Leg uw pijn uit aan een arts

El Paso Texas. Chiropractor, Dr. Alex Jimenez bespreekt manieren om u te helpen de zorg te krijgen die u nodig heeft bij uw volgende afspraak.
Dr Michael J. Cooney, DCï ¿½Ik heb patiënten met ernstige en chronische pijn behandeld, van om de hoek in Rutherford, New Jersey tot zelfs Australië en Zuid-Afrika.

Vanaf de eerste verwijzing van onze patiënt tot het vorige bezoek aan het behandelkantoor, hangt het succes van elke pijnbehandeling die we voorschrijven af ​​van het feit dat wij (de zorgverlener) de oorzaak van uw pijn correct behandelen.

Als patiënt is alleen al het beschrijven van uw intense pijn of neuropathische pijn een gesprek dat veel op het spel zet. Ik kan uw medische geschiedenis lezen, laboratoriumresultaten en doktersrapporten toekennen, maar dit is ondergeschikt aan het begrijpen van de pijnmechanica van elke patiënt. Het is absoluut noodzakelijk dat dit zo correct mogelijk aan uw pijnbehandelaar wordt meegedeeld.

Voor degenen die vechten tegen "onzichtbare pijn" zoals fibromyalgie, CRPS (complex area pain syndrome), RSD (reflex sympathische dystrofie), diabetische neuropathie of langdurige pijn na kankerbehandeling, kan het correct communiceren van de plaats, frequentie en diepte van het ongemak bijzonder veeleisend en emotioneel belastend zijn.

Misschien wilt u dit korte artikel meenemen voor uw volgende doktersbezoek en elk van de belangrijkste pijnbeschrijvingspunten bespreken die ik hieronder heb geschetst.

Ik hoop echt dat uw arts u deze vragen zal stellen, maar zo niet, dan kunt u zich gedragen als uw eigen pijnbevorderaar en deze informatie verstrekken.

 

"Vertel me over je pijn".

Op basis van uw medische gegevens kennen we al de reden achter uw pijn (letsel of aandoening). Om uw hoogst mogelijke kwaliteit van leven opnieuw op te starten, zou ons doel zijn om dit symptoom te verwijderen of te minimaliseren.

Pijnsymptomen zijn privé, subjectief en uniek. (Wat Joe omschrijft als 'ondraaglijke pijn' kan voor Mike als 'tamelijk onaangename pijn' worden beschouwd). Door de jaren heen heb ik mijn eigen 'pijndiagnose' gesprek met patiënten ontwikkeld om mijn team te helpen en ik begrijp wat, waar, wanneer en hoeveel pijn patiënten voelen.

Ik heb de belangrijkste punten hieronder uiteengezet:

 

Time Matters

Dit is essentieel voor een goede analyse. Ga er niet van uit dat we weten dat je met deze pijn hebt gevochten om een ​​maand per jaar of een decennium te krijgen.

1. Ik heb deze pijn gehad _________________.

2. Hoe vaak en hoe lang duurt het?

3. Wat ontsteekt (flare) of vermindert uw pijn en voor hoe lang?

 

Locatie, locatie, locatie

Afbeelding van een menselijk lichaam met een achter- en vooraanzicht (zie hierboven)

 

Artsen kunnen u instrueren om het gebied/de gebieden aan te geven waar uw pijn zich concentreert. Ze kunnen u ook vragen een verschil op te merken tussen pijn die op pijn is en het oppervlak dat zich onder het oppervlak bevindt.

De voor- en achterkant van de uniseks individuele figuur zijn het meest herkenbaar, hoewel deze tool inclusief andere metingen afkomstig is van de McGill Pain Questionnaire.

De meeste verwijzende artsen, ongeacht hun medische specialiteit, gebruiken een pijnschaal van 1 tot 10 punten die eenvoudig is, dus ik houd iedereen op dezelfde pagina.

Deze tool komt uit de McGill Pain Questionnaire inclusief andere metingen, maar de voor- en achterkant van het lichaam van een unisex-persoon zijn het meest herkenbaar.

 

Hoe erg is uw pijn - meetinstrument

 

Simpel gezegd, houd er rekening mee waar uw pijnniveau het grootste deel van de tijd daalt, tenzij u extreme pijnveranderingen ervaart.

Geen pijn

0 � Pijnvrij

Beheersbare pijn

1 � De pijn is vrij mild, nauwelijks merkbaar. Je denkt er niet over na.

2 � Kleine pijn. Vervelend en kan af en toe een steek hebben die sterker is.

3 � Pijn leidt af en is merkbaar, u kunt eraan wennen en aanpassen.

 

Matige�Pijn�verstoort het normale dagelijkse leven

4 � Matige pijn. Als je diep in een actie zou moeten zijn, kan het worden afgeblazen om een ​​tijdsbestek te krijgen, maar het is afleidend.

5 � Matig sterke pijn. Het kan niet langer dan een paar minuten worden genegeerd, maar het lukt je nog steeds om te werken of deel te nemen aan sociale activiteiten.

6. Tamelijk sterke pijn die de normale dagelijkse activiteiten belemmert. Moeilijk scherpstellen.

Ernstige�Pijn�Uitschakelen; Verzwakkend, vermindert de dagelijkse kwaliteit van leven, kan niet zelfstandig leven

7� Ernstige pijn die uw zintuigen domineert en uw vermogen aanzienlijk beperkt om gewone dagelijkse taken uit te voeren of sociale relaties te onderhouden. Verstoort de slaap.

8� Intense pijn. Lichamelijke actie is ernstig beperkt. Converseren vergt een grote inspanning.

9. Niet in staat om te praten. Buiten huilen of ongecontroleerd kreunen.

10� Onuitsprekelijke pijn. Misschien en bedlegerig uitzinnig. De mobiliteit kan worden ondermijnd.

 

�Mijn pijn voelt als��

Meestal ervaren patiënten een of twee consistente pijngevoelens, maar sommigen kunnen verschillende sensaties ervaren.

De meest voorkomende soorten pijn zijn:

• Scherpe stekende pijn
• Extreme hitte of branderig gevoel
• Extreem koud
• Kloppend, ontstoken weefsel
• Gevoeligheid voor contact/aanraking
• Jeuk
• Gevoelloosheid, tintelingen, tintelingen

Maak een pijndagboek

 

Ik motiveer patiënten of hun familieleden om een ​​pijncyclus van een week te documenteren totdat ze een ontmoeting hebben met chiropractie, hun pijnbeheersings- of alternatief geneeskundig team.

Noteer bovendien alle behandelingen of activiteiten die uw ongemak verminderen of vergroten.

Misschien heb je bijvoorbeeld ontdekt dat je je slechter voelt door warme douches of koud weer, maar door lichaamsbeweging of Epsom-zoutbaden wordt de pijn beter beheersbaar.

Als u voorbereid bent met al deze informatie, kan uw tijd met de arts worden besteed aan het focussen op de volgende stappen en ook aan een behandelplan, in plaats van een uitgebreide Q & A-review van de hier verstrekte informatie.

Wat nog belangrijker is, als u deze problemen van tevoren aanpakt, zorgt u ervoor dat uw arts up-to-date informatie van hogere kwaliteit ontvangt.

Bijgevolg kan uw geval sneller worden beoordeeld en kan een pijnbeheersplan in werking worden gesteld om zo snel en efficiënt mogelijk te beginnen met het verwijderen of verminderen van uw lijden.