Plantaire fasciitis en ischiasymptomen

Plantaire fasciitis is een van de meest voorkomende oorzaken van chronische hiel- of voetpijn. Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons worden jaarlijks ongeveer 2 miljoen gevallen van fasciitis plantaris gediagnosticeerd en behandeld. Naar schatting zal een op de 10 mensen op een bepaald moment in hun leven fasciitis plantaris ontwikkelen. Bovendien is fasciitis plantaris verantwoordelijk voor tussen de 11 en 15 procent van alle voetsymptomen, zoals blijkt uit onderzoeken die verband houden met het gezondheidsprobleem. De meeste hielklachten worden veroorzaakt door plantaire fasciitis of de ontsteking van het weefsel aan de onderkant van de voet. �

Wat zijn de symptomen van plantaire fasciitis?

 

Plantaire fasciitis is een voetaandoening die wordt gekenmerkt door scherpe, stekende hielpijn die zich over het algemeen manifesteert wanneer iemand 's ochtends uit bed komt of opstaat na langdurig zitten. Hoewel het meest voorkomende symptoom van fasciitis plantaris stekende pijn is, kan het gezondheidsprobleem ook zwelling en ontsteking in de hiel veroorzaken. De pijn van fasciitis plantaris kan na rust aanzienlijk ernstig zijn, maar kan gedurende de dag over het algemeen aanzienlijk verbeteren. Bovendien kunnen de pijnlijke symptomen die gepaard gaan met fasciitis plantaris verergeren na inspanning of fysieke activiteit. �

 

De plantaire fascia is een dichte band van bindweefsel die zich aan de basis van de voet bevindt en die de hiel met de voorkant van de voet verbindt. Deze groep bindweefsel ondersteunt de voetboog door te functioneren als een boogpees op een boog. De fascia plantaris absorbeert elke vorm van stress en druk die op de tenen wordt uitgeoefend. Na verloop van tijd kan een persoon echter een blessure oplopen of een onderliggende aandoening ontwikkelen die een ontsteking van de fascia in het hielbot kan veroorzaken, wat resulteert in plantaire fasciitis, een chronisch en aanhoudend gezondheidsprobleem. Mensen kunnen hun voet bijna nooit voldoende laten rusten om volledig te genezen. �

 

Wat veroorzaakt plantaire fasciitis?

 

Plantaire fasciitis treedt op wanneer de plantaire fascia strakker wordt door te veel stress en druk, waardoor zwelling en ontsteking ontstaat. Naarmate de spanning in de fascia plantaris toeneemt, kunnen zich kleine scheurtjes beginnen te vormen in de dichte band van bindweefsel. Bovendien leidt meer spanning en scheuren in de fascia plantaris tot meer zwelling en/of ontsteking. Deze opeenhoping van spanning en scheuren veroorzaakt uiteindelijk plantaire fasciitis en resulteert in hiel- en voetpijn. �

 

Mannen en vrouwen tussen de 40 en 70 jaar hebben een hoger risico op het ontwikkelen van fasciitis plantaris. Het gezondheidsprobleem komt echter iets meer voor bij vrouwen dan bij mannen. Bovendien is er een hogere incidentie van fasciitis plantaris bij atleten, vooral bij hardlopers, en wordt dit soms "runner's heel" genoemd. Een onderzoek uit 2002 toonde aan dat 7.8 procent van de sportblessures plantaire fasciitis was. Ook behoort het gezondheidsprobleem tot de vijf meest voorkomende sportblessures. �

 

Welke andere gezondheidsproblemen veroorzaken hielpijn?

 

Plantaire fasciitis is de meest bekende oorzaak van hiel- en voetpijn. Er zijn verschillende minder bekende oorzaken van hielpijn die moeten worden uitgesloten voordat met de behandeling van fasciitis plantaris wordt begonnen. Onder deze oorzaken van hiel- en voetpijn zijn: ï ¿½

 

