Rugkliniek Hoofdpijn en Trauma Chiropractie Revalidatieteam. Hoofdletsel is een trauma aan de hoofdhuid, schedel of hersenen. De verwonding kan slechts een kleine bult op de schedel zijn of een ernstig hersenletsel. Hoofdletsel is een veelvoorkomende reden voor een bezoek aan de spoedeisende hulp. Een groot aantal mensen met hoofdletsel zijn kinderen. Traumatisch hersenletsel (TBI) is jaarlijks verantwoordelijk voor meer dan 1 op de 6 letselgerelateerde ziekenhuisopnames.
Hoofdletsel kan gesloten of open (penetrerend) zijn.
Een gesloten hoofdletsel betekent dat er een harde klap op het hoofd is ontvangen door een voorwerp te raken, maar dat het voorwerp de schedel niet heeft gebroken.
Een open/doordringend hoofdletsel betekent een klap met een voorwerp dat de schedel brak en de hersenen blootlegde en/of binnendrong. Dit gebeurt waarschijnlijk wanneer u met hoge snelheid rijdt, dwz wanneer u door de voorruit gaat tijdens een auto-ongeluk. Ook van een schot in het hoofd.
Hoofdpijn en traumaletsels omvatten:
Sommige hoofdletsels veroorzaken veranderingen in de hersenfunctie. Dit wordt traumatisch hersenletsel genoemd.
Hersenschudding, waarbij de hersenen worden geschud, is het meest voorkomende type traumatisch hersenletsel. Symptomen van een hersenschudding kunnen variëren van mild tot ernstig.
Hoofdhuid wonden.
Schedelbreuken.
Hoofdletsel kan bloedingen veroorzaken:
In het hersenweefsel
In de lagen die de hersenen omringen (subarachnoïdale bloeding, subduraal hematoom, extraduraal hematoom)
Oorzaken:
Veelvoorkomende oorzaken van hoofdletsel zijn:
Ongelukken thuis, op het werk, buitenshuis of tijdens het sporten
Falls
Fysieke aanval
Verkeersongelukken
De meeste van deze verwondingen zijn klein omdat de schedel de hersenen beschermt. Sommige verwondingen zijn zo ernstig dat een verblijf in het ziekenhuis noodzakelijk is.
symptomen:
Hoofdletsel kan bloedingen veroorzaken in het hersenweefsel en de lagen die de hersenen omringen (subarachnoïdale bloeding, subduraal hematoom, epiduraal hematoom).
Symptomen van hoofdletsel kunnen direct optreden of kunnen zich langzaam ontwikkelen gedurende enkele uren of dagen. Als de schedel niet gebroken is, kunnen de hersenen nog steeds de binnenkant van de schedel raken en gekneusd raken. Ook kan het hoofd er goed uitzien, maar problemen kunnen het gevolg zijn van een bloeding of zwelling van binnenuit. Het ruggenmerg raakt waarschijnlijk ook gewond bij een ernstig trauma.Voor antwoorden op eventuele vragen kunt u Dr. Jimenez bellen op 915-850-0900
Een cervicogene hoofdpijn begint in de cervicale wervelkolom of de nek. Soms bootsen deze hoofdpijn symptomen van migrainehoofdpijn na. Aanvankelijk kan het ongemak met tussenpozen beginnen, zich uitbreiden naar één kant (eenzijdig) van het individuele hoofd en bijna continu worden. Bovendien kan pijn verergeren door bewegingen van de nek of een bepaalde plaats in de nek (bijv. ogen gecentreerd op een pc-monitor).
Mogelijke oorzaken van cervicogene hoofdpijn
De trigger van hoofdpijn wordt vaak geassocieerd met extreme spanning in de nek. De hoofdpijn kan het gevolg zijn van cervicale artrose, een gebroken schijf of whiplash-achtige bewegingen die een cervicale zenuw irriteren of samendrukken. De benige structuren van de nek (bijv. aspectgewrichten) en de delicate weefsels (bijv. spieren) kunnen aanleiding geven tot de verbetering van een cervicogene hoofdpijn.
Functie van het zenuwstelsel
Bepaalde zenuwstructuren zijn betrokken bij verschillende cervicogene hoofdpijnen. Spinale zenuwen zijn signaalzenders die het lichaam via het ruggenmerg en de communicatie tussen de hersenen mogelijk maken. Op elk niveau van de cervicale wervelkolom bevindt zich een aan de rechterkant van de wervelkolom en een reeks zenuwen; een aan de linkerkant. C1, C2 of C3 kunnen betrokken zijn bij de ontwikkeling van cervicogene hoofdpijn omdat deze zenuwen de functie (beweging) en het gevoel van het hoofd en de nek mogelijk maken. Compressie kan pijn en ontsteking veroorzaken.
