Hart gezondheid. Het hart klopt ongeveer 2.5 miljard keer tijdens het leven van een individu en duwt miljoenen liters bloed naar elk deel van het lichaam. Deze gestage stroom vervoert zuurstof, brandstof, hormonen, andere verbindingen en essentiële cellen. Het neemt ook de afvalproducten van de stofwisseling weg. Wanneer het hart echter stopt, falen de essentiële functies.
Gezien de oneindige werkdruk van het hart kan het ook mislukken. Het kan worden verminderd door een slecht dieet, gebrek aan lichaamsbeweging, roken, infectie, ongelukkige genen en meer. Een van de belangrijkste problemen is atherosclerose. Dit is de opeenhoping van cholesterolrijke plaque in de slagaders. Deze plaque kan de bloedstroom door de slagaders, kransslagaders en andere slagaders door het hele lichaam beperken. Wanneer een plaque uit elkaar breekt, kan dit een hartaanval of beroerte veroorzaken.
Hoewel velen een of andere vorm van hart- en vaatziekten ontwikkelen (ziekten die het hart en de bloedvaten aantasten) naarmate ze ouder worden, helpt een gezonde levensstijl, vooral als je er vroeg mee begint, veel om hart- en vaatziekten te voorkomen. Bovendien kunnen veranderingen in levensstijl en medicijnen helpen bij hartbeschadigende ziekten, zoals hoge bloeddruk of hoog cholesterol, voordat ze schade aanrichten. En er zijn medicijnen, operaties en apparaten die de gezondheid van het hart kunnen ondersteunen als er schade optreedt.
Dr. Jimenez, DC, presenteert hoe atherosclerose kan worden voorkomen door middel van verschillende therapieën die kunnen helpen de effecten van hart- en vaatziekten te verminderen. Door de risicofactoren te begrijpen die deze problemen veroorzaken, kunnen veel specialisten die verband houden met cardiovasculaire aandoeningen een oplossing ontwikkelen om deze symptomen die verband houden met de vitale organen en spieren te minimaliseren met een persoonlijk behandelplan. We erkennen patiënten bij gecertificeerde aanbieders die behandelingsopties bieden voor cardiovasculaire aandoeningen die de lichaamsfunctionaliteit kunnen herstellen en de gezondheid van een persoon kunnen verbeteren. We beoordelen elk individu en hun symptomen door ze toe te vertrouwen aan onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun diagnoseresultaten voor een beter begrip. We erkennen dat onderwijs een geweldige manier is om onze zorgverleners vragen te stellen over de kennis en symptomen van de patiënt. Dr. Jimenez, DC, implementeert deze informatie als een educatieve dienst. Disclaimer
Het cardiovasculaire systeem en atherosclerose
Dr. Alex Jimenez, DC, presenteert: Wanneer het lichaam te maken heeft met verschillende problemen die spier- en gewrichtspijn veroorzaken, kan dit te wijten zijn aan overlappende risicoprofielen die het cardiovasculaire systeem beïnvloeden. In een normaal functionerend lichaam werkt het cardiovasculaire systeem samen met verschillende systemen, waaronder het bewegingsapparaat, het longsysteem, het endocriene systeem, het centrale zenuwstelsel en het darmstelsel. Het hart is een van de belangrijkste vitale organen in het cardiovasculaire systeem dat zuurstofrijk bloed levert aan de verschillende spieren, weefsels en organen om goed te kunnen functioneren. Het zuurstofrijke bloed bevat ook andere items die in het lichaam moeten circuleren, zoals hormonen, eiwitten en voedingsstoffen, die later kunnen worden gebruikt. Wanneer omgevingsfactoren het lichaam echter gaan verstoren, kunnen ze het cardiovasculaire systeem aantasten en ernstige schade aanrichten. Tot dat moment kan het in de loop van de tijd hart- en vaatziekten ontwikkelen en lichaamspijn veroorzaken. Veel studies en onderzoeken hebben aangetoond dat hart- en vaatziekten nog steeds de nummer één in de wereld zijn die sterfte en morbiditeit in het lichaam veroorzaken. Ze kunnen andere problemen veroorzaken die het lichaam kunnen beïnvloeden.
Een van de hart- en vaatziekten die kan leiden tot hartdisfunctie is atherosclerose. Atherosclerose is een opeenhoping van tandplak (vetten, cholesterol en andere harde, kleverige substanties) die zich in de loop van de tijd ophoopt langs de slagaderwanden en die de bloedstroom kan vertragen, waardoor er minder circulatie in de slagaders ontstaat. Wanneer de bloedsomloop wordt belemmerd, kan dit leiden tot ischemie geassocieerd met een bloedstolsel doordat de verschillende lichaamsdelen niet genoeg bloed en zuurstof krijgen om goed te functioneren.
Ontsteking geassocieerd met atherosclerose
Dr. Alex Jimenez, DC, presenteert: Wanneer dit gebeurt, kan er een onbalans zijn van LDL's (lipoproteïnen met lage dichtheid), die vervolgens in de loop van de tijd verschillende symptomen kunnen ontwikkelen die kunnen leiden tot spier- en gewrichtspijn. Enkele van de meest voorkomende onderliggende redenen die LDL-onevenwichtigheden in verband met atherosclerose kunnen veroorzaken, kunnen de volgende zijn:
Chronische ontsteking
Immuundisfunctie
Oxidatieve stress in het vasculaire systeem
Arm dieet
Blootstelling aan tabak
Genetica
Reeds bestaande hart- en vaatziekten
Wanneer verschillende verstoorders LDL kunnen beschadigen, kan het na verloop van tijd worden geoxideerd, de cardiovasculaire endotheelwand beschadigen en macrofagen en bloedplaatjesactivering veroorzaken. Tot dat punt, zodra de macrofagen beginnen te eten, vormen ze zich tot schuimcellen en exploderen ze en laten ze peroxidatie vrij, wat betekent dat ze de bekleding van het bloedvat beschadigen.
Als we het geoxideerde LDL nader bekijken, kan het biotransformeren in pro-inflammatoire markers en is het gecorreleerd met vasculaire ontsteking. Bij vasculaire ontsteking kan het lichaam metabole endotoxemie ontwikkelen. Metabole endotoxemie is waar de LPS-waarden (lipopolysacchariden) stijgen, ook al zijn er infecties in het lichaam. Tot dat punt kan het correleren met darmdysbiose en chronische ontstekingsziekten om het immuunsysteem te stimuleren om NFkB-inflammatoire cytokines te verhogen en spier- en gewrichtspijn te veroorzaken.
Wanneer er een toename van ontsteking is als gevolg van atherosclerose of een andere hart- en vaatziekten die een persoon kan hebben, kunnen de tekenen en symptomen variëren, afhankelijk van hun omgeving. Overmatige gewichtstoename, hypertensie, verhoogde oxidatieve stress, hoge triglyceriden, lage HDL's, etc. kunnen het lichaam aantasten en disfunctioneren. Deze mechanische factoren kunnen dysbiose in het cardiovasculaire en darmstelsel beïnvloeden, wat kan leiden tot chronische aandoeningen zoals IBS, metabool syndroom en hart- en vaatziekten.
Behandelingen om ontstekingen te verminderen
Dr. Alex Jimenez, DC, presenteert: Dus wat kunnen we doen om de ontsteking te verminderen die gepaard gaat met atherosclerose die spier- en gewrichtspijn veroorzaakt? Welnu, een van de manieren waarop veel mensen dit kunnen doen, is door minder geraffineerde koolhydraten te eten, en een hoog suikergehalte kan hoge glycemische niveaus in het lichaam verlagen en het risico op hart- en vaatziekten verminderen. Een andere manier is om het mediterrane dieet te proberen, dat magere eiwitten, noten, extra vierge olijfolie, hart-gezonde groenten, vers fruit en volle granen bevat om te voorkomen dat ontstekingsmarkers verder gaan en problemen in het lichaam veroorzaken. Zelfs supplementen en nutraceuticals zoals glutathion en omega-3 vetzuren kunnen chronische ontstekingen en complicaties bij hart- en vaatziekten verminderen door hun antioxiderende eigenschappen te verbeteren om de redoxhomeostase te behouden en tegelijkertijd oxidatieve stress in het lichaam te reguleren.
