ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagina selecteren

Skin Health

Back Clinic Skin Health Functioneel Geneeskunde Team. De huid van een persoon kan verhalen over zijn of haar leven onthullen, van de gloed van een zwangerschap tot de plekken die opduiken door schade door de zon. Mensen horen over het beschermen van hun huid tegen zonnestralen, maar veel eenvoudige gezondheidsmaatregelen kunnen iemands huid in topconditie houden. Dit komt omdat de huid een fysieke en chemische barrière vormt tussen de buitenomgeving en de binnenweefsels.

Deze barrière functioneert om onderliggende weefsels te beschermen tegen ziekteverwekkers, chemicaliën en blootstelling aan het milieu. Structureel bestaat de huid uit twee hoofdlagen, de epidermis en de dermis. De epidermis, of bovenste laag, is verantwoordelijk voor de barrièrefuncties van de huid. De dermis is de structurele en voedende ondersteuning onder de opperhuid. Elke laag heeft zijn eigen unieke structuur en functie, en elk heeft zijn eigen eisen. Verschillende uitdagingen voor een gezonde huid zijn:

  • Fotoschade of blootstelling aan ultraviolet (UV) licht. Zonnebrand is de meest voorkomende vorm.
  • Droge huid
  • rimpels
  • Helende wonden
  • Veroudering

De voedingstoestand speelt een belangrijke rol bij het behoud van een gezonde huid. Huidvoeding kan direct worden verbeterd door plaatselijke toepassingen. Topische toepassing van micronutriënten kan de consumptie via de voeding aanvullen, wat leidt tot een sterkere, gezondere beschermende barrière van het lichaam.


De top 9 voedingsmiddelen om u te beschermen tegen de zon El Paso, TX.

De top 9 voedingsmiddelen om u te beschermen tegen de zon El Paso, TX.

Het belangrijkste van de zomer is het eten. Hotdogs en hamburgers van de grill en de seizoensgebonden groenten en fruit die rijp zijn om te plukken.� Hoe graag we ook van de zomerzon houden, deze is nog steeds gevaarlijk en kan schadelijk zijn voor onze huid. We doen nog steeds zonnebrandcrème op, dragen hoeden en dragen zonbeschermende kleding, maar wist je dat? bepaalde voedingsmiddelen kan helpen uw huid te genezen van schade door de zon en kan indien mogelijk rauw worden gegeten.

In het vorige artikel hebben we het gehad over de 9 voedingsstoffen die je huid nodig heeft om te worden beschermd tegen de schadelijke zonnestralen. Hier is de top 9 van voedsel dat je tegen de zon zal beschermen en perfect is voor de zomer.

Guava:

Als we aan vitamine C denken, denken we aan citrusvruchten zoals sinaasappels, citroen, limoenen en grapefruit. Maar wist je dat guave ook vitamine C bevat? In feite bevat guave ongeveer 5 keer meer vitamine C dan elke andere citrusvrucht.

Guave bevat ongeveer 228.3 mg vitamine C en heeft antioxidanten die vrije radicalen aanvallen en je immuunsysteem een ​​boost geven. Van vitamine C is bekend dat het strijd tegen scheurbuik. Plus guave kan helpen verbeter je huid. Door het fruit te eten of de guavebladeren te gebruiken, wordt je huid strakker en kunnen de antioxidanten uit het fruit je huid glanzend houden, rimpels bestrijden en tekenen van vroegtijdige veroudering verminderen.

Zoete aardappel:

Wie houdt er niet van aardappelen? We eten ze als friet, gebakken, gebakken, gepureerd en gebruiken ze als vulling voor taarten. De zoete aardappel is geen uitzondering. Er zijn veel variaties van zoete aardappelen, omdat ze verkrijgbaar zijn in oranje, wit en paars, afhankelijk van waar je ze vandaan haalt en uit welke regio.

De zoete aardappelen die we kennen hebben een oranje tint door de carotenoïden; die ons die mooie oranje kleur geeft en antioxidanten heeft om onze huid te beschermen tegen schade door de zon. Niet alleen dat, maar; zoete aardappelen bevatten veel vitamine A, wat erg goed is als ze gekookt zijn. Sommige mensen zeggen dat aardappelen bekend staan ​​als zeer zetmeelrijk en kunnen worden gebruikt om zonnebrand te verzachten door de warmte uit de huid te halen.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 De top 9 voedingsmiddelen om u tegen de zon te beschermen El Paso, TX.

 

Aardbeien en bosbessen:

Beide bessen zijn op zichzelf geweldig, maar samen vormen ze het dynamische duo om ons lichaam te helpen de zon te bestrijden. Bosbessen zijn rijkelijk gevuld met anti-oxidanten omdat ze de vrije radicalen in onze systemen bestrijden en de kans op kanker kunnen verkleinen.

Aardbeien zijn echt geweldig omdat ze de natuurlijke zonnebrandcrème van de natuur worden genoemd. Ze bevatten ongeveer 108% vitamine C en ellaginezuur, dat de vrije radicalen opruimt en door de zon beschadigde pigmentatie vermindert. Het Journal of Agricultural Food Chemistry verklaarde dat aardbeien anthocyanen bevatten, wat de vrucht zijn mooie rode kleur geeft om onze cellen te beschermen.

Groene thee:

Wie houdt er niet van groen thee? Het bevat niet alleen L-theanine, maar het heeft veel verbazingwekkende gezondheidsvoordelen die geweldig zijn en ons lichaam beschermen. Groene thee kan worden geconsumeerd of gebruikt als een actuele crème om uw huid te kalmeren en te hydrateren tegen de harde zonnestralen. Groene thee is vastgelopen verpakt met vitamine B2 en E, evenals grote hoeveelheden polyfenol, waaronder EGCG (Epigallocatechinegallaat).

Deze polyfenolen helpen ons ontstekingssysteem om ons DNA te herstellen van alles wat in ons lichaam hard is. Bovendien is bekend dat groene thee het risico op verschillende soorten kanker verlaagt.

Havermout:

Havermout is een van die voedingsmiddelen die we allemaal als ontbijt eten. Maar wist je dat? havermout kan worden gebruikt om zonnebrand te verzachten en een door de zon beschadigde huid te exfoliëren? Niet alleen dat, maar wanneer havermout fijngemalen is, staat het bekend als: �colloïdale havermout.�

U heeft dit type havermout misschien gezien in de gezondheids-/medische sectie in uw plaatselijke winkels en het kan "Aveeno" worden genoemd. "Colloïdale havermout is sinds 2003 goedgekeurd door de FDA en wordt gebruikt als een actuele zalf voor iedereen met eczeem. Iedereen met eczeem ervaart een overvloed aan jeuk wanneer ze overmatig worden blootgesteld aan zonnestralen of door de hitte van de zomer, weet dit maar al te goed.

Met colloïdale havermout helpt het de symptomen van eczeem te verlichten door het met water aan te brengen en zachtjes op de bron van eczeem te kloppen om de ontstoken huid te verminderen, waardoor deze wordt gekalmeerd.

Komkommer:

Komkommers worden voor alles gebruikt wat we maar kunnen bedenken. In de spa, in onze salades of als heerlijk tussendoortje. Deze groene groente zit boordevol vitamine C en K, evenals cafeïnezuur en kalium. Niet alleen dat, komkommers bestaan ​​voor 96% uit water, wat erg verfrissend en goed voor de huid is. Omdat ons lichaam water verliest als we zweten en komkommers ons lichaam aanvullen water inname en helpt ons lichaam af te koelen als we verbrand zijn.

tomaten:

Net als aardbeien bevatten tomaten lycopeen, dat de tomaten een prachtige rode kleur geeft en vitamine C. K1 en B9 en kalium bevat. Tomaten kunnen rauw worden gegeten en zijn rijk aan antioxidanten die helpen de pH-balans van ons lichaam in evenwicht te brengen. Net zoals, onze huid beschermen tegen de zon.

Watermeloen:

Oh, watermeloen� niet alleen jij bent de meest geconsumeerde vrucht voor de 4th van juli, maar je bent een van de beste zomervruchten om te consumeren. Watermeloenen bevatten niet alleen vitamine A, B6 en C; maar ze bevatten ook lycopeen zoals tomaten. Dat helpt onze huid tegen fotoveroudering door de zon, maar het staat in de top 30 van meest hydraterende voedingsmiddelen, naast komkommers met 92% water voor uitstekende hydratatie-eigenschappen voor onze huid.

Wortelen:

Wortelen zijn niet alleen goed voor onze ogen, maar wist je dat wortelen dat ook zijn? vastgelopen pak met bètacaroteen, dat verandert in vitamine A als we het eten. Bovendien geeft de blootstelling aan de zon wortelen vitamine C om ons te helpen onze huid te beschermen. Wortelen hebben een geweldige bron van carotenoïden om te produceren photoprotection voor onze huidgezondheid.

Hier in de kliniek streven we ernaar om onze patiënten te informeren over de voedingsstoffen die voedsel aan ons lichaam levert. Evenals, onze patiënten een goed gevoel geven met hele, voedzame opties. Of het nu is door aanpassingen of ze naar verschillende voedingsopties voor een gezond leven leiden, deze top 9 voedingsmiddelen helpen niet alleen je huid te beschermen tegen de zon, maar ze smaken ook erg goed. Dus geniet van de zomermaanden, maar vergeet niet om je fotobeschermende voedsel te eten.


 

NCBI-bronnen

Een gezond voedingspatroon is de hoeksteen van een goede gezondheid.�Je moet een dieet aanhouden�dat omvat mager vlees, vers fruit en groenten en volle granen. De sleutel is het kiezen van vers, seizoensgebonden voedsel dat lokaal is voor uw regio. Voedingsmiddelen die in hun seizoen zijn gekweekt, bevatten bepaalde vitamines en mineralen die het lichaam nodig heeft voor de tijd van het jaar waarin ze rijp en klaar zijn.

 

 

Citeren

14 Krachtige gezondheidsvoordelen van guave: www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/health-benefits-of-guava.html

Perspectief van de auteurs: wat is de optimale inname van vitamine C bij mensen?: www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2011.649149scroll=top&needAccess=true&journalCode=bfsn20&

10 Bewezen gezondheidsvoordelen van bosbessen: www.healthline.com/nutrition/10-proven-benefits-of-blueberries

Aardbeienextract beschermt tegen UVA-stralen: www.eurekalert.org/pub_releases/2012-08/f-sf-sep080312.php

Verzacht het centrale zenuwstelsel met L-Theanine: blog.bioticsresearch.com/verzacht-het-centrale-zenuwstelsel-met-l-theanine

10 bewezen voordelen van groene thee: www.healthline.com/nutrition/top-10-evidence-based-health-benefits-of-green-tea

De ontstekingsremmende werking van colloïdale havermout (Avena sativa) draagt ​​bij aan de effectiviteit van haver bij de behandeling van jeuk die gepaard gaat met een droge, geïrriteerde huid: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907

Bijdrage van water uit voedsel en vloeistoffen aan de totale waterinname: analyse van een bevolkingsonderzoek in Frankrijk en het VK: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084017/

Tomaten beschermen tegen de ontwikkeling van UV-geïnduceerd keratinocytcarcinoom via metabolomische veranderingen: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/

Watermeloen lycopeen en aanverwante gezondheidsclaims: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4464475/

Fotoprotectie door carotenoïden in de voeding: concept, mechanismen, bewijs en toekomstige ontwikkeling: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21953695

9 essentiële voedingsstoffen voor een gezonde huid El Paso, TX.

9 essentiële voedingsstoffen voor een gezonde huid El Paso, TX.

