Vernieuwde niet-chirurgische behandeling voor cervicale wervelkolompijn

Hoe kan een vernieuwde, niet-chirurgische behandeling mensen met pijn in de cervicale wervelkolom helpen hoofdpijn te verminderen?

Introductie

Heeft u of uw dierbaren vaak last van hoofdpijn die maar niet verdwijnt? Voelt u vaak pijn in uw schouder- en nekspieren nadat u naar uw mobiele telefoon hebt gekeken? Of heeft u pijn nadat u langere tijd onderuitgezakt bent geweest? Veel van deze scenario's correleren met doorverwezen pijn in het cervicale wervelkolomgebied, die zich kan ontwikkelen tot nekpijn. Het nekgebied bevindt zich in het bovenlichaamsgedeelte en zorgt voor mobiliteit van het hoofd zonder pijn en ongemak. Het nekgebied heeft ook omliggende spieren en ligamenten die de wervelkolom ondersteunen en de schildklier en het ruggenmerg beschermen. Echter, net als de rugregio, is het gevoelig voor pijn, omdat veel mensen de nekspieren kunnen overstrekken, en het kan doorverwezen pijn naar de schouders en het hoofd veroorzaken, wat leidt tot pijnachtige symptomen die kunnen leiden tot een leven vol invaliditeit. Niet-chirurgische behandelingen kunnen de pijn echter minimaliseren en de omliggende spieren in het nekgebied helpen versterken. Het artikel van vandaag richt zich op hoe pijn in de cervicale wervelkolom verband houdt met hoofdpijn en hoe decompressie hoofdpijn kan verminderen en tegelijkertijd nekpijn kan verlichten. Daarnaast communiceren we met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om de pijn in de cervicale wervelkolom die gepaard gaat met hoofdpijn te verminderen, wat veel problemen aan het bewegingsapparaat in het bovenlichaam veroorzaakt. We informeren hen ook dat niet-chirurgische behandelingen hoofdpijn kunnen verlichten en verlichting kunnen bieden in de nekregio. We moedigen onze patiënten aan om geweldige educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over hun symptomen die verband houden met pijn in de cervicale wervelkolom. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer

 

Cervicale wervelkolompijn en hoofdpijnverbinding

Over de hele wereld is nekpijn (cervicale wervelkolompijn) het op één na meest voorkomende probleem waar veel mensen hun hele leven last van kunnen hebben. Het kan leiden tot een leven vol invaliditeit en pijn als het niet onmiddellijk wordt behandeld. Veel mensen ervaren vaak niet-specifieke nekpijn, omdat dit een houdings- of mechanische basis kan zijn die spierspanning in de omliggende spieren kan veroorzaken of het wervelkanaal kan samendrukken, waardoor hoofdpijn ontstaat die de hele dag kan aanhouden. (Bindmiddel, 2008Bovendien is nekpijn, net als rugpijn, een multifactoriële ziekte met veelvoorkomende risicofactoren zoals gebrek aan fysieke activiteit, de duur van het computergebruik en waargenomen stress. (Kazeminasab et al., 2022) Veel van deze risicofactoren zijn normaal, omdat ze ook de omliggende spieren in de onderrug en de schouderregio kunnen aantasten, omdat veel mensen vaak repetitieve bewegingen uitvoeren die van nature overbelast kunnen raken en pijnachtige problemen in de nek kunnen veroorzaken. Bij nekpijn die verband houdt met hoofdpijn, kan dit overlappende risicoprofielen veroorzaken en kostbaar zijn. Nekpijn geassocieerd met hoofdpijn kan een frequent en duur gezondheidsprobleem op het werk zijn, omdat het symptomen zijn van pijn, invaliditeit, verminderde levenskwaliteit en, voor volwassenen, tijdverlies voor werk. (Ben Ayed et al., 2019)

 

 

De correlatie tussen hoofdpijn en nekpijn is dat het wervelkanaal wordt samengedrukt door traumatische krachten die kunnen leiden tot cervicogene hoofdpijn. Cervicogene hoofdpijn verergert gewoonlijk de nekmobiliteit, waardoor de bewegingsvrijheid van de nek wordt verminderd. (Verma, Tripathi en Chandra, 2021Dit kan ertoe leiden dat veel mensen lijden aan migraine-achtige hoofdpijn en spierstijfheid in de bovenste delen van het lichaam. Wanneer veel mensen te maken hebben met hoofdpijn die verband houdt met pijn in de cervicale wervelkolom, zullen velen behandelingen vinden om de pijnachtige symptomen in het bovenlichaamsgebied te verzachten.

