DNA-methyleringstekorten begrijpen

Gezondheidsproblemen in verband met methyleringstekorten zijn een bekend klinisch probleem geworden voor veel zorgverleners en patiënten. Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat methylatietekorten een breed scala aan gerelateerde gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken, waaronder ADD/ADHD, verslaving, allergieën, de ziekte van Alzheimer, angst, astma, atherosclerose, autisme, gedragsproblemen, bipolaire stoornis, kanker, chemische gevoeligheid , chronische vermoeidheid, gespleten gehemelte, diabetes, dementie, depressie, syndroom van Down, hypertensie, vruchtbaarheidsproblemen, fibromyalgie, slapeloosheid, multiple sclerose, neuropathie, de ziekte van Parkinson, schizofrenie en schildklieraandoeningen. �

 

Wat veroorzaakt DNA-methyleringstekorten?

 

Veel beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg en patiënten vragen zich af waarom deze methylatietekorten optreden? De meest voorkomende oorzaak van methyleringstekorten zijn vaak tekorten aan voedingsstoffen, zoals foliumzuur/foliumzuur tekortkomingen en vitamine B12 tekortkomingen. Zoals eerder besproken door artsen en beoefenaars van functionele geneeskunde, kunnen methylatietekorten veroorzaakt door tekorten aan voedingsstoffen optreden als gevolg van onvoldoende voedsel- of drankinname en malabsorptie. Bovendien kan de verhoogde consumptie van bewerkte voedingsmiddelen, naast het volgen van een veganistisch dieet, ook leiden tot tekorten aan folaat/foliumzuur en vitamine B12, naast andere tekorten aan voedingsstoffen. Bovendien kan concurrentie om het gebruik van methyldonoren in verschillende lichaamsprocessen ook een veelvoorkomende oorzaak zijn van methyleringstekorten. SAMe is bijvoorbeeld essentieel voor DNA-methylatie en andere lichaamsfuncties, maar stress, het gebruik van verschillende medicijnen en / of medicijnen zoals L-Dopa, hormonen, ontsteking, ontgifting en metabolisme van voedingsstoffen kunnen ook methylatietekorten veroorzaken. Niacine, Seleniumen fosfatidylethanolamine zijn voorbeelden van voedingsstoffen die worden gemetaboliseerd door DNA-methylering. Competitie om het gebruik van methyldonoren kan problemen veroorzaken die verband houden met methyleringstekorten. � Methyleringsremmers kunnen ook methyleringstekorten veroorzaken. Wanneer SAMe wordt geproduceerd, wordt het vervolgens gemetaboliseerd tot SAH, een krachtige DNA-methylatieremmer van SAMe-afhankelijke methyltransferasen, waaronder DNMT's. Talrijke onderzoeken hebben ook aangetoond dat het genotype van een individu uiteindelijk methyleringstekorten en andere gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg kunnen SNP's evalueren, zoals MTHFR, C677T en A1298C, bij patiënten om de enzymstatus en -activiteit aan te tonen. Ten slotte kan veroudering ook methyleringstekorten veroorzaken. Het proces van veroudering naast bovenstaande oorzaken kan uiteindelijk leiden tot methyleringstekorten. �

 

Hoe DNA-methyleringstekorten te diagnosticeren

 

Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg kunnen methylatietekorten bij patiënten diagnosticeren door middel van fysieke voedingsonderzoeken. Voedingsfysieke onderzoeken kunnen zorgverleners en patiënten helpen om te bepalen welke tekortkomingen DNA-methylatietekorten kunnen veroorzaken. Een tekort aan voedingsstoffen in DHA kan zich bijvoorbeeld manifesteren als xerodermie, dermatitis, keratosis pilaris, sensorische neuropathie en/of slechte wondgenezing. Voedingstekorten in zink kan verlies van smaak/geur, vertraagde wondgenezing, orale candidiasis, nagelveranderingen zoals leukonychia, koilonychia, Beau's lijnen en onychorrhexis vertonen. Voedingstekorten in Magnesium kan zich manifesteren als spierspasmen waaronder blefarospasme, tremor, hartritmestoornissen en nagelveranderingen waaronder onychorrhexis. Last but not least, tekorten aan voedingsstoffen in Kalium kan spierspasmen zoals blefarospasme of tremoren en hartritmestoornissen vertonen. �

