Manieren waarop Chiropractie Whiplash effectief en succesvol behandelt

Een whiplashletsel kan maanden, zelfs jaren na het ongeval/incident pijn veroorzaken. Het kan aanhoudende pijn in de nek, schouders, rug veroorzaken, evenals hoofdpijn en slaapproblemen. Wachten om te zien of het zal verdwijnen is niet aan te raden. Een chiropractische behandeling kan het genezingsproces effectief en succesvol versnellen om zo snel mogelijk weer normaal te kunnen leven. Chiropractoren behandelen whiplash met succes met behulp van een combinatie van technieken, benaderingen en oefeningen voor pijnverlichting, herstel en langdurige gezondheid van de wervelkolom. De omvang en ernst van de whiplash-blessure bepalen welk type chiropractische behandeling zal worden uitgevoerd.

De ernst van een whiplash-blessure

Whiplashletsels zijn vaak het gevolg van:

• Auto-ongelukken
• Werk verwondingen
• Sport
• Pretparkritten

Het is vooral een blessure van de nekspieren en ligamenten, maar kan ook de wervelschijven beschadigen. Het wordt niet als een ernstig of levensbedreigend letsel beschouwd, maar het kan op de lange termijn complicaties en ernstige chronische pijn veroorzaken. De grootste risico komt van de vertraagde presentatie van symptomen. Het kan dagen en soms weken duren voordat de effecten van het letsel zichtbaar worden. Personen die ouder zijn of mensen met artritis hebben meer kans op ernstige en langdurige problemen.

Andere symptomen

Typische symptomen zoals nekpijn, wazig zien, stijfheid en duizeligheid zijn bekend. Deze kunnen variëren van mild tot ernstig en duren een paar dagen, weken of, in ernstige gevallen, jaren. Er zijn echter enkele symptomen die de meesten niet kennen en omvatten:

• Aanhoudende pijn in de schouder en bovenrug
• Vertraagde hoofdpijn
• Moeite met slapen, zelfs zonder pijn
• Concentratieproblemen
• Problemen met geheugen
• Prikkelbaarheid
• Prikkelbaarheid
• Vermoeidheid/lage energie

Noodhulp

Individuen moeten alert zijn op tekenen/symptomen dat de verwonding onmiddellijke medische aandacht vereist. Als een van de volgende situaties wordt ervaren, zoek dan onmiddellijk hulp.

• De armen, schouders of benen zijn gevoelloos, tintelend en/of zwak
• De nekpijn en stijfheid komen terug na het weggaan
• Darm- of blaasproblemen kunnen wijzen op zenuwbeschadiging

Chiropractie

Een chiropractische behandeling is afhankelijk van het individuele geval. Een arts voor chiropractie zal het juiste behandelplan bepalen door:

• De ernst van de pijn
• Locatie van het letsel
• Begeleidende symptomen
• Medische geschiedenis

Er worden röntgenfoto's gemaakt van het getroffen gebied om ander trauma of letsel uit te sluiten. De chiropractor evalueert de hele wervelkolom. Dit is gebaseerd op hoe een deel van het lichaam andere gebieden beïnvloedt met als doel het hele lichaam succesvol te laten functioneren op een optimaal niveau.

Behandelingsopties

Enkele van de meest voorkomende behandelingen voor whiplash zijn:

Eerste

Een bezoek aan een chiropractor kort na het letsel betekent dat de nek ontstoken raakt. De arts zal zachte, ontstekingsremmende opties gebruiken, zoals:

• Koude therapie
• Ultrageluid
• Stretching
• Elektrische therapie
• Lasertherapie

Spinale manipulatie

Er zijn verschillende soorten manipulatie van de wervelkolom, waaronder:

Specifieke manipulatie

Dit type omvat een zachte maar stevige stoot, meestal gedaan met de handen naar de zachte weefselgebieden. Het stimuleert het zenuwstelsel om subluxaties opnieuw uit te lijnen en de mobiliteit/flexibiliteit van de wervelkolomgewrichten en wervels te herstellen.

Flexie Afleidingstechniek

Dit is ook een hands-on techniek die uitglijdende en uitpuilende schijven behandelt. Dit type behandeling maakt gebruik van een pompende beweging op de schijf/schijven en niet op de wervelkolom zelf.

