Beta-Glucan: de modulator van de immuungezondheid
Voel je:
- Moe of traag?
- Moeilijke, onregelmatige stoelgang?
- Geestelijk traag?
- Verandering in de stoelgang?
- Oedeem en zwelling in enkels en pols?
Als u een van deze situaties ervaart, kan het iets zijn dat uw immuunsysteem aantast. Waarom probeert u niet wat bèta-glucaan toe te voegen aan uw dieet en algehele gezondheid.
De laatste jaren hebben bèta-glucanen veel aandacht gekregen door de opkomst van medicinale paddenstoelen in westerse culturen. In het hele land hebben onderzoeken aangetoond dat bèta-glucanen alomtegenwoordig zijn in natuurvoedingswinkels vanwege hun immunomodulerende eigenschappen en kankerbeschermende effecten. Aangezien eetbare schimmels bekend staan als de belangrijkste bron voor bèta-glucanen, is dat verrassend genoeg bèta-glucaan kan worden gepresenteerd in een verscheidenheid aan voedingsmiddelen zoals haver, gerst, zeewier en gist. Bèta-glucaan kan ook worden gevonden in voedingssupplementen die door het lichaam kunnen worden geconsumeerd.
Beta-glucanen
Beta-glucaan is technisch gezien een niet-zetmeel polysacharide, een prebiotische vezel die wordt gevormd door ?-1,3 en 1,6 glycosidische bindingen. Met bèta-glucaan kan het tal van gezondheidsvoordelen hebben, afhankelijk van de moleculaire structuur van elk type binding. Studies hebben aangetoond dat bèta-glucanen die in graankorrels worden aangetroffen, kunnen helpen het cholesterolgehalte te verlagen en serumcholesterol effectief kunnen binden. Bètaglucanen kunnen zelfs een gunstige rol spelen bij obesitas, stofwisselingsstoornissen en andere chronische niet-overdraagbare ziekten. Aangezien bètaglucanen een prebiotische vezel zijn, onderzoek toont aan dat ze een belangrijke rol kunnen spelen bij het bevorderen van een gezond microbioom in het lichaam. Het betekent dat bèta-glucaan de groei van nuttige bacteriesoorten kan stimuleren, pathogene soorten kan verminderen en zelfs ontstekingen kan moduleren om de darmomgeving in het lichaam te optimaliseren.
Bètaglucanen voor immuunondersteuning
In een 2019 studie, verklaarde het dat "de relatie tussen immuniteit en voeding wordt beschouwd als volledig met elkaar verbonden." Meer studies hebben aangetoond dat bèta-glucaan kan inwerken op verschillende immuunreceptoren die de activiteit van immuuncellen kunnen stimuleren. Dit omvat T-cellen, macrofagen, neutrofielen, monocyten, natural killer (NK)-cellen en dendritische cellen. Een van de onderzoeken toonde hoe bèta-glucanen modulerende effecten kunnen hebben op zowel de aangeboren als de aanpasbare takken van het immuunsysteem. Een van de eiwitreceptoren staat bekend als dectine-1; deze eiwitreceptor bevindt zich op het oppervlak van macrofagen en dendritische cellen.
Wat dectine-1 kan doen, is dat ze de aangeboren immuunrespons kunnen initiëren en reguleren door onoplosbare binding van ?-1,3 en 1,6 glucanen, en het is essentieel geworden voor het beheersen van infecties in het lichaam. Terwijl in water oplosbaar ?-glucaan kan binden aan de CR3-receptoren, waardoor de adaptieve immuunrespons op het lichaam wordt geactiveerd. Met ?-glucanen kunnen ze de fagocytose versterken, terwijl ze ook de afgifte van verschillende interleukinen en cytokinen op gang brengen, waardoor ze cytotoxische antikanker eigenschappen bezitten. Studies hebben aangetoond dat TNF-?, IFN-? en NF-?? kunnen helpen om de regulatie van de T-helpercel 1 en Th-2 balans voor immunologische homeostase voor het lichaam te ondersteunen. Verrassend genoeg spraken ze in andere artikelen over hoe van gist afgeleide ?-1,3/1,6-glucan kan worden geleverd als een oraal supplement voor de wintermaanden. De artikel studie toonde aan: hoe het zijn beschermende effecten tegen infecties van de bovenste luchtwegen in het lichaam aantoont. De studie toonde zelfs aan hoe het de symptomen van infectie van de bovenste luchtwegen kan verminderen die al voorkomen bij oudere volwassenen die zijn geïnfecteerd. Een andere studie toonde aan dat ?-glucan cytoprotectieve eigenschappen heeft tegen virale infecties en immunomodulerende eigenschappen biedt aan het lichaam en het immuunsysteem.
Met de populatie van veel individuen blijkt dat de oudere populatie baat kan hebben bij de ?-glucaanverbinding. Met deze verbinding kan iedereen een gezond immuunsysteem hebben, vooral tijdens het koude- en griepseizoen. Het hebben van een gezond immuunsysteem is belangrijk omdat het lichaam zich op die manier kan beschermen tegen schadelijke ziekteverwekkers door middel van functionele geneeskunde, gezonde voedzame voeding en supplementen. Door deze opties te gebruiken, kan het lichaam zichzelf genezen en de effecten van verkoudheids- en griepsymptomen dempen.
