Back Clinic Auto-ongevallen letsels Chiropractie Fysiotherapie Team. Auto-ongelukken zijn een van de belangrijkste oorzaken van letsel. Meer dan 30,000 waren dodelijk en nog eens 1.6 miljoen andere verwondingen. De schade die ze aanrichten kan enorm zijn. De economische kosten van auto-ongelukken worden geschat op $ 277 miljard per jaar of ongeveer $ 897 voor elke persoon die in de Verenigde Staten woont.
Jaarlijks vinden er over de hele wereld veel auto-ongelukken plaats, die zowel geestelijk als lichamelijk gevolgen hebben. Van nek- en rugpijn tot botbreuken, autoverwondingen kunnen het dagelijks leven van de getroffenen op de proef stellen. Elk jaar gebeuren er overal ter wereld auto-ongelukken, waarbij een groot aantal personen wordt getroffen, zowel fysiek als mentaal.
Van nek- en rugpijn tot botbreuken en whiplash, auto-ongelukken en de bijbehorende symptomen kunnen een uitdaging vormen voor het dagelijks leven van mensen die onverwachte omstandigheden hebben meegemaakt. De verzameling artikelen van Dr. Alex Jimenez bespreekt verwondingen door auto-ongelukken veroorzaakt door trauma, inclusief welke specifieke symptomen het lichaam aantasten en de specifieke behandelingsopties die beschikbaar zijn voor elk letsel of elke aandoening die het gevolg is van een auto-ongeluk.
Betrokken zijn bij een auto-ongeluk kan niet alleen leiden tot verwondingen, maar ze kunnen ook vol verwarring en frustraties zijn. Het is erg belangrijk om een gekwalificeerde aanbieder te hebben die gespecialiseerd is in deze zaken, de omstandigheden rondom een eventuele verwonding volledig te beoordelen. Neem voor meer informatie contact met ons op via (915) 850-0900 of stuur een sms naar Dr. Jimenez persoonlijk op (915) 540-8444.
Motorongevallen zijn heel anders dan auto-ongelukken Specifiek is hoeveel de rijders worden blootgesteld en onbeschermd tijdens de botsing vergeleken met personen in een motorvoertuig. Een aanbeveling die afkomstig is van advocaten, artsen en chiropractoren is bedoeld voor alle motorrijders leren over veelvoorkomende oorzaken van ongevallen om zo het risico te helpen voorkomen en verminderen.Op een motorfiets zit er niets tussen het individu en de botsing om het lichaam tegen letsel te beschermen. Als iets de motorfiets raakt, wordt de persoon geraakt of geraakt. De kracht en het uithoudingsvermogen die nodig zijn om op een motorfiets te rijden, eisen een duidelijke tol van het lichaam. Het is heel gebruikelijk dat de wervelkolom uit de lijn raakt en schade aan het zachte weefsel oploopt door regelmatig rijden. Letsel Medical Chiropractie en Functional Medicine Clinic kan helpen pijnverlichting te brengen en het bewegingsapparaat van het lichaam te herstellen van regelmatig rijden of na een motorongeluk.
Frontale botsingen
Ongevallen en ongevallen waarbij motorfietsen en andere voertuigen betrokken zijn, zijn verantwoordelijk voor meer dan de helft van de sterfgevallen door motorongevallen. Bij de meeste van deze ongevallen raakt het voertuig meer dan 70% van de tijd van voren de motorfiets. Auto's raken motorfietsen slechts 5% van de tijd van achteren.
Voertuigen die een bocht naar links maken
Wanneer een auto een bocht naar links maakt, is dat een van de gevaarlijkste situaties voor motorrijders. Deze aanrijdingen zijn verantwoordelijk voor bijna de helft van alle ongevallen met motor en auto. De draaiende auto raakt meestal de motor wanneer de motor:
Gaat recht door een kruispunt
Komt langs de auto
Proberen de auto in te halen
Dit soort ongevallen komt ook veel voor bij auto's en vrachtwagens. Door het kleinere formaat van de motorfiets is deze echter nog minder zichtbaar voor draaiende voertuigen.
Lane splitsen
Motorfietsen die auto's op dezelfde rijstrook passeren, lopen een verhoogd risico om aangereden te worden Auto- en vrachtwagenchauffeurs verwachten niet dat de motorrijder langskomt en worden vaak overrompeld. Het splitsen van rijstroken is wanneer een motorfiets tussen twee rijstroken met stilstaande of langzaam rijdende auto's rijdt, meestal tijdens drukke uren Het is een veelvoorkomende oorzaak van motorongevallen omdat:
De nabijheid van de auto's tot de motorfiets
Minder ruimte die de motorrijder heeft om rond de andere voertuigen te manoeuvreren
De meeste automobilisten zien of verwachten niet dat een motorfiets hen passeert in vertraagd of stilstaand verkeer
Gevaren op de weg
Motorrijders lopen een verhoogd risico door gevaren op de weg. Vanwege het kleinere formaat en de onstabiele aard van de motorfiets:
kuilen
Roadkill
Gladde wegomstandigheden
Ongelijke hoogte tussen rijstroken
Andere onverwachte objecten op de weg vormen een serieuze dreiging.
Gewone verwondingen
Verkeerde uitlijning van heup / bekken
Het bekken heeft drie hoofdgewrichten:
Het schaamgewricht aan de voorkant van het lichaam
Twee sacro-iliacale gewrichten aan elke kant van de rug, die het bekken met de wervelkolom verbinden.
Het maakt ook verbinding met verschillende spieren, inclusief de heup en bekkenbodem Wanneer het lichaam op de heup valt of verschillende vormen van crash-gerelateerde impact heeft, kan de heup of het bekken verschoven raken. Dit type verkeerde uitlijning is een belangrijke oorzaak van rugpijn en kan pijnlijk zijn. Het kan een persoon van de weg houden en niet in staat zijn om te werken. Een chiropractor kan elke verkeerde uitlijning van het bekken corrigeren met behulp van manipulatieve therapie. Fysiotherapie revalidatie en thuisoefeningen / rekoefeningen worden ook aanbevolen.
Whiplash
Dit is een type nekletsel dat gebeurt door een krachtige heen-en-weerbeweging, tijdens de botsing van een botsing of bij een plotselinge stop. Het is een weke delen letsel waarbij de pezen en spieren van de nek uitgerekt en / of gescheurd zijn. Veel voorkomende symptomen zijn onder meer:
Pijn
Tintelingen
Stijfheid
Beperkt bewegingsbereik
Een chiropractor kan helpen met zachte aanpassingen om de nek opnieuw uit te lijnen, en spieruitrekking om de gespannen spieren los te maken.
