoeningen.
Als het gaat om het verminderen van nek- en rugpijn door het lichaam, zullen veel mensen medische hulp zoeken om van de pijn af te komen. Veel huisartsen zullen hun patiënten echter beoordelen om vast te stellen wat de oorzaak van hun pijn is, door aantekeningen te maken van hun dagelijkse routine. Veel normale oorzaken van nek- en rugpijn kunnen te wijten zijn aan:
Slechte houding
Spanning
Lichamelijke inactiviteit
Trauma/verwondingen
Overmatig zitten/staan
Zware voorwerpen tillen/dragen
Deze oorzaken kunnen leiden tot een leven vol handicaps en de kwaliteit van leven van een persoon beïnvloeden; Gelukkig hebben veel mensen echter onderzoek gedaan en gezocht naar een behandeling die kosteneffectief is en kan helpen de pijn die ze ervaren te verminderen.
Academische lage rugpijn begrijpen - Video
Heeft u last van pijn in uw nek en rug? Voelt u spanning in uw spieren waardoor u zich ellendig voelt? Of voelt u pijn in uw boven- of onderlichaamsdelen die uw dagelijkse routine beïnvloeden? Veel van deze scenario's houden verband met nek- en rugpijn, een veelvoorkomend probleem dat veel mensen ervaren. Als het niet meteen wordt behandeld, kan dit leiden tot een leven van invaliditeit en, voor werkende mensen, een dag werk verliezen. Veel mensen zoeken echter naar kosteneffectieve behandelingen die de pijn in hun nek en rug kunnen helpen verminderen. Behandelingen zoals chiropractische zorg, tractietherapie, massagetherapie en decompressie van de wervelkolom zijn allemaal niet-chirurgisch, betaalbaar en kunnen de pijnachtige symptomen die gepaard gaan met nek- en rugpijn helpen verminderen. In de video hierboven worden de oorzaken van academische lage rugpijn uitgelegd en hoe niet-chirurgische behandelingen zoals chiropractische zorg kunnen werken met aanvullende therapieën om te voorkomen dat rug- en nekpijn terugkeert. Tegelijkertijd kunnen mensen zich beter gaan voelen als ze hun werklast beginnen te verminderen en zichzelf leren wat ze moeten doen om te voorkomen dat nek- en rugpijn terugkeert. (Tyrdal et al., 2022)
De effecten van decompressie op nek- en rugpijn
Als onderdeel van de niet-chirurgische behandelingen kan spinale decompressie veel mensen helpen die met nek- en rugpijn te maken hebben. Wat spinale decompressie doet, is zachte tractie op de wervelkolom incorporeren om de aangetaste tussenwervelschijf te decomprimeren, wat in verband kan worden gebracht met nek- en rugpijn. Wanneer de wervelkolom wordt behandeld met spinale decompressie, helpt de zwaartekrachttrekkracht bij het produceren van een grotere schijfruimte op de wervelkolom om de intradiscale druk en pijn te verminderen. (Vanti et al., 2021Hierdoor kunnen alle voedingsstoffen en vloeistoffen terugkeren naar de wervelkolom en tussenwervelschijven, terwijl het natuurlijke genezingsproces van het lichaam wordt bevorderd.
Bovendien zullen veel mensen met nek- en rugpijn een enorme vermindering van hun pijn en invaliditeit merken door opeenvolgende behandelingen. (Vanti et al., 2023Door gezonde gewoonten aan te leren om de kans op terugkeer van nek- en rugpijn te verkleinen, kunnen veel mensen kleine veranderingen in hun dagelijkse routine aanbrengen. Hierdoor kunnen ze een positieve kijk hebben en hun gezondheids- en welzijnsreis voortzetten.
Referenties
Corwell, BN, & Davis, NL (2020). De opkomende evaluatie en behandeling van nek- en rugpijn. Emerg Med Clin Noord Am, 38(1), 167-191. doi.org/10.1016/j.emc.2019.09.007
Meleger, AL, & Krivickas, LS (2007). Nek- en rugpijn: aandoeningen van het bewegingsapparaat. Neurol Clin, 25(2), 419-438. doi.org/10.1016/j.ncl.2007.01.006
Patel, VB, Wasserman, R., & Imani, F. (2015). Interventionele therapieën voor chronische lage rugpijn: een gerichte beoordeling (werkzaamheid en resultaten). Anesth Pijn Med, 5(4), e29716. doi.org/10.5812/aapm.29716
Tyrdal, MK, Veierod, MB, Roe, C., Natvig, B., Wahl, AK, & Stendal Robinson, H. (2022). Nek- en rugpijn: verschillen tussen patiënten behandeld in de eerstelijns- en specialistische gezondheidszorg. J Revalidatiegeneeskunde, 54, jrm00300. doi.org/10.2340/jrm.v54.363
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). De effecten van de toevoeging van mechanische tractie aan fysiotherapie op lage rugpijn? Een systematische review met meta-analyse. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Verticale tractie voor lumbale radiculopathie: een systematische review. Boog Fysiotherapeut, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Kunnen individuen decompressie toepassen om de druk op de tussenwervelschijven op hun onderrug te verminderen en hun levenskwaliteit te herstellen?
