De rol van Nrf2-activering

Veel van de huidige onderzoeken naar kanker hebben gezondheidswerkers in staat gesteld te begrijpen hoe het lichaam detoxeert. Door upregulated genen in tumorcellen te analyseren, ontdekten onderzoekers de nucleaire erytroïde 2-gerelateerde factor 2-signaleringsroute, het best bekend als Nrf2. NRF2 is een belangrijke transcriptiefactor die het menselijk lichaam activeert beschermende antioxidante mechanismen om de oxidatie van zowel externe als interne factoren te reguleren om verhoogde niveaus van oxidatieve stress te voorkomen.

Principes van Nrf2

NRF2 is essentieel voor het handhaven van de algehele gezondheid en welzijn, omdat het het primaire doel dient om te reguleren hoe we omgaan met alles waaraan we dagelijks worden blootgesteld en niet ziek worden. NRF2-activering speelt een rol in het fase II-ontgiftingssysteem. Fase II-ontgifting neemt lipofiele of vetoplosbare vrije radicalen en zet deze om in hydrofiele of wateroplosbare stoffen voor uitscheiding, terwijl uitzonderlijk reactieve metabolieten en chemicaliën als gevolg daarvan worden geïnactiveerd van fase I.

NRF2-activering vermindert de algehele oxidatie en ontsteking van het menselijk lichaam door een hormooneffect. Om NRF2 te activeren, moet een ontstekingsreactie als gevolg van oxidatie optreden, zodat de cellen een adaptieve respons kunnen produceren en antioxidanten zoals glutathion kunnen aanmaken. Om het principe van Nrf2 te doorbreken, activeert oxidatieve stress in wezen NRF2, dat vervolgens een antioxidantreactie in het menselijk lichaam activeert. NRF2 functioneert om redox-signalering in evenwicht te brengen, of het evenwicht van oxidant- en antioxidantniveaus in de cel.

Een geweldige illustratie van hoe dit proces functioneert, kan worden gedemonstreerd met oefening. Bij elke training past de spier zich aan zodat deze geschikt is voor een andere trainingssessie. Als NRF2 onder- of overmatig tot expressie komt als gevolg van chronische infecties of verhoogde blootstelling aan toxines, wat kan worden waargenomen bij patiënten met het chronisch ontstekingsreactiesyndroom of CIRS, kunnen de gezondheidsproblemen verslechteren na NRF2-activering. Bovenal, als DJ-1 over-geoxideerd raakt, zal NRF2-activering te snel eindigen.

Effecten van NRF2-activering

NRF2-activering komt in hoge mate tot uiting in de longen, lever en nieren. Nucleaire erytroïde 2-gerelateerde factor 2 of NRF2 werkt meestal door het tegengaan van verhoogde niveaus van oxidatie in het menselijk lichaam die kunnen leiden tot oxidatieve stress. Nrf2-activering kan een aantal gezondheidsproblemen helpen behandelen, maar over-activering van Nrf2 kan verschillende problemen verergeren, die hieronder worden aangetoond.

Periodieke activering van Nrf2 kan helpen:

• Veroudering (dwz levensduur)
• Auto-immuniteit en algemene ontsteking (dwz artritis, autisme)
• Kanker en Chemoprotection (ie EMF-blootstelling)
• Depressie en angst (ie PTSS)
• Blootstelling aan geneesmiddelen (alcohol, NSAID's)
• Oefening en uithoudingsvermogen
• Darmziekte (dwz SIBO, Dysbiosis, Colitis ulcerosa)
• Nierziekte (dwz acute nierinsufficiëntie, chronische nierziekte, Lupus-nefritis)
• Leverziekte (dwz alcoholische leveraandoening, acute hepatitis, niet-alcoholische leververvetting, niet-alcoholische steatohepatitis of cirrose)
• Longziekte (bijv. Astma, fibrose)
• Metabolische en vaatziekten (dwz atherosclerose, hypertensie, beroerte, diabetes)
• Neurodegeneratie (di Alzheimer, Parkinson, Huntington en ALS)
• Pijn (dwz neuropathie)
• Huidaandoeningen (dwz Psoriasis, UVB / zonbescherming)
• Toxine Blootstelling (Arseen, Asbest, Cadmium, Fluoride, Glyfosaat, Mercurius, Sepsis, Rook)
• Visie (bijv. Helder licht, gevoeligheid, cataract, corneadystrofie)