Cervicogene hoofdpijn symptomen
A cervicogene hoofdpijn geeft in de basis en de achterkant van de schedel een gestage, niet-kloppende pijn, soms naar beneden in de nek en tussen de schouderbladen. Pijn kan achter het voorhoofd en het voorhoofd worden gevoeld, hoewel het probleem zijn oorsprong vindt in de cervicale wervelkolom.
Pijn begint meestal na plotselinge nekbewegingen, zoals niezen. Naast hoofd- en nekongemakken kunnen symptomen zijn:
Stijve nek
Misselijkheid en / of braken
Duizeligheid
Visie
Gevoeligheid voor licht of geluid
Pijn in beide armen of één
Risicofacetten die zich bezighouden met hoofdpijn op de set of cervicogene hoofdpijn irriteren, zijn onder meer:
Vermoeidheid
Slaapproblemen
Schijfproblemen
Huidig of nekletsel dat eraan voorafgaat
Slechte houding
Spierstress
Diagnose van cervicogene hoofdpijn
De analyse van hoofdpijn begint met behulp van een grondige medische achtergrond met behulp van een fysieke en neurologische evaluatie. Diagnostische tests kunnen zijn:
röntgenstralen
Magnetische resonantie beeldvorming (MRI)
CT-scans (zelden)
Zenuwblokkeringsinjecties om de diagnose te valideren, oorzaak
Behandeling voor cervicogene hoofdpijn
In eerste instantie kan uw arts een vrij verkrijgbaar niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel adviseren (bijv. aspirine, Aleve). Als dit niet effectief is, kan een voorgeschreven anti-irritatie en pijnstiller worden voorgeschreven. Andere behandelingsopties, beschreven bij de aankoop van niet-invasief naar invasief, zijn onder meer:
Spinale manipulatie of alternatieve manuele therapieën
Gedragsmethoden (bijv. biofeedback)
Acupunctuur
Injecties op triggerniveau
prolotherapy
Facetgewrichtsblokken (een soort injectie in het ruggenmerggewricht)
Zenuwblokkades (dit zijn meestal de mediale takken van de zenuwen die u voorzien van de facetgewrichten)
Radiofrequente pulsganglionotomie van de zenuwwortel (bijv. C 2, C-3)
Wervelkolomoperatie om zenuw- of vasculaire compressie te verminderen (dit is zelden nodig)
De omvang van onze informatie is beperkt tot chiropractische en ruggengraat verwondingen en voorwaarden. Om opties over het onderwerp te bespreken, kunt u vrijblijvend Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen bij 915-850-0900 .
Door Dr. Alex Jimenez
Aanvullende onderwerpen: Cervicogene Hoofdpijn en Chiropractie
Nekpijn geassocieerd met whiplash-geassocieerde aandoeningen als gevolg van een auto-ongeluk zijn naar verluidt de meest voorkomende oorzaak van ongemak langs de cervicale wervelkolom. De enorme kracht van een botsing door een auto-ongeluk aan de achterkant of een ander verkeersincident kan een eerder bestaande aandoening beschadigen of verergeren. Hoewel nekpijn vaak het gevolg is van schade aan de complexe structuren van de nek, kunnen ook nekproblemen optreden als gevolg van cervicogene hoofdpijn. Chiropractie kan helpen de uitlijning van de cervicale wervelkolom te herstellen om hoofdpijn en nekpijn te verlichten.
Het is aangetoond dat manuele manipulaties en spinale aanpassingen succesvolle behandelingsalternatieven zijn voor patiënten met hoofdpijn.
Het vermogen van chiropractie om biomechanische disfuncties te corrigeren, kan helpen bij het elimineren van gemeenschappelijke factoren die kunnen leiden tot hoofd- en nekpijn. De meeste hoofdpijn wordt geassocieerd met nekpijn en andere problemen met de cervicale wervelkolom, beter bekend als cervicogene hoofdpijn. Deze hoofdpijn is musculoskeletaal van aard en houdt verband met spanningshoofdpijn, die ook verband kan houden met migraine.
Volgens sommige onderzoeken is er minder risico op verder letsel of verergering van een eerdere aandoening door chiropractische aanpassingen dan met populaire medische remedies. Bovendien geeft het nieuwste onderzoek aan dat negen procent van de mannen en 12 procent van de vrouwen in de Verenigde Staten minstens één tot twee hoofdpijn per maand ervaart, waarbij vier procent van de bevolking vaker hoofdpijn heeft.
Prevalentie van hoofdpijn en nekpijn
Volgens de World Wellness Organization (WHO) lijdt tweederde van alle volwassen mannen en meer dan 80 procent van de vrouwen in ontwikkelde landen aan aanhoudende hoofdpijn. Hoofdpijn is net zo schadelijk in ontwikkelingslanden, vooral omdat dit niet wordt beschouwd als een symptoom van een ziekte. De WHO schat dat ongeveer de helft van de personen die hoofdpijn ervaren, er nooit voor worden behandeld.