Iedereen in de wereld wil een gezonde huid. We zien het op televisie geadverteerd met lotions en vitaminesupplementen. Wanneer we sporten en onze eetgewoonten veranderen, zien we dat onze huid steviger wordt door het voedsel dat we consumeren. Maar wanneer we ook zijn benadrukt, angstig, junkfood consumeren of te lang in de zon blijven; onze huid eist een enorme tol van ons lichaam. Onze huid is het grootste orgaan die onze hele skeletstructuur bedekt. Wanneer we onze huid blootstellen aan ruwe omgevingen of huidaandoeningen hebben die we tijdens onze geboorte hebben opgelopen, is onze huid uitgeput met de bepaalde voedingsstoffen die onze huid nodig heeft.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 9 Essentiële voedingsstoffen voor een gezonde huid El Paso, TX.

Glutathion:

Glutathion staat bekend als de "wondermedicijn" voor het verlichten van de huid. Voor sommige donkerder getinte personen zal het hun natuurlijke melanine verlichten. Dit stigma is gepopulariseerd door media-invloeden, zodat mensen een "porseleinen huid" kunnen hebben. Glutathion bestaat echter eigenlijk uit drie aminozuren:

  • Glutamine
  • Glycine
  • cysteïne
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 9 Essentiële voedingsstoffen voor een gezonde huid El Paso, TX.

melanine

Deze krachtige antioxidant bestrijdt vrije radicalen in ons immuunsysteem en is compatibel met vitamine E en C. Voor een natuurlijke manier om ervoor te zorgen dat uw lichaam de glutathion-voedingsstoffen behoudt wanneer u ouder wordt, zijn hier enkele groenten die verrijkt zijn met glutathion:

  • Knoflook
  • Uien
  • avocado
  • Kool
  • Soort plant
  • Spinazie
  • Boerenkool
  • Bloemkool

Omega-3:

Omega-3 vetzuren is een van de meest voorkomende supplementen die bekend staat om een ​​gezonde huid. Dit supplement houdt het lichaam gezond en voorkomt ontstekingen. Omega-3 vetzuren zitten meestal in:

  • Vis
  • Peulvruchten
  • Walnoten
  • avocado's
  • Eieren
  • Spinazie

Maar er zijn bepaalde beperkingen aan het nemen van omega-3-supplementen als u een allergie voor zeevruchten of een allergie voor eieren heeft. Mensen met dit soort voedselallergenen kunnen met hun arts praten over het nemen van de omega-3-supplementen in pilvorm in lage doseringen of het eten van omega-3-verrijkt voedsel.

Andere patiënten met omega-3-tekort zijn bekend psoriasis, dus het is bekend dat het gebruik van een actuele lotion doordrenkt met omega-3's de ontsteking kalmeert.

Vitamine E:

Vitamine E is er een van de oudste en meest betrouwbare supplementen dat al 50 jaar en meer wordt gebruikt in de dermatologie. Dit supplement werkt samen met Vitamine C aan strijd tegen de zon; wat schadelijk is voor onze huid.

Bepaalde voedingsgroepen die vitamine E en vitamine C bevatten, zijn uitstekende bronnen voor uw algehele gezondheid.

Glucosamine:

Dit supplement gecombineerd met chondroïtine is het combo-duo geweest om de hydratatie van de huid te verbeteren en rimpels en rimpels te verminderen genezende wonden op onze huid.

Biotine:

Biotine is de drie-voor-één-supplementen die gericht zijn op uw nagels, haar en huid. Dit supplement is te vinden in vitaminepillen bij uw plaatselijke winkels en wordt sterk aanbevolen door dermatologen. Sommige mensen hebben echter een biotine- en zinktekort dat in verband kan worden gebracht met huidafwijkingen. biotine speelt een belangrijke rol in onze huidgezondheid.

U kunt de vitaminepil nemen of neem bepaalde voedselgroepen op zoals eieren, noten, volle granen, sommige zuivelproducten en bepaalde groenten in uw dieet om de begunstigde voedingsstoffen binnen te krijgen om uw huid gezond te houden.

Niacine:

Ook bekend als vitamine B3, staat erom bekend de gezondheid van de huid te ondersteunen. Deze voedingsstof heeft veel gunstige effecten om het welzijn van de huid te bevorderen. Het is een van de meest essentiële voedingsstoffen die we consumeren, omdat ons lichaam het niet zelf kan produceren. Sommige voedselgroepen bevinden zich op de vleesafdeling en de vegetarische afdeling:

  • Champignons
  • Aardappelen
  • Peulvruchten
  • Volkoren
  • Vlees
  • Vis
  • Eieren
  • Melk

Vitamine A:

Vitamine A zit boordevol voedingsstoffen omdat het bètacaroteen bevat, dus het zijn vooral groenten en fruit die dit supplement bevatten. Dit supplement speelt een belangrijke rol omdat het helpt bij het herstellen van huidtekorten en ooggezondheid. Sommige voedingsmiddelen die vitamine A stimuleren zijn:

  • Wortelen
  • Broccoli
  • Kantaloepa
  • squash

Vitamine C:

Vitamine C is een van de hoogste niveaus van het verbeteren van de gezondheid van de huid en heeft veel gunstige factoren in ons immuunsysteem. Sommige patiënten ontwikkelen scheurbuik als ze niet genoeg vitamine C in hun systeem hebben. Het wordt meestal aangetroffen in citrusvruchten, wat een van de beste manieren is om de vitamine in uw systeem op te nemen.

Maar er zit een addertje onder het gras wanneer u vitamine C gebruikt. Vitamine C kan bij blootstelling aan licht oxideren en instabiel worden. Dus als u het supplement gebruikt, moet het op een donkere plaats worden bewaard en de PH zou 3.5 moeten zijn.

zink:

Zink is een van de supplementen die ondersteuning van een gezonde huid. Deze micronutriënt kan onze huid beschermen tegen de zon en ondersteunt ons ontstekingssysteem. Enkele van de voedingsmiddelen die ons daadwerkelijk kunnen helpen schade door de zon te voorkomen en ons een boost aan zinksupplementen kunnen geven, zijn zaden, vlees, schaaldieren, zuivelproducten en donkere chocolade.

Wanneer onze huid deze 9 voedingsstoffen nodig heeft, bedanken ze ons dat we de tijd hebben genomen om de nodige supplementen te krijgen om ervoor te zorgen dat ons lichaam nog steeds functioneel is en dat we een lang en gezond leven leiden. Toegegeven dat de media op de televisie vele manieren hebben uitgezonden om de gezondheid van de huid te bevorderen, maar het begint eigenlijk met het eten van het juiste voedsel waar ons lichaam naar hunkert. Wanneer we bewerkt voedsel eten en kunstmatige suikers in ons lichaam opnemen, voelen we ons traag, eist onze huid zijn tol van het gebrek aan voedingsstoffen die we niet geven en zoveel gezondheidsproblemen waarmee we te maken zullen krijgen.

Ja, we kunnen actuele crèmes en lotions gebruiken om onze huid te voeden en de droogheid waarmee onze huid wordt geconfronteerd te bestrijden. Maar dat kan maar zo lang duren, tenzij we onze eetstijlen veranderen. Sommige mensen kunnen in paniek raken omdat ze het woord 'dieet' horen en beperkt zijn tot wat ze kunnen eten. Als het echter een gezondheidsprobleem is en onze artsen ons vertellen dat we gezonder moeten eten, proberen we het. Daarom is goed eten een levensstijlkeuze en het begint met deze 9 voedingsstoffen om ervoor te zorgen dat zowel ons grootste orgaan als de rest van ons lichaamssysteem wordt verzorgd. Als we het slechte eten verminderen en ons concentreren op goed eten, voelt ons lichaam zoveel beter.


 

NCBI-bronnen

Een gezonde levensstijl leiden en uw basisvoedselgroepen eten; of het nu plantaardig of omnivoor is, en ook een paar keer per jaar sporten. Een slechte gezonde levensstijl is het eten van bewerkt voedsel en niet sporten, wat leidt tot obesitas en hartstilstand. Afhankelijk van de persoon en de inspanningen die ze bereid zijn om een ​​gezonde levensstijl te behouden, kunnen ze een lang leven bereiken door eerst en vooral voor hun darmen te zorgen.

 

 

 

Citeren

Verminderde huidgemedieerde ontgifting draagt ​​bij aan oxidatieve stress en insulineresistentie: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3415238/

Glutathion voor het verlichten van de huid: een heersende mythe of op bewijs gebaseerde verificatie?: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5808366/

Studie naar het gebruik van omega-3-vetzuren als therapeutisch supplement bij de behandeling van psoriasis: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3133503/

Beschermend effect tegen zonnebrand van gecombineerd systemisch ascorbinezuur (vitamine C) en d-alfa-tocoferol (vitamine E): www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9448204/

20 voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E: www.healthline.com/nutrition/foods-high-in-vitamin-e

Glucosamine: een ingrediënt met huid- en andere voordelen: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17716251

Huidverschijnselen van biotinedeficiëntie: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1764357

9 biotinerijke voedingsmiddelen die u aan uw dieet kunt toevoegen: www.medicalnewstoday.com/articles/320222.php

Nicotinezuur/niacinamide en de huid: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17147561

20 voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A: www.healthline.com/nutrition/foods-high-in-vitamin-a

Topisch L-ascorbinezuur: onderzoeken naar percutane absorptie: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11207686

Innovatieve toepassingen voor zink in de dermatologie: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20510767

 

Psoriasis: conventionele en alternatieve behandeling

Psoriasis: conventionele en alternatieve behandeling

Psoriasis samenvatting

Psoriasis is een veel voorkomende T-cel-gemedieerde immuunstoornis die wordt gekenmerkt door omlijnde, rode, verdikte plaques met een overliggende zilverwitte schaal. Het komt wereldwijd voor, hoewel de incidentie lager is in warmere, zonnigere klimaten. De primaire oorzaak van psoriasis is niet bekend. Tijdens een actieve ziektetoestand is vaak een onderliggend ontstekingsmechanisme betrokken. Veel conventionele behandelingen zijn gericht op het onderdrukken van symptomen die gepaard gaan met psoriasis en hebben significante bijwerkingen. Dit artikel bespreekt verschillende van de onderzochte natuurlijke benaderingen van de behandeling van psoriasis, terwijl de onderliggende oorzaak wordt aangepakt. (Altern Med Rev 2007;12(4):319-330)

Introductie

Recente genetische en immunologische ontwikkelingen hebben het begrip van de pathogenese van psoriasis als een chronische, immuungemedieerde inflammatoire aandoening aanzienlijk vergroot. Het primaire immuundefect bij psoriasis lijkt een toename van celsignalering te zijn via chemokines en cytokines die werken op opgereguleerde genexpressie en hyperproliferatie van keratinocyten veroorzaken. Een nieuw begrip van deze complexe ziekte heeft de ontwikkeling van gerichte biologische behandelingen gekatalyseerd. Deze revolutionaire therapieën zijn echter niet zonder potentieel risico. Een overzicht van alternatieve natuurlijke therapieën biedt enkele opties om de veiligheid en werkzaamheid bij de behandeling van psoriasis te vergroten. Psoriasis Pathofysiologie, conventionele en alternatieve benaderingen van behandeling Michael Traub, ND, en Keri Marshall MS, ND

