Chiropractische fysiotherapie voor kniepijn

Chiropractoren werken niet alleen aan de wervelkolom. Dokters van chiropractie zijn opgeleid om het gehele bewegingsapparaat te behandelen. Ze zouden gewrichtsspecialisten kunnen worden genoemd. Chiropractische fysiotherapie kan hierbij helpen kniepijn. Ze kunnen op verschillende manieren helpen bij het verlichten van kniepijn door de oorzaak(en) aan te pakken. Een chiropractor zal uitvoeren:

• Knie aanpassingen
• Heup aanpassingen
• Houding analyse
• Ganganalyse
• Analyse van de gewichtsverdeling

Er zijn ook een aantal chiropractische fysiotherapiemodaliteiten om te helpen bij pijn, zwelling en artritis. Oorzaken van kniepijn kunnen variëren. Een chiropractor kan de onderliggende oorzaak vaststellen, de pijn verlichten en toekomstig letsel helpen voorkomen. ï ¿½

Chiropractie en het bewegingsapparaat van het lichaam

Velen denken dat het behandelen van kniepijn neerkomt op een operatie of pijnstillers. Chirurgie kan voor sommigen de beste optie zijn, maar het is altijd het beste om conservatieve behandelingen uit te putten, waarvan chiropractische fysiotherapie een van de meest effectieve is. Pijnstillers kunnen geschikt zijn, maar met het verslavende potentieel kunnen ze het beste worden vermeden, tenzij absoluut noodzakelijk. Chiropractie biedt in bepaalde gevallen een alternatief voor pijnstillers en zelfs een operatie.

ï ¿½

Oorzaken voor veelvoorkomende problemen met kniepijn

Hier zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van kniepijn, samen met de manieren waarop een chiropractor kan helpen de pijn te verlichten en het onderliggende probleem te behandelen. Behandelplannen variëren afhankelijk van de specifieke omstandigheden/voorwaarden. �

Knie slijmbeursontsteking

Bursitis is een ontsteking van de met vloeistof gevulde zak gelegen in de gewrichten tussen botten, pezen en spieren. De zakjes worden bursae genoemd en zijn essentieel voor een goede gewrichtsfunctie. Ze helpen bij het verminderen van wrijving tijdens de normale gewrichtsbeweging/functie. Knie bursitis wordt vaak veroorzaakt door overmatig gebruik en verkeerde uitlijning. Het kan worden veroorzaakt terwijl:

• Wandelen
• Hardlopen
• knieling
• Het strekken van de knie
• Het kan ook zwelling rond de voorkant van de knieschijf veroorzaken

Chiropractische behandeling

De vermindering van pijn en zwelling zijn de eerste stappen van chiropractische fysiotherapie. Dit wordt bereikt met:

• Therapeutische massage
• Ultrageluid
• Warme en koude therapie
• Koude lasertherapie

Zodra de pijn en zwelling zijn aangepakt, kan de oorzaak van de ontstoken slijmbeurs worden vastgesteld. Dit gebeurt via aanpassingen van de knie, heupen of wervelkolom om het probleem te verhelpen en een goed herstel en preventie te bevorderen.

ï ¿½

Patellaire tendinitis

Tendinitis betekent dat er schade of irritatie aan een pees is. Patellapeesontsteking treedt op in de pees die de knieschijf met het scheenbeen verbindt. Dit komt vaak voor bij mensen die regelmatig rennen en springen als atleten. Personen met overgewicht hebben een verhoogd risico op patellapeesontsteking vanwege de extra belasting van de knieën. Dit is vaak het gevolg van herhaald overmatig gebruik en gebeurt geleidelijk. Het kan ook het gevolg zijn van trauma aan de knie. De pijn gebeurt net onder de knieschijf en neemt toe met fysieke activiteit. �

Chiropractische behandeling

Meestal is rust de eerste optie. Chiropractie fysiotherapie kan adviseren om tijdens de behandeling een kniebrace te dragen. Ze leren de patiënt ook de juiste rek- en opwarmoefeningen om peesontsteking te voorkomen. ï ¿½

artrose

Chiropractie is effectief in het verminderen van artritispijn en -ontsteking door het hele lichaam. Artrose kan dagelijkse activiteiten zoals lopen en knielen moeilijk of onmogelijk maken. Chiropractie is ontworpen om pijn te verminderen, de bloed- en zenuwcirculatie te verhogen, wat een gezonde gewrichtsfunctie en beweging bevordert. �

Chiropractische behandeling

Chiropractie zal artrose helpen door:

• Massage
• Ultrageluid
• Lasertherapie
• Ze kunnen allemaal helpen pijn en ontstekingen in de kniegewrichten te verminderen
• Hands-on stretchen
• Aanpassingen kunnen ook helpen om het bewegingsbereik en de gewrichtsfunctie te verbeteren

Dit is belangrijk omdat kniepijn kan leiden tot verhoogde druk op de gewrichten in de onderrug, waardoor ook ongemak/pijn ontstaat.