Hyperactivering van Nrf2 kan verergeren:

• Atherosclerose
• Kanker (dwz hersenen, borst, hoofd, nek pancreas, prostaat, lever, schildklier)
• Chronisch inflammatoir reactie-syndroom (CIRS)
• Harttransplantatie (terwijl open NRF2 mogelijk slecht is, NRF2 kan helpen bij reparatie)
• Hepatitis C
• Nefritis (ernstige gevallen)
• Vitiligo

Bovendien kan NRF2 helpen om specifieke voedingssupplementen, medicijnen en medicijnen te laten werken. Veel natuurlijke supplementen kunnen ook helpen om NRF2 te activeren. Door middel van huidige onderzoeken hebben onderzoekers aangetoond dat een groot aantal verbindingen waarvan ooit werd aangenomen dat ze antioxidanten waren, echt pro-oxidanten waren. Dat komt omdat ze bijna allemaal NRF2 nodig hebben om te functioneren, zelfs supplementen zoals curcumine en visolie. Cacao bleek bijvoorbeeld antioxiderende effecten te genereren bij muizen die het NRF2-gen bezitten.

Manieren om NRF2 te activeren

In het geval van neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson, een beroerte of zelfs auto-immuunziekten, is het waarschijnlijk het beste om Nrf2 opgereguleerd te hebben, maar op een hormonale manier. Menging NRF2-activatoren kunnen ook een additief of synergistisch effect hebben, omdat het af en toe dosisafhankelijk kan zijn. De beste manieren om de Nrf2-expressie te vergroten, worden hieronder weergegeven:

• HIST (Oefening) + CoQ10 + Zon (deze synergiseren heel goed)
• Broccoli Sprouts + LLLT op mijn hoofd en darm
• Butyrate + Super Coffee + Morning Sun
• Acupunctuur (dit is een alternatieve methode, laseracupunctuur kan ook worden gebruikt)
• Vastend
• Cannabidiol (CBD)
• Lion's Mane + Melatonin
• Alfa-liponzuur + DIM
• Alsem
• PPAR-gamma-activering

De volgende uitgebreide lijst met meer dan 350 andere manieren om Nrf2 te activeren via een dieet, levensstijl en apparaten, probiotica, supplementen, kruiden en oliën, hormonen en neurotransmitters, medicijnen / medicijnen en chemicaliën, pathways / transcriptiefactoren, en andere manieren, is alleen een korte handleiding over wat Nrf2 kan veroorzaken. Kortheidshalve hebben we in dit artikel andere 500-producten, voedingssupplementen en verbindingen die helpen om Nrf2 te activeren, weggelaten. De volgende zijn hieronder vermeld:

Dieet:

• Acai bessen
• Alcohol (Rode wijn is beter, vooral als er een kurk in zit, omdat protocatechuic aldehyde uit kurken ook NRF2 kan activeren.) Over het algemeen wordt alcohol niet aanbevolen, hoewel een acute inname NRF2 verhoogt. Chronische inname kan NRF2 verminderen.
• Algen (kelp)
• Appels
• Zwarte thee
• Paranoten
• Broccoli Sprouts (en andere isothiocyanaten, sulforafaan en kruisbloemige groenten zoals paksoi met D3T)
• Bosbessen (0.6-10 g / dag)
• Wortelen (falcarinone)
• Cayenne peper (Capsaïcine)
• Selderij (butylftalide)
• Chaga (Betulin)
• Kamille thee
• Chia
• Chinese aardappel
• Chokeberries (Aronia)
• Chocolade (donker of cacao)
• Kaneel
• Koffie (zoals chlorogeenzuur, Cafestol en Kahweol)
• Cordyceps
• Vis (en schaaldieren)
• Lijnzaad
• Knoflook
• Ghee (mogelijk)
• Ginger (en Cardamonin)
• Goji bessen
• Grapefruit (Naringenin - 50 mg / kg / d naringenin)
• Grapes
• Groene thee
• Guava
• Hart van de Palm
• Hijiki / Wakame
• honingraat
• kiwi
• Peulvruchten
• Manen van de leeuw
• Mahuwa
• Mango's (Mangiferin)
• Mangisboom
• Melk (geit, koe - via regulatie van het microbioom)
• moerbeien
• Olijfolie (afvallen - hydroxytyrosol en Oleanolic Acid)
• Omega 6 vetzuren (Lipoxin A4)
• Osange Oranges (Morin)
• Oesterpaddestoelen
• Papaja
• Pinda's
• Pigeon Peas
• Granaatappel (Punicalagin, Ellagic Acid)
• Propolis (Pinocembrin)
• Paarse zoete aardappelen
• Rambutan (Geraniin)
• Uien
• Reishi
• Rhodiola Rosea (Salidroside)
• Rice Bran (cycloartenyl ferulate)
• Riceberry
• Rooibos thee
• Rozemarijn
• Salie
• saffloer
• Sesamolie
• Soja (en isoflavonen, Daidzein, Genistein)
• squash
• Aardbeien
• Tartary Boekweit
• Tijm
• tomaten
• Tonkabonen
• Kurkuma
• Wasabi
• Watermelon

Lifestyle en apparaten:

• Acupunctuur en elektro-acupunctuur (via collageencascade op ECM)
• Blauw licht
• Brain Games (verhoogt NRF2 in de hippocampus)
• Calorische beperking
• Koud (douches, plons, ijsbad, uitrusting, cryotherapie)
• EMF's (lage frequentie, zoals PEMF)
• Oefening (Acute oefening zoals HIST of HIIT lijkt gunstiger te zijn voor het induceren van NRF2, terwijl langere inspanning NRF2 niet induceert, maar wel het glutathiongehalte verhoogt)
• Vetarm dieet (dieet)
• Hoge temperatuur (sauna)
• Inhalatie van waterstof en waterstof Water
• Hyperbare zuurstoftherapie
• Infraroodtherapie (zoals Joovv)
• Intraveneuze vitamine C
• Ketogeen dieet
• Ozon
• Roken (niet aanbevolen - acuut roken verhoogt NRF2, chronisch roken vermindert NRF2. Als u ervoor kiest te roken, kan Holy Basil beschermen tegen downregulatie van NRF2)
• Zon (UVB en infrarood)

probiotica:

• Bacillus subtilis (fmbJ)
• Clostridium butyricum (MIYAIRI 588)
• Lactobacillus brevis
• Lactobacillus casei (SC4 en 114001)
• Lactobacillus collinoides
• Lactobacillus gasseri (OLL2809, L13-Ia en SBT2055)
• Lactobacillus helveticus (NS8)
• Lactobacillus paracasei (NTU 101)
• Lactobacillus plantarum (C88, CAI6, FC225, SC4)
• Lactobacillus rhamnosus (GG)

Supplementen, kruiden en oliën:

• Acetyl-L-Carnitine (ALCAR) en Carnitine
• Allicine
• Alfa-lipoïnezuur
• amentoflavon
• Andrographis paniculata
• agmatine
• Apigenin
• Arginine
• Artisjok (Cyanropicrin)
• Ashwaganda
• Astragalus
• Bacopa
• Biefstuk (Isogemaketone)
• berberine
• Beta-caryofylleen
• Bidens Pilosa
• Black Cumin Seed Oil (Thymoquinone)
• Boswellia
• Butein
• butyraat
• Cannabidiol (CBD)
• Carotenioïden (zoals beta-caroteen [synergie met lycopeen – 2 - 15 mg/d lycopeen], fucoxanthine, zeaxanthine, astaxanthine en luteïne)
• Chitrak
• Chlorella
• Chlorophyl
• Chrysanthemum zawadskii
• cinnamomea
• Gemeenschappelijke zonnedauw
• Koper
• Coptis
• CoQ10
• Curcumine
• Damiana
• Dan Shen / Red Sage (Miltirone)
• DIM
• dioscine
• Dong Ling Cao
• Dong Quai (vrouwelijke ginseng)
• Ecklonia Cava
• EGCG
• Elecampane / Inula
• Eucommia schors
• Ferulinezuur
• fisetin
• Visolie (DHA / EPA - 3 1 g / d visolie met 1098 mg EPA en 549 mg DHA)
• Galangal
• Gastrodin (Tian Ma)
• Gentiana
• Geranium
• Ginkgo Biloba (Ginkgolide B)
• zeekraal
• Gotu Kola
• Grape Seed Extract
• Harige Agrimony
• Haritaki (Triphala)
• Hagedoorn
• helichrysum
• Henna (Juglone)
• Hibiscus
• Higenamine
• Holy Basil / Tulsi (Ursolic Acid)
• Hop
• Horny Goat Weed (Icariin / Icariside)
• Indigo Naturalis
• IJzer (niet aanbevolen tenzij essentieel)
• I3C
• Job's Tears
• Moringa Oleifera (zoals Kaempferol)
• Inchinkoto (combinatie van Zhi Zi en Wormwood)
• Kudzu Root
• Licorice Root
• Lindera Root
• Luteoline (hoge doses voor activering, lagere doses remmen NRF2 bij kanker wel)
• Magnolia
• Manjistha
• Maximowiczianum (Acerogenin A)
• Mexicaanse Arnica
• Milk Thistle
• MitoQ
• Mu Xiang
• Mucuna Pruriens
• Nicotinamide en NAD +
• Panax Ginseng
• Passiebloem (zoals Chrysin, maar chyrisine kan ook NRF2 verminderen via ontregeling van PI3K / Akt-signalering)
• Pau d'Arco (Lapacho)
• Phloretin
• piceatannol
• PQQ
• Procyanidin
• pterostilbene
• Pueraria
• Quercetine (alleen hoge doses, lagere doses remmen NRF2)
• Qiang Huo
• Rode Klaver
• Resveratrol (hoofdzakelijk Piceid en andere fyto-oestrogenen, duizendknoop)
• Rose Hips
• Rozenhout
• Rutine
• Sappanwood
• Sarsaparilla
• Saururus chinensis
• SC-E1 (Gips, jasmijn, zoethout, Kudzu en ballonbloem)
• Schisandra
• Self Heal (prunella)
• Skullcap (Baicalin en Wogonin)
• Sheep Sorrel
• Si Wu Tang
• Sideritis
• Nardus (Aralia)
• Spirulina
• St. John's Wort
• sulforafaan
• Sutherlandia
• Tao Hong Si Wu
• Taurine
• Thunder God Vine (Triptolide)
• Tocoferolen (zoals vitamine E of Linalool)
• Tribulus R
• Tu Si Zi
• TUDCA
• Vitamine A (hoewel andere retinoïden NRF2 remmen)
• Vitamine C (alleen hoge dosis, lage dosis remt NRF2)
• Vitex / Chaste Tree
• Witte pioen (Paeoniflorin van Paeonia lactiflora)
• Alsem (Hispidulin en Artemisinin)
• Xiao Yao Wan (Free and Easy Wanderer)
• Yerba Santa (Eriodictyol)
• Yuan Zhi (Tenuigenin)
• Zi Cao (vermindert NRF2 bij kanker)
• zink
• Ziziphus Jujube

Hormonen en neurotransmitters:

• adiponectin
• Adropin
• Oestrogeen (maar kan NRF2 verminderen in borstweefsel)
• Melatonine
• Progesteron
• Quinolinezuur (in beschermende reactie om excitotoxiciteit te voorkomen)
• Serotonine
• Schildklierhormonen zoals T3 (kan NRF2 verhogen in gezonde cellen, maar verminderen bij kanker)
• Vitamine D

Geneesmiddelen / medicijnen en chemicaliën:

