Ontdek de meest effectieve niet-chirurgische behandelingen voor ischias

Kunnen niet-chirurgische behandelingen zoals acupunctuur en spinale decompressie verlichting bieden aan mensen die last hebben van ischias?

Introductie

Wanneer veel mensen na een lange dag vol activiteiten pijn langs hun benen beginnen te voelen, zorgt dit ervoor dat ze beperkte mobiliteit hebben en moeite hebben met het vinden van een plek om te rusten. Veel mensen denken dat ze alleen maar met beenpijn te maken hebben, maar het kan een groter probleem worden omdat ze zich realiseren dat het niet alleen de beenpijn is die ze ervaren, maar dat het ischias is. Hoewel deze lange zenuw uit de onderrug komt en naar de benen loopt, kan hij bezwijken voor pijn en ongemak wanneer hernia's of spieren de zenuw samendrukken en verergeren. Wanneer dit gebeurt, kan dit de mobiliteit en de kwaliteit van leven van een persoon beïnvloeden, waardoor hij of zij een behandeling moet zoeken om de pijn door ischias te verminderen. Gelukkig zijn alternatieve therapieën zoals acupunctuur en spinale decompressie gebruikt om niet alleen ischiaspijn te minimaliseren, maar ook om positieve, gunstige resultaten te behalen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar ischias, hoe spinale decompressie en acupunctuur ischias kunnen verlichten, en hoe de integratie van deze twee niet-chirurgische behandelingen tot gunstige resultaten kan leiden. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe ischias het welzijn en de kwaliteit van leven van een persoon aanzienlijk kan beïnvloeden. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe de integratie van acupunctuurtherapie en spinale decompressie ischias positief kan verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het opnemen van niet-chirurgische behandelingen in een welzijnsroutine om ischias en de daarmee samenhangende symptomen te verlichten. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Ischias begrijpen

Heeft u vaak last van gevoelloosheid of tintelingen van uw onderrug tot aan uw benen? Heeft u het gevoel dat uw looppatroon uit balans is? Of heb je na een tijdje zitten je benen gestrekt, wat tijdelijk verlichting geeft? Hoewel de heupzenuw een cruciale rol speelt in de motorische functie van de benen, kan deze pijn veroorzaken wanneer verschillende factoren, zoals hernia's en zelfs zwangerschap, de zenuw beginnen te verergeren. Ischias is een opzettelijke pijnaandoening die vanwege deze twee aandoeningen van het bewegingsapparaat vaak ten onrechte wordt bestempeld als lage rugpijn of radiculaire beenpijn. Dit zijn comorbiditeiten en kunnen worden verergerd door eenvoudige wendingen. (Davis et al., 2024)

 

 

Bovendien, wanneer veel mensen repetitieve bewegingen uitvoeren of te maken hebben met degeneratieve veranderingen in de wervelkolom, zijn de tussenwervelschijven gevoeliger voor hernia. Ze kunnen op de wervelkolomzenuwen drukken, waardoor de neuronsignalen pijn en ongemak in de onderste ledematen veroorzaken. (Zhou et al., 2021Tegelijkertijd kan ischias zowel spinale als extra-spinale bronnen zijn in het lumbale wervelkolomgebied, waardoor veel mensen voortdurend pijn hebben en op zoek zijn naar verlichting. (Siddiq et al., 2020Wanneer ischiaspijn de onderste ledematen van een persoon begint te beïnvloeden, waardoor mobiliteitsproblemen ontstaan, zoeken veel mensen naar behandelingen om de pijnachtige effecten van ischias te verminderen. 

 

---

De wetenschap van bewegingsvideo

---

 

Acupunctuur voor het verminderen van ischiaspijn

Als het gaat om de behandeling van ischias, kunnen veel mensen niet-chirurgische behandelingen overwegen vanwege de betaalbaarheid en effectiviteit bij het verminderen van ischias en de bijbehorende pijnachtige symptomen. Niet-chirurgische behandelingen kunnen worden aangepast aan de pijn van het individu en worden gecombineerd om de levenskwaliteit van een persoon te herstellen. Twee niet-chirurgische behandelingen die ischias kunnen helpen verminderen zijn acupunctuur en spinale decompressie. Acupunctuur heeft een lange geschiedenis van het bieden van significante positieve effecten op het verminderen van ischiaspijn en het verbeteren van de kwaliteit van leven van een persoon. (Yuan et al., 2020Hoogopgeleide professionals uit China gebruiken acupunctuur en gebruiken kleine, stevige naalden om onmiddellijke verlichting te bieden van de symptomen die met ischias gepaard gaan. Dit komt omdat acupunctuur pijnstillende effecten uitoefent door de activering van microglia te reguleren, de natuurlijke ontstekingsreactie van het lichaam te remmen en receptoren langs het pijnpad in het zenuwstelsel te moduleren. (Zhang et al., 2023.) Tot nu toe kan acupunctuur de acupunten van het lichaam stimuleren om het evenwicht te herstellen.