Andere nekletsels
Andere verwondingen kunnen zijn verkeerde uitlijning of fracturen van de wervels in de nek van een andere impact zoals een zijwaartse klap. Chiropractie kan een individu helpen herstellen van dit soort verwondingen en het bewegingsbereik herstellen. Zachte chiropractische manipulatieve, mobilisatiebehandeling, en intersegmentale tractie kan helpen de nek opnieuw uit te lijnen.
Rugletsel
De wervelkolom en zijn spieren zijn zeer vatbaar voor verwondingen. Veel voorkomende verwondingen zijn onder meer:
breuken
Hernia / gleed schijven
Spinale uitlijning
Verwondingen aan zacht weefsel
Een chiropractor kan verwondingen aan het bewegingsapparaat en de weke delen herstellen door middel van therapeutische massage.
Been- / voetletsel
Verwondingen aan de benen en voeten komen vaak voor bij motorongevallen. Veel voorkomende verwondingen zijn onder meer:
verstuikingen
stammen
Uitslag op de weg
breuken
Biker's Arm
Biker's arm ook wel bekend als rider's arm, is specifiek voor motorrijders en soms ook voor fietsers. Het gebeurt wanneer een motorrijder instinctief zijn arm / hand voor zich uit trekt om te proberen de impact bij het vallen te verminderen Dit kan leiden tot schouder-, arm-, pols- en handletsel. De botten, pezen, ligamenten, spieren en zenuwen kunnen beschadigd raken en kunnen ernstig zijn.
Behandeling
De behandeling van deze verwondingen kan variëren van een zachte kraag, chiropractie, ontstekingsremmende medicijnen, injecties met corticosteroïden, zenuwblokkades en fysiotherapie. Een operatie kan nodig zijn en gecombineerd worden met de bovengenoemde behandelingen. Motorrijders kunnen hun veiligheid vergroten door zich bewust te zijn van de meest voorkomende oorzaken van ongevallen, alert te blijven en maatregelen te nemen om het risico te verkleinen en te vermijden.
Lichaamssamenstelling Algemene gezondheid
Fasehoekontsteking Letsel volgen
De fasehoek bepaalt de status van de algehele gezondheid van een persoon Als een persoon gewond raakt en een lage fasehoek heeft dan kan hun vermogen om te genezen worden vertraagd Het extracellulaire water en de watermassa van het lichaam worden gemeten om te beoordelen hoe gezwollen een persoon is na een ongeval. Het individu wordt elke twee weken opnieuw beoordeeld om waterverlies of ontstekingsverlies aan te tonen. De lichaamssamenstelling is belangrijk voor het begrijpen van iemands vochtstatus en fysiologische gesteldheid. Dit wordt gebruikt voor het begeleiden en ontwikkelen van behandelingen die gericht zijn op het verbeteren van de status en het verkorten van de verblijfsduur in een ziekenhuis. InBody is niet-invasief en handig, waardoor het de ideale tool is voor patiëntbeoordelingen. In minder dan 60 seconden biedt de InBody-test gemakkelijk te begrijpen, nauwkeurige en objectieve metingen om de gezondheid van een patiënt te evalueren en de voortgang tijdens hun behandeling volgen. Artsen gebruiken InBody om:
Identificeer vochtonevenwichtigheden gerelateerd aan medische aandoeningen, trauma, en / of orgaanfalen
De informatie in dit document is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-eenrelatie met een gekwalificeerde zorgverlener, een bevoegde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen zorgbeslissingen te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener. Ons informatiebereik is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, gevoelige gezondheidsproblemen, functionele geneeskundeartikelen, onderwerpen en discussies. We bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door zijn professionele praktijk en zijn jurisdictie. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen. Onze video's, posts, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die betrekking hebben op en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen. * Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te geven en heeft vastgesteld de relevante onderzoeksstudie of studies die onze berichten ondersteunen. We verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek. We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom kunt u, om het bovenstaande onderwerp verder te bespreken, contact opnemen met Dr. Alex Jimenez of contact met ons opnemen op 915-850-0900.
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG * e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.comtelefoon: 915-850-0900Licentie verleend in Texas en New Mexico
Referenties
Cherta Ballester, Oscar et al. "Analyse van romp-impactomstandigheden bij motorongevallen op de weg op basis van epidemiologische, ongevalologische gegevens en multibody-simulaties." Ongeluk; analyse en preventie vol. 127 (2019): 223-230. doi: 10.1016 / j.aap.2019.03.006
Halbersberg, Dan en Boaz Lerner. "Analyse van dodelijke motorongevallen met jonge bestuurders door gezamenlijk de nauwkeurigheid en informatie te maximaliseren." Ongeluk; analyse en preventie vol. 129 (2019): 350-361. doi: 10.1016 / j.aap.2019.04.016
Ruggenmergletsel: oorzaken. Mayo Clinic-website. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/spinal-cord-injury/basics/causes/con-20023837. Gepubliceerd oktober 8, 2014. Betreden Augustus 30, 2017.
Een aandachtspunt is autorijden. Als het gaat om carpaal tunnel syndroom pijn De meeste mensen denken aan typen op het toetsenbord als de bron van pijn in de arm, pols en hand Dit is waar, maar carpaal tunnel kan ontwikkelen oppompen van:
Elke repetitieve beweging
Aangrijpend
Buigen bij de pols
Trillingen gaan door de pols
Vrachtwagenchauffeurs voor lange afstanden, zij die voor zaken of regelmatig lange plezierritten op kronkelende bergwegen rijden kunnen de spieren, pezen, banden van de armen en handen belasten. Door een normale klus te combineren, het grootste deel van de dag stapelen, scannen, tillen en wegtypen, vervolgens lange ritten naar het werk en in het weekend rondrijden, kan een persoon beginnen te presenteren met pijn in de armen, handen en vingers.
Tekenen en symptomen
Carpaal tunnel kan sluipen wanneer het minst wordt verwacht. De meeste mensen beginnen een branderig, tintelend of gevoelloos gevoel in de duim en eerste twee vingers te voelen, en bij sommigen ook in de handpalm. Ongemak of pijn doen zich meestal 's nachts en' s ochtends voor. Als de toestand erger wordt, hebben mensen vaak de behoefte om de hand of polsen uit te schudden om verlichting te brengen van de pijn en het beklemmende gevoel. Het kan één hand of beide handen beïnvloeden. De pijn kan blijven toenemen en de arm opklimmen. Dan worden normale taken zoals gas pompen of schrijven met een pen ondraaglijk.