Epidemiologie

De prevalentie van psoriasis varieert sterk, afhankelijk van etniciteit. Psoriasis komt het meest voor bij blanken, met naar schatting 60 gevallen per 100,000 per jaar in deze populatie. De prevalentie in de Verenigde Staten is 2-4 procent, hoewel het zeldzaam of afwezig is in Indiaanse en bepaalde Afro-Amerikaanse populaties. Hoewel het gebruikelijk is in Japan, is het veel minder gebruikelijk in China, met een geschatte incidentie van 0.3 procent. De prevalentie in de algemene bevolking van Noord-Europa en Scandinavië is 1.5-3 procent. Vrouwen en mannen worden in gelijke mate getroffen door deze aandoening. De waarneming dat de breedtegraad de prevalentie beïnvloedt, houdt hoogstwaarschijnlijk verband met het gunstige effect van zonlicht op de ziekte.1 Hoewel psoriasis op elke leeftijd kan voorkomen, wordt de gemiddelde leeftijd waarop chronische plaque psoriasis optreedt geschat op 33 jaar, waarbij 75 procent van de gevallen wordt gestart. vóór de leeftijd van 46.2 De beginleeftijd lijkt bij vrouwen iets vroeger te zijn dan bij mannen. Longitudinale onderzoeken suggereren dat spontane remissie kan optreden bij ongeveer een derde van de patiënten met psoriasis

Pathofysiologie

Tot voor kort werd psoriasis beschouwd als een aandoening van epidermale keratinocyten; het wordt nu echter voornamelijk erkend als een immuungemedieerde aandoening. Om de immuundisfunctie bij psoriasis goed te begrijpen, is het noodzakelijk om de normale immuunrespons van de huid te begrijpen. De huid is een primair lymfoïde orgaan met een effectief immunologisch bewakingssysteem uitgerust met antigeenpresenterende cellen, cytokine-synthetiserende keratinocyten, epidermotrope T-cellen, dermale capillaire endotheelcellen, drainerende knooppunten, mestcellen, weefselmacrofagen, granulocyten, fibroblasten en niet-Langerhans-cellen. De huid heeft ook lymfeklieren en circulerende T-lymfocyten. Samen communiceren deze cellen door middel van cytokinesecretie en reageren dienovereenkomstig via stimulatie door bacteriën, chemisch, ultraviolet (UV) licht en andere irriterende factoren. Het primaire cytokine dat vrijkomt als reactie op antigeenpresentatie is tumornecrosefactor-alfa (TNF-?). Over het algemeen is dit een gecontroleerd proces, tenzij de belediging van de huid langdurig is, in welk geval een onevenwichtige cytokineproductie leidt tot een pathologische toestand zoals psoriasis.

Het debat gaat verder of psoriasis een auto-immuunziekte is of een T-helper 1 (Th1) immuundisfunctie. T-celactivering, TNF-α en dendritische cellen zijn pathogene factoren die worden gestimuleerd als reactie op een uitlokkende factor, zoals lichamelijk letsel, ontsteking, bacterie, virus of stopzetting van corticosteroïdmedicatie. Aanvankelijk stimuleren onrijpe dendritische cellen in de epidermis T-cellen uit lymfeklieren als reactie op nog niet geïdentificeerde antigeenstimulatie. Het lymfocytaire infiltraat bij psoriasis bestaat voornamelijk uit CD4- en CD8-T-cellen. Adhesiemoleculen die de hechting van leukocyten bevorderen, komen sterk tot expressie in psoriatische laesies.4 Nadat T-cellen primaire stimulatie en activering hebben ontvangen, vindt een resulterende synthese van mRNA voor interleukine-2 (IL-2) plaats, resulterend in een daaropvolgende toename van IL-2-receptoren. Psoriasis wordt beschouwd als een Th1-dominante ziekte vanwege de toename van cytokines van de Th1-route - interferon-gamma (IFN-?), IL-2 en interleukine 12 (IL-12) - gevonden in psoriatische plaques.

De verhoogde IL-2 van geactiveerde T-cellen en IL-12 van Langerhans-cellen reguleren uiteindelijk genen die coderen voor de transcriptie van cytokinen zoals IFN-?, TNF-? en IL-2, die verantwoordelijk zijn voor differentiatie, rijping en proliferatie van T-cellen in geheugeneffectorcellen. Uiteindelijk migreren T-cellen naar de huid, waar ze zich ophopen rond de bloedvaten van de huid. Dit zijn de eerste in een reeks van immunologische veranderingen die leiden tot de vorming van acute psoriatische laesies. Omdat de hierboven beschreven immuunrespons een enigszins normale respons op antigeenstimulatie is, blijft het onduidelijk waarom de T-celactivering die optreedt, gevolgd door daaropvolgende migratie van leukocyten in de epidermis en dermis, een versnelde cellulaire proliferatie veroorzaakt. Opgereguleerde genregulatie kan een oorzakelijke factor zijn. Vasculaire endotheliale groeifactor (VEGF) en interleukine-8 die vrijkomen uit keratinocyten kunnen bijdragen aan de vascularisatie die wordt waargenomen bij psoriasis.5

Dendritische cellen lijken betrokken te zijn bij de pathogenese van psoriasis. Eén type dendritische cel die hierbij betrokken is, zijn de Langerhans-cellen, de buitenste schildwacht van het immuunsysteem die antigenen herkent en vangt, migreert naar lokale lymfeklieren en ze presenteert aan T-cellen. Door de activering van T-lymfocyten komen pro-inflammatoire cytokinen vrij, zoals TNF-? die leiden tot proliferatie van keratinocyten. Deze hyperproliferatieve respons verkort de epidermale transittijd (de geschatte tijd die nodig is voor normale rijping van huidcellen) van 28 dagen tot 2-4 dagen en produceert de typische erythemateuze schilferige plaques van psoriasis. Dit begrip van pathogene mechanismen heeft geleid tot de ontwikkeling en het therapeutisch gebruik van TNF-? blokkerende agenten.

Ongeveer 30 procent van de personen met psoriasis heeft een familiegeschiedenis van de ziekte in een eerste- of tweedegraads familielid. Ten minste negen chromosomale gevoeligheidsloci zijn opgehelderd (PSORS1-9). HLA-Cw6 is een belangrijke determinant van fenotypische expressie. Er is een associatie gevonden met de PSORS met functionele polymorfismen in modifier-genen die ontstekingen (bijv. TNF-?) en vasculaire groei (bijv. VEGF) mediëren.6

Het is bekend dat psoriasis bij ontvangers van een beenmergtransplantaat ontstaat door donoren met psoriasis, verdwijnt bij ontvangers door donoren zonder psoriasis, en dat immunosuppressiva effectief zijn bij het verminderen van psoriasis.7,8 Wat kan er, gezien de genetische aanleg voor deze ziekte, worden gedaan om de genetische expressie verminderen naast toevlucht nemen tot immunosuppressieve therapieën? Een natuurgeneeskundige benadering bestaat uit dieetaanpassingen�therapeutisch vasten, omega-3-suppletie, actuele natuurlijke medicijnen, kruidengeneeskunde en stressmanagement.

Pizzorno en Murray stellen voor dat de bovengenoemde "niet-geïdentificeerde antigenen" het gevolg zijn van onvolledige eiwitvertering, verhoogde darmpermeabiliteit en voedselallergieën; darm toxinemie (endotoxinen); verminderde leverontgifting; galzuurdeficiënties; alcohol gebruik; overmatige consumptie van dierlijke vetten; tekorten aan voedingsstoffen (vitamine A en E, zink en selenium); en stress.9 Deze hypothesen, hoewel plausibel, zijn niet voldoende getest.

Co-morbiditeiten

Psoriasis wordt in verband gebracht met verschillende comorbiditeiten, waaronder verminderde kwaliteit van leven, depressie, verhoogd cardiovasculair risico, diabetes mellitus type 2, metabool syndroom, kanker, de ziekte van Crohn en artritis psoriatica. Het blijft onduidelijk of kankers, in het bijzonder huidkanker en lymfoom, verband houden met psoriasis of met de behandeling ervan. Fototherapie en immunosuppressieve therapie kunnen bijvoorbeeld het risico op niet-melanome huidkanker verhogen.10

Van bijzonder belang is het waargenomen verband tussen psoriasis en hart- en vaatziekten. Er zijn aanwijzingen dat psoriasis een onafhankelijke risicofactor is voor hart- en vaatziekten.11 Dyslipidemie, coronaire calcificatie, verhoogd hooggevoelig C-reactief proteïne (CRP), verlaagd foliumzuur en hyperhomocysteïnemie worden significant vaker gevonden bij psoriasispatiënten.12 Ontsteking is het gemeenschappelijke thema onderliggende beide aandoeningen, gekenmerkt door de aanwezigheid van pro-inflammatoire cytokines en endotheliale activering.

De ontstekingsprocessen die aan psoriasis ten grondslag liggen, suggereren ook de mogelijkheid van omega-3-vetzuur-, foliumzuur- en vitamine B12-deficiënties, die ook vaak worden aangetroffen bij hart- en vaatziekten.13 Hoge homocysteïne- en verlaagde foliumzuurspiegels correleren met Psoriasis Area and Severity Index (PASI). Een snelle huidcelvernieuwing bij psoriasis kan leiden tot een verhoogd gebruik van foliumzuur en een daaruit voortvloeiend tekort.14 De auteur van een studie concludeert: "Voedingssupplementen van foliumzuur, B6 en B12 lijken redelijk bij psoriasispatiënten, vooral degenen met een verhoogd homocysteïnegehalte, een laag foliumzuur en aanvullende cardiovasculaire risicofactoren.�15

Artritis psoriatica is een klinische aandoening die voorkomt bij 25 procent van de personen met psoriasis.16 Bij ongeveer 10 procent van deze populatie gaan de arthritische symptomen vooraf aan de huidlaesies. Artritis psoriatica presenteert zich vaak als seronegatieve inflammatoire artritis, met een klassieke presentatie bestaande uit oligoartritis, distale interfalangeale gewrichtsbetrokkenheid, dactylitis (ontsteking van de vingers) en hielbeenontsteking.

Meningen zijn tegenstrijdig of de huidaandoening en artritis een verschillende manifestatie van dezelfde ziekte vertegenwoordigen. Genetisch bewijs, immunologische onderzoeken en variabiliteit van de behandelingsrespons suggereren dat het twee verschillende aandoeningen kunnen zijn, misschien met vergelijkbare onderliggende ontsteking en immuunonregelmatigheid.17,18

Hoewel palmoplantaire pustulosis (PP) vaak wordt beschreven als een subtype van psoriasis, suggereren verschillende demografische gegevens en genetische analyse een andere etiologie dan psoriasis. Op het eerste gezicht heeft PP geelbruine steriele puisten die op handpalmen en voetzolen verschijnen. Slechts 25 procent van de getroffenen meldt chronische plaque psoriasis. PP komt vaker voor bij vrouwen (9:1/vrouw:man) en 95 procent van de getroffen mensen heeft een huidige of voorgeschiedenis van roken. Als gevolg hiervan kan PP als een comorbide aandoening worden beschouwd in plaats van als een afzonderlijke vorm van psoriasis

Diagnostische criteria

Psoriasis wordt ingedeeld in verschillende subtypen, waarbij de vorm van chronische plaque (psoriasis vulgaris) ongeveer 90 procent van de gevallen omvat. Scherp afgebakende erythemateuze zilverachtige schilferende plaques komen het meest voor op het extensoroppervlak van de ellebogen, knieën, hoofdhuid, sacrale en liesregio's. Andere betrokken gebieden zijn de oren, de eikel, het perianale gebied en plaatsen van herhaald trauma. Een actief inflammatoir geval van psoriasis kan het Koebner-fenomeen aantonen waarbij zich nieuwe laesies vormen op een plaats van trauma of druk.

In de toekomst zou kunnen worden vastgesteld dat chronische plaque psoriasis bestaat uit verschillende verwante aandoeningen met verschillende fenotypische en genotypische kenmerken, wat een verklaring vormt voor de variabele respons op therapie, vooral met biologische middelen.

Inverse psoriasis komt voor op intertrigineuze plaatsen en huidplooien en is rood, glanzend en meestal zonder schilfering. Sebopsoriasis, dat vaak wordt verward met seborrheic dermatitis, wordt gekenmerkt door vettige schilfers�in de wenkbrauwen, nasolabiale plooien en postauriculaire en presternale gebieden.

