Een overzicht van fibromyalgie

Voel je:

• Vermoeidheid in de middag?
• Hoofdpijn bij inspanning of stress?
• Kun je niet blijven slapen?
• Langzame start in de ochtend?
• Hoofdpijn in de middag?

Als u een van deze situaties ervaart, heeft u mogelijk last van fibromyalgie.

fibromyalgie is een veelvoorkomend en chronisch syndroom dat pijn en mentale stress in het lichaam veroorzaakt. Het veroorzaakt wijdverspreide musculoskeletale pijn en gaat gepaard met vermoeidheid, slaapgeheugen en stemmingsproblemen in het lichaam. De symptomen kunnen vergelijkbaar zijn met artritis; Fibromyalgie is echter een reumatische aandoening en veroorzaakt pijn in de weke delen of myofasciale pijn.

Het NIAMS (National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases) verklaarde: dat ongeveer 5 miljoen volwassenen van 18 jaar en ouder in de Verenigde Staten fibromyalgie hadden gehad. Ongeveer 80 tot 90 procent van de fibromyalgiepatiënten wordt meestal aangetroffen bij vrouwen met deze chronische ziekte, en mannen kunnen het ook hebben.

Symptomen van fibromyalgie

Er zijn drie symptomen dat fibromyalgie ervoor zorgt dat een persoon ongemak ervaart in zijn dagelijks leven. Zij zijn:

• Wijdverbreide pijn: Deze pijn wordt geassocieerd met fibromyalgie en wordt beschreven als een constante doffe pijn die minstens drie maanden kan aanhouden. Om als wijdverspreide pijn te worden beschouwd, moet het aan beide zijden van het lichaam voorkomen, evenals boven en onder de taille.
• Vermoeidheid: Personen met fibromyalgie worden vaak moe wakker, bijvook al hebben ze lange tijd geslapen. De pijn die fibromyalgie veroorzaakt, kan het slaappatroon van de persoon verstoren, waardoor ze slaapstoornissen krijgen zoals het rustelozebenensyndroom en slaapapneu.
• Cognitieve moeilijkheden: Dit symptoom is algemeen bekend als 'fibro-mist'. Het belemmert het vermogen van de persoon om zich te concentreren, op te letten en zich te concentreren op mentale taken.

Andere symptomen kunnen zijn:

• IBS (prikkelbare darm syndroom)
• Stijve gewrichten en spieren in de ochtend
• Hoofdpijn
• Problemen met zien
• Misselijkheid
• Bekken- en urinewegproblemen
• Depressie en angst

In het verleden, studies hebben aangetoond dat patiënten met de diagnose fibromyalgie 11 van de 18 specifieke triggerpoints overal in hun lichaam hadden. Zorgverleners controleerden hun patiënten en documenteerden hoeveel van deze punten pijnlijk waren voor hun patiënten door stevig maar voorzichtig op hun lichaam te drukken om een ​​diagnose te krijgen.

De typische triggerpoints zijn onder meer:

• De achterkant van het hoofd
• De toppen van de schouders
• De bovenste borst
• De heupen
• De knieën
• De buitenste ellebogen

Tegenwoordig kunnen zorgverleners, in een herziene diagnostische criteria uit 2016, patiënten met fibromyalgie diagnosticeren als de patiënt pijn heeft in 4 van de 5 delen van het lichaam die pijn veroorzaken. Het protocol bij het diagnosticeren van patiënten wordt 'multisite pijn' genoemd

Fibromyalgie die het endocriene systeem beïnvloedt

Als het gaat om fibromyalgie, worden de symptomen geassocieerd met het endocriene systeem. Onderzoek toont aan dat fibromyalgie-achtige symptomen zoals spierpijn en gevoeligheid, uitputting, verminderde inspanningscapaciteit en koude-intolerantie kunnen lijken op symptomen die geassocieerd zijn met de endocriene disfunctie, zoals hypothyreoïdie en bijnier- of groeihormooninsufficiëntie.

Meer onderzoek heeft verklaard: dat fibromyalgie ervoor zorgt dat een persoon chronisch vermoeidheidssyndroom ontwikkelt. Chronisch vermoeidheidssyndroom zorgt ervoor dat het lichaam een ​​tekort heeft aan serotonerge activiteit en de hypofunctie van de sympathische zenuwstelselfunctie die zou kunnen bijdragen aan de afwijkingen van de centrale componenten van de HPA-as. Het kan het hormonale patroon van het lichaam, dat wordt toegeschreven aan de hyperactiviteit van de CRH-neuronen, verstoren. De hyperactiviteit die wordt veroorzaakt door de CRH-neuronen kan worden aangedreven en in stand gehouden door stress die wordt uitgeoefend door chronische pijn die is ontstaan ​​in het bewegingsapparaat of de afwisseling van het mechanisme van nociceptie van het centrale zenuwstelsel.