Carpaal tunnel syndroom
De mediane zenuw regelt de sensaties van de handpalm, de duim en de vier vingers van de hand. De zenuw loopt door een kleine doorgang in de pols die de carpale tunnel wordt genoemd. Zwelling of verdikking van de pezen verkleinen de krappe ruimte en irriteren de zenuw.
Diagnose
Er zijn verschillende manieren om de aandoening te diagnosticeren. Om schade aan de medianuszenuw te voorkomenis het belangrijk om zo vroeg mogelijk een diagnose te stellen.
Ze kunnen een zenuwgeleidingsonderzoek, waar kleine elektroden op de polsen en vingers worden geplaatst, worden kleine hoeveelheden elektrische stroom door de elektroden geleid.
De snelheid waarmee de zenuwen de elektrische geleiding overbrengen, wordt gemeten.
Behandeling
De meest voorkomende behandeling is volledige rust van de aangedane hand (en) en pols (en) gedurende veertien tot eenentwintig dagen. Andere behandelingen zijn onder meer:
Houd de handen warm door autohandschoenen te dragen
Breng voor het rijden pijnzalf / crème aan en blijf bij de hand
Chiropractische hulp
Een chiropractor is een goed opgeleide specialist in het bewegingsapparaat van het hele lichaam. Chiropractische behandeling kan het ontwikkelen van chronische pijn en operaties in de toekomst helpen voorkomen. Het corrigeren van subluxaties en het herstellen van een optimale doorstroming van bloed en zenuwenergie in de armen, handen en rest van het lichaam is het doel. Chiropractie onderzoekt en behandelt de compressie van zenuwen overal in het lichaam, inclusief de onderarm en pols Door de wervelkolom, schouder, elleboog en pols opnieuw uit te lijnen, zullen de bloedcirculatie en zenuwimpulsen weer vrij stromen. Een chiropractor kan ook aanbevelen:
Het behandelplan hangt af van het unieke geval en de omstandigheden van elk individu. At Letsel Medische Chiropractie en Functionele Geneeskunde Kliniek, we geven om de situatie van elk individu en doen er alles aan om de pijn te verlichten en het individu weer in optimale gezondheid brengen.
Lichaamssamenstelling
Oplosbare en onoplosbare vezels
Alle plantaardige voedingsmiddelen zijn over het algemeen een combinatie van oplosbare en onoplosbare vezels. Oplosbare vezels lossen op in water en veranderen in een gelsubstantie wanneer het door het maagdarmkanaal gaat. Voedingsmiddelen met veel oplosbare vezels zijn onder meer:
Appels
Bonen
bosbessen
Linzen
Noten
Haverproducten
Onoplosbare vezels lossen niet op in water. De voorwaarde ruwvoer verwijst in het algemeen naar dit type. Ruwvoer versnelt de overgangstijd in het spijsverteringsstelsel. Dit is de basis voor het eten van meer onoplosbare vezels, om constipatie te voorkomen door voedsel door het systeem te laten bewegen. Voedingsmiddelen met veel onoplosbare vezels zijn onder meer:
Zilvervliesrijst
Wortelen
komkommers
tomaten
Tarwe
Volkoren brood
Volkoren couscous
Disclaimer voor het blogbericht van Dr. Alex Jimenez
De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn en gevoelige gezondheidskwesties en / of functionele geneeskundeartikelen, onderwerpen en discussies. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om zorg te behandelen en te ondersteunen bij blessures of aandoeningen van het bewegingsapparaat. Onze posts, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk. *
Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeken beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom kunt u, om het bovenstaande onderwerp verder te bespreken, contact opnemen met Dr. Alex Jimenez of contact met ons opnemen op 915-850-0900. De provider (s) gelicentieerd in Texas en New Mexico *
Referenties
Savage, Robert. �Re: Carpaal Tunnelsyndroom en werk.��Journal of hand Surgery (Edinburgh, Schotland)vol. 30,3 (2005): 331; auteur antwoord 331. doi:10.1016/j.jhsb.2005.02.007
Haas, DC et al. Carpal tunnel syndroom na auto-aanrijdingen Fysiotherapie en revalidatievol. 62,5 (1981): 204-6.
Auto-ongelukken, zelfs kleine, kunnen musculoskeletale problemen veroorzaken, vooral in het nek- en schoudergebied. Afhankelijk van de ernst kan het gevaarlijk zijn. Wanneer whiplash-symptomen treden niet onmiddellijk op, dit staat bekend als vertraagde whiplash. Vertraagde symptomen kunnen XNUMX uur tot maanden na het ongeval optreden. De lichaam maskeert de symptomen om te reageren op een traumatische gebeurtenis Symptomen als:
Pijn
Stijfheid
Hoofdpijn
Angst
Binnen 24 uur aanwezig, maar dit is niet altijd het geval.
Vertraagde symptomen
met vertraagd zweepslag, Symptomen verschijnen meestal pas 24 uur na het ongeval. Maar er zijn gevallen waarin de symptomen tot zes maanden worden vertraagd Symptomen, of het nu onmiddellijk of vertraagd is, zijn onder meer:
Medische behandeling moet onmiddellijk worden gezocht als een van de onderstaande symptomen wordt ervaren:
Zwakte in de armen
De nekpijn verspreidt zich naar de schouders en armen
Ondraaglijke pijn
Verlies van visie
Oorzaken van vertraagde whiplash
De meest voorkomende oorzaak van een whiplash zijn auto-ongelukken. Zelfs een tik met lage snelheid kan vertraagde whiplash-symptomen veroorzaken als het hoofd snel klikt, en het wordt niet alleen van achteren geraakt bij auto-ongelukken die whiplash veroorzaken. Aanrijdingen van achteren, van voren en van opzij kunnen whiplash- en vertraagde whiplash-symptomen veroorzaken. Elke keer dat de nek snel in een willekeurige richting klikt, is er kans op nekletsel. Enkele minder voorkomende oorzaken zijn:
Specifieke soorten vallen waarbij het hoofd snel in het rond springt
Fietsongelukken
Ongevallen met schaatsen / skateboarden
Ongevallen met skiën / snowboarden
Symptomen kunnen na verloop van tijd erger worden
Het kan moeilijk zijn om te bepalen of u medische hulp moet zoeken als er geen pijn of symptomen zijn na de gebeurtenis. De symptomen kunnen echter na verloop van tijd erger worden en ernstige problemen in de nek veroorzaken:
Kleine breuken
Gescheurde schijven
Beknelde zenuwen
Onbehandelde Whiplash
Whiplash kan met de tijd erger worden als ze niet worden behandeld. Dit is de reden waarom het zoeken naar medische zorg na het evenement belangrijk is. Als arts kan een chiropractor een diagnose stellen of er ernstige problemen zijn en het beste plan ontwikkelen om met pijn en symptomen om te gaan. Indien onbehandeld, kunnen chronische whiplash en nekpijn ontstaan. Chronische whiplash is zeldzaam, maar komt wel voor, zelfs met verwondingen die als niet ernstig worden beschouwd. Medische professionals zullen röntgenfoto's, MRI's of CT-scans gebruiken om de omvang van de schade te onderzoeken en te voorkomen dat de symptomen verergeren.