Acute psoriasis guttata komt voor bij kinderen, adolescenten en jonge volwassenen ongeveer twee weken na een acute bèta-hemolytische streptokokkeninfectie, zoals tonsillitis of faryngitis, of een virale infectie. Het manifesteert zich als een erythemateuze, papulaire eruptie met laesies van minder dan 1 cm in diameter op de romp en extremiteiten. Acute psoriasis guttata is meestal zelfbeperkend en verdwijnt binnen 3-4 maanden. Eén studie gaf aan dat slechts een derde van de personen met psoriasis guttata klassieke plaque psoriasis ontwikkelt

Pustulaire psoriasis (von Zumbusch) is ook een acute psoriatische uitbarsting. De patiënt presenteert zich met koorts en kleine, monomorfe, pijnlijke, steriele puisten, vaak veroorzaakt door een bijkomende infectie of de abrupte stopzetting van systemische of superkrachtige lokale steroïden. Het kan gelokaliseerd zijn in de handpalmen en voetzolen (palmair-plantaire psoriasis) of het kan gegeneraliseerd en mogelijk levensbedreigend zijn.

Erythrodermische psoriasis, ook levensbedreigend, omvat het hele lichaamsoppervlak en kan leiden tot onderkoeling, hypoalbuminemie, bloedarmoede, infectie en hartfalen met hoge output.

Psoriatische nagelziekte komt voor bij ongeveer 50 procent van de psoriasispatiënten en manifesteert zich meestal als putjes. Andere nagelveranderingen kunnen onycholyse, verkleuring, verdikking en dystrofie zijn.

Risicofactoren

De ontwikkeling van psoriasis omvat de interactie van meerdere genetische risicofactoren met omgevingsfactoren, zoals bèta-hemolytische streptokokkeninfectie, HIV, stress en medicijnen (bijvoorbeeld bètablokkers en lithium). Zoals eerder vermeld, kunnen foliumzuur- en vitamine B12-tekort ook predisponeren. Bovendien zijn er aanwijzingen dat alcoholisme, het roken van sigaretten, obesitas, diabetes mellitus type 2 en het metabool syndroom het risico op het ontwikkelen van psoriasis verhogen.

Met uitzondering van VEGF zijn er geen biomarkers gevonden als betrouwbare voorspellers van psoriasisactiviteit. CRP, oplosbare adhesiemoleculen en oplosbare cytokinereceptoren zijn onderzocht, maar correleren niet met de ernst.21

Conventionele behandeling

Conventionele behandeling van psoriasis is gebaseerd op de mate van ernst. Een milde en beperkte behandeling van psoriasis omvat lokale corticosteroïden, teer, antraline, calcipotrieen (een vitamine D3-analogon), tazaroteen (een retinoïde) en fototherapie. Artsen kunnen realistische verwachtingen stellen voor therapie, waardoor de patiënt controle over de ziekte krijgt zonder de verwachting van volledige genezing. Psoriasis op de hoofdhuid reageert meestal op salicylzuurshampoos.

Smalband UVB is minder effectief maar veiliger dan psoraleen plus ultraviolet A (PUVA), wat een verhoogd risico op huidkanker met zich meebrengt. Blootstelling aan de zon is een andere vorm van fototherapie. Blootstelling aan UV vermindert de antigeenpresentatie en beïnvloedt de celsignalering, wat de ontwikkeling van T-helper 2 (Th2) immuunresponsen bevordert. Antigeenpresenterende Langerhans-cellen zijn zowel in aantal als in functie afgenomen

Een topische combinatie van calcipotrieen en betamethason (Taclonex®) heeft een grotere werkzaamheid aangetoond bij ernstige psoriasis dan monotherapie met een van beide alleen.23

Bij het opstellen van een behandelplan moet rekening worden gehouden met de therapietrouw van de patiënt. Het gebruik van een minder rommelige topische oplossing en schuimpreparaten van topische corticosteroïden en calcipotrieen (in vergelijking met zalven en crèmes) kan de therapietrouw verbeteren.

Systemische behandeling van ernstige psoriasis omvat gewoonlijk het gebruik van orale retinoïden, methotrexaat, ciclosporine en biologische middelen die een aanzienlijke invloed kunnen hebben op andere lichaamssystemen.

De orale retinoïde acitretine is teratogeen en wordt omgezet in etretinaat bij gelijktijdige inname van alcohol. Etretinaat heeft een langere halfwaardetijd en is meer teratogeen dan acitretine. Vrouwelijke patiënten moeten twee vormen van anticonceptie gebruiken en mogen gedurende ten minste drie jaar na de behandeling niet zwanger worden. Vanwege mogelijke interactie met orale anticonceptiva moet sint-janskruid (Hypericum perfoliatum) worden vermeden. Andere bijwerkingen zijn mucocutane effecten, verhoogde triglyceriden, alopecia en hepatitis. Behandeling met acitretine vereist frequente controle van het bloedbeeld, uitgebreide metabole profielen en urineonderzoek. Strategieën om de toxiciteit van acitretine te verminderen, zijn onder meer intermitterend gebruik, verlaging van de onderhoudsdosis tot om de dag of om de drie dagen, combinatiebehandeling met PUVA of lokaal calcipotrieen, vetarm dieet, aërobe oefening, visoliesuppletie en, zoals hierboven vermeld, alcoholvermijding.

Methotrexaat (MTX) is het meest gebruikte systemische middel voor psoriasis en omdat het al 35 jaar verkrijgbaar is, zijn de meeste dermatologen vertrouwd met het gebruik ervan. Methotrexaat remt dihydrofolaatreductase (resulterend in een tekort aan actief foliumzuur) en induceert adenosine A1, een krachtige ontstekingsremmende agonist. Het werkingsmechanisme is mogelijk nog complexer, wat blijkt uit het feit dat cafeïne de ontstekingsremmende effecten van MTX bij reumatoïde artritis remt, maar niet bij psoriasis of artritis psoriatica.24 De meest voorkomende ernstige bijwerkingen van MTX zijn myelosuppressie en leverfibrose. Hoewel myelosuppressie niet vaak voorkomt, melden patiënten die MTX gebruiken vaak symptomen van hoofdpijn, vermoeidheid en misselijkheid. Foliumzuursuppletie vermindert de incidentie van megaloblastaire anemie, hepatotoxiciteit en gastro-intestinale intolerantie. Hoewel foliumzuur en folinezuur even effectief lijken te zijn, is foliumzuur kosteneffectiever.25 Een recent dubbelblind onderzoek onder 22 psoriasispatiënten die stabiel waren op langdurige MTX-therapie onthulde echter dat foliumzuur de werkzaamheid van MTX bij het beheersen van psoriasis verminderde. . Patiënten werden willekeurig toegewezen om gedurende 5 weken 12 mg/dag foliumzuur of placebo te krijgen. De gemiddelde PASI nam toe (verslechterde) in de foliumzuurgroep, van 6.4 bij baseline tot 10.8 na 12 weken. In de placebogroep daalde de gemiddelde PASI van 9.8 bij baseline tot 9.2 na 12 weken (p<0.05 voor het verschil in verandering tussen de groepen).26

Cyclosporine, een krachtig en toxisch medicijn, wordt soms overwogen voor gevallen die niet onder controle zijn met acitretine, PUVA of MTX, maar is gecontra-indiceerd bij patiënten met een abnormale nierfunctie, slecht gecontroleerde hypertensie, leverdisfunctie of immunosuppressie. Langdurig gebruik leidt onvermijdelijk tot nierbeschadiging. Controle van bloeddruk en creatinine is essentieel.

Biologische agentia blokkeren T-celactivering en TNF-β. Alefacept (Amevive�) verstoort de activering van T-cellen en vermindert de circulerende CD 45 RO+ T-cellen. Dit medicijn is een fusie-eiwit van de Fc-receptor van humaan IgG1 en LFA3, een co-stimulerende ligand, die interageert met CD2 op het oppervlak van T-cellen. CD4-cellen moeten wekelijks worden gecontroleerd tijdens de behandeling met dit middel.

Efalizumab (Raptiva�) is een gehumaniseerd antilichaam tegen CD11 dat het transport van T-cellen naar ontstoken weefsel verstoort en T-celactivering voorkomt. Hoewel het snel effectief is, kan rebound optreden.

TNF-? blokkers verlagen de pro-inflammatoire genexpressie en keren het psoriatische fenotype om. Etanercept (Enbrel®) is een fusie-eiwit gericht tegen oplosbaar TNF-?. Infliximab (Remicade�) is een muis/humaan chimeer monoklonaal antilichaam tegen oplosbaar en celgebonden TNF-β, terwijl adalimumab (Humira�) een humaan monoklonaal antilichaam tegen TNF-β is. Deze TNF-? remmers worden via injectie toegediend en zijn in verband gebracht met de inductie van verschillende auto-immuunverschijnselen. Zoals TNF-? zelf, TNF-? remmers kunnen zowel ontstekingsbevorderende als ontstekingsremmende activiteiten hebben. Alleen omdat een bepaald middel TNF-β blokkeert, is het niet noodzakelijkerwijs gunstig voor psoriasis. Als een patiënt genetisch vatbaar is voor een overproductie van TNF-?, is het misschien niet voldoende om het te blokkeren om voordeel te behalen.27 Mogelijke risico's van TNF-? blokkers omvatten reactivering van latente tuberculose, hepatotoxiciteit, lymfoom en congestief hartfalen.

Uitdagingen die blijven bestaan ​​bij biologische geneesmiddelen voor psoriasis zijn onder meer: ​​(1) inzicht in het overheersende mechanisme bij psoriasis en artritis psoriatica; (2) verschillende reacties van patiënten op therapie begrijpen; (3) het voorspellen van klinische respons vóór of in het begin van de therapie; (4) het ontwikkelen van orale, geïnhaleerde en actuele formuleringen; en (5) bepalen of de behandeling de uitkomst op lange termijn verandert.

Fumaarzuur is de primaire psoriasistherapie in Duitsland. Het vermindert T-celafhankelijke cytokines, maar is niet zo effectief als andere conventionele behandelingen en brengt een hoog risico op toxiciteit en gastro-intestinale intolerantie met zich mee.

Het aanbieden van rotatie- en combinatietherapieën verhoogt de werkzaamheid en vermindert de toxiciteit van de behandeling. De toekomst kan stamceltherapie en op genen gebaseerde therapieën brengen, waaronder 'antisense'-behandelingen die psoriasisspecifieke genen rechtstreeks remmen. De nadelige effecten en toxiciteit van conventionele psoriasisbehandelingen maken echter veiligere en effectieve natuurlijke behandelingen nodig die als alternatief of op een integratieve manier kunnen worden gebruikt.

