De voordelen van acupunctuur voor verlichting van bekkenpijn

Kan acupunctuur bijdragen aan het verlichten en verminderen van lage rugpijn voor mensen die bekkenpijn ervaren?

Introductie

In het bewegingsapparaat hebben de boven- en onderlichaamsdelen taken die ervoor zorgen dat de gastheer in beweging kan zijn. De onderlichaamsdelen zorgen voor stabiliteit en behouden de juiste houding, wat kan helpen de omliggende spieren sterk te maken en de vitale organen te beschermen. De skeletgewrichten in het lichaam zorgen ervoor dat het lichaamsgewicht van de persoon gelijkmatig wordt verdeeld. Voor het bewegingsapparaat helpt het bekkengebied in het onderlichaamsgedeelte bij de stabilisatie en zorgt het voor een normale urinefunctie van het lichaam. Wanneer normale en traumatische factoren echter de lagere delen van het lichaam beginnen te beïnvloeden, kan dit leiden tot pijnachtige problemen die viscerale pijn naar de onderrug kunnen veroorzaken, en het kan veel mensen doen denken dat ze lage rugpijn ervaren. , wat een van de symptomen is die gepaard gaat met bekkenpijn. Wanneer veel mensen bekkenpijn ervaren die gepaard gaat met lage rugpijn, zullen velen ervoor kiezen om een ​​behandeling te zoeken om de pijnachtige symptomen te verminderen en hun lichaamsfunctie te herstellen. In het artikel van vandaag wordt gekeken hoe bekkenpijn geassocieerd is met lage rugpijn en hoe behandelingen zoals acupunctuur kunnen helpen bekkenpijn geassocieerd met lage rugpijn te verminderen en verlichting te bieden. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om verschillende behandelingen te bieden om lage rugpijn die verband houdt met bekkenpijn te verlichten. We informeren patiënten ook hoe niet-chirurgische therapieën zoals acupunctuur de effecten van bekkenpijn kunnen helpen verminderen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren die verband houden met bekkenpijn die ook problemen in hun onderrug veroorzaakt. Dr. Alex Jimenez, D.C., gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.

 

Hoe is bekkenpijn geassocieerd met lage rugpijn?

Heeft u door overmatig zitten ondraaglijke pijn ervaren die pijn in uw onderrug of bekkengebied veroorzaakt? Heeft u last van stijfheid in uw onderrug en bekkengebied als gevolg van een slechte houding? Of ervaart u hevige krampen rond uw bekkengebied? Wanneer veel mensen met deze pijnachtige problemen te maken hebben, is dit gecorreleerd met bekkenpijn. Nu is bekkenpijn een veel voorkomende, invaliderende, aanhoudende pijn die gepaard gaat met comorbiditeiten die multifactorieel zijn en vaak gecentraliseerde pijn zijn. (Dydyk & Gupta, 2023Tegelijkertijd is bekkenpijn een uitdaging om te diagnosticeren omdat het multifactorieel is en de talrijke zenuwwortels deelt die verspreid en verweven zijn met het lumbale gebied. Tot nu toe veroorzaakt dit doorverwezen pijn naar de onderrug en zorgt ervoor dat veel mensen denken dat ze lage rugpijn ervaren, terwijl ze in werkelijkheid te maken hebben met bekkenpijn. Dit komt doordat de bekkenbodemspieren zwak worden, waardoor veel mensen een slechte houding kunnen ontwikkelen, wat na verloop van tijd tot lage rugpijn kan leiden.

 

Bovendien, wanneer het bekkengebied niet goed uitgelijnd is als gevolg van repetitieve bewegingen die lage rugpijn veroorzaken, kan dit ervoor zorgen dat de omliggende spieren overbelast raken en los raken rond de sacro-iliacale gewrichten. (Mutaguchi et al., 2022Wanneer dit gebeurt, kunnen de omliggende spieren rond de heupen en de onderrug verzwakken, wat leidt tot een voorwaartse kanteling van het bekken en veranderingen in het lumbobekkengebied. 

 

Omdat het lumbopelvische gebied zich in de onderlichaamsdelen bevindt, kan dit veranderingen in de skeletstructuur van het lichaam veroorzaken, wat kan leiden tot lage rugpijn. Wanneer een toenemend aantal mensen te maken krijgt met misvormingen van de wervelkolom, zullen ze een staande positie behouden terwijl ze voorkomen dat hun centrale zwaartekracht naar voren beweegt door hun bekkenspieren te gebruiken om hun gewicht te compenseren. (Murata et al., 2023Wanneer dit gebeurt, zorgt dit ervoor dat de omliggende kernspieren en rugspieren overstrekken, waardoor de hulpspieren meer energie produceren en het werk van de primaire spieren doen. Dit veroorzaakt urine- en spierproblemen die door tomaten-viscerale pijn in het bewegingsapparaat veroorzaken. Er zijn echter talloze manieren om bekkenpijn die gepaard gaat met lage rugpijn te verminderen, terwijl de bekkenfunctie wordt hersteld en de spierkracht van de omliggende kernspieren in het bekkengebied wordt hersteld.