• slijmbeursontsteking: Bursa's zijn met vocht gevulde zakjes die botten, spieren en andere zachte weefsels rond gewrichten in het menselijk lichaam beschermen. Deze zijn te vinden in de schouders, ellebogen en billen, maar ook in de hiel van de voet. Bursa's in de voeten kunnen geïrriteerd en ontstoken raken door overmatig lopen, rennen of springen.
• Calcanale apofysitis: De groeischijf of epifysaire plaat in de hiel kan ook geïrriteerd en ontstoken raken. Het gezondheidsprobleem, ook wel bekend als de ziekte van Sever, komt meestal voor bij kinderen tijdens groeispurten.
• Ontstekingsziekten: Mensen met erfelijke ontstekingsaandoeningen, zoals reumatoïde artritis, artritis psoriatica, spondylitis ankylopoetica, het syndroom van Reiter en jicht, kunnen hielpijn ervaren.
• Laterale plantaire zenuwbeknelling: Zenuwen die zich langs het centrale gebied van de voetboog bevinden, kunnen worden samengedrukt of ingeklemd tussen weefsel en bot, wat leidt tot pijn rond de hiel en het enkelgebied van de voet.
• Plantaire fasciaruptuur: In zeldzame gevallen kan de fascia plantaris ook scheuren. Deze extreem slopende blessure treedt meestal op tijdens zware inspanning of fysieke activiteit, hoewel enkele van de risicofactoren voor plantaire fasciitis, zoals platvoeten en obesitas, kunnen bijdragen aan het optreden ervan. Het komt ook voor bij patiënten met chronische fasciitis plantaris.
• Ischias: Een verwonding of onderliggende aandoening kan de heupzenuw, of de grootste en langste zenuw in het menselijk lichaam, samendrukken of raken, waardoor lage rugpijn en pijnlijke symptomen langs de onderste ledematen ontstaan. De pijn kan in de voet worden gevoeld, maar het kan een tintelend gevoel of gevoelloosheid zijn in verband met de pijn die gepaard gaat met plantaire fasciitis.
• Stressfractuur: In het hielbeen kan een haarlijnbreuk ontstaan, ook wel de calcaneus genoemd. Het wordt meestal veroorzaakt door overmatig gebruik of door een verwonding waarbij de hiel wordt verpletterd onder het gewicht van het menselijk lichaam, zoals een val. Calcanale stressfracturen komen niet vaak voor en zijn verantwoordelijk voor ongeveer 2 procent van alle fracturen bij volwassenen.
• Tarsaaltunnelsyndroom: De tarsale tunnel is een gebied in de enkel dat pezen, ligamenten, slagaders en zenuwen bevat. Een van deze zachte weefsels is de scheenbeenzenuw, die beweging mogelijk maakt en gevoel geeft aan de voet. Tarsal-tunnelsyndroom verwijst naar de compressie of botsing van de scheenbeenzenuw, veroorzaakt door een enkelverstuiking, ontstekingsziekte en platte of gevallen bogen. De meest voorkomende symptomen zijn een tintelend gevoel rond de hiel.

 

Hoe wordt plantaire fasciitis gediagnosticeerd?

 

Hielpijn is het meest voorkomende symptoom dat gepaard gaat met fasciitis plantaris en het is vaak een onmiskenbare indicatie van de aanwezigheid van het gezondheidsprobleem. Als de hielpijn na enkele weken niet verbetert, is het aan te raden om een ​​afspraak te maken met een gespecialiseerde zorgverlener, zoals een podotherapeut. Een podoloog zal met u praten over uw symptomen en uw voet evalueren om andere aandoeningen uit te sluiten die hielpijn kunnen veroorzaken. Uw podoloog kan ook een röntgenfoto of alternatieve tests bestellen om er zeker van te zijn dat er geen breuk in uw voet is of iets anders dat uw hielpijn veroorzaakt. �

 

Hielspoor, of kleine, puntige vergroeiingen op het hielbeen of het calcaneusbeen, kan af en toe op röntgenfoto's te zien zijn. Hielspoor wordt echter niet noodzakelijkerwijs beschouwd als de oorzaak van de pijn bij fasciitis plantaris. In feite worden ze vaak gezien op röntgenfoto's van mannen en vrouwen die geen hielpijn of plantaire fasciitis hebben en daarom wordt aangenomen dat het een incidentele bevinding is. Een op de 10 mensen heeft hielspoor, maar slechts 1 op de 20 mensen met hielspoor heeft voetpijn en ongemak. �

 

Hoe wordt plantaire fasciitis behandeld?