ï ¿½

Knie valgus

Knievalgus, ook wel knock knee genoemd, is een naar binnen gekantelde knieën. Het is gemakkelijk te zien bij het hurken of knielen, maar het kan ook gebeuren bij het lopen of staan. Jonge kinderen hebben de neiging om valgus in de knie te ontwikkelen, maar groeien er overheen tegen de tijd dat ze 10 jaar oud zijn. Als de knieën echter in de tienerjaren en daarna gebogen blijven, kan dit problemen in de heupen, bilspieren en rug veroorzaken. Knievalgus kan ook het gevolg zijn van:

• Zwakke spieren in de benen, heupen of bilspieren
• Strakke spieren in de benen, heupen of bilspieren
• Het bepalen van de exacte oorzaak is essentieel om het aan te pakken en een behandelplan te ontwikkelen om het probleem te verhelpen.

Chiropractische behandeling

Chiropractie is gespecialiseerd in het bewegingsapparaat en een chiropractor weet waar hij op moet letten. Een chiropractor kan het probleem aanpakken door aanpassingen van de wervelkolom, heupen en knieS. Hands-on clinic-oefeningen en oefeningen voor thuis zullen worden opgenomen om de problemen op te lossen. Deze oefeningen in combinatie met chiropractie zullen structurele en houdingsproblemen aanpakken. �

Andere oorzaken van kniepijn

Chiropractie kan ook behandelingen voor andere knieaandoeningen behandelen en aanbevelen. Deze omvatten:

• Verwezen pijn
• Meniscus schade
• Iliotibiaal bandsyndroom
• Osgood-Schlatter-ziekte

Chiropractische aanpassingen voor pijnverlichting, functie en preventie

Problemen met de heupen en de wervelkolom kunnen bijdragen aan kniepijn, evenals problemen met de voet, enkel of bekken. Chiropractors voeren een grondig onderzoek uit van alle gewrichten, pezen en spieren die kunnen bijdragen aan de pijn. Ze zullen kijken naar een volledige medische geschiedenis en andere details zoals:

• Algemene gezondheid
• Dieet
• Leefstijlgewoonten
• Jobomschrijving:
• Bewegings- en/of sportactiviteiten
• verwondingen
• Houding
• Lopende gang

Met deze informatie zal de chiropractor een plan op maat ontwikkelen dat uniek is voor de behoeften en situatie van het individu. Wachten tot de pijn weggaat is niet de beste optie. Chiropractie is veilig, niet-invasief en biedt een grondige aanpak voor de behandeling van kniepijn.

---

Getuigenis van de lichaamssamenstelling

ï ¿½

---

 

Moeite met verhuizen

Gebrek aan voldoende spieren kan bewegingsproblemen veroorzaken zoals het nemen van de lift een noodzaak wordt, sneller moe worden en in en uit een auto stappen kan een uitdaging worden. Dit zijn allemaal mogelijke ervaringen die kunnen optreden als gevolg van spierverlies. Ongeveer 19% van de vrouwen en 10% van de mannen van 65 jaar of ouder kan niet knielen. Zonder balans om te knielen en iets op te rapen betekent problemen. Wat te doen om massaal spierverlies te voorkomen.

• De juiste hoeveelheid eiwit inname gedurende de dag verspreid over maaltijden in plaats van allemaal tegelijk.
• Houd de lichaamssamenstelling regelmatig in de gaten, wat ervoor zorgt dat het verlies van spiermassa tot een minimum wordt beperkt.
• begin a regime van krachttraining.

ï ¿½

Disclaimer voor het blogbericht van Dr. Alex Jimenez

De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn en gevoelige gezondheidskwesties en / of functionele geneeskundeartikelen, onderwerpen en discussies. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om zorg te behandelen en te ondersteunen bij blessures of aandoeningen van het bewegingsapparaat. Onze posts, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk. *

Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeken beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom kunt u, om het bovenstaande onderwerp verder te bespreken, contact opnemen met Dr. Alex Jimenez of contact met ons opnemen op 915-850-0900. De provider (s) gelicentieerd in Texas en New Mexico *

ï ¿½

Referenties

Hott, Alexandra et al. "Effectiviteit van geïsoleerde heupoefeningen, knieoefeningen of vrije fysieke activiteit voor patellofemorale pijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie."Het Amerikaanse tijdschrift voor sportgeneeskundevol. 47,6 (2019): 1312-1322. doi:10.1177/0363546519830644

Bhagat, Madhura et al. "Onmiddellijke effecten van de technieken van Mulligan op pijn en functionele mobiliteit bij personen met knieartrose: een gerandomiseerde controleproef."Physiotherapy research international: hét tijdschrift voor onderzoekers en clinici in de fysiotherapievol. 25,1 (2020): e1812. doi:10.1002/pri.1812