Behandelingsopties
Het dragen van een nekbrace direct na een nekblessure kan een optie zijn, maar er zijn aanwijzingen dat er enige beweging van de nek en het hoofd moet worden opgenomen, aangezien dit gunstig is voor het genezingsproces. Als de pijn ondraaglijk is, kan het dragen van een beugel worden opgenomen in een behandelplan.
IJs en warmte
IJs en hitte helpen bij stijfheid en pijn.
IJs helpt pijn te verlichten en moet met tussenpozen van 15 minuten worden gebruikt.
Warmtepakken en zalven kunnen het gebied helpen kalmeren, de spieren losmaken en een optimale genezing bevorderen.
Niet-steroïde anti-inflammatoire medicijnen
Advil of Ibuprofen kunnen worden ingenomen voor pijn en ontsteking. Deze medicijnen helpen de symptomen, maar zouden niet de enige pijnstiller moeten zijn.
Gember
Gemberthee kan mensen met misselijkheid en duizeligheid helpen.
Het bevat ontstekingsremmende eigenschappen.
Supplementen zijn onder meer groene thee, kurkuma, curcumine, visolie en salie.
CBD Olie en Zalf
CBD-olie of -zalven kunnen helpen bij het verlichten van pijn en het ontspannen van spieren.
Stretching
Zachte strekoefeningen kunnen het genezingsproces bevorderen en de nekspieren los houden.
Chiropractie
Chiropractie kan whiplash behandelen met behulp van verschillende technieken. Ze zullen tests uitvoeren om de omvang van de verwondingen te diagnosticeren en bepaal welk type en het beste behandelplan. Het plan kan het volgende bevatten:
Vermindering van ontstekingen en verlichting van pijn
Warmte-, ijs-, echografie- en lasertherapie kunnen pijn en ontsteking helpen verminderen.
Aanpassingen van de wervelkolom
Aanpassingen aan de wervelkolom helpen de pijn te verlichten van beknelde zenuwen, uitpuilende schijven en gespannen spieren.
Massage
Massage is een gangbare praktijk in whiplash-gevallen. Het helpt het genezingsproces op gang te brengen door:
Bevordering van een goede circulatie van bloed en zenuwenergie
Maakt de spieren los
Spoelt de gifstoffen weg
Rekt zich uit en tips
Een chiropractor zal de patiënt thuis trainen in specifieke rekoefeningen/oefeningen en pijnstillende tips. Deze kunnen zijn:
Fysiotherapeuten kunnen helpen door zich te concentreren op de spieren in het getroffen gebied.
Ze zullen de individuele rekoefeningen en oefeningen leren om de gespannen spieren te strekken en te versterken.
Ze kunnen ook warmte- en ijstherapie, echografie en lasertherapie.
Lichaamssamenstelling
Hete yoga en stofwisseling
Zowel interne als externe temperaturen beïnvloeden de stofwisseling van het lichaam. De chemische reacties van het lichaam verlopen sneller als de temperatuur hoger is. Dit komt omdat het lichaam harder werkt om de gemiddelde temperatuurbalans te herstellen. Een korte blootstelling aan hitte is niet voldoende om de stofwisseling te verhogen. Om de BMR te verhogen, is meer langdurige blootstelling aan hitte nodig. Dit is waar hete yoga om de hoek komt kijken. Bij hete yoga wordt een reeks uitgevoerd in een studio van 105 graden Fahrenheit met een vochtigheidsgraad van 40%. Het is een intensieve training waarbij je moet zweten. De hoge hitte:
Verhoogt de doorbloeding
Verwarmt de spieren voor diep strekken
Helpt het lymfestelsel gifstoffen af te geven
Verhoogt de basale stofwisseling van het lichaam
Referenties
Balla, J I. Het late whiplash-syndroom. The Australian and New Zealand Journal of Surgery vol. 50,6 (1980): 610-4. doi:10.1111/j.1445-2197.1980.tb04207.x
Fitz-Ritson D. Fasische oefeningen voor cervicale revalidatie na een “whiplash” -trauma. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics. 1995 jan; 18 (1): 21-24.
Seferiadis, Aris, et al. Een overzicht van behandelinterventies bij whiplash-geassocieerde aandoeningen. De European Spine Journal: officiële publicatie van de European Spine Society, de European Spinal Deformity Society en de Europese sectie van de Cervical Spine Research Society vol. 13,5 (2004): 387-97. doi:10.1007/s00586-004-0709-1
Terwijl blauwe plekken, pijn en schaafwonden vaak voorkomen, whiplash en chronische whiplash-verwondingen treden mogelijk enkele dagen of weken niet op. Hoewel de voertuigen van vandaag veiliger zijn dan ooit, kunnen ze nog steeds niet veel doen als het gaat om de gezondheid van het lichaam en het bewegingsapparaat. Betrokken zijn bij een auto-ongeluk, zelfs een lichte tik kan een plotselinge schok geven aan de wervelkolom dat hoewel het individu misschien niet zoiets als ongemak of pijn heeft gevoeld, het voldoende was om de schijf / schijven op hun plaats te schuiven of op te zetten om uit hun plaats te schuiven. Niemand wil betrokken raken bij een auto- of motorongeluk, maar ongeacht goede rijgewoonten of hoe geavanceerd de veiligheidsvoorzieningen van het voertuig ook zijn, de gemiddelde bestuurder zal in zijn leven betrokken zijn bij drie tot vier auto-ongelukken.