Een andere manier waarop mensen atherosclerose kunnen voorkomen, is door regelmatig te bewegen. Een trainingsroutine is een uitstekende manier om het hart sneller te laten kloppen en de spieren te laten bewegen. Elke oefening zoals yoga, Crossfit, dansen, zwemmen, wandelen en hardlopen zorgt voor meer zuurstofopname naar de longen, waardoor het hart meer bloed kan pompen om meer circulatie naar de verschillende organen, spieren en weefsels mogelijk te maken. Bovendien kan elke oefening de opbouw van tandplak in de slagaders verminderen en ontstekingen in de spieren en gewrichten die het lichaam aantasten verminderen.
Chiropractische zorg en ontsteking
Dr. Alex Jimenez, DC, presenteert: En ten slotte kunnen behandelingen zoals chiropractische zorg helpen de functionaliteit van het lichaam te herstellen door manipulatie van de wervelkolom. Hoe correleert chiropractische zorg nu met hart- en vaatziekten zoals atherosclerose? Wanneer het lichaam te maken heeft met ontstekingen en chronische stress geassocieerd met atherosclerose, kan de afname van de bloedcirculatie interne orgaanstoornissen veroorzaken en de uitgezonden signalen verstoren om de hersenen te bereiken. Dus wanneer de uitgezonden signalen geblokkeerd raken, kan dit spinale subluxatie van de wervelkolom veroorzaken en pijn veroorzaken in de bovenste, middelste en onderste delen van de rug, nek, heupen en schouders. Tot dat punt omvat een chiropractor mechanische en handmatige manipulatie om de wervelkolom opnieuw uit te lijnen en de gewrichts- en spierfunctie terug naar het lichaam mogelijk te maken. Tegelijkertijd kan chiropractische zorg samenwerken met andere aangesloten medische zorgverleners om een persoonlijk behandelplan te ontwikkelen waarmee het lichaam aan het herstelproces kan beginnen.
Conclusie
Ons doel is om ontstekingen en oxidatieve stress in het lichaam te verminderen om de effecten van hart- en vaatziekten die gepaard gaan met pijn te dempen. Het behandelen van enkele van de verschillende manieren om te voorkomen dat atherosclerose het cardiovasculaire systeem in het lichaam aantast, kan de vitale organen en spieren helpen meer ontstekingen te produceren die gepaard gaan met pijn. Het opnemen van hart-gezond en ontstekingsremmend voedsel, het nemen van supplementen, lichaamsbeweging en het ondergaan van behandelingen kunnen grote veranderingen in het lichaam teweegbrengen. Het proces kan vervelend zijn, maar de resultaten zullen langzaamaan de functionaliteit van het lichaam verbeteren en het individu helpen op het pad van gezondheid en welzijn te blijven.
Dr. Alex Jimenez, DC, presenteert hoe de oorzaak en gevolgen van cardiometabolisch risico iemands gezondheid en welzijn kunnen beïnvloeden. Cardiometabool syndroom kan iedereen treffen door leefstijlfactoren en pijnachtige symptomen veroorzaken die hun welzijn kunnen beïnvloeden. We verwijzen patiënten door naar gecertificeerde aanbieders die cardiovasculaire behandelingen bieden die verband houden met het metabool syndroom om problemen met het lichaam te verlichten en tegelijkertijd een optimaal welzijn voor de patiënt te garanderen door middel van verschillende behandelingen. We erkennen elke patiënt door ze door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun diagnose om beter te begrijpen waar ze mee te maken hebben. We begrijpen dat onderwijs een uitstekende manier is om onze zorgverleners verschillende ingewikkelde vragen te stellen ter kennis van de patiënt. Dr. Jimenez, DC, gebruikt deze informatie als educatieve dienst. Disclaimer
De oorzaak en gevolgen van cardiometabool risico
Dr. Alex Jimenez, DC, presenteert: Nu we dit nieuwe tijdperk ingaan, proberen veel mensen manieren te vinden om cardiometabolische risico's te beheersen. Dus in deze presentatie zullen we kijken naar de nummer één moordenaar in veel moderne landen; hart- en vaatziekten worden gedefinieerd als een cluster van aandoeningen die het hart aantasten. Veel factoren zijn geassocieerd met hart- en vaatziekten die overlapt met het metabool syndroom. Het woord cardiometabolisch geeft aan dat we iets breder zullen bespreken dan cardiovasculair risico.
Het doel is om perspectief te krijgen op het oude gesprek over het cardiovasculaire risico dat verband houdt met de bloedsomloop. We weten allemaal dat de bloedsomloop, ademhaling en skeletsystemen van het lichaam verschillende compartimenten hebben die verschillende taken hebben om het lichaam functioneel te maken. Het probleem is dat het lichaam in verschillende systemen opereert die onafhankelijk van elkaar zijn. Ze komen samen en verbinden zich als een web.
De circulatie systeem
Dr. Alex Jimenez, DC, presenteert: Dus de bloedsomloop helpt bloedvaten te transporteren en stelt de lymfevaten in staat om cellen en andere items zoals hormonen van de ene plaats naar de andere te vervoeren. Een voorbeeld hiervan zijn uw insulinereceptoren die informatie door uw lichaam verplaatsen en uw glucosereceptoren die worden gebruikt voor energie. En het is duidelijk dat alle andere soorten communicators bepalen hoe transport in het lichaam plaatsvindt. Nu is het lichaam geen gesloten vast circuit dat via de buitenkant is verbonden. Veel factoren kunnen het lichaam van binnen en van buiten beïnvloeden, wat de arteriële wand kan aantasten en overlappende problemen kan veroorzaken die het cardiovasculaire systeem beïnvloeden. Wat gebeurt er nu met de arteriële wand waardoor er overlappende zaken in het lichaam ontstaan?
Wanneer factoren de arteriële wand aan de binnenkant beginnen te beïnvloeden, kan dit plaquevorming in de arteriële wanden veroorzaken en zelfs de integriteit van de buitenwanden van de slagaders aantasten. Wanneer dit gebeurt, kan LDL of lipoproteïne met lage dichtheid in omvang toenemen en een piek in het cholesterolgehalte veroorzaken. Tot dat moment kan het lichaam, wanneer het te maken heeft met slechte levensstijlgewoonten, het lichaam beïnvloeden om een hoog cardiovasculair risico te lopen. Wanneer het lichaam te maken krijgt met hart- en vaatziekten met een hoog risico, kan dit leiden tot correleren met hoge bloeddruk, diabetes of het metabool syndroom. Dit zorgt ervoor dat het lichaam spier- en gewrichtspijn heeft in de rug, nek, heupen en borst, om er maar een paar te noemen, en kan ervoor zorgen dat het individu te maken krijgt met ontstekingen in de darmen, gewrichten en spieren.
Factoren die verband houden met cardiometabolische risicofactoren
Dr. Alex Jimenez, DC, presenteert: Maar interessant genoeg nemen instellingen die onze standaard van zorg bepalen, dit pas sinds kort serieus en zeggen dat het een onderdeel van de richtlijnen moet zijn, omdat de gegevens zo duidelijk zijn dat hoe iemands levensstijl ertoe doet als het gaat om hun gezondheid. De gegevens kunnen variëren van de correlatie van hoe bepaalde diëten, zoals het mediterrane dieet, iemands voedingsgewoonten kunnen veranderen. Naar hoe stress wordt geassocieerd met cardiometabole stoornissen. Of hoeveel beweging of slaap je krijgt. Deze omgevingsfactoren correleren met hoe cardiometabolische risicofactoren het lichaam beïnvloeden. Door patiënten te informeren over wat er met hun lichaam aan de hand is, kunnen ze eindelijk kleine veranderingen in hun levensstijl aanbrengen. Laten we nu eens kijken hoe voeding een persoon met cardiometabolische risicoprofielen kan beïnvloeden.
Door een gesprek over voeding te voeren, kunnen veel mensen de impact zien van het standaard Amerikaanse dieet en hoe dit kan leiden tot een calorische toename van centrale adipositas. Wanneer u over voeding praat, is het het beste om op te merken wat de persoon eet, wat cardiometabolische risico's in zijn lichaam veroorzaakt. Artsen werken samen met voedingsdeskundigen om een oplossing te bedenken om de juiste hoeveelheid eiwit te implementeren die het individu nodig heeft, hoeveel groenten en fruit ze kunnen consumeren en welke voedselallergieën of -gevoeligheden ze moeten vermijden. Tot dat moment zal het informeren van patiënten over het eten van gezonde, biologische en voedzame voeding hen in staat stellen te begrijpen wat ze in hun lichaam stoppen en hoe ze de effecten kunnen omkeren. Nu is elke persoon anders, aangezien bepaalde diëten voor sommige mensen zijn en andere niet, en het is ook belangrijk om patiënten te adviseren over wat ze innemen en consumeren, maar ook over de timing. Sommige mensen vasten om hun lichaam te reinigen van gifstoffen en om de lichaamscellen verschillende manieren te laten vinden om energie te verbruiken.
