Overmatig gebruikte spierproblemen verlichten met de MET-techniek

Introductie

Het menselijk lichaam en het bewegingsapparaat hebben een unieke relatie omdat ze de gastheer helpen zich te verplaatsen, te rusten en veel handelingen te verrichten zonder pijn of ongemak te voelen. Het bewegingsapparaat heeft twee delen, de bovenste en onderste delen, met verschillende spieren die mobiliteit en stabiliteit mogelijk maken en tegelijkertijd de wervelkolom beschermen tegen talloze verwondingen die het lichaam heeft doorstaan. Veel omgevingsfactoren en problemen met betrekking tot het bewegingsapparaat kunnen echter de spieren, pezen en ligamenten aantasten, waardoor de spiervezels te kort worden of te veel worden gebruikt door repetitieve bewegingen. Tot dat punt, wat kan leiden tot spierblessures en pijn die kunnen worden verlicht door behandelingen en tal van rektechnieken. Het artikel van vandaag richt zich op hoe blessures worden geassocieerd met overbelaste spieren, hoe dit het lichaam beïnvloedt en hoe chiropractische zorg technieken zoals MET omvat om overbelaste spieren te verlichten. We verstrekken en vermelden waardevolle informatie over onze patiënten aan gecertificeerde medische zorgverleners die therapiebehandelingen aanbieden, zoals de MET in combinatie met chiropractische zorg voor personen met musculoskeletale pijn in verband met overbelaste geblesseerde spieren. We moedigen elke patiënt aan door ze op passende wijze door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun bevindingen. We erkennen dat onderwijs een spectaculaire manier is om onze zorgverleners de meest nuttige vragen te stellen bij ontvangst van de patiënt. Dr. Alex Jimenez, DC, gebruikt deze informatie als educatieve dienst. Disclaimer

 

Verwondingen geassocieerd met overbelaste spieren

 

Heb je pijn en pijn in je spieren gevoeld? Voelen je benen constant moe aan? Of heb je een blessure opgelopen waardoor je spieren verstijven? Als u deze pijnachtige symptomen heeft ervaren, kan dit te wijten zijn aan overmatig gebruik van uw spieren. Wanneer het bewegingsapparaat te maken heeft gehad met stressoverbelasting door talloze repetitieve bewegingen, zorgt dit ervoor dat de spiervezels symptomen van vermoeidheid, zwakte en doorverwezen pijn ontwikkelen. Studies onthullen dat verschillende risicofactoren die verband houden met het bewegingsapparaat correleren met overbelastingsgerelateerde verwondingen. Wat dit betekent is dat wanneer de verwondingen ervoor zorgen dat de betrokken lichaamsstructuren symptomen van stressfracturen ontwikkelen die verband houden met mechanische overbelasting door herhaald trauma. Aanvullende onderzoeken genoemd dat de invloeden van herhaaldelijk trauma kunnen leiden tot een langdurige toestand van lichte systemische ontsteking in het gewricht en de spieren in het lichaam.

 

Hoe beïnvloedt het het lichaam?

Dus wat gebeurt er met het lichaam als de spiervezels te veel worden gebruikt? De doorverwezen pijn geassocieerd met het bewegingsapparaat veroorzaakt disfunctie. Onderzoeksstudies hebben gevonden: dat overmatig gebruik van spierblessures die verband houden met repetitieve bewegingen in het lichaam microtraumasymptomen veroorzaakt in de spieren, pezen, botten of slijmbeurs. Dit zorgt ervoor dat het lichaam onvoldoende herstelt en veroorzaakt pijnlijke bewegingsbogen op eventuele gewrichten. Leon Chaitow, ND, DO, en Judith Walker DeLany, LMT's boek "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques" stellen dat wanneer de spieren overbelast en geblesseerd zijn, de "stressoverbelasting" gelokaliseerde effecten heeft, waardoor het bewegingsapparaat een punt bereikt om afbreken. Dit veroorzaakt symptomen die zich manifesteren als chronische vermoeidheid en verminderde prestatie-efficiëntie. Het boek stelde ook dat overbelastingsblessures bepaalde spieren/pezen of botten kunnen aantasten om in de loop van de tijd repetitieve microtrauma's te ontwikkelen. Dit zorgt ervoor dat het lichaam disfunctioneel is en dat het individu zich moe, overwerkt en gestrest voelt doordat de spieren niet kunnen rusten. 

