Hoe leeftijd het spijsverteringsstelsel beïnvloedt

Naarmate je ouder wordt, hebben mensen meer kans op indigestie, constipatie en andere aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, voornamelijk vanwege het feit dat leeftijd inderdaad de structuren en hun functie kan beïnvloeden. Hoewel dit een natuurlijk proces is, kunnen zich hierdoor verschillende problemen en omstandigheden voordoen.

Sacramento gastro-enteroloog Roger Mendis, MD, van de Sutter Medical Foundation citeerde deze exacte theorie: 'Veroudering betekent niet noodzakelijkerwijs dat u gastro-intestinale problemen krijgt, maar het vergroot zeker de kans dat u dat wel doet. Alles verandert naarmate ons lichaam ouder wordt, en sommige van die veranderingen hebben invloed op uw maag-darmkanaal. Daarom is de gezondheid van het spijsverteringsstelsel van een individu essentieel, en het leren identificeren van deze specifieke complicaties kan de eerste stap zijn om actie te ondernemen.

Hieronder staan ​​enkele redenen waarom problemen met de spijsvertering kunnen beginnen na de leeftijd van 60 jaar, zelfs bij gezonde volwassenen.

1. Trage stofwisseling
   Een langzamer metabolisme kan constipatie veroorzaken. Het werk van de dikke darm omvat de gecoördineerde samentrekking van glad spierweefsel in de darm. Activiteitsniveau, voeding, waterinname en metabolisme spelen allemaal een rol bij de spijsvertering. Naarmate we ouder worden, kan ons metabolisme vertragen, net als ons activiteitsniveau, wat resulteert in moeilijkere, droger wordende ontlasting. Meer water drinken, bescheiden activiteit (wandelen) en het opnemen van vezels in het dieet kan gunstig zijn voor het behoud van een gezonde stoelgang.
2. Gevoeligheid voor diverticulose
   Bijna de helft van de oudere volwassenen heeft deze aandoening, waarbij zich kleine zakjes ontwikkelen in de bekleding van de dikke darm. De meeste volwassenen blijven symptoomvrij, maar deze zakjes van diverticula kunnen ook constipatie en ongemak veroorzaken. Als de zakjes ontstoken raken (diverticulitis), kunnen ze pijn, koorts en abdominale gevoeligheid veroorzaken. Bloeden kan voorkomen bij een minderheid van individuen.
3. Schijnbaar niet-gerelateerde aandoeningen
   Gezondheidsproblemen zoals diabetes of schildklieraandoeningen kunnen van invloed zijn op uw stofwisseling en uw spijsvertering, waardoor constipatie of diarree kan ontstaan. Diabetes kan een vertraagde maaglediging of "gastroparese" veroorzaken
4. Medicijnen
   Naarmate we ouder worden, nemen we meer kans om medicijnen te nemen voor andere aandoeningen, zoals hartaandoeningen of artritis. Calciumantagonisten, vaak voorgeschreven voor hartaandoeningen, kunnen constipatie veroorzaken. Het is bekend dat pijnstillers, met name verdovende pijnstillers, obstipatie veroorzaken. En aspirine of andere niet-steroïdale ontstekingsremmende (NSAID) pijnstillers, die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen de maag van streek maken en gastro-intestinale bloedingen veroorzaken.
5. Overgewicht hebben
   Naarmate uw metabolisme vertraagt, kost het meer moeite om de kilo's eraf te houden. Gewichtstoename kan leiden tot verhoogde zure reflux en brandend maagzuur, omdat buikvet de maag naar de borst duwt.
6. inactiviteit
   Pijnlijke artritis kan ervoor zorgen dat we meer sedentair worden naarmate we ouder worden, en ook dat kan de spijsvertering vertragen. Je spijsvertering werkt het beste als je actief en mobiel bent. Als veroudering betekent dat u meer tijd zit en minder beweegt, kan uw maag-darmkanaal traag worden.
7. Verhoogde gevoeligheid
   Veroudering kan van invloed zijn op uw 'ijzeren maag'. Hoewel Dr. Mendis zegt dat het moeilijk is om precies aan te geven waarom, merken oudere volwassenen vaak dat ze niet langer gekruid voedsel, alcohol of koffie kunnen verdragen in de hoeveelheden waar ze vroeger van hielden. Klachten over meer 'gasachtig' zijn, meer vatbaar voor brandend maagzuur of dyspepsie zijn veelvoorkomende, maar over het algemeen geen ernstige problemen.

Ontvangst via Scoop.it van: www.mylifestages.org

Hoewel leeftijd verschillende functies van het lichaam kan veranderen, meestal het vertragen van het spijsverteringsstelsel, begrijpen niet veel mensen de invloed van veroudering op hun algehele gezondheid als ze geen specifieke richtlijnen volgen om hun functie te behouden. Als het gaat om de gezondheid van de spijsvertering, is het essentieel om bewust te zijn van de natuurlijke veranderingen die het spijsverteringsstelsel beïnvloeden.

Voor meer informatie kunt u vrijblijvend Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen op 915-850-0900 .