Rugkliniek Zenuwletsel Team. Zenuwen zijn kwetsbaar en kunnen worden beschadigd door druk, rekken of snijden. Verwonding van een zenuw kan signalen van en naar de hersenen stoppen, waardoor de spieren niet goed werken en het gevoel in het geblesseerde gebied verloren gaat. Het zenuwstelsel beheert een grote meerderheid van de lichaamsfuncties, van het reguleren van de ademhaling van een persoon tot het beheersen van hun spieren en het voelen van warmte en kou. Maar wanneer trauma door een verwonding of een onderliggende aandoening zenuwbeschadiging veroorzaakt, kan de kwaliteit van leven van een persoon sterk worden beïnvloed. Dr. Alex Jimenez legt verschillende concepten uit via zijn verzameling archieven die draaien om de soorten verwondingen en aandoeningen die zenuwcomplicaties kunnen veroorzaken, en bespreekt de verschillende vormen van behandelingen en oplossingen om zenuwpijn te verlichten en de kwaliteit van leven van het individu te herstellen.
De informatie hierin is niet bedoeld ter vervanging van een één-op-één relatie met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg of een bevoegde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Ons informatiebereik is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale aandoeningen, fysieke medicijnen, welzijn, gevoelige gezondheidskwesties, artikelen over functionele geneeskunde, onderwerpen en discussies. We bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele reikwijdte van de praktijk en hun bevoegdheid van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen. Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect betrekking hebben op en ondersteunen, direct of indirect, onze klinische reikwijdte van de praktijk.* Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft vastgesteld de relevante onderzoeksstudie of studies ter ondersteuning van onze berichten. We verstrekken op verzoek kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez of neem contact met ons op 915-850-0900.
De het centrale zenuwstelsel verzendt informatie tussen de hersenen, spieren en organen via 31 zenuwwortels van het ruggenmerg. Deze zenuwwortels zijn onderling verbonden met de spieren en organen van het lichaam, waardoor elk lichaamsdeel is verbonden met de bovenste en onderste ledematen. De neuronsignalen die via deze zenuwwortels worden overgedragen, zorgen voor sympathiek en parasympathische signalering, waardoor het lichaam en zijn systemen correct kunnen functioneren. Verwondingen en ziekteverwekkers die de zenuwwortels aantasten, kunnen er echter voor zorgen dat de neuronsignalen onstabiel worden, waarbij de spieren, weefsels en vitale organen betrokken raken en leiden tot chronische aandoeningen en pijnachtige symptomen. Gelukkig kunnen kleine veranderingen in voeding en supplementen zenuwpijn helpen verminderen en iemands kwaliteit van leven verbeteren. Dit artikel bespreekt zenuwpijn en de symptomen ervan, hoe voedingsstoffen en supplementen deze kunnen helpen verminderen, en niet-chirurgische behandelingen die kunnen helpen het lichaam te herstellen van zenuwpijn. We werken samen met gecertificeerde medische zorgverleners die de waardevolle informatie van onze patiënten gebruiken om niet-chirurgische behandelingen te bieden voor zenuwpijn in combinatie met voedingsstoffen en supplementen voor terugkerende zenuwpijn. We moedigen patiënten aan om essentiële vragen te stellen en informatie in te winnen bij onze aangesloten medische zorgverleners over hun aandoening. Dr. Jimenez, DC, biedt deze informatie als een educatieve dienst. Disclaimer
Hoe ontstaat zenuwpijn in het lichaam?
Heeft u last van spelden en naalden in uw handen of voeten of constante spiertrekkingen? Misschien heb je pijn in je bovenste of onderste ledematen. Als u deze gewaarwordingen over uw hele lichaam heeft gehad, kan dit te wijten zijn aan zenuwpijn die uw bewegingsapparaat aantast. Onderzoeksstudies hebben aangetoond: zenuwpijn wordt vaak veroorzaakt door een laesie of ziekte die het somatosensorische systeem van de hersenen aantast. Dit kan een onbalans veroorzaken in de signalering van neuronen en informatie die naar de hersenen gaat verstoren. Het somatosensorische systeem is verantwoordelijk voor ons vermogen om druk en pijn te voelen, aan te raken en te ervaren. Wanneer het wordt aangetast door verwondingen of ziekteverwekkers, kan informatie in het ruggenmerg en de hersenen worden verstoord. Aanvullende onderzoeken onthulden dat zenuwpijn kan worden veroorzaakt door gecomprimeerde zenuwwortels, wat leidt tot aanhoudende of periodieke pijn die zich naar verschillende gebieden kan verspreiden en structurele veranderingen kan veroorzaken met perifere en centrale sensitisatie. Dit kan leiden tot bijbehorende symptomen die de normale lichaamsfuncties kunnen verstoren.
Zenuwpijn Symptomen
Het kan zenuwpijn zijn als u pijn voelt in uw bovenste of onderste ledematen. Onderzoeksstudies onthulden dat dit soort pijn symptomen kan veroorzaken die aanvoelen als pijn in uw spieren of organen, maar neurologische aandoeningen kunnen dit veroorzaken. De ernst en specifieke symptomen kunnen van persoon tot persoon verschillen. Enkele veel voorkomende symptomen van zenuwpijn zijn:
Verwezen pijn
Doof gevoel
Tintelingen
Cognitieve tekorten
Verlies van sensorische en motorische functie
Ontsteking
Pijn bij lichte aanrakingen
Zenuwpijn is een veel voorkomend probleem voor mensen met chronische aandoeningen, en onderzoek toont aan dat nociceptieve en neuropathische pijnmechanismen met elkaar verbonden zijn. Rugpijn en radiculopathie zijn bijvoorbeeld vaak met elkaar verbonden, waardoor doorverwezen pijn ontstaat. Dit betekent dat de pijnreceptoren zich op een andere locatie bevinden dan waar de pijn is ontstaan. Er zijn echter manieren om zenuwpijnsymptomen te verlichten en onderliggende factoren aan te pakken die bijdragen aan dit ongemak.
