Effecten van behandeling van lage rugpijn: onthuld

Kunnen werkende mensen met lage rugpijn niet-chirurgische behandelingen toepassen om de beperkte mobiliteit te verminderen en verlichting te bieden?

Introductie

Veel werkende mensen zullen langzaam lage rugpijn krijgen als gevolg van overmatig staan ​​of zitten, fysieke belasting waardoor ze zware voorwerpen moeten tillen, of ongepast schoeisel waardoor ze uit balans raken. Omdat de wervelkolom deel uitmaakt van het bewegingsapparaat, zijn de tussenwervelschijven in het lumbale gebied het meest gevoelig voor samendrukking. Ze kunnen een van de problemen zijn waarom veel mensen de neiging hebben om lage rugpijn te krijgen. Lage rugpijn komt vaak voor bij werkende mensen en is een multifactoriële aandoening van het bewegingsapparaat waardoor veel werkende mensen werk mislopen. Veel mensen met lage rugpijn zoeken echter vaak een behandeling om de pijn te verminderen en hen te helpen weer aan het werk te gaan. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de oorzaken van lage rugpijn en hoe niet-chirurgische behandelingen lage rugpijn kunnen helpen verminderen en de mobiliteit van het lichaam kunnen herstellen. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om verschillende behandelingen te bieden om lage rugpijn te verlichten. We informeren patiënten ook hoe niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen de mobiliteit van het lichaam te herstellen, terwijl we talloze technieken aanreiken om de kans op terugkeer van lage rugpijn te verkleinen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren in verband met hun rug. Dr. Alex Jimenez, D.C., gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.

 

De oorzaken van lage rugpijn

Heeft u na een zware werkdag last van stijfheid in uw onderrug? Heeft u spierpijn of pijn in uw onderrug na het oppakken van een zwaar voorwerp? Of ervaart u na verloop van tijd beperkte mobiliteit en stijfheid na overmatig staan ​​of zitten op uw werk? Veel mensen in deze pijnachtige scenario's hebben op een bepaald moment in hun leven lage rugpijn ervaren, en dit heeft ertoe geleid dat ze hun werk hebben gemist. Omdat veel mensen over de hele wereld op enig moment in hun leven last hebben gehad van lage rugpijn, is het een veelvoorkomend probleem geworden dat de belangrijkste oorzaak van invaliditeit is geworden en vaak gepaard gaat met hoge kosten. (Chou, 2021) Lage rugpijn is een multifactoriële aandoening die specifiek of niet-specifiek is, afhankelijk van de ernst van de ervaring van de persoon. Niet-specifieke lage rugpijn verwijst vaak naar wanneer er geen bepaalde ziekte of structurele reden is voor het optreden van de pijn. Dit zorgt ervoor dat veel mensen vervroegd met pensioen gaan omdat ze hun vermogen om te werken verliezen en een sociaal-economische last worden bij het zoeken naar behandeling. (Chenot et al., 2017) Specifieke lage rugpijn is het gevolg van herhaald trauma en overmatig gebruik van de omliggende spieren, waardoor de wervelkolom en de tussenwervelschijf voortdurend samengedrukt kunnen worden. Dit veroorzaakt musculoskeletale pijnsymptomen en beïnvloedt de rest van de onderste ledematen. (Will et al., 2018) 

 

Sommige van de oorzaken waarmee lage rugpijn in verband wordt gebracht, kunnen variëren van normale omgevingsfactoren tot traumatische verwondingen die veel werkende mensen hebben opgelopen. Omdat lage rugpijn een van de belangrijkste oorzaken van verloren werkdagen over de hele wereld is, zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken die bijdragen aan lage rugpijn:

• Mechanische belasting
• Obesitas
• Slechte lichaamsmechanica
• Trauma
• Repetitieve bewegingen (draaien, buigen of tillen)
• hernia
• Wervelkanaalstenose

Deze pijnachtige oorzaken kunnen de bovenste en onderste ledematen aantasten en, wanneer ze niet worden behandeld, leiden tot pijnachtige symptomen, variërend van uitstralende pijn tot beperkte mobiliteit. Wanneer veel mensen echter besluiten dat genoeg genoeg is en de behandeling willen krijgen die ze nodig hebben, zullen ze op zoek gaan naar iets dat niet alleen betaalbaar is, maar ook de pijn kan verminderen en tegelijkertijd de mobiliteit kan herstellen.

 

---

De kracht van chiropractische zorg-video

---

Niet-chirurgische behandelingen voor lage rugpijn

 

Als het gaat om het zoeken naar een behandeling voor lage rugpijn, zijn veel mensen op zoek naar iets dat niet alleen kosteneffectief is, maar ook kan helpen de pijnachtige symptomen die verband houden met de onderrug te verminderen. Niet-chirurgische behandelingen kunnen lage rugpijn helpen verminderen en zijn kosteneffectief voor veel mensen, inclusief werkende mensen. Behandelingen zoals acupunctuur, chiropractische zorg en spinale decompressie bestaan ​​uit verschillende technieken en methoden om pijnverlichting te bieden aan veel mensen die te maken hebben met lage rugpijn. Het kennen van de prevalentie van de verschillende pathologieën van lage rugpijn, een gedetailleerde geschiedenis en lichamelijk onderzoek stellen artsen in staat de meest voorkomende oorzaken van lage rugpijn nauwkeurig en snel te classificeren. (Kinkade, 2007Dit zal hen een beter inzicht geven in wat voor soort behandeling van lage rugpijn ze nodig hebben om de mobiliteit van hun lichaam te herstellen. 

