Inversietherapie, rugpijn en spinale decompressie

Hoe verminderen spinale decompressie en inversietherapie bij veel mensen met lage-rugpijn zenuwbeknelling?

Introductie

Lage rugpijn is wereldwijd een veelvoorkomend probleem dat ervoor kan zorgen dat mensen belangrijke aspecten van hun leven, waaronder werk, mislopen. De ernst van de pijn kan specifiek of niet-specifiek zijn en kan in één gebied gelokaliseerd zijn of zich door het hele lichaam verspreiden, waardoor doorverwezen pijn ontstaat. Veel normale en traumatische factoren kunnen bijdragen aan lage rugpijn, zoals onjuist tillen, overmatige gewichtstoename, stress, overmatig zitten of repetitieve bewegingen. Deze factoren kunnen de tussenwervelschijven samendrukken en ervoor zorgen dat de omringende spieren overbelast en strak worden, wat leidt tot zenuwbeknelling. Er zijn echter verschillende behandelingen beschikbaar om lage rugpijn te verminderen en de functionaliteit van het lichaam te herstellen. Dit artikel richt zich op twee therapieën, inversietherapie en spinale decompressie, en hoe deze samen kunnen worden gebruikt om de kans op terugkeer van lage rugpijn te verminderen. Door samen te werken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om mensen met lage rugpijn te behandelen, terwijl ze inversietherapie en spinale decompressie als onderdeel van hun routine combineren. We informeren hen over niet-chirurgische behandelingen om de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen en de spierkracht van de rugspieren te herstellen en tegelijkertijd te voorkomen dat de effecten van lage rugpijn opnieuw optreden. We moedigen onze patiënten aan om essentiële vragen te stellen terwijl ze informatie zoeken bij onze aangesloten medische zorgverleners over hun situatie. Dr. Alex Jimenez, DC, biedt deze informatie als een educatieve dienst. Disclaimer

 

Hoe vermindert inversietherapie rugpijn

Heeft u last van spierpijn en verrekkingen in uw onderrug door langdurig zitten? Heeft u pijn na het dragen van zware voorwerpen of door lichamelijk inactief te zijn? Als deze symptomen gepaard gaan met lage rugpijn, is het gebruikelijk om naar een behandeling te zoeken. Velen nemen vrij verkrijgbare medicijnen, hot/cold packs of huismiddeltjes voor tijdelijke verlichting. Inversietherapie is een andere behandelingsoptie. In "The Ultimate Spinal Decompression" door Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, en Dr. Perry Bard, DC, wordt inversietherapie genoemd als een methode waarbij het individu een paar minuten ondersteboven in een inversietafel wordt gehangen om pijn te verlichten -achtige symptomen. Inversietherapie kan de effecten van de zwaartekracht op de rug omkeren, waardoor de wervelkolom en de tussenwervelschijf na verloop van tijd kunnen worden samengedrukt, wat kan leiden tot rugpijn. Inversietherapie kan acute rugpijn verlichten door de rug te decomprimeren.

 

 

Het gebruik van inversietherapie kan de symptomen van lage rugpijn helpen verlichten en de noodzaak van een operatie bij veel mensen verminderen. Deze praktijk, die al duizenden jaren wordt gebruikt, omvat het gebruik van de zwaartekracht om tractie te bieden aan mensen met lumbale hernia die verband houdt met lage rugpijn. Door te kiezen voor niet-chirurgische behandelingen, zoals inversietherapie, kunnen personen die lijden aan lage rugpijn veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder zenuwbeknelling, verlichting ervaren. (Mendelow et al., 2021)

 

Rugpijn en zenuwbeknelling verminderd

Het is mogelijk om lage rugpijn te ervaren met of zonder aanvullende symptomen veroorzaakt door factoren die de rug beïnvloeden. Dit soort pijn kan leiden tot mobiliteitsproblemen in het ruggenmerggebied, pijn die uitstraalt naar de onderste ledematen en algemeen ongemak in verband met musculoskeletale aandoeningen. (Delitto et al., 2012) Zenuwbeknelling kan een factor zijn die verband houdt met lage-rugpijn, en het kan het perifere pad beïnvloeden omdat signalen van het perifere systeem onregelmatige transmissies naar de hersenen kunnen veroorzaken. Dit kan leiden tot het vrijkomen van inflammatoire cytokines in de aangetaste spier en uitstralende pijn naar de benen. Als gevolg hiervan kan het lichaam beenpijn nabootsen die verband houdt met lage rugpijn, wat leidt tot een verkeerde diagnose van het probleem. (Saal et al., 1988) Gelukkig kunnen verschillende niet-chirurgische behandelingen, zoals inversietherapie en spinale decompressie, lage rugpijn en de bijbehorende symptomen helpen verminderen.