De benadering van functionele geneeskunde - Video
Stel dat u last heeft van zenuwpijn en probeert de symptomen te verlichten en de natuurlijke staat van uw lichaam te herstellen. Hoewel het aanbrengen van kleine wijzigingen kan helpen, leveren ze mogelijk geen snel resultaat op. Functionele geneeskunde en niet-chirurgische behandelingen kunnen echter helpen bij zenuwpijn en bijbehorende symptomen. In de video hierboven wordt uitgelegd hoe functionele geneeskunde veilig en gepersonaliseerd is en kan worden gecombineerd met andere therapieën om omliggende spieren en ligamenten te versterken. Door meer rekening te houden met de behoeften van uw lichaam, kunt u verlichting vinden van zenuwpijn en uw algehele gezondheid verbeteren.
Voedingsstoffen voor zenuwpijn
Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, en Dr. Perry Bard, DC, schreven "The Ultimate Spinal Decompression" en legden uit dat de zenuwen van ons lichaam constant voedingsstoffen nodig hebben voor onderhoud en reparatie. Het is cruciaal om verschillende voedingsstoffen en supplementen op te nemen om zenuwpijn en de symptomen ervan te verminderen. Hier zijn enkele essentiële lichaamsvoedingsstoffen die kunnen helpen bij het verlichten van zenuwpijn.
Stikstofoxide
Het lichaam produceert een essentiële stikstofmonoxide-voedingsstof, die zenuwpijn kan helpen verlichten. Onvoldoende productie van stikstofmonoxide kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk, erectiestoornissen en ademhalingsproblemen en cardiovasculaire problemen. Stikstofmonoxide werkt als een vasodilatator, ontspant de bloedvaten in de binnenste spieren, bevordert een verhoogde bloedstroom en verlaagt verhoogde bloeddrukniveaus. Stikstofmonoxide is cruciaal bij het ondersteunen van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem en zorgt ervoor dat neuronsignalen in zenuwwortels stabiel blijven. Onderzoeksstudies geven aan dat het nemen van stikstofmonoxidesupplementen de trainingsprestaties kan verbeteren.
ATP
ATP is een cruciale voedingsstof die het menselijk lichaam van nature produceert. Zijn primaire rol is het opslaan en opwekken van energie in de cellen. ATP speelt een belangrijke rol bij het goed functioneren van verschillende organen en spieren in het lichaam. De stofwisselingsroute van het lichaam, cellulaire ademhaling, creëert ATP, een van de meest efficiënte processen. We gebruiken ATP in ons dagelijks leven door voedsel en dranken te consumeren, en de lucht die we inademen helpt ATP af te breken, waardoor water in het lichaam wordt geproduceerd. Bovendien, wanneer het lichaam in beweging is, werkt ATP met stikstofmonoxide om energie-output in de zenuwen, spieren en organen te produceren.
Supplementen voor zenuwpijn
Het lichaam heeft naast voedingsstoffen supplementen nodig om symptomen van vermoeidheid, ontsteking en pijn veroorzaakt door zenuwpijn te verlichten. Zenuwpijn kan de parasympathische en sympathische zenuwen aantasten, wat leidt tot verstoorde neuronsignalen, waardoor de hersenen het immuunsysteem sturen om gezonde cellulaire structuren aan te vallen alsof het vreemde indringers zijn. Echter, onderzoek heeft uitgewezen dat het opnemen van supplementen kan helpen de ontstekingseffecten van zenuwpijn te verminderen, de neurale regeneratie te verbeteren, oxidatieve stress te verminderen en motorisch en functioneel herstel van beschadigde zenuwen te verbeteren.
Behandelingen voor zenuwpijn
Om de impact van zenuwpijn effectief te verminderen, overleggen individuen vaak met hun huisarts om een persoonlijk behandelplan te ontwikkelen. Voedingsstoffen en supplementen zijn slechts de helft van het herstelproces. Niet-chirurgische behandelingen zoals chiropractische zorg, fysiotherapie en spinale decompressie kunnen chronische aandoeningen geassocieerd met zenuwpijn aanzienlijk verminderen. Studies hebben aangetoond dat beknelde zenuwwortels veroorzaakt door pathologische factoren kunnen leiden tot overlappende risicoprofielen die het lichaam aantasten. Spinale decompressie is een behandeling die samengedrukte zenuwen verlicht door zachte tractie op de tussenwervelschijf. Spinale decompressie, gecombineerd met een gezond dieet, lichaamsbeweging en andere therapieën, kan mensen leren hoe ze kunnen voorkomen dat zenuwpijn terugkeert.
Conclusie
Zenuwpijn kan iemands leven ernstig beïnvloeden en invaliditeit en verminderde kwaliteit van leven veroorzaken vanwege de potentiële risico's voor spieren, organen en weefsels. Het opnemen van een verscheidenheid aan voedingsstoffen en supplementen in het lichaam kan echter helpen de effecten van zenuwpijn te verminderen. Door deze methoden te combineren met niet-chirurgische behandelingen, kunnen mensen beter begrijpen wat er met hun lichaam gebeurt en eraan werken om het weer normaal te maken. Een persoonlijk plan voor gezondheid en welzijn dat deze technieken omvat, kan zenuwpijn en de symptomen ervan verlichten en natuurlijke genezing bevorderen.
De het centrale zenuwstelsel is verantwoordelijk voor het verzenden van neuronsignalen naar alle organen en spieren in het lichaam, waardoor mobiliteit en goed functioneren mogelijk is. Deze signalen worden constant uitgewisseld tussen de organen, spieren en hersenen, op de hoogte van hun activiteiten. Omgevingsfactoren en traumatische verwondingen kunnen echter invloed hebben op de zenuwwortels, de stroom van signalen verstoren en leiden tot aandoeningen aan het bewegingsapparaat. Dit kan leiden tot afwijkingen in het lichaam en chronische pijn als het onbehandeld blijft. Het artikel van vandaag zal ons informeren over perifere neuropathie, een zenuwbeschadiging die verband houdt met rugpijn, en hoe spinale decompressie deze aandoening kan verlichten. We werken samen met gecertificeerde medische zorgverleners die de waardevolle informatie van onze patiënten gebruiken om niet-chirurgische behandelingen te bieden, waaronder spinale decompressie, om pijnachtige symptomen geassocieerd met perifere neuropathie te verlichten. We moedigen patiënten aan essentiële vragen te stellen en voorlichting te zoeken over hun aandoening. Dr. Jimenez, DC, biedt deze informatie als een educatieve dienst. Disclaimer
Wat is perifere neuropathie?