Hulp bij instrumenten

Deze behandeling wordt gebruikt voor patiënten met degeneratieve schijfziekte. Vaak wordt speciale instrumentatie ingezet in combinatie met hands-on zorg.

Massage

Massage bevordert de genezing, vermindert pijn en verbetert de bloedcirculatie in en rond het getroffen gebied. Het helpt spanning/stress in de schouder en nek te verlichten.

Stretching en triggerpointtherapie

De spieren en pezen kunnen gespannen raken. Een chiropractor zal het gebied zachtjes rekken om pijn te verlichten, spanning te verlichten en spanningshoofdpijn te verminderen. Triggerpoint-therapie maakt gebruik van aanhoudende druk door de vingers van de chiropractor. Het ontspant en laat de krappe plekken los.

McKenzie-oefeningen

McKenzie-oefeningen helpen verminderen schijf tranen veel voorkomend bij dit soort verwondingen. De chiropractor zal laten zien hoe u deze eenvoudige bewegingen thuis kunt uitvoeren als onderdeel van het herstel.

Wat te doen buiten de kliniek?

Een chiropractor zal tips en begeleiding geven om met succes te voorkomen dat de blessure verergert of nieuwe blessures veroorzaakt. Rekken en oefeningen worden aanbevolen om de flexibiliteit te versterken en te behouden. Afhankelijk van iemands:

• Algemene gezondheid
• Houding
• Werk/Beroep
• Lifestyle factoren
• Ze zullen aanbevelingen doen om problemen op de lange termijn te voorkomen.

Lichaamssamenstelling

Succesvol weer fit worden na een blessure

Het is moeilijk te voorspellen hoe lang het zal duren om een ​​eerder niveau van fitheid te hervinden na een letsel. Omscholing tot topconditie hangt af van de blessure en hoeveel schade is aangericht. Een belangrijke factor is om geen zittende levensstijl aan te nemen. Spiergeheugen kan helpen omdat de spieren speciale cellen in de vezels hebben die zich eerdere bewegingen kan herinneren. Dit betekent dat het lichaam, wanneer het weer aan het trainen is na een langdurige onderbreking, in staat is om de verloren spier terug te winnen. Enkele tips om weer in vorm te komen:

• Gemak terug in het trainen om de blessure te voorkomen/verergeren
• Wacht een maand voordat je aan een minder intensieve versie van een normale training begint
• Doe mee met een groep/fitnessles of een gezondheidsoefengroep

Geduld en doorzettingsvermogen zijn essentieel om succesvol weer fit te worden.

Disclaimer

De informatie in dit document is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-eenrelatie met een gekwalificeerde zorgverlener, een bevoegde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen zorgbeslissingen te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener. Ons informatiebereik is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, gevoelige gezondheidsproblemen, functionele geneeskundeartikelen, onderwerpen en discussies. We bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door zijn professionele praktijk en zijn jurisdictie. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen. Onze video's, posts, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die betrekking hebben op en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen. * Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te geven en heeft vastgesteld de relevante onderzoeksstudie of studies die onze berichten ondersteunen. We verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek. We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom kunt u, om het bovenstaande onderwerp verder te bespreken, contact opnemen met Dr. Alex Jimenez of contact met ons opnemen op 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG *
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telefoon: 915-850-0900
Licentie verleend in Texas en New Mexico

Referenties

Dagenais, Simon en Scott Haldeman. "Chiropractie." Eerste zorg vol. 29,2 (2002): 419-37. doi:10.1016/s0095-4543(01)00005-7

www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0020138396000964

Ritchie, Carrie et al. "Gebruik van medische en paramedische diensten tijdens acute en chronische perioden na een blessure bij personen met een whiplash." BMC-onderzoek naar gezondheidsdiensten vol. 20,1 260. 30 maart 2020, doi:10.1186/s12913-020-05146-0

Ferrari, Robert en Anthony Science Russell. "Onderzoek van huisarts, huisarts en chiropractor's overtuigingen met betrekking tot de behandeling van acute whiplash-patiënten." Wervelkolom vol. 29,19 (2004): 2173-7. doi:10.1097/01.brs.0000141184.86744.37