Rugkliniek Rugpijn Chiropractisch behandelteam. Bij de El Paso Rugkliniek nemen we rugpijn zeer serieus.
Nadat we de oorzaak van uw ongemak/pijn hebben vastgesteld, zullen we er alles aan doen om het gebied te genezen en uw symptomen te verlichten.
Veelvoorkomende oorzaken van rugpijn:
Er is een oneindig aantal vormen van rugpijn en een verscheidenheid aan verwondingen en ziekten kan ongemak veroorzaken in dit deel van het lichaam. Een van de meest frequente die we een van onze patiënten in East Side El Paso en de omliggende gebieden zien, omvat:
Hernia
In de ruggengraat bevinden zich flexibele schijven die je botten dempen en schokken absorberen. Wanneer deze schijven worden gebroken, kunnen ze een zenuw samendrukken, wat leidt tot gevoelloosheid van de onderste ledematen. Stress Wanneer een spier in de romp overbelast of gekwetst is, wat stijfheid en pijn veroorzaakt, wordt dit type blessure over het algemeen geclassificeerd als een rugbelasting. Dit kan het gevolg zijn van een poging om een voorwerp op te tillen dat kan leiden tot ondraaglijke pijn en beperkingen en dat te zwaar is. Diagnose van de onderliggende oorzaak van uw pijn.
artrose
Artrose wordt gekenmerkt door de langzame slijtage van beschermend kraakbeen. Wanneer de rug door deze aandoening wordt aangetast, veroorzaakt dit schade aan de botten die resulteert in chronische pijn, stijfheid en beperkte mobiliteit. Verstuiking Als ligamenten in uw wervelkolom en rug zijn uitgerekt of gescheurd, wordt dit een verstuiking van de wervelkolom genoemd. Meestal veroorzaakt dit letsel pijn in de regio. Spasmen zorgen ervoor dat de rugspieren overbelast raken, ze kunnen gaan samentrekken en kunnen zelfs samengetrokken blijven - ook wel spierspasmen genoemd. Spierspasmen kunnen gepaard gaan met pijn en stijfheid totdat de spanning is verdwenen.
We willen de diagnose meteen stellen, een achtergrond en onderzoek integreren, samen met de modernste beeldvorming, zodat we u de meest efficiënte therapiekeuzes kunnen bieden. Om te beginnen zullen we met u praten over uw symptomen, die ons essentiële informatie zullen geven over uw onderliggende aandoening. Vervolgens voeren we een lichamelijk onderzoek uit, waarbij we controleren op houdingsproblemen, uw wervelkolom evalueren en uw ruggengraat beoordelen. Als we verwondingen raden, zoals een schijf of neurologisch letsel, bestellen we waarschijnlijk beeldvormende tests om een analyse te verkrijgen.
Regeneratieve remedies voor uw rugpijn. Bij de El Paso Back Clinic kunt u er zeker van zijn dat u in de best mogelijke handen bent bij onze arts voor chiropractie en massagetherapeut. Ons doel tijdens uw pijnbehandeling is niet alleen om uw symptomen te verlichten, maar ook om herhaling te voorkomen en uw pijn te behandelen.
Hoe kunnen zorgverleners voor mensen met rugpijn niet-chirurgische oplossingen gebruiken om rugpijn te verminderen?
Introductie
De wervelkolom is een van de belangrijkste structuren in het menselijk lichaam en zorgt voor mobiliteit en stabiliteit van de gastheer wanneer verticale druk op de wervelkolom drukt. De wervelkolom is omgeven door verschillende spieren, ligamenten en weefsels die de boven- en onderlichaamsdelen en ledematen helpen ondersteunen. Wanneer normale factoren zoals zwaar tillen, onjuiste houdingen, zwaarlijvigheid of reeds bestaande aandoeningen het lichaam beginnen te beïnvloeden, kan dit ervoor zorgen dat de wervelkolomstructuur mogelijk ongewenste problemen veroorzaakt die leiden tot rug-, nek- en schouderpijn. Bij het ervaren van deze drie veel voorkomende lichaamspijnen correleren ze vaak met andere bijbehorende symptomen die de andere ledematen kunnen beïnvloeden. Wanneer dit gebeurt, beginnen veel mensen werk of dagelijkse activiteiten te missen waardoor ze zich ellendig kunnen voelen, en ze proberen zelfs naar verschillende oplossingen te zoeken om de pijn die ze ervaren te verminderen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar een van de meest voorkomende lichaamspijnen, zoals rugpijn, en hoe deze talloze problemen kan veroorzaken die het vermogen van een persoon om te functioneren beïnvloeden, en hoe niet-chirurgische oplossingen niet alleen de pijnachtige effecten kunnen verminderen, maar ook de nodige verlichting kunnen bieden. veel mensen verdienen dit tijdens hun gezondheids- en welzijnsreis. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om talrijke behandelplannen op te stellen om de pijnachtige symptomen te verlichten die gepaard gaan met problemen met de wervelkolom die rugpijn veroorzaken. We informeren onze patiënten ook dat er niet-chirurgische opties zijn om deze pijnachtige problemen te verminderen en de mobiliteit van de wervelkolom in het lichaam te herstellen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde en educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren die verband houden met de onderrug. Dr. Alex Jimenez, DC, gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.
Rugpijn die de wervelkolom beïnvloedt
Heeft u vaak uitstralende pijn in uw onderrug die symptomen van gevoelloosheid of tintelingen tot in uw benen en voeten veroorzaakt? Heeft u 's ochtends bij het opstaan last van spierstijfheid, die in de loop van de dag langzaam verdwijnt? Of ervaart u symptomen van spierpijn en pijn bij het dragen van een zwaar voorwerp van de ene locatie naar de andere? Veel mensen hebben vaker wel dan niet te maken gehad met rugpijn die verband houdt met verschillende factoren. Omdat rugpijn tot de top drie van meest voorkomende problemen op de arbeidsmarkt behoort, hebben veel mensen het veelvoorkomende probleem op meerdere manieren aangepakt. Van onjuist zwaar tillen tot overmatig zitten aan een bureau: rugpijn kan problemen aan het bewegingsapparaat veroorzaken waar velen verlichting van proberen te vinden. Lage rugpijn kan acuut of chronisch zijn, afhankelijk van de ernst. Het kan leiden tot mobiliteitsstoornissen in de thoracale, lumbale en sacro-iliacale wervelkolomgebieden, waardoor doorverwezen pijn naar de onderste ledematen ontstaat. Het kan leiden tot een leven vol beperkingen zonder enige symptomen of tekenen van ernstige medische of psychologische aandoeningen die verband houden met omgevingsfactoren. (Delitto et al., 2012) Rugpijn wordt ook in verband gebracht met aandoeningen van de wervelkolom, zoals ontstekingen, asymmetrische belasting en spierspanning, waardoor de wervelkolomstructuren kunnen worden samengedrukt, waardoor hernia's kunnen ontstaan. (Zemková & Zapletalová, 2021)
Bovendien is rugpijn een multifactoriële aandoening van het bewegingsapparaat die ervoor zorgt dat veel mensen zich in een sociaal-economische situatie bevinden die hun kwaliteit van leven kan verminderen. Veel voorbeelden van rugpijn houden verband met een veranderde motorische controle in de wervelkolom-erectorspieren, waardoor een verminderde proprioceptie in de wervelkolom ontstaat. (Fagundes Loss et al., 2020Wanneer dit bij veel mensen gebeurt, ervaren zij vaak een belemmering van de lumbale stabiliteit, lichaamsbalans, houding en posturale controle. Tegelijkertijd, wanneer veel werkende mensen ernstige rugpijn hebben die verband houdt met alledaagse factoren, kan de hoeveelheid pijn die ze ervaren de drempel veranderen van de mechanoreceptoren die de pijnsignalen via het ruggenmerg doorgeven. Tot nu toe kan rugpijn de neuromusculaire respons beïnvloeden en de normale functionaliteit van het bewegingsapparaat beïnvloeden. Gelukkig kunnen talloze behandelingen de rugpijn helpen verminderen en verlichting bieden bij rugpijn waar veel mensen last van hebben.
