Inleiding tot DNA-methylatie Status en activiteit

Dr. Alex Jimenez bespreekt de basisprincipes van methyleringsstatus en -activiteit Methylering is het proces van het produceren en/of ontwikkelen van een "één-koolstofmetabolisme" uit methyl- of CH3-groepen. De belangrijkste methyldonorgroep die wordt gebruikt voor DNA-methyleringsactiviteit staat bekend als s-adenosyl-L-methionine of SAMe. Andere methyleringsdonoren, zoals MTHFR, COMT en DNMT, zal SAMe ook als hun co-factor gebruiken bij het reguleren van de DNA-methyleringsstatus. Volgens beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg komt DNA-methylatie vele malen per seconde voor en heeft het de leiding over een verscheidenheid aan lichaamsfuncties. Omdat methylering continu door het hele lichaam gebeurt, kan onze algehele gezondheid en welzijn bepalen of we betrokken zijn bij gezonde methyleringsactiviteit of een soort van aangetaste methyleringsstatus.

DNA-methylatie in het menselijk lichaam

DNA-methylatie is betrokken bij een verscheidenheid aan fundamentele processen door het hele lichaam, zoals celdeling of DNA- en RNA-synthese, vroege ontwikkeling van het CZS om neurale buisdefecten aan te pakken, epigenetische regulatie van genexpressie, differentiatie van immuuncellen, neurotransmitter biosynthese en metabolisme, zoals die van dopamine, norepinephrine, epinefrine en acetylcholine, histamineklaring, ontgifting en hormoonbiotransformatie, cellulair energiemetabolisme, fosfolipidesynthese en myelinisatie van perifere zenuwen, naast andere processen. De bovenstaande biochemische reactiekaart toont het metabolisme van methyleringsdonoren aan, evenals hun basisfunctie, inclusief die van MTHFR. Van verschillende methyldonors is ook aangetoond dat ze reversibel verwisselen, terwijl van verschillende methyldonors alleen wordt aangetoond dat ze overgaan in eenrichtingsroutes. Onvoldoende co-factoren of hieraan verbonden vitaminen en mineralen kunnen onevenwichtigheden en tekortkomingen veroorzaken bij het reguleren van de DNA-methyleringsstatus. De methyleringscyclus werkt methylatiedonoren samen om homocysteïne te recycleren tot het bijproduct van dat proces. De verbindingen, zoals de voedingsstoffen, mineralen en enzymen die bij deze reactie zijn betrokken, worden ook in de bovenstaande biochemische route getoond.

Basisprincipes van methyleringsstatus en -activiteit

Methylering kan worden beïnvloed door genetische en externe factoren en omgevingsfactoren. Onze langdurige blootstelling aan deze anderszins schadelijke factoren kan zelfs het epigenoom van een persoon veranderen. DNA-methylatie vindt plaats op CpG-gebieden door het gebruik van DNMT-enzymen die zijn geassocieerd met genrepressie om vijf verschillende methylatiegroepen te worden. Een verscheidenheid aan DNMT's is verantwoordelijk voor het handhaven en reguleren van de DNA-methylatiestatus en -activiteit. DNMT1 is aan het veranderen om DNA-methylatiepatronen te beheersen. DNMT3A en DNMT3B zijn verantwoordelijk voor het produceren van nieuwe methyleringstriggers en ze zijn ook betrokken bij genomische imprinting tijdens de embryonale ontwikkeling. Methylering begint op te treden tijdens de vroege perinatale periode, waar we de methyleringskenmerken van onze ouders erven. Het is van fundamenteel belang om te begrijpen hoe de DNA-methylatiestatus wordt beïnvloed door onze gezondheid en welzijn om methyleringsondersteuning te bevorderen. Het gebruik van supplementen en / of medicijnen kan de DNA-methylatie helpen verbeteren, maar er is mogelijk een risico op bijwerkingen. Voeding en levensstijlmodificaties zijn veilige en effectieve opties om de algemene DNA-methylatie te helpen verbeteren.