Hoe voeding een rol speelt bij het cardiometabool syndroom
Dr. Alex Jimenez, DC, presenteert: Maar wist u dat de kwaliteit van calorieën in het standaard Amerikaanse dieet onze darmwand kan beschadigen, waardoor deze kwetsbaar wordt voor doorlaatbaarheid, waardoor dit veel voorkomende scenario ontstaat dat metabole endotoxemie wordt genoemd en ontstekingen veroorzaakt? De kwaliteit en kwantiteit van voedsel kan ons microbioom verstoren, wat leidt tot dysbiose als een ander ontstekingsmechanisme. En zo krijg je deze immuunactivatie en ontregeling die een constant bad vormen waarin je genen baden. Ontsteking kan goed of slecht zijn, afhankelijk van de ernst van wat er in het lichaam gebeurt. Als het lichaam een blessure heeft of kleine problemen heeft, kan een ontsteking helpen genezen. Of als de ontsteking ernstig is, kan de darmwand ontstoken raken en gifstoffen en andere microben naar de rest van het lichaam lekken. Dit staat bekend als een lekkende darm, wat mogelijk kan leiden tot spier- en gewrichtspijn geassocieerd met obesitas. Dus we willen dat gesprek rond voeding verbreden, omdat obesitas invloed heeft op slechte voeding. Er wordt vaak gezegd dat we als menselijke bevolking overvoed en ondervoed zijn. Daarom willen we de trends van obesitas op verantwoorde wijze kunnen tegengaan. En we willen dit grotere gesprek over sociale determinanten van gezondheid binnenhalen. Naarmate de jaren verstrijken, zijn veel mensen zich meer bewust van hoe hun omgeving en levensstijl een rol spelen bij het ontwikkelen van cardiovasculaire of cardiometabolische aandoeningen.
We moeten erkennen dat het menselijk lichaam leeft in dit sociale ecosysteem dat het gezondheidspotentieel bepaalt. We willen de patiënt betrekken bij het bewustzijn van het krachtigste ontstekingsremmende signaal in hun leven en hun levensstijlkeuze. En we hebben het niet over rages zoals spandex aantrekken en een keer per maand naar de sportschool gaan; we hebben het over dagelijkse beweging en hoe sedentair gedrag geassocieerd met het cardiometabool syndroom kan worden verminderd. We bespraken hoe zelfs de impact van stress atherosclerose, hartritmestoornissen en metabole disfunctie in het lichaam kan bevorderen en verschillende problemen kan veroorzaken die het welzijn van een persoon kunnen beïnvloeden.
De rol van stress en ontstekingen in het lichaam
Dr. Alex Jimenez, DC, presenteert: Stress kan, net als ontstekingen, goed of slecht zijn, afhankelijk van het scenario. Stress kan dus van invloed zijn op iemands vermogen om in de wereld te functioneren terwijl we ingaan op de systeembiologische disfuncties die optreden bij acute en chronische stress en hoe we onze patiënten kunnen helpen. We moeten begrijpen dat we onszelf in de schoenen van onze patiënt moeten plaatsen door uit te zoeken hoe we chronische stress kunnen verminderen om cardiometabolische risicofactoren te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren.
Dus door niet zo gefixeerd te zijn op alles tegelijk proberen om cardiometabolische risicofactoren te verminderen, door alles wat we leren langzaam in ons dagelijks leven op te nemen, kan dit een enorme impact hebben op hoe we eruit zien, voelen en wat we eten. -het zijn. Dr. David Jones verklaarde: "Als alles wat we doen is hierover praten en alles wat we doen is deze dingen weten, doet het niet de volledige dienst die we hebben als intentie voor onze patiënten."
We moeten onszelf van de fase van weten naar de fase van doen brengen, want dan zullen de resultaten optreden. Dus door naar het grotere geheel te kijken, kunnen we onze gezondheid terugnemen van het cardiometabool syndroom door ons te concentreren op waar het probleem zich voordoet in ons lichaam en door naar verschillende specialisten te gaan die een behandelplan kunnen ontwikkelen om de stress en ontsteking in ons lichaam te verminderen die kan de effecten van het cardiometabool syndroom verminderen.
Conclusie
Dr. Alex Jimenez, DC, presenteert: Dus als veel mensen te maken hebben met cardiometabole risico's, hebben ze deze zeer algemene systemen, biologische disfuncties, of het nu gaat om ontstekingen, oxidatieve stress of insulinedisfunctie, gebeuren allemaal onder de oppervlakte. . In de functionele geneeskunde willen we stroomopwaarts gaan in dit nieuwe tijdperk van cardiometabole gezondheid. We willen de omgeving en levensstijl gebruiken om de biologie van het systeem te manipuleren, zodat het zich in een gunstige omgeving kan bevinden om het epigenetische potentieel van de patiënt op zijn hoogst tot uitdrukking te laten komen.
Door de patiënten de juiste hulpmiddelen te bieden, kunnen veel artsen in de functionele geneeskunde hun patiënten leren hoe ze hun gezondheid elke keer een beetje kunnen terugnemen. Een persoon heeft bijvoorbeeld te maken met chronische stress, waardoor nek en rug stijf worden, waardoor hij niet meer kan bewegen. Hun artsen kunnen een plan bedenken om meditatie op te nemen of een yogales te volgen om de stress uit hun lichaam te verminderen en opmerkzaam te worden. Dus door belangrijke klinische informatie te verzamelen over hoe een persoon lijdt aan cardiometabolisme, kunnen veel artsen samenwerken met hun aangesloten medische zorgverleners om een behandelplan op te stellen om tegemoet te komen aan iedereen die lijdt aan symptomen die verband houden met cardiometabolisme.
De borst heeft de grote borstspier die samenwerkt met de bovenste helft van het lichaam en zorgt voor mobiliteit en kracht. De pectoralis major omringt ook de skeletstructuur van het sleutelbeen en werkt samen met de thoracale wervelkolom. De borst maakt mobiliteit aan de armen en stabiliteit aan de schouders mogelijk tijdens het samenwerken met de schouder en armspieren. Veel mensen gebruiken het bovenlichaam meer bij het trainen, tillen of dragen van voorwerpen van de ene plaats naar de andere. Dit zorgt ervoor dat de spier overbelast raakt en bezwijkt voor verwondingen die de functionaliteit van de borstkas kunnen aantasten en een beroep kunnen doen op pijnachtige symptomen in het lichaam. Een van de borstspieren die door pijn wordt aangetast, is de borstspier, vooral de kleine borstspier. Het artikel van vandaag gaat in op de pectoralis minor spier, hoe myofasciale pijn de pectoralis minor beïnvloedt en hoe myofasciale pijn geassocieerd met de pectoralis minor wordt behandeld. We verwijzen patiënten door naar gecertificeerde zorgverleners die gespecialiseerd zijn in therapieën voor pijn op de borst om veel mensen te helpen die lijden aan triggerpointpijn die de kleine spieren van de borstspier aantast. We informeren patiënten door hen, indien van toepassing, door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek. Wij geven aan dat educatie een prima oplossing is om op verzoek van de patiënt diepgaande en complexe vragen te stellen aan onze zorgverleners. Dr. Alex Jimenez, DC, vermeldt deze informatie alleen als een educatieve dienst. Disclaimer
De Pectoralis Minor Spier
Heeft u last van pijn in uw bovenrug? Heb je het gevoel dat je borst constant wordt samengedrukt? Voel je de spanning in je schouders waardoor je moeilijk achter je rug kunt reiken? De meeste van deze symptomen zijn tekenen dat veel mensen myofasciale pijn ontwikkelen langs de pectoralisspieren, vooral de pectoralis minor. De pectoralis minor spier is een dunne driehoekige spier onder de pectoralis major. Het heeft een cruciaal deel van de borstkas omdat het de scapula (de schouderbladen) helpt stabiliseren en zich voor de thoracale wand van de wervelkolom bevindt. De borstspier minor maakt ook deel uit van de ademhalingsspiergroep dat werkt met de longen. De kleine pectoralis-spier heeft veel functies voor de schouderbladen, waaronder:
Stabilisatie
Depressie
Abductie of protractie
Interne rotatie
Neerwaartse rotatie
Wanneer omgevingsfactoren de longen beginnen te beïnvloeden en ademhalingsproblemen in het lichaam veroorzaken, raakt ook de omringende ademhalingsspiergroep erbij betrokken, waardoor het lichaam voorovergebogen wordt.