De rol van chiropractische zorg - video
Hoe vaak per dag ervaart u rugpijn die gepaard gaat met stijfheid, algemene pijn of pijn die uw vermogen om te werken beïnvloedt? Merkt u dat u meer vooroverbuigt als u van de ene locatie naar de andere gaat? Of heeft u pijn in uw rug na het stretchen in de ochtend? Veel mensen die met deze gemeenschappelijke omgevingsfactoren te maken hebben, zijn nauw verbonden met rugpijn. Rugpijn staat in de top drie van meest voorkomende problemen die veel mensen op een bepaald moment in hun leven hebben ervaren. Vaker wel dan niet hebben veel mensen rugpijn aangepakt door huismiddeltjes te gebruiken om de pijnachtige effecten te verminderen. Uit onderzoek blijkt echter dat wanneer veel mensen de pijn beginnen te negeren, dit hen tot een leven vol invaliditeit kan leiden en veel leed kan veroorzaken als ze niet meteen worden behandeld. (Parker et al., 2015Daarom kunnen niet-chirurgische behandelingen niet alleen de pijn die gepaard gaat met rugpijn verminderen, maar ook de mobiliteit van de wervelkolom helpen herstellen. Niet-chirurgische behandelingen zoals chiropractische zorg omvatten manipulatie van de wervelkolom, wat een positieve invloed kan hebben op de wervelkolom. (Koes et al., 1996Wat chiropractische zorg doet, is dat het mechanische en handmatige manipulatietechnieken omvat om strakke spieren te strekken en triggerpoints door hervormingen te verminderen. De video hierboven laat zien hoe chiropractische zorg een positief effect kan hebben op het individu, terwijl het deel uitmaakt van een gezondheids- en welzijnstraject om rugpijn te verminderen.
Niet-chirurgische spinale decompressie voor rugpijn
Net als chiropractische zorg is spinale decompressie een andere niet-chirurgische behandeling waarbij tractie wordt gebruikt om de wervelkolom zachtjes te trekken en te strekken om samengedrukte tussenwervelschijven die verband houden met rugpijn te verlichten en strakke spieren te helpen strekken. Wanneer veel mensen spinale decompressie als onderdeel van hun routine gaan opnemen, zullen ze merken dat spinale decompressie de intradiscale druk binnen het negatieve bereik kan verminderen. (Ramos, 2004Wat dit doet is dat wanneer de tussenwervelschijven door zachte tractie worden getrokken, alle vloeistoffen en voedingsstoffen die de tussenwervelschijf niet hydrateerden, terugstromen en helpen het natuurlijke genezingsproces van het lichaam op gang te brengen. Wanneer veel mensen spinale decompressie gaan gebruiken voor hun rugpijn, zullen ze na een paar opeenvolgende sessies een enorme vermindering van hun pijn merken. (Crisp et al., 1955Wanneer veel mensen andere niet-chirurgische therapieën gaan combineren met decompressie van de wervelkolom, zullen ze in staat zijn hun wervelkolommobiliteit terug te krijgen, terwijl ze zich meer bewust zullen zijn van de omgevingsfactoren die hun wervelkolom beïnvloeden en het probleem niet zullen herhalen zodat rugpijn kan terugkeren.
Referenties
Crisp, EJ, Cyriax, JH, en Christie, BG (1955). Discussie over de behandeling van rugpijn door tractie. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Delitto, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR, & Godges, JJ (2012). Onderrug pijn. Tijdschrift voor orthopedische en sportfysiotherapie, 42(4), A1-A57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.a1
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Onmiddellijke effecten van manipulatie van de lumbale wervelkolom op pijngevoeligheid en houdingscontrole bij personen met niet-specifieke lage-rugpijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Chiropr Man Therapie, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulatie van de wervelkolom bij lage rugpijn. Een bijgewerkte systematische review van gerandomiseerde klinische onderzoeken. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; discussie 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Incidentie van lage rugpijn na lumbale discectomie voor een hernia en het effect ervan op door de patiënt gerapporteerde resultaten. Clin Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). Werkzaamheid van vertebrale axiale decompressie bij chronische lage-rugpijn: studie van het doseringsregime. Neurol-onderzoek, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Zemková, E., & Zapletalová, L. (2021). Rugproblemen: voor- en nadelen van kernversterkende oefeningen als onderdeel van de training van atleten. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Mensen die te maken hebben met rugpijn kunnen last hebben van een uitpuilende tussenwervelschijf. Kan het kennen van het verschil tussen symptomen van hernia en hernia helpen bij behandelingen en het vinden van verlichting?
Uitpuilende schijfpijn
Rugpijn kan invaliderend worden als deze niet goed wordt behandeld. Een uitpuilende tussenwervelschijf is een veel voorkomende oorzaak van symptomen van cervicale, thoracale en lage rugpijn. Het gebeurt wanneer een van de met vloeistof gevulde kussens tussen de wervels van zijn plaats begint te verschuiven. In plaats van uitgelijnd te zijn met de randen, puilt de schijf uit. Dit begint druk op de zenuwen te veroorzaken, wat pijn en ontstekingen veroorzaakt.
Uitpuilende schijven worden vaak veroorzaakt door ouderdom, maar repetitieve bewegingen en/of het tillen van zware voorwerpen kunnen bijdragen aan de aandoening.
De symptomen kunnen vanzelf verdwijnen, maar individuen wordt aangeraden een fysiotherapeut en/of chiropractor te raadplegen om er zeker van te zijn dat de tussenwervelschijf goed geneest, anders kan dit leiden tot verergering en/of verdere verwondingen.
Uitpuilende schijf versus hernia
Uitpuilende en hernia's veroorzaken pijnklachten.
Ze kunnen allebei in verband worden gebracht met verwondingen en degeneratieve schijfaandoeningen, maar zijn niet dezelfde aandoening. (Penn-geneeskunde. 2018)
Dit komt omdat de onderrug bij dagelijkse activiteiten onderhevig is aan allerlei vormen van druk en beweging, waardoor de kans op pijn en blessures groter wordt.
De volgende meest voorkomende plaats is de nek/cervicale wervelkolom, waar er constante bewegingen zijn, waardoor deze gevoelig is voor blessures en pijnsymptomen.
Oorzaken
Uitpuilende schijven worden meestal veroorzaakt door veroudering van het lichaam en normale slijtage. Naarmate de tijd verstrijkt, degenereren de tussenwervelschijven op natuurlijke wijze, ook wel degeneratieve schijfziekte genoemd. Hierdoor kunnen de schijven naar beneden worden getrokken, waardoor ze uit hun plaatsing kunnen uitpuilen. (Penn-geneeskunde. 2018) Factoren die de aandoening kunnen veroorzaken of verergeren zijn onder meer:
Ongezonde houdingen oefenen.
Herhaalde bewegingen.
Zware voorwerpen tillen
Letsel aan de ruggengraat.
Medische geschiedenis van wervelkolom- of tussenwervelschijven in de familie.
Personen met rugpijn die het dagelijks functioneren belemmert of die langer dan zes weken heeft geduurd, moeten een zorgverlener raadplegen voor een diagnose. Ze zullen een magnetische resonantiebeeldvormingsscan/MRI bestellen, die kan laten zien waar een schijf uitsteekt. (Amerikaanse Academie van Neurologische Chirurgen. 2023)
Rest
Voor uitpuilende schijfpijn is het noodzakelijk om de rug te laten rusten. Echter,
Kunnen mensen met lage rugpijn verlichting vinden met spinale decompressie in combinatie met chiropractische zorg om spierpijn te verminderen?