Ongeveer vier of vijf procent van de wereldbevolking bestaat uit mensen die lijden aan chronische, alledaagse hoofdpijn, waarmee ze het percentage van verschillende andere veelvoorkomende ziekten overtreffen. Deskundigen geloven oprecht dat de connectie van hoofdpijnslachtoffers met mensen met een handicap ongeveer hetzelfde is.
Hoofdpijn komt zo vaak voor dat Amerikanen jaarlijks meer dan een miljard betalen om er verlichting van te krijgen. Medische kosten plus verloren werktijd en productiviteit zijn goed voor naar schatting $ 50 miljard aan verliezen voor Amerikaanse bedrijven. Net zo verontrustend: het ongemak dat gepaard gaat met hoofdpijn en migraine kan zo extreem zijn dat er vaak wordt gemeld dat geestesziekte kort daarna volgt.
Ongeveer 95 procent van de hoofdpijn wordt gecategoriseerd als stress, migraine of cervicogeen, afkomstig uit de nek. Symptomen zijn hoofdpijn aan weerszijden van het hoofd of een stijf gevoel in de nek, samen met benauwdheid en pijn. Een klein percentage van de hoofdpijn is gevaarlijker en het is mogelijk dat deze verder moeten worden doorverwezen naar de juiste zorgverleners om ze indien nodig te behandelen.
Behandeling voor hoofdpijn geassocieerd met nekpijn
Door gebruik te maken van risicovrije en heilzame behandelingsprotocollen, helpen veel artsen van chiropractie of DC's moeiteloos veel mensen om de symptomen van hoofdpijn te verminderen. Een aanpassing van de wervelkolom kan zeker helpen om de spanning op de wervelkolom en de omliggende structuren, zoals spieren, pezen, ligamenten en bloedvaten, te verminderen, de tekenen van hoofdpijn te verminderen en een betere functie mogelijk te maken.
Vooral als het gaat om het aanpassen van de nek, maken veel mensen zich zorgen over chiropractische manipulatie. Atlas Orthogonale chiropractie is een ander soort chiropractische behandeling die wordt uitgevoerd zonder manipulatie van het hoofd of de nek. Het 'snap', 'crack' of 'plop'-geluid dat meestal wordt geassocieerd met chiropractische of osteopathische manipulatie is niet nodig om een wervel te bewegen, vooral de atlas of het bovenste cervicale gewrichtscomplex.
Chiropractors leren over het algemeen misschien geen agressieve, krachtige technieken; het type dat vaten of weefsels zal verwonden. Chiropractors wordt geleerd om snelheid en finesse te gebruiken als alternatief voor druk. Wanneer de arts die de procedure uitvoert het trage tempo compenseert door de druk tijdens de manipulatie te verhogen, kunnen er problemen optreden. Chiropractoren voeren verreweg het grootste aantal manipulaties aan de wervelkolom uit dan enig ander beroep, maar andere beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg kunnen ook manipulatie en mobilisatie uitvoeren. technieken.
Chiropractische gezondheidswerkers hebben dezelfde eenvoudige coaching gehad als elke andere huisarts. De variatie tussen DC's en MD's ligt in hun behandelprotocollen voor bepaalde soorten verwondingen en/of aandoeningen.
Afdoende bevindingen
De noodzaak om hulp te zoeken in noodsituaties is essentieel, als alle andere keuzes worden onderzocht. Bij het zoeken naar een specifieke behandeling voor cervicogene hoofdpijn en ook bij het zoeken naar een specifieke behandeling voor cervicogene hoofdpijn nek pijn, wordt voorgesteld om medische hulp te zoeken bij Atlas Orthogonal chiropractie, op de voet gevolgd door andere acties die minder ingrijpend zijn. Chirurgie wordt vaak voorgesteld en aanbevolen als laatste optie, tenzij anders nodig.
De meeste mensen die een Atlas Orthogonale chiropractische aanpassing hebben gehad, melden dat ze zich voelen als een trekje van kracht of helemaal niets. Ze horen een klein tikje en ze beschrijven hoe de beklemming en pijn in de nek afnemen. Sommigen leggen de ervaring uit als aanvankelijk teleurstellend. Anderen melden een golfachtig gevoel dat door het lichaam raast, vooral na verschillende behandelingen. De beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg kan substantiële veranderingen vaststellen tussen zijn objectieve bevindingen van vóór de aanpassing en die hij daarna bij de patiënten aantreft.
Over de Atlas Orthogonale Chiropractische Techniek
Atlas Orthogonale chiropractische therapie kan een uitstekend instrument zijn bij het voorkomen van hoofdpijn, ongelukken en verschillende andere problemen en heeft voor veel mensen een kalmerend resultaat.
De omvang van onze informatie is beperkt tot chiropractische en ruggengraat verwondingen en voorwaarden. Om opties over het onderwerp te bespreken, kunt u vrijblijvend Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen bij 915-850-0900 .