Natuurlijke behandelingen voor psoriasis

Dieet

Een evidence-based benadering suggereert dat psoriasis, in wezen een inflammatoire aandoening, baat zou moeten hebben bij een ontstekingsremmend dieet, identificatie, eliminatie en/of afwisseling van allergeen voedsel, en therapeutisch vasten.28-30 Hoewel er geen gepubliceerde gegevens zijn over het vermijden van voedselallergie , vertonen veel psoriasispatiënten een verhoogde gevoeligheid voor gluten en verbeteren hun psoriasissymptomen bij een glutenvrij dieet.31 Meting van antilichamen tegen weefseltransglutaminase en gliadine kan helpen bij het identificeren van deze subgroep. Er zijn ook aanwijzingen dat het handhaven van een gezond gewicht gunstig is voor psoriasispatiënten, aangezien psoriasis positief correleert met een verhoogde body mass index

De balans tussen pro-inflammatoire en ontstekingsremmende eicosanoïden wordt grotendeels beïnvloed door het soort voedingsvetzuren dat wordt geconsumeerd. Een ontstekingsremmend dieet bestaat voornamelijk uit een nadruk op 'goede vetten' (koudwatervis, noten, zaden, olijfolie, andere hoogwaardige oliën), volle granen, peulvruchten, groenten en fruit en het vermijden van 'slechte vetten' (verzadigde vetten). dierlijke vetten, transvetten, gefrituurd en bewerkt voedsel, oliën van slechte kwaliteit) en geraffineerde koolhydraten. Bovendien kan een overmatige hoeveelheid omega-6-vetzuren in de voeding bijdragen aan een ontstekingsreactie.33 De primaire bronnen van omega-6-olie in de voeding zijn plantaardige oliën zoals maïs, soja, saffloer en zonnebloem, terwijl de primaire bronnen van arachidonzuur zijn vlees, eieren en zuivelproducten.

Prostaglandine E2 (PGE2) is een prominente eicosanoïde afgeleid van het omega-6-vetzuur arachidonzuur. Een dominante werking van PGE2 als een boodschappermolecuul is om de gevoeligheid van pijnneuronen te verbeteren, zwelling te vergroten en bloedvaten te vernauwen. Overconsumptie van omega-6-oliën zorgt voor een teveel aan substraat voor de synthese van PGE2, wat een agressieve en aanhoudende ontstekingsreactie veroorzaakt. Prostaglandine E3 (PGE3) is�afgeleid van het omega-3 vetzuur, eicosapentaeenzuur (EPA). Hogere niveaus van PGE3 verminderen de gevoeligheid voor pijn, ontspannen de bloedvaten, verhogen de doorbloeding en ondersteunen de natuurlijke ontstekingsremmende reactie van het lichaam (figuur 1).

psoriasis illustratie

Hoewel zowel PGE2 als PGE3 nodig zijn voor een goede homeostase, dragen de relatieve hoeveelheden van deze concurrerende boodschappermoleculen bij aan chronische ontstekingssyndromen of verminderen deze. Van EPA wordt gedacht dat het werkt door te concurreren met arachidonzuur voor bindingsplaatsen op cyclo-oxygenase-2 (COX-2), waardoor een minder krachtige ontstekingsmediator wordt geproduceerd, waardoor de ontsteking wordt verminderd.34

Voorafgaand aan de Industriële Revolutie waren er geen significante bronnen van omega-6 plantaardige oliën in de voeding. De meeste culturen aten diëten met een laag gehalte aan deze oliën en veel vis of rundvlees of bizons met een hoger gehalte aan omega-3 vetzuren, waardoor een verhouding van omega-6:omega-3 werd gecreëerd die ongeveer 3:1 was. De industriële revolutie bracht de kennis en hulpmiddelen met zich mee om plantaardige oliën te raffineren, wat resulteerde in een snelle verschuiving in voedingsgewoonten voor de meeste westerse culturen. De verhouding omega-6:omega-3 werd snel opgedreven naar de huidige schatting van 11:1 omega-6:omega-3.35. Het menselijk lichaam is niet in staat geweest zich genetisch aan te passen aan deze dramatische verschuiving in de vetzuurconsumptie.

Veel moderne culturen consumeren grote hoeveelheden plantaardige oliën, meestal in bewerkte voedingsmiddelen. Zo is de productie van sojaolie voor voedselconsumptie tussen 1,000 en 1909 duizendvoudig toegenomen.1999.36 Bovendien krijgen vee, pluimvee en gekweekte vis maïsmeel en voer op basis van soja, wat het omega-6-gehalte van vlees en vis verhoogt. Wanneer boerderijdieren worden grootgebracht met gras, wormen of andere natuurlijke voeding, bevatten de weefsels van nature meer omega-3-vetzuren.37

De rundvleesindustrie prijst "marmering" in afgewerkte rundvleesproducten, wat te danken is aan het maïs- en sojavoer. Maïs- en sojagevoerd vee heeft een hoger gehalte aan omega-6-vetzuren in vergelijking met grasgevoerd vee. Terwijl grasgevoerd vee tot 4 procent omega-3-vetzuren kan bevatten, bevat maïsgevoerd vee doorgaans 0.5 procent omega-3 vetzuren.37

Het standaard Amerikaanse dieet levert een gemiddelde omega-6:omega-3-verhouding van ongeveer 11:1. Een op vegetarisch dieet gebaseerd dieet kan een persoon in gevaar brengen voor...het eten van grote hoeveelheden plantaardige oliën en sojaproducten, en kleine hoeveelheden vis, die de balans in de richting van een pro-inflammatoire toestand kunnen doen omslaan. Het verminderen van plantaardige oliën in de voeding en het verhogen van de omega-3-vetten EPA en docosahexaeenzuur (DHA) door vette vis zoals kabeljauw, zalm, makreel en sardines te consumeren, kan gunstig zijn voor personen met chronische ontstekingsaandoeningen.33

Verschillende kruiden die als smaakmakers worden gebruikt, waaronder kurkuma, rode peper, kruidnagel, gember, komijn, anijs, venkel, basilicum, rozemarijn, knoflook en granaatappel, kunnen de activering van inflammatoire cytokines door nucleaire factor-kappaB (NF?B) blokkeren.38

Dieetbenaderingen die de vetzuurinname wijzigen, kunnen het eicosanoïdeprofiel zodanig beïnvloeden dat ontstekingsprocessen zoals arachidonzuurproductie en T-celactivering worden gedempt, terwijl cytokinen zoals interleukine-4 (de primaire cytokine die verantwoordelijk is voor het stimuleren van een Th2-immuunrespons ) zijn opgereguleerd.34

Voedingssupplementen

Essentiële Vetzuren

Essentiële vetzuren (EFA's) beïnvloeden de pathofysiologie van psoriasis op drie manieren: ten eerste beïnvloeden EFA's de kinetiek van celmembranen; ten tweede beïnvloeden EFA's de dermale en epidermale bloedstroom via een verbeterde endotheelfunctie; en ten derde werken EFA's als een immunomodulerend middel door hun impact op eicosanoïden. EFA's worden gebruikt als basissubstraten bij de ontwikkeling van de fosfolipide dubbellaag in vrijwel elke cel in het menselijk lichaam, inclusief de dermis en epidermis. Ze creëren structurele integriteit die de vloeibaarheid reguleert, wat van invloed is op celtransport, boodschapperbinding en celcommunicatie. Omega-3-vetzuren kunnen zowel direct als indirect werken op de endotheelfunctie door mononucleaire celcytokinen zoals IL-1 en TNF? te verminderen, 39 de vorming van chemo-attractant protein-platelet-derived growth factor (PDGF) te verminderen, de biologische beschikbaarheid van stikstofmonoxide te verhogen en het verminderen van de expressie van adhesiemoleculen. Het cumulatieve effect dat deze bioactieve mediatoren moduleert, is het voorkomen van vascularisatie of de groei van nieuwe bloedvaten in de psoriatische plaque, terwijl tegelijkertijd een verbeterde doorbloeding van huidweefsel mogelijk is.

Componenten van zowel natuurlijke als verworven immuniteit, inclusief de productie van belangrijke immuunmodulatoren, kunnen worden beïnvloed door de inname van omega-3 en -6 vetzuren, zoals hierboven besproken. Immunomodulerende effecten van omega-3-vetzuren omvatten onderdrukking van lymfoproliferatie, CD4+-cellen, antigeenpresentatie, presentatie van adhesiemoleculen, Th1- en Th2-responsen en pro-inflammatoire cytokineproductie.34

Verschillende onderzoeken hebben het voordeel aangetoond van intraveneuze of orale suppletie van visolie voor psoriasis.40-42 In een onderzoek van Mayser et al leidden intraveneuze infusies van omega-3-vetzuren tot een verhoging van het ontstekingsremmende leukotrieen B5 (LTB5) binnen 4-7 dagen na aanvang van de behandeling, in vergelijking met controlepatiënten.43 In dit onderzoek kregen patiënten gedurende 3 dagen tweemaal daags een omega-6- of omega-10-preparaat. Er werden geen bijwerkingen opgemerkt.

EPA concurreert met arachidonzuur (AA) voor 5-lipoxygenase en produceert LTB5, dat slechts een tiende zo krachtig is als de ontstekingsmediator leukotrieen B4 (LTB4). Het is aangetoond dat de niveaus van LTB4 verhoogd zijn in psoriatische plaques en de chemotactische eigenschappen vertonen die nodig zijn voor infiltratie van leukocyten- en keratinocytproliferatie.43

Ziboh's overzichtsartikel over omega-3's en psoriasis verwijst naar zes onderzoeken die zijn uitgevoerd met orale visoliesuppletie met gemengde resultaten. Originele referenties zijn helaas niet te vinden. Twee onderzoeken waren dubbelblind en placebogecontroleerd, waarbij 1.8 g EPA en DHA werden gebruikt gedurende kuren van acht weken en twaalf weken. De studie van acht weken toonde voordeel bij jeuk, schilfering en erytheem, terwijl de studie van twaalf weken geen voordeel liet zien.12

Er zijn drie open onderzoeken uitgevoerd, waarbij gedurende acht weken dagelijks 10-18 g EPA en DHA werden gegeven. Alle onderzoeken lieten verbetering zien, waarbij twee onderzoeken een milde tot matige verbetering lieten zien en één onderzoek een matige tot uitstekende verbetering van schilfering, jeuk en laesiedikte. Een open studie in combinatie met een vetarm dieet toonde een significante vermindering van psoriatische symptomen aan.44,45

Verschillende onderzoeken hebben het gebruik van actuele visolie in verschillende EPA-concentraties onderzocht. Sommige onderzoeken rapporteerden voordelen, waaronder een vermindering van de dikte van tandplak en schilfering.46,47 In een onderzoek van Puglia et al. werden visolie-extracten en ketoprofen plaatselijk aangebracht op�psoriatische laesies, met een waargenomen vermindering van erytheem.48 Het belangrijkste nadeel van plaatselijke toepassing van visolie is therapietrouw vanwege de geur.

Visolie heeft ook bewezen gunstig te zijn bij auto-immuun gewrichtsaandoeningen zoals reumatoïde artritis (RA).49 Hoewel suppletie met visolie niet is gebruikt in klinische onderzoeken voor de behandeling van artritis psoriatica, kan het gunstig zijn bij de behandeling van deze aandoening, die veel overeenkomsten met RA, waaronder een gemeenschappelijk onderliggend ontstekingsmechanisme en 면역 disfunctie.

Folaat

Methotrexaattherapie resulteert in een folaatdeficiëntie. Zoals hierboven vermeld, verminderde folaatsuppletie bij patiënten die MTX kregen voor psoriasis de incidentie van hepatotoxiciteit en gastro-intestinale intolerantie, maar zou de werkzaamheid van MTX kunnen verminderen.24 Bij suppletie met foliumzuur of de actieve vormen, folinezuur of 5-methyltetrahydrofolaat, is de aanbevolen dosis bedraagt ​​1-5 mg/dag.