Whiplash
Whiplash en chronische whiplash-letsels komen veel voor bij auto-ongevallen. Meer dan 3 miljoen Amerikanen zullen een arts en een chiropractor zien voor auto-ongelukken en whiplash-effecten. Er is slechts een klap van 2.5 mph nodig om een blessure te veroorzaken. En een whiplash vindt niet alleen plaats wanneer hij van achteren wordt geraakt, er zijn verschillende manieren waarop een persoon kan worden blootgesteld aan een whiplash, waaronder een T-bone, ritjes in een pretpark en van een fiets of paard vallen.
Symptomen
De meeste whiplash-symptomen ontwikkelen zich in de eerste vierentwintig uur, maar dit is niet altijd het geval. Veel voorkomende symptomen zijn onder meer:
De meeste mensen realiseren zich dat ze een dag of twee later een whiplash hebben, maar voor anderen kan het een paar weken of zelfs maanden duren om te presenteren. Zweepslagen zijn ingedeeld naar graad of graad:
Grade 0
De persoon heeft geen klachten en er zijn geen symptomen/tekenen van lichamelijk letsel.
Grade 1
Er is nek pijn maar er zijn geen fysieke tekenen van letsel.
Grade 2
Er zijn tekenen/symptomen van musculoskeletale schade en nekpijn presenteert.
Grade 3
Er zijn tekenen/symptomen van neurologische schade en nekpijn presenteert.
De gemiddelde tijd dat de meeste mensen thuisblijven van hun werk is ongeveer 40 dagen. Echter, wanneer whiplashpijn langer dan enkele weken aanhoudt, spreekt men van chronische whiplash.
Chronische whiplash
Sommige personen met whiplash ervaart jarenlang pijnlijke symptomen. Dit geldt voor degenen die medische hulp vermijden of weigeren en ermee leren leven.
Behandelingsopties
Er zijn zeer effectieve methoden voor de behandeling van whiplash en chronische whiplash-letsels. Afhankelijk van de omvang van de blessure(s), vereist het ontwikkelen van het juiste behandel-/revalidatieplan individueel overleg met een chiropractor om opties te bespreken, waaronder:
Hulp van de Pijn
De pijn kan ondragelijk zijn. Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen voor tijdelijke verlichting. Het individu zal echter een uitgebreide behandeling nodig hebben om ervoor te zorgen dat het geen chronische pijn wordt.
Nekbrace
Nekbraces helpen de pijn te beperken, maar mogen niet langer dan drie of vier dagen worden gedragen. Bij te lang dragen wordt voorkomen dat de nekspieren de kracht krijgen die nodig is om het hoofd te ondersteunen.
Blijf niet te lang zitten
Vermijd het hoofd te lang in een bepaalde positie te houden. Denk hierbij aan in bed zitten, tv kijken of aan een bureau werken. Dit legt een grote hoeveelheid druk en stress op de nek, waardoor de pijn nog heviger en langer aanhoudt.
Goed en comfortabel slapen
Voor velen kan het moeilijk zijn om tijdens het slapen in een comfortabele houding te komen. Op de rug slapen met het hoofd naar één kant gedraaid kan de pijn verergeren. Probeer een hoogwaardige ergonomisch kussen waardoor het individu op zijn zij kan slapen en de druk van de nek wordt weggenomen.
Spinale uitlijning
Whiplash kan ervoor zorgen dat de wervelkolom uit de pas loopt. Dit kan leiden tot extra problemen in de rug of schouders. Het is altijd een goed idee om een chiropractor te raadplegen die gespecialiseerd is in verwondingen door motorvoertuigen om de wervelkolom en nek opnieuw uit te lijnen, evenals voor revalidatie om de spieren te versterken en verdere verwondingen te voorkomen. Raadpleeg een chiropractor voor een evaluatie van de verwondingen en ontwikkel een op maat gemaakt behandelplan dat werkt voor de toestand van het individu.
Iedereen is anders
Sommige mensen kunnen een paar dagen stijf en pijnlijk zijn en zijn dan in orde met niet veel pijn. Sommige individuen ervaren hevige pijn direct na het wrak, terwijl anderen dagen of zelfs weken geen pijn hebben. Beide scenario's komen vrij vaak voor. Zacht weefsel verwondingen kan erg bedrieglijk zijn. Sommigen ervaren maanden na het ongeval geen pijn. Velen denken dat ze geen dokter of chiropractor hoeven te zien omdat er geen pijn of symptomen zijn. Onder ernstige problemen kunnen zich echter voorbereiden om te presenteren, waaronder:
Constante hoofdpijn
Gevoelloosheid of spelden en naalden in de handen of armen
Pijn tussen de schouderbladen
Slechte houding
Chronische spierspanning
Pijnlijke spasmen
Degeneratie van de schijven
Pijnlijke ontstoken artritis
De snelle ontwikkeling van artritis
Pijnlijke, strakke of inflexibele spieren
Slaapstoornissen
Vermoeidheid
Duizeligheid
Lichaamssamenstelling
Een afname van fysieke activiteit
Lichamelijke inactiviteit is een primaire factor in de progressie van sarcopenia. Weerstandsoefening kan helpen de spiermassa te behouden en spierkracht op te bouwen. Personen die meer zittend zijn, kunnen de effecten van sarcopenie verergeren.
