Terug Kliniek Kruiden Functioneel Geneeskundig Team. Een medicijn bereid uit planten, waaronder de meeste van 's werelds traditionele remedies voor ziekten. De meesten beschouwen kruidengeneesmiddelen als producten die zonder recept worden verkocht als 'supplementen', zoals zaagpalmetto-extract of een of andere zalf. Veel vrij verkrijgbare medicijnen en medicijnen op recept zijn echter gebaseerd op ingrediënten die zijn afgeleid van planten, waaronder aspirine en digoxine. Laboratoriumtests tonen aan dat sommige kruidengeneesmiddelen effectief zijn tegen ziekten. Een persoon dient deze medicijnen net zo zorgvuldig te gebruiken als voorgeschreven medicijnen, waarbij voorzichtigheid moet worden betracht om overdosering, interacties met andere medicijnen en misbruik te voorkomen.
Kruidengeneesmiddelen zijn een soort voedingssupplement. Ze worden verkocht als tabletten, capsules, poeders, thee, extracten en verse of gedroogde planten. Mensen gebruiken kruidengeneesmiddelen om de gezondheid te behouden of te verbeteren. Velen geloven dat producten met het label "natuurlijk" veilig zijn om te gebruiken. Dit is niet waar, omdat kruidengeneesmiddelen niet de tests hoeven te ondergaan die medicijnen doen. Sommige kruiden, zoals smeerwortel en ephedra, kunnen ernstige schade aanrichten. Bovendien kunnen bepaalde kruideninteracties met een recept of vrij verkrijgbare medicijnen goed werken met andere medicijnen en gevaarlijk zijn. Voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt, dient u eerst informatie in te winnen bij betrouwbare bronnen en uw zorgverlener op de hoogte te stellen van eventuele kruidengeneesmiddelen die u gebruikt.
Maagpijn, branderig gevoel of pijn, 1-4 uur na het eten?
Spijsverteringsproblemen verdwijnen met rust en ontspanning?
Onvoorspelbare zwelling van de buik?
Een algeheel opgeblazen gevoel?
Als u een van deze situaties ervaart, kan er iets mis zijn in uw lichaam, vooral in de darm. Probeer eens wat tijm aan je eten toe te voegen.
Tijm
In de culinaire wereld wordt tijm meestal geassocieerd met hartige gerechten die de smaken aanvullen. Dit bladkruid is goed te combineren met kip en kan gerechten als vulling, sauzen, stoofschotels en soepen een boost geven op de smaakafdeling. Zelfs tijm is een keukenkruid, verrassend genoeg is er enige geschiedenis met dit bladkruid dat nog niet iedereen kent. De geschiedenis leert dat tijm werd gebruikt als balseming door de oude Egyptenaren, terwijl het oude Griekenland tijm gebruikte als wierook voor hun tempels. De geschiedenis heeft zelfs aangetoond dat tijm een 'zuiverend' aroma heeft dat mensen in de middeleeuwen hielp om nachtmerries te voorkomen. In de wereld van vandaag staat tijm bekend om zijn vermogen om de smaken in de kookwereld te verbeteren. Het is echter nog beter bekend om zijn geneeskrachtige zuiverende eigenschappen voor functionele geneeskunde.
Studies hebben gevonden dat ongeveer 1/3 van alle sterfgevallen in de wereld het gevolg zijn van infectieziekten. Daarentegen is een alarmerend aantal micro-organismen nu resistent geworden tegen antibioticatherapie. Verrassend genoeg proberen wetenschappers manieren te vinden om alternatieve antimicrobiële therapieën met tijm te zoeken. Omdat planten een natuurlijk verdedigingsmechanisme hebben dat in hen is ingebouwd, omdat ze zichzelf kunnen beschermen tegen agressieve omgevingsfactoren. Dus, aangezien tijm een mediterraan kruid is, zijn de gezondheidseigenschappen gunstig voor het lichaam en kunnen ze het effect van schadelijke bacteriële pathogenen dempen.
Gunstige eigenschappen Tijm bezit
Sommige van de heilzame eigenschappen die tijm te bieden heeft, zijn verbazingwekkend omdat het voor medicinaal gebruik is gebruikt. Tijm heeft een natuurlijk voorkomende klasse van verbindingen die bekend staan als biociden. Onderzoeken tonen aan dat het bekend is dat deze verbindingen alle schadelijke organismen zoals infectieuze bacteriën vernietigen, terwijl ze ook krachtige antimicrobiële eigenschappen hebben. In een onderzoek uit 2010suggereerde het dat tijm de bacteriële resistentie tegen enkele van de gebruikelijke medicijnen, waaronder penicilline, kan verminderen. Enkele andere gunstige eigenschappen die tijm biedt, zijn onder meer:
Bloeddruk
Het is gebleken dat tijm helpt bij het verlagen van hoge bloeddruk bij individuen. Onderzoekers in Servië hebben gevonden dat wilde tijm de bloeddruk van het individu kan verlagen door middel van dierstudies. Het liet zelfs zien hoe knaagdieren op mensen lijken als ze te maken hebben met hypertensie in het lichaam. Terwijl een andere studie ontdekte dat tijmextract een verhoogde hartslag kan verlagen en tegelijkertijd het slechte cholesterol kan verlagen. De studie toonde zelfs aan dat tijm in de traditionele geneeskunde werd gebruikt voor de behandeling van verschillende ziekten die het lichaam kunnen schaden. Het is zelfs mogelijk om tijm te gebruiken als vervanging voor zout voor voedsel.
Voorkom darminfecties
Studies hebben gevonden uit tijm kan bepaalde darmbacteriën neutraliseren die in verband zijn gebracht met sommige darmziekten. In een 2017-onderzoek, hebben wetenschappers ontdekt dat wanneer proefpersonen in contact zijn geweest met de Clostridium perfringens, een schadelijke bacterie die de darmen kan aantasten, kan worden behandeld met tijm. Het resultaat laat zien dat de proefpersonen minder bacteriële infecties in hun darmen hadden, terwijl ze ook minder laesies en minder C. perfringens-gerelateerde sterfgevallen hadden.
Versterk het immuunsysteem
Hoewel iedereen kan proberen een gezonde levensstijl te leiden, is het soms moeilijk om alle vitamines binnen te krijgen die het lichaam nodig heeft om zichzelf van binnen en van buiten in stand te houden. Onderzoek heeft uitgewezen dat tijm het lichaam een gezonde dosis vitamine C en A kan geven. Wanneer het koud of grieperig is, kan tijm heilzaam zijn voor iedereen die verkoudheid of griep wil voorkomen of op zijn minst de symptomen wil verzachten. Een van de gunstige eigenschappen die tijm ook kan doen voor het immuunsysteem, is dat het een goede bron kan zijn van mineralen zoals koper, vezels, ijzer en mangaan die het lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren.
Antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen
Tijm heeft antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen die gunstig zijn voor het lichaam. Een studie in Portugal had gevonden dat tijm kankerremmende eigenschappen kan bieden aan mensen met darmkanker. De studie toonde zelfs aan dat de chemische bestanddelen van tijm de cytotoxiciteitsactiviteiten van darmkanker kunnen identificeren en het proces kunnen verkorten om het ergste te worden. Een andere studie gevonden in Turkije toonde aan: dat wilde tijm een positief effect zou kunnen hebben op de activiteit van borstkanker. Uit de studie bleek dat extract van wilde tijm kan worden gebruikt in nieuwe therapeutische geneesmiddelen voor de behandeling van borstkanker.
Voor antischimmel-eigenschappen hebben onderzoeken aangetoond dat tijm gunstig kan zijn voor het bestrijden van schimmelbacteriën in het lichaam, zoals schimmelinfecties. Onderzoekers in Italië hebben gevonden de schimmel Candida albicans veroorzaakt vaak schimmelinfecties in de mond en het vaginale gebied. Een ander onderzoek gevonden dat essentiële olie van tijm de vernietiging van C. Albicans in het lichaam aanzienlijk kan verbeteren en de verspreiding van de schimmel kan voorkomen. De resultaten toonden aan dat de schimmelstrengen een biofilmproductie hadden, en alleen tijmolie was de enige die de meest remmende olie was die de biofilmproductie van de schimmelstrengen beïnvloedde.
Conclusie
Thier zijn veel gunstige eigenschappen die tijm kan hebben om niet alleen het lichaam te helpen, maar ook het immuunsysteem en het darmstelsel. Het is werkelijk verbazingwekkend dat dit kruid een zuiverende werking op het lichaam kan hebben en zelfs de smaak van voedselgerechten kan versterken.Aangezien steeds meer mensen tijm gebruiken in hun culinaire gerechten, is het geen wonder dat tijm een echt magisch kruid is dat het lichaam kan helpen een algeheel gevoel van gezondheid en welzijn te krijgen. Sommige producten dat gunstig kan zijn voor het lichaam, inclusief het immuunsysteem, door de darmen te ondersteunen voor meer stabiliteit, biologische beschikbaarheid en spijsverteringscomfort.
De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale en nerveuze gezondheidsproblemen of artikelen, onderwerpen en discussies over functionele geneeskunde. We gebruiken functionele gezondheidsprotocollen om verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen. Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze functies ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. Als u het onderwerp hierboven verder wilt bespreken, kunt u Dr. Alex Jimenez vragen of contact met ons opnemen via 915-850-0900.
Referenties:
Laboratoria, Medisch Oncologisch Onderzoek. Effecten van Thymus Serpyllum-extract op celproliferatie, apoptose en epigenetische gebeurtenissen in menselijke borstkankercellen. Taylor en Francis, 19 nov. 2012, www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/01635581.2012.719658#.Ul_MYWTk-z5.
Team, Biotica Onderwijs. �Tijm voor darmgezondheid.� Biotica Onderzoeksblog, 2017, blog.bioticsresearch.com/thyme-for-gut-health.
Alamgeer et al. �Farmacologische evaluatie van antihypertensief effect van bovengrondse delen van Thymus Linearis Benth.� Acta Poloniae Pharmaceutica, US National Library of Medicine, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25272894.
Fanous, zomer. �9 Gezondheidsvoordelen van tijm.� Healthline, 5 mei 2016, www.healthline.com/health/health-benefits-of-thyme.
Felman, Adam. �Wat zijn de voordelen van tijm?� MedicalNewsToday, 23 aug. 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/266016.
Gordo, Joana, et al. �Thymus Mastichina: chemische bestanddelen en hun antikankeractiviteit.� Natural Product Communications, US National Library of Medicine, november 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23285814.
