Wat is Patellar Tendinitis?

Patella tendinitis is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem dat wordt gekenmerkt door de ontsteking van de pees die de knieschijf of patella verbindt met het scheenbeen of scheenbeen. De kniepijn die met dit probleem gepaard gaat, kan variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van de omstandigheden van de knieblessure.

Patellaire tendinitis, of jumper's knee, is een bekende sportblessure bij sporters die basketballen en volleyballen. Onder recreatieve volleyballers heeft naar schatting 14.4 procent van hen een jumper's knee, waar de incidentie nog hoger is voor professionele atleten. Naar schatting 40 tot 50 procent van de elite volleyballers heeft patellatendinitis.

Oorzaken van patellatendinitis

Patellaire tendinitis wordt veroorzaakt door herhaalde belasting van de knie, meestal door overmatig gebruik bij fysieke activiteiten. Stress kan scheuren langs de pezen veroorzaken die ontstekingen kunnen veroorzaken in de complexe structuren van de knie.

Andere factoren die bijdragen aan patellaire tendinitis zijn onder meer:

• Strakke of stijve beenspieren
• Ongelijke beenspierkracht
• Verkeerd uitgelijnde tenen, enkels en benen
• Obesitas
• Sneakers zonder voldoende vulling
• Stevige speeloppervlakken
• Chronische gezondheidsproblemen die de pees verzwakken

Sporters hebben een grotere kans op het ontwikkelen van patellaire tendinitis omdat rennen, springen en hurken meer kracht op de pees uitoefenen. Hardlopen kan een kracht van maar liefst vijf keer het lichaamsgewicht op de knieën uitoefenen.

Intensieve fysieke activiteit gedurende een langere tijd is eerder in verband gebracht met jumper's knee. Een onderzoek uit 2014 wees uit dat de sprongfrequentie ook een belangrijke risicofactor was voor amateurspelers.

Symptomen van patellatendinitis

De eerste symptomen van patellatendinitis zijn pijn, ongemak en gevoeligheid aan de basis van de knieschijf of patella. Andere symptomen van patellatendinitis kunnen een branderig gevoel zijn. Voor veel patiënten kan het opstaan ​​uit een hurkzit of knielen ook bijzonder slopend zijn.

De pijn die gepaard gaat met patellatendinitis kan in het begin onregelmatig zijn en manifesteert zich onmiddellijk na deelname aan fysieke activiteiten. Schade of letsel aan de pees kan de pijn ook verergeren. Jumper's knee kan invloed hebben op normale dagelijkse activiteiten, zoals traplopen of in een voertuig zitten.

Patellaire tendinitis, ook bekend als "jumper's knee", is een bijzonder veelvoorkomende oorzaak van pijn en ongemak in de patellaire regio van veel atleten. Hoewel het vaak voorkomt als gevolg van herhaaldelijk of continu springen, hebben onderzoeken aangetoond dat patellatendinitis kan worden geassocieerd met stijve enkelbewegingen en enkelverstuikingen, naast andere sportblessures.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Patellaire tendinitis Diagnose

Bij aanvang van een consult zal de zorgprofessional de patiënt eerst vragen naar hun specifieke gezondheidsprobleem. De arts zal dan de knie van de patiënt fysiek evalueren, onderzoeken waar ze pijn voelen en het assortiment van kniebewegingen testen door het been van de patiënt te buigen en te strekken.

Bovendien kan de beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg ook beeldvormende diagnostiek bestellen om erachter te komen of er schade of letsel aan de pees of zelfs het bot is. Deze tests kunnen helpen een gebroken bot of breuk uit te sluiten. De arts kan een röntgenfoto gebruiken om te zoeken naar een verplaatste of gebroken knieschijf en een MRI of een echografie om eventuele schade aan het zachte weefsel aan het licht te brengen.

 

 

Behandeling van patellatendinitis

De behandeling van patellatendinitis hangt af van de beschadiging of het letsel aan de knie. Conservatieve stappen om pijn te verminderen, zoals rust of oefeningen, zijn over het algemeen de eerste behandelingslijn. De beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg zal gewoonlijk een periode van gecontroleerde rust aanbevelen, waarbij deze de patiënt zal beletten deel te nemen aan fysieke activiteiten die druk uitoefenen op de knie.