Perifere neuropathie verwijst naar een reeks aandoeningen die de zenuwwortels aantasten en chronische symptomen kunnen veroorzaken in het hele lichaam, zoals onderzoeksstudies onthuld. De zenuwcellen in ons lichaam brengen berichten over tussen de hersenen en andere lichaamsdelen. Wanneer deze cellen beschadigd zijn, kan dit de communicatie tussen het centrale zenuwstelsel verstoren, wat kan leiden tot spier- en orgaanproblemen. Studies hebben een verband gelegd perifere neuropathie tot pijn en andere symptomen, die een negatieve invloed kunnen hebben op dagelijkse activiteiten, kwaliteit van leven en mentaal en fysiek welzijn. Bovendien kan perifere neuropathie het risico op vallen verhogen.
Hoe perifere neuropathie correleert met rugpijn
Hebt u onlangs een tintelend of scherp gevoel gehad bij het stappen of had u constant pijn in de onderrug? Deze symptomen kunnen verband houden met perifere neuropathie, die rugpijn kan veroorzaken. "The Ultimate Spinal Decompression", een boek van Dr. Perry Bard, DC en Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, legt uit dat perifere neuropathie zenuwbeschadiging is die de benen aantast en gevoelloosheid, pijn, tintelingen en overgevoeligheid voor aanraking veroorzaakt. de tenen en voeten. Dit kan ervoor zorgen dat de spieren in de onderrug het gewicht van de pijnlijke plekken weghalen, wat leidt tot lage rugpijn. Onderzoeksstudies hebben onthuld: dat bij chronische lage-rugpijn zowel nociceptieve als neuropathische pijnmechanismen betrokken kunnen zijn. Nociceptieve pijn is een reactie op weefselbeschadiging die de spieren activeert. Neuropathische pijn daarentegen beïnvloedt zenuwwortels die vertakken vanaf de wervelkolom en de onderste ledematen, vaak als gevolg van beschadigde tussenwervelschijven. Gelukkig zijn er manieren om perifere neuropathie en de bijbehorende rugpijn te beheersen.
Hulp en behandeling van perifere neuropathie - Video
Perifere neuropathie is een zenuwbeschadiging die mensen verschillend treft en sensorische symptomen in het boven- en onderlichaam kan veroorzaken. Degenen met perifere neuropathie kunnen constante pijn in hun ledematen ervaren, wat kan leiden tot compensatie in andere spieren en een verkeerde uitlijning van de wervelkolom. Dit kan leiden tot chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat. Onderzoeken tonen aan dat perifere neuropathie, vooral in gevallen van lage rugpijn, een storing kan veroorzaken in het pijnmodulerende systeem van de hersenen, wat leidt tot overlappende risico's en disfunctie. Er zijn echter verschillende behandelingen beschikbaar om het lichaam te herstellen en neuropathische pijn te verminderen, waaronder chiropractische zorg en spinale decompressie. De video hierboven legt meer informatie uit over hoe deze behandelingen neuropathische pijn kunnen verlichten en het lichaam kunnen bevrijden van subluxatie.
Perifere neuropathie kan veel pijn veroorzaken en veel mensen overwegen een operatie om het te behandelen. Dit kan echter duur zijn, dus sommige mensen kiezen voor niet-chirurgische behandelingen zoals spinale decompressie en chiropractische zorg. Studies hebben aangetoond dat spinale decompressie zeer nuttig kan zijn bij het verlichten van zenuwbeknelling en het verbeteren van lage-rugpijnsymptomen. Het is een veilige en zachte behandeling waarbij gebruik wordt gemaakt van tractie om de wervelkolom terug te laten keren naar zijn positie en om vocht en voedingsstoffen terug naar binnen te laten stromen. Het combineren van spinale decompressie met andere therapieën kan ook helpen om perifere neuropathiesymptomen te verminderen, de kwaliteit van leven van mensen te verbeteren en hen te helpen beter te worden. meer bewust van hun lichaam.
Conclusie
Perifere neuropathie is een aandoening die het gevolg is van zenuwbeschadigingen en zowel de bovenste als de onderste delen van het lichaam kan aantasten. Deze aandoening kan sensorische symptomen veroorzaken die kunnen leiden tot musculoskeletale aandoeningen, verkeerde uitlijning van de wervelkolom en invaliditeit. Pijn en ongemak zijn veelvoorkomende ervaringen voor mensen met deze aandoening, die een negatieve invloed kunnen hebben op hun dagelijks leven. Gelukkig kan spinale decompressie de effecten van perifere neuropathie helpen verlichten door de wervelkolom voorzichtig te strekken, beknelde zenuwen los te laten en subluxatie te corrigeren. Deze behandelingen zijn veilig, niet-invasief en kunnen worden opgenomen in het gezondheids- en welzijnsplan van een individu.
Een beknelde, samengedrukte, overdreven uitgerekte, verdraaide en verstrikte zenuw kan door het hele lichaam voorkomen. De meest voorkomende locaties zijn de nek, schouder, bovenrug, bovenborst, arm, elleboog, hand, pols, lage rug, benen en voeten. Dit verstoort het vermogen van de zenuw om goed te functioneren. Elke zenuw stimuleert spieren en detecteert sensaties in specifieke delen van de huid of inwendige organen, zodat ze goed werken. Veel voorkomende symptomen zijn tintelingen, gevoelloosheid, pijn, zwakte en musculoskeletale problemen. De gemiddelde duur van een beknelde zenuw kan enkele dagen tot wel 4 tot 6 weken duren of, in sommige gevallen, langer, in welk geval individuen een arts moeten raadplegen of zenuwarts. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic kan de zenuwgezondheid verlichten, vrijgeven en herstellen.