Khan, Mohd SA, et al. �Sub-MIC’s van Carum Copticum en Thymus Vulgaris beïnvloeden virulentiefactoren en biofilmvorming in Candida Spp.� BMC complementaire en alternatieve geneeskunde, BioMed Central, 15 september 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25220750.
Kim, Gil-Hah, et al. �Chemische samenstelling, larvicide werking en volwassen afstoting van Thymus Magnus tegen Aedes Albopictus.� Tijdschrift van de American Mosquito Control Association, The American Mosquito Control Association, 1 september 2012, www.bioone.org/doi/abs/10.2987/12-6250R.1.
Palaniappan, Kavitha en Richard A. Holley. �Gebruik van natuurlijke antimicrobiële middelen om de gevoeligheid van antibiotica voor medicijnresistente bacteriën te vergroten.� Internationaal tijdschrift voor voedselmicrobiologie, Elsevier, 13 april 2010, www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0168160510001868.
Team, WHO. �De top 10 doodsoorzaken.� World Health Organization, Wereldgezondheidsorganisatie, 24 mei 2018, www.who.int/mediacentre/factsheets/fs310/en/.
Wong, Cathy. �Het gebruik van tijm in alternatieve geneeswijzen.� Verywell Health, Verywell Health, 28 april 2020, www.verywellhealth.com/the-benefits-of-thymus-vulgaris-88803.
Yin, D., Du, E., Yuan, J.�et al.�Aanvullende thymol en carvacrol verhogen het ileum�Lactobacillus�bevolking en vermindert het effect van necrotische enteritis veroorzaakt door�Clostridium-periferen�in kippen.�Sci Repï ¿½7,�7334 (2017). doi.org/10.1038/s41598-017-07420-4
De universiteit biedt een breed scala aan medische beroepen voor functionele en integratieve geneeskunde. Hun doel is om individuen die een verschil willen maken in de functionele medische velden te informeren met deskundige informatie die ze kunnen bieden.
Als u een van deze situaties ervaart, kan er sprake zijn van een disfunctie in het systeem van uw lichaam, inclusief het immuunsysteem. Probeer het Chinese kruid astragalus eens om de symptomen te verlichten.
Astragalus
In de traditionele Chinese geneeskunde wordt het kruid astragalus al duizenden jaren gebruikt en het is bekend dat het de levenskracht van chi of qi in het lichaam versterkt. Deze kruid is bekend te gebruiken bij aandoeningen die verband houden met algemene zwakte in het lichaam, zoals vermoeidheid, bloedarmoede, een slechte eetlust, hart- en vaatziekten en andere aandoeningen die het lichaam kunnen verzwakken. Verrassend is echter dat astragalus kan worden gebruikt om de gezondheid van de nieren te optimaliseren en, met de combinatie van ginseng en echinacea, het immuunsysteem van het lichaam kan versterken. Er is een verscheidenheid aan astragalus die inheems is in Noordoost-Azië, en de wortels moeten worden gedroogd en verpoederd om te worden getransformeerd om als capsule of als thee te worden geconsumeerd.
Gunstige eigenschappen van Astragalus
Studies hebben gevonden dat de gunstige farmacologische effecten van astragalus fytochemische componenten kunnen bevatten, waaronder een groot aantal saponinen, polysacchariden en flavonoïden die het immuunsysteem van het lichaam nodig heeft om correct te functioneren. Een ander onderzoek gevonden dat astragalus ongeveer twintig sporenelementen bevat die zeer belangrijk zijn voor het lichaam. Met astragalus-extract heeft het immuunmodulerende eigenschappen in vivo en in vitro bij zowel dieren als mensen, en onderzoek toont aan dat het kruid de cytokines van de immuunrespons stimuleert en beïnvloedt, terwijl de ontstekingscytokines onaangetast blijven.
Enkele van de gunstige eigenschappen die astragalus op het lichaam kan hebben, wordt nog steeds onderzocht; dit Chinese kruid kan het lichaam echter helpen correct te functioneren en is effectief.
Het immuunsysteem verbeteren
Studies hebben aangetoond dat astragalus enkele heilzame plantaardige stoffen bevat die het immuunsysteem van het lichaam kunnen versterken. Studies tonen aan dat de primaire rol van het immuunsysteem is dat het het lichaam helpt beschermen tegen vreemde pathogenen zoals schadelijke bacteriën en virussen die ervoor kunnen zorgen dat een persoon ziek wordt. Onderzoek heeft uitgewezen dat er enig bewijs is dat astragalus de productie van witte bloedcellen door het lichaam kan verhogen, wat zal helpen voorkomen dat ziekten het lichaam binnendringen. In andere onderzoeksstudies, er is gevonden dat de wortel van de astragalus bekend is om het lichaam te helpen doodt bacteriën en virussen veroorzaakt door infecties. Hoewel het onderzoek misschien beperkt is, zijn er: nog steeds studies die aantonen dat astragalus virale infecties zoals verkoudheid en leverinfecties in het menselijk lichaam kan bestrijden.
De hartfunctie verbeteren
Onderzoek toont aan dat astragalus de hartfunctie kan verbeteren door de bloedvaten te verwijden en de hoeveelheid bloed die uit het hart wordt gepompt te vergroten. In een klinische onderzoeksstudie, toonde het aan dat patiënten gedurende twee weken ten minste 2.25 gram astragalus kregen en een significantere verbetering van hun hartfunctie hebben ervaren. In een andere studie, toont het aan dat astragalus kan helpen de symptomen van myocarditis, een ontstekingsaandoening in het hart, te verminderen.
Nierfunctie verbeteren
Astragalus kan de gezondheid van de nieren in het lichaam helpen ondersteunen door de bloedtoevoer naar de nieren te verbeteren en het eiwit in de urine te meten. Een onderzoek heeft aangetoond dat proteïnurie een aandoening is waarbij er een abnormale hoeveelheid eiwit in de urine wordt aangetroffen, en het kan een teken zijn dat de nieren niet normaal functioneren of beschadigd zijn. Verrassend genoeg was er een andere studie die aantoonde dat astragalus de proteïnuriesymptomen zou kunnen verbeteren bij personen met een nieraandoening. Studies hebben zelfs gevonden dat astragalus ook kan helpen bij het voorkomen van infecties voor iedereen met een verminderde nierfunctie en het verminderen van het risico op een nieraandoening die bekend staat als nefrotisch syndroom.
Conclusie
Astragalus is een uniek kruid dat het immuunsysteem van het lichaam kan helpen om correct te functioneren. Hoewel er een beperkte hoeveelheid onderzoek is gedaan naar dit kruid, zijn de heilzame eigenschappen die het in het lichaam biedt echt verbazingwekkend. Astragalus kan worden geconsumeerd door capsules of zelfs als thee worden gezet, zodat mensen kunnen genieten van de heilzame eigenschappen en dat hun lichaam uitstekend presteert op het gebied van gezondheid en welzijn. Sommige producten bieden ondersteuning aan het immuunsysteem van het lichaam en helpen de aminozuren aan te pakken die bedoeld zijn om de darmen te ondersteunen, terwijl ze meer ondersteuning bieden aan het metabolische systeem.
De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale en nerveuze gezondheidsproblemen of artikelen, onderwerpen en discussies over functionele geneeskunde. We gebruiken functionele gezondheidsprotocollen om verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen. Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze functies ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. Als u het onderwerp hierboven verder wilt bespreken, kunt u Dr. Alex Jimenez vragen of contact met ons opnemen via 915-850-0900.
Referenties:
Block, Keith I en Mark N Mead. �Immuunsysteemeffecten van Echinacea, Ginseng en Astragalus: een overzicht.� Integratieve kankertherapieën, US National Library of Medicine, september 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15035888.
Fu, Juan, et al. �Beoordeling van de botanische kenmerken, fytochemie en farmacologie van Astragalus Membranaceus (Huangqi).� Fytotherapie Onderzoek: PTR, US National Library of Medicine, september 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25087616.
Gao, Xing-hua, et al. �Saponinefractie van Astragalus Membranaceus-wortels beschermt muizen tegen polymicrobiële sepsis veroorzaakt door cecale ligatie en punctie door ontsteking te remmen en proteïne C-route te verhogen.� Tijdschrift voor Natuurlijke Geneesmiddelen, US National Library of Medicine, oktober 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19548065.
Meixner, Makayla. "Astragalus: een oude wortel met gezondheidsvoordelen." Healthline, 31 oktober 2018, www.healthline.com/nutrition/astragalus.
Nalbantsoy, Ayé, et al. �Evaluatie van de immunomodulerende eigenschappen bij muizen en in vitro ontstekingsremmende activiteit van cycloartaan-type saponinen van Astragalus-soorten.� Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, 31 januari 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22155389.
Peng, TQ, et al. �Effect en mechanisme van Astragalus Membranaceus op Coxsackie B3-virus-RNA bij muizen.� Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi Zhongguo Zhongxiyi Jiehe Zazhi = Chinees tijdschrift voor geïntegreerde traditionele en westerse geneeskunde, US National Library of Medicine, november 1994, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7703635.
Piao, Yuan-lin en Xiao-chun Liang. �Astragalus Membranaceus-injectie gecombineerd met conventionele behandeling voor virale myocarditis: een systematische review van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.� Chinese Journal of Integrative Medicine, US National Library of Medicine, oktober 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25098261.
Team, DFH. �Astragalus: grappige naam serieuze resultaten.� Ontwerpen voor gezondheid, 9 oktober 2018, blog.designsforhealth.com/astragalus-funny-name-serious-results.
Team, NCBI. Astragalus Membranaceus. Monografie.� Alternative Medicine Review: a Journal of Clinical Therapeutic, US National Library of Medicine, februari 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12611564.
Wang, Deqing, et al. �Onderzoek naar de effecten van totale flavonoïden van Astragalus op de vorming van atherosclerose en mogelijke mechanismen.� Oxidatieve geneeskunde en cellulaire levensduur, Hindawi Publishing Corporation, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3306992/.
Wu, Hong Mei, et al. �Interventies ter voorkoming van infectie bij nefrotisch syndroom.� The Cochrane Database of Systematic Reviews, John Wiley & Sons, Ltd, 18 april 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22513919.
Yang, Qing-you, et al. �Effecten van Astragalus op de hartfunctie en het serumtumornecrosefactor-alfa-niveau bij patiënten met chronisch hartfalen.� Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi Zhongguo Zhongxiyi Jiehe Zazhi = Chinees tijdschrift voor geïntegreerde traditionele en westerse geneeskunde, US National Library of Medicine, juli 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20929124.
Zhang, Hong Wei, et al. �Astragalus (een traditionele Chinese geneeskunde) voor de behandeling van chronische nierziekte.� The Cochrane Database of Systematic Reviews, Amerikaanse National Library of Medicine, 22 oktober 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335553.