Myofasciale pijn die de pectoralis minor beïnvloedt
Wanneer omgevingsfactoren de longen beginnen te beïnvloeden, zorgt dit ervoor dat de ademhalingsspieren samentrekken en samengedrukt worden. Dit is slechts een van de vele factoren die de kleine borstspier kunnen beïnvloeden. De andere factor is dat de kleine pectoralis-spier kort in de borstkas kan zijn en wanneer individuen achter hun rug proberen te reiken. Dit zorgt ervoor dat de kleine pectoralis-spier overbelast raakt en myofasciale pijn of triggerpoints langs de spiervezels ontwikkelt. Het boek, "Myofascial Pain and Dysfunction", geschreven door Dr. Travell, MD, beschreef de pijn van myofasciale pijn geassocieerd met de pectoralis minor vergelijkbaar met hartpijn. Dit staat bekend als afgeleide pijn veroorzaakt door het myofasciaal pijnsyndroom en het kan een beetje moeilijk te diagnosticeren zijn, omdat het andere chronische problemen kan nabootsen. Studies onthullen dat verkorting of enige vorm van beklemming van de pectoralis minor een van de mogelijke biomechanische mechanismen is die wordt geassocieerd met een veranderde scapulaire uitlijning die pijn en schouderbewegingsstoornissen veroorzaakt. Overmatig gebruik van de pectoralis minor spieren creëert kleine knobbeltjes die de stabiliteit van de schouders kunnen beïnvloeden en problemen veroorzaken in het thoracale gebied van de wervelkolom.
Een overzicht van triggerpoints op de Pectoralis Minor-video
Heeft u moeite om achter uw rug om te bereiken? Heb je het gevoel dat je lichaam meer voorovergebogen wordt dan normaal? Of heb je constant pijn op de borst? Deze pijnachtige symptomen worden veroorzaakt door myofasciale pijn geassocieerd met de pectoralis minor spier. De kleine pectoralis-spier helpt bij de stabiliteit van de schouders en studies tonen aan dat wanneer de aanwezigheid van myofasciale triggerpoints gekoppeld is aan schouder- en bovenlichaamaandoeningen, dit het risico kan verhogen op overlappende aandoeningen die triggerpoints kunnen nabootsen. Myofasciale triggerpoints zijn een veel voorkomende klacht omdat het een aanzienlijke invloed kan hebben op de dagelijkse activiteiten van een persoon door ervoor te zorgen dat de gespannen spierband gevoelig of overgevoelig is. Wanneer dit gebeurt, kan dit leiden tot problemen met spieronbalans, zwakte en verminderde motorische functie. Gelukkig zijn er verschillende technieken die kunnen helpen de pijnsymptomen en problemen in de kleine borstspier te verminderen, terwijl ze de triggerpoints beheersen. De video hierboven legt uit hoe je kunt zien wanneer je borstspieren gespannen zijn en er zijn verschillende tests om te weten wanneer de borstspieren (zowel de kleine als de grote) worden beïnvloed door triggerpoints.
Beheer van myofaciale pijn geassocieerd met Pectoralis Minor
Bij pijn op de borst die gepaard gaat met myofasciale pijn langs de pectoralis minor, zijn er veel technieken die ze kunnen gebruiken om te voorkomen dat myofasciale pijn verdere schade aan de spier zelf en de omliggende spieren veroorzaakt. Verschillende rekoefeningen op de borst kunnen helpen om de stijve spieren voorzichtig los te maken, de pectoralis minor op te warmen en de mobiliteit naar de borst en schouders te verbeteren. Een juiste houding kan helpen voorkomen dat het lichaam voortdurend voorovergebogen wordt en de omringende spieren en de pectoralis minor laten ontspannen. Als de pijn ondraaglijk is, studies onthullen dat behandelingen zoals dry needling en palpaties van de pectoralis minor spieren kunnen helpen bij het beheersen van de pijn veroorzaakt door triggerpoints. Met dit soort behandeling kan de spier het triggerpoint loslaten en, in combinatie met een warm of koud kompres, de kans verkleinen dat myofasciale pijn zich opnieuw in de spier vormt.
Conclusie
Onder de pectoralis major is de pectoralis minor een dunne driehoekige spier die helpt de schouderbladen te stabiliseren en zich aan de voorkant van de thoracale wand van de wervelkolom bevindt. Deze kleine spier maakt deel uit van de ademhalingsspieren die een oorzakelijk verband hebben met de longen en kan bezwijken voor omgevingsfactoren die kunnen leiden tot de ontwikkeling van myofasciale pijn of triggerpoints op de pectoralis minor. Myofasciale pijn geassocieerd met de kleine pectoralis-spier kan cardiovasculaire problemen nabootsen en pijn in de spier oproepen. Gelukkig kunnen verschillende behandelingen helpen bij het verlichten en beheersen van myofasciale pijn die opnieuw optreedt in de pectoralis minor.
Referenties
Bagcier, Fatih, et al. "Drie eenvoudige regels bij de behandeling van het triggerpunt van de borstspier, die een oorzaak kan zijn van pijn op de borst: positie, palpatie en loodrechte naalden." Amerikaanse Raad voor Huisartsgeneeskunde, American Board of Family Medicine, 1 nov. 2020, www.jabfm.org/content/33/6/1031.long.
Baig, Mirza A en Bruno Bordoni. "Anatomie, schouder en bovenste ledematen, borstspieren." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 11 aug. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545241/.
Morais, Nuno en Joana Cruz. "De Pectoralis Minor-spier- en schouderbewegingsgerelateerde stoornissen en pijn: grondgedachte, beoordeling en beheer." Fysiotherapie in de sport: Publicatieblad van de Vereniging van Gecharterde Fysiotherapeuten in de Sportgeneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, januari 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26530726.
Ribeiro, Daniel Cury, et al. "De prevalentie van myofasciale triggerpoints bij nek- en schoudergerelateerde aandoeningen: een systematische review van de literatuur." BMC musculoskeletale aandoeningen, BioMed Centraal, 25 juli 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6060458/.
Travell, JG, et al. Myofasciale pijn en disfunctie: The Trigger Point Manual: Vol. 1: Bovenste helft van lichaam. Williams & Wilkins, 1999.
De borst in de bovenste helft van het lichaam bestaat uit verschillende structuren die elk een taak hebben om het lichaam te laten functioneren. De borstkas heeft verschillende grote spieren rond de ribbenkast en helpt de vitale organen te beschermen waardoor de gastheer kan ademen. De essentiële organen die worden beschermd door de ribbenkast en de borstspieren zijn onder meer de hart- en longen. Deze twee organen helpen de borstkas met bloedcirculatie, ademhaling en spijsvertering om het lichaam in beweging en functioneel te houden. Wanneer verwondingen of chronische aandoeningen de borstkas beginnen te beïnvloeden, kan dit ervoor zorgen dat de spieren rond de ribbenkast samentrekken en strakker worden, waardoor het hart en de longen harder moeten werken en verschillende problemen om het lichaam te beïnvloeden. Dit kan leiden tot chronische symptomen in de borst en het leven van een persoon beïnvloeden. Het artikel van vandaag gaat in op de grote borstspier in de borst, hoe triggerpointpijn wordt geassocieerd met pijn op de borst en hoe triggerpoints in de borstkas worden beheerd. We verwijzen patiënten door naar gecertificeerde zorgverleners die gespecialiseerd zijn in therapieën voor pijn op de borst om veel mensen te helpen die lijden aan triggerpointpijn die de grote borstspieren aantast. We informeren patiënten door hen, indien van toepassing, door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek. Wij geven aan dat educatie een prima oplossing is om op verzoek van de patiënt diepgaande en complexe vragen te stellen aan onze zorgverleners. Dr. Alex Jimenez, DC, neemt alleen kennis van deze informatie als een educatieve dienst. Disclaimer
De grote borstspieren in de borst
Heeft u onverklaarbare pijn op de borst ervaren die op hartproblemen lijkt? Voelt u spierstijfheid in de buurt van uw sleutelbeen? Of voelen uw borstspieren gespannen en pijnlijk aan dan normaal? Veel van deze problemen die de borstkas aantasten, kunnen het gevolg zijn van triggerpoints die geassocieerd zijn met de borst langs de grote borstspieren. De grote borstspier is de superieure en grootste spier in het voorste gebied van de borstwand. Deze spier ziet eruit als een dikke waaier die het sleutelbeen omringt en werkt met de borst en armen om mobiliteit en kracht aan het bovenlichaam te geven. Studies onthullen dat de grote borstspier een belangrijke rol speelt bij bewegingen van de bovenste ledematen. Tot dat moment kan het helpen bij de adductie en mediale rotatie van de arm, volgens het boek van Dr. Travell, MD "Myofascial Pain and Dysfunction", werkt de borstspier samen met de rest van de borstspieren terwijl hij wordt geholpen door de teres grote en kleine spieren, de voorste en achterste deltaspieren, de subscapularis-spieren en de triceps-spieren. De grote borstspieren kunnen ook worden beïnvloed door meerdere problemen die de borst en de rest van de bovenste helft van het lichaam aantasten.