Beknelde zenuw
Een beknelde zenuw wordt veroorzaakt door druk van omliggende weefsels die plaats voegde er nog meer stress aan toe. Spieren, botten, kraakbeen en pezen kunnen allemaal op een zenuw drukken, eraan trekken of erin verstrikt raken. Dit kan resulteren in functieverlies, wat vervolgens kan leiden tot symptomen zoals:
Tintelingen
Doof gevoel
Spierzwakte
Verschillende soorten pijn - scherp, elektrisch, kloppend, pijnlijk en uitstralend/verspreidend naar andere gebieden.
Brandend gevoel
Een beknelde zenuw kan ernstig worden, chronische pijn veroorzaken en leiden tot blijvende zenuwbeschadiging.
Ernstigere gevallen kunnen een operatie vereisen.
Duur van beknelde zenuw
De duur van een beknelde zenuw hangt af van de verwonding, die plotseling of geleidelijk kan optreden. Een tijdelijk geval met een acute oorzaak, zoals een blessure of een verkeerde houding, kan meerdere dagen aanhouden. Gevallen die verband houden met chronische aandoeningen, zoals artritis, kunnen langer duren. Behandeling, evenals herstel, variëren ook op basis van de locatie van het letsel en wat de druk veroorzaakt.
Locaties van het lichaam
Nek
Een beknelde zenuw in de nek kan tintelingen en pijn veroorzaken, die kunnen uitstralen naar de schouders en armen. Dit type kan worden veroorzaakt door:
Slaaphouding
Repetitieve bewegingen
verwondingen
De pijn zal meestal binnen enkele dagen verminderen, tenzij een chronische gezondheidstoestand de oorzaak is van het knellen.
Onderrug
Een beknelde zenuw in de onderrug wordt vaak veroorzaakt door hernia's die zenuwwortels samendrukken.
Het kan ook worden veroorzaakt door artritis of verwondingen.
Individuen kunnen een scherpe pijn in de onderrug voelen, evenals in de billen en de achterkant van het been.
Ischias kan een symptoom zijn.
Lage rugpijn kan acuut zijn en slechts een paar dagen aanhouden.
Als het letsel niet overgaat, kan het chronische rugpijn veroorzaken die 12 weken of langer kan aanhouden.
Been
De benen kunnen beknelde zenuwen ontwikkelen door hernia's of verwondingen.
Indien onbehandeld kan dit leiden tot perifere neuropathie.
Dit kan zich over meerdere weken of jaren ontwikkelen.
Heup
Een beknelde zenuw in de heup kan enkele dagen aanhouden als deze verband houdt met een blessure. Raadpleeg een arts als de pijn langer dan een paar dagen aanhoudt. Mogelijke oorzaken van chronische heuppijn kunnen zijn:
Obesitas
Bot sporen
Artritis
Schouder
Schouderpijn veroorzaakt door een beknelde zenuw begint meestal in de bovenste wervelkolom en wordt veroorzaakt door:
Letsel
Tendinitis
Artritis
Om te zien of de pijnsymptomen afkomstig zijn van een beknelde zenuw en niet van een spierspanning, heeft de pijn de neiging om in één schouder op te treden en is er een scherpte in de pijn.
Onbehandeld kan artritis of tendinitis leiden tot chronische pijn die enkele weken, maanden of jaren kan komen en gaan.
Pols
Herhaaldelijk overmatig gebruik wordt vaak in verband gebracht met beknelde zenuwen in de pols.
Beknelde zenuwen kunnen leiden tot carpaal tunnel syndroom – pijn en gevoelloosheid die zich uitstrekken door de arm, hand en vingers.
Pijn die langer dan twee maanden aanhoudt, kan wijzen op andere onderliggende aandoeningen, zoals artritis.
Chiropractie Relief
Chiropractische aanpassingen identificeren de aangetaste zenuw(en) en gebruiken verschillende therapieën om de compressie te verwijderen, de symptomen en de verwonding of het probleem te verlichten. Een persoonlijk behandelplan kan het volgende omvatten:
Cornwall, R, en TE Radomisli. "Zenuwbeschadiging bij traumatische heupluxatie." Klinische orthopedie en aanverwant onderzoek, 377 (2000): 84-91. doi:10.1097/00003086-200008000-00012
Dmytriv, Mariya, et al. "PT of halskraag voor cervicale radiculopathie?" The Journal of Family Practice vol. 59,5 (2010): 269-72.
Hochman, Mary G en Jeffrey L Zilberfarb. "Zenuwen in een mum van tijd: beeldvorming van zenuwcompressiesyndromen." Radiologische klinieken van Noord-Amerika vol. 42,1 (2004): 221-45. doi:10.1016/S0033-8389(03)00162-3
Lopez-Ben, Robert. "Beeldvorming van zenuwbeknelling in de voet en enkel." Voet- en enkelklinieken vol. 16,2 (2011): 213-24. doi:10.1016/j.fcl.2011.04.001
Needham, C W. "Beknelde zenuwen en kenmerkende tekens." Connecticut geneeskunde vol. 57,1 (1993): 3-7.
Siccoli, Alessandro, et al. "Tandem Hernia van de lumbale en cervicale wervelkolom: casusreeks en overzicht van de epidemiologische, pathofysiologische en genetische literatuur." Cureus vol. 11,2 e4081. 16 februari 2019, doi:10.7759/cureus.4081
Het zenuwstelsel communiceert met het hele lichaam en reageert op interne en externe veranderingen met behulp van elektrische en chemische impulsen om berichten te verzenden en te ontvangen. Berichten reizen/synaps van het ene neuron naar het andere met behulp van gespecialiseerde chemicaliën die bekend staan als neurotransmitters. Paresthesie verwijst naar sensaties gevoelloosheid, tintelingen, prikkelingen, kruipende, jeukende of brandende huid, meestal in de armen, handen, benen en/of voeten, maar kan ook andere delen van het lichaam aantasten. Chiropractische zorg, massagetherapie, decompressietherapie en functionele geneeskunde kunnen weefsel- en zenuwcompressie verlichten, flexibiliteit, bewegingsbereik en mobiliteit verbeteren en de spieren rond de aangedane zenuw versterken om een optimale gezondheid te behouden en verslechtering of verder letsel te voorkomen.