Een afname van motorneuronen
Veroudering gaat gepaard met verlies van motorneuronen als gevolg van celdood. Dit leidt tot een afname van spiervezels. Deze afname van spiervezels leidt tot:
Verminderde prestaties
Een vermindering van de functionele capaciteit
Een verminderd vermogen om dagelijkse taken uit te voeren
Disclaimer voor het blogbericht van Dr. Alex Jimenez
De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn en gevoelige gezondheidskwesties en / of functionele geneeskundeartikelen, onderwerpen en discussies. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om zorg te behandelen en te ondersteunen bij blessures of aandoeningen van het bewegingsapparaat. Onze posts, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk. *
Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeken beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom kunt u, om het bovenstaande onderwerp verder te bespreken, contact opnemen met Dr. Alex Jimenez of contact met ons opnemen op 915-850-0900. De provider (s) gelicentieerd in Texas en New Mexico *
Whiplash is een van de meest verwoestende letsels aan de cervicale/nekwervels. Snelle acceleratie en vertraging kunnen zo krachtig zijn dat het de spieren, gewrichtsbanden, zachte weefsels kneuzingen, scheuren en hernia's in de nekschijven veroorzaakt. Chiropractische hulp kan zorgen voor de eerste en laat optredende symptomen. Naarmate de symptomen zich ontwikkelen, nemen ze meestal de vorm aan van: radiculopathie pijn. Afhankelijk van de ernst van de whiplash kunnen de volgende symptomen optreden:
Zwelling van het gezicht
Nek pijn
Schouder en armen doen pijn en pijn
Handen kunnen opzwellen en pijn doen
Verlies van mobiliteit
Gevoelloosheid of volledig verlies van gevoel
Symptomen kunnen erger worden, wat wijst op progressieve zenuwbeschadiging
Indien onbehandeld, kan het individu te maken krijgen met langdurige, chronische wervelkolomproblemen. Letsel Medical Chiropractic Relief richt zich op het behandelen van de whiplash, radiculopathie en hernia's bij de bron. Na beoordeling van de symptomen en de ernst we kunnen het meest optimale behandelplan voor het individu ontwikkelen.
radiculopathy
radiculopathy is het gevolg van een beknelde zenuw. Dit stuurt pijnsignalen door de gehele lengte van de zenuw. Met de zenuwbundels van de nek betekent dit dat de pijn zich uitstrekt tot aan het gezicht en de handen. Het traceren van de omvang van de radiculopathie informeert de chiropractor welke specifieke wervels zijn aangetast. Bijvoorbeeld, als de zenuwbundel in C7, de laagste nekwervels, bekneld raakt, kan deze zich in de armen presenteren. Een ander voorbeeld, als chronische en aanhoudende hoofdpijn of wangpijn aanwezig is, dan zal C3-C4 de focus zijn. De sleutel is om voorbij de plaats van de pijn te kijken en het punt van oorsprong te vinden. Door snel afgeleide pijn op te sporen, kan de chiropractor de symptomen onder controle krijgen, zelfs na het ongeval.
Hernia-schijven
Een belangrijke factor bij radiculopathie is een hernia. Verplaatste schijven zijn hoe zenuwcompressie en signaalverstoring beginnen. Totdat de schijf/schijven opnieuw zijn uitgelijnd, gecorrigeerd en gereset, zullen de aangetaste zenuwen blijven lijden.
De Connection
Vermelden van alle voertuigongevallen gedurende het hele leven. Dit kan de chiropractor helpen enorm in de diagnose. Een ernstig geval van whiplash kan optreden, zelfs als de airbag niet wordt geactiveerd. De schommelende beweging van de cervicale wervelkolom is sterk, wat betekent dat een whiplash kan optreden bij botsingen met een snelheid van slechts 5 mijl per uur. Of het nu gaat om een klein auto-ongeluk, een ritje in een achtbaan of sport, de aandoening presenteert zich vaak lang na het ongeval.
Chiropractische verlichting en herschikking
Een chiropractor moet de aanwijzingen van een aandoening samenstellen om de oorzaak te veronderstellen. Als u symptomatische pijn ervaart bij recent nektrauma, is het essentieel om gecontroleerd te worden. Letsel Medical Chiropractic Clinic zal de aandoening aanpakken voordat de symptomen zich ontwikkelen tot een chronische aandoening.
Lichaamssamenstelling
De functie van skeletspieren
Skeletspier is een van de drie belangrijkste soorten spieren in het lichaam. De andere zijn gladde en hartspier. Deze spieren zijn met pezen aan het bot vastgemaakt. Skeletspieren bestaan uit zenuwen en bloedvaten samen met bindweefsel om goed te kunnen functioneren. Deze spieren bestaan uit cellen die samenkomen en bundels skeletspiervezels vormen.
Krachttraining stimuleert de spiervezels en in combinatie met de juiste voeding zorgen ervoor dat de spieren groeien. Spieren trekken samen en verkorten het trekken aan botten en gewrichten. Dit is de oorzaak van lichaamsbeweging. Het zenuwstelsel stuurt signalen naar de zenuwen in de spier en veroorzaakt contracties. Naast beweging helpt skeletspier bij het handhaven van de houding, het genereren van lichaamswarmte en het stabiliseren van de botten en gewrichten.
Disclaimer voor het blogbericht van Dr. Alex Jimenez
De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn en gevoelige gezondheidskwesties en / of functionele geneeskundeartikelen, onderwerpen en discussies. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om zorg te behandelen en te ondersteunen bij blessures of aandoeningen van het bewegingsapparaat. Onze posts, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk. *
Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeken beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom kunt u, om het bovenstaande onderwerp verder te bespreken, contact opnemen met Dr. Alex Jimenez of contact met ons opnemen op 915-850-0900. De provider (s) gelicentieerd in Texas en New Mexico *
Referenties
Rodriquez, Arthur A et al. �Whiplash: pathofysiologie, diagnose, behandeling en prognose.��Spier & zenuwvol. 29,6 (2004): 768-81. doi:10.1002/mus.20060
Ongeval/Aanrijdingen zien een stijging en samen met die crashes zijn verwondingen aan de wervelkolom. Wat u moet weten over:
Ongevalgerelateerde verwondingen
Behandeling
Herstel
juridische kwesties
We nemen een risico, hoe klein ook, elke keer dat we in de auto/vrachtwagen stappen, om betrokken te raken bij een autowrak dat resulteert in verwondingen en in het bijzonder een dwarslaesie(s). De Nationaal statistisch centrum voor ruggenmergletsel heeft dat gezien ongevallen/aanrijdingen met motorvoertuigen met de meeste ongevallen met auto's/vrachtwagens. �
ï ¿½
Maar met alle constructie die tegenwoordig plaatsvindt, graafmachines, bulldozers, stoomwalsen, vorkheftrucks en andere voertuigen zien ook een stijging van het aantal ongevallen. Dit genereert ook een stijging van het aantal dwarslaesies. Auto-ongelukken worden nu gerangschikt als de belangrijkste oorzaak van ruggengraatletsel. De kans op een ongeval is klein en de kans op een resulterend ernstig ruggengraatletsel is nog kleiner, het is niets. Wat u moet weten over een ongeval/aanrijding met een motorvoertuig omvat:
verwondingen
Behandeling
Herstel
Verzekering
juridische kwesties
Veel voorkomende ongevallen/botsingen met motorvoertuigen
ï ¿½
Whiplash
Whiplash is een van de meest voorkomende verwondingen na een ongeval, vooral wanneer: kop-staartbotsing of een aanrijding van achteren. Het is een nekletsel dat gebeurt wanneer de nek knapt plotseling heen en weer trauma aan de weefsels in de nek veroorzaken. Symptomen ontwikkelen zich vaak een paar dagen na het ongeval inclusief:
Beperkte nekbeweging
Stijfheid en pijn in de nek
Pijn of gevoeligheid in de bovenrug, schouders en armen
Gevoelloosheid of tintelingen in de armen
Duizeligheid
Hoofdpijn beginnend bij de schedelbasis
Problemen met concentratie of geheugen
Oorsuizen
Slaapproblemen
Depressie
hernia
ï ¿½
De schijven in de wervelkolom dempen de wervels door het absorberen van het gewicht, de kracht en de algehele impact van een gewone dag. Ze zijn gemaakt van een zachte, gelachtige substantie in het midden die gedraagt zich als de gel in voetzolen, schoenen, matrassen, enz. gemaakt om zacht en comfortabel aan te voelen. Het heeft een taai buitenmembraan.