Triggerpointpijn geassocieerd met de borst
Wanneer de grote spieren van de borstspier worden aangetast door verschillende problemen, kunnen ze andere chronische aandoeningen nabootsen die afgeleide pijn in verschillende lichaamsgebieden veroorzaken. Dit staat bekend als triggerpointpijn en kan overlappende risicoprofielen veroorzaken op de grote borstspieren die de borst kunnen aantasten. Triggerpoints zijn enigszins moeilijk te diagnosticeren, omdat veel factoren, zoals repetitieve bewegingen of het tillen van zware voorwerpen, ervoor kunnen zorgen dat de aangetaste spieren kleine knopen langs de spiervezels ontwikkelen en pijnachtige symptomen veroorzaken. Veel mensen met pijn op de borst klagen vaak dat iets hun hart aantast terwijl ze hun handen op hun borst leggen en zachtjes over het getroffen gebied wrijven. Wanneer hun artsen hen onderzoeken, gaat het echter niet om hun hart, maar om hun borstspieren. Studies onthullen dat triggerpoints die de aangedane spier beïnvloeden, problemen zoals cardiovasculaire disfunctie in het hart kunnen nabootsen. Tot dat moment kunnen actieve triggerpoints in de grote borstspier leiden tot: somato-viscerale pijn naar het hart, waardoor cardiovasculaire problemen zoals paroxysmale aritmie worden nagebootst. Het kan ook leiden tot visceraal-somatische pijn waar het hart lijdt aan cardiovasculaire problemen die de grote borstspieren aantasten.
Triggerpoint-therapie op de Pectoralis Major-video
Heeft u last van pijn op de borst waardoor u voorovergebogen bent? Lijkt uw borst strak aan te voelen als u zich uitrekt? Of voelen uw borstspieren zacht aan? Deze pijnsymptomen worden veroorzaakt door triggerpoints die de borstspieren aantasten. Triggerpoints worden gegenereerd wanneer een persoon zijn spieren te veel gebruikt tijdens dagelijkse activiteiten of bezwijkt voor spierblessures die pijn veroorzaken in verschillende lichaamsgebieden. Dus triggerpoints die de grote borstspier aantast, kan pijn op de borst veroorzaken. De video hierboven legt de pectoralisspieren uit en waar de triggerpoints zich bevinden die pijn veroorzaken aan de schouders en de rest van de bovenste helft van het lichaam. Triggerpoints die verband houden met de borst langs de grote borstspieren kunnen worden behandeld door middel van verschillende behandelingen en technieken die de symptomen kunnen verminderen en in de toekomst kunnen voorkomen dat er triggerpoints langs de aangetaste spier ontstaan.
Manieren om triggerpoints op de borst te beheren
Wanneer triggerpoints de grote spieren van de borstspier aantasten, kunnen ze pijnachtige symptomen op de borst veroorzaken die lijken op een cardiovasculaire aandoening. Gelukkig kunnen pijnspecialisten zoals chiropractoren, massagetherapeuten en fysiotherapeuten verschillende technieken gebruiken om de pijn veroorzaakt door triggerpoints te verminderen. Studies onthullen dat wanneer lokale en gerefereerde pijn de grote borstspier beïnvloedt, meerdere massagebehandelingen gericht op de triggerpoints kunnen helpen de symptomen te verlichten die pijn op de borst veroorzaken. Een andere manier waarop mensen triggerpoints kunnen beheersen, is door de grote borstspier uit te rekken om spanning en pijn in de borst te verlichten. Het gebruik van verschillende rektechnieken om pijn op de borst te verlichten, kan helpen de stijve spieren los te maken en op te warmen voor een krachtige training. Hierdoor kunnen de borstspieren optimaal presteren op de gezondheid en het welzijn van een persoon.
Conclusie
De pectoralis major is een dikke waaiervormige spier op de borst. Deze spier werkt met de schouders en de bovenste helft van het lichaam en beschermt het hart en de longen tegen verschillende verwondingen en chronische aandoeningen. Wanneer deze spieren worden aangetast door verwondingen of chronische aandoeningen, kunnen ze triggerpoints langs de borst ontwikkelen, waardoor pijn wordt veroorzaakt naar de grote borstspieren. Dit kan leiden tot somato-viscerale en viscerale-somatische pijnsymptomen in de borst en veel mensen ongelukkig maken. Gelukkig gebruiken pijnspecialisten die triggerpoints langs de aangedane spier kunnen helpen beheersen, verschillende technieken om de symptomen te verminderen en te voorkomen dat er opnieuw triggerpoints in de aangedane spier ontstaan. Hierdoor kan het individu doorgaan met zijn dagelijkse activiteiten zonder zich zorgen te maken over pijn op de borst.
Referenties
Haładaj, Robert, et al. "Anatomische variaties van de grote borstspier: opmerkingen over hun impact op de innervatiepatronen van de borstzenuw en discussie over hun klinische relevantie." BioMed Research International, Hindi, 2 april 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6466946/.
Moraska, Albert F, et al. "Responsiviteit van myofasciale triggerpoints op enkele en meerdere triggerpoint-release-massages: een gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie." American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, Amerikaanse National Library of Medicine, september 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.
Simons, David G. "Cardiologie en myofasciale triggerpoints: de bijdrage van Janet G. Travell." Journal van het Texas Heart Institute, Amerikaanse National Library of Medicine, 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC152827/.
Solari, Francesca en Bracken Burns. "Anatomie, Thorax, Pectoralis Major Major." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 26 juli 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525991/.
Travell, JG, et al. Myofasciale pijn en disfunctie: The Trigger Point Manual: Vol. 1: Bovenste helft van lichaam. Williams & Wilkins, 1999.
Iedereen wil op een bepaald moment in zijn leven gezonder worden. Sommige mensen trainen om atleten en moeten procedures volgen om hun gezondheid te behouden. Ter vergelijking: anderen willen gezonder worden door de goed eten, de uitoefening gedurende ten minste 30 minuten tot een uur, mediteren of yoga doen om stress te verlichten en een gezond gewicht te behouden. Veel omgevingsfactoren hebben echter wel invloed op het menselijk lichaam. Ze kunnen veranderen hoe een persoon eruitziet, gewicht, niveaus van fysieke activiteit en hoe verschillende voedingsmiddelen het metabolisme van het lichaam beïnvloeden. Wanneer omgevingsfactoren de gezondheid van een persoon beginnen te beheersen, kan dit ongewenste problemen veroorzaken die niet alleen de spieren in het lichaam aantasten, maar ook de bijbehorende interne organen die helpen om de functionaliteit aan het lichaam te bieden. Het artikel van vandaag richt zich op het bewegingsapparaat, hoe verschillende problemen het bewegingsapparaat beïnvloeden en in verband worden gebracht met andere problemen in het lichaam, en verschillende behandelingen om de gezondheid van het bewegingsapparaat te verbeteren. We verwijzen patiënten door naar gecertificeerde zorgverleners die gespecialiseerd zijn in musculoskeletale therapieën die mensen met musculoskeletale aandoeningen helpen. We begeleiden onze patiënten ook door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek wanneer dat gepast is. Wij vinden dat onderwijs de oplossing is voor het stellen van inzichtelijke vragen aan onze aanbieders. Dr. Alex Jimenez DC verstrekt deze informatie alleen als educatieve dienst. Disclaimer
Het bewegingsapparaat en zijn functie
Hoe speelt het bewegingsapparaat zijn rol in het menselijk lichaam? Het lichaam wordt beschouwd als een complex wezen dat bestaat uit verschillende organen, spieren, weefsels, ligamenten en gewrichten die een persoon helpen om van de ene plaats naar de andere te gaan, te rusten wanneer dat nodig is en meerdere activiteiten te doen in een informele relatie. Studies onthullen dat het bewegingsapparaat wordt bestuurd door het centrale zenuwstelsel dat de motor-sensorische functie met elkaar verbindt voor het vermogen van het lichaam om te bewegen en te rusten.