Paresthesie
Het gevoel komt zonder waarschuwing op en is meestal pijnloos en wordt beschreven als tintelingen of gevoelloosheid. Er zijn verschillende oorzaken van paresthesie, waaronder:
Sommige individuen hebben chronische of langdurige paresthesie, wat een teken kan zijn van een ernstiger zenuwbeschadiging of -aandoening. Toegevoegde fysieke stress kan ervoor zorgen dat omliggende weefsels de zenuw irriteren of verstrikken, wat leidt tot drukopbouw. Deze druk veroorzaakt paresthesie in het gebied dat de bloedsomloop en functie onderbreekt. Een beknelde zenuw kan overal in het lichaam voorkomen, zoals de nek, schouder, pols, rug en gezicht.
Een hernia in de onderrug kan rugpijn en paresthesie in het been of de voet aan de aangedane zijde veroorzaken.
Carpaal tunnel syndroom is een beknelde zenuw in de pols die gevoelloosheid en tintelingen in de hand en vingers veroorzaakt.
Symptomen van beknelde zenuwen kunnen intermitterend of constant zijn.
Meestal wordt een tijdelijk gevoel veroorzaakt wanneer er druk wordt uitgeoefend op de aangedane zenuw.
Zodra die druk is verlicht, verdwijnt het ongemak.
Personen met een verhoogd risico
Overbelastingsletsel
Personen met banen of hobby's die repetitieve bewegingen vereisen, lopen een groter risico op zenuwcompressie, paresthesie of letsel.
Iedereen kan een beknelde zenuw krijgen en de meeste mensen zullen op een gegeven moment paresthesie ervaren.
Extra gewicht zorgt voor extra druk op de zenuwen.
Diabetes
Diabetes kan zenuw- en weefselschade veroorzaken.
Zwangerschap
Gewichtstoename en watertoename kunnen zwelling veroorzaken en de druk op de zenuwen verhogen.
Schildklier aandoening
Dit brengt individuen in gevaar voor carpaal tunnel syndroom.
Reumatoïde artritis
Dit veroorzaakt ontstekingen, die ook zenuwen in de gewrichten kunnen samendrukken.
Diagnose
Om paresthesis te diagnosticeren, zal een arts de medische geschiedenis van het individu bekijken en vragen stellen over de symptomen. Ze zullen een lichamelijk onderzoek uitvoeren en, afhankelijk van de bevindingen, tests aanbevelen die kunnen omvatten:
Zenuwgeleidingsonderzoek
Dit meet hoe snel zenuwimpulsen in de spieren reizen.
Elektromyografie – EMG
Kijken naar de elektrische activiteit van hoe zenuwen en spieren op elkaar inwerken.
Magnetische resonantiebeeldvorming - MRI
Dit kijkt naar de verschillende delen van het lichaam in high definition.
Ultrageluid
Gebruikt om afbeeldingen te produceren, kan dit worden toegepast op de kleinere gebieden om te zoeken naar zenuwcompressie of schade.
Chiropractie
Behandelingsopties zijn afhankelijk van de oorzaak van de paresthesie. Lichaamsafwijkingen kunnen zenuwinterferentie veroorzaken die kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals migraine, of zenuwcommunicatie kan verstoren en een goede bloedsomloop kan blokkeren. Chiropractische zorg richt zich op de behandeling van het zenuwstelsel en is een veilige en effectieve methode voor de behandeling van zenuwproblemen die ongemak en sensaties veroorzaken. Na een grondig onderzoek van probleemgebieden, zullen massage, decompressie en chiropractische aanpassingen:
Opnieuw uitlijnen en correct herstellen zenuwfunctie.
Herstel een goede doorbloeding.
Verhoog de functie van de systemen van het lichaam.
Bevorder een optimaal niveau van gezondheid en welzijn.
De wetenschap van beweging
Referenties
Bova, Joseph en Adam Sergent. "Chiropractische behandeling van een 24-jarige vrouw met idiopathische, intermitterende rechtszijdige hemiparesthesie." Journal of chiropractische geneeskunde vol. 13,4 (2014): 282-6. doi:10.1016/j.jcm.2014.08.002
Christensen, Kim D en Kirsten Buswell. "Chiropractische resultaten voor het beheersen van radiculopathie in een ziekenhuisomgeving: een retrospectieve beoordeling van 162 patiënten." Journal of chiropractische geneeskunde vol. 7,3 (2008): 115-25. doi:10.1016/j.jcm.2008.05.001
Freihofer, HP Jr. "Parästhesien" [Paresthesie]. Schweizerische Monatsschrift für Zahnheilkunde = Revue mensuelle suisse d'odonto-stomatologie vol. 89,2 (1979): 124-5.
Karne, Sampada Swapneel en Nilima Sudhakar Bhalerao. "Carpaal Tunnel Syndroom bij hypothyreoïdie." Journal of klinisch en diagnostisch onderzoek: JCDR vol. 10,2 (2016): OC36-8. doi:10.7860/JCDR/2016/16464.7316
Het is niet ongebruikelijk dat hardlopers tijdens het hardlopen tintelingen, tintelingen en gevoelloosheid in hun voeten ervaren. Lopende voet gevoelloosheid is een relatief veel voorkomend probleem voor hardlopers en kan gemakkelijk verholpen worden. Gevoelloosheid zal aanwezig zijn in een deel van de voet of alleen de tenen. Soms kan het zich over de hele voet verspreiden. Verschillende oorzaken, waarvan de meeste niet ernstig zijn, kunnen gemakkelijk worden aangepakt. Ernstige oorzaken kunnen worden behandeld met chiropractie, massage, decompressietherapie en functionele geneeskunde.