Introductie
De wervelkolom heeft een prachtige relatie met het menselijk lichaam omdat het deel uitmaakt van het bewegingsapparaat. De wervelkolom heeft veel componenten waardoor het lichaam mobiel is en de verschillende spiergroepen rond het bovenste en onderste gedeelte helpen stabiliseren. Wanneer het lichaam in beweging is, begint de wervelkolom de tussenwervelschijven tussen de wervelkolom samen te drukken, waardoor de verticale axiale belasting wordt verminderd. Veel mensen met zeer veeleisende banen zullen vaak repetitieve bewegingen maken die ervoor zorgen dat de tussenwervelschijf voortdurend wordt samengedrukt. Wanneer de tussenwervelschijf continu wordt samengedrukt, kan deze na verloop van tijd door de enorme druk barsten. Het kan de omliggende zenuwen verergeren, wat pijnachtige symptomen in de bovenste en onderste ledematen kan veroorzaken. Tot dat punt kan het leiden tot een leven vol invaliditeit als het niet meteen wordt behandeld. Gelukkig kunnen talloze behandelingen de immense druk van de tussenwervelschijven helpen verminderen en de pijnachtige symptomen van de bovenste en onderste ledematen verminderen. In het artikel van vandaag wordt bekeken hoe de druk op de wervelkolom de onderrug beïnvloedt en hoe decompressie de druk op de onderrug kan helpen verminderen. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om verschillende oplossingen te bieden om de druk op de wervelkolom te verlichten. We informeren patiënten ook hoe behandelingen zoals decompressie de verticale axiale druk op de onderrug kunnen verminderen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde en educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren die verband houden met de druk op de wervelkolom die hun onderrug beïnvloedt. Dr. Alex Jimenez, D.C., gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.
Hoe beïnvloedt de ruggengraatdruk de onderrug?
Heeft u spierpijn of stijfheid in uw onderrug gevoeld nadat u zich had gebogen om een voorwerp op te pakken? Hoe zit het met het voelen van ondraaglijke pijn in uw onderrug die uitstraalt naar uw nek of uw benen? Of heeft u op één plek in uw rug pijn die na rust niet weggaat? Wanneer veel mensen pijn hebben en huismiddeltjes niet de verlichting bieden die ze verdienen, kunnen ze last hebben van ruggengraatdruk die hun rug aantast. Wanneer mensen repetitieve bewegingen met hun lichaam beginnen te maken, zal de tussenwervelschijf beginnen te barsten en krimpen, afhankelijk van de omgevingsfactor waarmee de pijn wordt geassocieerd.
Wat de spinale druk in de onderrug betreft, is de tussenwervelschijf dikker en het meest vatbaar voor blessures. Als het gaat om de druk in de wervelkolom die verband houdt met een hernia, kan dit ertoe leiden dat veel mensen met lage rugpijn te maken krijgen en hun kwaliteit van leven beïnvloeden. Een van de symptomen van een hernia die verband houdt met de druk op de wervelkolom is dat de verplaatsing van de tussenwervelschijf pijn en invaliditeit in de wervelkolom kan veroorzaken als gevolg van een traumatisch letsel of degeneratieve veranderingen als gevolg van het natuurlijke verouderingsproces. (Chu et al., 2023) Tijdens het werk oefenen mensen constante druk uit op hun ruggengraat, wat de ontwikkeling van lage rugpijn kan versnellen.