 

 

Het bevorderen van methyleringsondersteuning is een essentieel proces om de algehele gezondheid en het welzijn te behouden. DNA-methylatie is betrokken bij verschillende lichaamsfuncties. Het handhaven en reguleren van een gezonde methylering kan verschillende gezondheidsproblemen helpen voorkomen, waaronder methyleringstekorten veroorzaakt door tekorten aan voedingsstoffen, naast andere problemen. Het doel van het volgende artikel is om de oorzaken van methyleringstekorten te bespreken. Het is van fundamenteel belang om te begrijpen hoe voeding, levensstijl, supplementen en zelfs medicijnen de DNA-methylatie kunnen verbeteren en de algehele gezondheid en het welzijn kunnen bevorderen. – Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Smoothies en sappen voor ondersteuning bij methylatie

 

Hoewel veel professionals in de gezondheidszorg voedingsrichtlijnen en aanpassingen van levensstijl kunnen aanbevelen om de ondersteuning van methylatie te verbeteren, zijn er verschillende opties die u zelf thuis kunt proberen. Zoals hierboven beschreven, moet suppletie met methylatieondersteuning worden bepaald door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Smoothies en sappen zijn een snelle en gemakkelijke manier om alle noodzakelijke voedingsstoffen die je nodig hebt voor methylatie-ondersteuning op te nemen zonder enige bijwerkingen. De smoothies en sappen hieronder zijn onderdeel van het Methylation dieetplan.

 

Sea Green Smoothie Porties: 1 Duur: 5-10 minuten

• 1 / 2 kopje meloen, in blokjes gesneden
• 1 / 2 banaan
• 1 handvol boerenkool of spinazie
• 1 handvol snijbiet
• 1 / 4-avocado
• 2 theelepels spirulinapoeder
• 1 kopje water
• 3 of meer ijsblokjes

Meng alle ingrediënten in een snelle blender tot het helemaal glad is en geniet!

ï ¿½ Berry Bliss Smoothie Porties: 1 Duur: 5-10 minuten

• 1 / 2 kopje bosbessen (vers of bevroren, bij voorkeur wild)
• 1 middelgrote wortel, grof gehakt
• 1 eetlepel gemalen lijnzaad of chiazaad
• 1 eetlepels amandelen
• Water (tot de gewenste consistentie)
• IJsblokjes (optioneel, kan weglaten bij gebruik van ingevroren bosbessen)

Mix alle ingrediënten in een hogesnelheidsblender tot een gladde en romige massa. Direct het lekkerst! � Sweet en Spicy Juice Porties: 1 Duur: 5-10 minuten

• 1 beker honingdauw-meloenen
• 3 bekert spinazie, gespoeld
• 3 bekers snijbiet, gespoeld
• 1 bos koriander (bladeren en stelen), gespoeld
• 1-inch knop van gember, gespoeld, geschild en in stukjes gesneden
• 2-3 knoppen volledige kurkumawortel (optioneel), gespoeld, geschild en gehakt

Pers alle ingrediënten uit in een hoogwaardige sapcentrifuge. Direct het lekkerst! � Ginger Greens Juice Porties: 1 Kooktijd: 5-10 minuten � 1 kop ananasblokjes � 1 appel, in schijfjes � 1 inch knol gember, gespoeld, geschild en in stukjes � 3 kopjes boerenkool, gespoeld en grof gehakt of gescheurd � 5 kopjes snijbiet, gespoeld en grof gehakt of gescheurd Pers alle ingrediënten uit in een hoogwaardige sapcentrifuge. Direct het lekkerst!

ï ¿½ Pittig Bietensap Porties: 1 Duur: 5-10 minuten

• 1 grapefruit, geschild en in plakjes
• 1 appel, gewassen en in plakjes
• 1 hele biet, en laat als je ze hebt, gewassen en in plakjes
• 1-inch knop van gember, gespoeld, geschild en in stukjes gesneden

Pers alle ingrediënten uit in een hoogwaardige sapcentrifuge. Direct het lekkerst!