De universiteit biedt een breed scala aan medische beroepen voor functionele en integratieve geneeskunde. Hun doel is om individuen die een verschil willen maken in de functionele medische velden te informeren met deskundige informatie die ze kunnen bieden.
Als u een van deze situaties ervaart, waarom probeert u dan niet wat salie aan uw gerechten toe te voegen.
Salie
Over de hele wereld in de culinaire kunsten en de gezondheidswereld, hadden traditionele voedingsmiddelen en smakelijke recepten altijd bepaalde specerijen en kruiden nodig die de smaken van de gerechten die een persoon maakt om te consumeren, zullen versterken. Zoals bijvoorbeeld zoete aardappelen in combinatie met kaneel, het is alsof je de hemel proeft. Alle vleesproducten of groenten gedijen goed wanneer een persoon deze producten kruiden met veel kruiden en specerijen. Het kruid salvia officinalis of salie vult de lucht met zijn aroma en verbetert de smaak van veel voedingsmiddelen.
Net als alle andere kruiden is salie een krachtpatser in de voedingswereld. Onderzoeken tonen aan hoe een grote hoeveelheid salie een aanzienlijke hoeveelheid micronutriënten kan bevatten bij het kruiden van pluimvee en verschillende soorten dierlijke vleesproducten. Wat een verrassing van dit kruid is, is dat het niet alleen is om gevogelte overheerlijk te maken, maar salie kan ook als essentiële olie worden gebruikt. Onderzoek toont aan dat essentiële olie van salie antimicrobiële effecten kan hebben tegen alle schadelijke bacteriën die het lichaam binnendringen. Het heeft zelfs antioxiderende eigenschappen om het lichaam te beschermen tegen lipideperoxidatie.
Salie voordelen
Er zijn vele voordelen die salie kan het lichaam voorzien en de lichaamscellen beschermen tegen vrije radicalen die het lichaam kunnen beschadigen en niet alleen de immuniteit kunnen aantasten, maar ook chronische ziekten kunnen ontwikkelen. Enkele van de gunstige eigenschappen die salie kan bieden zijn:
Alzheimer behandelen
Salie kan een positieve invloed hebben op iemands cognitieve vaardigheden en kan de hersenen beschermen tegen neurologische aandoeningen, zoals de ziekte van Alzheimer. In een recente studie, toonde het aan hoe salie een cognitief versterkend middel is om de hersenfunctie te verbeteren. Sinds salie is gebruikt in traditionele remedies om een breed scala aan problemen in het spijsverteringskanaal en de lichaamscirculatie te behandelen. Het kan de hoofd- en hersenfunctie verbeteren door het geheugen van een persoon te verbeteren, hun zintuigen te versnellen en eventuele leeftijdsgebonden cognitieve ziekten te vertragen.
Verlaagt glucose en cholesterol
Salie kan helpen het glucose- en cholesterolgehalte van het lichaam te verlagen. Eén studie toonde hoe 40 deelnemers met diabetes en een hoog cholesterolgehalte gedurende ten minste drie maanden saliebladextract slikten, en de resultaten waren verbluffend. De resultaten toonden aan dat de deelnemers een laag glucosegehalte en een laag cholesterolgehalte hadden.
Een ander onderzoek gevonden dat mensen met diabetes type 2 salie gebruiken om hun bloedsuikerspiegel te verlagen om DKA (diabetische ketoacidose) te voorkomen. De studie concludeerde dat salie gunstig kan zijn voor iedereen die diabetes heeft om de glucosespiegels te verlagen. Door salie te consumeren in iemands dieet is geweldig vanwege de eigenschappen die het biedt voor iedereen die een hoger glucosegehalte of zelfs een hoog cholesterolgehalte heeft.
Vermindert ontsteking
Er is meer bewijs dat salie bepaalde verbindingen heeft die ontstekingsremmende effecten hebben. Onderzoeken tonen aan die salie heeft gunstige ontstekingsremmende effecten bij ontstekingen in de bindweefsels van het tandvlees in de mond. De ontstekingsremmende eigenschappen van salie zijn gebruikt in het kantoor van een tandarts, omdat het wordt gebruikt als een oraal antisepticum om de pijn van gingivale fibroblasten te doven.
Symptomen van de menopauze verlichten
Wanneer het lichaam een natuurlijke afname van hormonen ervaart, kunnen zowel mannen als vrouwen de menopauze ervaren, en dit kan voor iedereen een breed scala aan onaangename symptomen veroorzaken. Van opvliegers, overmatig zweten, lage niveaus van testosteron en oestrogeen tot stemmingswisselingen en zelfs prikkelbaarheid. Studies hebben aangetoond dat gewone salie is gebruikt als een traditioneel medicijn om de symptomen van de menopauze van het lichaam te verminderen. Er zijn nog meer onderzoeken laten zien dat de salie oestrogeenachtige eigenschappen heeft waardoor de verbindingen zich kunnen binden aan neurologische receptoren in de hersenen om het cognitieve geheugen en de functie van het lichaam te verbeteren.
Conclusie
Er zijn veel toepassingen voor salie, omdat dit kruid een krachtpatser is als het gaat om alledaagse producten. Salie kan zelfs worden gebruikt om de giftige stoffen in de lucht te zuiveren en om gekruid gevogelte en verschillende soorten vlees te zuiveren. Met zijn ontstekingsremmende eigenschappen kan het ontstekingen dempen en voorkomen dat het een chronische ontsteking in het lichaam wordt. Dus door salie aan gerechten toe te voegen, kunnen niet alleen de gerechten die salie in de recepten nodig hebben een boost krijgen, maar kunnen ze ook gunstige eigenschappen voor het lichaam bieden. Sommige producten kunnen het immuunsysteem helpen ondersteunen en zijn ontworpen voor meer uitstekende stabiliteit, biologische beschikbaarheid en spijsverteringscomfort.
De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale en nerveuze gezondheidsproblemen of artikelen, onderwerpen en discussies over functionele geneeskunde. We gebruiken functionele gezondheidsprotocollen om verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen. Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze functies ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. Als u het onderwerp hierboven verder wilt bespreken, kunt u Dr. Alex Jimenez vragen of contact met ons opnemen via 915-850-0900.
Referenties:
Bozin, Biljana, et al. �Antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen van rozemarijn en salie (Rosmarinus Officinalis L. en Salvia Officinalis L., Lamiaceae) etherische oliën.� Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, 19 september 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17708648.
Fawzi, Muntaha, et al. �Ontstekingsremmend effect van extracten van salie (Salvia Officinalis) SAMENVATTING op de mondgezondheid.� Iraaks tandheelkundige tijdschrift, 2017, irakidentaljournal.com/index.php/idj/article/view/111/69.
Kargozar, Rahele, et al. �Een overzicht van effectieve kruidengeneesmiddelen bij het beheersen van symptomen van de menopauze.� Elektronische arts, elektronische arts, 25 nov. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29403626.
Lopresti, Adrian L. Salvia (Sage): een overzicht van de potentiële cognitief verbeterende en beschermende effecten Geneesmiddelen in R&D, Springer International Publishing, maart 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318325/.
Rahte, Sinikka, et al. �Salvia Officinalis voor opvliegers: naar bepaling van het werkingsmechanisme en actieve principes.� Planta Medica, US National Library of Medicine, juni 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23670626.
Team, DFH. �Salie is een rage (of in ieder geval zou het moeten zijn!).� Ontwerpen voor gezondheid, 23 december 2019, blog.designsforhealth.com/node/727.
Ware, Megan. Salie: gezondheidsvoordelen, feiten en onderzoek Medical News Today, MediLexicon International, 10 Jan. 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/266480.php.
Door individuen te informeren over hoe de National University of Health Sciences kennis verschaft aan toekomstige generaties die een verschil willen maken in de wereld. De universiteit biedt een breed scala aan medische beroepen voor functionele en integratieve geneeskunde.
Als u een van deze situaties ervaart, probeer dan deze botanische kruiden in uw voedselschotel.
Het vakantieseizoen brengt de vreugde uit mensen met vakantietradities en zijn unieke, universele gerechten, drankjes, seizoensgebonden kruiden en specerijen Naar de tafel. In de koudere seizoenen geniet iedereen in de VS van hartige soepen, pompoenkruidenproducten, wortelgroenten en kalkoenresten. Veel vakantie-menu-items nemen zoete en hartige kruiden en specerijen op in hun voedselgerechten. Wat mensen zich niet realiseren, is dat hoewel deze kruiden en specerijen de smaak van het voedsel verbeteren, ze ook een overvloed aan gezondheidsvoordelen voor het lichaam bieden. Het gebruik van deze kruiden en specerijen in de keuken kan dus helpen om de kansen van de persoon om hun gunstige eigenschappen te ontvangen te vergroten, vandaar "hoe meer, hoe beter."
Door de eeuwen heen zijn geneeskrachtige planten traditioneel gebruikt door verschillende culturen. Sommige van de krachtigste kruiden van de natuur worden het meest gebruikt in culinaire gerechten, terwijl ze ook de heilzame eigenschappen aan het menselijk lichaam bieden; ze zijn rozemarijn, salie en kruidnagel.
Rozemarijn
Rozemarijn wordt algemeen gebruikt als specerij en als conserveermiddel voor voedsel en is een inheems kruid in het Middellandse-Zeegebied. Een beoordeling deed een dierstudie van in vivo en in vitro waaruit bleek dat rozemarijn vergelijkbare gunstige effecten had aangetoond als alle medicijnen die voor verschillende fysiologische aandoeningen zijn. Sommige van de fysiologische aandoeningen zijn onder meer:
Lepato-nefrotoxiciteit van lood
Spanning
Angst
Lichaamsgewicht en dyslipidemie
Pijn
Cerebrale ischemie
Nog een beoordeling onderzocht hoe rozemarijn antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen heeft en dat de overvloed aan isoprenoïde chinonen. De review stelde dat rozemarijn zou kunnen fungeren als ketenbeëindigers voor vrije radicalen en als chelatoren voor ROS (reactieve zuurstofspecies). ”De antioxidatieve eigenschappen in rozemarijn hebben ongeveer de meeste fenolische diterpenen; zoals carnosinezuur en carnosol, die verantwoordelijk zijn voor ongeveer 90% van dit kruid. Omdat het de lipideperoxidatie remt, radicalen wegvangt en cytochroom c helpt verminderen door de redoxafhankelijke signaalroutes in het lichaam te activeren.