De drie belangrijkste spiergroepen waaruit het bewegingsapparaat bestaat zijn:
Skeletspier- Spierpezen die verbonden zijn met de botten
Hartspier- Spieren geassocieerd met het hart
Zachte spier- Spieren die in lijn liggen met bloedvaten en specifieke organen (bijv. darmen)
Elke spiergroep biedt verschillende functies die correleren met hoe het lichaam beweegt. Skeletspieren zorgen ervoor dat de benen en armen bewegen. Hartspieren helpen het hart bloed naar de verschillende spieren, organen en weefsels te pompen. Gladde spieren helpen specifieke organen (darmen, maag en urinewegen) te verteren, voedingsstoffen te verzamelen en gifstoffen in het lichaam te verwijderen.
Problemen die het bewegingsapparaat beïnvloeden
Deze factoren houden verband met verschillende problemen die niet alleen het bewegingsapparaat kunnen verstoren, maar ook een overlap kunnen zijn van profielen die het cardiovasculaire systeem, de wervelkolomgezondheid en het darmstelsel beïnvloeden. De verschillende factoren die verband houden met het bewegingsapparaat zijn:
Obesitas
Gebrek aan fysieke activiteit
Slechte houding
Ontsteking
Ongezond dieet
Hoe zouden verschillende factoren musculoskeletale problemen impliceren terwijl ze verschillende lichamelijke problemen veroorzaken? Laten we obesitas als voorbeeld nemen. Obesitas wordt geassocieerd met problemen zoals rug- en gewrichtspijn en studies onthullen dat deze musculoskeletale problemen pijn en invaliditeit als een dominante bron vormen. Een slecht dieet van bewerkte voedingsmiddelen met veel vetten en suikers kan in verband worden gebracht met het risico op het ontwikkelen van obesitas.
Niet alleen dat, maar obesitas kan mogelijk betrokken zijn bij de thoracale wervelkolom en pijn in de bovenrug als gevolg van fysieke inactiviteit en slecht dieet. De gewicht op het lichaam kan de spieren en gewrichtsbanden in de rug overbelasten, waardoor de ruggenwervels niet goed uitgelijnd raken en druk uitoefenen op de zenuwen die het ruggenmerg verlaten. De verkeerde uitlijning van de wervels wordt a . genoemd subluxation. Wanneer een persoon lijdt aan rugpijn, het kan overlappen met pijn op de borst, wat een zorgwekkend probleem kan zijn voor vitale organen zoals het hart, die mogelijk betrokken zijn bij het risico op hart- en vaatziekten. Het is gerelateerd aan subluxatie die de hartcontractiesnelheid, het ritme en de kracht kan beïnvloeden via de sympathische efferente banen die afkomstig zijn van het thoracale gebied.
Een overzicht van het bewegingsapparaat-video
Heeft u pijn in uw bovenrug of borst? Hoe zit het met hartproblemen die verband houden met schouder- en armpijn? Veel van deze problemen houden verband met factoren die het bewegingsapparaat beïnvloeden en die mogelijk betrokken kunnen zijn bij chronische problemen. De video hierboven vat de rol van het bewegingsapparaat in het lichaam samen. Wanneer omgevingsfactoren een risico worden op het ontwikkelen van musculoskeletale aandoeningen die mogelijk betrokken kunnen zijn bij verschillende lichamelijke problemen, studies onthullen dat musculoskeletale aandoeningen geassocieerd met abnormale functies een significante impact kunnen hebben op regelmatige prestaties. Een voorbeeld is een persoon die last heeft van hevige heuppijn en geen oefeningen kan doen die hartproblemen veroorzaken. Dit is gedefinieerd als somato-viscerale pijn waarbij de aangetaste spier wordt geassocieerd met een inwendig orgaan dat een pijnbemiddelaar is.
Behandelingen ter verbetering van het bewegingsapparaat
Bij de meeste behandelingen gebruiken veel mensen het volgende om niet alleen het bewegingsapparaat te verbeteren, maar ook andere problemen die van invloed zijn op het lichaam:
Oefening
Gezonde voeding
Behandelingen voor stressbeheersing
Chiropractische therapie
Het maakt niet uit met welke aandoening of gezondheidsprobleem een persoon te maken heeft, het hebben van de best mogelijke behandelingsoplossing is een begin op iemands gezondheids- en welzijnsreis. De eerste stap is om een nauwkeurige diagnose te stellen aan de arts, terwijl het geven van zoveel mogelijk informatie van cruciaal belang is. Hen voorzien van een volledige gezondheidsgeschiedenis is een essentiële eerste stap. Na een handmatig onderzoek van de problemen die pijn veroorzaken, kan de primaire arts de persoon doorverwijzen voor chiropractische zorg om problemen met hun bewegingsapparaat te verlichten.
Veel mensen associëren chiropractische zorg meestal alleen met rugproblemen. Toch is de realiteit dat chiropractische therapie nuttig kan zijn voor het bewegingsapparaat en verschillende problemen met betrekking tot de spieren en organen. Een chiropractor kan therapeutische rekoefeningen geven en aanbevelen oefeningen aan individuen om hen later te helpen dezelfde problemen te voorkomen. Veel chiropractoren bieden aanbevelingen en voeding die individuen kunnen gebruiken om hun conditie te verbeteren. Voor het bewegingsapparaat kan een gezond dieet helpen om een gezond lichaamsgewicht te bereiken en te behouden, terwijl het risico op chronische ziekten wordt verminderd. Het eten van de juiste hoeveelheid gezonde groenten, fruit, nuttige koolhydraten en gezonde vetten kan het risico op het ontwikkelen van chronische problemen in het lichaam, zoals hart- en vaatziekten, helpen verminderen. Als primaire hartproblemen het lichaam beïnvloeden, is het echter het beste om zo snel mogelijk medische hulp in te roepen.
Conclusie
Het lichaam wordt beschouwd als een complex wezen dat bestaat uit verschillende organen, spieren, weefsels, ligamenten en gewrichten die de gastheer verschillende activiteiten bieden. Het bewegingsapparaat heeft drie spiergroepen: skelet-, hart- en gladde spieren bieden verschillende functies die correleren met hoe het lichaam beweegt. Wanneer verschillende factoren problemen met het bewegingsapparaat beginnen te veroorzaken, kunnen ze mogelijk betrokken zijn bij pijnproblemen die meer dan het lichaam aantasten. Behandelingen zoals chiropractische zorg, een gezond dieet, lichaamsbeweging en stressbeheersing kunnen de springplank zijn naar het verlichten van verschillende problemen die het bewegingsapparaat aantasten en een goede start zijn bij het bereiken van gezondheid en welzijn.
Referenties
Kennel, Peter J, et al. "Sskeletspierveranderingen bij chronische hartaandoeningen en -falen." Uitgebreide fysiologie, Amerikaanse National Library of Medicine, 20 sept. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6752037/.
Malik, Khalid M, et al. "Musculoskeletale aandoeningen een universele bron van pijn en handicaps die verkeerd worden begrepen en verkeerd worden beheerd: een kritische analyse op basis van het Amerikaanse zorgmodel." Anesthesiologie en pijnmedicijnen, Kowsar, 15 december 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6348332/.
Murphy, Andrew C, et al. "Structuur, functie en controle van het menselijke musculoskeletale netwerk." PLoS Biologie, Openbare Bibliotheek van Wetenschap, 18 jan. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5773011/.