• Paracetamol
• Acetazolamide
• Amlodipine
• auranofin
• Bardoxolone methyl (BARD)
• benznidazole
• BHA
• CDDO-imidazolide
• Ceftriaxon (en bètalactamantibiotica)
• Cialis
• Dexamethason
• Diprivan (Propofol)
• eriodictyol
• Exendine-4
• Ezetimibe
• Fluoride
• fumaraat
• HNE (geoxideerd)
• idazoxan
• Anorganisch arsenicum en natriumarseniet
• JQ1 (kan ook NRF2 remmen, onbekend)
• Letairis
• melphalan
• methazolamide
• Methyleenblauw
• Nifedipine
• NSAID's
• oltipraz
• PPI's (zoals Omeprazol en Lansoprazol)
• Protandim - geweldige resultaten in vivo, maar zwak / niet-bestaand bij het activeren van NRF2 bij mensen
• Probucol
• Rapamycine
• Reserpine
• rutenium
• sitaxentan
• Statines (zoals Lipitor en Simvastatin)
• Tamoxifen
• Tang Luo Ning
• tBHQ
• Tecfidera (dimethylfumaraat)
• THC (niet zo sterk als CBD)
• Theofylline
• umbelliferon
• Ursodeoxycholzuur (UDCA)
• Verapamil
• Viagra
• 4-Acetoxyphenol

Pathways / transcriptiefactoren:

• 7 nAChR-activering
• AMPK
• bilirubine
• CDK20
• CKIP-1
• CYP2E1
• EAATs
• Gankyrin
• kabouter
• GJA1
• H-ferritine ferroxidase
• HDAC-remmers (zoals valproïnezuur en TSA, maar kunnen NRF2 instabiliteit veroorzaken)
• Heat Shock Proteins
• IL-17
• IL-22
• Klotho
• let-7 (haalt mBach1 RNA naar beneden)
• MAPK
• Michael acceptors (meest)
• miR-141
• miR-153
• miR-155 (haalt ook mBach1 RNA naar beneden)
• miR-7 (in hersenen, helpt bij kanker en schizofrenie)
• Notch1
• Oxidatieve stress (zoals ROS, RNS, H2O2) en elektrofielen
• PGC-1?
• PKC-delta
• PPAR-gamma (synergetische effecten)
• Sigma-1-receptorremming
• SIRT1 (verhoogt NRF2 in de hersenen en longen, maar kan dit in het algemeen verminderen)
• SIRT2
• SIRT6 (in de lever en hersenen)
• SRXN1
• TrxR1-remming (verzwakking of uitputting ook)
• Zink protoporfyrine
• 4-HHE

Andere:

• Ankaflavin
• Asbest
• Avicins
• Bacillus amyloliquefaciens (gebruikt in de landbouw)
• Koolmonoxide
• Daphnetin
• Glutathiondepletie (uitputting van 80%-90% mogelijk)
• Gymnaster koraiensis
• Hepatitis C
• Herpes (HSV)
• Indische es
• Indigowoad Root
• Isosalipurposide
• Isorhamentin
• Monascin
• Omaveloxolone (sterk, ook bekend als RTA-408)
• PDTC
• Selenium-deficiëntie (seleniumdeficiëntie kan NRF2 verhogen)
• Siberische Lariks
• Sophoraflavanone G
• Tadehagi triquetrum
• Toona sinensis (7-DGD)
• Trompet bloem
• 63171 en 63179 (sterk)

De nucleaire erytroïde 2-gerelateerde factor 2-signaleringsroute, het best bekend onder het acroniem Nrf2, is een transcriptiefactor die de belangrijkste rol speelt bij het reguleren van de beschermende antioxidantiemechanismen van het menselijk lichaam, in het bijzonder om oxidatieve stress onder controle te houden. Hoewel verhoogde niveaus van oxidatieve stress Nrf2 kunnen activeren, worden de effecten enorm verbeterd door de aanwezigheid van specifieke verbindingen. Bepaalde voedingsmiddelen en supplementen helpen Nrf2 in het menselijk lichaam te activeren, inclusief de isothiocyanaat sulforafaan van broccoli spruiten. Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Sulforafaan en de effecten ervan op kanker, mortaliteit, veroudering, hersenen en gedrag, hartaandoeningen en meer

Isothiocyanaten zijn enkele van de belangrijkste plantaardige stoffen die u in uw dieet kunt krijgen. In deze video maak ik de meest uitgebreide case voor hen die ooit is gemaakt. Korte aandachtsspanne? Ga naar uw favoriete onderwerp door op een van de onderstaande tijdspunten te klikken. Volledige tijdlijn hieronder.

