Schoudergewrichtspijn geassocieerd met triggerpoints

Introductie

Als de meest beweeglijke gewrichten van het lichaam, schouders worden omgeven door spieren, weefsels en gewrichtsbanden die de schouders en de rotator cuff helpen bij hun mobiliteitsfunctie, waardoor de schouders in een stabiele, normale positie blijven. Als een complexe structuur die bestaat uit drie botten: de humerus (bovenarmbeen), de scapula (schouderbladen) en het sleutelbeen (sleutelbeen), bieden de schouders een breed bewegingsbereik zonder pijn te voelen. Wanneer verwondingen de spieren, weefsels en gewrichten van de schouders aantasten, kunnen ze zich mogelijk ontwikkelen kleine knopen langs de spiervezels en veroorzaken pijnachtige symptomen aan de bovenste ledematen van het lichaam. Tot dat moment heeft het niet alleen invloed op de schouders, maar ook op de armen en de handen. Het artikel van vandaag gaat in op de infraspinatus-spier, hoe schoudergewrichtspijn wordt geassocieerd met triggerpoints en verschillende behandelingen om triggerpoints gerelateerd aan het schoudergewricht te beheersen. We verwijzen patiënten door naar gecertificeerde zorgverleners die gespecialiseerd zijn in musculoskeletale behandelingen om mensen te helpen die lijden aan triggerpoints die verband houden met de schoudergewrichten en de infraspinatus-spieren. We begeleiden onze patiënten ook door ze waar nodig door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek. We zorgen ervoor dat onderwijs de oplossing is voor het stellen van inzichtelijke vragen aan onze aanbieders. Dr. Jimenez DC beschouwt deze informatie alleen als een educatieve dienst. Disclaimer

Wat is de infraspinatus-spier?

 

Voelt u stijfheid langs uw schouders of bovenarmen? Doet het pijn als je je schouders draait? Of ervaar je een tintelend of verdovend gevoel dat langs je armen trekt? Veel mensen die schouderpijn ervaren, kunnen te wijten zijn aan triggerpoints die hun infraspinatus-spieren aantasten. De infraspinatus spier is een spier die eruitziet als een dikke driehoek die de voorkant van de scapula bedekt. De infraspinatus is een onderdeel van de rotator cuff-spieren of wordt gewoonlijk SITS genoemd:

• supraspinatus
• Infraspinatus
• Teres minderjarig
• subscapularis

Deze vier spieren zorgen voor de functionaliteit van de rotator cuffs in de schouders om de armen volledige bewegingsvrijheid te geven. Studies onthullen dat rotator cuff-activiteit van deze spieren cruciaal is voor normale schouderbeweging. Tot dat moment speelt de infraspinatus een vitale rol door dynamische stabiliteit te bieden en externe rotatie bij de schouder te produceren. Traumatische krachten kunnen echter de infraspinatus-spieren aantasten, waardoor laesies en andere aandoeningen de schouders en rotatormanchetten kunnen aantasten, waardoor pijnachtige symptomen in de bovenste helft van het lichaam ontstaan.

 

Schoudergewrichtspijn geassocieerd met triggerpoints

 

Aangezien schouderpijn de op twee na meest voorkomende musculoskeletale aandoening is, zijn de onderliggende oorzaken rotator cuff-aandoeningen en gerefereerde pijn in de nek. Wanneer traumatische factoren de schouderspieren en de rotator cuff-spieren beginnen te beïnvloeden, kan dit mogelijk leiden tot de ontwikkeling van myofasciaal pijnsyndroom of triggerpoints langs de spiervezels van de schouders. Verwezen pijn veroorzaakt pijn in een deel van het lichaam, terwijl het in werkelijkheid de andere kant van het lichaam aantast. Voor triggerpoints geassocieerd met schoudergewrichtspijn, studies onthullen dat myofasciale pijn van triggerpoints in de infraspinatus bij sommige patiënten aanleiding kan geven tot gerefereerde pijn in de armen, schouders of zelfs de cervicale wervelkolom. Tot dat moment kan triggerpointpijn geassocieerd met het schoudergewricht carpale tunnelsymptomen rond de pols nabootsen. Wanneer triggerpoints andere chronische aandoeningen nabootsen, wordt het vaak een beetje moeilijker om de symptomen te diagnosticeren. 