Introductie
Iedereen over de hele wereld heeft te maken gehad met lage rugpijn, een multifactorieel veelvoorkomend probleem dat andere aandoeningen van het bewegingsapparaat kan maskeren. Lage rugpijn kan zich op natuurlijke wijze ontwikkelen door degeneratie van de wervelkolom, normale omgevingsfactoren waar mensen hun lichaam aan blootstellen, of traumatische factoren die in de loop van de tijd geleidelijk de lumbale regio kunnen aantasten. De onderrug maakt deel uit van het gebied van de lumbale wervelkolom, omdat deze het grootste deel van het gewicht van het bovenlichaam opneemt en het onderlichaam stabiliseert tijdens beweging. Het lumbale gebied is dik om het gewicht van het bovenlichaam te ondersteunen en wordt beschermd door de omliggende ligamenten, spieren en weefsels; het is echter het meest vatbaar voor letsel. Veel mensen realiseren zich niet dat ze lage rugpijn ervaren totdat een ongeval of herhaalde bewegingen de omliggende ligamenten beginnen te beïnvloeden of de lumbale tussenwervelschijven ernstig worden samengedrukt. Tot dat moment ervaren veel mensen uitstralende pijn in hun onderste ledematen. Niet alles is echter verloren, want er zijn talloze manieren om lage rugpijn te verlichten en veel mensen verlichting te bieden. Het artikel van vandaag richt zich op de factoren die leiden tot de ontwikkeling van lage rugpijn en hoe behandelingen zoals chiropractische zorg en spinale decompressie kunnen helpen lage rugpijn en de symptomen ervan te verminderen. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om talrijke behandelplannen op te stellen om lage rugpijn en de bijbehorende symptomen te verlichten. We informeren onze patiënten ook dat er niet-chirurgische opties zijn, zoals chiropractische zorg en spinale decompressie, om de uitstralende pijn die gepaard gaat met lage rugpijn te minimaliseren. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde en educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren die verband houden met de onderrug. Dr. Alex Jimenez, DC, gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer
Factoren die leiden tot de ontwikkeling van lage rugpijn
Voelt u spierpijn en pijn in uw onderrug tijdens het strekken? Veroorzaakt de pijn problemen met uw mobiliteit als u boodschappen gaat doen? Of voelt u plotselinge of geleidelijke pijn na een lange werkdag van het dragen van zware voorwerpen of het overmatig zitten aan uw bureau? Wanneer veel mensen pijn ervaren in deze verschillende scenario's, kan dit leiden tot de ontwikkeling van een onderrug die correleert met deze omgevingsfactoren. Lage rugpijn is een veel voorkomende hinder die veel werkende en niet-werkende mensen af en toe ervaren. Wanneer verschillende risicofactoren in verband worden gebracht met lage rugpijn, kan dit ertoe leiden dat veel mensen te maken krijgen met de fysieke en psychologische eisen die ervoor zorgen dat ze meerdere dingen moeten doen, zoals zwaar tillen, lastige houdingen en overmatig bukken, wat pijnachtige symptomen kan ontwikkelen in de rug. het lumbale gebied. (Naar et al., 2021Tegelijkertijd is lage rugpijn, vergeleken met andere gezondheidsproblemen, de grootste last ter wereld, waardoor veel mensen belangrijke gebeurtenissen zoals werk en dagelijkse activiteiten missen. (Petrozzi et al., 2020Dit zorgt ervoor dat ze een leven leiden waarin ze gehandicapt zijn en dat ze zich ellendig voelen. Lage rugpijn kan van invloed zijn op de sociaal-economische demografie van een persoon en op de functionaliteit waarmee hij of zij de behandeling zoekt die hij of zij verdient.
Veel mensen die lage rugpijn ervaren, leiden vaak een leven vol beperkingen en sociaal-economische lasten die met deze factoren samenhangen. (Wong et al., 2022) Veel mensen denken vaak dat lage rugpijn alleen bij oudere volwassenen voorkomt, maar lage rugpijn kan iedereen op elke leeftijd overkomen. Veel factoren die verband houden met de ontwikkeling van lage rugpijn zijn:
Onjuist zwaar tillen
Verkeerd lopen
Zich in een slungelige of gebogen houding bevinden
Een auto-ongeluk
Obesitas
Gastro-intestinale problemen
Doorverwezen aandoeningen van het bewegingsapparaat
Fysieke inactiviteit
Veel van deze omgevingsfactoren houden verband met lage rugpijn waarvan veel mensen zich niet bewust zijn tijdens hun routine. Dit komt doordat de omliggende weefsels, ligamenten en spieren overmatig worden gebruikt en aangetast, en doordat de tussenwervelschijf voortdurend wordt samengedrukt door herhaalde bewegingen. Wanneer dit gebeurt, zullen veel mensen vaak een behandeling zoeken om de pijnlijke effecten van lage rugpijn te verminderen.
Hoe chiropractische zorg pijn kan transformeren in verlichting - video
Als het gaat om het verminderen van lage rugpijn, zullen veel mensen huismiddeltjes proberen om spierpijn te verzachten en ontstekingen die gepaard gaan met lage rugpijn te verminderen. Dit biedt tijdelijke verlichting van acute lage rugpijn, maar velen zullen een niet-chirurgische behandeling zoeken als het gaat om chronische lage rugpijn. Niet-chirurgische behandelingen kunnen lage rugpijn en de bijbehorende symptomen helpen verminderen door middel van mechanische en handmatige technieken. Niet-chirurgische behandelingen, waaronder chiropractische zorg en spinale decompressie, kunnen lage rugpijn helpen verlichten. Omdat lage rugpijn geassocieerd is met een veranderde motorische controle in het lumbale gebied, kan het de lumbale stabiliteit belemmeren, een verminderde detectie van passieve beweging veroorzaken en de houdingsstabiliteit beïnvloeden. (Fagundes Loss et al., 2020Met niet-chirurgische behandelingen kunnen veel pijnspecialisten wervelmobilisaties en manipulatieprocedures integreren om de mobiliteit van de wervelkolom te verbeteren en pijn in de lumbale regio te verminderen. In de video hierboven wordt uitgelegd hoe chiropractische zorg en spinale decompressie pijn in de onderrug kunnen verlichten en de functionaliteit van het lichaam kunnen helpen herstellen.
Chiropractische zorg en lage rugpijn
Als het gaat om het verminderen van lage rugpijn die verband houdt met omgevingsfactoren, kunnen veel pijnspecialisten kijken naar de fysieke cognitieve en functionele patronen die verband houden met een gebrekkige lumbale beweging. (Khodadad et al., 2020) Hierdoor kan de pijnspecialist een persoonlijk behandelplan voor lage rugpijn opstellen. Niet-chirurgische behandelingen zoals chiropractische zorg zijn uitstekend geschikt voor het verminderen van lage rugpijn. Chiropractische zorg omvat manipulatietechnieken van de wervelkolom om de wervelkolom opnieuw uit te lijnen en de aangetaste omliggende spieren te helpen strekken. Veel mensen die chiropractische zorg in hun routine opnemen, merken na een paar opeenvolgende behandelingen een aanzienlijke pijnvermindering en verminderde invaliditeit. (Gevers-Montoro et al., 2021) Chiropractische zorg kan worden gecombineerd met fysiotherapie en massagetherapie om de aangetaste spieren te strekken en te versterken. Dit helpt het individu op zijn beurt de mobiliteit van de wervelkolom terug te krijgen en de pijn te verminderen.