Belangrijkste secties:

• 00: 01: 14 - Kanker en sterfte
• 00: 19: 04 - Veroudering
• 00: 26: 30 - Hersenen en gedrag
• 00: 38: 06 - Laatste overzicht
• 00: 40: 27 - Dosis

Volledige tijdlijn:

• 00: 00: 34 - Introductie van sulforafaan, een belangrijk aandachtspunt van de video.
• 00: 01: 14 - Kruisbloemige groenteconsumptie en verlagingen van mortaliteit door alle oorzaken.
• 00: 02: 12 - Risico op prostaatkanker.
• 00: 02: 23 - Blaaskankerrisico.
• 00: 02: 34 - Longkanker bij rokers risico.
• 00: 02: 48 - Risico op borstkanker.
• 00: 03: 13 - Hypothetisch: wat als je al kanker hebt? (Interventie)
• 00: 03: 35 - Aannemelijk mechanisme dat de associatieve gegevens over kanker en mortaliteit stuurt.
• 00: 04: 38 - Sulforafaan en kanker.
• 00: 05: 32 - Dierlijk bewijs dat een sterk effect van extract van broccolispruit toont op de ontwikkeling van blaastumoren bij ratten.
• 00: 06: 06 - Effect van directe suppletie van sulforafaan bij prostaatkankerpatiënten.
• 00: 07: 09 - Bioaccumulatie van isothiocyanaatmetabolieten in daadwerkelijk borstweefsel.
• 00: 08: 32 - Remming van stamcellen van borstkanker.
• 00: 08: 53 - Geschiedenisles: brassica's werden vastgesteld met gezondheidseigenschappen zelfs in het oude Rome.
• 00: 09: 16 - het vermogen van Sulforaphane om de kankerverwekkende uitscheiding te verbeteren (benzeen, acroleïne).
• 00: 09: 51 - NRF2 als een genetische switch via antioxidantresponselementen.
• 00: 10: 10 - Hoe NRF2-activering de carcinogene excretie via glutathion-S-conjugaten verbetert.
• 00: 10: 34 - Spruitjes verhogen glutathion-S-transferase en verminderen DNA-schade.
• 00: 11: 20 - Broccolispruitendrank verhoogt de benzeenuitscheiding met 61%.
• 00: 13: 31 - Broccoli-spruithomogenaat verhoogt antioxiderende enzymen in de bovenste luchtwegen.
• 00: 15: 45 - Kruisbloemige groenteconsumptie en sterfte aan hart- en vaatziekten.
• 00: 16: 55 - Broccolispruitpoeder verbetert de bloedlipiden en het algemene risico op hartziekten bij type 2 diabetici.
• 00: 19: 04 - Begin van het verouderingsgedeelte.
• 00: 19: 21 - Met Sulforaphane verrijkte voeding verlengt de levensduur van kevers van 15 tot 30% (onder bepaalde omstandigheden).
• 00: 20: 34 - Belang van lage ontsteking voor een lang leven.
• 00: 22: 05 - Kruisbloemige groenten en broccoli-kiempoeder lijken een breed scala aan ontstekingsmarkers bij mensen te verminderen.
• 00: 23: 40 - Mid-video samenvatting: kanker, verouderingssecties
• 00: 24: 14 - Muisstudies suggereren dat sulforaphane de adaptieve immuunfunctie op oudere leeftijd zou kunnen verbeteren.
• 00: 25: 18 - Sulforafaan verbeterde de haargroei in een muismodel van kalend. Afbeelding bij 00: 26: 10.
• 00: 26: 30 - Begin van de sectie hersenen en gedrag.
• 00: 27: 18 - Effect van extract van broccolispruiten op autisme.
• 00: 27: 48 - Effect van glucoraphanine op schizofrenie.
• 00: 28: 17 - Begin van depressie discussie (plausibel mechanisme en studies).
• 00: 31: 21 - Muisstudie met behulp van 10 verschillende modellen van stress-geïnduceerde depressie laten sulforafaan zien, even effectief als fluoxetine (prozac).
• 00: 32: 00 - Onderzoek toont aan dat directe inname van glucoraphanine bij muizen even effectief is bij het voorkomen van depressies als gevolg van een sociaal nederlaagstressmodel.
• 00: 33: 01 - Begin van de sectie neurodegeneratie.
• 00: 33: 30 - Sulforafane en de ziekte van Alzheimer.
• 00: 33: 44 - Sulforafane en de ziekte van Parkinson.
• 00: 33: 51 - De ziekte van Sulforaphane en Hungtington.
• 00: 34: 13 - Sulforafaan verhoogt heat shock-eiwitten.
• 00: 34: 43 - Begin van een traumatisch gedeelte over hersenletsel.
• 00: 35: 01 - Sulforafaan wordt geïnjecteerd onmiddellijk nadat TBI het geheugen verbetert (muisstudie).
• 00: 35: 55 - Sulforafaan en neuronale plasticiteit.
• 00: 36: 32 - Sulforafaan verbetert het leren in het model van type II diabetes bij muizen.
• 00: 37: 19 - Sulforafaan en duchenne spierdystrofie.
• 00: 37: 44 - Myostatinremming in spieratlanticellen (in vitro).
• 00: 38: 06 - Late video recapitulatie: sterfte en kanker, DNA-schade, oxidatieve stress en ontsteking, uitscheiding van benzeen, cardiovasculaire aandoeningen, type II diabetes, effecten op de hersenen (depressie, autisme, schizofrenie, neurodegeneratie), NRF2-route.
• 00: 40: 27 - Gedachten over het uitzoeken van een dosis broccoli of sulforafaan.
• 00: 41: 01 - Anekdotes over ontspruiten thuis.
• 00: 43: 14 - Op kooktemperaturen en sulforafaanactiviteit.
• 00: 43: 45 - Darmbacterieomzetting van sulforafaan uit glucoraphanine.
• 00: 44: 24 - Supplementen werken beter in combinatie met actieve myrosinase van groenten.
• 00: 44: 56 - Koken technieken en kruisbloemige groenten.
• 00: 46: 06 - Isothiocyanaten als goitrogens.