 

chiropractie Care

Chiropractische zorg is een niet-chirurgische behandeling die handmatige en mechanische manipulatie omvat om het lichaam uit de subluxatie door lage rugpijn te halen. Chiropractische zorg kan worden opgenomen in het behandelplan voor de gezondheid en het welzijn van een persoon, omdat het de pijn en invaliditeit die gepaard gaat met lage rugpijn kan helpen verbeteren. (Bussieres et al., 2018) Chiropractoren combineren verschillende technieken om zwakke spieren rond de onderrug te strekken en te versterken en de intensiteit en invaliditeit van lage rugpijn te verminderen. (Vining et al., 2020) Chiropractische zorg kan ook samenwerken met andere vormen van therapieën om de kans op terugkeer van lage rugpijn te verkleinen.

 

Spinale decompressie

Spinale decompressie is een andere vorm van niet-chirurgische behandeling die de lumbale wervelkolom kan helpen door middel van zachte tractie en kan helpen de aangetaste tussenwervelschijven te decomprimeren om mechanische rugpijn te veroorzaken. Spinale decompressie kan ook de pijnachtige symptomen verlichten die afkomstig zijn van de zenuwwortels die betrokken zijn bij het lumbale gebied, terwijl hernia's worden gerehydrateerd. Spinale decompressie kan veel mensen ook helpen hun lumbale bewegingsbereik terug te krijgen en hun pijn en uithoudingsvermogen te verbeteren terwijl de kwaliteit van leven wordt hersteld. (Amjad et al., 2022) Net als chiropractische zorg kan spinale decompressie worden gecombineerd met andere therapieën om de omliggende spieren en ligamenten te versterken.

 

Acupunctuur

Omdat lage rugpijn voor veel mensen een veelvoorkomend probleem is, kan het soms te wijten zijn aan verergerde zenuwwortels langs de omringende spieren die doorverwezen triggerpijn veroorzaken die verband houdt met lage rugpijn. Wanneer dat gebeurt, zullen veel mensen acupunctuur zoeken om de pijn te verminderen en hun levenskwaliteit te verbeteren. (Baroncini et al., 2022) Acupunctuur kan de ontstekingseffecten verminderen die worden veroorzaakt door ontstekingen die gepaard gaan met lage rugpijn en kan de mobiliteit in het sacro-iliacale gewricht vergroten om de mobiliteit te verbeteren. (Sudhakaran, 2021) Afhankelijk van de bron van de pijn in de rug kan acupunctuur de pijn helpen verminderen en verlichting bieden. Veel mensen die een behandeling voor hun onderrug zoeken, kunnen deze behandelingen gebruiken om hun gezondheid te verbeteren en hun levenskwaliteit te herstellen.

 

---

Referenties

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effecten van niet-chirurgische decompressietherapie naast routinematige fysiotherapie op pijn, bewegingsbereik, uithoudingsvermogen, functionele beperkingen en kwaliteit van leven versus alleen routinematige fysiotherapie bij patiënten met lumbale radiculopathie; een gerandomiseerde gecontroleerde trial. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupunctuur bij chronische aspecifieke lage rugpijn: een Bayesiaanse netwerk-meta-analyse. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Bussieres, AE, Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Spinale manipulatieve therapie en andere conservatieve behandelingen voor lage rugpijn: een richtlijn van het Canadian Chiropractic Guideline Initiative. J Manipulatief Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004

Chenot, JF, Greitemann, B., Kladny, B., Petzke, F., Pfingsten, M., & Schorr, SG (2017). Niet-specifieke lage rugpijn. Dtsch Arztebl Int, 114(51-52), 883-890. doi.org/10.3238/arztebl.2017.0883

Chou, R. (2021). Onderrug pijn. Ann Intern Med, 174(8), ITC113-ITC128. doi.org/10.7326/AITC202108170

Kinkade, S. (2007). Evaluatie en behandeling van acute lage rugpijn. American Family Physician, 75(8), 1181-1188. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17477101

www.aapp.org/pubs/afp/issues/2007/0415/p1181.pdf

Sudhakaran, P. (2021). Acupunctuur voor lage rugpijn. Med Acupunctuur, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Vining, R., Long, C.R., Minkalis, A., Gudavalli, M.R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, C.M. (2020). Effecten van chiropractische zorg op kracht, evenwicht en uithoudingsvermogen bij Amerikaans militair personeel in actieve dienst met lage rugpijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. J Alternatieve aanvulling Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107

Will, JS, Bury, DC en Miller, JA (2018). Mechanische lage rugpijn. American Family Physician, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aapp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

Disclaimer