---

Chiropractische zorg: de niet-chirurgische oplossing - Video

Heb je te maken gehad met symptomen van spierpijn en spierzwakte? Voelt je lichaam zich uitgeput na een lange dag boodschappen doen? Of heb je onverwachte gewrichtspijn opgemerkt in bepaalde delen van je lichaam? Veel mensen die te maken hebben met dubieuze musculoskeletale pijn kunnen te wijten zijn aan het feit dat hun spieren te veel worden gebruikt en blessures veroorzaken. Wanneer het lichaam constant repetitieve bewegingen doormaakt, veroorzaakt het microtrauma in het bewegingsapparaat, wat correleert met spier- en gewrichtspijn. Wanneer dit gebeurt, ontwikkelen zich in de loop van de tijd pijnachtige symptomen die ertoe kunnen leiden dat het lichaam overwerkt raakt en dat verschillende spiergroepen de pijn compenseren door het lichaam te verplaatsen. Gelukkig zijn tal van behandelingen niet-chirurgisch die technieken gebruiken om de pijn te verminderen en de spieren voorzichtig te strekken om weer normaal te worden. Een van de behandelingen die worden gebruikt voor musculoskeletale pijn is chiropractische zorg. De video hierboven legt uit hoe chiropractische zorg verschillende neuromusculaire technieken omvat om het lichaam te helpen heroriënteren van subluxatie en pijnachtige symptomen geassocieerd met musculoskeletale aandoeningen te verminderen.

---

Hoe de MET-techniek en chiropractische zorg overmatige spierblessures verlichten

 

Behandelingen zoals chiropractische zorg zijn niet-invasief en maken gebruik van neuromusculaire technieken zoals MET (spierenergietechniek) en handmatige manipulatie om het lichaam opnieuw uit te lijnen en stijve spieren los te maken van het ervaren van meer pijn. Chiropractors of artsen van chiropractie zullen grondig onderzoeken terwijl ze naar de patiënt luisteren waar ze pijn ervaren. Na het onderzoek zal de chiropractor MET en verschillende rektechnieken gebruiken om de spiervezels los te maken en hun bewegingsbereik te herstellen. Chiropractische zorg kan helpen de pijn in de spier te verminderen, terwijl individuen zich bewust kunnen worden van hun lichaam. Dit kan veel mensen helpen om een ​​andere manier van denken te hebben en naar hun lichaam te luisteren om de effecten van terugkerende pijn te verminderen en de acties in de toekomst niet te herhalen.

 

Conclusie

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het bewegingsapparaat in onberispelijke staat verkeert, aangezien pijnachtige symptomen ervoor kunnen zorgen dat de spiervezels overmatig worden gebruikt, wat kan leiden tot verwondingen en het disfunctioneren van het lichaam. Wanneer het lichaam voortdurend repetitieve bewegingen maakt, veroorzaakt het microtraumatranen op verschillende lichaamslocaties, waardoor de gastheer zich uitgeput voelt en met chronische pijn omgaat. Het opnemen van behandelingen zoals chiropractische zorg kan het lichaam echter helpen sneller te herstellen en toekomstige verwondingen te voorkomen. Hierdoor kan het lichaam op natuurlijke wijze genezen, zichzelf herstellen van pijn en weer functioneel worden.

 

Referenties

Aicale, R, et al. "Overbelastingsblessures in de sport: een uitgebreid overzicht." Journal of orthopedische chirurgie en onderzoek, Amerikaanse National Library of Medicine, 5 december 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6282309/.

Chaitow, Leon en Judith Walker DeLany. Klinische toepassing van neuromusculaire technieken. Churchill Livingstone, 2002.

Neme, Jamil R. "Evenwichtsoefening: spieronbalanseffecten op musculoskeletale verwondingen." Missouri Geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9324710/.

Orejel Bustos, Amaranta, et al. "Overmatig gebruiksgerelateerde verwondingen van het bewegingsapparaat: systematische review en kwantitatieve synthese van verwondingen, locaties, risicofactoren en beoordelingstechnieken." Sensoren (Bazel, Zwitserland), Amerikaanse National Library of Medicine, 1 april 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8037357/.

Disclaimer