Hoe acupunctuur kniepijn kan helpen verlichten

Kan het opnemen van een behandelplan voor acupunctuur en/of elektroacupunctuur helpen bij pijnverlichting en -beheer voor personen die te maken hebben met kniepijnsymptomen als gevolg van letsel en/of artritis?

Acupunctuur voor kniepijn

Bij acupunctuur worden zeer dunne naalden in de huid gestoken op specifieke acupunctuurpunten op het lichaam. Het is gebaseerd op het uitgangspunt dat de naalden de energiestroom van het lichaam herstellen om genezing te activeren en te bevorderen, pijn te verlichten en het lichaam te helpen ontspannen.

• Acupunctuur kan helpen bij het aanpakken van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder kniepijn veroorzaakt door artritis of letsel.
• Afhankelijk van het type en de ernst van de pijn kunnen behandelingen de pijn dagen of weken helpen verminderen.
• Acupunctuur wordt vaak gebruikt als aanvullende therapie – behandeling naast andere behandelings- of therapiestrategieën zoals massage en chiropractie.

Voordelen van acupunctuur

Kniepijn veroorzaakt door artrose of letsel kan de flexibiliteit, mobiliteit en kwaliteit van leven verminderen. Acupunctuur kan verlichting bieden.

Wanneer de acupunctuurnaalden op het lichaam worden geplaatst, wordt er een signaal via het ruggenmerg naar de hersenen gestuurd, waardoor er endorfine/pijnhormonen vrijkomen. Medische onderzoekers geloven dat dit de pijn helpt verminderen. (Qian-Qian Li et al., 2013) Acupunctuur helpt ook de productie van cortisol te verminderen, een hormoon dat ontstekingen helpt beheersen. (Qian-Qian Li et al., 2013) Met verminderde pijnsensaties en minder ontstekingen na acupunctuurbehandelingen kunnen de kniefunctie en mobiliteit worden verbeterd.

• Verschillende factoren spelen een rol bij de pijnverlichting die wordt ervaren door acupunctuur. Er zijn aanwijzingen dat de verwachtingen van een individu de resultaten van een acupunctuurbehandeling kunnen beïnvloeden. (Stephanie L. Prady et al., 2015)
• Onderzoekers beoordelen momenteel of de verwachting dat acupunctuur heilzaam is, bijdraagt ​​aan een beter resultaat na de behandeling. (Zuoqin Yang et al., 2021)
• In 2019 werd acupunctuur aanbevolen bij de behandeling van artrose in de knie in de richtlijnen van het American College of Rheumatology/Arthritis Foundation voor pijnbestrijding bij hand-, heup- en knieartrose. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020)

Onderzoek

• Verschillende klinische onderzoeken ondersteunen het vermogen van acupunctuur om te helpen bij de verlichting en behandeling van kniepijn.
• Uit één onderzoek is gebleken dat acupunctuur helpt bij het beheersen van verschillende aandoeningen die chronische pijn veroorzaken. (Andrew J. Vickers et al., 2012)
• In een wetenschappelijk overzicht werden eerdere onderzoeken naar pijnbeheersingsinterventies na een knieoperatie geanalyseerd en werd ondersteunend bewijs gevonden dat de behandelingen het gebruik van medicijnen voor pijnverlichting na de operatie vertraagden en verminderden. (Dario Tedesco et al., 2017)

artrose

• Een systematische review analyseerde gerandomiseerde controlestudies om te bepalen of acupunctuur al dan niet de pijn verminderde en de gewrichtsfunctie verbeterde bij personen met chronische kniepijn door artrose. (Xianfeng Lin et al., 2016)
• Individuen ontvingen zes tot drieëntwintig wekelijkse acupunctuursessies gedurende drie tot 36 weken.
• Uit de analyse bleek dat acupunctuur de fysieke functie en mobiliteit op korte en lange termijn kan verbeteren en tot 13 weken pijnverlichting kan bieden bij personen met chronische kniepijn veroorzaakt door artrose.

Reumatoïde artritis

• Reumatoïde artritis is een chronische ziekte die de gewrichten aantast, inclusief het kniegewricht, en pijn en stijfheid veroorzaakt.
• Acupunctuur is nuttig bij de behandeling van reumatoïde artritis/RA.
• Uit een review bleek dat acupunctuur alleen en in combinatie met andere behandelingsmodaliteiten voordelen biedt voor mensen met RA. (Pei-Chi, Chou Heng-Yi Chu 2018)
• Er wordt aangenomen dat acupunctuur ontstekingsremmende en antioxiderende effecten heeft om de werking van het immuunsysteem te helpen reguleren.

Chronische kniepijn

• Verschillende aandoeningen en verwondingen kunnen chronische kniepijn veroorzaken, waardoor mobiliteit moeilijk wordt.
• Mensen met gewrichtspijn wenden zich vaak tot complementaire therapieën voor pijnverlichting, waarbij acupunctuur een van de populaire modaliteiten is. (Michael Frass et al., 2012)
• Een onderzoek toonde bescheiden verbeteringen in pijnverlichting na 12 weken aan. (Rana S. Hinman et al., 2014)
• Acupunctuur resulteerde in bescheiden verbeteringen in mobiliteit en functie na 12 weken.