Met carnosinezuur is aangetoond dat het superieure antimicrobiële werking biedt aan andere belangrijke bestanddelen die in rozemarijn worden aangetroffen. Verder zijn er studies gebleken dat rozemarijn antibacteriële effectiviteit heeft tegen resistente bacteriën in het lichaam.
Salie
Salie is een ander kruid dat inheems is in de Middellandse Zee en het Midden-Oosten en in de traditionele volksgeneeskunde is gebruikt om een verscheidenheid aan aandoeningen in het lichaam te behandelen. Er bestaat recent onderzoek dat heeft gesuggereerd dat salie een breed scala aan gunstige eigenschappen voor het lichaam kan hebben vanwege de aanwezigheid van carnosinezuur en carnosol in dit kruid. Een andere studie toonde aan dat salie een hoog gehalte aan glycosidische flavonen bevat die een functioneel remmend vermogen bieden tegen xanthine-oxidase-activiteit in het lichaam. Enkele van de gunstige eigenschappen zijn:
Anti-ontsteking
antinociceptieve
Antibacteriële
hypoglycemic
antioxidatieve
Er is verder onderzoek dat aantoont hoe salie krachtige cognitieve versterkende en neuroprotectieve eigenschappen heeft. Onderzoeken tonen aan dat patiënten met de ziekte van Alzheimer gedurende 4 maanden salie slikten, en de resultaten zijn opmerkelijk. Alzheimerpatiënten ervoeren significante verbeteringen in hun cognitieve functie en stemmingsverbeteringen. In een andere studie kan salie-extract de ernst van fysieke en psychologische systemen helpen verminderen die worden ervaren bij premenstrueel syndroom in het lichaam. Een recent artikel bleek hoe vers geoogste saliebladeren een krachtige modulator kunnen worden voor neuroreceptorroutes waarbij serotoninetransporters betrokken zijn die kunnen helpen bij het normaliseren van thermoregulatie en mentale stoornissen bij vrouwen in de menopauze.
Verrassend is echter dat zowel rozemarijn als salie zijn bewezen en aangetoond dat ze kunnen helpen bij het verbeteren van gabaergische paden in de hersenen en kunnen helpen bij het verminderen van de neuronale activiteiten die worden geassocieerd met angststoornissen. Onderzoeken tonen aan dat rozemarijn- en salie-extracten een hepatoprotectieve en antioxiderende rol hebben die de katalase- en glutathione-niveaus kunnen verhogen en de lipidenperoxidatie in het lichaam kunnen verminderen.
kruidnagel
Kruidnagelknoppen werden aanvankelijk gevonden in Oost-Indonesië, en het speelt een rol omdat het kruid een krachtige antimicrobiële en antioxidatieve plant heeft. Onderzoek toont aan dat kruidnagelolie een bacteriedodend effect heeft tegen pathogene soorten die het lichaam kunnen beschadigen. Eerder dit jaar, een onderzoekstudie ontdekte dat kruidnagelolie-extract de ontstekingsremmende activiteit kan verbeteren door de myeloperoxidase-activiteit in menselijke neutrofielen aanzienlijk te verminderen. Dit kruid kan ROS en een aantal andere ontstekingsmediatoren helpen verminderen die aanzienlijke schade aan het lichaam op de plaats van ontsteking kunnen bevorderen.
Conclusie
Dus voor de feestdagen zijn het toevoegen van deze drie krachtige kruiden aan het volgende feest niet alleen om de smaak van de gerechten te verbeteren, maar ze zijn ook goed voor het lichaam. Omdat ze ontstekingsremmende eigenschappen aan het lichaam bieden door de ontstekingsreacties te verminderen. Dus voor de koudere seizoenen, voeg dat extra scheutje kruiden toe aan het gerechtrecept om de dag van iedereen vrolijk te maken. Sommige producten zijn gespecialiseerd in het tegengaan van de metabole effecten van tijdelijke stress en kunnen het lichaam ondersteunen.
De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale en nerveuze gezondheidsproblemen of artikelen, onderwerpen en discussies over functionele geneeskunde. We gebruiken functionele gezondheidsprotocollen om verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen. Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze functies ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. Als u het onderwerp hierboven verder wilt bespreken, kunt u Dr. Alex Jimenez vragen of contact met ons opnemen via 915-850-0900.
Referenties:
Chniguir, Amina, et al. Syzygium Aromaticum waterig extract remt menselijke neutrofielen myeloperoxidase en beschermt muizen tegen door LPS geïnduceerde longontsteking. Farmaceutische biologie, Taylor & Francis, december 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6366422/#!po=2.63158.
Choukairi, Zineb, et al. Effect van Salvia Officinalis L. en Rosmarinus Officinalis L. bladeren extracten op angst en neurale activiteit. Bioinformatie, Biomedical Informatics, 15 maart 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6637401/.
de Oliveira, Jonatas Rafael, et al. Rosmarinus Officinalis L. (Rosemary) als therapeutisch en profylactisch middel . Journal of Biomedical Science, BioMed Central, 9 Jan. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6325740/.
Lopresti, Adrian L. Salvia (Sage): een overzicht van de potentiële cognitief verbeterende en beschermende effecten Geneesmiddelen in R&D, Springer International Publishing, maart 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318325/.
Nieto, Gema, et al. Antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen van rozemarijn (Rosmarinus Officinalis, L.): Een recensie Medicijnen (Basel, Zwitserland), MDPI, 4 sept. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165352/.
Pavi ?, Valentina, et al. Extractie van carnosinezuur en carnosol uit salie (Salvia Officinalis L.) bladeren door superkritische vloeistofextractie en hun antioxiderende en antibacteriële activiteit. Plants (Basel, Zwitserland), MDPI, 9 Jan. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6359053/.
Pereira, Olvia R, et al. Salvia Elegans, Salvia Greggii en Salvia Officinalis Afkooksels: antioxiderende activiteiten en remming van metabole enzymen van koolhydraten en lipiden Molecules (Basel, Zwitserland), MDPI, 1 december 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6321363/.
Team, DFH. Spice Up the Holidays with Medicinal Botanicals. Ontwerpen voor gezondheid, 25 november 2019, blog.designsforhealth.com/node/1156.
Tober, Carsten en Roland Schoop. Modulatie van neurologische paden door Salvia Officinalis en zijn afhankelijkheid van productieproces en gebruikte plantonderdelen BMC complementaire en alternatieve geneeskunde, BioMed Central, 13 juni 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6567565/.
Verdwijnen spijsverteringsproblemen met rust of ontspanning?
Maagpijn, branderig gevoel of pijn 1-4 uur na het eten?
Rode huid?
Misselijkheid of braken?
Als u een van deze situaties ervaart, ervaart u mogelijk wat spijsverteringsstress. Probeer wat kamille om die stress en angstige geest te verminderen.
Kamille en haar producten staan bekend om het stimuleren van een gezonde gemoedstoestand en voor het verbeteren van een geweldige slaapkwaliteit voor iedereen die dit kruid gebruikt. Deze witte en gele bloesem heeft echter verschillende indrukwekkende gezondheidsvoordelen die gunstig zijn voor iedereen die zich angstig voelt in hun dagelijkse, hectische leven en kan andere voordelen bieden voor het lichaam dat bepaalde kwalen heeft.
Wat is kamille?
Kamille is een oude geneeskrachtige plant van de Asteraceae-familie en staat vaak bekend als de "aardappel op de grond" vanwege de appelachtige geur die het produceert. De bloesems hebben unieke eigenschappen die het welzijn van een persoon kunnen verbeteren en leveren nuttige voedingsstoffen die opmerkelijk zijn voor het lichaam om te ontspannen en zich kalm te voelen. Deze plant bestaat al eeuwen en is inheems in Oost- en Zuid-Europa. Tal van onderzoeken hebben aangetoond dat kamille is gebruikt in kruidengeneesmiddelen in de oudheid tijdens de Romeinse tijd, de Griekse tijd en de tijd van Egypte. De plant bevat een dunne spoelvormige stengel die kleine bloembloesems produceert die op een madeliefje lijken.
Voordelen van kamille
De chemicaliën van kamille kunnen dienen als antioxidanten in het menselijk lichaam en kunnen opflakkeringen voorkomen. Hierdoor, wanneer een persoon kamilleproducten consumeert; de gezondheidseigenschappen kunnen helpen voorkomen dat verkoudheid, darmaandoeningen van de darmen, ontstekingen en nog veel meer lichaamsaandoeningen die het menselijk lichaam kunnen aantasten, naar behoren functioneren. Er zijn twee soorten kamille met verbazingwekkende eigenschappen die zijn gebruikt voor natuurlijke remedies: de Duitse kamille en de Romeinse kamille.
Duitse kamille: Dit type kamille is populair over de hele wereld en komt oorspronkelijk uit Zuid- en Oost-Europa. Studies hebben aangetoond dat mensen kamille via de mond zouden nemen om kwalen veroorzaakt door omgevingsfactoren te verlichten. Er zijn mensen die kamille zelfs als zalf op hun huid aanbrengen. Er is enig wetenschappelijk bewijs dat het gebruik van Duitse kamille als mondspoeling nuttig kan zijn voor kankerpatiënten met mucositis, een ontsteking en zweervorming van de slijmvliezen in het spijsverteringskanaal veroorzaakt door chemotherapie en radiotherapie.
Romeinse kamille: Dit type kamille biedt dezelfde voordelen als Duitse kamille, omdat het dezelfde kwalen verlicht die omgevingsfactoren veroorzaakten, maar ook een beetje meer hulp aan het lichaam biedt. Romeinse kamille heeft hypnotische eigenschappen die een persoon helpen te ontspannen en sneller in slaap te vallen. Er zijn studies geweest dat dit kruid hypnotische effecten bood aan dieren en dat wanneer het werd geconsumeerd, het de hoeveelheid tijd voor hen om in slaap te vallen verkortte.
De voordelen die de kamilleplant biedt, zijn dat het het lichaam bevordert om te ontspannen en andere voordelen die essentieel zijn voor het lichaam. Wanneer het wordt gebruikt als essentiële olie voor aromatherapie, kan de patiënt zich minder angstig voelen wanneer ze de dampen inademen en uiteindelijk hun angstige geest laten ontspannen.
Pijn verminderen
Het ontstekingsremmende effect dat zowel de essentiële olie als de kamillebloem zelf het lichaam kan helpen door de pijn te verminderen die het heeft ondervonden. Sinds de kamilleplant al honderden jaren wordt gebruikt, gebruiken mensen deze plant om pijn te verminderen van ontstekingsgerelateerde symptomen in het lichaam dat ze mogelijk ervaren.
