Functionele neurologie: voedingsmiddelen om te eten en te vermijden met hyperthyreoïdie

Hyperthyreoïdie, of een overactieve schildklier, zorgt ervoor dat de schildklier overtollige hoeveelheden hormonen produceert. De schildklier is een vlindervormig orgaan in het midden van de nek dat hormonen afgeeft die verschillende lichaamsfuncties regelen, zoals ademhaling, hartslag, temperatuur en metabolisme. Hyperthyreoïdie kan ervoor zorgen dat lichaamsfuncties versnellen, wat kan resulteren in een verscheidenheid aan symptomen. Aanpassingen aan voeding en levensstijl kunnen uiteindelijk helpen bij het verbeteren van een overactieve schildklier. Het volgende artikel bespreekt voedsel om te eten en hyperthyreoïdie of een overactieve schildklier te voorkomen.

Dieet- en levensstijlaanpassingen kunnen een overactieve schildklier helpen verbeteren. Verschillende vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen zijn essentieel om de schildklierfunctie in evenwicht te brengen. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg raden over het algemeen aan om een ​​jodiumarm dieet te volgen samen met andere behandelingsopties voor hyperthyreoïdie. Mensen met hyperthyreoïdie of een overactieve schildklier kunnen bijvoorbeeld een jodiumarm dieet volgen voordat ze bestraling krijgen. Na de behandeling is het vaak nog steeds essentieel om een ​​jodiumarm dieet te volgen. Een verscheidenheid aan andere voedingsmiddelen kan ook helpen om de schildklier te beschermen en symptomen van hyperthyreoïdie te verminderen.

Voedsel om te eten met hyperthyreoïdie

Jodiumarm voedsel

Jodium is een essentieel mineraal dat een rol speelt bij de aanmaak van schildklierhormonen. Voedsel met een laag jodiumgehalte kan helpen bij het verminderen van schildklierhormonen, waaronder:

• vers of ingeblikt fruit
• gewone popcorn
• ongezouten noten en notenboter
• aardappelen
• haver
• zelfgebakken brood of brood zonder zuivel, eieren en zout
• eiwitten
• honing
• ahornsiroop
• koffie of thee
• niet-gejodeerd zout

Kruisbloemige groenten

Kruisbloemige groenten kunnen ook voorkomen dat de schildklier jodium gebruikt. Kruisbloemige groenten die gunstig zijn voor hyperthyreoïdie kunnen zijn:

• boerenkool
• collard greens
• bok choy
• Spruitjes
• broccoli
• bloemkool
• bamboe schiet
• mosterd-
• cassave
• koolraap

Gezonde vetten

Gezonde vetten kunnen ontstekingen helpen verminderen. Dit helpt de schildklierhormonen in balans te houden. Niet-zuivelvetten zijn uiteindelijk essentieel in een jodiumarm dieet, waaronder:

• kokosolie
• avocado's en avocado-olie
• olijfolie
• ongezouten noten en zaden
• zonnebloemolie
• lijnzaadolie
• Saffloer olie

Kruiden

Verschillende kruiden hebben ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen de schildklierfunctie in evenwicht te brengen. Voeg een dosis antioxidanten en smaak toe aan je dagelijkse maaltijden met:

• groene pepers
• zwarte peper
• kurkuma

Vitaminen en Mineralen

Strijkijzer

IJzer is essentieel voor verschillende lichaamsfuncties, waaronder de productie van schildklierhormonen. Voeg ijzer toe aan uw dieet door verschillende voedingsmiddelen te eten, waaronder:

• groene bladgroenten
• noten
• zaden
• gedroogde bonen
• linzen
• volle granen
• gevogelte, zoals kip en kalkoen
• rood vlees

Selenium

Seleniumrijk voedsel kan ook helpen de schildklierhormonen in balans te brengen. Selenium voorkomt cel- en weefselbeschadiging. Verschillende goede bronnen van selenium kunnen zijn:

• Paranoten
• chia zaden
• s nachts zonnebloemzaden te laten weken
• champignons
• couscous
• haverzemelen
• rijst
• gevogelte, zoals kip en kalkoen
• vlees, zoals rund en lam
• thee

zink

Zink helpt het voedsel dat we eten om te zetten in energie. Dit mineraal bevordert ook de gezondheid van de schildklier en het immuunsysteem. Verschillende voedselbronnen van zink kunnen ook zijn:

• cashewnoten
• pompoenpitten
• champignons
• kunnen kikkererwten
• rundvlees
• lam
• cacaopoeder

 

Calcium en vitamine D

Hyperthyreoïdie veroorzaakt broze botten. Vitamine D en calcium zijn nodig om gezonde botten te ondersteunen. Verschillende goede bronnen van calcium kunnen zijn:

• met calcium verrijkt sinaasappelsap
• boerenkool
• spinazie
• collard greens
• okra
• amandelmelk
• witte bonen
• met calcium verrijkte granen

Te vermijden voedingsmiddelen met hyperthyreoïdie

Overtollig jodium

Het eten van overtollig jodiumrijk of jodiumverrijkt voedsel kan hyperthyreoïdie of een overactieve schildklier veroorzaken. Vermijd het eten van voedsel met een teveel aan jodium, waaronder:

• zeewier
• zeewier
• alginaat
• nori
• zeewier
• gelei
• carrageen
• melk en zuivel
• kaas
• eidooiers
• sushi
• vis
• garnalen
• krabben
• kreeft
• gejodeerd water
• wat kleurstoffen voor levensmiddelen
• gejodeerd zout

 

Gluten

Gluten kunnen ontstekingen veroorzaken en de schildklier beschadigen. Zelfs als u geen glutengevoeligheid of -intolerantie heeft, vermijd dan het eten van voedsel met gluten, waaronder:

• triticale
• rogge-
• mout
• gerst
• biergist
• tarwe

sojasaus

Hoewel soja geen jodium bevat, is aangetoond dat het de behandelingen voor hyperthyreoïdie in diermodellen beïnvloedt. Vermijd het eten van voedsel met soja, inclusief:

• tofu
• sojasaus
• sojamelk
• creamers op basis van soja

Cafeïne

Voedingsmiddelen en dranken die cafeïne bevatten, zoals frisdrank, chocolade, thee en koffie, kunnen hyperthyreoïdie verergeren en de symptomen van prikkelbaarheid, nervositeit, angst en snelle hartslag verhogen. Probeer in plaats daarvan cafeïnehoudende voedingsmiddelen en dranken te vervangen door gearomatiseerd water, natuurlijke kruidenthee of hete appelcider.

Nitraten

Stoffen die bekend staan ​​als nitraten kunnen ervoor zorgen dat de schildklier te veel jodium opneemt. Dit kan leiden tot een vergrote schildklier en een overactieve schildklier. Nitraten komen van nature voor in verschillende voedingsmiddelen. Bewerkte voedingsmiddelen en drinkwater kunnen ook nitraten bevatten. Vermijd voedingsmiddelen met nitraten, waaronder:

• spinazie
• peterselie
• dille
• sla
• kool
• selderij
• bieten
• raap
• wortelen
• pompoen
• andijvie
• prei
• venkel
• komkommer
• vleeswaren, zoals spek, worst, salami en pepperoni

 

Hyperthyreoïdie, of een overactieve schildklier, zorgt ervoor dat de schildklier overmatige hoeveelheden hormonen produceert. De schildklier is een vlindervormig orgaan dat zich in het midden van de nek bevindt en dat hormonen afgeeft die verschillende lichaamsfuncties regelen, zoals ademhaling, hartslag, temperatuur en metabolisme. Dieet- en levensstijlaanpassingen kunnen uiteindelijk helpen bij het verbeteren van een overactieve schildklier. Verschillende vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen zijn essentieel om de schildklierfunctie in evenwicht te brengen. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg raden over het algemeen aan om een ​​jodiumarm dieet te volgen samen met andere behandelingsopties voor hyperthyreoïdie. Een verscheidenheid aan andere voedingsmiddelen kan ook helpen om de schildklier te beschermen en symptomen van hyperthyreoïdie te verminderen. In het volgende artikel zullen we bespreken welke voedingsmiddelen u moet eten en welke voedingsmiddelen u moet vermijden bij hyperthyreoïdie of een overactieve schildklier. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Hyperthyreoïdie, of een overactieve schildklier, zorgt ervoor dat de schildklier overtollige hoeveelheden hormonen produceert. De schildklier is een vlindervormig orgaan in het midden van de nek dat hormonen afgeeft die verschillende lichaamsfuncties regelen, zoals ademhaling, hartslag, temperatuur en metabolisme. Hyperthyreoïdie kan ervoor zorgen dat lichaamsfuncties versnellen, wat kan resulteren in een verscheidenheid aan symptomen. Aanpassingen aan voeding en levensstijl kunnen uiteindelijk helpen bij het verbeteren van een overactieve schildklier. In het bovenstaande artikel bespraken we voedsel dat je wel en niet moet eten bij hyperthyreoïdie of een overactieve schildklier.