Spinale decompressie en lage rugpijn
Spinale decompressie is een andere niet-chirurgische behandeling die lage rugpijn kan helpen verlichten, zoals chiropractische zorg. Spinale decompressie maakt gebruik van zachte tractie op de lumbale wervelkolom om zachtjes te trekken om de aangetaste spieren te verlichten die lage rugpijn veroorzaken. Spinale decompressie kan ook de beenpijn verlichten die gepaard gaat met lage rugpijn en de doorverwezen pijn in de onderste ledematen verminderen. (Wang et al., 2022) Spinale decompressie kan ook de hoogte van de tussenwervelschijven verbeteren en de spierkracht en het uithoudingsvermogen van de romp helpen verbeteren. (Kang et al., 2016) De combinatie van spinale decompressie en chiropractische zorg om lage rugpijn te verminderen is effectief omdat deze twee vormen van niet-chirurgische behandelingen de pijn aan het bewegingsapparaat van veel mensen effectief kunnen verminderen en hen bewust kunnen maken van de omgevingsfactoren die de oorzaak zijn van hun lage rugpijn en voorkomen dat het terugkeert.
Referenties
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Onmiddellijke effecten van manipulatie van de lumbale wervelkolom op pijngevoeligheid en houdingscontrole bij personen met niet-specifieke lage-rugpijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Chiropr Man Therapie, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Gevers-Montoro, C., Provencher, B., Descarreaux, M., Ortega de Mues, A., & Piche, M. (2021). Klinische effectiviteit en werkzaamheid van chiropractische manipulatie van de wervelkolom bij wervelkolompijn. Frontpijnonderzoek (Lausanne), 2765921. doi.org/10.3389/fpain.2021.765921
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Effect van spinale decompressie op de lumbale spieractiviteit en schijfhoogte bij patiënten met hernia tussenwervelschijf. Tijdschrift voor fysiotherapiewetenschappen, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Khodadad, B., Letafatkar, A., Hadadnezhad, M., & Shojaedin, S. (2020). Vergelijking van de effectiviteit van cognitieve functionele behandeling en lumbale stabilisatiebehandeling op pijn en bewegingscontrole bij patiënten met lage rugpijn. Sports Health, 12(3), 289-295. doi.org/10.1177/1941738119886854
Petrozzi, MJ, Rubinstein, SM, Ferreira, PH, Leaver, A., en Mackey, MG (2020). Voorspellers van lage rugklachten bij chiropractie en fysiotherapie. Chiropr Man Therapie, 28(1), 41. doi.org/10.1186/s12998-020-00328-3
Aan, D., Rezai, M., Murnaghan, K., & Cancelliere, C. (2021). Risicofactoren voor lage rugpijn bij actief militair personeel: een systematische review. Chiropr Man Therapie, 29(1), 52. doi.org/10.1186/s12998-021-00409-x
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Klinische werkzaamheid van mechanische tractie als fysiotherapie voor lumbale hernia: een meta-analyse. Comput Math-methoden Med, 20225670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Wong, CK, Mak, RY, Kwok, TS, Tsang, JS, Leung, MY, Funabashi, M., Macedo, LG, Dennett, L., & Wong, AY (2022). Prevalentie, incidentie en factoren die verband houden met niet-specifieke chronische lage rugpijn bij thuiswonende oudere volwassenen van 60 jaar en ouder: een systematische review en meta-analyse. J Pijn, 23(4), 509-534. doi.org/10.1016/j.jpain.2021.07.012
Kunnen pijnspecialisten bij personen met lumbale rugpijn afleidingstechnieken gebruiken om spierspasmen te verminderen?
Introductie
Veel mensen die met specifieke of niet-specifieke rugpijn te maken hebben, kunnen het erover eens zijn dat het hun humeur kan temperen terwijl ze proberen de verlichting te vinden die ze zoeken om weer terug te keren naar hun routine. Vaker wel dan niet is rugpijn een veel voorkomende multifactoriële aandoening van het bewegingsapparaat die het hele lichaam kan aantasten, en het begint allemaal met de manier waarop mensen eenvoudige bewegingen verkeerd uitvoeren, waardoor compressie van de wervelkolom ontstaat. Omdat de wervelkolom de belangrijkste ruggengraat van het lichaam is, is deze verantwoordelijk voor training, stabiliteit en flexibiliteit. De omliggende spieren die de wervelkolom omringen, fungeren als een barrière om de skeletgewrichten en het ruggenmerg te beschermen tegen verwondingen die traumatisch zijn of normale slijtage. Lumbale rugpijn is ook een economische last die onnodige stress voor het lichaam kan veroorzaken, wat leidt tot spierspasmen en zelfs nog meer stress voor het individu veroorzaakt. Omdat lumbale rugpijn een veelvoorkomend probleem is voor iedereen over de hele wereld, zullen velen kiezen voor een behandeling om de pijn te verminderen en hun dagelijkse activiteiten voort te zetten. In het artikel van vandaag zullen we de problemen van lumbale rugpijn onderzoeken en hoe behandelingen met afleidingstechnieken de effecten van lumbale rugpijn verlichten en spierspasmen verminderen. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om talrijke behandelplannen op te stellen om lumbale rugpijn geassocieerd met omgevingsfactoren te verlichten. We informeren onze patiënten ook dat er niet-chirurgische opties zijn om de pijnachtige symptomen die verband houden met lumbale rugpijn te verminderen en de effecten van spierspasmen te verminderen. We moedigen onze patiënten aan om verbazingwekkende educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren die verband houden met de lumbale wervelkolom. Dr. Alex Jimenez, DC, gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer
De problemen van lumbale rugpijn
Heeft u na het werk vaak pijn die uitstraalt van uw onderrug naar uw benen? Heeft u iets zwaars getild waardoor uw rugspieren overbelast raakten en pijn kregen? Of voelen u en uw dierbaren spierkrampen in uw onderrug na het strekken in de ochtend? Wanneer veel mensen met deze problemen aan het bewegingsapparaat te maken hebben, hangt dit vaak samen met lumbale rugpijn. Zoals eerder vermeld, is de wervelkolom de ruggengraat van het lichaam, en zijn belangrijkste taak is het ondersteunen van het lichaamsgewicht, het bieden van stabiliteit aan de bovenste en onderste kwadranten en het mogelijk maken dat de gastheer beweegt zonder pijn of ongemak. Wanneer normale of traumatische factoren in de loop van de tijd veel mensen gaan treffen, kan dit leiden tot de ontwikkeling van lumbale rugpijn, en dit kan een probleem worden voor veel jonge en oudere volwassenen. Omdat lumbale rugpijn mechanisch of niet-specifiek kan zijn, kan deze intrinsiek voortkomen uit de wervelkolom en de wervelkolomcomponenten door herhaald spiertrauma dat overmatig kan worden gebruikt, terwijl het een van de meest voorkomende oorzaken is dat veel mensen pijn in hun lumbale wervelkolom ervaren. (Will et al., 2018) Wanneer veel mensen te maken hebben met lumbale rugpijn, kan het een terugkerend probleem worden, en velen gaan naar medische klinieken om behandeling voor hun lumbale rugpijn te krijgen.
Een ander probleem dat lumbale rugpijn veroorzaakt, is het aantasten van de wervelkolomstructuur en de omliggende spieren, weefsels en ligamenten die de wervelkolom beschermen. Omdat het lichaam opmerkelijk is in het waarnemen wanneer pijn de wervelkolom aantast, worden de vitale structuren aangetast en beginnen ze te reageren door andere maatregelen te nemen om de stabiliteit van de wervelkolom te behouden. (Hauser et al., 2022Dit betekent dat wanneer het lichaam spierkrampen in de wervelkolom begint te ontwikkelen, de uitgerekte ligamenten snel reageren om te voorkomen dat de wervelkolom destabiliseert. Dit leidt ertoe dat mensen pijn en pijn in hun onderrug voelen, waardoor ze hun activiteiten missen.