Door Dr. Alex Jimenez
Aanvullende onderwerpen: Cervicogene Hoofdpijn en Chiropractie
Nekpijn geassocieerd met whiplash-geassocieerde aandoeningen als gevolg van een auto-ongeluk zijn naar verluidt de meest voorkomende oorzaak van ongemak langs de cervicale wervelkolom. De enorme kracht van een botsing door een auto-ongeluk aan de achterkant of een ander verkeersincident kan een eerder bestaande aandoening beschadigen of verergeren. Hoewel nekpijn vaak het gevolg is van schade aan de complexe structuren van de nek, kunnen ook nekproblemen optreden als gevolg van cervicogene hoofdpijn. Chiropractie kan helpen de uitlijning van de cervicale wervelkolom te herstellen om hoofdpijn en nekpijn te verlichten.
De handigste vuistregel voor de behandeling van hoofdpijn en migraine is: heb een programma. Raadpleeg uw arts en stel samen een behandelstrategie op. Uw programma helpt u om migraine of uw hoofdpijn vroegtijdig te herkennen en aan te pakken, waardoor u wat ongemak wordt bespaard.
Spanning Hoofdpijn Behandelingen
Wanneer u drukhoofdpijn krijgt, komt dit meestal door een verandering in uw nek, uw geest of een ontmoeting. Andere weefsels, zenuwen, bloedvaten en spieren hebben last. Behandel de verandering en u zult uw hoofdpijn verminderen.
Het kan ongewenste stress veroorzaken, voor het geval u op het werk al gebogen over een laptop hebt gezeten. Of misschien is er door u een nieuw medicijn gestart of heeft u lichte nekletsels opgelopen.
Krul een minuutje omhoog om uit te rekken of masseer uw gezicht en nek. Overweeg een dutje te doen, een douche te nemen of een pak of ijszak op uw hoofd of nek te gebruiken.
Spanning Hoofdpijn Medicijnen
Voor spanningshoofdpijn, heb je talloze vrij verkrijgbare medicijnalternatieven. Naproxen ibuprofen, paracetamol en aspirine zijn succesvol. Als u vermoedt dat uw hoofdpijn vasculair is (geassocieerd met uw eigen bloedvaten), overweeg dan een pijnstiller die wat cafeïne bevat.
Neem contact op met uw arts voor meer tips als uw hoofdpijn niet reageert op uw eigen gedragstechnieken en medicijnen. Raadpleeg uw arts als de hoofdpijn hevig wordt of langer dan 10 dagen aanhoudt. Uw hoofdpijn kan een signaal zijn van een andere aandoening.
Cluster Hoofdpijn Behandelingen
Inhalatie van 100% zuurstof, wanneer een cluster hoofdpijn begint, kan de pijn aanzienlijk verminderen. Uw arts kan u helpen om een draagbare zuurstofeenheid te krijgen om in een tas of koffertje te dragen.
Een steunpilaar van migrainemedicatie, sumatriptan, is effectief voor clusterhoofdpijn. Leer jezelf te injecteren wanneer je de eerste tekenen van je clusterhoofdpijn voelt. Andere medicijnen tegen clusterhoofdpijn die nuttig zijn, zijn dihydro-ergotamine, toegediend via een infuus, en octreotide die als injectie wordt toegediend.
Migraine Hoofdpijn Preventie
In de afgelopen 2 decennia hebben gezondheidspraktijken effectieve behandelingen gerealiseerd voor het verminderen van de frequentie van migraine. Vermijd migraine triggers, neem preventief medicijnen, verander je voeding, en verbeter je rust.
Een van de vele migraine-triggers, waarvan er verschillende voedingsmiddelen zijn, door te vermijden, zodat u uw risico op migraine kunt verminderen:
Bonen, peulvruchten en noten
Gefermenteerde en gepekelde voedsel zoals augurken en olijven
Melk en kaas die ouder is
avocado's
Uien
Gezouten of gerijpt vlees
Items met biergist
Chocolade, cacao, en johannesbrood
Aspartaam
Dranken
Cafeïne
Andere frequente migraine triggers omvatten:
Spanning
Weer verandert
Arm dieet
Hormonale veranderingen
Nicotine
Lichamelijke activiteiten die intens zijn
Terwijl u zich concentreert op wat uw migraine veroorzaakt, kunt u beter leren wat u moet vermijden. Dit is slechts een beginlijst.
Uw arts zal andere geneesmiddelen overwegen die migraine voorkomen. Hij/zij kan voorschrijven:
De bloeddruk drugs propranolol of timolol
Anti-depressiva zoals amitriptyline of fluoxetine
De beslaglegging medicatie valproaat
Hoewel deze medicijnen op de markt kwamen om andere aandoeningen aan te pakken, zijn ze ook efficiënt voor de preventie van migraine.
Migraine behandeling
Migraine remedie is een race van de klok. U kunt stappen ondernemen om de intensiteit van de aanval te verminderen wanneer u de waarschuwingssignalen van migraine waarneemt. Dat is het moment om te gaan liggen, te ontspannen en gewoon je medicijnen in te nemen.
Niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's), aspirine en paracetamol verlichten sommige migraine. Veel migrainepatiënten hebben echter sterkere medicijnen nodig, bijvoorbeeld sumatriptan of een ander medicijn uit uw triptanenfamilie. In enkele extreme omstandigheden kunt u door uw arts worden behandeld met een opioïde.
Behandelingen zoals ijsverpakkingen of koude compresses op uw voorhoofdspoed onmiddellijke reductie. Het masseren van je hoofdhuid en het wrijven van je tempels kan ook helpen om de intensiteit van de migraine te verminderen.
De omvang van onze informatie is beperkt tot chiropractische en ruggengraat verwondingen en voorwaarden. Om opties over het onderwerp te bespreken, kunt u vrijblijvend Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen bij 915-850-0900 .
Door Dr. Alex Jimenez
Aanvullende onderwerpen: Cervicogene Hoofdpijn en Chiropractie
Nekpijn geassocieerd met whiplash-geassocieerde aandoeningen als gevolg van een auto-ongeluk zijn naar verluidt de meest voorkomende oorzaak van ongemak langs de cervicale wervelkolom. De enorme kracht van een botsing door een auto-ongeluk aan de achterkant of een ander verkeersincident kan een eerder bestaande aandoening beschadigen of verergeren. Hoewel nekpijn vaak het gevolg is van schade aan de complexe structuren van de nek, kunnen ook nekproblemen optreden als gevolg van cervicogene hoofdpijn. Chiropractie kan helpen de uitlijning van de cervicale wervelkolom te herstellen om hoofdpijn en nekpijn te verlichten.
Als u af en toe hoofdpijn heeft die mild van aard kan zijn, heeft u waarschijnlijk spanningshoofdpijn. Aan de andere kant, als je hevige hoofdpijn met bonzende pijn hebt en daardoor niet meer in staat bent, is het waarschijnlijk een diagnose van migraine.
Het is moeilijk om zeker te weten wat voor soort hoofdpijn het is als uw hoofdpijn matig is, en uw hoofdpijndiagnose kan complexer zijn. U en uw arts hebben mogelijk wat tijd nodig om te weten of uw hoofdpijn die matig is een symptoom is van een andere gezondheidstoestand, een sterke spanningshoofdpijn of een milde migraine.
Symptomen van hoofdpijn
Hoofdpijn wordt veroorzaakt door een andere ziekte en verdwijnt als die ziekte overgaat. Ze gaan vaak gepaard met verkoudheid, griep en verwondingen. Door hoofdpijn te veroorzaken, kan uw lichaam gaan klagen als u een medicijn start of stopt.
In bepaalde situaties is uw hoofdpijn een teken van een ernstige ziekte. Als uw hoofdpijn gepaard gaat, moet u uw arts bellen of naar een spoedeisende hulp of spoedeisende hulp gaan:
Elke combinatie van misselijkheid, traagheid, verwardheid of hoofdletsel
Koorts met pijn als je je hoofd buigt
wazig zicht
hevige pijn in één oog
Pijn en gevoeligheid rond uw wangen en ogen
Diagnose: soorten hoofdpijn
U en uw arts kunnen onderscheid maken tussen een lamp migraine samen met een sterke spanningshoofdpijn. Uw bezoek begint met een lichamelijk onderzoek waarbij uw gezondheidsgeschiedenis wordt vastgelegd of bijgewerkt.
Samen zullen uw arts en u de symptomen onderzoeken die migraine onderscheiden van andere hoofdpijnen met vragen als:
Kun je een pre-hoofdpijn periode ervaren waarin je abnormaal vermoeid bent of je vreemd voelt?
Wat zou je ervaren als je de hoofdpijn voelt opkomen?
Wat maakt je hoofdpijn erger?
Zou je overgeven of misselijk worden van je hoofdpijn?
Hoe vaak heeft u hoofdpijn gehad?
Hoe lang duren uw hoofdpijn doorgaans?
Welke invloed heeft uw hoofdpijn op uw gezichtsvermogen? Wat zie je echt?
Laat je hoofdpijn je zweten of krijg je koude rillingen?
Wat zou je ervaren of voelen tijdens je hoofdpijn, vooral in de rest van je lichaam?
Als deze vragen u ertoe brengen migrainesymptomen te beschrijven, zal uw arts u waarschijnlijk behandelen voor migraine met zelfhulpstrategieën en een triptan-medicatie. Als de behandelingen uw migrainepijn en -ongemak verminderen, kunt u zeker zijn van een migraine-diagnose. Als uw antwoorden niet passen bij het migrainehoofdpijnprofiel, kan uw arts concluderen dat u lijdt aan sterke spanningshoofdpijn.
Hij of zij kan u doorverwijzen naar een neuroloog voor aanvullende onderzoeken en tests, om er zeker van te zijn dat uw hoofdpijn niet verband houdt met een andere gezondheidstoestand.