Dieet- en levensstijlaanpassingen kunnen een overactieve schildklier helpen verbeteren. Verschillende vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen zijn essentieel om de schildklierfunctie in evenwicht te brengen. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg raden over het algemeen aan om een ​​jodiumarm dieet te volgen samen met andere behandelingsopties voor hyperthyreoïdie. Mensen met hyperthyreoïdie of een overactieve schildklier kunnen bijvoorbeeld een jodiumarm dieet volgen voordat ze bestraling krijgen. Na de behandeling is het vaak nog steeds essentieel om een ​​jodiumarm dieet te volgen. Een verscheidenheid aan andere voedingsmiddelen kan ook helpen om de schildklier te beschermen en symptomen van hyperthyreoïdie te verminderen.

De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale en nerveuze gezondheidsproblemen of artikelen, onderwerpen en discussies over functionele geneeskunde. We gebruiken functionele gezondheidsprotocollen om verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen. Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze functies ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. Als u het onderwerp hierboven verder wilt bespreken, kunt u Dr. Alex Jimenez vragen of contact met ons opnemen via 915-850-0900.

Curator van Dr. Alex Jimenez

Referenties:

1. Lichten, Verneda, et al. Hyperthyreoïdie. Healthline, Healthline Media, 29 juni 2016, www.healthline.com/health/hyperthyreoïdie.
2. Mayo Clinic-personeel. Hyperthyreoïdie (overactieve schildklier).Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 7 januari 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659.
3. Aleppo, Grazia. Hyperthyreoïdie Overzicht. Endocriene web, EndocrineWeb Media, 10 juli 2019, www.endocrineweb.com/conditions/hyperthyroidism/hyperthyroidism-overview-overactive-thyroid.
4. Iftikhar, Noreen. Hyperthyreoïdie dieet. Healthline, Healthline Media, 12 juni 2019, www.healthline.com/health/hyperthyreoïdie-dieet.

 

Aanvullende discussie over onderwerpen: chronische pijn

Plotselinge pijn is een natuurlijke reactie van het zenuwstelsel die helpt om mogelijk letsel aan te tonen. Pijnsignalen gaan bijvoorbeeld van een gewond gebied door de zenuwen en het ruggenmerg naar de hersenen. Pijn is over het algemeen minder ernstig naarmate het letsel geneest. Chronische pijn is echter anders dan het gemiddelde type pijn. Het menselijk lichaam zal bij chronische pijn pijnsignalen naar de hersenen blijven sturen, ongeacht of het letsel is genezen. Chronische pijn kan enkele weken tot zelfs meerdere jaren aanhouden. Chronische pijn kan de mobiliteit van een patiënt enorm aantasten, waardoor flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen afnemen.

 

 

---

 

Neurale Zoomer Plus voor neurologische aandoeningen

 

Dr. Alex Jimenez gebruikt een reeks tests om neurologische aandoeningen te evalueren. De neurale zoomer^TM Plus is een reeks neurologische auto-antilichamen die specifieke antilichaam-tot-antigeenherkenning biedt. De levendige neurale zoomlens^TM Plus is ontworpen om de reactiviteit van een individu te beoordelen op 48 neurologische antigenen die verband houden met verschillende neurologisch gerelateerde ziekten. De levendige neurale zoomer^TM Plus is bedoeld om neurologische aandoeningen te verminderen door patiënten en artsen te voorzien van een essentiële bron voor vroege risicodetectie en een verbeterde focus op gepersonaliseerde primaire preventie.