De weg naar herstel: chiropractische zorg - video
Als het gaat om lumbale rugpijn, kunnen veel alledaagse factoren bijdragen aan de ontwikkeling ervan en voor veel mensen problemen veroorzaken. Veel mensen met lumbale rugpijn ervaren vaak doorverwezen pijn in de regio's van hun onderste ledematen, omdat de lumbale delen van de wervelkolom samengedrukte tussenwervelschijven hebben, wat ook kan correleren met zenuwbeknelling. Tot nu toe zullen velen op zoek gaan naar verschillende behandelingen om lage rugpijn en de bijbehorende symptomen te verminderen. Wanneer patiënten langdurige symptomen hebben die verband houden met lumbale pijn, kan een conservatieve behandeling, die niet-chirurgisch of chirurgisch is, helpen bij het behandelen van de pijnachtige symptomen die verband houden met lumbale rugpijn. (Mohd Isa et al., 2022) Behandelingen voor lumbale rugpijn kunnen worden aangepast en kosteneffectief zijn, afhankelijk van de ernst van de pijn van de persoon. Niet-chirurgische behandelingen kunnen problemen met lumbale rugpijn helpen en de symptomen van doorverwezen pijn vanuit verschillende lichaamslocaties in het boven- of onderlichaamskwadrant verminderen. Wanneer mensen hun lumbale rugpijn laten behandelen, gebruiken pijnspecialisten zoals chiropractors, massagetherapeuten en fysiotherapeuten verschillende technieken en behandelingen om de pijn in de omliggende ligamenten, weefsels en spieren te verminderen door middel van rekoefeningen en tractie. In de video hierboven wordt uitgelegd hoe deze behandelingen pijn veroorzaakt door omgevingsfactoren kunnen helpen verminderen en ook het herstel kunnen helpen versnellen.
Afleidingstechnieken om lumbale rugpijn te verminderen
Wanneer veel mensen worden behandeld voor lumbale rugpijn, kiezen velen voor niet-chirurgische behandelingen omdat deze goedkoper zijn dan chirurgische behandelingen. Pijnspecialisten zoals chiropractors of massagetherapeuten gebruiken afleidingstechnieken om de pijn te verminderen. Deze pijnspecialisten gebruiken ook manuele en mechanische therapie om lichaamsgericht te zijn en de zachte weefsels te mobiliseren, manipuleren, uit te strekken en te versterken. (Kuligowski et al., 2021Dit kan op zijn beurt helpen de lumbale rugpijn te verminderen, terwijl het individu meer bewust kan zijn van zijn acties om de kans te verkleinen dat de rugpijn terugkeert. Tegelijkertijd kan de effectiviteit van de behandeling van lumbale rugpijn door middel van tractie de zenuwwortelcompressie en niet-reagerende bewegingssymptomen effectief verminderen. (Vanti et al., 2021) Tractietherapie is een niet-chirurgische behandeling waarbij de wervelkolom zachtjes wordt gestrekt om de pijn te verlichten en het natuurlijke genezingsproces op gang te helpen brengen.
Afleidingstechnieken die spierspasmen verminderen
Pijnspecialisten gebruiken afleidingstechnieken om lumbale rugpijn en spierspasmen in de lumbale regio te verminderen. Zoals eerder vermeld, kunnen afleidingstechnieken die verband houden met niet-chirurgische behandelingen een uitstekende manier zijn om lumbale rugpijn te minimaliseren. Afleidingsmanipulatie kan helpen de aangetaste tussenwervelschijf omhoog te brengen door de druk op de tussenwervelschijf te verminderen en de hoogte ervan in de wervelkolom te vergroten. (Choi et al., 2015) Veel mensen voelen zich beter als ze afleidingstherapie gebruiken om lumbale pijn te verminderen. Tegelijkertijd kan afleidingstherapie ook worden opgenomen in een persoonlijk plan om spierspasmen te verminderen en de zwakke spieren rond de lumbale regio te versterken. De effecten van lumbale tractie in combinatie met distractietherapie kunnen de pijn verbeteren en de functionele beperkingen in de lumbale wervelkolom verminderen. (Masood et al., 2022) Wanneer veel mensen meer over hun gezondheid en welzijn gaan nadenken, kunnen ze kleine veranderingen in hun routine aanbrengen om te voorkomen dat lage rugpijn zich ontwikkelt tot iets chronischs en hun zwakke spieren versterken om de pijnachtige symptomen te beheersen die terugkeren.
Referenties
Choi, J., Lee, S., en Jeon, C. (2015). Effecten van manipulatietherapie met flexie-afleiding op pijn en invaliditeit bij patiënten met lumbale spinale stenose. Tijdschrift voor fysiotherapiewetenschappen, 27(6), 1937-1939. doi.org/10.1589/jpts.27.1937
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Lumbale instabiliteit als etiologie van lage-rugpijn en de behandeling ervan door prolotherapie: een overzicht. J Terug Musculoskelet revalidatie, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Kuligowski, T., Skrzek, A., en Cieslik, B. (2021). Manuele therapie bij cervicale en lumbale radiculopathie: een systematisch overzicht van de literatuur. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A., & Shakeel, R. (2022). Effect van lumbale tractie op discogene lage rugpijn met behulp van variabele krachten. J Pak Med Assoc, 72(3), 483-486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Mohd Isa, IL, Teoh, SL, Mohd Nor, NH, & Mokhtar, SA (2022). Discogene lage rugpijn: anatomie, pathofysiologie en behandelingen van degeneratie van tussenwervelschijven. Int J Mol Sci, 24(1). doi.org/10.3390/ijms24010208
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Verticale tractie voor lumbale radiculopathie: een systematische review. Boog Fysiotherapeut, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Will, JS, Bury, DC en Miller, JA (2018). Mechanische lage rugpijn. American Family Physician, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Kunnen zorgprofessionals de beste niet-chirurgische therapeutische opties bieden voor mensen met chronische lage rugpijn?
Introductie
Chronische lage rugpijn kan talloze mensen overkomen, waardoor hun dagelijkse routine wordt beïnvloed en waardoor ze belangrijke levensgebeurtenissen missen. In de steeds veranderende wereld zullen veel mensen, vooral werkende mensen, op een gegeven moment chronische lage rugpijn ervaren als gevolg van ondraaglijke stress die de omliggende spieren lijkt te beïnvloeden die de lumbale wervelkolom beschermen. Dit zorgt ervoor dat veel mensen de spieren die bijdragen aan lage rugpijn overstrekken of verkorten, wat de veroorzakende factor kan zijn in de ontwikkeling van lage rugpijn. Tegelijkertijd kan, wanneer individuen lijden aan lage rugpijn, dit als een ernstige economische kostenpost voor de samenleving worden opgelegd. (Pai & Sundaram, 2004Dit zorgt er op zijn beurt voor dat veel mensen werk mislopen en financieel belast worden, omdat de kosten van de behandeling van chronische lage rugpijn hoog zijn. Talrijke therapeutische opties zijn echter kosteneffectief, veilig en effectief bij het verminderen van chronische lage rugpijn. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de effecten van chronische lage rugpijn en hoeveel mensen kunnen kijken naar verschillende niet-chirurgische opties die veel mensen kunnen gebruiken om chronische lage rugpijn te verminderen. Toevallig communiceren we met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om verschillende behandelplannen te bieden om chronische lage rugpijn te verminderen. We informeren hen ook dat er niet-chirurgische opties zijn om de pijnachtige symptomen te verminderen die verband houden met de factoren die chronische lage rugpijn veroorzaken. We moedigen onze patiënten aan om in een veilige en positieve omgeving geweldige educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over hun symptomen die verband houden met lichaamspijn. Dr. Alex Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer
De effecten van chronische lage rugpijn
Heeft u te maken gehad met chronische pijn die oplaait in uw onderrug na een zware werkdag? Heeft u spierpijn of pijn die niet vanzelf verdwijnt na een dag rust? Of gebruiken u en uw dierbaren medicijnen om uw rugpijn tijdelijk te verlichten, maar komen deze na een paar uur weer terug? Veel mensen met chronische lage rugpijn zullen symptomen van stijfheid, spierpijn en uitstralende pijn voelen die naar hun onderste ledematen uitstraalt. Wanneer chronische lage rugpijn gepaard gaat met aandoeningen aan het bewegingsapparaat, kan dit van invloed zijn op hun dagelijkse routine. Tot dat moment kunnen aandoeningen van het bewegingsapparaat die verband houden met chronische lage rugpijn een spectrum van aandoeningen omvatten en in de loop van de tijd op natuurlijke wijze toenemen. (Woolf & Pfleger, 2003) Wanneer veel mensen te maken hebben met chronische lage rugpijn, kan dit een sociaal-economische last worden die tot invaliditeit leidt. (Andersson, 1999Er zijn echter talloze opties voor mensen met chronische lage rugpijn die de verlichting kunnen vinden die ze nodig hebben om de effecten ervan te verminderen en hun dagelijkse routine kunnen hervatten.