Onderzoekers geloven dat herhaalde zenuwstimulatie ervoor zorgt dat de hersenen van patiënten met fibromyalgie veranderen. De verandering veroorzaakt een abnormale toename van het niveau van bepaalde chemicaliën (neurotransmitters) in de hersenen die pijn signaleren. Bovendien zullen de pijnreceptoren van de hersenen een soort geheugen ontwikkelen van de pijn die problemen veroorzaakt in het lichaam van de patiënt en ervoor zorgt dat ze gevoeliger worden omdat de signalen overdreven reageren.

Fibromyalgie behandelen

Hoewel fibromyalgiepijn ongemakkelijk en consistent genoeg kan zijn om de dagelijkse routine van een persoon te verstoren. Er zijn manieren om te verlichten de pijn en ontsteking die fibromyalgie het lichaam veroorzaakt. Pijnstillers kunnen de ontsteking verminderen en iemand helpen een beetje beter te slapen. Andere veilige behandelingen die kunnen helpen bij het beheersen van fibromyalgiepijn zijn:

• Acupunctuur: Acupunctuur is een Chinees medisch systeem dat naalden gebruikt om veranderingen in de bloedstroom en de niveaus van neurotransmitters in de hersenen en het ruggenmerg te veroorzaken.
• Therapie: Een verscheidenheid aan verschillende therapieën kan een persoon helpen de effecten die fibromyalgie heeft veroorzaakt te verminderen.
• Yoga en tai-chi: Deze oefeningen combineren meditatie, langzame bewegingen, diepe ademhaling en ontspanning - beide helpen de symptomen van fibromyalgie onder controle te houden.
• Stress verminderen: Het ontwikkelen van een plan om overbelasting en emotionele stress te voorkomen of te beperken, is nuttig bij het omgaan met fibromyalgie. Door te leren mediteren en stressbeheersingstechnieken uit te proberen, kan iemand zich de rest van de dag kalm en opgeladen voelen.
• Genoeg slaap krijgen: Aangezien vermoeidheid een van de belangrijkste kenmerken van fibromyalgie is, is voldoende slaap essentieel. Door goede slaapgewoonten aan te nemen en elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en op te staan, kunnen de effecten van vermoeidheid worden verminderd.
• Regelmatig sporten: In het begin kan lichaamsbeweging de pijn verergeren, maar door het geleidelijk en regelmatig te doen, kunnen de symptomen verminderen. Dit kan wandelen, zwemmen, fietsen zijn en aquarobics kan gunstig zijn voor het lichaam.
• Zelf tempo maken: Het bijhouden van activiteiten is gunstig voor mensen met fibromyalgie. Matiging van dagelijkse activiteiten op de goede dagen kan een persoon helpen de symptomen te overwinnen wanneer ze oplaaien.
• Het handhaven van een gezonde levensstijl: Het eten van gezond voedsel met ontstekingsremmende eigenschappen kan nuttig zijn voor het lichaam, en het vinden van leuke hobby's kan ook gunstig zijn.

Conclusie

Fibromyalgie is een chronische ziekte die pijn en ontsteking veroorzaakt die het zachte weefsel in het lichaam aantasten. De symptomen kunnen lijken op gewrichtsontstekingen en zorgen ervoor dat mensen over hun hele lichaam vermoeidheid en ongemak ervaren. Wanneer deze symptomen oplaaien, kan dit schade aan het lichaam veroorzaken. Behandelingen kunnen een persoon helpen de effecten van fibromyalgie te verminderen en gunstig zijn. Sommige producten zijn geformuleerd om de effecten van tijdelijke stress tegen te gaan en bieden ondersteuning in het maagdarmstelsel en de stofwisseling van het lichaam.

De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale en nerveuze gezondheidsproblemen, evenals artikelen, onderwerpen en discussies over functionele geneeskunde. We gebruiken functionele gezondheidsprotocollen om verwondingen of chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen. Als u het bovenstaande onderwerp verder wilt bespreken, kunt u dit aan Dr. Alex Jimenez vragen of contact met ons opnemen via�915-850-0900 .

---

Referenties:

Felman, Adam. �Fibromyalgie: symptomen, oorzaken en behandeling.� Medical News Today, MediLexicon International, 5 Jan. 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/147083.php.

Geenen, Rinie, et al. �Evaluatie en behandeling van endocriene disfunctie bij fibromyalgie.� Klinieken voor reumatische aandoeningen van Noord-Amerika, US National Library of Medicine, mei 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12122926.

Neeck, G en LJ Crofford. �Neuro-endocriene verstoringen bij fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom.� Klinieken voor reumatische aandoeningen van Noord-Amerika, US National Library of Medicine, november 2000, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11084955.

Personeel, Mayo Kliniek. �Fibromyalgie.� Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 11 aug. 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780.

Personeel, Mayo Kliniek. �Fibromyalgie.� Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 11 aug. 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785.

Onbekend, onbekend. �Fibromyalgie.� Nationaal Instituut voor Artritis en Musculoskeletale en huidziekten, US Department of Health and Human Services, 30 sept. 2019, www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia.

Wolfe, Frederick, et al. �2016 Herzieningen van de 2010/2011 diagnostische criteria voor fibromyalgie.� Seminars in artritis en reuma, WB Saunders, 30 aug. 2016, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0049017216302086?via%3Dihub.