Stressfracturen aan de ribben komen voor bij roeiers, golfers, kanovaarders, lacrossespelers en honkbalwerpers. Ze komen vaker voor bij sporten waarbij sprake is van een element van romprotatie met scapulabeweging over de ribbenkast.
Een stressfractuur wordt beschreven als een overbelasting van het bot veroorzaakt door herhaalde belasting als gevolg van een bepaalde beweging. Elke belasting op het bot veroorzaakt spanning in het bot. Als het echter voldoende hersteltijd krijgt, geneest het bot en wordt het sterker. Dit staat bekend als de wet van Wolfe. Maar als de botbelasting te hoog of te frequent is, herstelt het bot niet snel genoeg, ontstaat er een stressreactie en volgt een breuk.
Bij het roeien wordt de herhaalde belasting veroorzaakt door een aantal factoren. Spieren zoals de serratus anterior en buikspieren die direct aan de ribben hechten, kunnen door samentrekking leiden tot belasting van de ribbenkast. Een slechte roeitechniek, misschien veroorzaakt door een slechte heupflexibiliteit, die dan een overmatige compenserende thoracale rotatie vereist, kan dan leiden tot ribafbraak.
Andere oorzaken zijn onder meer problemen met de uitrusting, zoals het type roeispaan (lichtere koolstofriemen verhogen de belasting van de ribben), grotere boten met meer weerstand en positie in de boot (boogroeiers hebben minder slagkracht vanwege een lagere slagfrequentie en kracht). Ribdoorsnede en -dichtheid beïnvloeden ook de kans op stressfracturen, en vrouwen hebben een grotere kans vanwege een grotere kans op problemen met de botdichtheid. Ten slotte kunnen trainingsvariabelen zoals volume, intensiteit, type belasting en training buiten het water ook factoren zijn bij de ontwikkeling van stressfracturen.
De tekenen en symptomen zijn meestal rechttoe rechtaan. Deze omvatten gegeneraliseerde ribpijn met een gerichte plek van gevoeligheid, pijn die op de ribben rolt tijdens het slapen en pijn bij diep ademhalen. Ze kunnen worden bevestigd met een botscan (zwarte vlek) en/of MRI (witte vlek).
Helaas voor de roeier houdt de onmiddellijke behandeling van de blessure rust in. Gewoonlijk is 4-6 weken geen roeien voldoende om enige botgenezing mogelijk te maken en dit wordt gevolgd door een geleidelijke toename van de roeibelasting gedurende nog eens 4 weken voordat de atleet weer volledig aan het trainen is.
De omvang van onze informatie is beperkt tot chiropractische en ruggengraat verwondingen en voorwaarden. Om opties over het onderwerp te bespreken, kunt u vrijblijvend Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen bij 915-850-0900 . 
Overige onderwerpen: Chiropractie en Atletische Prestatie
Chiropractische zorg is een populaire, alternatieve behandelingsoptie die zich richt op de diagnose, behandeling en preventie van verwondingen en/of aandoeningen die verband houden met het bewegingsapparaat en het zenuwstelsel, voornamelijk de wervelkolom. Veel atleten en burgers zoeken chiropractische zorg om hun natuurlijke gezondheid en welzijn te herstellen, maar het is aangetoond dat chiropractie atleten ten goede komt door hun atletische prestaties te verbeteren.
TRENDING ONDERWERP: EXTRA EXTRA: Nieuw PUSH 24 / 7 ? Fitness centrum
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "Sportbeserings: Spanningsfrakturen aan de ribben" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