Langdurige verwondingen begrijpen - video
Chronische lage rugpijn is rugpijn die langer dan een paar weken aanhoudt en is een van de meest voorkomende problemen die veel mensen ervaren. Bij het vinden van verlichting voor chronische lage rugpijn zullen veel mensen huismiddeltjes proberen om de pijn te verlichten. Het kan het probleem echter tijdelijk verlichten en de symptomen maskeren. Wanneer mensen hun huisarts bezoeken voor chronische lage rugpijn, zullen velen op zoek gaan naar een persoonlijk plan om chronische lage rugpijn en de bijbehorende symptomen te verminderen. Bij het verlichten van chronische lage rugpijn zijn uitgebreide pijnbehandelingsbehandelingen vaak afhankelijk van fysiotherapie, multidisciplinaire benaderingen en niet-chirurgische opties om chronische lage rugpijn te verminderen. (Grabois, 2005) Wanneer we begrijpen hoe iemand chronische lage rugpijn heeft, is het belangrijk om de oorzaken te identificeren en hoe dit levenslange verwondingen kan veroorzaken die zich kunnen ontwikkelen tot invaliditeit. Wanneer huisartsen niet-chirurgische behandelingen in hun praktijk gaan gebruiken, kunnen veel mensen de voordelen van niet-chirurgische behandelingen ervaren, omdat deze kosteneffectief, veilig en zacht zijn voor de wervelkolom en de lumbale regio en kunnen worden gepersonaliseerd met aangesloten medische zorgverleners. om pijnachtige symptomen te verminderen die verband houden met chronische lage rugpijn. Bekijk de video hierboven voor meer informatie over hoe niet-chirurgische behandelingen chronische lage rugpijn kunnen helpen verminderen en iemands lichaam kunnen helpen revitaliseren via een persoonlijk behandelplan.
Niet-chirurgische opties voor chronische lage rugpijn
Bij de behandeling van chronische lage rugpijn verlichten niet-chirurgische behandelingen de pijn effectief en herstellen ze de mobiliteit van de rug. Niet-chirurgische behandelingen kunnen worden aangepast aan de ernst van de pijn van het individu en zijn tegelijkertijd kosteneffectief. Wanneer individuen worden beoordeeld op chronische lage rugpijn, krijgen ze een groot aantal zorgverleners ter beschikking om de pijnachtige symptomen veroorzaakt door chronische lage rugpijn te verminderen. (Atlas & Deyo, 2001) Veel mensen zullen verschillende behandelingsopties gebruiken, zoals:
Oefeningen
Spinale decompressie
chiropractische zorg
Massage Therapy
Acupunctuur
Veel van deze behandelingen zijn niet-chirurgisch en omvatten verschillende mechanische en handmatige manipulatietechnieken om de zwakke rugspieren te strekken en te versterken, de wervelkolom te verlengen door herschikking en de beweging te helpen herstellen terwijl de symptomen in de onderste ledematen worden verminderd. Wanneer individuen achtereenvolgens niet-chirurgische behandelingen ondergaan, zullen ze een positieve ervaring hebben en zich op de lange termijn beter voelen. (Koes et al., 1996)
Atlas, SJ, en Deyo, RA (2001). Evaluatie en behandeling van acute lage rugpijn in de eerste lijn. J Gen Stagiair Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Grabois, M. (2005). Beheer van chronische lage rugpijn. Ben J Phys Med Rehabil, 84(3 supplementen), S29-41. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15722781
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulatie van de wervelkolom bij lage rugpijn. Een bijgewerkte systematische review van gerandomiseerde klinische onderzoeken. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; discussie 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S., en Sundaram, LJ (2004). Lage rugpijn: een economische beoordeling in de Verenigde Staten. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, AD, en Pfleger, B. (2003). Last van ernstige aandoeningen van het bewegingsapparaat. Bull Wereldgezondheidsorgel, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Rugklachten en ongemaksymptomen zijn een veel voorkomende aandoening die door veel soorten zorgverleners wordt gediagnosticeerd en behandeld. Kan een beetje weten over wat elke rugpijnspecialist doet en wat zij te bieden hebben, helpen bij het kiezen van een aanbieder?
Specialisten op het gebied van rugpijn
Tegenwoordig hebben mensen opties om rugpijn te behandelen. Eerstelijnszorgverleners, huisartsen, kinderartsen en medewerkers van de spoedeisende hulp zijn meestal de eersten die het letsel of het probleem onderzoeken. Als ze het letsel niet goed kunnen diagnosticeren of behandelen, zullen ze de persoon doorverwijzen naar een specialist. Specialisten zijn onder meer:
Osteopaten
Chiropractoren
Orthopedisten
Reumatologen
Neurologen
Neurochirurgen.
Ze zijn gespecialiseerd in chronische aandoeningen en ziekten zoals artritis of problemen zoals hernia's. Complementaire en alternatieve zorgverleners behandelen individuen uitsluitend of met hulp van een zorgteam. Ze kijken naar het hele lichaam en richten zich op het verbeteren van de algehele functie.
Familie en huisartsen
Wanneer nek- of rugpijn begint, is een reguliere arts (meestal een familie- of huisarts/huisarts) of eerstelijnszorgverlener PCP een aanbevolen plaats om te beginnen. Ze zullen:
Diagnostische tests bestellen.
Beveel oefeningen en rekoefeningen aan.
Medicatie voorschrijven.
Verwijs de patiënt naar een fysiotherapeut of een andere rugpijnspecialist.
Studies suggereren echter dat algemene zorgverleners vaak niet geïnformeerd zijn en traag nieuwe rugbehandelingen adopteren. (Paul B. Bisschop, Peter C. Wing. 2006) Het verdient aanbeveling om mogelijke behandelmogelijkheden te onderzoeken, tijdens een afspraak veel vragen te stellen en een verwijzing naar een specialist te vragen of aan te vragen.
Kinderartsen
Kinderartsen diagnosticeren en behandelen kinderen. Ze behandelen een breed scala aan problemen, waaronder rugklachten en blessures. Net als bij een huisarts of eerstelijnszorgverlener is de kinderarts de plek om te beginnen. Afhankelijk van de behoeften van het kind, zullen zij het doorverwijzen naar de juiste specialist.