Lopende voet gevoelloosheid
Redenen waarom de voeten tijdens het hardlopen een gevoelloos gevoel ervaren, zijn onder andere:
Verkeerd schoeisel.
Veters die te strak gestrikt zijn.
Foot strike patroon.
Voet structuur.
Trainingsschema.
Spierstrakheid.
Gecomprimeerde zenuw.
Medische aandoeningen zoals neuromen of perifere neuropathie.
Schoeisel
Een veelvoorkomende oorzaak van gevoelloosheid van de voet is het hebben van te strakke schoenen die extra druk uitoefenen op de zenuwen.
Als dit de reden zou kunnen zijn, is de remedie om nieuwe schoenen te kopen.
Probeer een winkel te vinden die gespecialiseerd is in hardloopschoenen en vraag om hulp.
Schoenenprofessionals kijken naar de maat van de voet, de vorm en het looppatroon.
Personen met een brede voet kunnen bijvoorbeeld een stijl met een bredere/grotere nodig hebben teenbox of de voorkant van de schoen waar de voorvoet in zit.
Koop een paar schoenen die een halve tot een hele maat groter zijn dan een gewone dagelijkse schoenmaat.
Dit komt omdat tijdens het hardlopen de voeten opzwellen, vooral bij warm en vochtig weer.
Een halve of hele maat groter is ook geschikt voor dikkere sokken voor mensen die bij koud weer hardlopen.
Soms kan gevoelloosheid het gevolg zijn van biomechanische problemen die kunnen worden gecorrigeerd met de juiste schoen.
Strakke veters
Soms zijn het niet de schoenen maar de veters die te strak zitten.
Een beetje strakker trekken om een stevige pasvorm rond de enkel te krijgen is normaal, maar dit kan zenuwen beknellen bovenop de voet bij de enkel/voorste tarsale tunnel, vergelijkbaar met de carpale tunnel in de pols.
Dit kan problematisch zijn voor personen met hoge bogen.
Het losmaken van de veters wordt aanbevolen.
Hardlopers kunnen zich echter onzeker voelen met lossere veters.
Experimenteren met verschillende vetertechnieken wordt aanbevolen om er een te vinden die de schoenen comfortabel houdt zonder onnodige druk op de bovenkant van de voet te creëren.
gebruik vulling onder de tong van de schoen kan helpen.
Voetvalpatroon
Soms kan hardloopvorm druk uitoefenen op de zenuwen die tot gevoelloosheid leiden.
overschrijding– Landing hiel eerst met de voet voor het zwaartepunt van het lichaam plaatst de voeten te lang op de grond.
Dit probleem kan worden verholpen door de pas te verkorten en te focussen op de landing op de tussenzool.
Zo komen de voeten direct onder het lichaam terecht.
Rennen alsof je op hete kolen stapt wordt aanbevolen, waarbij de bewegingen licht en snel blijven.
Het corrigeren van overschrijding bespaart energie en verlaagt het risico op shin splints.
Een sportchiropractor, fysiotherapeut of hardloopcoach kan helpen bij het verfijnen van de vorm voor specifieke begeleiding.
Voet structuur
De anatomie van de voeten, met name de bogen, kan bijdragen aan gevoelloosheid van de voet.
Platvoeten betekenen dat de hele onderkant van elke voet op blote voeten in contact is met de vloer.
Overmatig flexibele voeten hebben meer kans op zenuwcompressie.
Dit kan worden gecorrigeerd met schoenorthetische inzetstukken.
Vrij verkrijgbare orthesen kunnen werken, maar aangepaste orthesen zijn een andere optie als ze dat niet doen.
Spierstrakheid
Stijve, inflexibele spieren kunnen leiden tot anatomische aandoeningen die zenuwdruk veroorzaken.
Opwarmingsoefeningen voor het hardlopen zorgen ervoor dat de spieren los en klaar zijn.
Rekken is erg belangrijk voor en na het hardlopen.
Personen die vatbaar zijn voor spierstrakheid, moeten flexibiliteitsoefeningen doen.
Yoga kan de flexibiliteit en lichaamshouding verbeteren.
Schuimrollers en andere massagehulpmiddelen werken knikken uit in gebieden waar spanning ontstaat en zenuwen aantast, zoals de quadriceps, kuiten, hamstrings en IT-band.
Regelmatige sportmassage en chiropractie kunnen helpen het lichaam soepel te houden.
Heupzenuwproblemen
Een beknelde zenuw veroorzaakt een afname van het gevoel in de gebieden die de zenuw levert.
Gevoelloosheid van de voet, vooral rond de hiel of de zool, kan worden veroorzaakt door compressie van de heupzenuw.
De pijn van ischias kan in de rug ontstaan, maar kan leiden tot gevoelloosheid in de voeten en/of tenen.
Een slechte houding, strakke piriformis-spieren of ander rugletsel kunnen ook ischias veroorzaken.
Een chiropractor of fysiotherapeut kan decompressietherapie, MET-rekoefeningen en revalidatieoefeningen voorschrijven.
het voorkomen
Meestal kan gevoelloosheid van de lopende voet worden behandeld door schoeisel of techniek aan te passen. Hier zijn een paar tips om blessures te voorkomen:
Evalueer schoenen
Zorg er eerst voor dat de schoenveters niet te strak zitten.
Als de schoenen tijdens het hardlopen oncomfortabel zijn, zoek dan een andere set en zorg voor een aangepaste pasvorm.
Lopende vorm
Vermijd overschrijding door te focussen op de landing op de tussenzool in plaats van op de hiel.
Dit zal de druk van de voeten wegnemen.
Voetorthopedie
Personen met platvoeten, hoge bogen of te flexibele voeten moeten orthesen overwegen.
Vermijd overtraining
Werk rustdagen in het trainingsschema en bouw deze geleidelijk op om overbelastingsblessures te voorkomen.
Strek om spieronevenwichtigheden te voorkomen, spieren los te houden en het bewegingsbereik te verbeteren.