Het bevorderen van methylatieondersteuning is een essentieel proces voor het behoud van algehele gezondheid en welzijn. DNA-methylatie is betrokken bij een verscheidenheid aan lichaamsfuncties. Het onderhouden en reguleren van gezonde methylatie kan een aantal gezondheidsproblemen helpen voorkomen, zoals we zullen bespreken in de volgende reeks artikelen. Het doel van het volgende artikel is om de basisprincipes van DNA-methylatie te introduceren. Het is fundamenteel om te begrijpen hoe voeding, levensstijl, supplementen en zelfs medicijnen DNA-methylatie kunnen verbeteren en de algehele gezondheid en welzijn kunnen bevorderen. Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Smoothies en sappen voor ondersteuning bij methylatie

Hoewel veel beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg voedingsrichtlijnen en aanpassingen van levensstijl kunnen aanbevelen om de methyleringsondersteuning te verbeteren, zijn er verschillende opties die u zelf kunt proberen. Zoals hierboven beschreven, moet suppletie met methylatieondersteuning worden bepaald door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Smoothies en sappen zijn een snelle en gemakkelijke manier om alle noodzakelijke voedingsstoffen die je nodig hebt voor methyleringsondersteuning zonder bijwerkingen op te nemen. De smoothies en sappen hieronder zijn onderdeel van het Methylation dieetplan. Sea Green Smoothie Porties: 1 Kooktijd: 5-10 minuten � 1/2 kop meloen, in blokjes � 1/2 banaan � 1 handvol boerenkool of spinazie � 1 handvol snijbiet � 1/4 avocado � 2 theelepels spirulinapoeder � 1 kop water � 3 of meer ijsblokjes Blend alle ingrediënten in een high-speed blender tot ze helemaal glad zijn en geniet ervan! Berry Bliss Smoothie Porties: 1 Kooktijd: 5-10 minuten � 1/2 kopje bosbessen (vers of bevroren, bij voorkeur wild) � 1 middelgrote wortel, grof gehakt � 1 eetlepel gemalen lijnzaad of chiazaad � 1 eetlepel amandelen � Water (tot gewenste dikte) � IJsblokjes (optioneel, mag weggelaten worden bij gebruik van bevroren bosbessen) Blend alle ingrediënten in een hogesnelheidsblender tot ze glad en romig zijn. Direct het lekkerst! Sweet en Spicy Juice Porties: 1 Kooktijd: 5-10 minuten � 1 kopje honingdauwmeloenen � 3 kopjes spinazie, gespoeld � 3 kopjes snijbiet, gespoeld � 1 bosje koriander (bladeren en stengels), gespoeld � 1-inch klontje gember, gespoeld, geschild en gehakt � 2-3 knoppen hele kurkumawortel (optioneel), gespoeld, geschild en in stukjes Pers alle ingrediënten uit in een sapcentrifuge van hoge kwaliteit. Direct het lekkerst! Ginger Greens Juice Porties: 1 Kooktijd: 5-10 minuten � 1 kop ananasblokjes � 1 appel, in schijfjes � 1 inch knol gember, gespoeld, geschild en in stukjes � 3 kopjes boerenkool, gespoeld en grof gehakt of gescheurd � 5 kopjes snijbiet, gespoeld en grof gehakt of gescheurd Pers alle ingrediënten uit in een hoogwaardige sapcentrifuge. Direct het lekkerst! Pittig Bietensap Porties: 1 Kooktijd: 5-10 minuten � 1 grapefruit, geschild en in plakjes � 1 appel, gewassen en in plakjes � 1 hele biet, en blaadjes als je die hebt, gewassen en in plakjes gesneden � 1 inch klontje gember, gespoeld, geschild en gehakt Pers alle ingrediënten uit in een sapcentrifuge van hoge kwaliteit. Direct het lekkerst! Eiwit Power Smoothie Portie: 1 Kooktijd: 5 minuten � 1 schep eiwitpoeder � 1 eetlepel gemalen lijnzaad � 1/2 banaan � 1 kiwi, geschild � 1/2 theelepel kaneel � Snufje kardemom � Zuivelvrije melk of water, genoeg om het gewenste resultaat te bereiken consistentie Meng alle ingrediënten in een krachtige blender tot ze helemaal glad zijn. Direct het lekkerst!