 

De effecten van acupunctuur

Een van de effecten van acupunctuur voor het verlichten van ischias is dat het de pijnintensiteit kan verminderen door de activiteitspatronen van de hersenen te veranderen wanneer de pijnreceptoren verstoord zijn. (Yu et al., 2022Wanneer acupuncturisten de zenuwen in de spieren en weefsels beginnen te stimuleren, komen er bovendien endorfines en andere neurohumorale factoren vrij die het pijnproces in het zenuwstelsel helpen veranderen. Acupunctuur helpt ontstekingen te verminderen en tegelijkertijd de spierstijfheid en gewrichtsmobiliteit te verbeteren door de microcirculatie te vergroten om zwelling te verminderen en te voorkomen dat ischiaspijn de onderste ledematen aantast. 

 

Spinale decompressie voor het verlichten van ischiaspijn

 

Een andere vorm van niet-chirurgische behandeling is decompressie van de wervelkolom, en deze kan de effecten van ischias en de daarmee gepaard gaande pijnsymptomen helpen verminderen. Spinale decompressie maakt gebruik van een tractietafel om de wervelkolom voorzichtig te strekken om een ​​negatieve druk in de tussenwervelschijf te creëren en de aangetaste zenuwen vrij te maken. Bij ischiaspatiënten verlicht deze niet-chirurgische behandeling de heupzenuw, omdat spinale decompressie de pijnintensiteit helpt verminderen en de mobiliteitsfunctie in de onderste ledematen verbetert. (Choi et al., 2022Het belangrijkste doel van spinale decompressie is het creëren van ruimte in het wervelkanaal en de neurale structuren om te voorkomen dat de verergerde heupzenuw meer pijn veroorzaakt. (Burkhard et al., 2022) 

 

De effecten van spinale decompressie

Veel mensen kunnen verlichting voelen door het opnemen van spinale decompressie in hun welzijnsbehandeling. Deze niet-chirurgische behandeling bevordert vloeistoffen en voedingsstoffen naar de tussenwervelschijf om het natuurlijke genezingsproces van het lichaam op gang te brengen. Wanneer de wervelkolom zachtjes wordt uitgerekt, is er minder druk op de heupzenuwen, wat de pijn kan verlichten en de mobiliteit kan verbeteren. Bovendien zullen veel mensen hun flexibiliteit en mobiliteit terug voelen in hun lumbale regio.

 

Integratie van acupunctuur en spinale decompressie voor verlichting

Dus wanneer veel mensen spinale decompressie en acupunctuur gaan integreren als een holistische en niet-chirurgische benadering voor het verlichten van ischias, zijn de resultaten en voordelen positief. Terwijl spinale decompressie zich richt op de mechanische genezing van de tussenwervelschijf en het verminderen van de zenuwdruk, richt acupunctuur zich op het verlichten van de pijn en het verminderen van ontstekingen op systemisch niveau. Dit verbetert het natuurlijke genezingsproces van het lichaam en biedt een synergetisch effect om de behandelresultaten te verbeteren. Niet-chirurgische behandelingen zoals acupunctuur en spinale decompressie kunnen een hoopvol resultaat bieden voor veel mensen die verlichting zoeken van hun heuppijn zonder hun toevlucht te nemen tot chirurgische ingrepen. Met deze behandelingen kan het individu zijn mobiliteit in de onderste ledematen terugkrijgen, pijn verminderen en de kwaliteit van leven verbeteren door mensen bewuster van hun lichaam te maken en de kans op ischias te verkleinen. Door dit te doen kunnen veel mensen een gezondere en pijnvrije levensstijl leiden.

 

---

Referenties

Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Spinale decompressie met patiëntspecifieke handleidingen. Wervelkolom J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effect van niet-chirurgische spinale decompressie op de intensiteit van pijn en het volume van de hernia bij een subacute lumbale hernia. Internationaal tijdschrift voor klinische praktijk, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., en Vasudevan, A. (2024). Ischias. In StatParels. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinale ischias en ischias bootsen na: een verkennend overzicht. Koreaanse J Pijn, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Zon, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Acupunctuur voor chronische ischias: protocol voor een gerandomiseerde gecontroleerde studie in meerdere centra. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Acupunctuur voor lumbale hernia: protocol voor een systematische review en meta-analyse. Geneeskunde (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., en Ni, G. (2023). De werkzaamheid en veiligheid van acupunctuurtherapie voor ischias: een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde trails. Front Neurosci, 171097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., en Liu, Z. (2021). Causale associaties van obesitas met tussenwerveldegeneratie, lage rugpijn en ischias: een Mendeliaanse randomisatiestudie met twee monsters. Front Endocrinol (Lausanne), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Disclaimer