Volgens veel huidige onderzoeken is de nucleaire erytroïde 2-gerelateerde factor 2-signaleringsroute, beter bekend als Nrf2, een fundamentele transcriptiefactor die de beschermende antioxidantmechanismen van de cellen activeert om het menselijk lichaam te ontgiften van zowel externe als interne factoren en om verhoogde niveaus van oxidatieve stress. De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie en problemen met de wervelkolom. Om het onderwerp te bespreken, kunt u het aan Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen via 915-850-0900 .

Curator van Dr. Alex Jimenez

Bijkomend onderwerpbespreking: Acute rugpijn

Rugpijn is een van de meest voorkomende oorzaken van arbeidsongeschiktheid en gemiste werkdagen wereldwijd. Rugpijn is de tweede meest voorkomende reden voor doktersbezoeken, alleen overtroffen door bovenste luchtweginfecties. Ongeveer 80 procent van de bevolking zal gedurende zijn leven minstens één keer rugpijn ervaren. De wervelkolom is een complexe structuur die bestaat uit botten, gewrichten, ligamenten en spieren, naast andere zachte weefsels. Letsel en / of verergerde omstandigheden, zoals herniated discs, kan uiteindelijk leiden tot symptomen van rugpijn. Sportblessures of auto-ongelukken zijn vaak de meest voorkomende oorzaak van rugpijn, maar soms kunnen de eenvoudigste bewegingen pijnlijke gevolgen hebben. Gelukkig kunnen alternatieve behandelingsopties, zoals chiropractische zorg, rugpijn helpen verlichten door het gebruik van spinale aanpassingen en handmatige manipulaties, waardoor uiteindelijk de pijnverlichting wordt verbeterd. �

EXTRA EXTRA | BELANGRIJK ONDERWERP: Aanbevolen El Paso, TX Chiropractor

***