Chiropractie en fysiotherapie
Als de symptomen niet verbeteren, ga dan naar een arts, podoloog of chiropractor zodat ze aandoeningen kunnen uitsluiten en een gepersonaliseerde behandeling Plan.
Voordelen van op maat gemaakte voetorthesen
Referenties
Aldridge, Tracy. "Diagnostiek van hielpijn bij volwassenen." Amerikaanse huisarts vol. 70,2 (2004): 332-8.
Atik, Aziz en Selahattin Ozyurek. "Flexibele platvoet." Northern Clinics van Istanbul vol. 1,1 57-64. 3 augustus 2014, doi:10.14744/nci.2014.29292
Jackson, DL en BL Haglund. "Tarsaltunnelsyndroom bij hardlopers." Sportgeneeskunde (Auckland, NZ) vol. 13,2 (1992): 146-9. doi:10.2165/00007256-199213020-00010
Souza, Richard B. "Een op bewijzen gebaseerde op video opgenomen lopende biomechanica-analyse." Fysische geneeskunde en revalidatieklinieken van Noord-Amerika vol. 27,1 (2016): 217-36. doi:10.1016/j.pmr.2015.08.006
Sridhara, CR en KL Izzo. "Terminale sensorische takken van de oppervlakkige peroneale zenuw: een beknellingssyndroom." Archief voor fysische geneeskunde en revalidatie vol. 66,11 (1985): 789-91.
Een acuut letsel of veranderingen aan het bovenlichaam in de loop van de tijd kunnen een samengedrukte/beknelde zenuw in de schouder veroorzaken. Een beknelde zenuw in de schouder treedt op wanneer een spier, ligament, pees of bot irriteert of drukt op een zenuw die de nek verlaat. Schouder zenuwpijn kan uit verschillende bronnen ontstaan, zoals overbelastingsblessures, sportblessures, huishoudelijke taken, tendinitis, artritis, gescheurd kraakbeen en andere medische aandoeningen, en verwondingen kunnen bijdragen aan de symptomen. Chiropractoren zijn hooggekwalificeerd om beknelde zenuwen te behandelen. Ze zijn getraind in herschikking van het hele lichaam en revalidatietechnieken die de wortelbron vinden en de druk op samengedrukte zenuwen verlichten.
Schouder Zenuwpijn
Het schoudergewricht is een van de meest complexe gewrichten vanwege het brede bewegingsbereik. Het wordt zo vaak gebruikt dat repetitieve bewegingsbelasting gebruikelijk is, wat vaak tot letsel leidt. Het is meestal vanwege het voortdurende gebruik in combinatie met een niet-genezen spanning / letsel dat leidt tot schouderzenuwbeschadiging of wanneer omliggende weefsels zoals kraakbeen of pezen de zenuwen irriteren of samendrukken.
Beknelde zenuwen komen ook voor wanneer een zenuwwortel in de nek is beschadigd door slijtage of een acuut letsel.
Personen van 50 jaar en ouder zullen waarschijnlijk beknelde zenuwen ervaren als gevolg van degeneratie in de cervicale wervelkolom en/of artritis.
Een zenuw kan bekneld raken wanneer zich botsporen rond de wervelschijven vormen.
Botsporen zijn botformaties die groeien wanneer schijven met de leeftijd verzwakken.
Botsporen groeien rond de schijven en oefenen druk uit op de zenuwwortel.
Symptomen zijn bekend om te overlappen met schouder artritis, bevroren schouder, zwemmersschouder of rotator cuff scheuren, dus het is altijd het beste om een chiropractor te raadplegen om mogelijke oorzaken te begrijpen. Andere aandoeningen met symptomen om te vergelijken:
Schouder artritis
Stijfheid in het gewricht.
Pijn in de schouder.
Slijpen bij het verplaatsen van het gewricht.
Bevroren schouder / adhesieve capsulitis
Stijfheid in het gewricht.
Pijn in één schouder.
Verminderd bewegingsbereik en beweging.
Zwemmers schouder/botsing
Pijn en ongemak in de schouder.
Zwakte in de omgeving.
Stijfheid of benauwdheid in het gewricht.
Belemmerd bewegingsbereik.
Rotator Cuff Tranen
Symptomen van pijn en ongemak bij het bewegen van de schouder.
Zwakte in de arm.
Diepe pijnlijke gewaarwordingen langs de boven- en zijkant van het gewricht.
Chiropractische behandeling
Chiropractors zijn experts op het gebied van het neuromusculoskeletale systeem. Eerst zal een grondig medisch onderzoek worden uitgevoerd, inclusief gezondheidsgeschiedenis en regelmatige activiteiten, om de aard van de symptomen te begrijpen. Afhankelijk van het type letsel kunnen tests en examens nodig zijn om de oorzaak te diagnosticeren en op te sporen. Dan zal de chiropractor een gepersonaliseerde behandeling plan. Het doel is om druk en spanning op de zenuwen te verlichten en de spieren te ontspannen. Naast het aanpassen van het gewricht of andere getroffen gebieden, zal het therapieteam thuis oefeningen en rekoefeningen doen om de aanpassingen te behouden en genezing te versnellen.