Spoedeisende gezondheidszorgaanbieders
Als er sprake is van ernstig nek- of rugtrauma, moeten mensen naar de eerste hulp gaan. Trauma kan bestaan uit auto-ongelukken, sportongevallen, werkongevallen en/of persoonlijke ongelukken thuis. Iemand met mogelijk rugletsel mag niet worden verplaatst. (W Yisheng, et al., 2007) Ga naar de Eerste Hulp als er rugpijn is met verlies van controle over de darmen of de blaas, of als de benen steeds zwakker worden. Dit zijn symptomen van een noodsituatie die bekend staat als het cauda-equinasyndroom. (Amerikaanse vereniging van neurologische chirurgen. 2023)
Orthopedisten
Orthopedisten en orthopedisch chirurgen behandelen het bewegingsapparaat, waaronder:
Spieren
Bones
Gewrichten
Bindweefsels
Kraakbeen
Veel voorkomende orthopedische problemen zijn onder meer:
Repetitieve stressletsels
Sportverwondingen
Bursitis
tendinitis
Gescheurde schijven
zenuwinklemming
Scoliose
osteoporose
artrose
Orthopedie kan overlappen met andere specialismen. Omdat orthopedisten en reumatologen allebei artritis behandelen, voeren orthopedisch chirurgen en neurochirurgen een aantal van dezelfde procedures uit, waaronder spinale fusies en discectomieën.
Reumatologen
Een reumatoloog behandelt auto-immuunziekten, ontstekingsziekten en aandoeningen van het bewegingsapparaat, waaronder verschillende soorten artritis, lupus en het syndroom van Sjögren. Een eerstelijnszorgverlener kan een patiënt doorverwijzen naar een reumatoloog als deze symptomen heeft zoals:
Sacro-iliitis – ontsteking van het sacro-iliacale gewricht aan de basis van de wervelkolom.
Axiale spondylose – een vorm van spinale artritis.
Axiale spondylose – artritis van de wervelkolom die ervoor zorgt dat de botten samensmelten.
Reumatologen kunnen ook spinale stenose of gevorderde artrose behandelen, aangezien deze overlappen met orthopedisten.
Neurologen
Een neuroloog is gespecialiseerd in de functie van het zenuwstelsel. Ze behandelen aandoeningen van de hersenen, het ruggenmerg en de zenuwen, waaronder:
Parkinson
Multiple sclerose
Ziekte van Alzheimer
Chronische rug- of nekpijn
Zij zijn experts in de oorsprong van pijn. (David Borsook. 2012) Een neuroloog voert echter geen wervelkolomoperaties uit.
neurochirurgen
Een neurochirurg is gespecialiseerd in chirurgische ingrepen aan het zenuwstelsel, waaronder de hersenen, de wervelkolom en het ruggenmerg. Neurochirurgen bieden echter geen algemene behandeling voor rugpijn, omdat zij meestal als laatste worden gezien nadat alle andere behandelingsopties zijn uitgeput.
Osteopaten
Een osteopaat is een gediplomeerd arts die de geneeskunde beoefent met behulp van conventionele behandelingen en osteopathische manipulatieve geneeskunde. Ze hebben dezelfde opleiding als een arts, plus 500 uur onderzoek naar het bewegingsapparaat. (Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde. 2022) Ze leggen dezelfde examens af en hebben een licentie als arts. Veel osteopaten zijn eerstelijnszorgverleners. Voor rugpijn zullen ze zich concentreren op:
Houdingsrevalidatie en -training.
Stretching
Therapeutische massage
Spinal manipulatie
Het doel is om pijn en spierspanning te verlichten, de mobiliteit te vergroten en de functie van het bewegingsapparaat te verbeteren.
physiatrists
Fysiotherapeuten zijn holistische aanbieders die zich richten op het fysieke functioneren. Ze kunnen worden gezien als een eerstelijnszorgverlener plus een fysiotherapeut. Deze rugpijnspecialisten bieden revalidatie voor verschillende soorten aandoeningen en verwondingen, waaronder:
Rugpijn
Sportverwondingen
Stroke
Vaak coördineren zij een team van specialisten om een gericht behandelplan te ontwikkelen.
Chiropraxie
Chiropractie is een praktijkgerichte alternatieve geneeswijze. Het doel is om de neuromusculoskeletale functie te herstellen door de wervelkolom weer in de juiste vorm te brengen. Ze doen dit met manipulaties van de wervelkolom, niet-chirurgische mechanische decompressie, tractie- en massagetechnieken. (Michael Schneider, et al., 2016)
Het doel van de meeste chiropractische aanpassingen is om strakke spieren te ontspannen, opnieuw te trainen en de flexibiliteit te vergroten.
Chiropractie helpt stijve spieren te verlichten en het bewegingsbereik te herstellen.
Individuen mogen niet naar een chiropractor worden verwezen als ze:
Heeft losse gewrichten
Als u bindweefselproblemen of -aandoeningen heeft.
Heeft osteoporose/dunner wordende botten
Alle soorten rugpijnspecialisten bieden verschillende vormen van therapie die mogelijk kunnen helpen.
Spinale decompressie in de diepte
Referenties
Bisschop, PB, & Wing, PC (2006). Kennisoverdracht bij huisartsen die patiënten met acute lage rugpijn behandelen: een prospectieve gerandomiseerde controlestudie. Het ruggengraattijdschrift: officieel tijdschrift van de North American Spine Society, 6(3), 282–288. doi.org/10.1016/j.spinee.2005.10.008
Yisheng, W., Fuying, Z., Limin, W., Junwei, L., Guofu, P., en Weidong, W. (2007). Eerste hulp en behandeling bij letsel aan het cervicale ruggenmerg met breuk en ontwrichting. Indiaas tijdschrift voor orthopedie, 41(4), 300–304. doi.org/10.4103/0019-5413.36991
Schneider, M., Murphy, D., en Hartvigsen, J. (2016). Zorg voor de wervelkolom als raamwerk voor de chiropractische identiteit. Journal of chiropractische geesteswetenschappen, 23(1), 14–21. doi.org/10.1016/j.echu.2016.09.004
Kunnen niet-chirurgische opties voor veel werkende mensen met lage rugpijn gunstiger zijn dan chirurgische therapeutische opties?
Introductie
Veel werkende mensen zullen pijn in hun onderrug ervaren als gevolg van hun veeleisende werklast die ongewenste drukbelasting veroorzaakt op het lumbale gebied van de wervelkolom. Omdat de wervelkolom de belangrijkste taak heeft om de bovenste en onderste kwadranten van het lichaam te ondersteunen, zitten veel mensen met veeleisende banen voortdurend aan hun bureau of dragen ze zware voorwerpen naar verschillende locaties. Omdat lage rugpijn op een gegeven moment voor iedereen een normaal probleem is, vinden veel mensen tijdelijke oplossingen om de pijn te verlichten, om vervolgens de factoren te herhalen. Tot dat moment leidt dit tot chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat die doorverwezen pijn naar de onderste en bovenste ledematen kunnen veroorzaken en die duur kunnen zijn bij het starten van de behandeling. Er zijn echter talloze opties voor werkende personen die kosteneffectief en veilig zijn voor de onderrug. In het artikel van vandaag wordt onderzocht hoe lage rugpijn de werkende mens beïnvloedt en hoe niet-chirurgische behandelingsopties variëren met de chirurgische mogelijkheden bij de behandeling van lage rugpijn. Toevallig communiceren we met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om lage rugpijn geassocieerd met aandoeningen van het bewegingsapparaat te verlichten. We informeren hen ook dat er niet-chirurgische opties zijn om de effecten van lage rugpijn te verminderen en hun levenskwaliteit te herstellen. We moedigen onze patiënten aan om geweldige educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over hun klachten aan het bewegingsapparaat die verband houden met lage rugpijn. Dr. Alex Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer
Welke invloed heeft lage rugpijn op de werkende persoon?