Bioactief wei-eiwit isolaat

XP-828L is een nieuw voedingssupplement dat is gemaakt van een eiwitextract dat is afgeleid van runderwei, waarvan onlangs is aangetoond dat het heilzaam is bij psoriasis.50,51 Het bioactieve profiel van XP-828L is waarschijnlijk te wijten aan de aanwezigheid van groeifactoren, immunoglobulinen, en actieve peptiden in dit specifieke wei-extract. Een in vitro-onderzoek toonde aan dat XP-828L immuunregulerende effecten heeft, waaronder het remmen van de productie van Th1-cytokines zoals IFN-g en IL-2, waardoor het effectief kan zijn bij de behandeling van T-helper 1-gerelateerde aandoeningen, zoals psoriasis. 52

Er werd een open-label studie uitgevoerd bij 11 volwassen patiënten met chronische, stabiele plaque psoriasis op twee procent of meer van het totale lichaamsoppervlak. Deelnemers aan de studie kregen gedurende 5 dagen tweemaal daags 828 g XP-56L. Evaluaties met behulp van PASI en Physician's Global Assessment (PGA)-scores werden gemaakt op de eerste screeningsdag en opnieuw op dag 1, 28 en 56. Aan het einde van het onderzoek hadden zeven van de 11 proefpersonen een verlaagde PASI-score die varieerde van 9.5 procent naar 81.3 procent.50 De resultaten van een grotere dubbelblinde,�placebogecontroleerd onderzoek bij 84 personen met milde tot matige psoriasis toonde aan dat XP-828L (5 g/dag gedurende 56 dagen) de PGA-score significant verlaagde in vergelijking met placebo (p<0.05). Er werden geen nadelige effecten opgemerkt van studiedeelnemers in beide onderzoeken

Vitamine D

Er is vastgesteld dat patiënten met gedissemineerde psoriasis de serumspiegels van de biologisch actieve vorm van vitamine D, 1-alpha,25-dihydroxyvitamine D3 (1-?,25(OH)2D3; calcitriol) significant verlaagd hebben in vergelijking met leeftijd en geslacht -gematchte controles en ook vergeleken met patiënten met matige psoriasis.53 Of dit een bijdragende factor is voor psoriasis of een gevolg van de aandoening is niet opgehelderd.

Keratinocyten in de epidermis zetten 7-dehydrocholesterol om in vitamine D3 in aanwezigheid van UVB. Zonlicht, UVB-fototherapie, oraal calcitriol en lokale vitamine D-analogen zijn effectieve therapieën voor psoriasis vanwege de anti-proliferatieve en pro-differentiërende werking van vitamine D op keratinocyten.54-56

Calcitriol-binding aan vitamine D-receptoren (VDR) in de huid moduleert de expressie van een groot aantal genen, waaronder celcyclusregulatoren, groeifactoren en hun receptoren. Polymorfismen van het VDR-gen zijn geassocieerd met psoriasis en kunnen predisponeren voor de ontwikkeling van psoriasis en resistentie tegen calcipotrioltherapie, evenals bijdragen aan leverdisfunctie bij patiënten met psoriasis.57

Gezien het belang van vitamine D bij psoriasis, kanker, ontstekingsziekten en andere aandoeningen, is door sommige onderzoekers gesuggereerd dat aanbevelingen voor bescherming tegen de zon en de preventie van huidkanker mogelijk opnieuw moeten worden geëvalueerd om voldoende vitamine D-status mogelijk te maken. Een recente studie toonde aan dat overvloedige blootstelling aan de zon bij een steekproef van volwassenen in Hawaï niet noodzakelijkerwijs zorgde voor voldoende vitamine D, wat wijst op de noodzaak van vitamine D-suppletie om optimale bloedspiegels te bereiken.58

Studies hebben aangetoond dat orale vitamine D veilig kan worden ingenomen in dagelijkse doses tot 5,000 IE, waarbij sommige deskundigen dagelijks tot 10,000 IE aanbevelen om een ​​tekort te corrigeren.59-61 Orale en actuele vitamine D, zonlicht en UVB-fototherapie hebben aangetoond aanzienlijke werkzaamheid bij de behandeling van psoriasis

Topische behandelingen van psoriasis

Verschillende lokale behandelingen voor psoriasis kunnen baat hebben, waaronder calcipotrieen (Dovonex�; een synthetische vitamine D3-analoog), Berberis aquifoliumcrème (10%)62 (Psoriaflora�; Relieva�), curcuminegel (1%), Aloë vera en een flavonoïde-rijke zalf (Flavsalve�).

Curcumine-gel zorgde voor 90 procent resolutie van plaques bij 50 procent van de patiënten binnen 2-6 weken; de rest van de proefpersonen vertoonde een verbetering van 50 tot 85 procent. Curcumine bleek twee keer zo effectief te zijn als calcipotriolcrème (wat over het algemeen drie maanden nodig heeft om zijn volledige effect uit te oefenen). Het mechanisme van curcumine is als een selectieve fosforylasekinaseremmer, waardoor ontstekingen worden verminderd door remming van NF?B.63

Een gecontroleerde studie van Aloë vera-extractcrème (0.5%) bij 60 patiënten gedurende 4-12 maanden toonde een significante klaring van psoriatische plaques aan (82.8%) vergeleken met placebo (7.7%) (p<0.001). Bovendien daalde de PASI tot een gemiddelde van 2.2.64

De schilfering van psoriasis profiteert van het gebruik van verzachtende middelen. Intercellulaire lipiden zoals ceramiden (lipidemoleculen bestaande uit vetzuren en sfingosine) spelen een belangrijke rol bij de regulering van de homeostase van de huid-waterbarrière en het vermogen om water vast te houden. Het is aangetoond dat ceramiden worden verlaagd in de psoriatische epidermis. Nieuwere ceramide-bevattende verzachtende middelen (bijv. CeraVe�, Mimyx�, Aveeno Eczema Care) hebben aangetoond voordeel te hebben bij psoriasis en kunnen de huidbarrièrefunctie verbeteren en waterverlies verminderen.65

Botanische invloeden

Een Chinese kruidenformule (Herose Psoria Capsule) heeft veiligheid en werkzaamheid aangetoond bij de behandeling van ernstige plaque psoriasis.66 Herose bestaat uit rhizoma Zingiberis, radix Salviae miltiorrhizae, radix Astragali, ramulus Cinnamomi, radix Paeoniae alba, radix Codonopsis pilosula en sperma Coicis. In een open-label studie namen 15 proefpersonen gedurende 450 maanden driemaal daags vier Herose-capsules (elk 10 mg). De onderzoeker evalueerde de PASI en de therapeutische respons op Herose voor elke patiënt. De formule is bedoeld om de yang op te warmen en de bloedsomloop te bevorderen.

Lifestyle-interventies

Leefstijlfactoren zoals het roken van sigaretten en alcoholgebruik zijn geassocieerd met de ernst van psoriasis.67 Lichamelijke activiteit en buitenactiviteiten (voorzorgsmaatregelen nemen om niet te verbranden) zijn gunstig.68 Vier weken lang baden en zonnebaden in de Dode Zee resulteerde in een afname van PASI van 81.5 procent, een afname van 78 procent in hyperplasie van keratinocyten en bijna totale eliminatie van T-lymfocyten uit de epidermis, met een laag aantal in de dermis.69

Stressmanagement kan mensen met psoriasis ten goede komen. Proefpersonen die naar een begeleide meditatieband luisterden terwijl ze fototherapie ondergingen, verdwenen vier keer sneller dan degenen die alleen fototherapie kregen, zoals beoordeeld door twee onafhankelijke dermatologen. De psoriasisstatus werd op drie manieren beoordeeld: directe inspectie door kliniekverpleegkundigen; directe inspectie door artsen die blind zijn voor de studietoestand van de patiënt (tape of geen tape); en geblindeerde beoordeling door een arts van foto's van psoriasislaesies. Tijdens het onderzoek werden vier sequentiële indicatoren van de huidstatus gecontroleerd: een eerste responspunt, een keerpunt, een halverwege punt en een opruimpunt. Proefpersonen in de tape-groepen bereikten het Halfway Point (p=0.013) en het Clearing Point (p=0.033) significant sneller dan degenen in de no-tape-conditie, voor zowel UVB- als PUVA-behandelingen.70 Ten slotte kan psychotherapie een essentiële aanvulling voor personen met aanhoudende onopgeloste psychologische problemen zoals angst, depressie en de psychosociale stress van deze chronische huidziekte.

Discussie

Psoriasis wordt gekenmerkt door T-celactivering die pro-inflammatoire cytokines zoals TNF-? vrijgeeft, wat leidt tot proliferatie van keratinocyten en de typische huidlaesies van psoriasis.

De conventionele benadering van psoriasis bestaat uit het gebruik van lokale en/of orale corticosteroïden, andere immunosuppressiva, orale retinoïden, UV-licht en verschillende (niet noodzakelijkerwijs nieuwe, die eerder werden gebruikt voor de ziekte van Crohn en RA) biologische agentia. Hoewel deze behandelingen zeer effectief kunnen zijn bij het beheersen van de ziekte, is geen enkele universeel veilig en effectief, en elk heeft een aanzienlijk risicoprofiel.

Er zijn aanwijzingen voor het gebruik van dieetaanpassingen en visolie om ontstekingen bij psoriasis te verminderen. Meer onderzoek is gerechtvaardigd om het gebruik te verduidelijken�van deze en verschillende actuele botanische therapieën en leefstijlinterventies voor het verbeteren van klinische symptomen, het verminderen van de fenotypische expressie van psoriasis en het bieden van veilige en effectieve behandelingen.

 

blanco
Referenties:

1. Griffiths CEM, Kamp RDR, Barker JNWN.
psoriasis. In: Burns DA, Breathnach SM, Cox N,
Griffiths CE, red. Rook's Textbook of Dermatology. 7e
red. Oxford: Blackwell; 2005: 35.1-35.69.
2. Nevitt GJ, Hutchinson PE. Psoriasis in de
gemeenschap; prevalentie, ernst en geloof van de patiënt
en houding ten opzichte van de ziekte. Br J Dermatol
1996; 135: 533-537.
3. Farber EM, Nall ML. De natuurlijke geschiedenis van psoriasis
bij 5600 patiënten. Dermatologica 1974;148:1-18.
4. Robert C, Kupper TS. Inflammatoire huidziekten,
T-cellen en immuunbewaking. N Engl J Med
1999; 341: 1817-1828.
5. Simonetti O, Lucarini G, Goteri G, et al. VEGF is
waarschijnlijk een sleutelfactor in het verband tussen ontstekingen
en angiogenese bij psoriasis: resultaten van an
immunohistochemisch onderzoek. Int J Immunopathol
Pharmacol 2006;19:751-760.
6. Capon F, Munro M, Barker J, Trembath R. Zoeken:
voor het belangrijkste histocompatibiliteitscomplex psoriasis
gevoeligheid gen. J Invest Dermatol 2002;118:745-
751.
7. Wahie S, Alexandroff A, Reynolds NJ, Meggit SJ.
Psoriasis die optreedt na myeloablatieve therapie en
autologe stamceltransplantatie. Br J Dermatol
2006; 154: 194-195.
8. Eedy DJ, Burrows D, Bruggen JM, Jones FG.
Klaring van ernstige psoriasis na allogeen bot
beenmerg transplantatie. BMJ 1990;300:908.
9. Pizzorno JE, Murray MT. Leerboek van natuurlijk
Geneesmiddel. 3e ed. St. Louis, MO: Churchill
levende steen; 2006:2080.
10. Lindelof B, Eklund G, Liden S, Stern RS. De
prevalentie van kwaadaardige tumoren bij patiënten met
psoriasis. J Am Acad Dermatol 1990; 22: 1056-1060.
11. Mrowietz U, ouderling JT, Barker J. Het belang van
ziekteassociaties en gelijktijdige therapie voor de
langetermijnbehandeling van psoriasispatiënten. Boog
Dermatol Res 2006; 298: 309-319.
12. Rocha-Pereira P, Santos-Silva A, Rebelo I, et al.
Dyslipidemie en oxidatieve stress bij milde en in
ernstige psoriasis als een risico op hart- en vaatziekten.
Clin Chim Acta 2001;303:33-39.
13. Ludwig RJ, Herzog C, Rostock A, et al. psoriasis:
een mogelijke risicofactor voor de ontwikkeling van coronaire
slagader verkalking. BrJ Dermatol 2007;156:271-276.