Chiropractie Rehab
Referenties
Kokkalis, Zinon T et al. "Zenuwletsel rond de schouder." Journal of langetermijneffecten van medische implantaten vol. 27,1 (2017): 13-20. doi:10.1615/JLongTermEffMedImplants.2017019545
Leider, Joseph D et al. "Behandeling van het suprascapulaire zenuwbeknellingssyndroom." Orthopedische beoordelingen vol. 13,2 25554. 11 juli 2021, doi:10.52965/001c.25554
Matzkin, Elizabeth, et al. "Swimmer's Shoulder: pijnlijke schouder bij de wedstrijdzwemmer." Het tijdschrift van de American Academy of Orthopaedic Surgeons vol. 24,8 (2016): 527-36. doi:10.5435/JAAOS-D-15-00313
Neviaser, Andrew S en Jo A Hannafin. "Adhesieve capsulitis: een overzicht van de huidige behandeling." Het American Journal of sportgeneeskunde vol. 38,11 (2010): 2346-56. doi:10.1177/0363546509348048
Safran, Marc R. "Zenuwbeschadiging rond de schouder bij atleten, deel 1: suprascapulaire zenuw en okselzenuw." Het American Journal of sportgeneeskunde vol. 32,3 (2004): 803-19. doi:10.1177/0363546504264582
Strakowski, Jeffrey A en Christopher J Visco. "Diagnostische en therapeutische toepassingen van musculoskeletale echografie van de schouder." Spier en zenuw vol. 60,1 (2019): 1-6. doi:10.1002/mus.26505
Een peroneale zenuwbeschadiging/peroneale neuropathie kan worden veroorzaakt door direct trauma aan de buitenste knie met symptomen en sensaties van gevoelloosheid, tintelingen, tintelingen, pijn of zwakte in de voet die een aandoening kan veroorzaken die bekend staat als voetdaling. Chiropractie kan spinale manipulatie, herschikking en decompressie uitvoeren om de functie van de zenuw te herstellen. Ze kunnen ook helpen bij lopen en mobiliteit door spierversterkende en rekoefeningen te bieden om abnormale gang veroorzaakt door een klapvoet te corrigeren en het bewegingsbereik in de enkel te vergroten.
Peroneale zenuwbeschadiging
De peroneuszenuw begint bij de heupzenuw bij de bilspieren/heup en billen. Het gaat langs de achterkant van de dij naar de knie, die zich om de voorkant van het been wikkelt en zich uitstrekt in de voeten tot aan de tenen. Het levert sensorische input van de lateraal aspect van het onderbeen en de bovenkant van de voet. Het levert ook motorische input aan de spieren die verantwoordelijk zijn voor het optillen van de voet van de grond, het optillen van de tenen en enkels en draai de voet naar buiten.
Oorzaken
Structurele problemen in de wervelkolom of verkeerde uitlijning kunnen de functionaliteit van het zenuwstelsel aantasten en leiden tot peroneale neuropathie. Oorzaken van traumatisch zenuwletsel zijn musculoskeletaal letsel, verlamming van de peroneuszenuw, compressie of scheuren. Verwondingen door trauma en zenuwcompressie omvatten:
Compressie van de zenuw in het been.
Ontwrichting van de knie.
Knie- of heupvervangende operatie.
Knie- of beenbreuk. Breuken van het scheenbeen of kuitbeen, vooral in de gebieden dichter bij de knie, kunnen de zenuw beschadigen.
Enkel fractuur.
Bloedprop.
Compressie door een zenuwschedetumor of cyste.
Zeker onderliggende medische aandoeningen kunnen symptomen van peroneale zenuwbeschadiging veroorzaken. Het wordt aanbevolen om te worden beoordeeld door een medische professional die een diagnose kan stellen en passende behandelingsopties kan bieden. Neurologische aandoeningen die vergelijkbare symptomen kunnen veroorzaken:
Hernia lumbale schijf
Multiple sclerose
Parkinson
Amyotrofische laterale sclerose - ALS of de ziekte van Lou Gehrig.
Metabolische syndromen - diabetes, alcoholmisbruik, blootstelling aan gifstoffen.
Symptomen
Symptomen van zenuwbeschadiging zijn onder meer:
Gevoelloosheid, tintelingen of verlies van gevoel in de bovenkant van de voet of het buitenste deel van het onderbeen.
Onvermogen om tenen of enkels naar boven te buigen/dorsaalflexie.
Onvermogen om de enkel te buigen om een stap naar voren te zetten.
Onvermogen om de voet te bewegen.
Zwakte in eversie/naar buiten draaien van de voet.
Flopping of slapping geluiden tijdens het lopen.
Gangveranderingen - de tenen slepen of de knie hoger optillen dan de andere om de voet van de grond te tillen.
Vaak struikelen.
Pijn in de voet of onderbeen.
Diagnose
Bij het diagnosticeren van een peroneuszenuwbeschadiging onderzoekt een zorgverlener het been en analyseert de symptomen. Testen kunnen zijn:
Beeldvormingstests - CT-scan, echografie of MRI.
Magnetische resonantie - MR - neurografie is een gespecialiseerde hoge resolutie MRI van de zenuwen.
An elektromyogram meet hoe spieren reageren op zenuwstimulatie.
Behandeling voor een peroneale zenuwbeschadiging hangt af van de ernst en kan chirurgisch of niet-chirurgisch zijn. Niet-chirurgische opties omvatten orthopedisch schoeisel, chiropractische zorg en fysiotherapie. Een fysiotherapieprogramma kan bestaan uit:
suikerglazuur
Massage
Handmatige manipulatie
Stretching
spierversterkende oefeningen
Mobilisatie-oefeningen
Evenwichtsoefeningen
Enkelversteviging
Enkelbandage
Inzetstukken voor schoenen - spalken, beugels of orthesen kunnen het lopen verbeteren.
Longo, Diego, et al. "De spierverkortingsmanoeuvre: een niet-invasieve benadering voor de behandeling van peroneuszenuwbeschadiging. Een casusverslag.” Fysiotherapie theorie en praktijk, 1-8. 31 juli 2022, doi:10.1080/09593985.2022.2106915
Milenković, SS en MM Mitković. "Gemeenschappelijke peroneale zenuwschwannoom." Hippokratia vol. 22,2 (2018): 91.
Radic, Borislav et al. "PERIFERE ZENUWLETSELS BIJ SPORTEN." Acta clinica Croatica vol. 57,3 (2018): 561-569. doi:10.20471/acc.2018.57.03.20
Thatte H et al. (2022). Elektrodiagnostische evaluatie van peroneale neuropathie. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK563251/
T Francio, Vinicius. "Chiropractische zorg voor klapvoet als gevolg van neuropathie van de peroneuszenuw." Journal of lichaamswerk en bewegingstherapieën vol. 18,2 (2014): 200-3. doi:10.1016/j.jbmt.2013.08.004
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