De omvang van onze informatie is beperkt tot chiropractische en ruggengraat verwondingen en voorwaarden. Om opties over het onderwerp te bespreken, kunt u vrijblijvend Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen bij 915-850-0900 .
Door Dr. Alex Jimenez
Aanvullende onderwerpen: Cervicogene Hoofdpijn en Chiropractie
Nekpijn geassocieerd met whiplash-geassocieerde aandoeningen als gevolg van een auto-ongeluk zijn naar verluidt de meest voorkomende oorzaak van ongemak langs de cervicale wervelkolom. De enorme kracht van een aanrijding van een auto-ongeluk van achteren of een ander verkeersongeval kan verwondingen veroorzaken of een eerder bestaande toestand verergeren. Terwijl nekpijn meestal het gevolg is van schade aan de complexe structuren van de nek, cervicogenic hoofdpijn kan ook het gevolg zijn van nekproblemen. Chiropractische zorg kan helpen om de uitlijning van de cervicale wervelkolom zorgvuldig te herstellen om hoofdpijn en nekpijn te verlichten.
Niemand kan precies bepalen wat migraine en hoofdpijn veroorzaakt of waarom sommige mensen er meer vatbaar voor zijn dan anderen, maar wat we wel weten is dat er veel factoren zijn die ze mogelijk kunnen veroorzaken.
Oorzaken van clusterhoofdpijn
Afwijkingen in het gebied van de hersenen, bekend als de hypothalamus, zijn de oorzaak van clusterhoofdpijn. Wat deze hoofdpijn anders maakt dan andere soorten hoofdpijn, is dat ze zich als een uurwerk manifesteren. Afleveringen vinden over het algemeen op hetzelfde tijdstip van de dag plaats en volgen meestal de seizoenen van het jaar, waardoor deze zeer voorspelbaar zijn. Deze hoofdpijn wordt meestal toegeschreven aan veranderingen in de hersenen in plaats van veranderingen in de omgeving of aan hoe mensen omgaan met stress.
Oorzaken van spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn zijn enkele van de meest voorkomende soorten hoofdpijn en ze kunnen iedereen treffen. Deze soorten hoofdpijn komen vaak voor wanneer de nek- en hoofdhuidspieren gespannen of strak worden. Bovendien hebben mensen met migraine meer kans op matige of ernstige spanningshoofdpijn. De verhoogde gevoeligheid voor pijn als gevolg van spanningshoofdpijn, die kan worden veroorzaakt door miscommunicatie tussen zenuwbanen naar de hersenen. Een spanningshoofdpijn wordt meestal veroorzaakt door iets.
Spanning Hoofdpijn Triggers
Een hoofdblessure
Een ziekte, zoals bijvoorbeeld een sinusitis
Alcohol drinken
Het eten van voedsel met ontwenningsverschijnselen of te veel cafeïne door een gebrek aan cafeïne
Overmatig roken
Je kaken op elkaar klemmen
Tanden slijpen
Overmatige inspanning (veroorzaakt door intense fysieke activiteit, enz.)
Slechte houding
Te lang zitten of staan in een ongemakkelijke houding (bijvoorbeeld aan een bureau werken, naaien)
Slapen met je nek in een abnormale positie
Inspanning van uw ogen (werken op een computer, iets lezen met heel kleine tekst, enz.)
Vermoeidheid
Oorzaken van migraine
Zowel genetica als de omgeving kunnen de meest voorkomende oorzaak van migraine zijn. Als uw moeder bijvoorbeeld gevallen van chronische migraine ervaart, kunt u deze ook ervaren. Maar als u geen familiegeschiedenis van migraine heeft, kunnen deze worden veroorzaakt door verschillende factoren, van veranderingen in het weer tot te veel stress en het niet effectief omgaan met stress. Het is mogelijk dat migraine ook wordt veroorzaakt door onevenwichtigheden in chemicaliën in de hersenen. Het hormoon serotonine helpt zenuwen met elkaar te communiceren en helpt bij het reguleren van pijn in het lichaam. Een gebrek aan serotonine kan volgens onderzoeksstudies migraine veroorzaken.
Migraine Triggers
Alcohol
Bepaalde voedingsmiddelen, bijvoorbeeld oude kaas en voedingsmiddelen met aspartaam (een kunstmatige zoetstof)
Veranderingen in uw slaapgewoonten
Uitdroging
Depressie
Eten van voedingsmiddelen die cafeïne bevatten (bijv. koffie, chocolade)
Extreem vermoeid
Tanden slijpen
Hormonale veranderingen en menstruatie (bij vrouwen)
Honger
Slechte slaapgewoonten, gebrek aan slaap of te veel slaap
Ondanks het feit dat de exacte oorzaak van migraine en hoofdpijn onbekend is, is het vermijden van bovengenoemde triggers zeker een van de beste manieren om hoofdpijn en migraine te voorkomen. Door de bovengenoemde triggers te vermijden en de oorzaken te begrijpen, bent u in staat om de hoeveelheid hoofdpijn of migraine die u in de toekomst ervaart te helpen verminderen.