14. Vanizor Kural B, Orem A, Cimsit G, et al.
Plasma homocysteïne en zijn relaties met
atherotrombotische markers bij psoriatische patiënten. Clin
Chim Acta 2003;332:23-30.
15. Malerba M, Gisondi P, Radaeli A, et al. Plasma
homocysteïne- en foliumzuurspiegels bij patiënten
met chronische plaque psoriasis. Br J Dermatol
2006; 155: 1165-1169.
16. Zachariae H. Prevalentie van gewrichtsaandoeningen bij patiënten
met psoriasis: implicaties voor therapie. Ben J Clin
Dermatol 2003;4:441-447.
17. Ho P, Bruce IN, Silman A, et al. Bewijs voor
gemeenschappelijke genetische controle bij ontstekingsroutes
voor de ziekte van Crohn en artritis psoriatica. Artritis
Rheum 2005;52:3596-3602.
18. Pitzalis C, Cauli A, Pipitone N, et al. huid
lymfocyt antigeen-positieve T-lymfocyten
migreren bij voorkeur naar de huid maar niet naar het gewricht
bij artritis psoriatica. Artritis Reum 1996;39:137-
145.
19. Asumalahti K, Ameen M, Suomela S, et al. genetisch
analyse van PSORS1 onderscheidt guttate psoriasis
en palmoplantaire pustulosis. J Invest Dermatol
2003; 120: 627-632.
20. Martin BA, Chalmers RJ, Telfer NR. Hoe geweldig
is het risico op verdere psoriasis na een eenmalige?
episode van acute psoriasis guttata? Boog Dermatol
1996: 132: 717-718.
21. Creamer D, Allen MH, Groves RW, Barker JN.
Circulerende vasculaire permeabiliteitsfactor/vasculair
endotheliale groeifactor bij erytrodermie. Lancet
1996; 348: 1101.
22. Zanolli MD, Camisa C, Feldman S, et al. psoriasis:
de hoge noten van de huidige behandeling. Programma van de
Amerikaanse Academie voor Dermatologie, Academie 2000;
5 augustus 2000; Nashville, TN.
23. Kaufmann R, Bibby AJ, Bissonnette R, et al. een nieuwe
calcipotriol/betamethasondipropionaat formulering
(Daivobet) is een effectieve eenmaal daagse behandeling voor:
psoriasis vulgaris. Dermatologie 2002;205:389-393.
24. Swanson DL, Barnes SA, Mengden Koon SJ, elAzhary
RA. Cafeïneconsumptie en methotrexaat
doseringsvereiste bij psoriasis en artritis psoriatica.
Int. J. Dermatol 2007;46:157-159.
25. Strober BE, Menon K. Foliumzuursuppletie tijdens:
methotrexaattherapie voor patiënten met psoriasis. J
Ben Acad Dermatol 2005;53:652-659.
26. Salim A, Tan E, Ilchyshyn A, Berth-Jones J. Foliumzuur
suppletie tijdens behandeling van psoriasis met
methotrexaat: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde
proces. BrJ Dermatol 2006;154: 1169-1174.
27. Fiorentino D. De yin en yang van TNF-(alfa)
remming. Arch Dermatol 2007;143:233-236.
28. Wolters M. Dieet en psoriasis: experimentele gegevens en
klinisch bewijs. BrJ Dermatol 2005;153:706-714.
29. Brown AC, Hairfield M, Richards DG, et al. Medisch
voedingstherapie als mogelijke aanvulling
behandeling van psoriasis vijf casusrapporten. Alternatieve med
Rev.2004;9:297-307.
30. Lithell H, Bruce A, Gustafsson IB, et al. een vasten
en vegetarische dieetbehandelingsproef op chronische
inflammatoire aandoeningen. Acta Derm Venereol
1983; 63: 397-403.
31. Chalmers RJ, Kirby B. Gluten en psoriasis. Br J
Dermatol 2000;142:5-7.
32. Naldi L, Parazzini F, Peli L, et al. Voedingsfactoren en
het risico op psoriasis. Resultaten van een Italiaanse case-control
studie. BrJ Dermatol 1996;134:101-106.
33. Adam O, Beringer C, Kless T, et al. ontstekingsremmend
effecten van een laag arachidonzuurdieet
en visolie bij patiënten met reumatoïde artritis.
Reumatol Int 2003;23:27-36.
34. Calder-pc. n-3 Meervoudig onverzadigde vetzuren,
ontstekingen en ontstekingsziekten. Ben J Clin
Noot 2006;83:1505S-1519S.
35. Yehuda S.Omega-6/omega-3-ratio en hersengerelateerd
functies. World Rev Nutr Diet 2003; 92: 37-56.
36. Sirtori CR. Risico's en voordelen van soja-fyto-oestrogenen
bij hart- en vaatziekten, kanker, climacterium
symptomen en osteoporose. Drug Saf 2001;24:665-
682.
37. Marchello MJ, Driskell JA. Nutriëntensamenstelling van
gras- en graanafgewerkte bizon. Onderzoek naar Great Plains
2001; 11: 65-82.
38. Aggarwal BB, Shishodia S. Onderdrukking van de
nucleaire factor-kappaB activeringsroute door spicederived
fytochemicaliën: redenering voor kruiden. Ann
NY Acad Sci 2004;1030:434-441.
39. Yaqoob P. Vetzuren als poortwachters van immuuncellen
regulatie. Trends Immunol 2003;24:639-645.
40. Bittiner SB, Tucker WF, Cartwright I, Bleehen SS. EEN
dubbelblinde, gerandomiseerde, placebogecontroleerde studie van
visolie bij psoriasis. Lancet 1988;1:378-380.
41. Gupta AK, Ellis CN, Tellner DC, et al. Dubbelblind,
placebogecontroleerd onderzoek om de werkzaamheid te evalueren
van visolie en laaggedoseerde UVB bij de behandeling van
psoriasis. BrJ Dermatol 1989;120:801-807.
42. Mayser P, Mrowietz U, Arenberger P, et al. Omega-3
op vetzuur gebaseerde lipideninfusie bij patiënten met
chronische plaque psoriasis: resultaten van een dubbelblinde,
gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde, multicenter studie. J
Ben Acad Dermatol 1998;38:539-547.
43. Mayser P, Grimm H, Grimminger F. n-3 vetzuren in
psoriasis. BrJ Nutr 2002;87:S77-S82.
44. Ziboh VA. De rol van n-3-vetzuren bij psoriasis. In:
Kremer J, ed. Medicinale vetzuren bij ontstekingen.
Bazel, Zwitserland: Birkhauser Verlag; 1998:45-53.

45. Calder-pc. n-3 Meervoudig onverzadigde vetzuren,
ontsteking en immuniteit: olie op onrustige gieten
wateren of een ander visverhaal? Nutr Res 2001;21:309-
341.
46. ​​Zulfakar MH, Edwards M, Heard CM. Is er een rol?
voor topisch afgeleverd eicosapentaeenzuur in de
behandeling van psoriasis? Eur J Dermatol 2007;17:284-
291.
47. Richards H, Thomas CP, Bowen JL, Heard CM.
In vitro transcutane toediening van ketoprofen en
meervoudig onverzadigde vetzuren uit een pluronlecithine
organogel vehikel dat visolie bevat. J Pharm
Pharmacol 2006;58:903-908.
48. Puglia C, Tropea S, Rizza L, et al. In vitro
percutane absorptiestudies en in vivo
evaluatie van ontstekingsremmende activiteit van essentiële
vetzuren (EFA) uit visolie-extracten. Int J Pharm
2005; 299: 41-48.
49. Cleland LG, James MJ. Visolie en reuma
artritis: ontstekingsremmend en bijkomende gezondheid
voordelen. J Rheumatol 2000;27:2305-2307.
50. Poulin Y, Pouliot Y, Lamiot E, et al. Veiligheid en
werkzaamheid van een van melk afgeleid extract bij de behandeling van
plaque psoriasis: een open-label onderzoek. J Cutan Med
Surg2005;9:271-275.
51. Poulin Y, Bissonnette R, Juneau C, et al. XP-828L
bij de behandeling van milde tot matige psoriasis:
gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. J
Cutan Med Surg 2006; 10: 241-248.
52. Aattouri N, Gauthier SF, Santure M, et al.
Immunosuppressief effect van een van melk afgeleid extract.
12e Internationale Congres voor Immunologie en 4e
Jaarlijkse conferentie van FOCIS. Montreal Canada;
Juli 18-23, 2004.
53. Staberg B, Oxholm A, Klemp P, Christiansen C.
Abnormaal vitamine D-metabolisme bij patiënten met
psoriasis. Acta Derm Venereol 1987;67:65-68.
54. Reichrath J. Vitamine D en de huid: een oude
vriend, opnieuw bezocht. Exp Dermatol 2007;16:618-625.
55. Osmancevic A, Landin-Wilhelmsen K, Larko O,
et al. UVB-therapie verhoogt 25 (OH) vitamine D
syntheses bij postmenopauzale vrouwen met psoriasis.
Fotodermatol Fotoimmunol Photomed 2007;23:172-
178.
56. Perez A, Raab R, Chen TC, et al. Veiligheid en werkzaamheid
van oraal calcitriol (1,25-dihydroxyvitamine D3) voor de
behandeling van psoriasis. BrJ Dermatol 1996;134:1070-
1078.
57. Okita H, Ohtsuka T, Yamakage A, Yamazaki
S. Polymorfisme van de vitamine D(3)-receptor
bij patiënten met psoriasis. Arch Dermatol Res
2002; 294: 159-162.
58. Binkley N, Novotny R, Krueger D, et al. Lage vitamine
D-status ondanks overvloedige blootstelling aan de zon. J Clin
Endocrinol Metab 2007;92:2130-2135.
59. Grant WB, Holick MF. Voordelen en vereisten van
vitamine D voor een optimale gezondheid: een overzicht. alternatieve geneeskunde
Rev.2005;10:94-111.
60. Hollis BW. Circulerende 25-hydroxyvitamine
D-spiegels indicatief voor vitamine D-toereikendheid:
implicaties voor het opzetten van een nieuw effectief dieet
innameadvies voor vitamine D. J Nutr
2005; 135: 317-322.
61. Vieth R, Bischoff-Ferrari H, Boucher BJ, et al. De
dringende noodzaak om een ​​inname van vitamine D aan te bevelen
dat is effectief. Am J Clin Nutr 2007;85:649-650.
62. Gulliver WP, Donsky HJ. Een verslag van drie recente
klinische onderzoeken met Mahonia aquifolium 10% actueel
crème en een overzicht van de wereldwijde klinische
ervaring met Mahonia aquifolium voor de behandeling
van plaque psoriasis. Am J Ther 2005;12:398-406.
63. Heng MC, Lied MK, Harker J, Heng MK. Door drugs geïnduceerd
onderdrukking van fosforylasekinase-activiteit
correleert met het verdwijnen van psoriasis zoals beoordeeld
door klinische, histologische en immunohistochemische
parameters. BrJ Dermatol 2000;143:937-949.
64. Syed TA, Ahmad SA, Holt AH, et al. Beheer
van psoriasis met Aloë vera-extract in een hydrofiel
crème: een placebogecontroleerd, dubbelblind onderzoek. Trop
Med Int. Gezondheid 1996; 1:505-509.
65. Lew BL, Cho Y, Kim J, et al. Ceramiden en cel
signaalmoleculen in psoriatische epidermis: verminderd
niveaus van ceramiden, PKC-alfa en JNK. J Koreaans
Med Science 2006;21:95-99.
66. Yuqi TT. Beoordeling van een behandeling voor psoriasis met behulp van
Herose, een botanische formule. J Dermatol 2005;32:940-
945.
67. Chodorowska G, Kwiatek J. Psoriasis en sigaretten
roken. Ann Univ Mariae Curie Sklodowska [Med]
2004; 59: 535-538.
68. Schiener R, Brockow T, Franke A, et al. Bad PUVA
en zoutwaterbaden gevolgd door UV-B-fototherapie
als behandelingen voor psoriasis: een gerandomiseerde gecontroleerde
proces. Arch Dermatol 2007;143:586-596.
69. Hodak E, Gottlieb AB, Segal T, et al. klimaattherapie
aan de Dode Zee is een remittieve therapie voor psoriasis:
gecombineerde effecten op epidermale en immunologische
activering. J Am Acad Dermatol 2003;49:451-457.
70. Kabat-Zinn J, Wheeler E, Light T, et al. Invloed hebben
van een op mindfulness meditatie gebaseerde stressvermindering
interventie op de snelheid van huidopruiming bij patiënten
met matige tot ernstige psoriasis die ondergaat
fototherapie (UVB) en fotochemotherapie
(PUVA). Psychosom Medicine 1998; 60: 625-632.