Bovendien, wanneer er een enorme druk op de wervelkolom is, zullen er veel pijnachtige problemen opduiken die mensen normaal niet hebben. Dit komt door een focale verplaatsing van het materiaal van de tussenwervelschijven die buiten de normale grens van de wervelkolom ligt en een of meer zenuwwortels samendrukt, waardoor problemen aan het bewegingsapparaat kunnen ontstaan. (Trager et al., 2022Dit veroorzaakt op zijn beurt uitstralende pijn in de ledematen naar de boven- en onderlichaamsdelen, sensorische stoornissen, spierzwakte en zelfs verminderde spierrekreflexen als pijnachtige symptomen in de onderrug. Tegelijkertijd, wanneer mensen lage rugpijn ervaren die verband houdt met druk op de wervelkolom, vertonen hun vrachtwagenspieren een abnormale kanteling tijdens het zitten, staan en lopen. (Wang et al., 2022) Wanneer dit gebeurt, kan dit ervoor zorgen dat ze een slechte houding ontwikkelen, en als ze rechtop staan, zullen ze pijn in hun onderrug voelen als gevolg van zwakke vrachtwagenspieren. Er zijn echter manieren om de druk op de wervelkolom te verlichten door de zenuwwortels die de onderrug aantasten, te verergeren.
De niet-chirurgische benadering van welzijn-video
Bij het zoeken naar de juiste behandeling willen veel mensen zoeken naar iets dat kosteneffectief is en hun pijn verlicht. Niet-chirurgische behandelingen zijn kosteneffectief en maken gebruik van verschillende technieken om pijn aan het bewegingsapparaat te helpen verminderen door middel van mechanische en handmatige bewegingen om verzwakte spieren te versterken, de druk op de wervelkolom te verlichten en het lichaam opnieuw uit te lijnen om genezende eigenschappen te bevorderen. De video hierboven laat zien hoe niet-chirurgische behandelingen zoals chiropractische zorg veel mensen kunnen helpen hun voet op de goede weg te krijgen op hun gezondheids- en welzijnsreis. Tegelijkertijd is spinale decompressie een andere vorm van niet-chirurgische behandeling, omdat hierbij zachte tractie op de wervelkolom wordt toegepast om de tussenwerveldruk tijdens actieve en passieve tractie te verminderen. (Andersson et al., 1983Wanneer er voorzichtig aan de wervelkolom wordt getrokken, begint de hernia terug te keren naar zijn oorspronkelijke positie, terug naar de wervelkolom, waardoor de vloeistoffen en voedingsstoffen naar de tussenwervelschijf kunnen terugkeren en deze kunnen rehydrateren.
Decompressie Vermindert de druk op de onderrug
Dus, hoe helpt spinale decompressie de druk op de wervelkolom te verminderen bij lage rugpijn? Zoals eerder vermeld, omvat spinale decompressie zachte tractie op de wervelkolom, zodat er zachtjes aan wordt getrokken om de zwakke omliggende spieren in de onderrug te strekken. Dit veroorzaakt een omgekeerd verband, aangezien de druk in de nucleus pulposus van de hernia de houding van veel mensen met lage rugpijn kan helpen verbeteren. (Ramos & Martin, 1994) Op dezelfde manier, wanneer veel mensen decompressie en chiropractie toepassen, wordt de pijnintensiteit in alle lichaamsdelen aanzienlijk verminderd, en zullen veel mensen de verlichting gaan voelen die ze verdienen. (Ljunggren et al., 1984Wanneer veel mensen naar hun lichaam luisteren en de behandeling krijgen die ze verdienen, zullen ze gaan merken hoe decompressie kan helpen hun lichaam te herstellen en hun gezondheid positief te verbeteren.
Referenties
Andersson, GB, Schultz, AB, & Nachemson, AL (1983). Tussenwervelschijfdrukken tijdens tractie. Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945
Chu, EC, Lin, A., Huang, KHK, Cheung, G., & Lee, WT (2023). Een ernstige hernia bootst een wervelkolomtumor na. Cureus, 15(3), e36545. doi.org/10.7759/cureus.36545
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotractie versus handmatige tractie bij patiënten met verzakte lumbale tussenwervelschijven. Scand J Rehabilitatiemed, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Ramos, G., en Martin, W. (1994). Effecten van vertebrale axiale decompressie op intradiscale druk. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Trager, R.J., Daniels, C.J., Perez, J.A., Casselberry, R.M., & Dusek, J.A. (2022). Associatie tussen chiropractische manipulatie van de wervelkolom en lumbale discectomie bij volwassenen met lumbale hernia en radiculopathie: retrospectief cohortonderzoek met behulp van gegevens uit de Verenigde Staten. BMJ Open, 12(12), e068262. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068262
Wang, L., Li, C., Wang, L., Qi, L., en Liu, X. (2022). Ischias-gerelateerde spinale onbalans bij patiënten met lumbale hernia: radiologische kenmerken en herstel na endoscopische discectomie. J Pijn Res, 15, 13-22. doi.org/10.2147/JPR.S341317
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