De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot: chiropractie en spinale verwondingen en aandoeningen. Als u opties over het onderwerp wilt bespreken, kunt u dit aan Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen via: 915-850-0900 .
Door Dr. Alex Jimenez
Aanvullende onderwerpen: Cervicogene Hoofdpijn en Chiropractie
Nekpijn geassocieerd met whiplash-geassocieerde aandoeningen als gevolg van een auto-ongeluk zijn naar verluidt de meest voorkomende oorzaak van ongemak langs de cervicale wervelkolom. De enorme kracht van een botsing door een auto-ongeluk aan de achterkant of een ander verkeersincident kan een eerder bestaande aandoening beschadigen of verergeren. Hoewel nekpijn vaak het gevolg is van schade aan de complexe structuren van de nek, kunnen ook nekproblemen optreden als gevolg van cervicogene hoofdpijn. Chiropractie kan helpen de uitlijning van de cervicale wervelkolom te herstellen om hoofdpijn en nekpijn te verlichten.
Er zijn veel soorten hoofdpijn. Is de jouwe de doffe pijn die voortkomt uit een spanningshoofdpijn, of is het het krachtige bonzen, kloppen en misselijkheid van een migraine? Een goede hoofdpijnbehandeling krijgen begint met het identificeren van het type hoofdpijn dat u heeft.
Soorten hoofdpijn
Er zijn drie hoofdtypen spanningshoofdpijn: type, clusterhoofdpijn en migraine.
Veel structuren veranderen en voelen pijn, met name spanning in spieren. De hersenen zelf hebben echter geen pijn en je hebt ook hoofdpijn omdat de omliggende weefsels hun ongemak melden.
Spanningshoofdpijn is het gevolg van gespannen spieren die uw schedel of uw gezicht of nekspieren bedekken. Ze kunnen ook optreden wanneer de bloedvaten die in uw geest circuleren, gezicht en open gaan. Oefenstress en medicatie zijn enkele dingen die ervoor kunnen zorgen dat uw bloedvaten opengaan en u kortdurende spanningshoofdpijn kunnen krijgen.
Hoofdpijn pijn door spanningshoofdpijn komt geleidelijk op en verdwijnt na een aantal uren. Voor het geval uw spanningshoofdpijn ernstig is of optreedt, moet u uw arts raadplegen. De meeste hoofdpijn is slechts een deel van het leven en geen reden tot bezorgdheid.
Mocht je clusterhoofdpijn ervaren, dan zal de pijn zeker optreden, en dat is scherp concentraat achter één oog. Hoofdpijndeskundigen schrijven deze hoofdpijn toe die plotseling is en problemen met het gebruik van een deel van uw hersenen dat de hypothalamus wordt genoemd.
Migraine Hoofdpijn En Hun Symptomen
Meer dan 60 miljoen Amerikaanse volwassenen melden dat ze migraine hebben, en ze treffen vrouwen drie keer zo vaak als mannen.3 De meeste mensen met migraine ervaren hun eerste migraine als volwassene, maar ook kinderen en tieners kunnen er het slachtoffer van worden.
Een bonzende, diep of pulserend kloppende, pijnlijke hoofdpijn, misselijkheid en pijn die immobiliserend is, zijn de belangrijkste symptomen van migraine. Andere veel voorkomende symptomen kunnen zijn:
Eenzijdige blinde vlekken en wazig zicht
Gevoeligheid voor licht, geluid of geuren
Vermoeidheid en verwarring
Bezweet of koud voelen
Een stijve of gevoelige nek
Licht gevoel in het hoofd
Ongeveer 20% van de mensen met migraine ervaart een aura die 15 tot 20 minuten duurt voordat de eigenlijke migraine begint.1,2 De meest voorkomende aura is visueel, waarbij mensen blinde vlekken, knipperende lichten en gloeiende zigzaggende vormen ervaren. Bij aura's zijn andere zintuigen betrokken, zoals bijvoorbeeld een tintelend gevoel of gevoelloosheid. Ze verwarren het migraineslachtoffer en kunnen de spraak beïnvloeden.
Oorzaken van migraine
Medische experts weten niet precies wat veroorzaakt migraine. Verschuivende niveaus van serotonine samen met andere chemicaliën in de hersenen kunnen migraine veroorzaken, maar hersenwetenschappers en neurologen geven toe dat mensen nog veel moeten leren voordat we de oorzaak volledig begrijpen.
De onderstaande lijst omvat een selectie van migraineoorzaken; lees meer over wat migraine veroorzaakt in ons gedetailleerde artikel over migraine en hoofdpijnoorzaken.