Veiligheid

• Acupunctuur wordt als veilig beschouwd wanneer het wordt toegediend door een getrainde, erkende professional.
• Er zijn weinig complicaties gemeld bij het gebruik van acupunctuur. (Nationaal Centrum voor Complementaire en Integratieve Gezondheid. 2022)

Side Effects

• Bijwerkingen kunnen zijn: pijn, blauwe plekken of bloedingen op de plaats waar de naald wordt ingebracht en duizeligheid.
• Minder vaak voorkomende bijwerkingen zijn flauwvallen, meer pijn en misselijkheid. (Harvard Medische School. 2023)
• Werken met een erkende, professionele acupunctuurbeoefenaar kan het risico op ongewenste bijwerkingen en complicaties verminderen.

Types

Andere acupunctuuropties die aangeboden kunnen worden zijn onder meer:

Electroacupuncture

• Een aangepaste vorm van acupunctuur waarbij een milde elektrische stroom door de naalden gaat, waardoor de acupunten extra worden gestimuleerd.
• In één onderzoek rapporteerden personen met artrose in de knie significante verbeteringen in hun pijn, stijfheid en fysiek functioneren na behandeling met elektroacupunctuur. (Ziyong Ju et al., 2015)

oor-

• Auriculaire of ooracupunctuur werkt op acupunctuurpunten in het oor die overeenkomen met de verschillende delen van het lichaam.
• In een onderzoeksoverzicht werden verschillende onderzoeken naar auriculaire acupunctuur voor pijnverlichting geanalyseerd en werd vastgesteld dat dit binnen 48 uur na het begin van de pijn verlichting kan bieden. (M. Murakami et al., 2017)

Slagveldacupunctuur

• De militaire en veteranengezondheidszorgfaciliteiten gebruiken een unieke vorm van auriculaire acupunctuur voor pijnbestrijding.
• Studies tonen aan dat het effectief is bij het bieden van onmiddellijke pijnverlichting, maar er is meer onderzoek nodig om de effectiviteit van pijnverlichting op de lange termijn te bepalen. (Anna Denee Montgomery, Ronovan Ottenbacher 2020)

voordat u probeert acupunctuurraadpleeg dan een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voor advies, aangezien dit kan worden geïntegreerd met andere therapieën en aanpassingen van de levensstijl.

---

Een VKB-blessure overwinnen

---

Referenties

Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ, en Wang, LP (2013). Acupunctuureffect en centrale autonome regulatie. Op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde: eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959

Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S., & MacPherson, H. (2015). Het meten van de verwachtingen van het voordeel van behandeling in acupunctuuronderzoeken: een systematische review. Complementaire therapieën in de geneeskunde, 23(2), 185–199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007

Yang, Z., Li, Y., Zou, Z., Zhao, Y., Zhang, W., Jiang, H., Hou, Y., Li, Y., en Zheng, Q. (2021). Komt de verwachting van de patiënt ten goede aan de acupunctuurbehandeling?: een protocol voor systematische review en meta-analyse. Geneeskunde, 100(1), e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178

Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). Richtlijn van de American College of Rheumatology/Arthritis Foundation uit 2019 voor de behandeling van artrose van de hand, heup en knie. Artritiszorg en onderzoek, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131

Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2012). Acupunctuur voor chronische pijn: meta-analyse van individuele patiëntgegevens. Archieven voor interne geneeskunde, 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654

Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). Medicijnvrije interventies om pijn of opioïdenconsumptie te verminderen na totale knieartroplastiek: een systematische review en meta-analyse. JAMA-operatie, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872

Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., en Fan, S. (2016). De effecten van acupunctuur op chronische kniepijn als gevolg van artrose: een meta-analyse. The Journal of bot- en gewrichtschirurgie. Amerikaans deel, 98(18), 1578-1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620

Chou, PC, en Chu, HY (2018). Klinische werkzaamheid van acupunctuur bij reumatoïde artritis en bijbehorende mechanismen: een systematische review. Op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918

Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). Gebruik en acceptatie van complementaire en alternatieve geneeswijzen onder de algemene bevolking en medisch personeel: een systematische review. Ochsner-dagboek, 12(1), 45–56.

Hinman, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, ​​I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A ., Reddy, P., Conaghan, PG, en Bennell, KL (2014). Acupunctuur voor chronische kniepijn: een gerandomiseerde klinische studie. JAMA, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660

Nationaal Centrum voor Complementaire en Integratieve Gezondheid. (2022). Acupunctuur in de diepte. Nationaal Centrum voor Complementaire en Integratieve Gezondheid. www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-what-you-need-to-know

Harvard Medische School. (2023). Acupunctuur: wat is het? Harvard Health Publiceert Blog van de Harvard Medical School. www.health.harvard.edu/a_to_z/acupuncture-a-to-z#:~:text=The%20most%20common%20side%20effects,injury%20to%20an%20internal%20organ.

Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., Hij, J., Cui, H., en Wang, K. (2015). Elektroacupunctuur met verschillende stroomintensiteiten voor de behandeling van knieartrose: een enkelblind gecontroleerd onderzoek. Internationaal tijdschrift voor klinische en experimentele geneeskunde, 8(10), 18981–18989.

Murakami, M., Fox, L., & Dijkers, parlementslid (2017). Ooracupunctuur voor onmiddellijke pijnverlichting - een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken. Pijngeneeskunde (Malden, Massachusetts), 18(3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215

Montgomery, AD, & Ottenbacher, R. (2020). Slagveldacupunctuur voor de behandeling van chronische pijn bij patiënten die langdurige opioïdetherapie krijgen. Medische acupunctuur, 32(1), 38–44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382