Hoe Chiropractie kan helpen Migraine Hoofdpijn te voorkomen

Migraine treft alleen al in de Verenigde Staten naar schatting 38 miljoen mensen, inclusief kinderen. Wereldwijd springt dat totaal naar 1 miljard. Migraine staat op nummer drie van veelvoorkomende ziekten in de wereld en op nummer zes van invaliderende ziekten. Meer dan 90% van mensen die last hebben van migraine kan niet normaal functioneren of werken tijdens een aanval.

Een migraineaanval is vaak slopend en buitengewoon pijnlijk. Het is ook een uitdaging om te stoppen als het eenmaal begint. De beste behandeling voor migraine is voorkomen dat ze ooit voorkomen. Verschillende methoden werken voor sommige mensen, maar chiropractie is populair preventieve maatregel die veel mensen hebben gevonden om hen te helpen migrainevrij te worden.

Migraine Symptomen

Ernstige hoofdpijn is het eerste waar mensen aan denken met betrekking tot migraine, maar er zijn andere symptomen, waaronder:

• Pijn aan één of beide zijden van het hoofd
• Fotofobie (gevoeligheid voor licht)
• Wazig zien of andere visuele stoornissen
• Pijn die pulseert of klopt
• Licht in het hoofd en mogelijk flauwvallen
• Overgevoeligheid voor geur, smaak of aanraking
• Verlies van motorische functie of, in ernstigere gevallen, gedeeltelijke verlamming (zoals bij hemiplegische migraine)

Sommige migrainelijders ervaren aura's vóór een aanval, meestal rond de 20 tot 60 minuten. Dit kan de patiënt de tijd geven om specifieke maatregelen te nemen om de aanval te stoppen of te minimaliseren. Het is echter nog steeds de juiste manier van handelen om bepaalde activiteiten in uw levensstijl op te nemen om migraine te voorkomen.

Oorzaken van migraine

Artsen kennen de exacte oorzaken van migraine niet, maar onderzoek geeft wel aan dat bepaalde triggers een aanval kunnen veroorzaken. Enkele van de meest voorkomende triggers voor migraine zijn:

• Voedingsmiddelen Verwerkte voedingsmiddelen, zoute voedingsmiddelen, oude kazen en chocolade.
• Dranken Koffie en andere cafeïnehoudende dranken, evenals alcohol (vooral wijn)
• Hormonale veranderingen komen vooral voor bij vrouwen, meestal tijdens de menopauze, menstruatie en zwangerschap.
• Levensmiddelenadditieven Mononatriumglutamaat (MSG) en aspartaam, evenals bepaalde kleurstoffen.
• Stress Omgeving, stress thuis of op het werk, of ziekte die het lichaam belast.
• Slaapproblemen Te veel slapen of niet genoeg slapen.
• Zintuiglijke prikkels Schittering van de zon en felle lichten, sterke geuren zoals passief roken en parfum, en specifieke tactiele stimulatie.
• Medicatie Vasodilatatoren (nitroglycerine) en orale anticonceptiva.
• Lichamelijke inspanning Intensieve inspanning of andere lichamelijke inspanning.
• Jetlag
• Weer verandert
• Maaltijden overslaan
• Verandering in luchtdruk

Sommige onderzoeken tonen ook een mogelijke serotoninecomponent aan. Serotonine is een integraal onderdeel van het reguleren van pijn in het zenuwstelsel.

 Tijdens een migraineaanval dalen de serotoninespiegels. Migraine behandelingen

Migraine behandelingen worden geclassificeerd als abortief of preventief. Mislukte medicijnen behandelen voornamelijk symptomen, meestal pijnverlichting. Ze worden ingenomen zodra een migraineaanval al is begonnen en zijn bedoeld om deze te stoppen. Preventieve medicijnen worden meestal dagelijks ingenomen om de frequentie van migraine en de ernst van aanvallen te verminderen. De meeste van deze medicijnen zijn alleen op recept verkrijgbaar en veel hebben vervelende bijwerkingen.

A migraine specialist kan medicijnen en andere behandelingen aanbevelen, waaronder acupunctuur, massagetherapie, chiropractie, acupressuur, kruidenremedies en veranderingen in levensstijl. Voldoende slaap, ontspanningsoefeningen en veranderingen in het voedingspatroon kunnen ook helpen.

Chiropractie voor migraine

Een chiropractor zal verschillende technieken gebruiken bij de behandeling van migraine. Spinale manipulatie van een van de meest voorkomende, meestal gericht op de cervicale wervelkolom. Door het lichaam in balans te brengen, kan het de pijn verlichten en toekomstige migraine voorkomen. Ze kunnen ook vitamine-, mineraal- en kruidensupplementen en veranderingen in levensstijl aanbevelen, waardoor triggers meestal worden geëlimineerd.

One migraine studie ontdekte dat 72% van de patiënten profiteerde van chiropractische behandeling met merkbare of substantiële verbetering. Dit is het bewijs dat chiropractie een effectieve behandeling is om pijn te verlichten en te voorkomen migraine.

Chiropractie Migraine-verlichting