Studies hebben aangetoond dat mensen die kruidenthee gebruiken voor hun gewrichtsontsteking een verbetering hebben laten zien, vooral in de knieën en onderrug. Door de antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen produceert deze kruidenthee polyfenolen die de systemische ontsteking en gewrichtsfunctie in het lichaam beïnvloeden. Een ander onderzoek toont aan dat patiënten met artrose in de knie kamilleolie gebruikten om de stijfheid in hun gewrichten te verminderen en een aantal gunstige effecten op hun fysieke functie te hebben.
Geneest en bevordert de gezondheid van de huid
Voor iedereen die eczeem heeft en actuele crèmes gebruikt om de roodheid te verminderen, willen ze misschien kamille-etherische olie proberen. De voordelen van het gebruik van etherische olie van kamille zijn dat het de geïrriteerde huid kan helpen verminderen. Een persoon kan de essentiële olie van kamille mengen met een dragerolie of lotion en deze op hun huid aanbrengen als: de ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen kan de rode, droge, geïrriteerde huid kalmeren en tegelijkertijd puistjes verminderen.
In sommige gevallen zijn er verklaringen dat kamille meer effect heeft dan hydrocortisonlotion voor huidlaesies. Onderzoekers vonden in een 2010 studie, dat Duitse kamilleolie is gebruikt om atopische dermatitis, een chronische huidaandoening, te verlichten door drie belangrijke sesquiterpeenbestanddelen (azuleen, bisabolol en farneseen) te bevatten door de huid geleidelijk te genezen.
Verbetering van de spijsvertering
Een ander wijdverbreid gebruik van kamille, vooral wanneer het in thee wordt gezet, is het verminderen van ongewenste symptomen die gepaard gaan met een slechte spijsvertering in het spijsverteringsstelsel. Met kamillethee kan het een maagklachten, krampen, winderigheid en diarree kalmeren. De therapeutische verbindingen die in kamille worden gevonden, kunnen werken als een spijsverteringsverslapper.
Verbetert de slaap en ontspanning
Wanneer het in thee wordt gezet, kan kamille iemands gemoedstoestand bevorderen en de slaapkwaliteit verbeteren om hem de nodige 8 uur slaap te bieden. Onderzoek toont aan dat mensen die kamillethee drinken voordat ze naar bed gaan, een betere nachtrust hebben en wat meer ontspannen. Apigenine heeft een stimulerend effect van kamillethee en bindt zich aan de benzodiazepine-receptoren in de hersenen, wat voordelen biedt die kunnen helpen de stress van het lichaam te verminderen en tegelijkertijd een goede nachtrust te bevorderen.
In een 2017 studie, blijkt uit het onderzoek dat volwassenen boven de 60 kamillethee dronken voordat ze naar bed gingen. De resultaten toonden aan dat hun slaapkwaliteit verbeterde door slaapcomplicaties zoals slaapapneu en het gebruik van slaapmedicatie te verminderen, terwijl hun humeur in de loop van de tijd drastisch verbeterde.
Geestelijk welzijn stimuleren
Het gebruik van kamilleproducten kan het welzijn van een persoon ten goede komen. Omdat kamille gunstige eigenschappen heeft om het lichaam te laten ontspannen, kan het ook helpen het gevoel van depressie en angst bij een persoon te verminderen wanneer het wordt geconsumeerd. Studies hebben verklaard: dat langdurige inname van kamille veilig is en de effecten van matige tot ernstige GAS-symptomen in het lichaam aanzienlijk kan verminderen. Zelfs het gebruik van de olie voor aromatherapie kan worden beschouwd als een alternatief voor behandelingen voor patiënten.
Conclusie
Kamille is dus een effectieve en veilige plant die is gebruikt door personen die een aantal symptomen hebben ervaren. Omdat kamille uitstekend is voor het verminderen van pijn, een betere huid heeft, de mentale gezondheid verbetert en veel heilzame factoren biedt. Wanneer het wordt gebruikt in aromatherapie of in het lichaam wordt geconsumeerd, is kamille een natuurlijke remedie voor een nerveuze geest. Sommige producten gecombineerd met kamille zijn ontworpen om het maag-darmkanaal te ondersteunen en ervoor te zorgen dat de suikerstofwisseling goed functioneert.
De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale en nerveuze gezondheidsproblemen of artikelen, onderwerpen en discussies over functionele geneeskunde. We gebruiken functionele gezondheidsprotocollen om verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen. Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze functies ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. Als u het onderwerp hierboven verder wilt bespreken, kunt u Dr. Alex Jimenez vragen of contact met ons opnemen via 915-850-0900.
Referenties:
Abdullahzadeh, Mehrdad, et al. �Onderzoekseffect van orale Chamomilla op de slaapkwaliteit bij ouderen in Isfahan: een gerandomiseerde controlestudie.� Tijdschrift voor onderwijs en gezondheidsbevordering, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 5 juni 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28616420.
Charousaei, Firuzeh, et al. �Het gebruik van kamille-oplossing of een 1% actuele hydrocortisonzalf bij de behandeling van peristomale huidlaesies bij colostomiepatiënten: resultaten van een gecontroleerd klinisch onderzoek.� Stoma/wondbehandeling, US National Library of Medicine, mei 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617262.
Drummond, Elaine M, et al. �Een in vivo onderzoek naar de ontstekingsremmende effecten van kamille, moerasspirea en wilgenbast in een nieuwe functionele drank.� Journal of Dietary Supplements, US National Library of Medicine, december 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24237191.
Gezondheidsteam, eMedicine. �Duitse kamille: gebruik, bijwerkingen, dosering, interacties en gezondheidsvoordelen.� EMedicineGezondheid, EMedicineHealth, 17 september 2019, www.emedicinehealth.com/german_chamomile/vitamins-supplements.htm.
Mao, Jun J, et al. �Lange-termijn kamille (Matricaria Chamomilla L.) behandeling voor gegeneraliseerde angststoornis: een gerandomiseerde klinische studie.� Fytogeneeskunde: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology, Amerikaanse National Library of Medicine, 15 december 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27912875.
Shoara, Ruhollah, et al. Werkzaamheid en veiligheid van actuele Matricaria Chamomilla L. (kamille) olie voor knieartrose: een gerandomiseerde gecontroleerde klinische studie. Complementaire therapieën in de klinische praktijk, US National Library of Medicine, augustus 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26256137.
Singh, Ompal, et al. Kamille (Matricaria Chamomilla L.): Een overzicht Farmacognosie beoordelingen, Medknow Publications Pvt Ltd, januari 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210003/.
Srivastava, Janmejai K, et al. Kamille: een kruidengeneesmiddel uit het verleden met een mooie toekomst Molecular Medicine Reports, US National Library of Medicine, 1 nov. 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/.
Chronische pijn is een van de meest voorkomende aandoeningen in de Verenigde Staten en treft naar schatting 100 miljoen Amerikanen elk jaar. Om dat in perspectief te plaatsen, dat is meer dan het aantal mensen dat lijdt aan kanker, hartaandoeningen en diabetes, gecombineerde.
Veel van deze chronische pijnpatiënten zijn op zoek naar verlichting die verder gaat dan geneesmiddelen die onaangename en zelfs schadelijke bijwerkingen kunnen hebben. Dit heeft hen naar natuurlijke pijnbeheersingsmethoden gebracht, zoals chiropractische zorg, evenals natuurlijke stoffen zoals curcumine. Voor veel mensen hebben deze behandelingsopties hen verlichting van de pijn gebracht en hen geholpen terug te keren naar een meer normale levensstijl.
Hoe werkt het echter? En, belangrijker nog, kan het ook voor jou werken?
Wat is curcumine?
Natuurlijke kruiden Kurkumacapsules met verse kruidenbladeren en droge curcumine in papier
Curcumine is een specerij die verwant is aan gember en een bestanddeel is van kurkuma. In de VS worden de termen curcumine en kurkuma vaak door elkaar gebruikt. Curcumine is echter wat kurkuma zijn felgele kleur geeft.
Hoewel het vaak wordt aangetroffen in curry's en ander traditioneel Indiaas eten, wordt het ook al lang gebruikt om een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen te behandelen, waaronder ontstekingen die pijn in het lichaam veroorzaken. Deze beweringen zijn ondersteund door verschillende onderzoeken die aantonen dat het smakelijke kruid enorme gezondheidsvoordelen te bieden heeft.
Deze onderzoeken hebben aangetoond dat curcumine sterke ontstekingsremmende eigenschappen hoewel het nog niet helemaal duidelijk is waarom het werkt. Deze informatie heeft geleid tot verdere studies om de werkzaamheid van curcumine te bepalen bij de behandeling van een breed scala aan aandoeningen, waaronder chronische pijn.
Een studie onderzocht de effecten van het kruid op mensen die lijden aan artritis of gewrichtspijn. De resultaten bepaalden dat supplementen met kurkuma-extract (curcumine) gewoon waren even effectief als ibuprofen bij het verlichten van pijn bij patiënten met knieartrose. Het hielp de ontsteking die de pijn veroorzaakte te verminderen, waardoor de patiënten de broodnodige verlichting kregen.
Curcumine gebruiken voor een betere gezondheid
U kunt curcumine- of kurkumasupplementen krijgen, maar er is geen standaard doseringsinformatie beschikbaar. Uw chiropractor kan u adviseren over hoeveel u moet nemen en welke supplementenmerken het beste zijn.
Je kunt het kruid ook gebruiken in het voedsel dat je eet en op die manier een flink deel van de gezondheidseigenschappen verkrijgen. Het kan echter efficiënter en comfortabeler zijn om curcumine- of kurkumasupplementen te nemen, vooral als u ontstekingen en pijn behandelt.
Curcumine is over het algemeen veilig met zeer weinig bijwerkingen. Zoals met elk medicijn of supplement, zijn sommige mensen gevoelig voor het kruid en kunnen diarree en misselijkheid krijgen.
Dat gebeurt echter meestal bij hogere doseringen of nadat de patiënt het gedurende lange tijd heeft gebruikt. Hoge doses kunnen ook een risico vormen als de persoon zweren heeft. Het kan ook de huid irriteren als het plaatselijk wordt aangebracht.
Als u overweegt curcumine als gezondheidssupplement in uw dagelijkse voeding op te nemen, moet u eerst met uw arts of chiropractor overleggen om er zeker van te zijn dat het veilig voor u is. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen de supplementen niet gebruiken.