---

Behandeling van triggerpoint-afgifte op de Infraspinatus Muscle-Video

Heeft u last van pijnachtige symptomen in uw pols? Voelt u spierstijfheid bij het draaien van uw schouders? Of heeft u last van gevoelloosheid of tintelingen van de schouders tot aan de vingertoppen? Als u een van deze symptomen heeft gehad, kan dit worden verwezen naar pijn door triggerpointpijn geassocieerd met de infraspinatus-spier op het schoudergewricht. Triggerpoints vormen kleine knobbeltjes langs de strakke spiervezels van het aangetaste spiergebied. De video hierboven legt uit waar de triggerpoints zich bevinden op de infraspinatus-spier op de scapula (schouderbladen) en hoe de triggerpoints los te maken. Niet alles is verloren, omdat verschillende behandelingen kunnen helpen bij het beheersen van triggerpoints die verband houden met het schoudergewricht. Studies onthullen dat chronische musculoskeletale aandoeningen in het schoudergewricht vaak gepaard gaan met myofasciale triggerpoints, die pijn veroorzaken langs de arm tot aan de vingertoppen. Tot dat moment kunnen pijnspecialisten acupunctuur of dry needling op het triggerpunt opnemen en toepassen op het triggerpoint, wat kan helpen bij het verbeteren van pijn en invaliditeit voor veel mensen met schouderpijn.

---

Behandelingen Beheer van triggerpoints die verband houden met het schoudergewricht

 

Wanneer veel mensen te maken hebben met triggerpointpijn die verband houdt met het schoudergewricht, denken ze soms dat het iets kan zijn dat hun hart aantast. Waarom zou het hart geassocieerd worden met het schoudergewricht? Dit is te wijten aan somato-viscerale pijn (de aangedane spier veroorzaakt problemen met het overeenkomstige orgaan) die veroorzaakte pijn in het hart veroorzaakt. Wanneer patiënten naar hun primaire arts gaan, ondergaan ze een onderzoek om te zien wat het probleem is, en dit stelt de arts in staat een klinisch proces te doorlopen om een ​​diagnose te stellen van wat er aan de hand is, wat in dit geval triggerpoints zijn geassocieerd met het schoudergewricht. Zodra de arts het probleem heeft vastgesteld, kunnen ze hun patiënten doorverwijzen naar een pijnspecialist zoals een chiropractor, massagetherapeut of een fysiotherapeut om de triggerpoints in het aangetaste spiergebied te beheersen. Chiropractoren, massagetherapeuten en fysiotherapeuten gebruiken verschillende technieken om triggerpoints van de infraspinatus-spier in de schoudergewrichten te verlichten. Enkele van de beschikbare behandelingen die worden gebruikt om triggerpoints in verband met het schoudergewricht te beheersen, zijn onder meer:

• Stretching
• IJs/hittekompres
• Aanpassingen van de wervelkolom
• Acupunctuur
• Triggerpoint-injectie

 

Conclusie

De spier die bekend staat als de infraspinatus maakt deel uit van de rotatormanchet die langs de schouder werkt en eruitziet als een dikke driehoek op de scapula of schouder. Deze spier helpt de rotator cuff-activiteit voor normale schouderbewegingen door dynamische stabiliteit te bieden tijdens het uitvoeren van externe rotatie op de schouder. Wanneer traumatische factoren de infraspinatus-spier beïnvloeden, kan deze triggerpoints ontwikkelen langs de spiervezels van de infraspinatus-spier en afgeleide pijn langs de schouders en naar de armen veroorzaken. Gelukkig kunnen verschillende beschikbare behandelingen triggerpoints beheersen en de pijn verlichten door meer problemen langs de schouder te veroorzaken. Tot dat moment kunnen veel mensen een normale schouderfunctie hebben zonder pijn.

 

Referenties

Ha, Sung-Min, et al. "Selectieve activering van de Infraspinatus-spier." Journal of Athletic Training, Nationale Vereniging van Atletische Trainers, 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3655748/.

Kamali, Fahimeh, et al. "Vergelijking van de myofasciale triggerpunttherapie van de bovenste trapezius en de infraspinatus door dry needling bij overheadatleten met een unilateraal schouderimpingement-syndroom." Tijdschrift voor sportrevalidatie, Amerikaanse National Library of Medicine, 30 nov. 2018, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29364040.

Meder, Marek A, et al. "Betrouwbaarheid van de Infraspinatus-test bij het carpaletunnelsyndroom: een klinische studie." Journal of Clinical and Diagnostic Research: JCDR, JCDR Research and Publications (P) Limited, mei 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5483796/.

Williams, Jeslin M, et al. "Anatomie, schouder en bovenste ledematen, Infraspinatus-spier." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 13 aug. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513255/.

Disclaimer