 

---

Verbeter uw lifestyle-video

Als u last heeft van lage rugpijn, kunnen niet-chirurgische behandelingen een kosteneffectieve, zachte en veilige oplossing zijn. Er worden innovatieve technieken gebruikt om de oorzaak van de pijn aan te pakken en deze vanuit het bewegingsapparaat te verlichten. Inversietherapie, spinale decompressie en chiropractische zorg zijn enkele niet-chirurgische behandelingen die kunnen helpen bij het verlichten van lage rugpijn en voorkomen dat deze terugkeert. Deze therapieën omvatten fysieke en mechanische manipulatie van de wervelkolom om eventuele subluxaties te corrigeren. Een verkeerde uitlijning van het lichaam kan lage rugpijn veroorzaken en een negatieve invloed hebben op iemands kwaliteit van leven. Door niet-chirurgische behandelingen in uw routine op te nemen, kan uw lichaam op natuurlijke wijze genezen en een gezonde levensstijl worden bevorderd. Bekijk de video hierboven voor meer informatie over de voordelen van deze behandelingen.

---

Hoe spinale decompressie en inversietherapie rugpijn verminderen

 

Als een van de vormen van niet-chirurgische behandeling is spinale decompressie veiliger en kosteneffectiever dan traditionele chirurgische behandelingen. Niet-chirurgische behandelingen kunnen worden gecombineerd met andere therapieën om de beweging in de lumbale wervelkolom te helpen verbeteren en beheersen. (Zaina et al., 2016) Dus wanneer spinale decompressie wordt gecombineerd met inversietherapie, kan het helpen de wervelkolom te decomprimeren, waardoor de tussenwervelschijven terug in hun oorspronkelijke positie kunnen glijden en de druk van de verergerde en geïrriteerde zenuwwortel kan worden verminderd, zodat er weer lage rugpijn ontstaat. Aangezien inversietherapie wordt gebruikt voor acute lage-rugpijn, wordt spinale decompressietherapie gebruikt voor personen met chronische problemen. Na een paar sessies van deze behandelingen zal het lichaam normaal functioneren en kan de rug weer mobiel worden. Wanneer mensen beginnen na te denken over hun gezondheid en welzijn voor rugpijn, kunnen ze niet-chirurgische behandelingen opnemen als onderdeel van hun routine.

---

Referenties

Delitto, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR, Godges, JJ, en orthopedische afdeling van de American Physical Therapy, A. (2012 ). Onderrug pijn. J Orthop Sportfysiotherapie, 42(4), A1-57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.A1

 

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). De ultieme spinale decompressie. JETLANCERING.

 

Mendelow, AD, Gregson, BA, Mitchell, P., Schofield, I., Prasad, M., Wynne-Jones, G., Kamat, A., Patterson, M., Rowell, L., & Hargreaves, G. (2021). Lumbale schijfziekte: het effect van inversie op klinische symptomen en een vergelijking van het aantal operaties na inversietherapie met het aantal operaties bij neurochirurgische controles. Tijdschrift voor fysiotherapiewetenschappen, 33(11), 801-808. doi.org/10.1589/jpts.33.801

 

Saal, JA, Dillingham, MF, Gamburd, RS, & Fanton, GS (1988). Het pseudoradiculair syndroom. Perifere zenuwbeknelling van de onderste extremiteit vermomd als lumbale radiculopathie. Spine (Phila Pa 1976), 13(8), 926-930. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2847334

 

Zaina, F., Tomkins-Lane, C., Carragee, E., & Negrini, S. (2016). Chirurgische versus niet-chirurgische behandeling van lumbale spinale stenose. Cochrane Database Syst Rev, 2016(1), CD010264. doi.org/10.1002/14651858.CD010264.pub2

Disclaimer