Mensen met aandoeningen zoals diabetes, galblaasproblemen, bloedingsstoornissen, nieraandoeningen of immuniteitsproblemen moeten extra voorzichtig zijn bij het gebruik van het supplement. Het kan ook een wisselwerking hebben met medicijnen zoals NSAID's, aspirine, diabetesmedicijnen, statines, bloedverdunners en bloeddrukmedicatie, dus overleg met uw gezondheidsprofessional, zoals uw chiropractor, voordat u het inneemt. Ze kunnen uw dosering aanpassen of bepaalde voedingstherapieën aanbevelen om het supplement beter te ondersteunen.
Your chiropraxie kan u helpen een natuurlijker, pijnvrij leven te leiden en supplementen zoals curcumine kunnen een onderdeel van dat plan zijn. Ze kunnen u helpen op weg te gaan naar een goed geleefd leven.
De nucleaire erytroïde 2-gerelateerde factor 2-signaleringsroute, beter bekend als NrF2, is een beschermend mechanisme dat fungeert als een 'hoofdregelaar' van de antioxidantrespons van het menselijk lichaam. Nrf2 detecteert de niveaus van oxidatieve stress in de cellen en veroorzaakt beschermende antioxidante mechanismen. Hoewel Nrf2-activering vele voordelen kan hebben, kan Nrf2 "overexpressie" verschillende risico's met zich meebrengen.
Het lijkt erop dat een evenwichtige mate van NRF2 essentieel is om de algehele ontwikkeling van een verscheidenheid aan ziekten te voorkomen, naast de algemene verbetering van deze gezondheidskwesties. NRF2 kan echter ook complicaties veroorzaken. De belangrijkste oorzaak achter NRF2 "overexpressie" is te wijten aan een genetische mutatie of een aanhoudende chronische blootstelling aan onder andere een chemische of oxidatieve stress. Hieronder bespreken we de nadelen van overfxpressie van Nrf2 en demonstreren we de werkingsmechanismen ervan in het menselijk lichaam.
Kanker
Onderzoeksstudies hebben aangetoond dat muizen die NRF2 niet tot expressie brengen, meer geneigd zijn om kanker te ontwikkelen als reactie op fysieke en chemische stimulatie. Vergelijkbare onderzoeken hebben echter aangetoond dat overactivering van NRF2, of zelfs inactivering van KEAP1, kan leiden tot verergering van bepaalde kankers, vooral als die paden zijn onderbroken. Overactief NRF2 kan optreden door roken, waarbij wordt aangenomen dat continue NRF2-activering de oorzaak is van longkanker bij rokers. Overexpressie van Nrf2 kan ervoor zorgen dat kankercellen zichzelf niet vernietigen, terwijl intermitterende NRF2-activering kan voorkomen dat kankercellen toxine-inductie veroorzaken.
Omdat overexpressie van NRF2 het antioxiderende vermogen van het menselijk lichaam om verder te gaan dan redoxhomeostase verhoogt, stimuleert dit bovendien de celdeling en genereert het een onnatuurlijk patroon van DNA- en histonmethylering. Dit kan uiteindelijk chemotherapie en radiotherapie minder effectief maken tegen kanker. Daarom zou het beperken van NRF2-activering met stoffen zoals DIM, Luteoline, Zi Cao of salinomycine ideaal kunnen zijn voor patiënten met kanker, hoewel overactivering van Nrf2 niet als de enige oorzaak van kanker moet worden beschouwd. Tekorten aan voedingsstoffen kunnen genen aantasten, waaronder NRF2. Dit kan een manier zijn om te zien hoe tekortkomingen bijdragen aan tumoren.
Lever
De overactivering van Nrf2 kan ook de functie van specifieke organen in het menselijk lichaam beïnvloeden. NRF2-overexpressie kan uiteindelijk de productie van de insuline-achtige groeifactor 1 of IGF-1 uit de lever blokkeren, wat essentieel is voor de regeneratie van de lever.
Hart
Hoewel de acute overexpressie van Nrf2 de voordelen kan hebben, kan voortdurende overexpressie van NRF2 op lange termijn schadelijke effecten op het hart veroorzaken, zoals cardiomyopathie. NRF2-expressie kan worden verhoogd door hoge niveaus van cholesterol of de activering van HO-1. Dit wordt verondersteld de reden te zijn waarom chronische verhoogde niveaus van cholesterol cardiovasculaire gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
Vitiligo
NRF2-overexpressie heeft ook aangetoond dat het de mogelijkheid van repigment in vitiligo remt, omdat het Tyrosinase of TYR, een actie die essentieel is voor repigmentatie door melaninogenese, kan belemmeren. Onderzoeksstudies hebben aangetoond dat dit proces een van de belangrijkste redenen kan zijn waarom mensen met vitiligo NRF2 niet zo efficiënt lijken te activeren als mensen zonder vitiligo.
Waarom NRF2 misschien niet goed functioneert
hormese
NRF2 moet hormetisch worden geactiveerd om te kunnen profiteren van de voordelen ervan. Met andere woorden, Nrf2 mag niet elke minuut of elke dag worden geactiveerd, daarom is het een goed idee om er een pauze van te nemen, bijvoorbeeld 5 dagen op 5 vrije dagen of om de dag. NRF2 moet ook een specifieke drempel bereiken om zijn hormetische respons te activeren, waar een kleine stressfactor mogelijk niet voldoende is om het te activeren.
DJ-1 Oxidatie
Protein deglycase DJ-1, of gewoon DJ-1, ook wel het Parkinson-eiwit genoemd, of PARK7, is een hoofdregelaar en detector van de redox-status in het menselijk lichaam. DJ-1 is essentieel om te regelen hoelang NRF2 zijn functie kan vervullen en een antioxiderend effect kan produceren. In het geval dat DJ-1 overgeoxideerd raakt, maken de cellen het DJ-1-eiwit minder toegankelijk.
Dit proces zorgt ervoor dat de NRF2-activering te snel verloopt, omdat DJ-1 van het grootste belang is om de gebalanceerde niveaus van NRF2 te behouden en te voorkomen dat ze worden afgebroken in de cel. Als het DJ-1-eiwit niet bestaat of overgeoxideerd is, zal NRF2-expressie waarschijnlijk minimaal zijn, zelfs met DIM of alternatieve NRF2-activators. DJ-1-expressie is noodzakelijk om een gestoorde NRF2-actie te herstellen.
Chronische Ziekte
Als u een chronische ziekte heeft, waaronder CIRS, chronische infecties/dysbiose/SIBO, of ophoping van zware metalen, zoals kwik en/of die van wortelkanalen, kunnen deze de systemen van NRF2 en fase twee ontgifting belemmeren. In plaats van oxidatieve stress die NRF2 in een antioxidant verandert, zal NRF2 niet triggeren en oxidatieve stress kan in de cel blijven en schade veroorzaken, wat betekent dat er geen antioxidantreactie is. Dit is een belangrijke reden waarom veel mensen met CIRS verschillende gevoeligheden hebben en veel factoren bereiken. Sommige mensen denken dat ze een herxreactie hebben, maar deze reactie kan de cellen alleen maar verder beschadigen.
Door chronische ziekten te behandelen, kan de lever echter gifstoffen in de gal afvoeren, waardoor de hormetische respons van NRF2-activering geleidelijk wordt ontwikkeld. Als de gal giftig blijft en niet uit het menselijk lichaam wordt uitgescheiden, zal het de oxidatieve stress van NRF2 reactiveren en ervoor zorgen dat u zich slechter gaat voelen zodra het opnieuw is opgenomen uit het maagdarmkanaal of het maagdarmkanaal. Ochratoxine A kan bijvoorbeeld NRF2 blokkeren. Afgezien van het behandelen van het probleem, kunnen histondeacetylaseremmers de oxidatieve reactie van een aantal van de factoren die NRF2-activering veroorzaken, blokkeren, maar het kan ook voorkomen dat NRF2 normaal triggert, wat uiteindelijk zijn doel niet zou kunnen dienen.
Visolie ontregeling
Cholinergica zijn stoffen die acetylcholine, oftewel ACh, en choline in de hersenen stimuleren door de toename van ACh, met name bij het remmen van de afbraak van ACh. Patiënten met CIRS hebben vaak problemen met de ontregeling van acetylcholinegehaltes in het menselijk lichaam, vooral in de hersenen. Visolie triggert NRF2 en activeert het beschermende antioxidantmechanisme in de cellen.
Mensen met chronische ziekten kunnen problemen hebben met cognitieve stress en acetylcholine-excitotoxiciteit, door ophoping van organofosfaat, waardoor visolie een ontsteking in het menselijk lichaam kan veroorzaken. Choline-deficiëntie induceert bovendien NRF2-activering. Het opnemen van choline in uw dieet (polyfenolen, eieren, enz.) kan de effecten van cholinerge ontregeling helpen versterken.
Wat vermindert NRF2?
Een afname van NRF2-overexpressie is het beste voor mensen die kanker hebben, hoewel dit voor veel andere gezondheidsproblemen van pas kan komen.
Dieet, supplementen en gemeenschappelijke medicijnen:
Apigenin (hogere doses)
Brucea javanica
kastanjes
EGCG (hoge doses verhogen NRF2)
Fenegriek (Trigonelline)
Hiba (Hinokitiol /? -Thujaplicine)
Hoog zoutdieet
Luteolin (selderij, groene paprika, peterselie, perilla-blad en kamille-thee - hogere doses kunnen NRF2 verhogen - 40 mg / kg luteoline driemaal per week)
Metformine (chronische inname)
N-Acetyl-L-Cysteïne (NAC, door de oxidatieve reactie te blokkeren, vooral in hoge doses)
Quercetine (hogere doses kunnen NRF2 verhogen - 50 mg / kg / d quercetine)
Salinomycin (drug)
Retinol (volledig trans-retinezuur)
Vitamine C in combinatie met Quercetine
Zi Cao (Purple Gromwel heeft Shikonin / Alkannin)
Pathways and Other:
Bach1
BET
biofilms
Brusatol
camptothecine
DNMT
DPP-23
EZH2
Glucocorticoïd Receptor-signalering (ook Dexamethason en Betamethason)
GSK-3? (regelgevende feedback)
HDAC-activering?