Accordeon sluiten
10 Home Remedies die Skin Creams voor Sunburn verslaan

10 Home Remedies die Skin Creams voor Sunburn verslaan

De zomer is officieel slechts een week verwijderd en miljoenen Amerikanen lopen de komende maanden een grote kans om aan zonnebrand te lijden.

Als je te veel roggen vangt en er uiteindelijk uitziet als een kreeft, ga dan rechtstreeks naar je keuken. Geen grapje. Hier zijn enkele verrassende huismiddeltjes om de brandwond te kalmeren die net zo goed zijn als - of beter dan - in de handel verkrijgbare huidcrèmes en lotions:

Komkommers: Deze groenten zijn rijk aan vitamine C en cafeïnezuur, die beide helpen de geïrriteerde huid te kalmeren en zwelling te verminderen. Cukes hebben ook verbindingen met pijnstillende eigenschappen om pijn te verdoven. Je kunt koude komkommers in plakjes snijden en op verbrande plekken aanbrengen. Beter nog, maak een pasta door een paar komkommers te pureren of te mengen en gekoeld toe te passen.

Sla: De greens hebben pijnstillende verbindingen die de angel uit zonnebrand kunnen halen. Kook de bladeren in water, zeef en koel de vloeistof. Breng de vloeistof aan met wattenbolletjes.

aardappelen: Deze knollen zijn door de geschiedenis heen gebruikt om brandwonden, beten, schaafwonden en andere huidproblemen te verlichten. Meng een of twee tot ze pasteus worden - misschien moet je een scheutje water toevoegen - laat de pasta afkoelen en breng aan met wattenbolletjes.

Honing: Deze remedie tegen brandwonden gaat terug tot de oude Egyptische tijd. Honing vermindert ontstekingen, levert voedingsstoffen aan het beschadigde weefsel en sluit vocht af. Het heeft ook antiseptische eigenschappen. Verspreid gewoon wat van de zoete dingen waar het pijn doet.

Appelcider azijn: Een veelgebruikt huismiddeltje voor een verscheidenheid aan problemen, van gifsumak tot zure reflux tot allergieën, de cider werkt ook bij zonnebrand. Misschien wilt u het een beetje verdunnen, omdat een van de actieve ingrediënten, azijnzuur, bij het aanbrengen kan prikken. Gebruik wattenbolletjes of week een washandje in de oplossing voor meer dekking.

Kokosnootolie: Je kunt dit gebruiken voor zowel bescherming - het heeft een zonbeschermingsfactor (SPF) ergens tussen 5 en 10 - en verlichting als je gewoon te lang buiten blijft zonder enig ander zonnescherm. Breng het rechtstreeks aan op door de zon verbrande gebieden en je kunt de kalmerende effecten voelen, aangezien de middellange-ketenvetten door je huid worden opgenomen en hun helende magie werken.

Havermout: Gewone havermout doet het prima, omdat de polysachariden van havermout je huid helpen genezen. Doe ongeveer 2 kopjes in een schone tube sok en voeg deze toe aan een bak met lauw water. Laat het een paar minuten intrekken en klim er dan in. Knijp de sok om de paar minuten uit, waardoor het water troebel wordt. Als je klaar bent, laat je het aan de lucht drogen of dep je jezelf voorzichtig af met een zachte handdoek.

Yoghurt: Yoghurt bevat probiotica en eiwitten die helpen om je huid te genezen. Zorg ervoor dat de yoghurt puur is zonder smaakstoffen en ook dat er levende, actieve culturen in zitten. Verdeel het over de verbrande plekken, laat het ongeveer vijf minuten zitten en spoel het daarna af met lauw water.

Toverhazelaar: De tannines uit het vloeibare extract van de plant verminderen ontstekingen, doden bacteriën en herstellen een beschadigde huid. Gebruik wattenbolletjes of een schone doek om het op pijnlijke plekken te deppen. Breng indien nodig opnieuw aan.

Aloë Vera: De gel van de vlezige bladeren van deze plant is rijk aan glyconutriënten die allerlei huidproblemen, waaronder brandwonden, kalmeren en genezen. Snijd een blad open en de gel sijpelt eruit. Breng het direct aan op door de zon verbrande plekken.

Als je last hebt van zonnebrand, zorg er dan ook voor dat je veel water drinkt, omdat je waarschijnlijk ook uitgedroogd bent. En probeer agressieve zepen te vermijden die de natuurlijke oliën van je huid wegspoelen en verder uitdrogen.

Natuurlijk is preventie de beste remedie tegen zonnebrand. Dat betekent dat je tijdens de piekuren uit de zon moet blijven, meestal tussen 10 en 2 uur. En dermatologen raden sterk aan een hoed te dragen, blootgestelde delen met kleding te bedekken en zonnebrandcrème met een SPF van 15 of hoger te gebruiken.

Zoek naar zonnebrandcrème met het label "volledig spectrum" om ervoor te zorgen dat het zowel UVA- als UVB-stralen tegenhoudt. Maar pas op dat veel zonnebrandmiddelen giftige chemicaliën bevatten. Je kunt het beste een kijkje nemen in de De Skin Deep-database van de Environmental Working Group online om de veiligste producten te vinden.

Senioren worden geconfronteerd met hoge kosten voor veel generieke huidcrèmes

Senioren worden geconfronteerd met hoge kosten voor veel generieke huidcrèmes

De prijzen voor generieke lokale steroïden voor de behandeling van huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis stijgen, en veel senioren betalen mogelijk meer voor generieke medicijnen dan de merknaamversies, zo blijkt uit een Amerikaanse studie.

Onderzoekers vergeleken de gemiddelde contante patiëntenkosten en de uitgaven van Medicare, het Amerikaanse ziektekostenverzekeringsprogramma voor mensen van 65 jaar en ouder, voor verschillende algemeen voorgeschreven lokale corticosteroïden die al tientallen jaren worden gebruikt om een ​​breed scala aan inflammatoire huidaandoeningen te behandelen.

Medicare Part D, het medicijnvoordeelprogramma, besteedde tussen 2.3 en 2011 $ 2015 miljard aan lokale steroïden, zo bleek uit de studie. In die periode stegen de uitgaven met 227 procent, terwijl het aantal recepten slechts met 37 procent toenam.

Als artsen de goedkoopste versie hadden voorgeschreven terwijl er verschillende vergelijkbare effectieve opties beschikbaar waren, had Medicare $ 944.8 miljoen kunnen besparen, berekenen de onderzoekers.

Patiënten hadden ook veel kunnen besparen; De jaarlijkse contante uitgaven van senioren voor lokale steroïden groeiden tijdens de onderzoeksperiode van $ 41.4 miljoen naar $ 101.8 miljoen, 146 procent.

"Patiënten hebben vaak moeite om hun medicijnen te betalen en veel patiënten op Medicare zijn gepensioneerd en hebben een vast inkomen", zegt senior studieauteur Dr. Arash Mostaghimi, een dermatologisch onderzoeker aan de Harvard Medical School en het Brigham and Women's Hospital in Boston.

"Extra betalen voor hun medicijnen kan betekenen dat ze geen andere medicijnen of soms voedsel moeten gebruiken", zei Mostaghimi per e-mail.

Generieke geneesmiddelen waren goed voor bijna 98 procent van de totale uitgaven aan lokale steroïden tijdens de onderzoeksperiode, rapporteren de onderzoekers in JAMA dermatologie.

In theorie zouden generieke geneesmiddelen op de markt moeten komen nadat merknaamversies de Amerikaanse patentbescherming verliezen en de prijzen helpen verlagen door de concurrentie te vergroten. De studie van actuele steroïdekosten biedt echter een blik op een veel complexere en verwarrende realiteit.

Voor de studie onderzochten onderzoekers de kosten voor medicijnen gegroepeerd op basis van potentie, of hoeveel medicatie er in de zalven en crèmes wordt gemengd. Ze sorteerden medicijnen in vijf klassen, waarvan er één de krachtigste was en vijf de zwakste.

De kosten stegen met het langzaamste tempo, 23 procent, voor de zwakste steroïden, zo bleek uit de studie. Daarentegen stegen de kosten het meest, 604 procent in totaal, voor de krachtigste groep steroïden.

Binnen die groep van krachtigste steroïden was de sterkste stijging van de gemiddelde gebruikerskosten voor clobetasolpropionaat (Temovate), dat wordt gebruikt voor de behandeling van jeuk en ontsteking door huidproblemen veroorzaakt door allergische reacties, eczeem en psoriasis. Tijdens het onderzoek stegen de gebruikerskosten voor dit medicijn met meer dan 605 procent.

Beperkingen van de studie zijn onder meer het gebrek aan gegevens over kortingen van bepaalde geneesmiddelenfabrikanten die kunnen helpen de kosten te verlagen, merken de auteurs op. Onderzoekers wisten ook niet of artsen bepaalde klinische redenen hadden om specifieke versies van vergelijkbare medicijnen te kiezen.

Toch illustreert de studie iets dat artsen al de hele tijd zien: dat deze kosten vaak hun tol eisen van patiënten, zei Dr. Joslyn Kirby, auteur van een begeleidend redactioneel commentaar en een dermatologie-onderzoeker bij Penn State Hershey Medical Center.

Een uitdaging voor artsen is dat ze niet altijd kunnen zien wat verschillende steroïden met vergelijkbare potentie kosten wanneer ze de medicijnen voorschrijven, omdat dat niet in elektronische medische dossiers staat, zei Kirby per e-mail.

"Ik vraag mijn patiënten om contact met me op te nemen en me te laten weten of de medicijnen die ik tijdens de afspraak heb voorgeschreven te duur zijn als ze naar de apotheek gaan", voegde Kirby eraan toe. "Ik wil dat mijn patiënten weten dat het oké is om me te vertellen dat iets te duur is, omdat ik met onze medewerkers kan samenwerken om een ​​alternatief of een oplossing te vinden."

7.

Eenvoudige manieren om je huid te ontgiften voor de lente

Eenvoudige manieren om je huid te ontgiften voor de lente

Eenvoudige manieren om je huid te ontgiften voor de lente

Met de lente in aantocht en de zomer voor de deur, is dit het perfecte moment om je anti-verouderings- en huidverzorgingsroutine nieuw leven in te blazen. De volgende tips bieden een veelzijdige aanpak om uw gezonde veranderingen een vliegende start te geven!

Het eten van een dieet dat rijk is aan groenten, fruit, peulvruchten, noten, zaden en volle granen terwijl het minimaliseren van bewerkte/voorverpakte voedingsmiddelen kan uw teint verbeteren. Diversiteit binnen deze gezonde�

Bekijk op WordPress