Fotobiomics en darmgezondheid: deel 2 | El Paso, Texas (2021)

Introductie

De vorige artikel sprak over hoe fotobiomodulatie of lage lasertherapie het darmmicrobioom kan helpen verbeteren. Het artikel van vandaag geeft een diepgaande blik op hoe fotobiomics het therapeutisch potentieel aan de darm kunnen bieden. Als het om de darm gaat, moet een persoon ervoor zorgen. Door het te voorzien van gezond, voedzaam voedsel dat de goede bacteriën voedt, levert dit uitstekende resultaten op, zoals meer energie gedurende de dag, een vol gevoel, gewichtsverlies en een gezonde hersenfunctie. Door deze voedzame voedingsmiddelen te eten, kan het lichaam zich goed voelen; Wanneer echter schadelijke bacteriën in het spel komen en de darm beginnen aan te vallen, zorgt dit ervoor dat het darmmicrobioom allerlei problemen krijgt die chronische pijn kunnen worden. Sommige van de aandoeningen kunnen een lekkende darm, IBS en ontsteking zijn, om er maar een paar te noemen. Wanneer deze schadelijke ziekteverwekkers de darmen aantasten, kan dit ertoe leiden dat het lichaam niet correct functioneert en het vermogen van een persoon om zijn dagelijkse leven voort te zetten, aantasten.

Fotobiomodulatie werkt met de darm

 

 

Dus hoe werkt fotobiomodulatie met de darmmicrobiota? Uit onderzoek blijkt dat wanneer fotobiomic wordt toegepast op de darm, de lage lasergolflengte kan helpen om wat er met de darm gebeurt opnieuw in evenwicht te brengen en de diversiteit in de darmmicrobiota te behouden. Het kan een gezonde productie van vitale metabolieten ondersteunen, en de diversiteit kan de darm helpen om veel schadelijke bacteriën te krijgen die te veel problemen in de darm veroorzaken. Niet alleen dat, maar fotobiomodulatietherapie die de darmen beïnvloedt, direct en indirect, geeft het een nabootsing van de circadiane klok uit de hersenen. Omdat de hersenen en de darmen verbonden zijn met de hersenen, geven ze signalen aan de darmmicrobiota om de bacteriële metabolieten te reguleren en te produceren.

 

De verbinding tussen hersenen en darmen

 

 

De verbinding tussen hersenen en darmen is meer een consistente bidirectionele communicatie tussen de hersenen en de darm. Onderzoeken tonen aan dat de darm- en hersenverbinding zorgt voor het juiste onderhoud van de gastro-intestinale homeostase en meerdere effecten heeft op de motivatie en cognitieve functies in het lichaam. Wanneer ontsteking in de darm gaat spelen; het kan echter van invloed zijn op de darm om niet goed te werken en de signalen die het van de hersenen ontvangt te verstoren en vice versa. Wanneer er een verstoring is in de bacteriële diversiteit in de darm, kan dit het circadiane ritme van de hersenen verminderen. De verstoring van de bacteriële diversiteit van de darm kan zelfs de opname van vitamine D in het maagdarmkanaal verminderen, waardoor ontstekingen ontstaan ​​en de effecten van auto-immuuneigenschappen die het lichaam ervaart, toenemen.

 

Vitamine D en fotobiomics

 

 

Studies hebben aangetoond dat vitamine D een essentiële rol speelt bij de gezondheid van de botten en het reguleren van gastro-intestinale ontstekingen. Dit is enorm omdat vitamine D ontstekingsremmende eigenschappen heeft en de effecten van de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en IBD of inflammatoire darm kan dempen.iseases. Vitamine D heeft veel gunstige eigenschappen, omdat het het immuunsysteem van het lichaam kan helpen verbeteren en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Iedereen die vitamine D in supplementvorm of voedselvorm als onderdeel van hun dagelijkse ritueel neemt, zal merken dat ze meer energie in hun systeem hebben en zich over het algemeen goed voelen. Dat komt omdat vitamine D de integriteit van de epitheelcel in de darm kan wijzigen en de samenstelling en immuunrespons op het darmmicrobioom kan verhogen. Wanneer vitamine D en fotobiomics worden gecombineerd, kan het de vitamine D-receptoren in de darm herstellen en verbeteringen aan de lichaamsimmuniteit en de gezondheid van de botten veroorzaken en de ontstekingseffecten die schade aan het lichaam toebrengen dempen.