U zult een aantal triggers van migraine ontdekken. En wat betekent dat u zou moeten overwegen om voedsel te vermijden, kan vaak migraine veroorzaken:
alcoholische dranken
cafeïne
peulvruchten, erwtenspitten, linzen, bonen, noten en pindakaas
gepekelde en gefermenteerde voedingsmiddelen zoals pickles, sojasaus, zuurkool en olijven
bologna, ham, haring, hotdogs, pepperoni, worst en gerijpt of gezouten vlees
vlees tenderizer, gekruide zout, bouillonblokjes en monosodiumglutamaat (MSG)
karnemelk, zure room en andere gekweekte zuivelproducten
oudere kaas
de kunstmatige zoetstof aspartaam
avocado's
uien
passievrucht en papaya
koffiecake, donuts, zuurdesembrood en andere items met biergist of vers
chocolade, cacao en carob
vijgen, pruimen die rood zijn en rozijnen
Andere gangbare migraine triggers zijn onder meer:
dampen en sterke geuren
spanning
felle lampen
harde geluiden
피로
Depressie
weer veranderingen
slecht slapen
onderbrekingen, bijvoorbeeld het missen van een maaltijd, in uw dieet
bepaalde medicijnen
hormonale veranderingen
roken
oefening, seks en andere intensieve activiteiten
Als u last heeft van migrainehoofdpijn, kan het vermijden van triggers u helpen het aantal episodes dat u moet doorstaan, te verminderen.
De omvang van onze informatie is beperkt tot chiropractische en ruggengraat verwondingen en voorwaarden. Om opties over het onderwerp te bespreken, kunt u vrijblijvend Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen bij 915-850-0900 .
Door Dr. Alex Jimenez
Aanvullende onderwerpen: Cervicogene Hoofdpijn en Chiropractie
Nekpijn geassocieerd met whiplash-geassocieerde aandoeningen als gevolg van een auto-ongeluk zijn naar verluidt de meest voorkomende oorzaak van ongemak langs de cervicale wervelkolom. De enorme kracht van een botsing door een auto-ongeluk aan de achterkant of een ander verkeersincident kan een eerder bestaande aandoening beschadigen of verergeren. Hoewel nekpijn vaak het gevolg is van schade aan de complexe structuren van de nek, kunnen ook nekproblemen optreden als gevolg van cervicogene hoofdpijn. Chiropractie kan helpen de uitlijning van de cervicale wervelkolom te herstellen om hoofdpijn en nekpijn te verlichten.
Er zijn veel verschillende factoren die hoofdpijn kunnen veroorzaken. De meest voorkomende reden voor hoofdpijn, vooral spanningshoofdpijn, is spierspanning en strakheid. De frequente beklemming die optreedt tijdens hoofdpijn kan overal in het hoofd en de nek worden ervaren, bijna alsof er een rubberen band om het hoofd zit, volgens rapporten van veel mensen. De spanning en het aanspannen van de spieren is grotendeels te wijten aan een slechte houding waarbij de spieren zich proberen aan te passen aan de beperkingen die hen worden opgelegd. Slechte houding leidt na verloop van tijd tot spierverkorting en irritatie van de structuren rond de wervelkolom, met name de tussenwervelschijven. Het is deze specifieke verkorting van de weefsels die ervoor zorgt dat het elastiekje op het hoofd aanvoelt, of spanningshoofdpijn. Meestal wordt deze vorm van pijn en ongemak gevoeld aan de basis van de schedel. Hoe langer de persoon in een onjuiste houding zit, hoe langer de spanning en strakheid van de spieren zal aanhouden en verergeren, wat leidt tot langdurigere en ergere hoofdpijn.
vrouw-hoofdpijn-kantoor-el-paso-tx
De moeilijkheid met onjuiste houdingen is dat ze meestal onvrijwillig zijn in hun bewegingen. Als u een persoon bent die vaak stress heeft, is het niet ongebruikelijk dat de schouders tot aan hun oren reiken. De persoon realiseert zich misschien niet eens dat hij deze houding aan het oefenen is totdat hij diep ademhaalt en zich ontspant, een actie waarvan velen meer tijd nodig hebben om zich te realiseren. De schouders kunnen het grootste deel van de dag omhoog zijn geweest, wat betekent dat de spieren overbelast werden in een ongepaste positie, en de kans is groot dat het individu zijn houding niet zal corrigeren totdat de hoofdpijn is begonnen.
Dr. Alex Jimenez DC, CCSTzijn inzicht:
Na een lange dag werken is thuiskomen met hoofdpijn voor velen een onwenselijke situatie. Mensen geloven dat de reden achter hun hoofdpijn aan het eind van de dag te wijten is aan omstandigheden waar ze geen controle over hebben; werk, rekeningen, enz. Maar feitelijk, van de manier waarop mensen op het werk zitten en de manier waarop ze hun telefoon vasthouden tot de manier waarop mensen typen op hun computer, kan een onjuiste houding enorm bijdragen aan hoofdpijn. Neem voor meer informatie gerust contact op met Dr. Jimenez of neem contact met ons op via (915) 850-0900.
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