Geneesmiddelen en / of medicijnen

De beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg kan vrij verkrijgbare medicijnen en/of medicijnen voorschrijven voor kortdurende pijnverlichting en ontstekingsvermindering.

Deze kunnen bestaan ​​uit:

• Ibuprofen (Advil)
• Naproxennatrium (Aleve)
• Cetaminophen (Tylenol)

Als de symptomen van de patiënt ernstig zijn, kan de beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg het gebruik van een injectie met corticosteroïden aanbevelen in het gebied rond de patellapees. Deze behandeling is effectief bij het verminderen van acute pijn.

Een andere methode om corticosteroïden te gebruiken voor patellatendinitis is door het medicijn over de aangedane knie te verspreiden en een lage elektrische lading te gebruiken om het door de huid te duwen, in een proces dat bekend staat als iontoforese.

Chiropractische zorg en fysiotherapie

Het doel van chiropractische zorg en fysiotherapie voor patellatendinitis is onder andere pijn en ontsteking te verminderen en de been- en dijspieren te versterken met rekoefeningen en oefeningen.

Als de symptomen van de patiënt ernstig zijn, zelfs in rust, kan de arts u aanraden een beugel te dragen en vervolgens krukken te gebruiken om extra schade of letsel aan de pees te voorkomen. Als de patiënt geen pijnlijke symptomen heeft, kan hij of zij deelnemen aan fysiotherapieactiviteiten.

Een revalidatieprogramma bestaat over het algemeen uit:

• Een opwarminterval
• Massage, warmte of ijs tot op de knie
• Rekoefeningen
• spierversterkende oefeningen

Een chiropractor of chiropractor kan echografie en elektrische stimulatie gebruiken om de kniepijn van de patiënt te verlichten. Een kniebrace of het afplakken van de knie kan ook helpen pijn te verminderen door de knieschijf te ondersteunen bij lichamelijke activiteiten. De beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg kan een trainingsprogramma ontwikkelen dat een reeks rekoefeningen en oefeningen kan bevatten.

Chirurgie

Wanneer andere behandelingen niet effectief zijn bij het verlichten van pijnlijke symptomen die gepaard gaan met patellatendinitis, kan de arts een operatie adviseren om de patellapees te herstellen. Traditionele chirurgie omvat het openen van de knie om over de knieschijf en pees te schrapen. Meer recentelijk wordt voor dit specifieke proces artroscopische chirurgie gebruikt. Deze chirurgische ingreep omvat het maken van vier kleine incisies in de knie en heeft een kortere hersteltijd.

De herstelperiode voor een operatie verschilt per ingreep. Sommige chirurgische ingrepen adviseren voor immobilisatie met een cast. Anderen suggereren een onmiddellijk rehabilitatieprogramma. Ongeacht de mate van schade en/of letsel, is het essentieel voor patiënten om medische hulp in te roepen voor hun patellatendinitis. De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot zowel chiropractie als letsels en aandoeningen van de wervelkolom. Als u het onderwerp wilt bespreken, kunt u het aan Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen via�915-850-0900 .

Curator van Dr. Alex Jimenez

Extra topic discussie: Kniepijn verlichten zonder operatie

Kniepijn is een bekend symptoom dat kan optreden als gevolg van verschillende knieblessures en/of aandoeningen, waaronder sportblessures. De knie is een van de meest complexe gewrichten in het menselijk lichaam omdat het bestaat uit de kruising van vier botten, vier ligamenten, verschillende pezen, twee menisci en kraakbeen. Volgens de American Academy of Family Physicians zijn de meest voorkomende oorzaken van kniepijn patellasubluxatie, patellatendinitis of jumper's knee en de ziekte van Osgood-Schlatter. Hoewel kniepijn het meest voorkomt bij mensen ouder dan 60 jaar, kan kniepijn ook voorkomen bij kinderen en adolescenten. Kniepijn kan thuis worden behandeld volgens de RICE-methoden, maar ernstige knieblessures kunnen onmiddellijke medische aandacht vereisen, inclusief chiropractische zorg.

 

EXTRA EXTRA | BELANGRIJK ONDERWERP: Chiropractische zorg El Paso, TX Knieblessure