Halofuginon
Homocysteïne (ALCAR kan deze homocysteïne omkeren, induceert lage niveaus van NRF2)
IL-24
Keap1
MDA-7
NF? B
Ochratoxine A (aspergillus en pencicllium soorten)
Promyelocytisch leukemie-eiwit
p38
p53
p97
Retinoïnezuurreceptor alfa
Seleniet
SYVN1 (Hrd1)
STAT3-remming (zoals Cryptotanshinone)
Testosteron (en testosteronpropionaat, hoewel TP intranasaal NRF2 kan verhogen)
Trecator (Ethionamide)
Trx1 (via reductie van Cys151 in Keap1 of van Cys506 in de NLS-regio van Nrf2)
Trolox
Vorinostat
Zinc Deficiency (maakt het erger in de hersenen)
Nrf2 Werkingsmechanisme
Oxidatieve stress wordt geactiveerd via CUL3, waarbij NRF2 van KEAP1, een negatieve remmer, vervolgens de kern van deze cellen binnengaat, de transcriptie van de ARE's stimuleert, sulfiden omzet in disulfiden en ze verandert in meer antioxidante genen, wat leidt tot de opregulering van antioxidanten, zoals als GSH, GPX, GST, SOD, enz. De rest van deze zijn te zien in de onderstaande lijst:
Verhoogt AKR
Verhoogt ZE
Verhoogt ATF4
Verhoogt Bcl-xL
Verhoogt Bcl-2
Verhoogt BDNF
Verhoogt BRCA1
Verhoogt c-Jun
Vergroot CAT
Verhoogt cGMP
Verhoogt CKIP-1
Verhoogt CYP450
Verhoogt Cul3
Verhoogt GCL
Verhoogt GCLC
Verhoogt GCLM
Verhoogt GCS
Verhoogt GPx
Verhoogt GR
Verhoogt GSH
Verhoogt GST
Verhoogt HIF1
Verhoogt HO-1
Verhoogt HQO1
Verhoogt HSP70
Verhoogt IL-4
Verhoogt IL-5
Verhoogt IL-10
Verhoogt IL-13
Verhoogt K6
Verhoogt K16
Verhoogt K17
Verhoogt mEH
Verhoogt Mrp2-5
Verhoogt NADPH
Vergroot Notch 1
Verhoogt NQO1
Verhoogt PPAR-alpha
Verhoogt Prx
Verhoogt p62
Verhoogt Sesn2
Verhoogt Slco1b2
Verhoogt sMafs
Verhoogt SOD
Verhoogt Trx
Verhoogt Txn (d)
Verhoogt UGT1 (A1 / 6)
Verhoogt VEGF
Vermindert ADAMTS (4 / 5)
Vermindert alpha-SMA
Vermindert ALT
Vermindert AP1
Vermindert AST
Vermindert Bach1
Vermindert COX-2
Vermindert DNMT
Vermindert FASN
Reduceert FGF
Reduceert HDAC
Vermindert IFN-?
Vermindert IgE
Vermindert IGF-1
Vermindert IL-1b
Vermindert IL-2
Vermindert IL-6
Vermindert IL-8
Vermindert IL-25
Vermindert IL-33
Vermindert iNOS
Reduceert LT
Reduceert Keap1
Reduceert MCP-1
Reduceert MIP-2
Reduceert MMP-1
Reduceert MMP-2
Reduceert MMP-3
Reduceert MMP-9
Reduceert MMP-13
Reduceert NfkB
Reduceert NO
Reduceert SIRT1
Vermindert TGF-b1
Vermindert TNF-alfa
Reduceert Tyr
Reduceert VCAM-1
Gecodeerd van het NFE2L2-gen is NRF2 of kern-erytroïde 2-gerelateerde factor 2 een transcriptiefactor in de basische leucineritssluiting of bZIP, superfamilie die een Cap'n'Collar- of CNC-structuur gebruikt.
Het bevordert salpeterzymen, biotransformatie-enzymen en xenobiotische effluxtransporters.
Het is een essentiële regulator bij de inductie van de fase II-genen voor antioxidanten en ontgiftingsenzymen, die cellen beschermen tegen schade veroorzaakt door oxidatieve stress en elektrofiele aanvallen.
Tijdens homeostatische aandoeningen wordt Nrf2 gesekwestreerd in het cytosol door middel van lichamelijke hechting van het N-terminale domein van Nrf2, of het Kelch-achtige ECH-geassocieerde eiwit of Keap1, ook wel INrf2 of Inhibitor van Nrf2 genoemd, remt de Nrf2-activering.
Het kan ook worden gereguleerd door zoogdier-selenoproteïne thioredoxine-reductase 1 of TrxR1, dat als een negatieve regulator fungeert.
Bij kwetsbaarheid voor elektrofiele stressfactoren dissocieert Nrf2 van Keap1, translocatie in de kern, waar het vervolgens heterodimeriseert met een reeks transcriptionele regulatoire eiwitten.
Frequente interacties omvatten met die van transcriptie-autoriteiten Jun en Fos, die lid kunnen zijn van de activatorproteïnefamilie van transcriptiefactoren.
Na dimerisatie binden deze complexen zich vervolgens aan antioxidant / elektrofiel reagerende componenten ARE / EpRE en activeren ze transcriptie, zoals waar is met het Jun-Nrf2-complex, of onderdrukken ze transcriptie, vergelijkbaar met het Fos-Nrf2-complex.
De positionering van de ARE, die wordt geactiveerd of geremd, zal bepalen welke genen transcriptioneel worden gecontroleerd door deze variabelen.
Wanneer ARE wordt geactiveerd:
Activering van de synthese van antioxidanten is in staat om ROS te ontgiften zoals catalase, superoxide-dismutase of SOD, GSH-peroxidasen, GSH-reductase, GSH-transferase, NADPH-chinonoxidoreductase of NQO1, Cytochrome P450 mono-oxygenasesysteem, thioredoxine, thioredoxine reductase en HSP70.
Activering van dit GSH-synthase maakt een merkbare groei van de intracellulaire GSH-graad mogelijk, wat behoorlijk beschermend is.
De toename van deze synthese en gradaties van fase II-enzymen zoals UDP-glucuronosyltransferase, N-acetyltransferasen en sulfotransferasen.
De opregulatie van HO-1, wat een echt beschermende receptor is met een potentiële CO-groei die in combinatie met NO vasodilatatie van ischemische cellen mogelijk maakt.
Vermindering van ijzerstapeling door verhoogd ferritine en bilirubine als lipofiel antioxidant. Zowel de fase II-eiwitten als de antioxidanten zijn in staat om de chronische oxidatieve stress te herstellen en ook om een normaal redoxsysteem te doen herleven.
GSK3? onder het beheer van AKT en PI3K, fosforyleert Fyn resulterend in Fyn nucleaire lokalisatie, die Fyn fosforyleert Nrf2Y568 leidend tot nucleaire export en afbraak van Nrf2.
NRF2 dempt ook de TH1 / TH17-respons en verrijkt de TH2-respons.
HDAC-remmers activeerden de Nrf2-signaleringsroute en omhoog gereguleerd dat de Nrf2 stroomafwaarts HO-1, NQO1 en glutamaat-cysteïne ligase katalytische subeenheid, of GCLC, target door Keap1 te beperken en de dissociatie van Keap1 van Nrf2, Nrf2 nucleaire translocatie en Nrf2 aan te moedigen -ARE bindend.
Nrf2 bevat een halfwaardetijd van ongeveer 20 minuten onder basale omstandigheden.
De IKK verminderen? pool via Keap1-binding vermindert I? B? afbraak en zou het ongrijpbare mechanisme kunnen zijn waarmee is bewezen dat Nrf2-activering NF? B-activering remt.
Keap1 hoeft niet altijd te worden gereguleerd om NRF2 te laten werken, zoals chlorophyllin, blueberry, ellagic acid, astaxanthin en tea polyphenols kunnen NRF2 en KEAP1 met 400 procent stimuleren.
Nrf2 reguleert negatief door de duur van stearoyl CoA-desaturase, of SCD, en citraatlyase, of CL.
Genetica
KEAP1
rs1048290
C-allel - vertoonde een aanzienlijk risico voor en een beschermend effect tegen geneesmiddelresistente epilepsie (DRE)
rs11085735 (ik ben AC)
geassocieerd met snelheid van verval van longfunctie in de LHS
MAPT
rs242561
T-allel - beschermend allel voor Parkinsonstoornissen - had sterkere NRF2 / sMAF-binding en was geassocieerd met de hogere MAPT-mRNA-niveaus in 3-verschillende regio's in de hersenen, inclusief cerebellaire cortex (CRBL), temporale cortex (TCTX), intralobulaire witte stof (WHMT)
NFE2L2 (NRF2)
rs10183914 (ik ben CT)
T-allel - verhoogde niveaus van Nrf2-eiwit en vertraagde leeftijd bij het optreden van Parkinson met vier jaar
rs16865105 (ik ben AC)
C-allel - had een hoger risico op de ziekte van Parkinson
rs1806649 (ik ben CT)
C-allel - is geïdentificeerd en kan relevant zijn voor de etiologie van borstkanker.
