Inhoud
Het Programma
- De impact van continu eten
- Vasten en soorten vasten
- Nabootsen van vasten, waarom?
- ProLon vasten dat dieet nabootst
Vasten om de gezondheid te versterken
Een staat van continu eten
Vasten, wat is dat?
- vasten: Zich onthouden van eten en drinken
- Biologisch vasten:
- Om geen voedsel te consumeren dat cellulaire Food Sensing Pathways activeert: PKA, IGF-1 & mTOR
- Sensing Pathways worden geactiveerd tot 24 uur na de laatste maaltijd
- Biologisch vasten begint 24 uur na je laatste maaltijd
- misvattingen
- "Sapvasten wordt beschouwd als vasten omdat het geen vast voedsel bevat"
Vasten: onderdeel van een gezond menselijk dieet, dat verloren is gegaan
Optimaliseer het lichaam door te vasten
USC Dr. Longo was een pionier in het onderzoek dat de detectieroutes van nutriënten karakteriseert
dokter Longo
- Longevity Institute aan de USC School of Gerontology richt zich op fundamentele mechanismen van veroudering
- Aangetoond in laboratorium- en klinische onderzoeken dat de IGF-1-, TOR- en PKA-routes nauw verband houden met veroudering
- Verhoging van deze nutriëntgevoelige routes versnelt verouderingsprocessen
- IGF-1 is in verband gebracht met de langstlevende menselijke populaties (honderdjarigen)
- Bron: verouderingscel, volume 13, uitgave 4
IGF-1 is in verband gebracht met de langstlevende menselijke populaties (honderdjarigen) Bron: Aging cell, volume 13, uitgave 4
Typen vasten
- Tijdgebonden eten/voeden (TRE/TRF)
- Dagelijks eetpatroon gedurende een periode van 8 tot 12 uur
- Intermitterend vasten (IF)
- 1-3 dagen vasten, meestal niet-opeenvolgend
- Per week
- Langdurig vasten (PF)
- 4 of meer opeenvolgende dagen vasten
- Alleen water vasten
- Vasten nabootsend dieet (FMD)
De impact van vasten
Voordelen van langdurig vasten en alleen water vasten:
Nadelen van vasten met alleen water:
USC ontwikkelde het Fasting While Eating Food-concept, bekend als The Fasting Mimicking Diet (FMD)
Het vasten-nabootsende dieet
- Natuurlijke, plantaardige voedingstechnologie die 5 dagen vasten nabootst
- Dit alles terwijl het lichaam wordt voorzien van voeding
- Maag ziet voedsel, terwijl de cellen denken dat er gevast wordt
- Bestaat uit
- Soepen
- Bars
- Thee
- Drankjes
- Snacks
- Supplementen
- Vasten wordt praktischer
- Geen veranderingen in levensstijl vereist
- FMD veroorzaakt snel vetverlies zonder de vetvrije massa te verminderen
- Handhaaft een gezonde stofwisseling
Doorbraak MKZ en voeding
FMD raakt alle belangrijke factoren van een baanbrekend product
- Plant-gebaseerd
- All Natural
- Gesteund door NIH en grote subsidieverstrekkers
- Universitair onderzoek en ontwikkeling
- preklinisch
- Cl
inical proeven - Gepatenteerd en innovatief (21 ingediende patenten, 5 uitgegeven)
- Gepubliceerd in medische toptijdschriften (Science Translational Medicine, JAMA, etc.)
Top onderzoeksorganisaties
Gezond gewichtsverlies door vasten
ProLon� heeft klinisch aangetoond dat het mensen helpt met een normale Body Mass Index-meting. Om gemiddeld 5 kg vet te verliezen en 1.2 centimeter van de middelomtrek. Terwijl personen met overgewicht/obesitas >8lbs verloren. Dit is met vermindering van visceraal vet terwijl het tegelijkertijd de vetvrije massa beschermt.
Biologische effecten
MKZ-voordelen
Resultaten
- Verjonging
- Wellness
- Gezondheidsoptimalisatie
- Klinisch bestudeerd om te bevorderen
- healthspan
- Lang leven
Weight Management
- Een snelle manier om gewicht te verliezen
- Het meeste verlies is omtreksvet
- Behoud vetvrije massa (spieren en botten)
- Slechts 5 dagen levensstijlverandering per maand
- Voor drie maanden
Gezondheid
Bevordert gezonde niveaus van C-reactief proteïne
Deze Is een ontstekingsmarker
Zorg voor een gezond niveau:
- Glucose
- cholesterol
- Bloeddruk
- triglyceriden
1 + 2 + 3 + 4 = Belangrijke elementen van metabole gezondheid
1 + 2 + 3 + 4 = belangrijke determinanten van metabole gezondheid
Verbetering van het welzijn van de patiënt:
- Proefdeelnemers meldden:
- Verbetering van het energieniveau
- In staat om gezondere keuzes te maken in het leven
- Positieve impact op levensstijl
MKZ-voordelen
FMD Top media-artikelen
Vasten Het #1 dieet in de Verenigde Staten voor 2018
Bron: Mattson MP, Longo VD, Harvie M. Impact van intermitterend vasten op gezondheids- en ziekteprocessen. Veroudering Res Rev. 2017 Oct;39:46-58. doi: 10.1016/j.arr.2016.10.005. Epub 2016 31 okt.
Instructies voor het nemen van het Fast Mimicking Diet In Engels or Spaans
Ontvang vandaag nog uw gratis exemplaar!
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "ProLon� kan uw gezondheid ondersteunen | El Paso, Texas." is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