ï ¿½ Eiwit Power Smoothie Presenteren: 1 Duur: 5 minuten

• 1 schepproteïne poeder
• 1 eetlepel gemalen lijnzaad
• 1 / 2 banaan
• 1-kiwi, gepeld
• 1 / 2 theelepeltjekaneel
• Knijpen van kardemom
• Niet-zuivel melk of water, voldoende om de gewenste consistentie te bereiken

Meng alle ingrediënten in een krachtige blender tot deze helemaal glad is. Direct geserveerd!

 

ProLon®-vasten nabootsend dieet

 

Evenwichtige ondersteuning van methylering kan worden bereikt door middel van goede voeding. Het ProLon®-dieet voor het nabootsen van vasten biedt een 5-daags maaltijdprogramma dat individueel is verpakt en geëtiketteerd om het voedsel dat u nodig heeft voor de MKZ in precieze hoeveelheden en combinaties te serveren. Het maaltijdprogramma bestaat uit kant-en-klaar of gemakkelijk te bereiden, plantaardig voedsel, waaronder repen, soepen, snacks, supplementen, een drankconcentraat en thee. De producten zijn wetenschappelijk geformuleerd en heerlijk van smaak. Voordat u begint met het ProLon® vasten nabootsend dieet, 5-daagse maaltijdprogramma, moet u ervoor zorgen dat u met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg praat om erachter te komen of de FMD geschikt voor u is. Het vastennabootsende dieet van ProLon kan helpen bij het bevorderen van methylatieondersteuning, naast een aantal andere gezonde voordelen. �

 

 

Veel artsen en beoefenaars van functionele geneeskunde kunnen voedingsadvies en/of richtlijnen aanbevelen om DNA-methylatie te helpen verbeteren. Goede voedings- en levensstijlgewoonten kunnen uiteindelijk helpen bij het verbeteren van DNA-methylatie. Tekorten aan voedingsstoffen kunnen uiteindelijk DNA-methylatietekorten veroorzaken, wat volgens onderzoek kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractische, musculoskeletale en nerveuze gezondheidsproblemen, evenals artikelen, onderwerpen en discussies over functionele geneeskunde. Als u het bovenstaande onderwerp verder wilt bespreken, kunt u het Dr. Alex Jimenez vragen of contact met ons opnemen via 915-850-0900�. �

 

Samengesteld door Dr. Alex Jimenez

 

---

 

Bijkomend onderwerpbespreking: Acute rugpijn

 

Rugpijn is een van de meest voorkomende oorzaken van arbeidsongeschiktheid en gemiste werkdagen wereldwijd. Rugpijn is de tweede meest voorkomende reden voor doktersbezoeken, alleen overtroffen door bovenste luchtweginfecties. Ongeveer 80 procent van de bevolking zal gedurende zijn leven minstens één keer rugpijn ervaren. Uw wervelkolom is een complexe structuur die bestaat uit botten, gewrichten, ligamenten en spieren, naast andere zachte weefsels. Letsel en / of verergerde omstandigheden, zoals herniated discs, kan uiteindelijk leiden tot symptomen van rugpijn. Sportblessures of auto-ongelukken zijn vaak de meest voorkomende oorzaak van rugpijn, maar soms kunnen de eenvoudigste bewegingen pijnlijke gevolgen hebben. Gelukkig kunnen alternatieve behandelingsopties, zoals chiropractische zorg, rugpijn helpen verlichten door het gebruik van spinale aanpassingen en handmatige manipulaties, waardoor uiteindelijk de pijnverlichting wordt verbeterd. �

 

 

---

 

Formules voor methylatieondersteuning

ï ¿½

 

XYMOGEN s Exclusieve professionele formules zijn verkrijgbaar via geselecteerde erkende zorgprofessionals. De internetverkoop en kortingen op XYMOGEN-formules zijn ten strengste verboden. � Trots, Dr. Alexander Jimenez maakt XYMOGEN-formules alleen beschikbaar voor patiënten onder onze zorg.

 

Bel ons kantoor om ons een artsenconsultatie te geven voor onmiddellijke toegang.

 

Als u een patiënt bent van Letsel Medische & Chiropractische Kliniek, u kunt contact opnemen met XYMOGEN door te bellen 915-850-0900. ï ¿½

 

 

Voor uw gemak en om de XYMOGEN producten bekijk de volgende link. *XYMOGEN-Catalog-Downloaden

 

* Alle bovenstaande XYMOGEN-beleidsregels blijven strikt van kracht.

 

---