geassocieerd met een verhoogd risico op ziekenhuisopnamen tijdens periodes met hoge PM10-niveaus
rs1962142 (ik ben GG)
T-allel - was geassocieerd met een laag niveau van cytoplasmatische NRF2-expressie (P = 0.036) en negatieve sulfiredoxine-expressie (P = 0.042)
Een allel - beschermd tegen onderarmbloedstroom (FEV) -afname (geforceerd expiratoir volume in één seconde) in relatie tot de status van het roken van sigaretten (p = 0.004)
rs2001350 (ik ben TT)
T-allel - beschermd tegen FEV-afname (geforceerd expiratoir volume in één seconde) met betrekking tot de status van het roken van sigaretten (p = 0.004)
rs2364722 (ik ben AA)
Een allel - beschermd tegen FEV-afname (geforceerd expiratoir volume in één seconde) met betrekking tot de status van het roken van sigaretten (p = 0.004)
rs2364723
C-allel - geassocieerd met aanzienlijk verminderde FEV bij Japanse rokers met longkanker
rs2706110
G-allel - toonde een significant risico voor en een beschermend effect tegen geneesmiddelresistente epilepsie (DRE)
AA-allelen - was geassocieerd met een verhoogd risico op borstkanker (P = 0.011)
rs2886161 (ik ben TT)
T-allel - geassocieerd met de ziekte van Parkinson
rs2886162
Een allel - was geassocieerd met lage NRF2-expressie (P = 0.011; OR, 1.988; CI, 1.162) en het AA-genotype was geassocieerd met een slechtere overleving (P = 3.400; HR, 0.032; CI, 1.687-1.047)
rs35652124 (ik ben TT)
Een allel - geassocieerd met hoger geassocieerd met leeftijd bij aanvang van het Parkinson-ziekte versus G-allel
C-allel - verhoogde NRF2-eiwit
T-allel - had minder NRF2-eiwit en een groter risico op hartaandoeningen en bloeddruk
rs6706649 (ik ben CC)
C-allel - had lager NRF2-eiwit en verhoogt het risico op de ziekte van Parkinson
rs6721961 (ik ben GG)
T-allel - had lager NRF2-eiwit
TT-allelen - verband tussen het roken van sigaretten bij zware rokers en een afname van de spermakwaliteit
TT-allel – ging gepaard met een verhoogd risico op borstkanker [P = 0.008; OF, 4.656; betrouwbaarheidsinterval (BI), 1.350 - 16.063] en het T-allel was geassocieerd met een lage mate van NRF2-eiwitexpressie (P = 0.0003; OR, 2.420; CI, 1.491 - 3.926) en negatieve SRXN1-expressie (P = 0.047; OR, 1.867; BI = 1.002-3.478)
T-allel - allel was ook nominaal geassocieerd met ALI-gerelateerde 28-dag mortaliteit na systemisch inflammatoir respons syndroom
T-allel - beschermd tegen FEV-afname (geforceerd expiratoir volume in één seconde) met betrekking tot de status van het roken van sigaretten (p = 0.004)
G-allel - geassocieerd met een verhoogd risico op ALI na een groot trauma bij Europese en Afro-Amerikanen (odds ratio, OR 6.44; 95% betrouwbaarheidsinterval
AA-allelen - geassocieerd met door infectie geïnduceerde astma
AA-allelen - vertoonde significant verminderde NRF2-genexpressie en bijgevolg een verhoogd risico op longkanker, vooral degenen die ooit hadden gerookt
AA-allelen - hadden een significant hoger risico voor de ontwikkeling van T2DM (OF 1.77; 95% CI 1.26, 2.49; p = 0.011) in verhouding tot die met het CC-genotype
AA-allelen - sterke associatie tussen wondherstel en late toxiciteiten van straling (geassocieerd met een significant hoger risico op het ontwikkelen van late effecten bij Afro-Amerikanen met een trend in blanken)
geassocieerd met orale oestrogeentherapie en risico op veneuze trombo-embolie bij postmenopauzale vrouwen
rs6726395 (ik ben AG)
Een allel - beschermd tegen FEV1-afname (geforceerd expiratoir volume in één seconde) met betrekking tot de status van het roken van sigaretten (p = 0.004)
Een allel - geassocieerd met aanzienlijk verminderde FEV1 bij Japanse rokers met longkanker
GG-allelen - hadden hogere NRF2-niveaus en verminderden het risico op maculaire degeneratie
GG-allelen - hadden een hogere overleving met Cholangiocarcinoom
rs7557529 (ik ben CT)
C-allel - geassocieerd met de ziekte van Parkinson
Oxidatieve stress en andere stressfactoren kunnen celbeschadiging veroorzaken die uiteindelijk tot een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen kan leiden. Onderzoeksstudies hebben aangetoond dat Nrf2-activering het beschermende antioxidantmechanisme van het menselijk lichaam kan bevorderen, maar onderzoekers hebben besproken dat overexpressie van Nrf2 enorme risico's met zich mee kan brengen voor de algehele gezondheid en het welzijn. Verschillende soorten kanker kunnen ook optreden met overfactivering van Nrf2.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Sulforafaan en de effecten ervan op kanker, mortaliteit, veroudering, hersenen en gedrag, hartaandoeningen en meer
Isothiocyanaten zijn enkele van de belangrijkste plantaardige stoffen die u in uw dieet kunt krijgen. In deze video maak ik de meest uitgebreide case voor hen die ooit is gemaakt. Korte aandachtsspanne? Ga naar uw favoriete onderwerp door op een van de onderstaande tijdspunten te klikken. Volledige tijdlijn hieronder.
Belangrijkste secties:
00: 01: 14 - Kanker en sterfte
00: 19: 04 - Veroudering
00: 26: 30 - Hersenen en gedrag
00: 38: 06 - Laatste overzicht
00: 40: 27 - Dosis
Volledige tijdlijn:
00: 00: 34 - Introductie van sulforafaan, een belangrijk aandachtspunt van de video.
00: 01: 14 - Kruisbloemige groenteconsumptie en verlagingen van mortaliteit door alle oorzaken.
00: 02: 12 - Risico op prostaatkanker.
00: 02: 23 - Blaaskankerrisico.
00: 02: 34 - Longkanker bij rokers risico.
00: 02: 48 - Risico op borstkanker.
00: 03: 13 - Hypothetisch: wat als je al kanker hebt? (Interventie)
00: 03: 35 - Aannemelijk mechanisme dat de associatieve gegevens over kanker en mortaliteit stuurt.
00: 04: 38 - Sulforafaan en kanker.
00: 05: 32 - Dierlijk bewijs dat een sterk effect van extract van broccolispruit toont op de ontwikkeling van blaastumoren bij ratten.
00: 06: 06 - Effect van directe suppletie van sulforafaan bij prostaatkankerpatiënten.
00: 07: 09 - Bioaccumulatie van isothiocyanaatmetabolieten in daadwerkelijk borstweefsel.
00: 08: 32 - Remming van stamcellen van borstkanker.
00: 08: 53 - Geschiedenisles: brassica's werden vastgesteld met gezondheidseigenschappen zelfs in het oude Rome.
00: 09: 16 - het vermogen van Sulforaphane om de kankerverwekkende uitscheiding te verbeteren (benzeen, acroleïne).
00: 09: 51 - NRF2 als een genetische switch via antioxidantresponselementen.
00: 10: 10 - Hoe NRF2-activering de carcinogene excretie via glutathion-S-conjugaten verbetert.
00: 10: 34 - Spruitjes verhogen glutathion-S-transferase en verminderen DNA-schade.
00: 11: 20 - Broccolispruitendrank verhoogt de benzeenuitscheiding met 61%.
00: 13: 31 - Broccoli-spruithomogenaat verhoogt antioxiderende enzymen in de bovenste luchtwegen.
00: 15: 45 - Kruisbloemige groenteconsumptie en sterfte aan hart- en vaatziekten.
00: 16: 55 - Broccolispruitpoeder verbetert de bloedlipiden en het algemene risico op hartziekten bij type 2 diabetici.
00: 19: 04 - Begin van het verouderingsgedeelte.
00: 19: 21 - Met Sulforaphane verrijkte voeding verlengt de levensduur van kevers van 15 tot 30% (onder bepaalde omstandigheden).
00: 20: 34 - Belang van lage ontsteking voor een lang leven.
00: 22: 05 - Kruisbloemige groenten en broccoli-kiempoeder lijken een breed scala aan ontstekingsmarkers bij mensen te verminderen.
00: 24: 14 - Muisstudies suggereren dat sulforaphane de adaptieve immuunfunctie op oudere leeftijd zou kunnen verbeteren.
00: 25: 18 - Sulforafaan verbeterde de haargroei in een muismodel van kalend. Afbeelding bij 00: 26: 10.
00: 26: 30 - Begin van de sectie hersenen en gedrag.
00: 27: 18 - Effect van extract van broccolispruiten op autisme.
00: 27: 48 - Effect van glucoraphanine op schizofrenie.
00: 28: 17 - Begin van depressie discussie (plausibel mechanisme en studies).
00: 31: 21 - Muisstudie met behulp van 10 verschillende modellen van stress-geïnduceerde depressie laten sulforafaan zien, even effectief als fluoxetine (prozac).
00: 32: 00 - Onderzoek toont aan dat directe inname van glucoraphanine bij muizen even effectief is bij het voorkomen van depressies als gevolg van een sociaal nederlaagstressmodel.
00: 33: 01 - Begin van de sectie neurodegeneratie.
00: 33: 30 - Sulforafane en de ziekte van Alzheimer.
00: 33: 44 - Sulforafane en de ziekte van Parkinson.
00: 33: 51 - De ziekte van Sulforaphane en Hungtington.
00: 34: 43 - Begin van een traumatisch gedeelte over hersenletsel.
00: 35: 01 - Sulforafaan wordt geïnjecteerd onmiddellijk nadat TBI het geheugen verbetert (muisstudie).
00: 35: 55 - Sulforafaan en neuronale plasticiteit.
00: 36: 32 - Sulforafaan verbetert het leren in het model van type II diabetes bij muizen.
00: 37: 19 - Sulforafaan en duchenne spierdystrofie.
00: 37: 44 - Myostatinremming in spieratlanticellen (in vitro).
00: 38: 06 - Late video recapitulatie: sterfte en kanker, DNA-schade, oxidatieve stress en ontsteking, uitscheiding van benzeen, cardiovasculaire aandoeningen, type II diabetes, effecten op de hersenen (depressie, autisme, schizofrenie, neurodegeneratie), NRF2-route.
00: 40: 27 - Gedachten over het uitzoeken van een dosis broccoli of sulforafaan.
00: 41: 01 - Anekdotes over ontspruiten thuis.
00: 43: 14 - Op kooktemperaturen en sulforafaanactiviteit.
00: 43: 45 - Darmbacterieomzetting van sulforafaan uit glucoraphanine.
00: 44: 24 - Supplementen werken beter in combinatie met actieve myrosinase van groenten.
00: 44: 56 - Koken technieken en kruisbloemige groenten.
00: 46: 06 - Isothiocyanaten als goitrogens.
Volgens onderzoeksstudies is Nrf2 een fundamentele transcriptiefactor die de beschermende antioxidantmechanismen van de cellen activeert om het menselijk lichaam te ontgiften. De overexpressie van Nrf2 kan echter gezondheidsproblemen veroorzaken. De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractische en spinale gezondheidsproblemen. Als u het onderwerp wilt bespreken, kunt u het aan Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen via�915-850-0900 .
Curator van Dr. Alex Jimenez
Bijkomend onderwerpbespreking: Acute rugpijn
Rugpijn is een van de meest voorkomende oorzaken van arbeidsongeschiktheid en gemiste werkdagen wereldwijd. Rugpijn is de tweede meest voorkomende reden voor doktersbezoeken, alleen overtroffen door bovenste luchtweginfecties. Ongeveer 80 procent van de bevolking zal gedurende zijn leven minstens één keer rugpijn ervaren. De wervelkolom is een complexe structuur die bestaat uit botten, gewrichten, ligamenten en spieren, naast andere zachte weefsels. Letsel en / of verergerde omstandigheden, zoals herniated discs, kan uiteindelijk leiden tot symptomen van rugpijn. Sportblessures of ongevallen met auto-ongelukken zijn vaak de meest voorkomende oorzaak van rugpijn, maar soms kunnen de eenvoudigste bewegingen pijnlijke resultaten hebben. Gelukkig kunnen alternatieve behandelingsopties, zoals chiropractische zorg, de rugpijn verlichten door het gebruik van spinale aanpassingen en handmatige manipulaties, waardoor uiteindelijk de pijnverlichting wordt verbeterd.
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