 

---

Is beweging de sleutel tot genezing - Video

Heeft u last van spierstijfheid rond uw heupen, onderrug of bekkengebied? Heeft u het gevoel dat u 's ochtends een beperkte bewegingsvrijheid heeft, maar dat u zich de hele dag beter voelt? Of heeft u last van blaasproblemen die verband houden met lage rugpijn? Veel van deze pijnachtige scenario's houden verband met bekkenpijn en kunnen veelvoorkomende problemen met rugpijn veroorzaken, waardoor veel mensen voorovergebogen zitten en voortdurend pijn hebben. Omdat bekkenpijn een multifactoriële aandoening van het bewegingsapparaat is, kan deze gepaard gaan met comorbiditeiten die problemen kunnen veroorzaken in het lumbale gebied van de wervelkolom en de mobiliteit van het lichaam kunnen beïnvloeden. Er zijn echter talloze behandelingen die de effecten van bekkenpijn kunnen verminderen en de mobiliteit van de lage rug in het lichaam kunnen herstellen. Als het gaat om het zoeken naar behandelingen, zullen veel mensen op zoek gaan naar therapieën die kosteneffectief zijn en kunnen helpen de doorverwezen pijn die gepaard gaat met lage rug- en bekkenpijn te verminderen. De video hierboven laat zien hoe niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen de mobiliteit van de onderste ledematen te herstellen.

---

Acupunctuur voor bekken- en lage rugpijn

Als het gaat om niet-chirurgische behandelingen, zullen veel mensen kosteneffectieve behandelingen zoeken. Behandelingen zoals chiropractische zorg, spinale decompressie en massagetherapie kunnen lage rugpijn helpen verminderen, maar voor bekkenpijn zullen veel mensen acupunctuur zoeken. Acupunctuur is een medische praktijk die wordt uitgevoerd door een hoogopgeleide professional die stevige maar dunne naalden gebruikt in specifieke lichaamsgebieden. Voor mensen die met bekkenpijn te maken hebben, kan acupunctuur dus helpen de energiebalans te herstellen die verband houdt met de interne organen die de pijn veroorzaken. (Yang et al., 2022) Acupunctuur kan helpen de kracht in het bekkengebied te herstellen door de energie naar het lichaam te leiden en beperkingen en functionele stoornissen te helpen verminderen. (Pan et al., 2023) Acupunctuur kan lage rugpijn minimaliseren door bepaalde triggerpoints te selecteren die de gebieden tussen de heupen en de rug kunnen beïnvloeden om de bloedsomloop naar de spier te deblokkeren. (Sudhakaran, 2021) Wanneer veel mensen acupunctuur gaan opnemen als onderdeel van hun persoonlijke behandelplan, kunnen ze het samen met andere therapieën gebruiken om zich beter te voelen en hun gezondheid te verbeteren.

 

---

Referenties

Dydyk, AM, & Gupta, N. (2023). Chronische bekkenpijn. In StatParels. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32119472

Murata, S., Hashizume, H., Tsutsui, S., Oka, H., Teraguchi, M., Ishomoto, Y., Nagata, K., Takami, M., Iwasaki, H., Minamide, A., Nakagawa, Y., Tanaka, S., Yoshimura, N., Yoshida, M., en Yamada, H. (2023). Bekkencompensatie die gepaard gaat met slechte uitlijning van de wervelkolom en rugpijngerelateerde factoren in een algemene populatie: de Wakayama-wervelkolomstudie. Sci Rep, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2

Mutaguchi, M., Murayama, R., Takeishi, Y., Kawajiri, M., Yoshida, A., Nakamura, Y., Yoshizawa, T., & Yoshida, M. (2022). Verband tussen lage rugpijn en stress-urine-incontinentie drie maanden na de bevalling. Drug Ontdekkingsreiziger, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015

Pan, J., Jin, S., Xie, Q., Wang, Y., Wu, Z., Sun, J., Guo, TP, & Zhang, D. (2023). Acupunctuur voor chronische prostatitis of chronisch bekkenpijnsyndroom: een bijgewerkte systematische review en meta-analyse. Pijnonderzoek Beheer, 20237754876. doi.org/10.1155/2023/7754876

Sudhakaran, P. (2021). Acupunctuur voor lage rugpijn. Med Acupunctuur, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Yang, J., Wang, Y., Xu, J., Ou, Z., Yue, T., Mao, Z., Lin, Y., Wang, T., Shen, Z., en Dong, W. (2022). Acupunctuur voor lage rug- en/of bekkenpijn tijdens de zwangerschap: een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken. BMJ Open, 12(12), e056878. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878

Disclaimer