 

Voedselgevoeligheid voor de IgG- en IgA-immuunrespons

 

Dr. Alex Jimenez gebruikt een reeks tests om gezondheidsproblemen te helpen evalueren die verband houden met verschillende voedselgevoeligheden en -intoleranties. De voedselgevoeligheidszoomer^TM is een reeks van 180 algemeen geconsumeerde voedselantigenen die nauwkeurige antilichaam-naar-antigeenherkenning biedt. Dit panel meet iemands IgG- en IgA-gevoeligheid voor voedselantigenen. Het kunnen testen van IgA-antilichamen geeft aanvullende informatie over voedingsmiddelen die mogelijk slijmvliesbeschadiging veroorzaken. Bovendien is deze test ideaal voor patiënten die mogelijk last hebben van vertraagde reacties op bepaalde voedingsmiddelen. Ten slotte kan het gebruik van een op antilichamen gebaseerde voedselgevoeligheidstest helpen bij het prioriteren van de noodzakelijke voedingsmiddelen om te elimineren en een aangepast dieetplan te maken rond de specifieke behoeften van de patiënt.

 

Gutzoomer voor bacteriële overgroei van dunne darm (SIBO)

 

Dr. Alex Jimenez maakt gebruik van een reeks tests om de darmgezondheid te evalueren die gepaard gaat met overgroei van dunne darmbacteriën (SIBO). De levendige buikzoomer^TM biedt een rapport met voedingsaanbevelingen en andere natuurlijke supplementen zoals prebiotica, probiotica en polyfenolen. Het darmmicrobioom bevindt zich voornamelijk in de dikke darm. Het heeft meer dan 1000 soorten bacteriën die een fundamentele rol spelen in het menselijk lichaam, van het vormen van het immuunsysteem en het beïnvloeden van het metabolisme van voedingsstoffen tot het versterken van de darmslijmvliesbarrière (darmbarrière). Daarom is het essentieel om te begrijpen hoe het aantal bacteriën dat symbiotisch leeft in het menselijke maagdarmkanaal (GI) de darmgezondheid beïnvloedt, omdat onevenwichtigheden in het darmmicrobioom uiteindelijk kunnen leiden tot symptomen van het maagdarmkanaal (GI), huidaandoeningen, auto-immuunziekten, onevenwichtigheden in het immuunsysteem en meerdere ontstekingsaandoeningen.

 

---

---

---

 

Formules voor methylatieondersteuning

 

XYMOGEN s Exclusieve professionele formules zijn verkrijgbaar bij geselecteerde professionele zorgprofessionals. De internetverkoop en het disconteren van XYMOGEN-formules is ten strengste verboden.

 

trots, Dr. Alexander Jimenez maakt XYMOGEN-formules alleen beschikbaar voor patiënten onder onze zorg.

 

Bel ons kantoor zodat we een doktersconsult kunnen toewijzen voor onmiddellijke toegang.

 

Als u een Letsel Medisch & Chiropractie Kliniekpatiënt, u kunt contact opnemen met XYMOGEN door te bellen 915-850-0900.

 

Voor uw gemak en beoordeling van de XYMOGEN producten, bekijk dan de volgende link. *XYMOGEN-Catalog-Downloaden

 

* Alle bovenstaande XYMOGEN-beleidsregels blijven strikt van kracht.

---

 

Moderne geïntegreerde geneeskunde

De National University of Health Sciences is een instelling die deelnemers een verscheidenheid aan lonende beroepen biedt. Studenten kunnen hun passie oefenen om andere mensen te helpen algemene gezondheid en welzijn te bereiken via de missie van de instelling. De National University of Health Sciences bereidt studenten voor om leiders te worden in de voorhoede van moderne geïntegreerde geneeskunde, inclusief chiropractische zorg. Studenten hebben de kans om ongeëvenaarde ervaring op te doen aan de National University of Health Sciences om de natuurlijke integriteit van de patiënt te helpen herstellen en de toekomst van moderne geïntegreerde geneeskunde te bepalen.