Axiale nekpijn en whiplash

Axiale nekpijn staat ook bekend als ongecompliceerde nekpijn, whiplash en cervicale/nekverrekking. Ze verwijzen naar pijn en ongemak langs de rug of achterkant van de nek. Axiaal wordt gedefinieerd als het vormen van of rond een as. Dit type pijn blijft rond de nek en de onmiddellijke omliggende structuren. Het verspreidt/straalt niet uit naar de armen, handen, vingers en andere delen van het lichaam. Axiale nekpijn verschilt van twee andere nekaandoeningen. Zij zijn:

• Cervicale radiculopathie
• Myelopathie

Cervicale radiculopathie beschrijft irritatie of compressie / beknelling van de zenuw wanneer deze het ruggenmerg verlaat. De zenuwen van de cervicale wervelkolom staan ​​bekend als de perifere zenuwen. Ze zijn verantwoordelijk voor het doorgeven van signalen van en naar de hersenen naar specifieke delen van de armen en handen. De signalen die vanuit de hersenen worden verzonden, zijn voor spierbeweging, terwijl signalen die naar de hersenen gaan voor sensatie zijn.

Wanneer een van deze zenuwen geïrriteerd, ontstoken of gewond raakt, kan dit resulteren in:

• Spierpijn
• Zwakte
• Doof gevoel
• Tintelend gevoel
• Brandende pijn
• Andere soorten abnormale sensaties in de armen, handen of vingers.

Cervicale myelopathie beschrijft compressie van het ruggenmerg zelf. Het ruggenmerg is de informatiesnelweg/pijpleiding naar alle delen van het lichaam. Er is een scala aan symptomen die kunnen zijn:

• Dezelfde symptomen als cervicale radiculopathie
• Problemen met balans
• Coördinatieproblemen
• Verlies van fijne motoriek
• Darm- en blaasincontinentie

Axiale nekpijn

Axiale nekpijn is een vrij veel voorkomende vorm van nekpijn. Het treft ongeveer 10% van de bevolking. Echter, in de meeste van deze gevallen zijn er geen ernstige symptomen die de dagelijkse activiteit beperken.

Symptomen

Pijn in de achterkant van de nek is het primaire en meest voorkomende symptoom. Soms de pijn reist naar de basis van de schedel, schouder of schouderblad. Andere symptomen zijn:

• Nek stijfheid
• Hoofdpijn
• Lokale spierpijn
• Warmte
• Tintelingen

Ontwikkelingsrisicofactoren

Een slechte houding, gebrek aan ergonomie en spierzwakte vergroten de kans op het ontwikkelen van axiale nekpijn. Risicofactoren voor ontwikkeling zijn onder meer:

• Leeftijd
• Trauma - Auto-ongeluk, sport, persoonlijk, werkletsel
• Hoofdpijn
• Depressie
• Chronische nekpijn
• Slaapproblemen

Diagnose

Op basis van symptomen en bevindingen van lichamelijk onderzoek wordt meestal een diagnose gesteld. Een arts zal meestal een röntgenfoto, CT of MRI van de cervicale wervelkolom bestellen. Dit vereist een onmiddellijk bezoek aan een ziekenhuis/kliniek voor evaluatie. Er kunnen ernstige symptomen zijn die kunnen wijzen op iets gevaarlijkers, wat pijn kan veroorzaken zoals: infectie, kanker of fracturen. Deze symptomen zijn onder meer:

• Eerder trauma/letsel door een val, auto-ongeluk, sport, werkletsel
• Fever
• Gewichtsverlies
• Nacht zweet
• Constante nachtelijke pijn

Reumatisch aandoeningen/ziekten die nekpijn veroorzaken, kunnen ochtendstijfheid en immobiliteit zijn die in de loop van de dag beter worden. Als de symptomen langer dan 6 weken aanhouden, kan beeldvorming van de wervelkolom worden aanbevolen, vooral voor: personen die eerder een nek- of wervelkolomoperatie hebben ondergaan of als het cervicale radiculopathie of myelopathie zou kunnen zijn.

Behandeling

Er is een breed scala aan behandelmogelijkheden. Chirurgie is zelden nodig, behalve in ernstige gevallen. Vrijwel meteen terugkeren naar normale activiteiten is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat de pijn chronisch wordt. Eerstelijnsbehandelingen beginnen meestal met:

• Fysiotherapie
• Chiropractie
• Uitrekkende routine
• spierversterkende oefeningen
• Paracetamol
• Ontstekingsremmende medicatie/s
• Soms worden spierverslappers voorgeschreven

Als een cervicale wervelkolomfractuur is vastgesteld, kan een nekbrace worden aanbevolen voor kortdurend gebruik. Een zachte kraag kan worden gebruikt als de pijn hevig is, maar een arts staakt het gebruik meestal na 3 dagen. Andere niet-invasieve behandelingsopties zijn onder meer:

• TENS - transcutane elektrische zenuwstimulatie
• Elektromagnetische therapie
• Qigong
• Acupunctuur
• Lasertherapie op laag niveau
• Cognitieve gedragstherapie

Invasieve behandelingen zoals injecties, zenuwablatie en chirurgie zijn zelden nodig. Maar indien nodig kan het in die gevallen gunstig zijn.

Oorzaken

Verschillende anatomische structuren van de nek kunnen bijdragen aan de pijn. Veelvoorkomende oorzaken zijn:

• Slechte houding
• Leeftijd
• ontaarding
• Ergonomie
• Letsel aan spieren of gewrichtsbanden
• Artritis

Al deze kunnen invloed hebben op wervellichamen, schijven en facetgewrichten. Schouderartritis of een scheur in de rotator cuff wel imiteren axiale nekpijn. Disfunctie van het kaakgewricht van de kaak of de bloedvaten van de nek kan axiale pijn veroorzaken, maar het is zeldzaam.

Prognose

Symptomen worden meestal verlicht binnen 4-6 weken vanaf het moment dat de pijn begon. Pijn die verder gaat, zou een bezoek aan een chiropractische arts moeten aanmoedigen.

het voorkomen

• Houd nekspieren sterk met oefening.
• Strek de nek regelmatig.
• A gezonde voeding speciaal voor botondersteuning.
• juiste slaaphouding, bijvoorbeeld op de rug of zij slapen met een kussen dat de natuurlijke welving van de nek ondersteunt.
• Als u voor werk of een lange periode op een computer zit, lijn de ogen uit met het bovenste derde deel van het scherm.
• Vermijd naar beneden te kijken wanneer u lange tijd telefoneert, leest, enz. door de armen op een armsteun te houden.
• Bril moet op de neusbrug worden geduwd; als ze glijden naar beneden, er is een neiging voor het hoofd om te volgen.
• Vergeet niet om kijk regelmatig op.

Het optimaliseren van houding, ergonomie en spierversterking kan het ontstaan ​​van pijn helpen voorkomen en de symptomen helpen verlichten.

---

 

Whiplash nekpijn behandeling

---