Heeft u na een lange werkdag last van voortdurend uitstralende pijn in uw onderrug, benen of voeten? Heeft u pijn als u zich verplaatst, maar vindt u daarna verlichting als u rust? Of voelen u en uw dierbaren spierpijn en spanningen tijdens het stretchen in de ochtend? Veel mensen, vooral werkende mensen, hebben dagelijks te maken met lage rugpijn als ze met deze problemen aan het bewegingsapparaat te maken hebben. Lage rugpijn komt zeer vaak voor bij werkende mensen, omdat het hun werkprestaties kan beïnvloeden en bij behandeling een economische last kan zijn. Lage rugpijn is een multifactorieel probleem dat steeds vaker individuen treft en bijdraagt aan de groei van talrijke gezondheidsproblemen. Lage rugpijn kan ervoor zorgen dat veel mensen hun werk missen vanwege het gebrek aan duidelijkheid over de oorzaken, behandelingen en factoren die bijdragen aan deze aandoening van het bewegingsapparaat. (Pai & Sundaram, 2004)
Hoe zou lage rugpijn de werkende mens beïnvloeden? Omdat veel mensen veeleisende banen hebben, kan dit ervoor zorgen dat de omliggende spieren, ligamenten en weefsels in de lumbale regio overbelast raken en dat de tussenwervelschijven na verloop van tijd degenereren. Wanneer er onverbiddelijke veranderingen in de wervelkolom optreden, kan dit in verband worden gebracht met het aantasten van de lumbale structuren van de wervelkolom, waardoor deze na verloop van tijd degenereren. Dit zorgt er op zijn beurt voor dat de lumbale wervelkolom biochemische veranderingen ondergaat die pijnachtige symptomen in de lumbale regio kunnen veroorzaken en structurele veranderingen aan de wervelkolom kunnen veroorzaken, wat leidt tot lage rugpijn. (Benoist, 2003)
Bovendien zijn er veel oorzaken en factoren die veel werkende mensen tot lage rugpijn kunnen veroorzaken. Normale factoren zoals onjuist tillen, verkeerd stappen of overmatig zitten kunnen bijdragen aan lage rugpijn. Tegelijkertijd kunnen traumatische factoren zoals ongelukken, blessures of sporten ook leiden tot lage rugpijn. Wanneer aandoeningen aan het bewegingsapparaat, zoals lage rugpijn, een probleem worden, kan dit voor veel mensen een grote last worden voor de gezondheidszorg- en sociale zorgstelsels, met indirecte kosten die bij behandeling duur kunnen uitvallen. (Woolf & Pfleger, 2003)
Chiropractische zorg na ongevallen en verwondingen-video
Nu lage rugpijn voor velen hinderlijk is, zullen individuen een behandeling zoeken om de pijn die ze in hun onderrug ervaren te verminderen en de resterende symptomen waarmee ze te maken hebben gehad in de andere ledematen van het lichaam te verzachten. Helaas kan lage rugpijn, vooral in de chronische vorm, voor veel mensen een gemakkelijke diagnose worden, die hun sociaal-economische, werk- en psychosociale levensstijl beïnvloedt. (Andersson, 1999) Veel mensen zullen op zoek gaan naar talloze behandelingsmogelijkheden om lage rugpijn te verminderen. Chirurgische behandelingen voor lage rugpijn zijn geweldig voor mensen wanneer reguliere thuistherapieën niet werken, maar wel prijzig kunnen zijn. Velen zullen kiezen voor niet-chirurgische therapieën als het gaat om het vinden van kosteneffectieve behandelingen voor de behandeling van lage rugpijn. Niet-chirurgische behandelingen, waaronder chiropractische zorg en spinale decompressie, zijn uitstekend geschikt voor de behandeling van lage rugpijn. Pijnspecialisten zoals chiropractors en massagetherapeuten gebruiken verschillende technieken (mechanisch en handmatig) om het lichaam opnieuw uit te lijnen en de aangetaste spieren die getroffen zijn door lage rugpijn te strekken. In de video wordt uitgelegd hoe deze behandelingen lage rugpijn, die gepaard gaat met ongelukken en verwondingen, kunnen verminderen.
Niet-chirurgische opties voor lage rugpijn
Zoals eerder vermeld, kunnen niet-chirurgische behandelingen lage rugpijn helpen verminderen en kunnen ze worden gecombineerd met andere therapieën om de pijn te beheersen. Niet-chirurgische behandelingen kunnen worden aangepast aan de pijn van de persoon en kunnen pijnverlichting voor het lichaam bieden. Wanneer individuen een niet-chirurgische behandeling ondergaan, passen pijnspecialisten mechanische en handmatige manipulatie toe om de beweging van gewrichten en wervelkolom naar de onderrug te herstellen. (Park et al., 2023Bovendien omvatten personen met lage rugpijn een oefenregime om het bewegingsbereik van de persoon effectief te vergroten en tegelijkertijd de kansen van de persoon om terug te keren naar normale dagelijkse activiteiten en werk te vergroten. (van Tulder et al., 2000)
Er is een groot verschil tussen niet-chirurgische en chirurgische opties voor de behandeling van lage rugpijn. Iedereen kan binnen een paar sessies niet-chirurgische opties personaliseren om effectievere verbetering te bieden bij het verminderen van pijn, het herstellen van het lumbale bewegingsbereik en het verbeteren van het uithoudingsvermogen van de rugspieren. (Amjad et al., 2022) Nu, als huismiddeltjes en niet-chirurgische opties de pijn niet verminderen, zijn chirurgische opties alleen effectief bij lage rugpijn. Dit komt door de psychologische component die ervoor zorgt dat mensen aanhoudende rugpijn hebben die niet de verlichting veroorzaakt die de persoon nodig heeft. (Corp et al., 2021Maar beide opties zijn uitstekend bij het verminderen van lage rugpijn, omdat veel artsen hun patiënten vertellen om bewuster te zijn over de manier waarop ze de spieren in hun lichaam gebruiken en kleine veranderingen aan te brengen om de kans te verkleinen dat de pijn terugkeert. Wanneer veel werkende mensen meer gaan nadenken over hun pijn en hoe ze de kans op terugkeer kunnen minimaliseren, kunnen ze een zo volledig mogelijk pijnvrij leven blijven leiden.
Referenties
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effecten van niet-chirurgische decompressietherapie naast routinematige fysiotherapie op pijn, bewegingsbereik, uithoudingsvermogen, functionele beperkingen en kwaliteit van leven versus alleen routinematige fysiotherapie bij patiënten met lumbale radiculopathie; een gerandomiseerde gecontroleerde trial. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Benoist, M. (2003). Natuurlijke geschiedenis van de ouder wordende wervelkolom. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Supplement 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Corp, N., Mansell, G., Stynes, S., Wynne-Jones, G., Morso, L., Hill, JC, en van der Windt, DA (2021). Op bewijs gebaseerde behandelaanbevelingen voor nek- en lage rugpijn in heel Europa: een systematische review van richtlijnen. Eur J Pain, 25(2), 275-295. doi.org/10.1002/ejp.1679
Pai, S., en Sundaram, LJ (2004). Lage rugpijn: een economische beoordeling in de Verenigde Staten. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Park, SC, Kang, MS, Yang, JH, en Kim, TH (2023). Beoordeling en niet-chirurgisch beheer van lage rugpijn: een narratieve review. Koreaanse J Stagiair Med, 38(1), 16-26. doi.org/10.3904/kjim.2022.250
van Tulder, M., Malmivaara, A., Esmail, R., & Koes, B. (2000). Oefentherapie voor lage rugpijn: een systematische review in het kader van de Cochrane Collaboration Back Review Group. Spine (Phila Pa 1976), 25(21), 2784-2796. doi.org/10.1097/00007632-200011010-00011
Woolf, AD, en Pfleger, B. (2003). Last van ernstige aandoeningen van het bewegingsapparaat. Bull Wereldgezondheidsorgel, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