A herniated disc gebeurt wanneer die zachte gel een lekkage uit een traan springt, wat betekent dat het schokabsorberende kussen is aangetast en niet de absorptie levert die het zou moeten leveren en extra druk uitoefent op de omliggende zenuw(en) en wortels. Hernia's kunnen voorkomen natuurlijk van leeftijd en van banen die consistente en constante repetitieve:
voortvarend
Trekken
Verbuiging
Twisting
Hernia's ook gebeuren na een soort fysiek trauma te hebben doorgemaakt zoals een motorvoertuigongeval/botsing. Symptomen zijn afhankelijk van waar de hernia optreedt en omvatten:
Spierzwakte rond de aangedane zenuw(en)
Scherpe schietpijn die zich kan verspreiden van de schouders naar de armen, benen en lage rug
Tintelingen in armen of benen
Doof gevoel
Er kan ook zijn geen symptomen en geen ontdekking van een hernia totdat het op iets anders wordt getest.
ï ¿½
Vertebrale fracturen
ï ¿½
De wervels zijn zeer gevoelig voor alle soorten fracturen en kan op elke plek langs de wervelkolom verschijnen. Voor velen zijn de verwondingen mild en genezen ze met niet-chirurgische behandeling en tijd. Groot trauma aan de wervelkolom kan ernstige verwondingen/aandoeningen veroorzaken, waaronder:
Burst-fracturen
ï ¿½
Dit is waar de wervel op meerdere plaatsen breekt in benige fragmenten die in het ruggenmerg vallen en binnenin vast komen te zitten met de gekartelde randen van de botten, waardoor tranen, snijwonden, enz. ontstaan die kunnen resulteren in verlamming en zelfs de dood.
Flexie fractuur
ï ¿½
Dit is een blessure gezien in frontale botsingen waarbij het bovenste deel van het lichaam naar voren wordt gegooid en het onderste deel op zijn plaats blijft, waarschijnlijk door de veiligheidsgordel. Dit scheurt de wervel uit elkaar wat resulteert in a flexie traanfractuur.
Vertebrale compressie
ï ¿½
Deze soorten ervoor zorgen dat de voorkant van de wervel instort terwijl de rug zijn positie behoudt die een wigachtige vorm vormt. Het wordt echter vaker geassocieerd met: osteoporose, kunnen gezonde personen een wervelcompressiefractuur ervaren door een ernstige traumatische gebeurtenis zoals een auto-ongeluk. Breuken kunnen milde tot ernstige pijn veroorzaken die verergert bij beweging. Als het ruggenmerg gewond is, kan het individu last krijgen van:
Tintelingen
Doof gevoel
Zwakte in de ledematen
Verlies van blaas-/darmfunctie
Door de verhoogde veiligheidsvoorzieningen in de voertuigen van vandaag, fracturen van de wervelkolom zijn zeldzaam, behalve ernstige ongevallen/aanrijdingen met motorvoertuigen.
ï ¿½
Diagnose en behandeling
Een arts zal de medische geschiedenis samen met de informatie over het ongeval bekijken. Beeldvormingstests zullen volgen zoals:
Röntgenstraal
CT- of computertomografiescan
MRI of magnetische resonantie beeldvorming
ï ¿½
De manier waarop deze beeldvormingstechnieken worden uitgevoerd, hangt af van het ongeval en de toestand van de wervelkolom. Als u naar het ziekenhuis wordt gebracht van een motorvoertuigongeval/botsing met een vermoedelijke dwarslaesie, betekent dit dat de beeldvorming eerst zal worden gedaan om mogelijk levensbedreigende verwondingen aan de wervelkolom uit te sluiten of niet. Behandeling voor ruggenmergletsel kan variëren van:
Zachte kraag
Chiropractie
Vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen
Corticosteroïde injectie/s
Zenuwblokken
Fysiotherapie
Chirurgie om bepaalde verwondingen te corrigeren wanneer alle andere vormen van behandeling niet werken
ï ¿½
Herstel
Alle geval, ongeval en letsel is anders�en hangt af van verschillende factoren, zoals leeftijd, gezondheid en hoe ernstig het ongeval/de aanrijding was. Ernstige en extreme verwondingen zoals een burst-fractuur kunnen lang duren om te genezen. �
ï ¿½
juridische kwesties
Personen met een dwarslaesie kunnen duizenden medische rekeningen krijgen. Als er is betrokken medische apparatuur met therapeutische diensten voor langdurige zorg, zoals fysiotherapie, dan lopen de rekeningen op.
Ook kan een letselschadeclaim nodig zijn om alles te betalen, vooral als het ongeval/de aanrijding niet uw schuld is. Compensatie kan helpen bij:
verlies van werkgelegenheid
arbeidsvoorwaarden
Lonen verloren
Mogelijkheid om te werken/inkomen te verdienen
Medische kosten
Pijn
Lijden
Raadpleeg een specialist bij het overwegen van het indienen van een letselschadeclaim
ï ¿½
Werkvergoeding
Als een ongeval met een dwarslaesie op het werk gebeurt, kan er een compensatie voor de werknemer zijn. Arbeiderscompensatie is een verzekering die lonen en medische voordelen vervangt voor werknemers die gewond zijn geraakt tijdens het uitoefenen van hun werk. Dit zijn verwondingen die tijdens de bediening van een motorvoertuig, zoals een vrachtwagen of vorkheftruck. De werknemer moet onmiddellijk een letselrapport indienen, zodat er documentatie is die de letselclaim ondersteunt. Als u wacht met het indienen van een dossier, kan de werkgever zich afvragen of er zelfs sprake is van een blessure. Een claim op schadevergoeding van werknemers werkt anders dan een claim op persoonlijk letsel, voornamelijk gebaseerd op wat wordt gedekt door de verzekeringspolissen van de baan.