 

De meeste gevallen van fasciitis plantaris kunnen worden behandeld met zelfzorg, inclusief rust en door ijstherapie toe te passen. Rekoefeningen en oefeningen kunnen ook helpen het herstelproces te versnellen en andere gezondheidsproblemen en complicaties, zoals beklemming of zwakte van andere voetspieren, te helpen voorkomen. Volledig herstel kan echter enkele maanden duren. �

 

Medicijnen en/of medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen de pijn en zwelling die gepaard gaan met fasciitis plantaris helpen verminderen. Orthesen, of inzetstukken voor schoenen die ondersteuning bieden en stress en druk op de voet verlichten, kunnen ook pijn verlichten. �

 

Plantaire fasciitis vereist over het algemeen behandeling om te voorkomen dat het erger wordt. Indien onbehandeld, kan plantaire fasciitis uw mobiliteit beperken. Het kan ook rugproblemen, heup- en knieproblemen en andere voetproblemen veroorzaken vanwege de manier waarop het de manier waarop u loopt beïnvloedt.

 

Chiropractische zorg en fysiotherapie kunnen ook helpen bij het corrigeren van verwondingen en/of onderliggende aandoeningen die uw plantaire fasciitis kunnen veroorzaken of verergeren. Chirurgie die wordt uitgevoerd om plantaire fasciitis te behandelen, plantaire fasciotomie genaamd, kan tot complicaties leiden. Na de operatie gaat enige steun aan de voet verloren, waardoor tijdelijke instabiliteit ontstaat. �

 

Fasciitis plantaris ontwikkelt zich over het algemeen zonder specifieke of duidelijk aanwijsbare reden. Een breed scala aan risicofactoren kan echter de kans op het ontwikkelen van fasciitis plantaris vergroten, zoals overgewicht en obesitas, voetafwijkingen, artritis en zelfs het dragen van de verkeerde schoenen. Lage rugpijn en ischias kunnen overal langs de gehele lengte van de heupzenuw pijnlijke symptomen veroorzaken, maar plantaire fasciitis is over het algemeen directe hiel- of voetpijn. Lage rugpijn en ischias kunnen echter fasciitis plantaris veroorzaken als de houding van de persoon wordt beïnvloed, wat stress en druk op de hiel en voet veroorzaakt. – Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

---

 

Lage Rugpijn

 

 

---

 

Het doel van het artikel is om te beschrijven hoe plantaire fasciitis kan worden geassocieerd met ischias en andere gezondheidsproblemen. Ischias is een verzameling symptomen die worden gekenmerkt door pijn, tintelingen en gevoelloosheid. De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale en nerveuze gezondheidsproblemen, evenals artikelen, onderwerpen en discussies over functionele geneeskunde. Als u het bovenstaande onderwerp verder wilt bespreken, kunt u dit aan Dr. Alex Jimenez vragen of contact met ons opnemen via: 915-850-0900 ​ ​

 

Samengesteld door Dr. Alex Jimenez

 

---

 

Extra discussie over onderwerpen: Voetorthopedie

 

Onderrug pijn en ischias zijn veel voorkomende gezondheidsproblemen die veel mensen wereldwijd treffen. Wist u echter dat chronische pijn te wijten kan zijn aan voetproblemen? Gezondheidsproblemen die hun oorsprong hebben in de voet, kunnen uiteindelijk onevenwichtigheden in de wervelkolom veroorzaken, zoals een slechte houding, wat de bekende symptomen van lage rugpijn en ischias kan veroorzaken. Op maat gemaakte voetorthesen, individueel ontworpen met ondersteuning voor drie voetbogen, kunnen de algehele gezondheid en het welzijn bevorderen door een goede houding te ondersteunen en te bevorderen en voetproblemen te corrigeren. Aangepaste voetorthesen kunnen uiteindelijk helpen bij het verbeteren van lage rugpijn en ischias.

 

 

---

 

Formules voor methylatieondersteuning

 

 

XYMOGEN s Exclusieve professionele formules zijn verkrijgbaar bij geselecteerde professionele zorgprofessionals. De internetverkoop en het disconteren van XYMOGEN-formules is ten strengste verboden.

 

Trots, Dr. Alexander Jimenez maakt XYMOGEN-formules alleen beschikbaar voor patiënten onder onze zorg.

 

Bel ons kantoor om ons een artsenconsultatie te geven voor onmiddellijke toegang.

 

Als u een patiënt bent van Letsel Medische & Chiropractische Kliniek, u kunt contact opnemen met XYMOGEN door te bellen 915-850-0900.

 

Voor uw gemak en beoordeling van de XYMOGEN producten bekijk de volgende link. *XYMOGEN-Catalog-Downloaden ï ¿½

 

* Alle bovenstaande XYMOGEN-beleidsregels blijven strikt van kracht. ï ¿½

 

---

 

ï ¿½