Stochkendahl, Mette J, et al. "Diagnose en behandeling van musculoskeletale pijn op de borst: ontwerp van een multifunctioneel onderzoek." BMC musculoskeletale aandoeningen, BioMed Centraal, 31 maart 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2315652/.
De hart- is een fantastische spier in het lichaam die het mogelijk maakt hormonen, zuurstofrijk bloed en voedingsstoffen om te reizen en te transporteren naar alle spieren, weefsels en organen, waardoor het lichaam functionaliteit krijgt. Als een van de belangrijkste onderdelen van de cardiovasculair systeemwerkt het hart samen met de longen om het zuurstofarme bloed naar het longstelsel te helpen transporteren om afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. Het menselijk lichaam heeft het hart nodig om gezond te blijven; echter, factoren zoals: spanning, zwaarlijvigheid, autoimmuunziektenen ongezonde gewoonten kunnen het hart aantasten en hartproblemen veroorzaken die verband houden met verschillende lichaamsproblemen. Het artikel van vandaag concentreert zich op coronaire hartziekten, wat zijn de risico's van coronaire hartziekten en manieren om te voorkomen dat coronaire hartziekten steeds erger worden. We verwijzen patiënten door naar gecertificeerde zorgverleners die gespecialiseerd zijn in cardiologische behandelingen die mensen met coronaire hartziekten helpen. We begeleiden onze patiënten ook door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek wanneer dat gepast is. Wij vinden dat onderwijs de oplossing is voor het stellen van inzichtelijke vragen aan onze aanbieders. Dr. Alex Jimenez DC verstrekt deze informatie alleen als educatieve dienst. Disclaimer
Wat is coronaire hartziekte?
Heeft u last van hypertensie in uw lichaam of in de buurt van uw hart? Hoe zit het met onverklaarbare pijn op de borst die willekeurig opdook? Heeft u pijn ervaren langs uw schouders en armen? Veel hiervan zijn tekenen dat u mogelijk coronaire hartziekte heeft. Onderzoeksstudies hebben gedefinieerd: coronaire hartziekte als een veelvoorkomende hartaandoening met plaquevorming in de hartvaten die de toevoer van zuurstofrijk bloed naar het hart en de rest van het lichaam afsnijdt. Als onderdeel van hart- en vaatziekten, coronaire hartziekte kan in de loop van de tijd overlappende profielproblemen veroorzaken als het niet meteen wordt behandeld. Veel verstorende factoren kunnen de hartspier beïnvloeden, zoals:
Leeftijd en geslacht
Oxidatieve stress
Ontsteking
Vasculaire immuundisfunctie
Gebrek aan fysieke activiteiten
Deze verstorende factoren kunnen de mortaliteit van hart- en vaatziekten verhogen die het hart kunnen aantasten en comorbiditeiten zijn die verband houden met verschillende problemen die het lichaam aantasten. Studies onthullen dat de mechanismen van hartpijn geassocieerd zijn met pijn op de borst en linkerarm. Dit is gedefinieerd als verwezen pijn waarbij de sensorische input van viscerale organen hartproblemen nabootst en de bijbehorende spieren worden aangetast. Maar hoe correleert dit met de hartspier, en waarom ervaart de borst pijn? Viscerale pijn is een beetje lastiger om te diagnosticeren wanneer cardiovasculaire aandoeningen de risicoprofielen overlappen die verband houden met andere problemen die het lichaam aantasten. U kunt bijvoorbeeld pijn in uw borst en bovenrug ervaren, maar uw hersenen vertellen u dat iets uw hart beïnvloedt.
Een overzicht van CAD-video
Heeft u last gehad van kortademigheid? Wat dacht je van pijn in je borst of uitstralend vanuit je schouders en armen? Heb je een ontsteking in je lichaam opgemerkt? Veel hiervan zijn tekenen en symptomen van coronaire hartziekte in uw lichaam. De video hierboven legt uit wat coronaire hartziekte is en de risicofactoren die samenhangen met de progressie van deze veel voorkomende hartziekte. Studies onthullen dat de risicofactoren elkaar kunnen overlappen in profielen die bijdragen aan de ontwikkeling van coronaire hartziekten:
Omgevingsfactoren
Leefstijlgewoonten
Diabetes mellitus
Obesitas
Symptomatische angina
Roken
Wanneer een persoon deze risicoprofielen heeft die verschillende bijbehorende problemen overlappen, wordt hun lichaam disfunctioneel. Soms treffen de symptomen andere delen van het lichaam, terwijl de hersenen kunnen worden gesignaleerd dat er iets mis is met het hart. Omdat coronaire hartziekte in de loop van de tijd langzaam vordert, ervaren veel mensen niet de symptomen die hun hartspieren aantasten.
Risicoproblemen in verband met CHD
Sommige van deze symptomen die elkaar overlappen in risicoprofielen, kunnen lijken op hartproblemen, maar kunnen verwijzen naar verschillende problemen die het lichaam aantasten. Dit is gedefinieerd als viscero-somatische pijn, waarbij de pijn in de inwendige organen wordt geassocieerd met de overeenkomstige spieren die dezelfde zenuw delen. Pijn op de borst geassocieerd met hartproblemen is een perfect voorbeeld. Studies onthullen dat pijn op de borst niet meer te onderscheiden is van angina, wat het gevolg kan zijn van afwijkingen in de thoracale ingewanden die elkaar overlappen in profielen met hartproblemen. Dus wat betekent het? Het impliceert dat sensorische neuronen van verschillende viscerale organen hartpijn kunnen nabootsen die risicogerelateerde problemen veroorzaakt die de thoracale regio van de wervelkolom beïnvloeden en nek- en bovenrugproblemen veroorzaken. Alles is met elkaar verbonden omdat pijn op de borst, kortademigheid en dyspepsie verweven zijn met de thoracale anterioriteit die een bemiddelaar wordt voor hart- en vaatziekten.
Manieren om CHD te voorkomen
Laten we ons dus een persoon voorstellen die naar zijn huisarts gaat omdat hij hartproblemen ervaart die verband houden met pijn op de borst nadat de arts een handmatig onderzoek heeft gedaan naar het hart en de borstkas van de persoon om te zien welke problemen het lichaam aantasten. Wat houdt dit in, en hoe correleren borst- en rugpijn met elkaar als er hartproblemen zijn? Studies onthullen dat de perifere weefsels in het lichaam kunnen worden beschadigd door traumatische gebeurtenissen die een ontstekingszwelling veroorzaken in het cervicale en thoracale gebied van de wervelkolom, wat spierstijfheid veroorzaakt. Chiropractische zorg kan het antwoord zijn op het verlichten van pijn en zwelling die cervicale en thoracale pijn veroorzaken. Chiropractoren maken gebruik van chiropractische aanpassingen om een niet-invasieve, zachte behandeling te bieden die verkeerde uitlijning van de wervelkolom vermindert om de functionaliteit van het bewegingsapparaat te verbeteren. Dit zal de gezondheid van de wervelkolom in de cervicale en thoracale gebieden van het lichaam verbeteren door de ontstekingszwelling die gepaard gaat met hartproblemen te verminderen. Chiropractische zorg, een gezond dieet en lichaamsbeweging werken ook hand in hand door een positieve invloed te hebben op comorbiditeiten van coronaire hartziekten en andere lichaamsproblemen zoals obesitas om cholesterol te verlagen, de zwakke spieren langs de nek en bovenrug te helpen versterken en de bloedstroom te bevorderen naar het hart.
Conclusie
Als onderdeel van het cardiovasculaire systeem levert het hart hormonen, zuurstofrijk bloed en voedingsstoffen door het hele lichaam door ervoor te zorgen dat de spieren, weefsels en organen functioneren. Wanneer factoren zoals stress, zwaarlijvigheid en ongezonde gewoonten het hart beginnen te beïnvloeden, kan het hartproblemen ontwikkelen, zoals coronaire hartziekte geassocieerd met verschillende lichaamsproblemen. Pijn op de borst die gepaard gaat met hartproblemen die nek- en rugpijn in het lichaam veroorzaken, staat bekend als viscero-somatische pijn. Beschikbare behandelingen zoals chiropractische zorg en het veranderen van ongezonde gewoonten werken hand in hand om comorbiditeiten van coronaire hartziekte positief te beïnvloeden en spierstijfheid langs de nek- en rugspieren van de cervicale en thoracale wervelkolom te verminderen.