 

De nervus vagus

 

 

Een ander uniek feit dat fotobiomodulatie kan helpen, is dat het de lage vaguszenuwen in de hersenen kan verbeteren. Omdat de hersenen en de darmen met elkaar verbonden zijn, toont het aan dat fotobiomic de hersenen kan helpen door de ontstekingsreceptoren te verminderen die de verbinding tussen hersenen en darmen verstoren en problemen voor het lichaam veroorzaken. De nervus vagus maakt deel uit van deze verbinding, omdat deze de informatie van de hersenen naar de darmen heen en weer stuurt. Onderzoeken tonen aan dat de nervus vagus wordt voorgesteld als het hoofdbestanddeel van het parasympathische zenuwstelsel. Dit betekent dat de nervus vagus toezicht kan houden op veel cruciale lichaamsfuncties, waaronder het verzenden van informatie tussen de hersenen en de darm. Niet alleen dat, maar de nervus vagus vertegenwoordigt een essentiële link naar neurologische en ontstekingsreacties op het lichaam. Wanneer een ontsteking de darmen en de nervus vagus aantast, kan het de signalen naar de hersenen verstoren, waardoor de ontsteking erger wordt en het lichaam pijn doet. Behandelingen zoals fotobiomodulatie kunnen zich richten op de nervus vagus en helpen de vagale tonus in het lichaam te verhogen en de productie van cytokines te remmen. 

 

De 4 R's

 

 

Wanneer het lichaam wordt aangetast door een ontsteking, behandelmenten kunnen het lichaam helpen voel me wat beter en begin te herstellen. Met fotobiomodulatietherapie en natuurlijke voedingsmiddelen die gunstig zijn voor de darmen, kan een persoon de balans van een gezonde levensstijl terugbrengen. Voor een betere darm hebben artsen aanbevolen de 4's voor darmgezondheid.

 

De eerste R: verwijderen

VERWIJDEREN- Het verwijderen van voedsel waar een persoon een voedselovergevoeligheid of allergische reactie op heeft, kan de effecten van een ontsteking op de darm helpen dempen. Dit kunnen gewone voedingsmiddelen zijn zoals zuivel en tarwe of bewerkte voedingsmiddelen die veel vetten en toegevoegde suikers bevatten.

 

De tweede R: Vervangen

VERVANGEN– Door bewerkte voedingsmiddelen te vervangen door gezond, voedzaam voedsel dat is bekalkt met de nodige vitamines en mineralen, kan het lichaam meer energie geven en de persoon in een goed humeur brengen. Zo helpt het de darm om meer enzymen te produceren om het voedingsvoedsel te verteren.

 

De derde R: herinoculeren

HERINOCULEREN– Het toevoegen van prebiotica en probiotica aan uw herstelproces kan de nuttige bacteriën in de darm helpen verbeteren. Gefermenteerd voedsel is een geweldige manier om de nodige probiotica en prebiotica in de darmen te krijgen.

 

De vierde R: reparatie

REPARATIE– Het eten van bepaald voedsel dat kan helpen de darmwand in de darmflora te herstellen, zorgt ervoor dat ontstekingen niet oplaaien als gevolg van darmstress. Het toevoegen van gefermenteerd voedsel, boterzuur, L-glutamine en aloë vera aan iemands dieet is uitstekend voor darmherstel.

 

Conclusie

Over het algemeen is darmgezondheid essentieel voor het menselijk lichaam, omdat het het lichaam helpt goed te functioneren. Met behulp van fotobiomodulatie kan het het herstelproces helpen. Aangezien fotobiomic nog steeds uitstekende resultaten oplevert voor de behandeling van patiënten met ontstekingen, is het noodzakelijk om hele, voedzame voedingsmiddelen en de juiste supplementen te combineren in de dagelijkse levensstijl, zodat het lichaam geen specifieke aandoeningen zoals ontstekingen heeft. Deze nieuwe combinatie heeft de deuren geopend naar veel nieuwe wegen voor effectieve behandelingen voor ontstekingen en het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn van het lichaam.

 

Referenties:

Breit, Sigrid, et al. "Vaguszenuw als modulator van de hersen-darm-as bij psychiatrische en ontstekingsstoornissen." Grenzen in de psychiatrie, Frontiers Media SA, 13 maart 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859128/.

 

Carabotti, Marilia, et al. "De darm-hersenas: interacties tussen enterische microbiota, centrale en enterische zenuwstelsels." Annalen van gastro-enterologie, Helleense Vereniging voor Gastro-enterologie, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/.

 

Craig, Ian. "De 4 R's van darmgezondheid." Het voedingsinstituut, 28 mei 2018, thenutritionalinstitute.com/resources/blog/292-the-4-rs-of-gut-health.

 

Silverman, Robert G. "Photobiomics: een blik op de toekomst van gecombineerde laser- en voedingstherapie." Chiropractie economie, 5 okt. 2021, www.chiroeco.com/photobiomics/.

 

Tabatabaeizadeh, Seyed-Amir, et al. "Vitamine D, het darmmicrobioom en inflammatoire darmziekte." Journal of Research in Medical Sciences: het officiële tijdschrift van de Isfahan University of Medical Sciences, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 23 aug. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6116667/.

Disclaimer