ProLon®-vasten nabootsend dieet

Een gebalanceerde methyleringsondersteuning kan worden bereikt door middel van de juiste voeding. Het ProLon -dieet voor het nabootsen van vasten biedt een 5-daags maaltijdprogramma dat individueel is verpakt en geëtiketteerd om het voedsel te serveren dat u nodig heeft voor de MKZ in precieze hoeveelheden en combinaties. Het maaltijdprogramma bestaat uit kant-en-klaar of gemakkelijk te bereiden, plantaardig voedsel, waaronder repen, soepen, snacks, supplementen, een drankconcentraat en thee. De producten zijn wetenschappelijk geformuleerd en heerlijk van smaak. Voordat u begint met het ProLon®-dieet voor het nabootsen van vasten, het 5-daagse maaltijdprogramma, moet u met een zorgverlener praten om erachter te komen of de MKZ geschikt voor u is. Het ProLon -dieet voor het nabootsen van vasten kan de methyleringsondersteuning helpen bevorderen, naast een aantal andere gezonde voordelen. Veel artsen en functionarissen in de functionele geneeskunde kunnen voedingsadviezen en / of richtlijnen aanbevelen om DNA-methylatie te helpen verbeteren. Juiste voedings- en levensstijlgewoonten kunnen uiteindelijk de DNA-methylatie helpen verbeteren. De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale en nerveuze gezondheidsproblemen, evenals artikelen over functionele geneeskunde, onderwerpen en discussies. Om het onderwerp hierboven verder te bespreken, kunt u altijd vragen aan Dr. Alex Jimenez of contact met ons opnemen via 915-850-0900 . Curator van Dr. Alex Jimenez

---

Bijkomend onderwerpbespreking: acute rugpijn

Rugpijn is een van de meest voorkomende oorzaken van invaliditeit en gemiste dagen op het werk wereldwijd. Rugpijn schrijft toe aan de op een na meest voorkomende reden voor bezoeken aan het artsenkantoor, die in de minderheid is dan alleen infecties van de bovenste luchtwegen. Ongeveer 80 procent van de bevolking ervaart ten minste een keer gedurende hun hele leven rugklachten. Je wervelkolom is een complexe structuur bestaande uit botten, gewrichten, ligamenten en spieren, naast andere zachte weefsels. Blessures en / of verergerde omstandigheden, zoals herniated discs, kan uiteindelijk leiden tot symptomen van rugpijn. Sportblessures of ongevallen met auto-ongelukken zijn vaak de meest voorkomende oorzaak van rugpijn, maar soms kunnen de eenvoudigste bewegingen pijnlijke resultaten hebben. Gelukkig kunnen alternatieve behandelingsopties, zoals chiropractische zorg, de rugpijn verlichten door het gebruik van spinale aanpassingen en handmatige manipulaties, waardoor uiteindelijk de pijnverlichting wordt verbeterd.

---

Formules voor methylatieondersteuning

XYMOGEN s Exclusieve professionele formules zijn verkrijgbaar bij geselecteerde professionele zorgprofessionals. De internetverkoop en het disconteren van XYMOGEN-formules is ten strengste verboden. trots, Dr. Alexander Jimenez maakt XYMOGEN-formules alleen beschikbaar voor patiënten onder onze zorg. Bel ons kantoor om ons een artsenconsultatie te geven voor onmiddellijke toegang. Als u een patiënt bent van Letsel medische en chiropractische kliniek, u kunt contact opnemen met XYMOGEN door te bellen 915-850-0900. Voor uw gemak en beoordeling van de XYMOGEN producten bekijk de volgende link. *XYMOGEN-Catalog-Downloaden * Alle bovenstaande XYMOGEN-beleidsregels blijven strikt van kracht. ***