Referenties
Börjesson, M. "Viscerale pijn op de borst bij instabiele angina pectoris en effecten van transcutane elektrische zenuwstimulatie. (TENS). Een beoordeling." Hart, Amerikaanse National Library of Medicine, april 1999, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10372297.
Foreman, Robert D, et al. "Mechanismen van hartpijn." Uitgebreide fysiologie, Amerikaanse National Library of Medicine, april 2015, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25880519.
Malakar, Arup Kr, et al. "Een overzicht van coronaire hartziekte, de risicofactoren en therapieën." Journal of cellulaire fysiologie, Amerikaanse National Library of Medicine, aug. 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30790284.
Shahjehan, Rai Dilawar en Beenish S Bhutta. "Coronaire hartziekte - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 9 februari 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564304/.
In het lichaam is het hart een vitaal orgaan dat bloed naar alle spieren, organen, weefsels en ligamenten pompt die het lichaam nodig hebben om te functioneren en te bewegen. Als onderdeel van cardiovasculair systeem, houdt het hart het lichaam in leven door voedingsstoffen te leveren en afval en koolstofdioxide van het lichaam af te voeren. Verschillende factoren kunnen ook het lichaam en het hart beïnvloeden stressvolle gebeurtenissen, ongezonde eetgewoonten, beperkte fysieke activiteitenof auto-immuunziekten kan spanning op het hart veroorzaken. Toch kunnen ze correleren met verschillende symptomen in het lichaam. Dit veroorzaakt een overlap van risicoprofielen die het gevoel kunnen hebben dat er iets mis is met het hart, maar dat een ander lichaamsdeel kan aantasten. Het artikel van vandaag richt zich op viscero-somatische pijn die meer dan de hartspier aantast, hoe gerefereerde pijn wordt gedefinieerd en verschillende manieren om viscero-somatische pijn in het lichaam te behandelen. We verwijzen patiënten naar gecertificeerde zorgverleners die gespecialiseerd zijn in cardiovasculaire en chiropractische behandelingen die mensen helpen met problemen die hun hart aantasten. We begeleiden onze patiënten ook door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek wanneer dat gepast is. Wij vinden dat onderwijs de oplossing is voor het stellen van inzichtelijke vragen aan onze aanbieders. Dr. Alex Jimenez DC verstrekt deze informatie alleen als educatieve dienst. Disclaimer
Visceraal-somatische pijn die meer dan het hart treft
Heeft u uitstralende pijn in uw nek, armen of rug? Hoe zit het met het voelen van ongemak in je borst? Lijken darmproblemen een branderig gevoel op uw borst te veroorzaken? Veel van deze symptomen overlappen elkaar in risicoprofielen die problemen in het hart lijken, maar kunnen verwijzen naar iets anders dat het lichaam aantast. Dit staat bekend als viscero-somatische pijn, meestal gedefinieerd als pijn afkomstig van de inwendige organen die de spieren aantasten die dezelfde zenuw delen. Studies hebben aangetoond dat het autonome zenuwstelsel viscerale somatische pijn bemiddelt. Voor het hart komt de parasympathische innervatie van de harttakken van de nervus vagus die verbonden zijn met de wervelkolom en de hersenen. Omdat er uitgebreide autonome innervatie van het hart is, speelt de nervus vagus een ondergeschikte rol bij afferente pijntransmissiesignalering.
Een voorbeeld is het hebben van slokdarmproblemen die pijn op de borst in uw borst veroorzaken. Dus hoe zou dat correleren met het hart? Zie het als een persoon die pijn op de borst ervaart en wiens hersenen worden gesignaleerd dat er iets mis is met hun hart. Als ze dan worden behandeld, blijkt uit hun resultaten dat het slokdarmproblemen waren. Studies hebben onthuld: dat spinale neuronen input ontvangen van een distale slokdarm en dezelfde informatie van het hart ontvangen via viscero-somatische en viscero-viscerale convergentie. Dus wat betekent dit? Dit betekent dat de sympathische innervatie van het hart in een losse relatie staat met de eerste vijf thoracale spinale zenuwen. Dit geeft aan dat sommige pijnvezels die het hart aantasten rechtstreeks van de bovenste thoracale wervelkolom komen. Aanvullende studies hebben genoemd: dat de nervus vagus die is verbonden met de bovenste thoracale wervelkolom schadelijke afferente signalen van de viscerale organen kan beïnvloeden om pijn en gewrichtsstijfheid in meerdere organen en lichaamsstructuren te veroorzaken.
Viscerale pijn uitgelegd - Video
Voelt u pijn in uw schouders of nek? Wat dacht je van ernstige druk op je borst die misschien iets anders is? Of heeft u gemerkt dat problemen die uw hart aantasten uw borst aantasten? Veel hiervan zijn tekenen van viscerale pijn, waarbij de pijn van het beschadigde orgaan de spier op een andere lichaamslocatie beïnvloedt. De video hierboven legt viscerale pijn uit en gebruikt een voorbeeld van de hartspier die wordt aangetast door viscerale pijn. Studies onthullen dat de sensorische input van verschillende viscerale organen cardiale pijn kan nabootsen als gevolg van viscero-somatische convergentie van de cardiale input die de neuronen van het spinothalamische kanaal in de wervelkolom beïnvloedt om rugproblemen in het thoracale gebied te veroorzaken. Dus wat betekent dit voor het lichaam? Welnu, stel dat een persoon pijn op de borst en schouder in zijn lichaam ervaart; ze ervaren echter hartproblemen die hen ook treffen.
Visceraal-somatische pijn in het lichaam behandelen
Dus, een persoon begint pijn op de borst te krijgen die uitstraalt van hartproblemen en gaat naar de dokter om te zien wat er mis mee is. De artsen zullen hun hart gaan controleren om te zien of er iets mis is of zullen door middel van handmatig onderzoek naar hun ruggengraat en borstkas kijken om te zien wat het probleem is dat hun lichaam aantast. Dus wat betekent dit voor het lichaam? Nou, het zou erop kunnen wijzen dat gewrichts- en spierdisfunctie in de nek en thorax veroorzaakt niet-cardiale problemen in het lichaam. De invloed van de spinale zenuwen op de cardiovasculaire functie van het hart, aangezien de afferente en parasympathische efferente innervatie van het hart, de bovenste cervicale subluxatie zou kunnen verstoren als de nervus vagus wordt samengedrukt. Dit correleert met andere viscerale organen die hartpijn nabootsen en de oorzaak zijn van musculoskeletale problemen in de rug.
Conclusie
Kortom, het hart is een vitaal orgaan in het lichaam dat bloed naar alle spieren, organen, weefsels en ligamenten pompt voor functionaliteit en distributie van voedingsstoffen. Het hart deelt ook zenuwen in de parasympathische innervatie die verbinding maakt met de nervus vagus die verbinding maakt met de wervelkolom en de hersenen om informatie te verzenden. Verschillende factoren, zoals levensstijlgewoonten, kunnen echter de hartspier beïnvloeden en de individuele pijn op de borst veroorzaken dat de hersenen de signalen krijgen dat er iets mis is met het hart. Dit staat bekend als een viscero-somatische pijn waarbij aangetaste organen spierproblemen in het lichaam op een andere locatie kunnen veroorzaken. Er zijn behandelingen beschikbaar om erachter te komen wat het probleem met het lichaam is om beter te begrijpen hoe deze viscero-somatische problemen kunnen worden verlicht.
Referenties
Foreman, Robert D, et al. "Mechanismen van hartpijn." Uitgebreide fysiologie, Amerikaanse National Library of Medicine, april 2015, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25880519.
Garrison, David W, et al. "Viscerosomatische convergentie op katachtige spinale neuronen van slokdarm, hart en somatische velden: effecten van ontsteking." Pijn, Amerikaanse National Library of Medicine, juni 1992, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1408304.
Leach, Austin en Mike Fisher. "Myocardiale ischemie en hartpijn - een mysterieuze relatie." British Journal of Pain, SAGE-publicaties, februari 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590151/.
Soares, Bruno, et al. "Nauwkeurigheid van fysieke beoordeling bij verpleging voor cervicale gewrichtspijn en stijfheid: pilotstudieprotocol." JMIR-onderzoeksprotocollen, JMIR-publicaties, 17 december 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8726037/.
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