 

---

De voordelen van stretching-video

Als het om nekpijn gaat, kan deze acuut of chronisch zijn, afhankelijk van de factoren die deze veroorzaken of de ernst van de pijn. Veel mensen zochten een behandeling die de pijn in de bovenste regionen kan verlichten, die niet-chirurgisch is en gunstig is voor hun gezondheid en welzijn. Niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen de strakke en korte spieren in het nekgebied te strekken en kunnen de hoofdpijn bij de persoon verminderen. Bovendien kan het professioneel laten strekken van de nekspieren door een massagetherapeut de nek verlichten en hoofdpijn verminderen. In de video hierboven worden de voordelen van stretchen uitgelegd en wordt beschreven hoeveel mensen hun lichaam niet vaak strekken om te voorkomen dat pijnachtige problemen zich in de toekomst opnieuw voordoen.

---

Spinale decompressie voor cervicale pijn

 

Niet-chirurgische behandelingen zijn uitstekend als het gaat om het verminderen van nekpijn. Bij het verlichten van nekpijn moeten beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg het best beschikbare bewijsmateriaal gebruiken om de klinische besluitvorming te verbeteren en de kwaliteit van de zorg voor mensen met nekpijn te verbeteren. (Misailidou et al., 2010Decompressie van de wervelkolom kan veel mensen met nekpijn helpen door de problemen te verminderen door middel van zachte tractie van de wervelkolom. Wat spinale decompressie voor de cervicale wervelkolom doet, is dat het de tussenwervelschijf die het nekgebied verergert en hoofdpijn veroorzaakt, opnieuw kan uitlijnen door de omliggende spieren te strekken. Dit veroorzaakt spierverbetering voor de nek, omdat dit de pijnuitkomst van de patiënt kan veranderen. (Youssef et al., 2019Bovendien is spinale decompressie veilig, kosteneffectief en zacht voor de wervelkolom, omdat het kan worden gecombineerd met andere therapieën om eventuele restpijn te verlichten die de nek en rug kan verlichten. (Flynn, 2020) Veel mensen die spinale decompressie opnemen als onderdeel van hun routine, kunnen profiteren van de resultaten als ze terugkeren naar hun routine.

 

---

Referenties

Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., en Damak, J. (2019). Prevalentie, risicofactoren en uitkomsten van nek-, schouder- en lage-rugpijn bij kinderen op de middelbare school. J Res Gezondheid Wetenschap, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6941626/pdf/jrhs-19-e00440.pdf

 

Bindmiddel, AI (2008). Nek pijn. BMJ Clin Evid, 2008. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19445809

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907992/pdf/2008-1103.pdf

 

Flynn, DM (2020). Chronische musculoskeletale pijn: niet-farmacologische, niet-invasieve behandelingen. American Family Physician, 102(8), 465-477. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33064421

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2020/1015/p465.pdf

 

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nekpijn: mondiale epidemiologie, trends en risicofactoren. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

 

Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., en Godolias, G. (2010). Beoordeling van patiënten met nekpijn: een overzicht van definities, selectiecriteria en meetinstrumenten. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002

 

Verma, S., Tripathi, M., & Chandra, PS (2021). Cervicogene hoofdpijn: huidige perspectieven. Neurol India, 69(Aanvulling), S194-S198. doi.org/10.4103/0028-3886.315992

 

Youssef, JA, Heiner, AD, Montgomery, JR, Tender, GC, Lorio, MP, Morreale, JM, & Phillips, FM (2019). Resultaten van posterieure cervicale fusie en decompressie: een systematische review en meta-analyse. Wervelkolom J, 19(10), 1714-1729. doi.org/10.1016/j.spinee.2019.04.019

 

Disclaimer