Een voorbeeld is de juridische term pijn en lijden. Dit wordt niet gedekt door de werknemerscompensatie. Echter, een werk opleiding ongeval zou worden gedekt door werkcompensatie in het geval dat het individu niet kan terugkeren naar zijn baan/beroep na het letsel. Verwondingen na een ongeval/aanrijding met een motorvoertuig mogen echter nooit lichtvaardig worden opgevat of genegeerd. Individuen moeten proactief zijn in hun behandeling na een ongeval/aanrijding. Dit is om voorkomen en voorkomen van verder letsel.
ï ¿½
Auto-ongevallenartsen en chiropractorbehandelingen
Disclaimer voor het blogbericht van Dr. Alex Jimenez
De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn en gevoelige gezondheidskwesties en / of functionele geneeskundeartikelen, onderwerpen en discussies. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om zorg te behandelen en te ondersteunen bij blessures of aandoeningen van het bewegingsapparaat. Onze posts, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk. *
Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeken beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom kunt u, om het bovenstaande onderwerp verder te bespreken, contact opnemen met Dr. Alex Jimenez of contact met ons opnemen op 915-850-0900. De provider (s) gelicentieerd in Texas en New Mexico *
Spatbordbuigers/auto-ongelukken zijn de belangrijkste oorzaak van ruggenmergletsels. Auto-ongelukken zijn verantwoordelijk voor meer dan een derde van alle gemelde gevallen van ruggengraatletsel. Gemiddeld, individuen rijden elke dag 30-40 mijl. We houden van onze auto's en we houden van autorijden. Niets gooit ons sneller uit onze normale wereld dan een fender bender.
Auto-ongelukken zijn ook verantwoordelijk voor andere verwondingen, zoals:
Whiplash
Spinale fracturen
Hernia-schijven
Een crash veroorzaakt lichamelijk letsel, stress en, in sommige gevallen, lopende juridische zaken. Deze verwondingen zijn echter pas weken of zelfs maanden na het ongeval symptomen vertonen. Met de groot aantal auto's op de wegevenals chauffeurs worden afgeleid, vergroot de kans dat een persoon bij een ongeval betrokken raakt. Als u een spatbordbuiger overkomt, is het belangrijk om: herkennen en begrijpen wat er is gebeurd om u veilig te houden en uw verwondingen tot een minimum te beperken.
Begrijp de situatie
De manier waarop u seconden na een crash reageert, kan de situatie enorm beïnvloeden. Bepaal waar u gewond bent en of u in direct gevaar verkeert. Als er bijvoorbeeld brand is, ga dan snel naar buiten. Blijf anders binnen.
Blessures analyseren
Hoe erg zijn de verwondingen?? Zelfs als je je goed voelt, je hoofd, nek en rug nog beïnvloed kunnen worden. Identificeer waar je pijn hebt, en de intensiteit van de pijn.
Wacht op de ambulance/politie
Probeer zo kalm mogelijk te blijven in uw auto/vrachtwagen en wachten op politie en ambulance. Als uw voertuig is gekanteld en u zit vast aan de veiligheidsgordel, blijf dan zitten en wacht op iemand die weet wat hij moet doen en kan zien wat er gebeurt. Een groot deel van de hoofd- en nekletsels ontstaat wanneer de inzittenden hun veiligheidsgordels losmaken na een aanrijding, zich niet realiserend dat het een blessure kan verergeren of nieuwe kan veroorzaken.
Informeer EMT's
Zodra de paramedici arriveren, leg uit of je kunt, de pijn- en letselgebieden. Als u eerder een verwonding of medische aandoening aan de nek, rug of wervelkolom heeft gehad, laat het hen dan weten, zoals: er is een verhoogd risico voor personen die al te maken hebben met medische aandoeningen of lichamelijk letsel.
Deze informatie helpt bij het formuleren van hoe ze het individu eruit zullen halen van het voertuig en wat? soort noodbehandeling om te gebruiken. Wees specifiek bij het vertellen van de paramedici, gebruik eenvoudige taal en de 1-10pijnschaal om het niveau van pijn en ongemak te beschrijven.
Chiropraxie
Als de verwondingen minimaal zijn en je wordt vrijgelaten, wees dankbaar. Nog altijd maak een afspraak met een chiropractor / fysiotherapeut die gespecialiseerd is in fender bender behandeling/therapie. Aangezien sommige van deze verwondingen een paar dagen kunnen duren voordat ze zichtbaar worden, de spatbordbuiger zou kunnen hebben beïnvloed:
Bones
Gewrichten
ligamenten
zenuwen
Dit had onontdekt kunnen blijven bij het eerste onderzoek na de crash. Vraag daarom om een volledig onderzoek en praat met de chiropractor, hoe vreemd of onbeduidend de vraag ook is. De chiropractor zal begrijpen wat u probeert uit te leggen. Uw chiropractor kan een combinatie van spinale manipulatie, manuele therapie en andere technieken gebruiken als onderdeel van een aangepast behandelprogramma.
Minimaliseer de kansen
Hoewel we niet kunnen bepalen wanneer een fenderbuiger plaatsvindt we kunnen maatregelen nemen om ons tegen het voorval te beschermen en onszelf een grotere kans te geven om letsel te voorkomen.
Draag altijd een veiligheidsgordel
Maak een einde aan de gewoonte van afgeleid autorijden
Onderhoud de remmen en banden van uw voertuig
Let op verkeersborden
Plan vooruit als je weet van bouwsluitingen, zodat u die zeer overbelaste gebieden kunt vermijden
Rijd de maximumsnelheid, afhankelijk van het verkeer en de weersomstandigheden. Wees hoffelijk en denk aan alle chauffeurs en mensen om je heen. Door een helder hoofd te houden en dit kleine advies op te volgen, kunt u de kans op een auto-ongeluk of ernstig letsel minimaliseren. We moeten allemaal ergens zijn, als we samenwerken kunnen we er op tijd, veilig en efficiënt zijn.
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
ï ¿½
