Worstelblessures Chiropractieteam

Worstelen is een sport die vereist snelheid, kracht en uithoudingsvermogen waarbij intens fysiek contact betrokken is, waarbij de spieren, pezen, ligamenten en gewrichten tot het uiterste worden geduwd en getrokken. Worstelaars zijn constant aan het verwringen met hun lichaam. Het lichaam tot het uiterste duwen, verhoogt het risico op het ontwikkelen van worstelblessures, waaronder:

• verstuikingen
• Blauwe plekken
• dislocaties
• breuken
• hersenschudding
• Huidinfecties

Worstelblessures

De meest voorkomende verwondingen ontstaan ​​meestal door krachtig contact of draaiende krachten. En als een worstelaar geblesseerd is, is er een verhoging voor re-blessure. Worsteltoernooien vinden meestal plaats over dagen, vaak met back-to-back wedstrijden, die het lichaam aanzienlijk vermoeien en het risico op blessures vergroten. De meest voorkomende worstelblessures zijn:

• Spierverrekkingen van de onderste ledematen en/of de rug.
• Chronische problemen kunnen het gevolg zijn van uren in de voorwaartse houding en herhalende bewegingen.
• Triggerpoints.
• Nekblessures.
• Ligamentknieblessures - Meniscus- en MCL-tranen.
• Pre-patellaire bursitis/Osgood Schlatter-syndroom door consequent de mat te raken.
• Enkelblessures.
• Hand- en vingerdislocaties en fracturen.
• Dislocaties en verstuikingen van de elleboog of schouder van afhalingen.
• Bloemkooloor – is een aandoening die oorvervorming kan veroorzaken en ontstaat door wrijving of stomp trauma aan de oren.
• Huidinfecties ontstaan ​​door constant contact, zweten, bloeden en rollen op de matten. Infecties omvatten: herpes-gladitorium, baardschurft, folliculitis, abcessen en tinea/ringworm.
• Hersenschuddingen worden meestal veroorzaakt door harde valpartijen/slams of gewelddadige botsingen met de andere worstelaar.

Blessures kunnen ertoe leiden dat worstelaars hun techniek veranderen/wijzigen, waardoor de bestaande schade wordt verergerd en mogelijk nieuwe verwondingen ontstaan.

Chiropractische revalidatie en versterking

Er kunnen verschillende pijngeneratoren/oorzaken zijn als het gaat om worstelblessures. Gewrichten en spieren kunnen overbelast raken, spieren kunnen verkrampen en zenuwen kunnen samengedrukt en/of geïrriteerd raken. Een nekspierspasme kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door zenuwirritatie van een verschoven wervel. Om de specifieke oorzaak of oorzaken van de verwonding/pijn te bepalen, zal een gedetailleerd chiropractisch onderzoek worden uitgevoerd dat het volgende omvat:

• Bereik van bewegingstests
• Ligament testen
• Spierpalpatie
• Looptesten

verwondingen hebben vaak betrekking op de juiste gewicht, neuromusculaire controle, kernkracht, juiste techniek, hygiëne en hydratatiebeheer. Een succesvolle behandeling hangt af van het identificeren van de oorzaak van de worstelblessure. Chiropractie herstelt de juiste uitlijning door middel van massage, specifieke handmatige aanpassingen, decompressie en tractietherapieën. Aanpassingen kunnen de rug, nek, schouder, heupen, ellebogen, knieën en voeten omvatten. Zodra de juiste lichaamsuitlijning is bereikt, worden revalidatieoefeningen en rekoefeningen uitgevoerd om de spierfunctie te corrigeren en te versterken. We werken samen met een netwerk van regionale artsen die gespecialiseerd zijn in verwijzingssituaties en streven ernaar om de sporter zo snel mogelijk weer te laten sporten.

---

Worstel wedstrijd

---

Referenties

Boden, Barry P en Christopher G Jarvis. "Ruggegraatblessures in de sport." Neurologische klinieken vol. 26,1 (2008): 63-78; viii. doi:10.1016/j.ncl.2007.12.005

Halloran, Laurel. "Worstelblessures." Orthopedische verpleegkunde vol. 27,3 (2008): 189-92; quiz 193-4. doi:10.1097/01.NOR.0000320548.20611.16

Hewett, Timothy E et al. "Worstelblessures." Geneeskunde en sportwetenschap vol. 48 (2005): 152-178. doi: 10.1159/000084288

Mentes, Janet C en Phyllis M Gaspar. "Hydratatiebeheer." Journal of gerontologische verpleegkunde vol. 46,2 (2020): 19-30. doi: 10.3928/00989134-20200108-03

Wilson, Eugene K et al. "Huidinfecties bij worstelaars." Sport gezondheid vol. 5,5 (2013): 423-37. doi: 10.1177/1941738113481179