Meer onderzoek naar bèta-glucaan
Onderzoeksstudies hebben aangetoond: dat ?-1,3-glucaan uit de celwand van schimmels een van de belangrijkste ingrediënten is voor vaccins. Het onderzoek toont ook aan dat ?-glucaan robuuste humorale en cellulaire immuunresponsen voor het lichaam kan produceren wanneer het wordt blootgesteld aan antigenen. Wat interessant is, is dat van ?-glucaan bekend is dat het antioxiderende activiteiten in het lichaam uitoefent. Met hun vermogen om reactieve zuurstofsoorten (ROS) op te ruimen, kunnen ze de antioxidanten in de bloedsomloop en het mucosale immuunsysteem uitoefenen. Er is een studie die aantoont dat ?-glucaan in gerst een significant hoger totaal aan antioxidanten kan bevatten bij een betere capaciteit dan haver en gist. De studie toonde aan dat ?-glucaan in twee groepen kan worden onderverdeeld, afhankelijk van of er specifieke receptoren bij betrokken zijn of niet. Het stelde ook dat ?-glucaan gevalideerd kan worden als een functioneel voedselingrediënt.
Conclusie
Al met al is ?-glucaan een verbazingwekkende niet-zetmeel polysacharide prebiotische vezel die verbazingwekkende eigenschappen heeft die het lichaam kunnen helpen. ?-glucaan is te vinden in paddenstoelen en een verscheidenheid aan andere voedingsmiddelen zoals zeewier en haver. Deze verbinding kan helpen het immuunsysteem van het lichaam te versterken en kan de effecten van schadelijke pathogenen waarmee het lichaam in contact is gekomen, dempen. De gunstige eigenschappen van deze verbinding zijn geweldig voor iedereen die het consumeert en het zelfs aan hun dagelijkse voeding toevoegt. Sommige producten gecombineerd met ?-glucaan kan het immuunsysteem ondersteunen met hypoallergene voedingsstoffen en richt aminozuren.
De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale en nerveuze gezondheidsproblemen of artikelen, onderwerpen en discussies over functionele geneeskunde. We gebruiken functionele gezondheidsprotocollen om verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen. Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze functies ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. Als u het onderwerp hierboven verder wilt bespreken, kunt u Dr. Alex Jimenez vragen of contact met ons opnemen via 915-850-0900.
Referenties:
Bacha, Umar, et al. "Nutraceutische, ontstekingsremmende en immuunmodulerende effecten van" ?-Glucaan geïsoleerd uit Gist. BioMed Research International, Hindawi, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5587958/.
Chan, Godfrey Chi-Fung, et al. �De effecten van bèta-glucaan op menselijke immuun- en kankercellen.� Journal of Hematology & Oncology, BioMed Central, 10 juni 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2704234/.
Fuller, Richard, et al. �Van gist afgeleide?-1,3/1,6 Glucan, infectie van de bovenste luchtwegen en aangeboren immuniteit bij oudere volwassenen.� Voeding, Elsevier, 23 maart 2017, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0899900717300539.
Jurgelewicz, Michael. �Nieuwe studie toont aan dat nieuwe, van gist afgeleide bèta-glucaan immunomodulerende effecten biedt bij oudere volwassenen.� Ontwerpen voor gezondheid, 21 okt. 2018, blog.designsforhealth.com/si-42214/new-study-demonstrates-zink-supplementation-improves-clinical-outcomes-from-traumatisch-hersenletsel.
Levitz, Stuart M, et al. �Gebruik van schimmelcelwandcomponenten in vaccins�� Seminars in immunopathologie, US National Library of Medicine, maart 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4329074/.
Nakashima, Ayaka, et al. ��-Glucan in voedingsmiddelen en zijn fysiologische functies� Euglena, Co., Ltd., 14 aug. 2017.
Nakashima, Ayaka, et al. �?-Glucaan in voedingsmiddelen en zijn fysiologische functies.� Journal of Nutritional Science and Vitaminology, US National Library of Medicine, 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29491277.
Team, DFH. "Modulatoren van de immuungezondheid: bèta-glucanen." Ontwerpen voor gezondheid, 26 maart 2020, blog.designsforhealth.com/node/1219.
Team, DFH. �Paddestoelen voor voedingsgeneeskunde.� Ontwerpen voor gezondheid, 14 februari 2019, blog.designsforhealth.com/node/952.
Vetvicka, Václav, et al. �Bèta-glucaan: supplement of medicijn? Van laboratorium tot klinische proeven.� Molecules (Basel, Zwitserland), MDPI, 30 maart 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479769/.
Moderne integratieve wellness- Esse Quam Videri
De universiteit biedt een breed scala aan medische beroepen voor functionele en integratieve geneeskunde. Hun doel is om individuen die een verschil willen maken in de functionele medische velden te informeren met deskundige informatie die ze kunnen bieden.
